10. Теперь представьте себе, как этот золотистый свет вместе с розовыми точечками -стволовыми клетками, виде маленького солнышка перетекает плавным ручейком в вашу левую руку, поднимается по ней к плечу, проплывает по плечу в шею, заполняет всю голову. Под золотистым светом оживает ваш мозг, стволовые клетки рассеиваются по всему мозгу, заполняют его. Их очень много, они начинают вытекать тоненьким ручейком по энергетическому каналу, который проходит по центральной передней линии лица, спускаясь вниз. Во рту, на нёбе за верхней десной каналы соединяются, образуя своеобразную орбиту, поэтому сейчас нужно кончиком языка дотронуться до нёба, чтобы дать возможность энергии вместе со стволовыми клетками течь дальше.
11. Когда теплое солнышко вольётся в грудь, остановите его. Наполните этой энергией свою грудь, мысленно рассеивая её по всем грудным органам. Наполните сердце, представляйте, как вместе с энергией его наполняют стволовые клетки, обновляют и заполняют все клеточки.
12. Таким же образом рассейте энергию вместе со стволовыми клетками в легких, дыхательных путях, мышцах груди, диафрагме. Руки все в том же положении, через левую руку энергия продолжает подниматься вверх, поступает в грудь.
13. Когда грудь вся заполнена золотистым светом с розовыми точечками, переместим источник тепла – маленькое солнышко с розовыми точками в живот. Наполним этой волшебной энергией желудок и все органы, находящиеся в этой области.
14. Подведём солнышко в самый низ живота, разделим его на два маленьких и направим их в ноги. Особое внимание уделим коленям, стопе. Из пяток пойдут лучики до кончиков пальцев, затем как бы по кругу по верхней стороне стоп солнышки возвращаются в нижнюю область живота. Почувствуйте, как ожили, налились силой ваши ноги. Задержитесь в таком состоянии на некоторое время.
15. Опять соедините два солнышка в одно, подтяните его под правую руку. Пополните его энергией вместе со стволовыми клетками и потяните вдоль задней стороны позвоночника, наполняя его также золотистой энергией. Представляйте, как вместе с энергией стволовые клетки обновляют, излечивают ваш позвоночник.
16. Когда дойдете до конца позвоночника, опять пройдите путь вниз. Если чувствуете, что какой-то ваш орган требует дополнительного воздействия, направьте солнышко туда. Действуйте, прислушиваясь к вашей интуиции.
17. Поблагодарите Энергию, Мать-Кундалини, за помощь в омоложении вашего организма стволовыми клетками.
18. Постепенно выходите из состояния медитации. Потянитесь. Медленно встаньте, походите. Не делайте резких движений. Попейте теплой воды.
Глава 37. Защита сердца
Я уже познакомила вас в главе об аффирмациях с уникальной методикой оздоровления Георгия Николаевича Сытина. Его настрои действительно обладают мощнейшей энергетикой и способны творить чудеса.
Хочу предложить вам читать пред сном успокаивающий настрой "Защита сердца". Читайте его перед сном, как песню, как молитву, с верой и воображением, и через буквально две недельки ваше сердце поблагодарит вас ровным спокойным пульсом, нормальным артериальным давлением, общим хорошим самочувствием.
Не торопитесь! Каждую фразу повторяйте по нескольку раз, представляя себя молодым, а свою кровеносную систему здоровой. Сделайте себе подарок!
"В мои руки, в мою голову вливается Божественная колоссальная, несокрушимо здоровая могучая сила.
В мою голову, в мои руки вливается несокрушимо здоровая, в миллион раз замедленная колоссальная сила.
В мою голову, в мои руки вливается могучая несокрушимая Божественная сила.
Несокрушимо здоровая, несокрушимо здоровая, Божественная несокрушимая сила вливается в мою голову, в мои руки.
Во всю мою нервную систему вливается в миллионы раз замедленная колоссальная, могучая сила.
В мою голову, в мои нервы вливается Божественная, несокрушимо здоровая сила.
В мою голову, во все мои нервы от темени до кончиков пальцев обеих рук, обеих ног вливается Божественная, в миллионы раз замедленная колоссальная сила.
Во все мои нервы вливается несокрушимая Божественная крепость.
В мозговые центры и механизмы вливается могучая несокрушимая колоссальная сила.
Все мозговые механизмы работают идеально правильно с колоссальной собственной внутренней устойчивостью.
Рождается несокрушимая Божественная устойчивость в жизни.
Огромная, колоссальная, в миллионы раз замедленная могучая сила вливается в мою голову, в мои руки, во всё мое тело.
Меня всего насквозь наполняет колоссальная, в миллионы раз могучая сила.
Мозговые механизмы с колоссальной собственной внутренней устойчивостью работают идеально правильно.
Голова всё более энергично, всё более энергично не пропускает в сердце, не пропускает в сердце никаких вредных влияний внешней среды.
Я стараюсь это как можно глубже осмыслить.
Сердце живёт под несокрушимой защитой, под непробиваемой защитой головного мозга.
Сердце живет под несокрушимой защитой, живет свободной-свободной, радостной-радостной здоровой жизнью под непробиваемой несокрушимой защитой головного мозга.
Сам Господь Бог постоянным потоком всего насквозь наполняет, постоянным потоком могучей, несокрушимой здоровой, колоссальной силы.
Рождается Божественная несокрушимая устойчивость в жизни.
Я с яркостью молнии чувствую свою несокрушимую Божественную устойчивость в жизни.
Я отношусь к себе с величайшим уважением, как к человеку колоссального калибра, как к человеку высочайшей духовной культуры, как к человеку Божественной устойчивости в жизни.
Под надежной несокрушимой защитой головы мое сердце живет весёлой-радостной свободной жизнью.
Внутри самого сердца кровь течет, как река весной в половодье, всё более широким, всё более широким, всё более широким радостным потоком.
Полнокровной-полнокровной жизнью, здоровой жизнью живёт моё весёлое молодое сердце.
Полнокровной-полнокровной весёлой жизнью живёт мое юное-здоровое нетронутое сердце.
Внутри самого сердца Божественно свободное кровообращение.
Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая. На сердце так спокойно-легко, так спокойно легко.
Божественное несокрушимое спокойствие наполняет сердце. Несокрушимо устойчивое, прочно спокойное, Божественно спокойное, Божественно устойчивое сердце. Несокрушимо устойчивое, Божественно устойчивое сердце.
Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая. Вся область сердца легкая-легкая, легкая-невесомая.
На сердце так легко, так легко-хорошо, как никогда раньше не было.
Безмятежно весёлое, новорожденно-счастливое, новорожденно-счастливое блаженное сердце. Новорожденно-счастливое, новорожденно-счастливое нетронутое сердце.
Каждое мгновение мое сердце наполнено радостью, счастьем со всей вечно юной счастливой Вселенной. Счастье Вселенной вливается в сердце.
Вечно новорожденно-молодое, 18-летнее, радостное-радостное счастливое сердце.
Гигантская, титаническая всепобеждающая сила жизни всей Вселенной, сила жизни всей Вселенной вливается в сердце.
Сердце постоянно всесторонне развивается, всесторонне совершенствуется.
Вечно новорожденно-молодое, Божественно здоровое, нетронутое развивающееся сердце.
Животворящая Божественная юность Вселенной, юность Вселенной вливается в сердце.
Животворящая Божественная юность Вселенной вливается в мышцы сердца.
Мышцы сердца вечно юные, вечно новорожденно-молодого, юного, Божественно здорового строения.
Мышцы сердца непрерывно Божественно развиваются, всесторонне развиваются, всесторонне совершенствуются.
С каждым мгновением мое сердце рождается все более мощным, физически все более сильным рождается сердце.
Вечно пульс полный, сильного наполнения, вечно пульс полный, сильного наполнения.
Во все миллионы нервных клеток мозгового аппарата сердца со всей Вселенной вливается вечно новая светлая Божественная радость.
Во всех клетках, во всех живых тканях, во всех структурах сердца радость жизни бьет ключом.
Весь нервно-мозговой аппарат сердца постоянно-непрерывно возрождает, бесконечно возрождает свой новорожденно-молодой активный полноценный биохимический состав, обеспечивающий мозговому центру сердца гигантскую физиологическую силу, гигантскую физиологическую энергию.
Нервно-мозговой аппарат сердца с титанической всепреодолевающей, всепобеждающей бесконечной стойкостью-стойкостью Божественно правильно управляет жизнью сердца, жизнью всей сердечно-сосудистой системы.
С титанической всепреодолевающей, всепобеждающей бесконечной стойкостью-стойкостью нервно-мозговой аппарат сердечно-сосудистой системы работает Божественно правильно, идеально правильно.
С титанической всепреодолевающей, всепобеждающей бесконечной стойкостью-стойкостью сохраняется нормальное артериальное давление крови – 120/80.
С титанической всепреодолевающей, всепобеждающей стойкостью-стойкостью сохраняет сердце здоровый, правильный ритмичный-ритмичный пульс – 72 удара в минуту.
Все промежутки между ударами пульса одинаковы.
Все удары пульса одинаковой, нормальной силы богатырского-могучего мощного сердца.
Во всем теле счастье жизни бьет ключом. Радость молодости бьет ключом. Каждое мгновение жизни я радуюсь-радуюсь. Я живу в пространстве Божественной любви.
Аорта постоянно возрождает новорожденно-молодое, Божественно здоровое строение.
Аорта вечно возрождает новорожденно-молодую эластичность-упругость.
Аорта вечно новорожденно-молодая, эластичная-упругая, несокрушимо прочная.
Во все артерии постоянным потоком со всей Вселенной вливается животворящая Божественная юность.
Во все капилляры со всей Вселенной вливается животворящая Божественная юность.
Животворящая Божественная юность постоянным вечным потоком вливается во все мои вены.
Все вены заново рождаются новорожденно-юными, физически гигантски сильными, энергичными.
Все вены по всей длине новорожденно-юные, ровные-тонкие, Божественно сильные.
На кистях рук, на стопах ног у меня, как у ребенка, вечно отсутствуют венозные рисунки.
В руках, в ногах вены вечно новорожденно-юные, энергичные-сильные, тонкие-ровные, сильные тонкие вены.
Во всю мускулатуру вен постоянным потоком вливается со всей Вселенной гигантская Божественная энергия всестороннего развития, всестороннего совершенствования.
Во все капилляры со всей Вселенной вливается животворящая Божественная юность. Животворящая Божественная юность всей Вселенной вливается во все капилляры.
Все мое тело вечно живет полнокровной-полнокровной веселой-счастливой-радостной жизнью. Во всем теле Божественная радость жизни бьет ключом.
Я весь наполнен счастьем, великим счастьем жизни на чудесном Божьем белом свете.
Я живу на чудесном Божьем белом свете с величайшим наслаждением, величайшим удовольствием.
Каждое мгновение я наполнен светлыми Божественными чувствами. Я наполнен светлой Божественной радостью Вселенной.
Я живу Божественно прекрасной, вечно юной веселой-счастливой-радостной жизнью.
Я живу в полной гармонии с Божественными законами Вселенной, законами вечного всестороннего развития, вечного всестороннего совершенствования.
С каждым мгновением улучшается внешний вид моего Божественно здорового, новорожденно-молодого прекрасного тела.
Все кожные покровы, все подкожные ткани постоянно-вечно всесторонне развиваются, постоянно-непрерывно Божественно возрождают свой новорожденно-молодой активный полноценный биохимический состав, свое новорожденно-молодое количество структурной внутриклеточной воды, которая всему телу придает первозданную свежесть, первозданную красоту новорожденной молодости.
Все мои кожные покровы, все подкожные ткани постоянно-вечно возрождают-возрождают предельно густую новорожденно-молодую сеть коллагеновых волокон, которые придают моему телу крепость новорожденной молодости.
Все мое тело вечно крепкое, как из сплошной резины, не ущипнешь, в складку не соберешь.
Во всем моем молодом теле гигантская энергия жизни бьет ключом.
Вечно молодая-юная, веселая-игривая-шутливая душа.
Радость, счастье, радость, счастье всей Вселенной постоянным потоком вливаются в мою душу.
Веселый огонек всегда ярко светится в моих глазах.
Я живу на чудесном Божьем белом свете с величайшим удовольствием, а жизнь так изумительно прекрасна!"
Воздействие настроев Г. Сытина на самочувствие подтверждено медицинскими исследованиями. Результаты просто ошеломляющие: люди избавляются от болезней, мучивших их годами, просто читая или слушая оздоравливающие настрои. Рассасываются новообразования, восстанавливается функционирование больных органов, человек на глазах молодеет. Сам Георгий Николаевич, получивший в результате тяжелых ранений в Великую Отечественную войну статус инвалида, полон сегодня сил и энергии, является отцом малолетних детей и давно уже не инвалид!
А его методика гармонично вписывается в философию позитивной психологии, подтверждая концепцию материальности мысли.
Глава 38. Балансировка артериального давления
Медицинская статистика приводит цифры, в которые даже не верится: 95% людей после сорока лет имеют проблемы с артериальным давлением крови. Это результат современного образа жизни современного человека. Стрессы, нарушения сна, отрицательные чувства и эмоции, нездоровая пища, экологические проблемы приводят к дисгармонии сердечно-сосудистой системы, что проявляется в различных болезнях.
Повышение кровяного давления чаще всего провоцирует чрезмерное нервное напряжение. Оно приводит к тому, что организм перерасходует имеющуюся энергию, в результате сжимаются стенки сосудов, они напрягаются, теряют эластичность. От напряжения стенок сосудов сужается просвет внутри сосуда, и давление крови повышается.
Чтобы вернуть сосудам эластичность, нужно обеспечить их дополнительной энергией, которая поможет им расслабиться и расширить просвет для тока крови.
Низкое кровяное давление также появляется, когда организм получает недостаточно энергии, и, когда израсходована и резервная энергия, все ткани теряют свой нормальный тонус. Стенки сосудов приходят в состояние слабости, не способны сокращаться, просвет в них увеличивается, и кровь не может проходить под должным напором, её тока недостаточно, чтобы заполнить сосуды.
И повышенное, и пониженное артериальное давление выражается очень неприятными симптомами – головными болями, непонятной слабостью, головокружением, болевыми ощущениями в области сердца.
Конечно, во многих случаях не обойтись без медикаментозного лечения, но можно помочь себе и методами нетрадиционной медицины. А ещё лучше – простые профилактические упражнения, которые я хочу вам предложить ввести в свой режим. Их регулярное выполнение поможет вам избежать проблем с давлением в будущем и нормализовать его сегодня.
Предложенные упражнения эффективны как при высоком, так и при низком давлении, так как в основе их лежит активизация точек и упражнения на восполнение энергии.
1. Полное расслабление по любой вашей методике.
2. Выполнить 3-4 цикла брюшного дыхания примерно в таком режиме: 3 вдоха-выдоха брюшного дыхания – отдых в обычном дыхании (в течение 1-2 минут).
3.Массирование головы. Особое внимание уделить точкам:
а) область козелков ушей. Слегка раздвигаете указательный и средний палец правой руки и массируете область перед ухом и за ухом 20-30 секунд. Аналогично массируете область левого уха левой рукой. Можно одновременно двумя руками.
Затем указательным пальцем довольно сильно круговыми движениями надавливается непосредственно точка под козелком. Можно одновременно работать с точками обоих ушей.
б) Легкими круговыми вращательными движениями кончиками пальцев обеих рук массируем область лба выше висков (не виски!) – 20 секунд.
в) Указательным, средним, безымянным пальцем, сложенными вместе, провести массаж затылочной части головы. Можно одновременно обеими руками.
г) Указательным, средним и безымянным пальцем правой руки провести надавливание на область между носом и верхней губой – 8-10 секунд.
4.Повторить пункт 1.
5. Сядьте на стул с ровной спиной. Левая рука расслаблено лежит на колене. Наложить ладонь правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки (на расстоянии примерно трех пальцев от складки, на которой заканчивается ладонь). Мысленно посылайте тепло-энергию от ладони правой руки внутрь запястья левой руки. Затем обхватите запястье левой руки правой рукой, как браслет и круговыми движениями помассируйте запястье. В этой области находится много важных точек, не нужно продавливать каждую, достаточно легкой стимуляции.
6. То же самое проделайте с левой рукой. С каждой рукой примерно по 10 минут.
К этому времени вы должны уже почувствовать явные признаки прихода давления в норму.
7. Спустя некоторое время хорошо выполнить мудры "Знания" и "Спасающая жизнь".
8. После перерыва примерно 1-2 часа выполните цикл Брюшного дыхания и Целительный Звук Сердца.
9. Упражнение для капилляров (по системе Ниши).
Исходное положение: лёжа на спине, под шеей твёрдый валик, руки и ноги вытянуты вперёд.
Выполнение: вибрировать руками и ногами одновременно в течение 2-3 минут, как будто вы быстро-быстро отбиваете мячики, падающие с неба. В какой-то момент вы почувствуете ладонями и стопами ног движение энергии как физической субстанции.
Выполнение этого упражнения способно без нагрузки заменить бег трусцой тем, кому он противопоказан.
Упражнение стимулирует капилляры, улучшает кровообращение во всем организме, способствует движению и обновлению лимфатической жидкости, нормализует артериальное давление.
10. При головной боли, вызванной нарушениями давления, выполнить также следующее упражнение:
Стоя с закрытыми глазами, раскачивать туловище вперёд-назад (с пятки на носок). Повторить 30 раз, остановиться, резко запрокинуть голову назад и раскрыть глаза.
11. Массаж мизинца оказывает нервно-стимулирующее воздействие на работу сердца, снимает психическое напряжение.
Аюрведа рекомендует при проблемах с давлением мятное масло (3 капли на стакан теплой воды, можно растворить чайную ложечку мёда). Мятным маслом также хорошо потереть виски и запястья рук.
И, конечно, помните, что понижающим давление эффектом обладают чаи с жасмином, ягодами калины, пустырник.