Применение. Нанести приготовленный состав тонким слоем на лицо и оставить на 5–7 мин. Маску смыть теплой водой, нанести на кожу увлажняющий крем. Процедуру следует делать по мере необходимости.
Питательный крем с земляникой для любого типа кожи
Требуется: 2 ст. л. ягод земляники, 1 ст. л. костного мозга, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Ягоды земляники размять, соединить с разогретым на водяной бане костным мозгом, взбитым желтком, медом и растительным маслом. Смесь тщательно размешать.
Применение. Нанести крем на лицо и шею и аккуратными движениями втереть в кожу. Крем следует использовать 1–2 раза в день.
Питательная медовая маска "нежное прикосновение"
Требуется: 1 ст. л. меда, 2 стакана кипяченой воды.
Приготовление. Смешать воду и мед.
Применение. Умывать медовой водой лицо каждый вечер в течение 5–7 мин, после чего ополоснуть его теплой водой без мыла.
Смягчающая маска для нормальной кожи с косметической глиной
Требуется: 20 г белой или голубой глины, 1 ст. л. морковного сока, 1 ст. л. творога, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Глину размять, смешать со свежим морковным соком, в смесь добавить творог и мед. Все хорошо перемешать.
Применение. Приготовленную смесь нанести на лицо и шею на 15–20 мин, затем маску смыть теплой водой. Выполнять процедуру рекомендуется 1–2 раза в неделю в холодное время года – при пересушенной и обветренной коже.
Смягчающая и ранозаживляющая маска для любого типа кожи с лечебной грязью
Требуется: 30 г сухой лечебной грязи, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. жидкого меда.
Приготовление. Грязь растереть в порошок, развести водой, добавить подогретый на водяной бане мед. Состав тщательно перемешать.
Применение. Нанести приготовленный состав на распаренную кожу лица на 20 мин. Маску смыть прохладной водой. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю.
Медовая маска от загара "защитница"
Очень часто, отправляясь на пляж или на дачу позагорать, мы даже не задумываемся о том, какой вред наносим своему лицу, беспощадно подставляя его солнечным лучам. Конечно, приятно иметь летом загорелое лицо, но куда лучше не удивлять знакомых облупившимся носом, покрасневшими щеками и лбом. Кроме того, солнце небезопасно и старит кожу лица.
Сейчас существует множество самых разнообразных кремов для загара, но воспользоваться ими может не каждый – дорого, да и не всегда безопасно.
Защищать же кожу лица от прямых солнечных лучей нужно всем.
Эта медовая маска поможет вам сохранить лицо нежным и молодым на долгие годы.
Требуется: 60 г меда, 100 мл воды, 10 г сахара, сок 1 лимона, 1 яичный белок, 100 мл 3 %-ной перекиси водорода.
Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.
Применение. Полученную массу нанести на лицо тонким слоем на 15–20 мин, после чего смыть теплой кипяченой водой.
Делать эту маску следует за 1 ч до загара.
Медовая маска от пигментных пятен "жемчужина"
Применение этой маски не реже чем 3–4 раза в неделю поможет вам безо всяких лекарств избавиться от такого неприятного явления на коже лица, как пигментные пятна.
Требуется: 1 ч. л. меда, 2 ч. л., 1 ч. л. столового уксуса.
Приготовление. Смешать все компоненты.
Применение. Полученную массу нанести на кожу лица тонким слоем и оставить на 25–30 мин.
Во время действия маски лечь и накрыть лицо полотенцем. Смыть маску вначале теплой, а затем холодной водой.
Медовая маска от веснушек "дары солнца"
Действительно, веснушки называют дарами солнца и считают, что они украшают весной лица его любимчиков. Конечно, когда веснушек немного, это очень красиво, а что делать, если этих даров несчетное количество?
Появляясь на лице, они приобретают самые разнообразные формы. В этом случае порекомендую воспользоваться медовой маской от веснушек.
Требуется: 100 г меда, сок 1 лимона.
Приготовление. Меда тщательно перемешать с соком 1 лимона.
Применение. Полученную смесь наложить на лицо на 30 мин.
Смыть маску теплой водой.
Маска "Дары солнца" подходит для частого использования.
Медовая маска для отбеливания веснушек и пигментных пятен "утренняя роса"
Требуется: 0,5 ч. л. творога, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. молока.
Приготовление. Все компоненты тщательно перемешайте.
Применение. Полученную массу нанести на лицо и держать 30–50 мин. По истечении этого времени смыть маску теплой водой и протереть лицо долькой лимона.
Маску наносить на лицо каждое утро и вечер в течение 10 дней.
Если по прошествии этого срока результат не будет достигнут, повторить курс лечения через 20 дней.
Медовые маски от угревой сыпи
Угревая сыпь – явление, беспокоящее многих юношей и девушек. Они с сожалением смотрят в зеркало и ждут не дождутся, когда наконец-то станут взрослыми, ведь именно тогда, по уверению родителей, исчезнут эти некрасивые прыщи.
Предложу вас медовые способы борьбы с угрями, которые помогут избавиться от них подросткам.
Медовая маска "божьи цветы"
Требуется: 1 корень одуванчика, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Корень одуванчика растереть и смешать с медом.
Применение. Полученную массу нанести на лицо и оставить на 15–20 мин. Делать маску 3–4 раза в неделю.
Медовая маска "веселый денек"
Требуется: 4 ст. л. меда, 1 л кипяченой воды, 1 стакан капустного рассола.
Приготовление. Мед тщательно перемешать с кипяченой водой и капустным рассолом.
Применение. Полученной массой ополаскивать лицо 3–4 мин.
Перед ополаскиванием лицо очистить косметическими сливками, кремом или лосьоном.
Медовая маска подходит для частого использования, так что повторять лечебную процедуру можно ежедневно перед сном.
Медовая маска "травушка – муравушка"
В состав маски входят целебные травы, которые в сочетании с медом позволяют с легкостью избавиться от угревой сыпи.
Требуется: по 1 ч. л. сухих листьев одуванчика, крапивы, лопуха, щавеля и подорожника, 1,5 стакана кипятка, 2 ст. л. меда.
Приготовление. Смешать травы, залить кипятком и кипятить на медленном огне 10–15 мин. Затем остывший отвар процедить и добавить в него мед.
Тщательно перемешать.
Применение. Полученной массой протирать лицо каждое утро и вечер.
Курс лечения составляет 2 недели, при необходимости процедуры повторить через 3–4 дня.
Смягчающая и ранозаживляющая маска для любого типа кожи с лечебной грязью
Требуется: 30 г сухой лечебной грязи, 1 ст. л. воды, 1 ч. л. жидкого меда.
Приготовление. Грязь растереть в порошок, развести водой, добавить подогретый на водяной бане мед. Состав тщательно перемешать.
Применение. Нанести приготовленный состав на распаренную кожу лица на 20 мин. Маску смыть прохладной водой. Рекомендуется проводить процедуру 1–2 раза в неделю.
Уход за руками
Очень часто наши руки доставляют нам беспокойство. Мы смотрим на них и с сожалением думаем о тех временах, когда кожа на руках была нежной и мягкой. Говорят, ничто так не выдает возраст женщины, как руки.
Недостатки и изъяны кожи лица можно скрасить декоративной косметикой, замаскировать тональным кремом и пудрой. Шею, которая тоже безжалостно выдает возраст, можно закрыть шарфиком, платочком или высоким воротничком. Но руки не спрячешь, не загримируешь. А ведь у большинства наших женщин руки эти – труженые-перетруженые: стирка, уборка, мытье посуды, тяжелые сумки, садово-огородные работы – все это, конечно же, не проходит бесследно. Вот и становятся руки раньше времени грубыми, сухими, морщинистыми и жилистыми даже у совсем еще нестарых женщин. Особенно тяжело рукам зимой – никакие перчатки не спасают от мороза и обветривания. Кисти становятся шершавыми, приобретают некрасивый сине-бурый цвет. Ни маникюр такие руки не украшает, ни кольца и браслеты не наденешь на них – неуместны любые украшения. Что же делать, как вернуть своим рукам красивый, холеный, ухоженный вид? Да и возможно ли это? Сейчас существует множество средств для ухода за руками, но не лучше ли воспользоваться испытанным народным средством – медовыми кремами? В сочетании с другими веществами мед сделает ваши руки мягкими и приятными.
1. Требуется: 1 ч. л. меда, 3 ст. л. глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта, 0,5 стакана воды, 1 г буры.
Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты.
Применение. Полученную смесь нанести на руки и оставить на 30–40 мин.
Смыть массу теплой водой без мыла.
2. Требуется: 1 клубень картофеля, 10 г льняного семени, 2 ст.л. меда. Приготовление. Очистить картофелину и мелко нарезать, смешать с льняным семенем и варить на слабом огне до образования кашицы. Мед смешать с кашицей.
Применение. Эту смесь нанести на руки и держать 20–30 мин, затем смыть теплой водой.
Приготовленная таким образом масса поможет вам избавиться от мозолей на руках и сделает кожу рук нежной и приятной.
3. Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. пчелиного воска, 0,5 ч. л. оливкового масла, 3 капли розового масла.
Приготовление. Смешать все компоненты. Получившуюся массу поставить на паровую баню и подогревать ее до тех пор, пока воск не растает.
Массу периодически помешивать, затем остудить.
Применение. Накладывать целебный бальзам не реже 3–4 раз в неделю и дней через 10 дней вы уже заметите первые результаты: ваши руки станут мягкими, вы избавитесь от мозолей и шелушения.
Молочная маска для увядающей кожи рук
Требуется: 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. молока, 1 ч. л. сливок, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Мед смешать с молоком, сливками и сметаной. Все тщательно перемешать до образования массы однородной консистенции.
Применение. Нанести приготовленный состав на кожу рук и оставить на 20–25 мин. Затем маску смыть теплой водой, руки насухо вытереть салфеткой или махровым полотенцем. Рекомендуется накладывать маску на увядающую кожу рук 1–2 раза в неделею.
Тонизирующая маска с настоем календулы для увядающей кожи рук
Требуется: 70 г сухих цветков календулы, 1/2 стакана воды, 1 ч. л. меда, 50 г ланолина.
Приготовление. Цветки календулы залить кипящей водой и настаивать под крышкой 30 мин. Затем настой процедить, 2 ст. л. настоя смешать с медом, добавить ланолин и хорошо растереть.
Применение. Нанести смесь на кожу рук на 25 мин. Затем маску смыть большим количеством теплой воды, руки насухо вытереть. Рекомендуется выполнять процедуру 1–2 раза в неделю.
Медовая ванночка для ногтей "алмазное ожерелье"
Если ногти ломаются, слоятся, это означает, что в организме не хватает некоторых необходимых для него веществ – кальция, натрия и т. д. Все эти вещества, как вы уже знаете, в больших количествах содержатся в меде. Во-первых, напиток с медом надо, конечно, пить каждый день по 2–3 стакана. Это укрепляет не только ногти, но и волосы, и зубы, и вообще устраняет дефицит необходимых минеральных веществ в организме. Во-вторых, следует каждый день протирать ногти ватным тампоном, смоченным в растворе меда.
Ванночка с красивым названием укрепит ваши ногти и избавит руки от заусенцев. Если вы не будете лениться делать медовую ванночку 4–5 раз в неделю, то в скором времени ваши ногти станут похожи на прекрасное алмазное ожерелье, станут белыми, ровными и приобретут правильную форму.
Требуется: 2 ст. л. меда, 1 ст. л. соли, сок половины лимона, 30 мл яблочного сока, 0,5 стакана горячего молока.
Приготовление. Все компоненты хорошо перемешать.
Применение. В полученную массу опустить ладони. Держать руки в ванночке 10–15 мин, после чего вынуть их и опустить вновь через 20 мин. После ванночки ополоснуть руки теплой водой.
Медовый крем, помогающий в короткое время избавиться от мозолей на руках
Требуется: 2 ст. л. жидкого меда,1 ст. л. горячего молока, 4 ст. л. картофельной муки.
Приготовление. Смешать мед, молоко и муку.
Применение. Полученную массу нанести на руки в тех местах, где образовались мозоли, аккуратными прикосновениями втереть в кожу.
Оставить на 30 мин, после чего смыть теплой водой.
Эту процедуру повторить при необходимости через день до тех пор, пока мозоли не исчезнут полностью.
Удаление запаха изо рта
Бывает, что явных патологий в состоянии зубов, десен и полости рта вроде бы и нет, а постоянно преследуют неприятный вкус и сухость во рту, неприятный запах изо рта, что совсем уже никуда не годится, или желтый налет на зубах, а то еще и с темными пятнами. Очень часто все это может быть связано не только с состоянием ротовой полости, но и с больным горлом или носоглоткой и очень часто – с патологиями желудочно-кишечного тракта. Состояние зубов, кроме того, связано с балансом минеральных веществ в организме. Поэтому необходимо пить раствор теплой воды с медом за 1,5–2 ч до завтрака, обеда и через 3 часа после ужина или употреблять мед по 1–2 ч. л. перед завтраком, обедом и ужином. Это поможет решить многие проблемы, избавиться от различных патологий, вызывающих нежелательные изменения в состоянии ротовой полости. Но, кроме этого, необходимо применять еще и некоторые дополнительные меры. Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, достаточно после каждого приема пищи полоскать рот раствором меда, приготовленным как для внутреннего приема.
Если вы хотите, чтобы зубы стали белыми, чтобы исчезла желтизна и пятнышки, то по утрам и вечерам, почистив зубы, в течение 2 мин полощите рот раствором меда.
Уход за ногами
Я уже не раз говорила о том, что в состав меда входят удивительные целебные вещества. Они очень полезны и для ног, а в сочетании с другими компонентами являются просто незаменимым средством для ухода за этой частью тела.
Ноги – воистину чуть ли не самая многострадальная часть человеческого тела. Принимают они на себя очень большую нагрузку в прямом и в переносном смысле слова. Носят они нас на себе всю жизнь со всем нашим весом, далеко не всегда маленьким. И как устают за день, как просят отдыха и хорошего ухода! Особенно тяжело тем, кто по роду своей работы долго стоит на ногах, или тем, кому приходится много ходить.
И что же делать, если от такого образа жизни появляются на ступнях жесткие, грубые ороговевшие натоптыши, мозоли, потертости, которых не избежать никак. Добавляет проблем и плохая обувь. Сколько лет мы все мучились в туфлях с ужасными неудобными колодками, грубой, жесткой кожей. Сейчас на прилавках вроде бы большой выбор обуви, да как разобраться в этом изобилии, как выбрать хорошую качественную пару? Не всегда это просто, тем более что качественная обувь стоит совсем недешево. А погнавшись за дешевизной, легко испортить себе ноги окончательно, ведь рынок наш заполонен обувью некачественной, неудобной, неизвестного происхождения, из плохих материалов, уродующих ноги.
По возможности постарайтесь не экономить на обуви – в этом я убедилась на собственном опыте, находившись в свое время в неудобных туфлях. Зато теперь я твердо уверена: лучше отказать себе в новом костюме или платье, но обувь купить хорошую, обязательно из натуральной кожи, и не на высоком каблуке, а на среднем, устойчивом, если это туфли на каждый день. И еще один совет: пусть лучше обувь будет на полразмера, а то и на размер больше, чем вы обычно носите, чем страдать в обуви тесной, сдавливающей ногу со всех сторон, уродующей пальцы и всю стопу, приводящей только к новым мозолям и потертостям, а бывает, и к необратимой деформации стопы. Не случайно существует правило, которого, по слухам, всегда придерживались истинные француженки: покупай платье на размер меньше, а туфли – на размер больше.
Но вернемся к нашим многострадальным замученным ногам. Как же снять с них усталость, как избавить от жестких натоптышей, от некрасивых мозолей? Попробуйте следующее средство. Вы пришли вечером с работы, ноги устали, они болят, горят, гудят – так бы и закинуть их куда повыше, на стенку. Кстати, это совершенно естественное желание, и поднятие ног поможет немного снять усталость. Сделайте это, затем опустите ноги на 10 минут в тазик с теплой мыльной водой. Затем возьмите кусочек ткани или бинта, смочите в растворе меда (воспользуйтесь одним из предложенных ниже рецептов). Вынув ноги из тазика с мыльной водой, не вытирая и не обмывая их, наложите ткань, пропитанную настоем, на ступни ног, прежде всего на ороговевшие места и на мозоли. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки или просто забинтуйте ноги, укрепив на них таким образом компресс. Оставить этот компресс следует на всю ночь.
Если вы будете повторять такую процедуру регулярно, каждый день и притом достаточно долго, то мозоли и натоптыши в конечном счете исчезнут сами собой. Если у вас нет возможности делать это каждый день или не хватает терпения проводить процедуру на протяжении длительного времени, можно помочь своим ногам избавиться от мозолей и натоптышей после снятия компресса пемзой.
Ножные ванночки и компрессы также помогают не только снять усталость с ног, но и избавить ступни от мозолей и трещин, сделать их эластичными и нежными.
Приведу несколько медовых рецептов, которые, несмотря на всю простоту их приготовления, оказывают чудесное действие на ноги.
Укрепляющая смесь для ногтей с лечебной грязью
Требуется: 15 г лечебной грязи, 3 ст. л. меда.
Приготовление. Грязь очистить и растереть, смешать с медом.
Применение. Нанести приготовленный состав на ногтевые пластины и держать 20 мин, смыть теплой водой. Проводить процедуру следует 1 раз в неделю при ломких и слоящихся ногтях.
Уход за телом
Медовая ванна "элегантная походка"
Требуется: 0,5 стакана меда, 1 стакан теплого молока, 2–3 л горячей воды.
Приготовление. Тщательно перемешать мед и молоко, добавить в ни массу 2–3 л горячей воды, хорошо смешать в тазике.
Применение. Опустить в медовую ванну ноги. Держать ноги в тазике не более 10–15 мин. Медовая ванна сделает кожу ваших ступней эластичной.
Медовая ванна "топтыжка"
Требуется: 0,5 стакана меда, 0,5 стакана цветков ромашки, 4–5 стакана воды.
Приготовление. Смешать мед с отваром ромашки (0,5 стакана цветков ромашки залить 4–5 стаканами воды, кипятить на медленном огне 10–15 мин).
Применение. Приготовленную медовую ванну охладить и опустить в нее ноги.
Медовая ванна идеально подходит при натертой, воспаленной коже ног.
Медовая ванна "хлопотные дни"
Эту медовую ванну рекомендуется делать в те дни, когда ваши ноги очень устали. В сочетании с солью мед снимет усталость ног и поможет забыть о повседневных заботах.
Требуется: 3 л воды,0,5 стакана меда, 2 ст. л. поваренной соли.
Приготовление. В таз с водой добавить мед и соль.
Применение. Держать ноги в ванне 10 мин. По истечении этого времени ополоснуть ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 ч. л. борной кислоты на 1 стакан воды).
После ванны подержать ноги в тепле. Эту ванну лучше всего делать перед сном.
Медовая ванна "ножка золушки"
Медовую ванну с таким интересным названием рекомендуется принимать в тех случаях, если кожа на ваших пятках загрубела и трескается.
Через 2–3 приема этой ванны с промежутком в 1–2 дня вы заметите первые результаты.
Требуется: 3 л воды, 0,5 стакана свежего меда, 2 ст. л. соды.