Бесконтактный массаж кишечника
Мы с вами уже говорили о бесконтактном массаже – массаже, когда мы вызываем те или иные ощущения в нашем организме при помощи воображения. Вы уже убедились сами, как действует такой массаж. Давайте попробуем использовать еще одну его разновидность для того, чтобы улучшить работу кишечника. Только сначала для этого вспомните, как мы представляли себе комочек тепла и кусочек льда, которые мы помещали внутрь нашего тела для массажа. Сейчас мы попробуем сделать то же самое с кишечником.
Методика массажа
Лягте в удобную позу, расслабьтесь и представьте себе, что вы держите в правой ладони комочек тепла – горячий пирожок или светящийся теплый шарик. Теперь мысленно помещаем этот комочек в ту область, где у нас находится аппендикс. Постарайтесь не терять ощущение, что теплый шарик у вас в животе! Почувствуйте, как он приятно прогревает вас изнутри. Теперь начинайте мысленно перемещать этот шарик вверх, не теряя ощущения тепла, затем, дойдя до области подреберья, двигайте шарик влево, затем снова вниз и возвращайтесь к исходной точке. Таким образом мы сделали полный круг вокруг живота по часовой стрелке. Сделайте еще два таких же круга. Теперь делаем следующий круг – уже меньшего диаметра, проводя шарик ближе к пупку. Тоже делаем три круга. Следующий круг – совсем маленький, совсем близко к пупку. Тоже три раза. А затем мысленно помещаем наш шарик как раз в область пупка и оттуда по часовой стрелке начинаем по спирали двигать шарик внутри живота, постепенно, по ходу спирали, отходя от пупка все дальше и дальше.
Затем делаем все то же самое, но теперь заменив теплый комочек на воображаемый снежок или кусочек льда.
Старайтесь делать этот массаж очень тщательно; внимательно следите, как перемещаются эти ощущения, чувствуйте их движение буквально каждой клеточкой, ничего не пропуская. Следите за тем, как реагирует кишечник: появилось ли ощущение какого-то движения, исчезновения застоев, активизации кишечника или, наоборот, расслабления и успокоения, если ваш кишечник не в меру активен? Если вы чувствуете подобные изменения, это означает, что процесс оздоровления уже начат, что функции кишечника начали регулироваться и приходить в норму. Ваш организм обязательно запомнит эти благоприятные перемены и сам будет к ним стремиться. А вы, конечно, всегда поможете ему в нужную минуту.
Эффект будет больше, если вы через некоторое время добавите к такому массажу при помощи ощущений тепла и холода еще и массаж воображаемой рукой – будете представлять себе, как будто вы рукой разминаете и очищаете ваш кишечник, убирая из него все лишнее, все отходы, шлаки, отчищая его "до блеска", до идеального состояния чистоты и здоровья.
Глава 5. Целительный вакуум: баночный массаж
Как вытянуть из себя все болезни?
До сих пор мы с вами говорили о разновидностях массажа, в которых не используется никаких дополнительных приспособлений – мы пользовались только таким инструментом, как наши собственные руки и наше воображение.
Но существуют еще и другие виды массажа, которые тоже обладают замечательными целебными свойствами – это массаж, который осуществляется при помощи специальных приспособлений. При этом сила и глубина воздействия этих методов подчас во много раз превосходит силу и глубину, которые дает воздействие руками. Как бы вы отнеслись к мысли подвергнуться массажу, который будет производиться… вакуумом?
"Ну, это что-то космическое, – скажете вы, – а потому непонятное, наверное, очень сильное и опасное". Да, слово "вакуум" нам всем известно, и ассоциации оно вызывает именно с космосом. Во всяком случае, вам, может быть, кажется, что вакуум – это нечто, чего не бывает в нашей обыденной жизни, и тем более – нечто, чего мы не можем получить в домашних условиях и использовать для лечения.
В таком случае вы будете очень удивлены, узнав, что создать вакуум в домашних условиях вполне возможно, и ничего страшного и непонятного он собою не представляет. Более того – возможно, вы уже подвергались воздействию вакуума, хоть и не догадывались об этом. Ведь вакуум легко создается внутри обычных медицинских банок. Тех самых банок, которые вам наверняка ставили на спину при воспалении легких или простудных заболеваниях. Но вряд ли вы тогда догадывались, что лечение медицинскими банками – это тоже не что иное, как массаж. Но не обычный массаж, который делают руками, а вакуумный массаж.
Что же такое "вакуум"? В переводе с латыни это слово означает "пустота". Конечно, в медицинской банке абсолютной пустоты, в отличие от космического вакуума, создать невозможно – здесь можно говорить скорее о сильно разреженном воздухе. И все же разреженности этого воздуха достаточно, чтобы он, как и вакуум, втягивал в себя прилегающую материю – в данном случае участки человеческого тела.
Что же происходит с организмом, когда на него оказывается такое вот локальное воздействие вакуумом? И почему это воздействие мы по полному праву называем массажем?
Прежде всего, медицинские банки позволяют создать достаточно сильные перепады давления, которые воздействуют на организм. Ведь края банки давят на кожу и мягкие ткани – и одновременно кожа и мягкие ткани втягиваются внутрь банки. Налицо резкий перепад давления на ограниченном участке тела. В то же время в пространстве между банками возникает как бы горизонтальное натяжение тканей. Благодаря этим перепадам давления и происходит мощная и очень глубокая проработка мягких тканей на большой площади тела одновременно. При обычном массаже воздействие, в общем-то, ограничивается поверхностными тканями – иногда этого достаточно, а иногда нет. Недостаточно этого в том случае, если застойные явления охватили глубинные структуры организма, добраться до которых руками нет никакой возможности. По глубине воздействия на мягкие ткани вакуумный массаж просто не имеет аналогов. Ведь обычный массаж при помощи рук – это тоже по сути воздействие перепадами давления. Но эти перепады не так сильны, как при воздействии вакуумом.
Вообще надо сказать, что лечение вакуумом еще только завоевывает свои позиции в медицине, и воздействие банками все еще не оценено по достоинству. Хотя все больше специалистов прибегают к этому, как выясняется, древнему способу исцеления. Да-да, медицинские банки – это вовсе не изобретение XX века. Еще известный древнеримский врач Гален, живший в I веке нашей эры, использовал банки – он нагревал их изнутри пламенем и накладывал на кожу, на которой предварительно были сделаны небольшие надрезы. Таким образом производилось целебное кровопускание, с помощью которого, как считалось, из организма выводятся яды и вредные вещества, становящиеся причиной заболеваний. И в Древнем Китае, и в арабских странах тоже применялось лечение банками.
Сейчас древний метод исцеления находит все больше научных обоснований и применяется все шире в разных сферах медицины. Например, известны открытия современных российских специалистов в области стоматологии – в частности, открыт метод лечения при помощи вакуума такого заболевания, как киста на корне зуба. В нашей стоматологии до сих пор "лечат" кисту лишь одним способом – удаляя больной зуб. Но оказывается, это считающееся неизлечимым заболевание можно действительно вылечить при помощи вакуума! Специальным аппаратом создается вакуум, которым удаляется содержимое кисты, и на ее месте образуется полость, которая постепенно заживает, так как там образуются новые клетки костных и мягких тканей. И зуб удается спасти!
К сожалению, это изобретение не нашло широкого распространения, и в огромном большинстве стоматологических клиник вам ничего, кроме удаления зуба, в этом случае не предложат… Это еще раз свидетельствует о том, что свойства вакуума еще не оценены по достоинству и широкое его применение в медицине – это дело будущего.
Какое же конкретное действие производят банки в организме?
Банки прорабатывают самые глубинные слои мышц, связок и других тканей, а значит, улучшается циркуляция крови и лимфы, устраняются застойные явления. Благодаря этому выводятся токсины, вредные вещества, которые могли годами накапливаться в тканях, что приводит к общему улучшению самочувствия. Под воздействием банок улучшается обмен веществ, ускоряются процессы регенерации тканей – организм омолаживается. При этом жизненные процессы активизируются и ускоряются и в тех органах и системах, которые рефлекторно связаны с тканями, непосредственно подвергающимися воздействию банок.
Банки прекрасно "тренируют" сосуды, которые начинают интенсивно расширяться под воздействием перепадов давления, повышается эластичность и проходимость сосудов, вступают в работу даже те мельчайшие капилляры, которые уже давно бездействовали, не подводили кровь к органам и тканям из-за того, что их просветы закрылись. Банки вновь откроют эти просветы – и организм начнет в полной мере снабжаться кровью, кислородом и питательными веществами, вплоть до каждой клетки тела.
Банки оказывают мощнейшее расслабляющее воздействие на ткани организма – таким образом, снимается напряжение, а значит, уходят стрессы.
Мы видим, что этот метод поистине универсален – и как средство исцеления от многих болезней, и как способ омоложения, очищения организма, мобилизации его внутренних ресурсов.
Многих этот метод отпугивает тем, что после его применения на теле остаются некрасивые пятна. Тут возникает вопрос: а не вредно ли это, ведь пятна – это те же синяки, значит, рвутся сосуды, возникают кровоизлияния… Короче говоря, травмы. Оправданно ли такое вот травмирование своих тканей, даже во имя исцеления?
Поспешу разубедить вас: пятна – это не только не плохо, это очень хорошо! Пятна, возникающие после воздействия банок, – тоже свидетельство исцеляющего эффекта. Более того, они сами по себе целительны! Именно благодаря пятнам целебное воздействие вакуумного массажа длится несколько суток, а вовсе не ограничивается собственно временем сеанса.
Сейчас учеными уже доказано, что даже обычная гематома, а попросту синяк, является прекрасной питательной средой для обновления тканей, для роста новых здоровых клеток. А эффект пятна от банки превосходит эффект обычной гематомы – ведь здесь речь идет лишь о микроскопических кровоизлияниях, которые легко рассасываются, не вызывая никаких осложнений, и при этом содержащихся там полезных веществ достаточно для оздоровления и обновления тканей. Причем эти вещества воздействуют не только собственно на ту область, где была поставлена банка, но и на весь организм!
Что же это за полезные вещества? Это и элементы крови, и белковые вещества плазмы крови, и различные физиологически активные вещества, которые "производит" организм, – прежде всего гормоны. Эти вещества прекрасно стимулируют иммунную систему всего организма. Можно сказать, что это – собственные, внутренние лекарства, которые вырабатывает организм под воздействием вакуумного массажа. Баночный массаж оживляет систему саморегуляции организма, и он начинает активно сопротивляться болезням. То есть на борьбу с болезнями мобилизуются внутренние резервы организма. А мобилизация внутренних резервов – это и есть самый лучший способ лечения.
Так что не нужно бояться пятен – тем более что они проходят довольно быстро, за неделю максимум, и по мере исцеления практически перестают образовываться. Если баночный массаж уже не оставляет пятен – это свидетельство здоровья, свидетельство того, что организм уже не нуждается в выработке внутренних лекарств для самоисцеления.
Итак, общий оздоравливающий и омолаживающий эффект, стимуляция иммунитета, антистрессовое воздействие, вывод шлаков и токсинов, улучшение обмена веществ – вот далеко не полный перечень всех тех замечательных эффектов, которые можно получить от вакуумного массажа. Но прежде чем мы будем говорить об исцеляющем воздействии банок при конкретных заболеваниях, уделим внимание очень важному разделу этой главы – поговорим о том, когда банки особенно полезны, и о том, какие существуют противопоказания для проведения баночного массажа.
Когда можно и когда нельзя ставить банки
Банки очень полезны не только больному, но и здоровому человеку, в целях профилактики самых разных заболеваний. А уж если появились недомогания или тем более серьезные заболевания – тогда никак нельзя игнорировать этот замечательный метод исцеления.
Какие же болезни лечат банки?
Мы все знаем, что банки обычно ставят при воспалении легких, бронхите, астме, и в этих случаях вакуумный массаж действительно дает прекрасный результат. Но это далеко не полный перечень болезней, которые излечиваются при помощи банок.
Знаете ли вы, что банки оказывают неоценимый положительный эффект при болезнях опорно-двигательного аппарата? И это прежде всего всем известный остеохондроз позвоночника. Но это еще не все. Вакуумный массаж показан при радикулитах, ревматических артритах, артрозах суставов, сколиозе позвоночника, грыже позвоночных дисков.
Банки помогут и в том случае, если вас мучают головные боли, невралгические боли, бессонница, атеросклероз мозговых сосудов (в начальной стадии развития).
И конечно, банки спасут от преждевременного старения, увядания кожи, помогут избавиться от целлюлита, повысить тонус мышц и эластичность кожи.
Теперь перечислим случаи, когда банки противопоказаны.
Вакуумный массаж нельзя проводить при наличии любых опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных, при острых инфекционных заболеваниях, при выраженном склерозе сосудов, при склонности к тромбозам, при тромбофлебите, варикозном расширении вен II–III степени, при судорожных состояниях, при пороках сердца, инфаркте миокарда в остром периоде, гипертонической болезни III степени, острых воспалительных процессах сердечной мышцы, частых приступах стенокардии, гнойничковых и грибковых поражениях кожи. Противопоказан вакуумный массаж также во второй половине беременности.
Нежелательно проводить вакуумный массаж при всевозможных невыясненных диагнозах, а также в состоянии усталости, после тяжелых физических нагрузок, после горячей ванны, в состоянии алкогольного опьянения, при психических расстройствах.
Воздержитесь от проведения вакуумного массажа грудным детям и старикам старше 80 лет.
Кроме того, нужно иметь в виду, что никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя ставить банки на область сердца, глаз, ушей, сосков молочных желез, и беременным женщинам на живот.
Но помните, что баночный массаж очень сильное средство, и перед тем как его применять, необходимо посоветоваться с врачом.
Методика баночного массажа
Конечно, проведение вакуумного массажа требует определенных навыков. И все же этому может научиться любой человек, даже без специальной подготовки. Помню, учась в вузе по специальности, весьма далекой от медицины, мы все же проходили подготовку на медицинской кафедре. Дело было поставлено на полном серьезе, с экзаменами и зачетами, и даже с практикой в больнице. Так вот мы, семнадцатилетние девчонки-первокурсницы безо всякого медицинского образования, моментально осваивали практику постановки банок и учились не на манекене, а ставили банки реальным больным в реальной больнице. Как правило, все у всех сразу получалось, и больные не жаловались!
Конечно, здесь уже не может идти речь о самомассаже, как в предыдущей главе этой книги. Но зато вакуумный массаж – прекрасный способ помочь своим близким.
Сначала давайте позаботимся о необходимом инвентаре. Что же нам потребуется для проведения баночного массажа? Конечно, в первую очередь нам потребуются банки разного размера. Сразу скажу: банки – это вовсе не проблема. Можно приобрести в аптеке медицинские банки, а можно использовать и обычные майонезные и даже поллитровые банки. Естественно, если мы пользуемся не медицинскими, а обычными банками, нужно прежде всего очень тщательно обследовать их края: чтобы там ни в коем случае не оказалось ни малейших сколов и шероховатостей, чтобы края были идеально ровными и гладкими (да и медицинские банки тщательно проверяйте при покупке и перед каждым сеансом массажа).
Кроме банок нам понадобится 96 %-ный спирт, вата, металлический стержень, на который можно намотать кусочек ваты, или зажим для удержания ватного тампона, а также масло для массажа или вазелин – для подготовки кожи больного к массажу.
Очень хорошо, если человек, которому вы собираетесь ставить банки, перед процедурой примет теплую ванну или хотя бы вымоется под душем. Затем уложите пациента в удобную позу, так, чтобы он мог максимально расслабиться, и смажьте те области тела, которые будут подвергаться воздействию вакуумом, вазелином либо маслом для массажа. Теперь нужно сделать несколько движений обычного, классического массажа – поглаживания, растирания, разминания. После можно приступать собственно к вакуумному массажу.
Для этого берем кусочек ваты, смачиваем его в спирте и либо наматываем на конец металлического стержня, либо скручиваем из ваты тампончик, который держим металлическим зажимом, – у нас получился своеобразный фитиль, который нам теперь надо поджечь. Поджигаем его – и теперь у нас горящий факел. Берем банку и подносим ее как можно ближе к тому участку тела пациента, на который мы будем накладывать банку, но следим при этом, чтобы не обжечь пациента, поэтому старайтесь использовать небольшой ватный тампон, чтобы факел был небольшим. Теперь нам нужно провести прием, который требует некоторых навыков: очень быстро внести горящий факел внутрь банки, подержать там 1–2 секунды, затем вынуть его оттуда, и также очень быстро приложить банку к телу пациента. Все края банки должны быстро и одновременно соприкоснуться с кожей, после чего банку слегка прижимают к телу и переходят к установке следующей банки.
Сколько и каких банок надо ставить? Чем более глубокого воздействия мы хотим достичь – тем большего объема банки надо ставить. На тех зонах, где имеются значительные жировые прослойки и мышечная масса – в общем, много мягких тканей, или если пациент человек крупный, а вы при этом хотите, чтобы "до костей пробрало" – ставьте банки покрупнее, до 500 миллилитров, там же, где лишь "кожа да кости" – достаточно банок поменьше. Впрочем, начинать процедуры в любом случае лучше с маленьких банок, от сеанса к сеансу постепенно увеличивая их размеры. Что касается охвата поверхности тела – то банки надо ставить не только на больные участки, но и на прилегающие зоны, стараясь, чтобы они покрывали как можно большую поверхность тела. Например, при боли в области лопаток банки надо ставить на всю поверхность спины, как и при болях в области поясницы: захватываем банками пространство от шеи до ягодиц.
Но о том, как именно лечить вакуумным массажем ту или иную конкретную болезнь, мы с вами сейчас поговорим подробнее.