Базовый рецепт приготовления бомбочки такой: в сухую посуду насыпать 8 столовых ложек пищевой соды, а потом к ней добавить 4 столовые ложки лимонной кислоты, размолотой в мелкую пудру. Молотая лимонная кислота гораздо лучше впитывает влагу и склеивается, образуя красивые, гладкие бомбочки. Эту смесь соды и лимонной кислоты нужно хорошо растереть ложкой до однородности. Делать это нужно 10–15 минут, чтобы сухая смесь естественным образом насытилась влагой. Потом можно всыпать сухие активные добавки, например, морскую соль и сухое молоко. Если соль крупная, ее нужно измельчить в кофемолке. Общее количество этих добавок должно составлять 1–2 столовые ложки. После этого можно добавлять растительные (от 0,5 до 1,5 столовых ложек) и эфирные масла (максимум 50 капель). Масла тоже нужно тщательно до однородности растереть с сухими добавками. Смесь должна стать достаточно влажной, чтобы быть способной склеиваться. На этом этапе можно добавлять сухоцветы или молотые травы. Однако не все любят, чтобы в воде плавало что-то, норовящее прилипнуть к коже.
Признаки того, что пора лепить бомбочки: масса должна по плотности походить на мокрый снег. Если сжать немного смеси в руке, она должна быть достаточно клейкой и не рассыпаться.
В заранее подготовленные чистые и сухие формочки нужно очень плотно утрамбовать смесь и оставить все в сухом и умеренно теплом месте примерно на сутки.
Действие эфирных масел.
Эфирное масло аниса является хорошим антидепрессивным и антистрессовым средством, устраняет плаксивость и гипервозбудимость, помогает организму приспособиться к новым условиям. Также является отличным средством для ухода за вялой, дряблой, потерявшей тонус кожей.
Эфирное масло базилика ликвидирует проявления нервного истощения и переутомления, придает ясность и остроту мыслям. Помогает расслабиться и прийти в себя после тяжелого трудового дня, избавляет от меланхолии.
Масло бергамота хорошо стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Вызывает чувство бодрости, улучшает память и внимание. В косметологии помогает снятию различных воспалительных процессов кожи, улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.
Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, увеличивает объем и активность памяти, повышает иммунитет.
Аромат жасмина помогает адаптироваться к незнакомой обстановке, обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма, поднимает иммунитет.
Масло кедрового дерева улучшает работу органов дыхания, облегчает состояние при бронхите, пневмонии. Оно оказывает противовоспалительное действие при цистите, уретрите. Благодаря своим антисептическим и болеутоляющим свойствам масло кедра полезно при воспалении суставов, ревматизме, остеохондрозе. Оно улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием на организм.
Масло кипариса устраняет отеки, помогает при лечении слабой соединительной ткани и варикозного расширения вен. Кроме того, оно регулирует чрезмерное выделение пота, поэтому используется при повышенной потливости ног и успокаивает кровотечения из десен и из носа. Оно имеет особое значение для женщин, так как может регулировать баланс женских гормонов в организме, поэтому применяется при нарушениях цикла, сильных кровотечениях и при затруднениях в климактерическом периоде.
Масло лаванды снимает состояние депрессии, уменьшает перепады настроения, агрессию, улучшает состояние организма при переутомлении, снимает головные боли, помогает при бессоннице. Благоприятно его использование во время эпидемий гриппа, поскольку оно усиливает сопротивляемость организма переутомлению и инфекционным заболеваниям. Масло лаванды оказывает освежающее и регенерирующее действие на клетки кожи, используется для лечения различных кожных заболеваний. Прекрасно ухаживает за поврежденными волосами, устраняет ломкость и чрезмерное выпадение. Нормализует менструальный цикл.
Целебное действие масла мяты наиболее эффективно в трех областях: органы дыхания, пищеварения и нервной системы. Мята прекрасно помогает от насморка, ангины и простудного кашля, проявлений гастрита, несварения, пищевого и алкогольного отравления. Мята успокаивает зуд от укусов насекомых. Мятное масло помогает при сердечных недомоганиях, а также эффективно для лечения суставов и позвоночника.
Разумеется, эфирных масел гораздо больше, и можно подобрать те, которые подойдут по лечебному или косметологическому воздействию.
Бомбочки можно ароматизировать после приготовления, капая непосредственно на бомбочку, или смешивать эфирные масла с базовым маслом.
Надо только учитывать, что при переизбытке эфирных масел в составе бомбочек они начинают течь.
Другие ингредиенты тоже имеют свое полезное действие.
Морская соль обогащает воду минералами и микроэлементами, стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ, тонизирует кожу.
Сода смягчает воду, снимает раздражения кожи.
Косметическая глина ухаживает за кожей, снимает раздражения, обогащает ее минералами.
Сухое молоко обладает подтягивающим эффектом, питает и увлажняет кожу.
Лимонная кислота добавляет упругости, эластичности коже, активизирует обновление клеток.
Английская соль (сульфат магния, магнезия) вытягивает токсины через кожу, расслабляет напряженные мышцы. Сам магний способствует регуляции жирового баланса кожи. Также она уменьшает время сушки и усиливает "шипучий" эффект бомб.
Воду в бомбочки надо добавлять аккуратно и по минимуму, иначе начнется реакция соды и лимонной кислоты с водой, а это должно произойти только в ванной.
Как только смесь утрамбована, можно положить формочки в морозилку минут на 5, потом они легко достаются. Можно склеить две формочки друг с другом, чтобы получились объемные шары или звездочки.
В качестве формочек подойдут любые твердые формы подходящего размера, например, распиленный пополам шарик для настольного тенниса, детские формочки для "куличиков" или формы для вырезания печенья.
Кокосовые бомбочки
Состав: 4 ст. л. кокосового масла, 1 ч. л. эфирного масла куркумы, 2 ст. л. воды, 5 ст. л. кукурузного крахмала, 190 г соды, 4 ст. л. лимонной кислоты.
Расплавить кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке. Добавить эфирное масло и воду. Все тщательно перемешать. Добавить кукурузный крахмал, перемешать. Важно использовать именно его, картофельный не подойдет. Всыпать соду и лимонную кислоту по очереди. Полученную смесь плотно утрамбовать в формочки и поставить их в холодильник до полного застывания. Вынуть бомбочки из форм и оставить в холодильнике еще на несколько часов, чтобы они полностью высохли.
Минеральные бомбочки
Состав: 250 г соды, 150 г лимонной кислоты, 150 г английской соли (она же сульфат магния), 1,5 ст. л. глицерина, 10 капель розового масла, 1,5 ст. л. миндального масла, 10 свежих лепестков роз, 15 г смеси карри, 1 ст. л. воды.
Смешать лимонную кислоту, английскую соль и соду. Добавить глицерин, все тщательно перемешать. Вмешать в смесь миндальное и розовое масла. Добавить карри, смесь придаст бомбочке светло-желтый оттенок. Влить воду, тщательно все перемешать. После добавления жидкости смесь начнет немного пениться и "расти". На дно формочек положить по лепестку розы и тщательно утрамбовать смесь. Поместить формочки в холодильник до полного застывания.
Пенящиеся бомбочки
Состав: 250 г соды, 150 г лимонной кислоты, 150 г кукурузного крахмала, 2,5 ст. л. масла какао или масла манго, 3 ч. л. эфирного масла куркумы, 2 ст. л. воды, 8 капель жидкого пищевого красителя (цвет по желанию).
Смешать соду с лимонной кислотой и крахмалом, потом вливать эфирное масло куркумы и жидкое масло какао. Все хорошенько перемешать. С помощью пульверизатора добавить воду и краситель. Переложить смесь в формочки, хорошенько утрамбовать и поместить в холодильник на 24 часа.
Бомбочки для сухой кожи
Состав: 40 г соды, 20 г лимонной кислоты, 30 г сухого молока, 20 г оливкового масла, 1 ч. л. порошка куркумы, 3 капли эфирного масла розы, 3 капли эфирного масла иланг-иланга, ваниль на кончике ножа.
Лимонную кислоту при необходимости измельчить в кофемолке, смешать с содой, добавить сухое молоко и ваниль. Потом вмешать оливковое масло и эфирные масла, после тщательного смешивания должна получиться рыхлая комковатая смесь. Отсыпать половину смеси в отдельную посуду и добавить в одну часть порошок куркумы, чтобы получилась золотисто-оранжевая масса. Наполнить формочки полученной смесью, поочередно насыпая белую и желтую части, хорошо утрамбовывая. Если состав получился суховатым, сбрызнуть водой. Много жидкости добавлять нельзя, чтобы кислота и сода не начали реагировать раньше времени.
Подсушить бомбочки в течение суток в сухом теплом месте. Для последующего хранения завернуть каждую бомбочку в пищевую пленку.
Бомбочки с морской солью
Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. морской соли, лучше с красителем, 2 ст. л. любого базового масла, 20 капель масла куркумы, 1 ст. л. измельченной сухой травы (любой).
В качестве базового масла могут выступать миндальное, жожоба, календулы, масло виноградных косточек, масло из ростков пшеницы, масло алоэ.
Смешать соду и лимонную кислоту, хорошенько растереть их ложкой. Добавить сухое молоко, снова перемешать, потом влить и перемешать базовое масло, затем накапать эфирное масло, последними примешать морскую соль и (по желанию) траву. Из опрыскивателя распылить в смесь воду, одновременно мешая смесь ложкой. Если смесь начнет пениться или шипеть, значит воды уже достаточно. В форму, смазанную растительным маслом, выложить смесь, хорошенько утрамбовывая, а затем уже готовые бомбочки выложить на лист бумаги и оставить сушиться на 5 часов.
Бомбочки с корицей и куркумой
Состав: 70 г соды, 35 г лимонной кислоты, 15 г сухого молока, 10 капель эфирного масла куркумы, 5 капель эфирного масла корицы, 1 ч. л. молотой корицы.
Смешать соду и лимонную кислоту, хорошенько растереть их ложкой. Добавить сухое молоко, снова перемешать, потом по капле накапать эфирные масла и всыпать молотую корицу, все аккуратно перемешать. Если смесь не достигла консистенции влажного снега и не слепляется, то аккуратно понемногу из опрыскивателя распылить в смесь воду, одновременно мешая ее ложкой. Если смесь начнет пениться или шипеть, значит воды уже достаточно. В форму, смазанную растительным маслом, выложить смесь, хорошенько утрамбовывая, а затем уже готовые бомбочки выложить на лист бумаги и оставить сушиться на 5 часов.
Бомбочки с апельсиновой цедрой
Состав: по 100 г соды, лимонной кислоты, масла манго, по 5 ст. л. овсяной муки и сульфата магния (она же английская соль или магнезия), по 10 капель масел лимона, апельсина и грейпфрута, натертая на мелкой терке свежая апельсиновая цедра, 1 ч. л. порошка куркумы.
Масло манго растопить на водяной бане и смешать с ароматическими маслами. В масляную смесь добавить соду и хорошо перемешать, затем добавить лимонную кислоту и опять перемешать, потом всыпать сульфат магния, овсяную муку и куркуму. Полученную массу тщательно вымесить, наполнить ею формочки, предварительно положив на дно щепотку апельсиновой цедры, и плотно утрамбовать с помощью ложки. Бомбочки вынуть из форм через 30 минут и завернуть каждую в пищевую пленку для дальнейшего хранения.
Также можно натертую апельсиновую цедру перемешать со всей массой.
Бомбочки с корицей
Состав: 150 г соды, 100 г лимонной кислоты, 50 г кукурузного крахмала, 3 г сухого молока, 10 г эфирного масла сладкого апельсина, 7 капель эфирного масла мандарина, 3 капли эфирного масла корицы, по 1/2 ч. л. порошка корицы и порошка куркумы.
Смешать соду, лимонную кислоту, крахмал и сухое молоко в миске, тщательно растереть ложкой. Добавить туда по каплям эфирные масла. Если есть возможность, их можно распылять из маленького пульверизатора и хорошо перемешивать. Масса будет готова, если она слипается. Разделить массу на три части. В первую добавить корицу, во вторую – куркуму, третью оставить без всего. Заполнить формочки, добавляя туда массу из каждой из частей, и плотно утрамбовать. Дать им высохнуть.
Бомбочки для ванны с куркумой
Состав: 100 мл растительного масла (оливковое, кокосовое, миндальное, виноградное и т. п.), 1/2 стакана кукурузного крахмала, 1 стакан соды, 1 стакан лимонной кислоты, 10 капель эфирного масла куркумы.
Смешать крахмал и соду. Добавить эфирное масло куркумы к растительному маслу и влить в сухую часть. Перемешать все до состояния мокрого песка. Ложкой распределить массу по формочкам, тщательно утрамбовывая. Оставить формочки высыхать на 24 часа.
Бомбочки с зеленым чаем
Состав: 1 стакан соды, 1/2 стакана кукурузного крахмала, 1/2 стакана лимонной кислоты, 1/4 стакана морской соли, 2 ст. л. смолотого зеленого чая, 2 ст. л. масла виноградных косточек (или алоэ, или жожоба, или другого базового масла), 2 ст. л. воды, 1 ч. л. эфирного масла куркумы.
Смешать лимонную кислоту, кукурузный крахмал и зеленый чай (он должен быть как пудра). Добавить остальные ингредиенты и тщательно размешать. Положить в формочки тонкую бумажную салфетку. Распределить смесь по формочкам, утрамбовать пальцем или ложкой. Оставить бомбочки сохнуть на несколько часов, до полного затвердения.
Бомбочки с лавандой и молоком
Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. масла виноградных косточек, 1 ст. л. морской соли, 5 капель эфирного масла лаванды, сухие лепестки лаванды (по желанию).
В чашку или миску насыпать соду и лимонную кислоту и тщательно растереть их ложкой до однородной массы. Желательно не вдыхать эту смесь. Добавить сухое молоко и масло виноградных косточек и снова хорошенько растереть. В последнюю очередь вмешать морскую соль, масло лаванды и ее же сухие лепестки. В распылитель налить немного воды и побрызгать на смесь. Она должна стать консистенции мокрого песка. Разложить состав по формочкам, плотно утрамбовывая, оставить на 15 минут. Потом вынуть, положить на бумагу и оставить сушиться на 6–8 часов.
Этот состав обладает успокаивающим эффектом. Масло помогает справиться с головной болью, усталостью и бессонницей.
Миндальные бомбочки
Состав: 4 ст. л. соды, 3 ст. л. лимонной кислоты, 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. масла сладкого миндаля, 1/4 ч. л. порошка карри.
Тщательно смешать соду и лимонную кислоту. Затем добавить глицерин, масло сладкого миндаля и немного воды из распылителя. Смесь не должна пениться и шипеть, но должна быть, как мокрый песок. При желании добавить карри (бомбочки станут рыжего цвета), разложить по формочкам, плотно утрамбовывая. Сохнуть такие бомбочки будут 3 суток.
Миндаль отлично расслабляет после тяжелого трудового дня, спортивной тренировки или любой другой физической нагрузки. Он поможет расслабить мышцы и предотвратить боль в них на следующий день.
Мятные бомбочки
Состав: 5 ст. л. измельченной мяты, 3 ст. л. подсолнечного масла, 3 ст. л. соды, 3 ст. л. лимонной кислоты, 7 капель эфирного масла мяты.
В термос засыпать измельченную мяту и залить ее кипящим подсолнечным маслом. Оставить настаиваться час. Потом масло отжать через марлю. Смешать соду и лимонную кислоту, добавить мятное масло. Смешать оба состава и разлить полученную смесь по формочкам. Сушить 3 недели.
Мятные бомбочки способны избавить от дурных мыслей и умственного перенапряжения.
Кофейный иланг-иланг
Состав: 4 ст. л. соды, 2 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. кукурузного крахмала, 2 ст. л. масла из ростков пшеницы, 1 ст. л. морской соли, 1 ст. л. молотого кофе, 15 капель эфирного масла иланг-иланга.
В миске смешать соду и лимонную кислоту и хорошенько растереть их ложкой, чтобы порошки стали единой смесью. Далее вмешать в смесь крахмал, добавить масло из ростков пшеницы и все хорошенько вымешать. Всыпать морскую соль и молотый кофе, последним накапать иланг-иланг. Тщательно размешать всю смесь. Сбрызнуть состав водой из распылителя, чтобы он приобрел консистенцию влажного песка. Следить, чтобы не началась реакция соды с лимонной кислотой (шипеть и пениться бомбочка должна уже в ванне). Если при сжимании в ладони смесь крошится и разваливается, то можно капнуть еще немного масла из пшеничных ростков. Смазать формочки любым растительным маслом, разложить по ним смесь, плотно утрамбовывая, и оставить на 2–3 часа. Потом вынуть бомбочки, разложить на бумаге и оставить сушиться на 5–6 дней.
Масло иланг-иланга оказывает особое смягчающее действие на кожу. Одна из его способностей – заживлять ранки. Также оно нормализует давление.
Лимонные бомбочки
Состав: 4 ст. л. соды, 1 лимон, 1/2 ч. л. лимонной кислоты.
Натереть лимон и смешать его с содой. Добавить лимонную кислоту, размешать и быстро разложить по формочкам. Обязательно замотать пленкой! Оставить на 5–6 часов. Потом достать из формочек, разложить на бумаге и оставить на неделю.
Кофе со сливками
Состав: 2 ст. л. лимонной кислоты, 4 ст. л. соды, 1 ст. л. сухих сливок, 1 ст. л. молотой корицы, 2 ст. л. глицерина, 20 капель эфирного масла по выбору, 1 ст. л. молотого кофе.
Смешать и растереть в миске лимонную кислоту, соду и сухие сливки. Должна получиться однородная масса, ее надо именно растирать ложкой. Добавить молотую корицу, потом глицерин. Опять тщательно перемешать. Добавить любое эфирное масло и кофе. Сбрызнуть водой из распылителя до состояния влажного песка и плотно утрамбовать по формам, оставив на 10–15 минут. Потом вынуть бомбочки на бумагу и оставить на 5–6 часов.
Из-за натуральности ингредиентов эти бомбочки нужно израсходовать в течение недели.
Шоколадные бомбочки
Состав: 3 ст. л. соды, 1,5 ст. л. лимонной кислоты, 3 ст. л. любого шоколада без добавок.
Мелко натереть плитку шоколада. Тщательно растереть соду и лимонную кислоту, добавить шоколад. Плотно утрамбовать смесь в формы. Спустя 3–4 часа вынуть бомбочки, разложить на бумаге на сутки.