Способ применения. Полученную смесь наносить на очищенную кожу лица массирующими движениями, не затрагивая участки около глаз и губ. Продолжительность процедуры– 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца при необходимости достижения нужного результата повторять ежемесячно (при отсутствии противопоказаний). После окончания процедуры маску смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. риса очищенного, 280 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 2 ст. л. меда цветочного (майского).
Способ приготовления. Зерна риса пропустить через кофемолку (или размять пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 40 минут, затем добавить мед (если мед густой, то необходимо его подогреть на водяной бане).
Способ применения. Питательную маску наносить в теплом виде на очищенную кожу лица массирующими движениями, не покрывая его участки лица около глаз и губ. Продолжительность процедуры 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, при необходимости и отсутствии противопоказаний повторить до получения нужного эффекта. После окончания процедуры маску смыть теплой водой и протереть лицо салфеткой льняной или полотенцем, одновременно массируя лицо.
Требуется: 2 ст. л. зерен (очищенных) гречихи, 280 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 2 желтка.
Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку (или размять пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить желтки и тщательно размешать.
Способ применения. Полученную смесь наносить массирующими движениями на очищенную кожу лица, не допуская ее попадания на участки около глаз и губ. Продолжительность процедуры 15–20 минут, выполнять 3–4 раза в неделю в течение месяца с последующим повторением до получения необходимого эффекта (при условии отсутствия противопоказаний и аллергических реакций на компоненты питательной маски). После окончания процедуры маску смыть теплой водой и лицо вытереть льняным полотенцем или салфеткой массирующими движениями.
Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 260 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 50 мл оливкового масла.
Способ приготовления. Зерна измельчить с помощью кофемолки (или растолочь пестиком фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить масло и все тщательно перемешать.
Способ применения. Полученную питательную смесь наносить массирующими движениями на очищенную кожу лица, избегая попадания ее в глаза и на губы. Продолжительность процедуры 20–25 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, затем через 5 дней повторить в том же режиме. После окончания процедуры маску смыть теплой водой и лицо протереть льняным полотенцем или салфеткой массирующими движениями.
Требуется: 2 ст. л. зерен пшеницы, 280 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 50 мл натурального кедрового масла.
Способ приготовления. Зерна измельчить с помощью кофемолки (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить масло и тщательно размешать.
Способ применения. Полученную питательную смесь наносить на очищенную кожу лица массирующими движениями, не допуская попадания ее в глаза и на губы. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, через 5 дней повторить процедуры в том же режиме. После окончания процедуры маску смыть теплой водой и лицо протереть льняным полотенцем (или салфеткой) массирующими круговыми движениями.
Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 260 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 40 мл облепихового масла.
Способ приготовления. Зерна измельчить с помощью кофемолки (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 40 минут, затем добавить масло.
Способ применения. Полученный питательный состав наносить массирующими движениями на очищенную кожу лица. Продолжительность процедуры 1 – 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, через 5 дней процедуры повторить в том же режиме. После окончания процедуры маску смыть теплой водой, кожу лица протереть льняным полотенцем или салфеткой массирующими движениями.
Лосьоны и скрабы на основе злаков
Лосьоны и скрабы на основе злаков применяют для очень деликатного и глубокого очищения кожи лица перед нанесением питательной маски или крема дневного или ночного. В отличие от дорогих косметических отшелушивающих средств, изготовленных с различными химическими добавками, они не раздражают и не травмируют кожу, легко удаляются с ее поверхности. Для лосьонов и скрабов подбирают злаки и натуральные компоненты, способствующие разрыхлению поверхностного рогового слоя кожи, что облегчает удаление отмерших клеток. Скрабы на основе злаков подходят для любого типа кожи, вплоть до самой чувствительной, наносятся тонким слоем на кожу лица и шеи после удаления макияжа массирующими движениями. После применения скрабов на основе злаков кожа становится более восприимчивой к воздействию компонентов питательной маски или кремов. Такие скрабы применяют 3 – 4 раза в неделю, если кожа жирная, и 2 раза, если кожа сухая или нормальная.
Приготовление лосьонов на основе злаков
Требуется: 2 ст. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 280 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).
Способ приготовления. Зерна с ростками и цветки смешать, залить спиртом, настаивать 7 дней в темном месте, затем процедить.
Способ применения. Ватным (или марлевым) тампоном, смоченном в полученном лосьоне, протирать лицо и шею 2 – раза в сутки перед нанесением крема или питательной маски.
Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен овса, 1 ст. л. сухих цветков календулы, 1 чайная ложка меда цветочного (майского), 300 мл спирта косметического 70 % (или медицинского).
Способ приготовления. Смесь зерен и цветков залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 7 дней, затем процедить.
Способ применения. Марлевым или ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, протирать лицо и шею 2 – раза в сутки, перед нанесением питательной маски или крема дневного или ночного.
Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. измельченного листа алоэ (3 – 5 летнего возраста), 300 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).
Способ приготовления. Смесь пророщенных зерен и измельченного листа алоэ залить спиртом, настаивать в темном месте 10 дней, затем процедить.
Способ применения. Ватным или марлевым тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, протирать лицо и шею (избегая попадания в глаза) 2 – раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема.
Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. измельченных листьев сухих подорожника, 280 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).
Способ приготовления. Смесь пророщенных зерен и сухих листьев залить спиртом, настаивать 10 дней в темном месте, затем процедить.
Способ применения. Ватным или марлевым тампоном, смоченным в лосьоне, приготовленном по данному рецепту, протирать лицо и шею 2–3 раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема (дневного, ночного).
Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен ржи, один лимон, 300 мл спирта косметического 70 % (или медицинского).
Способ приготовления. Лимон измельчить, добавить пророщенные зерна ржи, смешать и залить спиртом, настаивать в течение 10 дней в темном месте, затем процедить.
Способ применения. Марлевым или ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, протирать лицо и шею 2–3 раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема дневного (или ночного).
Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен ячменя, 1 ст. л. измельченных сухих листьев эвкалипта, 300 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).
Способ приготовления. Смесь зерен и листьев залить спиртом, настаивать 10 дней в темном месте, затем процедить.
Способ применения. Марлевым или ватным тампоном, смоченным в приготовленном по данном рецепту лосьоне, протирать лицо и шею 2 – 3 раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема дневного или ночного.
Приготовление скрабов на основе злаков, стимулирующих физиологические процессы клеточного обновления кожи
Требуется: 1 ст. л. зерен пшеницы, 1 ст. л. почек березы, 50 г сметаны натуральной (деревенской).
Способ приготовления. Смесь зерен и почек слегка растолочь пестиком, чтобы получились частицы размером в 0,2 – 0,5 мм, добавить сметаны и тщательно размешать.
Способ применения. Полученный по данному рецепту скраб наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой.
Требуется: 1 ст. зерен овса, 1 ст. л. семян подорожника, 40 г творога жирностью 20 % (но не менее!).
Способ приготовления. Зерна слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде, добавить семена подорожника и творог, тщательно размешать.
Способ применения. Скраб, полученный по этому рецепту, наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза – при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой и вытереть лицо льняным полотенцем или салфеткой.
Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. семян лука посевного (но не луковиц), 40 г ряженки 3,5 %.
Способ приготовления. Слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде проросшие зерна, добавить семена лука и ряженку, тщательно размешать.
Способ применения. Предварительно очистить кожу лица лосьоном. Полученный по рецепту № 3 скраб наносить кончиками пальцев на кожу, при этом помассировать несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть лицо льняным полотенцем или салфеткой. После этой процедуры можно наносить питательную маску или крем дневной или ночной (с учетом типа кожи и имеющихся заболеваний в виде угрей, прыщей, аллергической сыпи). Указанный скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.
Требуется: 1 ст. л. кукурузной крупы (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1,0 мм), ½ ст. л. семян петрушки, 40 г варенца жирностью 3,2 %.
Способ приготовления. Смешать крупу с семенами, добавить варенца и тщательно размешать.
Способ применения. Скраб, приготовленный по указанному рецепту, наносить кончиками пальцев на очищенную лосьоном кожу массирующими движениями, избегая попадания в глаза. Продолжительность процедуры – 10 – 15 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть сухим льняным полотенцем или салфеткой, затем нанести крем дневной или ночной (или питательную маску). Скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.
Требуется: 1 ст. л. крупы ячневой (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), ½ ст. л. семян укропа, 40 г кефира жирностью 3,2 %.
Способ приготовления. Смешать крупу и семена, добавить кефир, тщательно перемешать.
Способ применения. Скраб, приготовленный по данному рецепту, наносить кончиками пальцев на кожу, предварительно очищенную от макияжа лосьоном. При нанесении скраба слегка помассировать круговыми движениями несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. После этой процедуры наносить питательную маску при необходимости или крем дневной (или ночной). Скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.
Требуется: 1 ст. л. крупы пшеничной (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), ½ ст. л. семян моркови, 40 г сметаны натуральной (деревенской).
Способ приготовления. Крупу и семена смешать, добавить сметану и тщательно перемешать.
Способ применения. Скраб, приготовленный по рецепту № 6, наносить кончиками пальцев на предварительно очищенную лосьоном кожу лица массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза. Продолжительность процедуры – 15 – 20 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. При необходимости после удаления скраба наносить питательную маску или крем дневной (или ночной). Данный скраб применять при жирной коже – 2 раза в 4 – 5 дней, а при сухой и нормальной 1 – 2 раза в 7 – 10 дней
Кремы для разных типов кожи
Уход за кожей зависит от состояния ее в данное время, так как в течение жизни оно может изменяться. У разных людей кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной (смешанной), например, на отдельных участках – жирной, а на других – сухой или нормальной.
Практически все женщины уверены в том, что знают, какой у них тип кожи. Однако их "диагноз" не всегда может быть верным, так как при регулярном применении разнообразных косметических средств для очищения, тонизирования и увлажнения кожи, пользования кремами и нанесении макияжа могут возникнуть неправильные выводы. Естественно, основная структура кожи у всех не отличается по строению. Различия зависят от концентрации сала, которое производят кожные железы, а также от места активизации этих желез на коже лица и от способности кожи задерживать или утрачивать влагу (данная способность является наследственной).
Тип кожи изменяется с возрастом, но при правильном косметическом и гигиеническом уходе она может много лет сохраняться в хорошем состоянии. Для правильного определения вашего типа кожи необходимо сначала ее тщательно очистить, снять остатки макияжа, но без применения тоников и увлажняющих кремов. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметических средств. Затем нужно детально рассмотреть ее различные участки при естественном дневном свете с помощью простого или увеличительного зеркала.
Вот как определяют типы кожи.
Нормальная кожа имеет равномерную окраску. Она гладкая, упругая, чистая и свежая; на ней незаметны такие дефекты, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа выдерживает умывание водой с мылом постоянно, различные виды косметических средств, декоративную косметику. Встречается довольно редко.
Сухая кожа встречается гораздо чаще и требует особо умелого и качественного ухода, так как она быстро увядает и очень чувствительна к стрессовым воздействиям. Сухость кожи чаще всего возникает от недостаточной активности сальных желез и чрезмерного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный цвет, выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. С возрастом, особенно при нерегулярном или неправильном уходе, кожа становится суше, шелушится, теряет эластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем на других ее типах.
Жирная кожа на вид толстая, грубая и лоснящаяся. Иногда она выглядит как апельсиновая корка. Избыток кожного сала, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез – "черные точки". Жирная кожа подвержена возникновению угрей, которые легко воспаляются. Жирная кожа встречается чаще всего у молодых женщин и остается в таком состоянии до 35 – 50 лет. Морщины у людей, имеющих такую кожу, появляются значительно позже, чем у людей с сухой кожей.
Смешанная кожа встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста на лице в областях усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. В области висков, щек и шее и особенно вокруг глаз – сухая. Смешанный тип кожи требует комбинированных способов ухода за разными частями лица.
Для определения типа вашей кожи, жирная она или сухая, нужно через два-три часа после умывания промокнуть разные участки кожи лица папиросной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Если на салфетке появилось маслянистое пятно, кожа на этом участке жирная.
Кожа человека лучше самого точного прибора отражает состояние нашего организма. Но обходиться с ней следует как с чуткой, точной и дорогой аппаратурой, которую невозможно починить или заменить. Поэтому косметикой, в широком смысле этого слова, должны пользоваться все, кто хочет как можно дольше сохранить хорошую, здоровую кожу. Начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше.
Здесь нам помогут крема на основе злаков, их можно применять в качестве косметического средства с учетом типа кожи, а также различных заболеваний. Кроме злаков, в крема добавляются другие компоненты: извлечения из лекарственных растений, продукты пчеловодства, молочные продукты, растительные и животные масла.