Для любого типа кожи будут полезны биостимулирующие свойства столетника. Сок алоэ, предварительно выдержанный в течение 14 дней в темноте при температуре не выше 0 °С, с успехом применяется как средство ухода за любой кожей, в том числе с расширенными капиллярами. Советую смазывать соком или кусочком столетника хорошо очищенную раствором чая кожу. Перед использованием алоэ снимите с него с одной стороны листка твердую кожицу. Скользящими движениями протрите им все лицо, хорошо пропитывая кожу. Когда весь сок будет израсходован, начинайте вбивать его массажными движениями в кожу лица в течение 1–2 минут. Затем на еще влажную кожу нанесите питательный крем. Возможно, при этом вы почувствуете жжение или легкое пощипывание, но это естественная реакция. Повторяйте эту процедуру и дальше: после 2–3 раз неприятные ощущения пройдут, и вы почувствуете себя свежей, бодрой и красивой.
Рекомендую повторять эту процедуру 10–12 раз через день или два. Таким образом, вы пройдете целый лечебный курс. Если у вас мало свободного времени, попробуйте перед наложением питательного крема выжать 8 – 10 капель сока из кусочка алоэ и нанести его на лицо и шею. Курс повторите через месяц.
Уход за кожей лица
Сухая кожа
У вас сухая кожа. Она может быть очень красивой: упругой, матовой, гладкой, нежной, бархатистой, тонкой. Но вы перестаете следить за ней и, подойдя в один прекрасный день к зеркалу, с ужасом замечаете, что кожа изменяется в худшую сторону: поверхностные мелкие морщинки начинают углубляться и становятся более заметными, эластичность исчезает, уступая место дряблости. Дальше – хуже: кожа становится раздраженной, покрывается красными пятнами, начинает шелушиться сначала на отдельных участках, затем по всему лицу… Неужели вы этого хотите? Не проще ли будет предотвратить все эти неприятности с помощью постоянного ухода? Сухую кожу следует увлажнять и питать, особенно если уже появились мелкие морщинки. С этой целью применяйте витаминизированный жирный крем с экстрактом алоэ. Чтобы достичь наибольшего эффекта, слегка смочите в подсоленной воде и немного согрейте в руке ватный тампон, положите на него небольшое количество крема и, начиная с контура лица, отрывистыми, легкими, давящими ритмичными движениями, постепенно поднимаясь вверх, равномерно, без излишков, наносите его по всему лицу. Учтите, что на участки кожи, где есть мелкие морщинки, крем наносится обильнее. Если у вас достаточный запас крема, наносите его сразу двумя влажными тампонами одновременно: это сэкономит время. Возможно, применение влажного тампона при нанесении жирного крема показалось вам несколько сложным, но после двух-трех раз вы легко освоите эту процедуру.
Даже в том случае, если морщинок еще нет, советую предупредить их появление с помощью крема с экстрактом алоэ. Его действие благоприятно скажется на состоянии сухой и нормальной кожи.
Однако, применяя крем с экстрактом алоэ, учитывайте и то, что ваша кожа может не переносить отдельные вещества, содержащиеся в нем. Чаще всего это наблюдается весной и летом, когда возрастает чувствительность к воздействию аллергенов, ваша кожа не замедлит отреагировать на раздражение воспалительной реакцией. В таком случае немедленно прекратите использование этого крема.
Еще один совет по употреблению крема. После того как вы нанесли крем, подождите 25–30 минут, а затем удалите его излишки, промокнув лицо бумажной салфеткой.
Кстати, такой крем можно приготовить и самим в домашних условиях. В качестве основы для него используйте, например, любой растительный жир, в который добавьте сок алоэ. Преимущество домашнего крема состоит в том, что он у вас всегда свежий, делать его можно небольшими порциями, и эффективность его действия, конечно, повысится.
Действие крема на кожу усилится, если после его нанесения вы сделаете самомассаж. Такая процедура полезна не только для сухой, но и нормальной кожи. Проводите массаж 2–3 раза в неделю, и скоро вы увидите, насколько ваша кожа стала более здоровой, а морщинки разгладились. Кроме того, массаж поддержит хорошее состояние мышц лица. Самомассаж проводите следующим образом.
1. Добейтесь, чтобы, глядя на вас, окружающие восхищенно думали: "Какой чистый и гладкий лоб!" Ладонью правой руки погладьте лоб слева направо, в это время левой рукой фиксируйте кожу в левой височной области. Затем, соответственно, поменяйте действие рук.
2. А теперь пальцами обеих рук слегка погладьте кожу лба сверху вниз и справа налево. Повторите поглаживание 6 раз.
3. Указательным и средним пальцами погладьте среднюю часть щек по направлению от середины верхней губы к уху.
4. Погладьте нижнюю часть щек и подбородок пальцами обеих рук по направлению от подбородка к ушам.
5. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук делайте движения вокруг глаз, начиная от основания носа между бровями, проходя под бровями и под глазами, заканчивая у внутренних углов глаз. Учтите, что в этом случае движения ваших пальцев должны быть особенно легкими. Ни в коем случае не натягивайте кожу, иначе массаж приведет к результатам, обратным тому, которого вы хотели достичь.
6. Кончиками средних пальцев обеих рук сделайте легкие круговые поглаживания крыльев носа.
7. А теперь слегка поколотите кончиками пальцев щеки, направляя движения к подбородку, где ваши руки сойдутся.
8. Помассируйте шею широкими круговыми движениями, начиная правой рукой слева направо. Затем такие же движения выполняйте левой рукой в обратном направлении.
9. В заключение сплетите на лбу пальцы обеих рук. Поглаживайте лоб от середины в обе стороны. Такие же движения выполняйте на носу, верхней губе и подбородке в течение 1 минуты.
Важнейшим средством ухода за кожей являются маски. Некоторые считают, что маски для лица – это процедура, которой не стоит уделять внимания из-за ее некоторой трудоемкости. Но не забывайте о том, что маски активизируют кровообращение и питают кожу, делая ее свежей и красивой. Ведь кожа является органом питания, так как обладает способностью впитывать некоторые вещества, например спирт, растительные и животные жиры. Это свойство и учитывается в косметике при приготовлении различных косметических растворов и кремов, в состав которых входят витамины, гормоны и лекарственные вещества.
1. Требуется: 5 – 10 г ланолинового крема, 5 – 10 г растительного масла, 5–7 мл выдержанного сока алоэ.
Приготовление. Возьмите ланолиновый крем, соедините его с растительным маслом и соком алоэ, который приготавливается следующим образом: целые листья алоэ заворачиваются в черную бумагу в виде трубочки со сквозными концами и выдерживаются в холодильнике на нижней полке при температуре +2–3 °С в течение 12–14 дней. Все ингредиенты тщательно размешайте. Применение. Маску (в теплом виде) нанесите на лицо и шею. Через 10–15 минут удалите маску, а взамен нанесите смесь из 2 ч. л. яичного белка и 1/4 ч. л. мелкой соли. Через 10 минут очистите кожу ваткой, смоченной в настое зверобоя или шалфея, а затем как следует ополосните лицо тем же настоем. В заключение советуем смазать жидким кремом все лицо и шею. Вам, конечно, придется потрудиться, но результат оправдает и даже превзойдет ваши ожидания.
Такая маска особенно эффективна, если у вас сухая, морщинистая или дряблая кожа.
2. Требуется: 2 ст. л. простокваши, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. подсолнечного масла, 2 ст. л. сока алоэ. Приготовление. Простоквашу смешайте медом и подсолнечным маслом, добавьте свежевыжатый сок алоэ. Все хорошо перемешайте. Применение. Нанесите состав на очищенные тоником и смазанные питательным кремом лицо и шею и оставьте на 15 минут. Маску смойте теплой водой, затем ополосните лицо и шею прохладной. Процедуру следует проводить 1 раз в неделю.
3. Требуется: 5 ст. л. вазелина, 1 большой лист алоэ. Приготовление. Выжмите из листа алоэ сок, смешайте с вазелином до однообразной консистенции. Применение. Используйте как крем.
4. Требуется: 3 ст. л. листьев алоэ, 1 ст. л. листьев тысячелистника, 100 мл воды.
Приготовление. Смесь залейте кипятком, дайте настояться 30 минут. Процедите, с листьев алоэ снимите кожицу вместе с колючками. Применение. Нанесите на лицо, накройте марлей.
Для большей эффективности добавьте желток, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. растительного масла, смешайте. Наносите маску ватным тампоном на предварительно очищенное лицо и держите ее 5 – 10 минут. Смойте теплой водой.
5. Требуется: 15 капель шалфейного эфирного масла, 2 ст. л. измельченного листка алоэ.
Приготовление. Вышеперечисленные компоненты перемешайте до получения однородной массы.
Применение. Нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой.
Применяйте подобную маску 2 раза в неделю.
Жирная кожа
Естественный блеск лица – это признак молодости, здоровья и хорошего состояния кожи. Не следует пересушивать кожу, ведь естественный блеск никого не уродует, а многим даже к лицу. Не случайно в декоративной косметике используются средства макияжа "с блеском", "перламутром". Блеск делает ваше лицо моложавым, свежим и привлекательным не только при дневном, но и вечернем освещении.
Но бывает так, что от неподходящей пищи, нарушения функций половых желез в период полового созревания, во время беременности, а также от чрезмерных нагрузок на нервную систему начинает обильно выделяться кожное сало. Конечно, о здоровом, естественном блеске кожи здесь говорить не приходится.
В результате повышенной деятельности сальных желез кожа становится не только жирной и блестящей, но и грубой и шершавой. Поры становятся особенно заметны в области крыльев носа, лба и подбородка, которые являются местами наиболее сильного саловыделения. Кожное сало, соединяясь с пылью и ороговевшими клетками, образует пробки-угри, которые закупоривают протоки желез.
Лечить жирную кожу очень сложно, ведь важно не только устранить внешние недостатки, но и установить причины, приведшие к таким печальным последствиям. Конечно, в своей книге я не могу дать вам исчерпывающую информацию. Посоветую лишь не заниматься самолечением, не пересушивать кожу с помощью ежедневных умываний горячей водой с мылом. Обращайтесь к специалистам-косметологам, которые смогут установить причину появления избытка кожного сала. Но даже в таком сложном случае вам поможет чудодейственный столетник. Если у вас жирная и грубая кожа с пористыми участками, смазывайте ее соком алоэ. Это средство поможет вам удалить излишек кожного сала.
Целебное воздействие сока алоэ на жирную кожу этим не исчерпывается. Наверняка много переживаний доставляет вам появление черных точек на крыльях носа, на лбу и подбородке. Это так называемые точечные угри. Причиной их возникновения являются пыль и грязь, попадающие в расширенные отверстия сальных желез, от чего быстро и сильно засоряются поры.
Ни в коем случае не выдавливайте угри, ведь этим вы травмируете кожу, портя ее общий тон. После такой "процедуры" кожа может стать неровной, с ямками и бугорками, что, конечно, вас не украсит. Кроме того, при выдавливании велика опасность занесения инфекции, которая может вызвать глубокое и сильное воспаление кожи, и не дай Бог, потребуется врачебное вмешательство.
Лучшим средством борьбы с черными точками является систематическая очистка кожи лица. Если кожа быстро загрязняется, попробуйте применять солевые процедуры. Пропитайте горячей водой ватный тампон, намыльте его детским или косметическим мылом до появления обильной пены, посыпьте мелкой солью и в течение 1–2 минут слегка обтирайте пораженные участки. Оставив пену на лице на 1–2 минуты, смойте ее сначала теплой, а затем холодной водой. Через 15–20 минут протрите лицо соком алоэ, который хорошо дезинфицирует, тонизирует и успокаивает кожу. Конечно, не ждите мгновенного результата, но при регулярном проведении этой процедуры вы довольно скоро заметите изменения в лучшую сторону. Вот несколько рецептов с алоэ для жирной кожи.
1. Требуется: 20 г редьки, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. отвара шалфея (1 ст. л. сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды). Приготовление. Редьку помойте, натрите на мелкой терке и перемешайте с отваром шалфея. Затем добавьте сок алоэ, перемешайте. Применение. Нанесите на лицо тонким слоем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
2. Требуется: 100 г листьев алоэ, 10 г листьев золотого уса, 2 л воды. Приготовление. Алоэ положите в холодильник (отдел для овощей и фруктов) на 15 дней. Промойте. Листья алоэ залейте водой и оставьте на 2 часа. Затем поставьте на огонь и доведите до кипения. Применение. 3 раза в неделю наносите лосьон на лицо на 10 минут, затем смывайте теплой водой.
Уход за волосами
Масло алоэ применяется не только для ухода за лицом: содержащиеся в нем питательные вещества и биостимуляторы благотворно повлияют и на кожу головы.
Может, вы считаете, что роль алоэ не так уж велика? Убедитесь в противном. Если хотите укрепить корни волос и предупредить их выпадение, воспользуйтесь следующим рецептом: листья столетника пропустите через мясорубку, смешайте с равным объемом водки или тройного одеколона. Полученную смесь ежедневно втирайте в корни волос ваткой или отслужившей зубной щеткой. Очень скоро вы убедитесь, что не только дорогие импортные шампуни делают волосы красивыми, блестящими и сильными.
1. Требуется: 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда. Приготовление. Касторовое масло, сок алоэ, мед смешайте в равных пропорциях. Применение. Втирайте в волосы, затем закройте их купальной шапочкой и замотайте полотенцем. Через 15 минут смойте шампунем. Курс лечения – 3 раза.
2. Требуется: 1 крупная картофелина, 2 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. овсяной муки.
Приготовление. Картофелину натрите на терке, отожмите сок, смешайте с соком алоэ, медом и овсяной мукой.
Применение. Маску круговыми движениями вотрите в кожу головы и на 2 часа укройте полотенцем. Затем промойте шампунем.
Проводите процедуру не менее 2 раз в неделю. Полное выздоровление должно наступить примерно через месяц.
Применение сока алоэ при лечении волос будет более эффективным, если вы попробуете сочетать его с массажем головы. Этим вы обеспечите более глубокое проникновение питательных веществ в кожу. Однако (будьте внимательны!), если вы страдаете очень сильным выпадением волос, от такого массажа лучше отказаться, ограничившись втираниями. Кроме того, массаж противопоказан при гнойничковых заболеваниях и гипертонии II и III степени.
Говоря о технике массажа, посоветуем вам каждое движение повторять 4 раза. Вполне возможно, что для массажа вам понадобится ассистент.
1. Это движение производите по поверхности тела указательным и безымянным пальцем обеих рук. Делайте легкие нажимы от бровей вверх к линии роста волос. На висках эти движения идут от наружного угла глаз к линии роста волос.
2. Движение заключается в разминании со смещением кожи головы. Левой рукой обхватите голову таким образом, чтобы большой палец лежал на затылке, а остальные пальцы помещались непосредственно над ухом. В это время ладонной поверхностью указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки производите разминание кожи головы, смещая ее от себя и к себе, вправо и влево, а затем сделайте круговые движения. Все эти движения производите сначала параллельно, а затем перпендикулярно средней линии. Правую сторону головы массируйте правой рукой, а левую – левой.
3. Это движение можно было бы назвать встречным сдвигом кожи. Поместите широко расставленные пальцы на теменных областях. При этом широко расставьте локти. Слегка сдвиньте кожу головы к средней линии, а затем выполните встречный сдвиг, т. е. одновременное движение правой руки в левую сторону, а левой – в правую. Начните это движение в области под ушами, а затем подымайтесь все ближе к центру. Такие же движения начинайте со лба и затылка и постепенно продвигайтесь к верхней точке головы.
4. При помощи этого движения осуществляйте круговой сдвиг головы. Широко расставьте пальцы рук и обхватите ими под волосами кожу головы в области над ушами. Теперь делайте сильные медленные круговые сдвиги кожи сначала от себя, а потом к себе. Движения повторяйте по направлению к верхней точке головы. А затем сделайте аналогичные движения, начиная от лба и затылка, по направлению к верхней точке.
5. Сделайте поверхностное разминание головы по тем же направлениям. Для этого одной рукой поддерживайте голову. Ладонь другой руки должна плотно прилегать к коже головы. Разминание произведите основанием ладони, серединой ладони, а также кончиками пальцев.
6. А теперь погладьте расставленными пальцами всю кожу головы по направлению к затылку. Это движение можно закончить поглаживанием шеи по краю трапециевидной мышцы.
Этот массаж с применением сока алоэ поможет вам укрепить волосы, предотвратить раннее облысение, а также избавит от головных болей.
Алоэ в декоративной косметике
Говоря о лечебных свойствах столетника, нельзя не упомянуть об использовании этого растения и в декоративной косметике. Покупая губную помаду, вы наверняка очень часто видели в числе ее ингредиентов "алоэ вера" – масло алоэ. Это далеко не случайно, ведь масло алоэ питает и увлажняет кожу, а учитывая то, что губы постоянно подвержены воздействию ветра, солнца, жары и холода, оно особенно важно. Масло алоэ добавляется и в гигиеническую помаду, которая не только предупреждает развитие воспаления, смягчая и защищая красную кайму губ, но и устраняет уже появившееся воспаление. Если у вас наблюдается сухость красной каймы губ, рекомендуем перед наложением губной помады смазать губы гигиеническим карандашом с маслом алоэ. Такую гигиеническую помаду можно посоветовать и тем, кто вообще не красит губы. В последнее время в продаже появились губные помады, совмещающие в себе функции гигиенического карандаша и средства для макияжа. В центре такой помады находится специальный бесцветный стержень, компонентами которого являются питательные вещества, оказывающие благотворное действие на губы. Едва ли не главным компонентом является масло алоэ. Такая губная помада прекрасно защищает губы от внешних воздействий и придает им красивый и насыщенный цвет.
Сок столетника используется и в изготовлении парфюмерии. Туалетные воды, содержащие растительные компоненты или настойки на травах, известны очень давно. В странах Востока они изготавливались из различных ароматных трав. В настоящее время с этой же целью используются вытяжки (экстракты) из различных растений и плодов. Алоэ в их числе занимает далеко не последнее место. Масло алоэ используется, например, в изготовлении дезодорантов и антиперспирантов.
Целебные свойства алоэ широко используются в производстве шампуней. Хороший, рН-сбалансированный шампунь с экстрактом алоэ способен укрепить ваши волосы, придать им здоровый блеск и аромат.