Микроэлементы, выявленные в результате химических анализов морской воды, поглощаются морскими животными и растениями и накапливаются в их тканях: все продукты моря, следовательно, представляют особый интерес. Сто тридцать три микроэлемента сконцентрированы в 40 минералах, которые входят в состав продуктов, извлекаемых из моря.
Терапевтические свойства микроэлементов признаны во всем мире.
Минеральный кальций (Са)
Наличие в организме. Необходим для стимуляции роста. Регулятор ритма сердцебиения. Регулирует межклеточный обмен. Используется при обмене веществ железа и витамина В12. В костях сконцентрировано 95 % кальция.
Недостаток в организме. Нервозное состояние, депрессия, плохой сон. Предрасположенность к судорогам и спазмам. Остеопороз, Остеит.
Магний (Mg)
Концентрация магния в 15 раз больше в грязях и водорослях, чем в морской воде.
Наличие в организме. Обеспечивает закрепление кальция. Питает нервные клетки, предупреждает депрессию и ослабляет последствия стрессов. Сохраняет витамин Е. Антиаллергическое воздействие на кожу.
Недостаток в организме. Раздражительность, нервозность, беспокойство, дрожание конечностей. Спазмы, головная боль, бессонница, ломкость ногтей, выпадение волос, хрупкость зубов.
Калий (К)
Наличие в организме. Регулирует концентрацию других микроэлементов. Играет существенную роль в активизации мышц. Принимает участие в обмене веществ глюцид и протеинов.
Недостаток в организме. Усталость, медленное восстановление сил после нагрузки, бессонница, сухость кожи и обезвоживание организма. Нарушение функций почек, пищеварительного тракта и ритма сердцебиения.
Марганец (Mn)
Наличие в организме. Производит антиаллергический эффект, способствует усвоению глюцид.
Недостаток в организме. Аллергия, диабет, общая усталость, бесплодие.
Йод (Io)
Сконцентрирован в щитовидной железе. В организме йода очень мало.
Наличие в организме. Сжигает излишки жира, придает жизненную энергию. Противодействует ожирению, ломкости волос и ногтей. Обеспечивает нормальное состояние кожи (кожной ткани) и способствует прорезыванию зубов.
Недостаток в организме. Наиболее очевидным признаком йода в организме является заболевание щитовидной железы(болезнь зоба), которое еще наблюдается в некоторых районах, где отсутствует йод. Повышенная чувствительность конечностей к холоду, усталость, ожирение. Запоры без видимых причин.
Кремний (Si)
Наличие в организме. Препятствует старению путем восстановления костных и кожных тканей. Кремний действует совместно с кальцием.
Недостаток в организме. Отсутствие достаточной минерализации (ломкость ногтей, волос). Трудное заживление переломов. Медленное рубцевание швов.
Селен (Se)
Последний из открытых микроэлементов, еще плохо изучен.
Наличие в организме. Замедляет старение. Повышает сопротивляемость организма, стимулирует иммунную систему. Улучшает эластичность кожи.
Недостаток в организме. Слабая сопротивляемость кожи воздействию токсичных веществ. Опасность пигментации кожи в виде старческих пятен.
Железо (Fe)
Железо участвует во многих органических реакциях. Это самый важный металлический элемент.
Наличие в организме. Имеет антианемический эффект, так как участвует в создании красных кровяных телец. Очень полезен при воспалительных ревматизмах.
Недостаток в организме. Анемия, бледность, постоянная усталость, отсутствие аппетита. Короткое и трудное дыхание из-за отсутствия удержания кислорода кровью.
Сера (S)
Наличие в организме. Производит антиаллергический эффект и понижает чувствительность. Является средством от артритов. Облегчает дыхание клеток (главным образом) в нервной системе. Нейтрализует токсины в клетках. Регенерирует клетки, что вызывает сопротивляемость старению. Улучшает функции кожного покрова (при дерматозе, псориазе и т. д.).
Недостаток в организме. Кожные заболевания, аллергия.
Алюминий (Al)
Проводник тепла и электричества.
Наличие в организме. Наилучшим образом способствует рубцеванию швов. Успокаивает и улучшает сон.
Недостаток в организме. Вызывает нарушения как при отсутствии витаминов.
Медь (Cu)
Основной микроэлемент организма.
Наличие в организме. Укрепляет иммунную систему организма (имеет антивирусный и антибактериальный характер). Совместно с железом производит антианемический эффект. Используется для лечения дерматоза, псориаза, ревматизма, серьезных поражений кожного покрова, артритов.
Недостаток в организме. Анемия.
Фосфор (F)
Содержится в скелете, в сердечной ткани и мышцах. В организме удерживается витамином D (и кальцием).
Наличие в организме. Способствует улучшению памяти, умственной активности.
Недостаток в организме. Нарушение роста.
Бром (Br)
Это металлоид. Бром может быть сравним с хлором.
Наличие в организме. Бромистый калий – сильное болеутоляющее средство для нервной системы.
Недостаток в организме. Легкое воспаление.
Цинк (Zn)
Играет основную роль в клеточном делении, синтезе протеинов и удержании глюсидов. Он регулирует равновесие сахара в крови посредством инсулина, который является одним из его компонентов.
Наличие в организме. Регулирует содержание сахара в крови (диабет). Способствует проникновению аминокислот, содержащих серу, в протеины кожного покрова. Полезен при лечении ногтей и волос.
Недостаток в организме. Сексуальная слабость, замедленный рост. Бесплодие. Ломкость ногтей и волос. Слабость защитных функций иммунной системы. Заболевание кожи (облысение).
Воздействие талассотерапии на тело человека
Основной обмен веществ.
Увеличение на 11–15 % со щитовидной и паратиореоидной гиперактивностью в зависимости от увеличения биокаталитической активности.
Дыхательная система.
Морской климат воздействует на увеличение амплитуды дыхания, таким образом лучше обеспечивая алвеоло-капилярный обмен, и уменьшение мертвого бронхиального пространства.
Кожа и защитный роговой слой.
Ускоренное обновление рогового слоя и смягчающий эффект воздействия морских солей.
Мочеполовая система.
Диурез увеличивается, когда организм находится в морской среде, что объясняется увеличением количества выводимых шлаков.
Сердечная мышца.
После фазы легкой тахикордии влияние климата и морской среды на сердечную мышцу носит брадикардический характер, сопровождаемый повышенным сокращением сердечной мышцы и улучшением периферийной циркуляции.
Кровяная функция.
Увеличение количества красных кровяных телец приблизительно на 10 % в связи с увеличением биомикроэлементного обмена.
Фосфорно-кальциевое равновесие.
Увеличение закрепления фосфора и натрия при уменьшении их выделения.
Мышцы.
Увеличение контральной силы полосковой мышцы, что объясняется уменьшением времени для стимулирования возбуждаемой клетки мышечной фибры.
Целлюлит и ожирение
Целлюлит – это перегрузка организма водой и жирами сопровождается накоплением шлаков в зонах подкожной клетчатки.
Целлюлит проявляется локально на некоторых участках тела, и, как правило, характерен для женщин. Целлюлит болезненен, и обострение происходит в периоды до и после менопаузы, а также в период беременности. Он замедляет венозную и лимфатическую циркуляцию крови. В 95 % случаев он связан с ожирением.
Для предотвращения его инфильтратов через кровообращение показан массаж. Ожирение, кроме чрезмерного употребления пищи, может вызываться нарушением механизма регулирования центральной нервной системы, где расположены различные центры, контролирующие чувство голода, сытости, жажды, а также накопление и распределение жиров.
Необходимо восстановить баланс механизма нервной и эндокринной систем, который отвечает за некоторые разновидности ожирения, удержанием воды, которая добавляется к жировым накоплениям.
Узкие сосуды, соединяющие различные области головного мозга, могут объяснить влияние психических факторов на начало процесса ожирения. Море оказывает успокаивающее воздействие на душевное состояние, и в этом смысле влияние его на организм неоценимо.
В плане обмена вещества наблюдается ускорение процесса окисления и улучшения метаболизма липидов, что способствует похудению.
В сочетании с уравновешенным режимом питания лечение морем способствует приостановлению распространения инфильтров, процесса ожирения, увеличения веса за счет механического воздействия струи воды, душа, ванн и массажа, которые активизируются глубокие подкожные ткани и облегчает рассасывание инфильтров в клетках и за счет регулирования физиологического обмена веществ и улучшения метаболизма. Курс лечения позволяет терять от 1 до 3 кг веса за одну неделю, а, главным образом, вести правильный образ жизни.
Тело вновь приобретает способность получать удовольствие от жизни и сохранять этот тонус в течение целого года.
Усталость
Крайняя усталость рассматривается как глубокая разбалансировка органического обмена веществ, который может вызвать серьезные нарушения здоровья: бессонница, головные боли, депрессия.
Первые признаки функциональной усталости.
Проявление на кожном покрове: перхоть на коже с волосяным покровом, раздражение, покраснение.
Проявление кардио-респираторного характера: Одышка, сердцебиение.
Проявление, связанные с пищеварением: Нарушение проходимости, изжога, вздутие живота, потеря аппетита.
Проявление невралогического характера: Дрожание конечностей.
Нервно-ценсоные симптомы: Нарушение сна.
Проявления психологического характера: Раздражительность, рассеянность, несобранность, трудность сосредотачивания.
Проявления, относящиеся к позвоночнику Боли в лопатках, шейные боли, поясничные боли.
Курс лечения позволяет взбодрить организм; возвращает или увеличивает силы, интеллектуальную деятельность, самочувствие благодаря максимальному насыщению крови кислородом и привнесению йода в организм. Происходит восстановление равновесия нервной системы и улучшение самочувствия пациента, вызванного различными нарушениями органического характера. Для горожан, которые первыми подвергаются воздействию современной жизни. Лечение морем обеспечивает неоценимое улучшение состояния здоровья.
Если Вы испытываете чувство тревоги и находитесь в стрессовом состоянии, ваша программа лечения должна быть разбита на два этапа. В первые дни лечащий врач предписывает процедуры чисто седативного характера: расслабление в бассейне, наложение водорослей, абсолютно избегая при этом выполнения динамических упражнений, которые потребовали бы от Вас больших усилий; тогда как во время второго этапа, Вы подвергаетесь динамическому воздействию: душ, реабилитация в бассейне, водная гимнастика, подводный душ.
Боли в спине
Лечение болей спины в соответствии со специальной программой "здоровая спина" все более широко применяется при талассотерапии. Достоинством талассотерапии является то, что, кроме лечебного, она носит профилактический характер и предназначена для того, чтобы достигнутый эффект ощущался как можно дольше.
Побочные задачи, решаемые при лечении – это отказ от плохих привычек (неправильно сидеть, сутулиться, неправильно садиться в машину и др.) и привитие вкуса к движению и гимнастическим упражнениям.
Морская вода является идеальным средством для подзарядки организма и придания тонуса мускулатуре.
Выздоровление
Любая усталость и, особенно связанная с послеоперационными последствиями, может быть снята при талассотерапии за счет как физического и химического воздействия, так и психологического воздействия морской среды.
Зубы и дёсна
Талассотерапия полости рта и зубов появились в Роскоффе сразу же с открытием доктором Баготом в 1899 году центра Рок Рум... Возобновив свою деятельность в 1982 году в центре талассотерапии морская вода используется как естественный антибиотик для локальной дезинфекции межзубной десенной рецессивности. Необходимо знать, что полость рта в 14 раз более проницаема, чем кожа!
Эта идеальная возможность, чтобы при полоскании рта теплой морской водой вводить в организм через слизистую оболочку рта йод, бром, натрий, кальций и большее количество кислорода для лучшего усвоения деснами питательных веществ, и, следовательно, лучшей профилактики последних.
Курс лечения предусматривает 9 сеансов по 10 мин.
Миостимуляция
Миостимуляция как физиотерапевтическая процедура применяется уже более 20 лет. И пользуется заслуженным уважением у врачей. У врачей, спросите вы, не у косметологов? Да, именно у врачей! Она была задумана как гимнастика для лежачих больных, перенесших серьезное оперативное вмешательство и надолго выключенных из активной физической жизни. Кто бы мог подумать, что за миостимуляцию, как за спасительную соломинку, так ухватится "индустрия красоты" и будет ее использовать в косметических целях.
Соблазнительное времяпрепровождение: лежишь, ничего не делаешь, а мышца подтягивается. Не будем говорить о радости движения, а просто рассмотрим возможности миостимуляции в косметологии.
Реклама утверждает, что 20 мин миостимуляции равны по интенсивности мышечных сокращений 10 часам аэробики в спортзале. Это не совсем верно, но интенсивность мышечных сокращений (одной определенной группы мышц под воздействием одного электрода) действительно выше, чем при традиционных занятиях гимнастикой. Многим людям миостимуляция помогла восстановиться после переломов, операций, а спортсменам – поддерживать форму во время тех же болезней и реабилитироваться после травм.
Миостимуляция помогает подтянуть ослабленные мышцы. Для этого требуется от 10 до 20 сеансов по 20 мин на каждую зону, которая нуждается в подтяжке. Часто в этих же зонах вы худеете, так как мышцы работают, хоть и под воздействием силы, поступающей извне – ведь калории тратите не вы, а ваш миостимулятор! Тем не менее, эффект налицо: объемы уменьшаются, и вы теряете вес. Кроме того, миостимуляция неплохо действует на ранние стадии целлюлита.
Эффект сохраняется недолго – около 3-х мес. Обычно миостимуляцию рекомендуют в комплексе оздоровительных процедур. Так, если вы хотите, наконец, заняться спортом, начните, но потихоньку. А чтобы эффект от занятий казался более выраженным, дополните программу тренировок процедурой миостимуляцией.
Если бы миостимуляция формировала тело настолько, насколько это рекламируется, мы все давно были бы "венерами" и "аполлонами". Но нет, это всего лишь вспомогательная физиотерапевтическая процедура, к которой следует прибегать в тех случаях, когда это целесообразно.
Считается, что миостимуляция не дает осложнений. И все же не стоит применять стимулирование груди: бюст – дело тонкое. Имеются также и другие противопоказания для проведения этой процедуры: сердечно-сосудистые заболевания, особенно при кардиостимуляторе, заболевания щитовидной железы, беременность и менструация, эпилепсия, любое протезирование (например, сустава) с применением металлических деталей. Аппараты для миостимуляции выпускают для использования в салонах красоты (например, "Транзион"), и домашние ("Туо – убийца живота" или "Жезанн"). Кроме того, некоторые фирмы выпустили небольшие миостимуляторы для мышц лица и профилактики второго подбородка. Но и дома, и в салоне следует проводить процедуру курсами. От разового применения толку нет никакого вообще:
Предостережения и противопоказания
1. Поскольку отсутствуют данные о влиянии электромиостимуляции на течение беременности, то не рекомендуем использовать аппарат в этот период.
2. Нельзя использовать аппарат людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Не рекомендуется использовать аппарат людям, страдающим сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации. Не применяйте аппарат, если Вы больны гриппом или иным вирусным заболеванием.
3. Нельзя устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с открытыми ранами, порезами, участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, если со времени операции прошло меньше 9 мес.
4. Не накладывайте электроды на участки, пораженные флебитом. При тромбофлебите откажитесь от миостимуляции. Не рекомендуется устанавливать электроды на зоны с варикозно расширенными венами.
5. Не рекомендуется использовать аппарат людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта в период обострения, мочекаменной и желчнокаменной болезнями. Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями. При любом хроническом заболевании необходимо проконсультироваться у врача.
6. Нельзя размещать электроды на горле и по бокам шеи.
7. Электроды нельзя устанавливать на участках тела напротив сломанных костей, поскольку давление мышцы во время ее сокращения может оказать нежелательное влияние на процесс сращивания кости.
8. Если возникла необходимость поправить положение электродов во время или по окончании процедуры, установите регуляторы интенсивности воздействия в положение "Выключено".
9. Без консультации с врачом не располагайте электроды на участках тела, которые не указаны в рекомендациях.
10. Воздержитесь от стимуляции мышц живота в течение 1,5 часов с момента приема пищи.
Каждая женщина хочет иметь хорошо сложенную, пропорциональную фигуру с крепкими, гладкими и красивыми ногами. Несмотря на то, что многие люди соблюдают достаточно строгую диету и активно занимаются спортом, у них все же остаются проблемы с относительно избыточным весом. Одной из причин этого является то, что диета и многие виды физических упражнений не помогают избавиться от помех, препятствующих нормальной работе циркуляционной системы организма. Такие помехи препятствуют нормальной работе мышечных клеток, а также замедляют метаболизм жира.
Аппарат позволяет реализовать три важнейших физиологических параметра (период сокращения, период расслабления (релаксации) и частота стимуляции), управление которыми обеспечивает возможность проведения вызванных мышечных сокращений всех групп скелетной мускулатуры. Группы мышц ног, рук, живота, поясницы, ягодиц и другие активно отзываются на управляющие сигналы миостимулятора.
Метод нервно-мышечной электростимуляции давно используется в медицине для восстановления и укрепления мышц у больных с различными поражениями нервно-мышечного аппарата. Известно, что этот метод применялся у космонавтов для предотвращения последствий обездвиживания и показал очень хорошие результаты.