Возьми по 2–3 столовые ложки сухих трав любых из указанных растений, положи в металлическую кастрюльку и залей эту смесь двумя или тремя стаканами крутого кипятка. Затем поставь эту массу на медленный огонь и отваривай в течении 10–12 минут.
Получившийся у тебя отвар охлади до такой температуры, которую сможет без проблем выдержать твоя кожа. Затем тебе придется процедить его через несколько слоев марли или частое металлическое ситечко. Жидкость вылей в отдельную посуду, а размягченную кашицу из трав и листьев положи между несколькими слоями марли или двумя слоями хлопчатобумажной салфетки, обильно смочив ее сначала в процеженном отваре.
Приложи этот компресс к лицу и подержи в течении 10–15 минут. Затем ополосни лицо оставшимся процеженным отваром трав и смой прохладной водой. Можно вместо умывания протереть кожу кусочком льда. Такую процедуру ты можешь проводить регулярно, примерно 2–3 раза в неделю, если желаешь надолго распрощаться с расширенными порами на коже лица и прыщами.
Вместо компресса ты можешь также воспользоваться таким способом лечения угрей, появившихся на лице. В 3–4 стаканах кипятка завари 3–4 столовые ложки все тех же сухих лекарственных трав и прокипяти в течении 15 минут. Не давая отвару остыть, наклони лицо над посудой, в которой заваривались травы и накрой голову большим полотенцем. Следи только за тем, чтобы не обжечь лицо горячим паром.
Распаривай кожу лица 5–7 минут, пока смесь не остынет. Затем тебе нужно подождать несколько минут и умыться прохладной водой. Хорошо также протереть лицо кусочком льда.
Помогают улучшить внешний вид жирной кожи и умывания с помощью раствора мыла и соли. Для этого тебе нужно взять немного жидкого мыла (можно воспользоваться вместо него шампунем для жирных волос) и одну чайную ложку мелкой поваренной соли. Смешай соль и мыло в единую массу и нанеси ее на лицо ватным тампоном.
Аккуратно протри самые жирные участки кожи (нос, подбородок, лоб). Немного подсуши нанесенную на лицо мыльную пену, а затем смой этот состав прохладной или чуть теплой водой. Однако если твоя кожа легко поддается раздражению или на ней уже имеются воспаленные угри, тебе лучше отказаться от применения соли. В этом случае замени поваренную соль обычной питьевой содой, которая всегда найдется на кухне.
Иногда после умывания ты можешь заметить, что кожа лица начинает шелушиться, причем даже в тех случаях, когда кожа жирная. Это обычно происходит ранней весной: в это время года твоей коже просто не хватает витаминов.
Поэтому через несколько минут после умывания (с мылом или без мыла) неплохо смазывать кожу лица небольшим количеством крема. Для тебя в этом случае подойдут кремы "Детский", "Витаминный", "Лимонный", "Медовый", "Утро", "Балет", "Снежинка". Но не стоит открывать заветную баночку маминого импортного крема: то, что подходит взрослой женщине, хорошо изучившей все "плюсы" и "минусы" своей кожи, может оказаться для девочки-подростка совершенно неприемлемым, а порой даже далеко не безобидным.
Правильный уход за кожей зависит также и от времени года. В сильную летнюю жару, когда отделение пота и жира с поверхности кожи усиливается, не советую тебе пользоваться какими-либо питательными, и особенно жирными кремами: это может только повредить твоей коже, ведь при этом поры забиваются остатками кожных выделений, смешанных с косметическим кремом. Кожа перестает нормально "дышать", а для размножения микробов и развития воспаления кожи создаются самые что ни на есть благоприятные условия.
Осенью и весной применение крема в случае усиленного шелушения кожи вполне оправданно, ведь кожа нуждается в питании и увлажнении, а вот зимой нужно пользоваться только жирными кремами, которые не содержат воду.
Если тебе предстоит выйти на улицу в сильный мороз или ветреную холодную погоду, лучше не умываться водой неосредственно перед выходом из дома. Это нужно сделать не раньше, чем через час-другой до прогулки. Не стоит и смазывать кожу каким-либо витаминным или питательным кремом: ведь в нем также содержится вода, а сильное увлажнение кожи перед выходом на улицу грозит быстрым переохлаждением на морозном зимнем воздухе.
Однако ты можешь и должна позаботиться о том, чтобы кожа не подверглась действию холодной погоды. Особенно это важно, когда ты отправляешься куда-нибудь надолго – в загородную прогулку, на экскурсию по городу или просто покататься на коньках или лыжах.
Чтобы кожа лица и губ не обветривалась и не шелушилась после долгого пребывания на свежем воздухе, лучше защитить ее другим способом. Можно протереть лицо, губы и кожу рук ватным тампоном, слегка пропитанным растительным маслом или растопленным куриным или гусиным жиром. Это предохранит твою кожу не только от обморожения, но и от таких неприятных сюрпризов, как трещины на губах, покрасневшие и обветренные щеки и подбородок.
Жир для смазывания кожи ты можешь хранить в отдельной баночке в холодильнике и пользоваться им по мере надобности.
Чтобы защитить губы от ветра и холода, ты вполне можешь воспользоваться гигиенической бесцветной губной помадой. Она содержит специальные жировые добавки, которые смягчат кожу твоих губ и сделают ее более гладкой. Эта помада незаметна на губах и безвредна для твоего здоровья. Хорошо также применять ее, если ты не можешь избавиться от привычки часто облизывать губы. Ведь в холодную погоду влажные губы обветриваются гораздо быстрее.
Когда, наконец, зимние холода заканчиваются, и на смену им приходит яркое весеннее солнце, все девочки словно расцветают под этими ласковыми лучами. Однако далеко не все из них пребывают в приподнятом настроении от весеннего солнца: у многих девочек, особенно блондинок со светлой кожей, в этот период появляются веснушки. Взрослым они кажутся забавными, а вот самим девочкам-подросткам... Разочарованно заглядывая в зеркало, они находят себя некрасивыми, непривлекательными и даже испытывают комплексы по поводу своей внешности, "испорченной" веснушками.
Если у тебя тоже появились веснушки, не следует особенно унывать по этой причине. Ведь многим девочкам идут веснушки, и более того, даже делают их внешность оригинальнее и естественнее. Подумай сама: у многих широко известных киноактрис и звезд эстрады есть веснушки, но от этого их популярность ничуть не страдает, а уж поклонников среди мужского населения у них хоть отбавляй. Если же все-таки тебя такая мысль не успокоила окончательно, и ты хотела бы избавиться от них – что ж, для этого есть свои способы.
При появлении веснушек применяют различные средства, отбеливающие кожу. Лучше всего воспользоваться натуральными продуктами. Это могут быть вполне доступные тебе в весеннее время лекарственные и огородные растения. Предагаю тебе испробовать какой-нибудь из следующих способов борьбы с веснушками, которые вполне будут тебе под силу.
Способ первый. Возьми свежие листья одуванчика (собрать их не составит никакого труда во время прогулки в парке или даже около дома) и молодую зелень петрушки. Все это необходимо очень хорошо промыть в проточной воде, а затем мелко порезать ножом.
Для приготовления "лосьона" против веснушек тебе потребуется одна столовая ложка измельченной петрушки и 3 столовые ложки листьев одуванчика. Нарезанную зелень положи в стеклянную посуду, залей полутора стаканами кипятка и оставь до тех пор, пока вода не остынет. При этом посуду лучше закрыть плотной крышкой.
Когда настой охладится, процеди его через несколько слоев марли или частое сито. Полученной жидкостью протирай лицо, смочив ею ватный тампон. Делать это нужно 2–3 раза в день ежедневно.
Способ второй. Возьми половинку свежего лимона, отожми из нее сок и добавь в этот сок две столовые ложки кислого молока (простокваши). Этой смесью протирай лицо также дважды или трижды в день ежедневно.
Способ третий. Сделай себе "маску" из свежих ягод клубники. Для этого потребуется всего 3–5 крупных клубничек. Их нужно размять ложкой или в ступке и накладывать на лицо каждый день в течении одного-двух месяцев. Ты можешь также смешать размятую клубнику с простоквашей и пользоваться этой смесью точно так же.
Способ четвертый. На мой взгляд, самый легкий и доступный. Возьми 1–2 ломтика свежего огурца (огурец, естественно, нужно хорошо вымыть) и протирай ими кожу лица по три раза в день ежедневно. Свежий огуречный сок очень хорошо отбеливает кожу.
Еще один совет. Если кожа лица у тебя склонна к шелушению, после очередной процедуры по выведению веснушек слегка смазывай лицо "Детским" кремом или жиром (лучше куриным или гусиным).
Для ухода за кожей лица ты также можешь сама приготовить некоторые маски и кремы: в их состав входят такие растения или продукты, которые обычно всегда под рукой в каждом доме. Помни, что особые вещества, содержащиеся в этих растениях или продуктах, препятствуют развитию воспаления на поверхности кожи, прекрасно стягивают поры кожи, а значит, могут быть использованы в борьбе с этими заклятыми врагами красивой гладкой кожи – угревой сыпью и мелкими красными прыщиками.
Маски для кожи лица
Маски для девочек твоего возраста я рекомендую делать не чаще одного раза в 3–4 недели.
Маску тебе следует наносить на все лицо, оставляя только кожу вокруг глаз и веки нетронутыми. Кожа в этих местах очень нежная и раздражительная, поэтому ее нужно щадить. Лучше перед нанесением маски смазать места вокруг глаз и веки тонким слоем питательного крема. Обычно маску накладывают на несколько минут, затем снимают ваткой или салфеткой и ополаскивают кожу теплой или прохладной водой.
Времени на то, чтобы маска впиталась или высохла, оказав при этом воздействие на кожу, требуется не очень много, поэтому постарайся провести его лежа, расслабив все мышцы лица и шеи. При таком положении маска гораздо быстрее пойдет тебе на пользу.
Очень важно правильно выбрать маску, которая подходила бы к твоему типу кожи. Для этого не забудь о том, к какому типу относится твоя кожа и какое воздействие на нее ты хотела оказать. Затем тебе нужно только выбрать маску из соответствующего раздела, правильно ее приготовить и аккуратно нанести.
Каждая маска обладает своим действием и по-своему влияет на кожу. Некоторые маски могут особенно хорошо подействовать на внешний вид твоего лица и стать потом твоими любимыми косметическими средствами.
Маски для сухой кожи
Масляная маска. Для этой маски тебе подойдет любое растительное масло. Его нужно чуть-чуть подогреть в металлической посуде, смочить маслом два-три больших ватных тампона и приложить их к лицу на 5–6 минут. После этого промокни кожу лица мягкой бумажной салфеткой и оботри влажным чистым полотенцем или салфеткой из ткани.
Маска из цветков ромашки. Сухие цветки лекарственной ромашки, которая продается в аптеке, положи в стеклянную банку и залей кипятком. На одну столовую ложку ромашки возьми один стакан воды. Накрой баночку крышкой и оставь на 15–20 минут. После этого жидкость нужно процедить через несколько слоев марли, а то, что осталось (то есть кашицу из цветков ромашки) используй для приготовления маски. Добавь в кашицу одну чайную ложку любого растительного масла или две чайные ложки простокваши – и маска готова. Наложи ее на лицо и подержи 10–15 минут. Затем ополосни лицо прохладной водой.
Яично-молочная маска. Возьми сырой желток одного яйца и смешай с одной столовой ложкой свежего кипяченого молока. Накладывай эту маску тонким слоем на кожу лица. Через 15 минут маску можно смыть сначала теплой, потом прохладной водой.
Маска из помидоров. Возьми 1–2 спелых свежих помидора. Очисти их от кожицы и хорошо разомни ложкой, чтобы получилась кашица. Затем добавь одну столовую ложку свежего кипяченого молока или сливок и нанеси полученную смесь на лицо. Смывать маску можно через 10–15 минут. Эта маска особенно полезна для сухой кожи, склонной к раздражению. После применения этой маски рекомендую тебе немного смазать кожу лица куриным или гусиным жиром, растительным маслом или "Детским" кремом.
Медовая маска. Для того, чтобы приготовить эту маску, тебе потребуется одна чайная ложка меда и одна столовая ложка свежего молока. Хорошо разотри мед с молоком, чтобы получилась белая масса. Накладывай маску на лицо и оставь на 10–15 минут. После этого остатки маски нужно удалить влажной мягкой салфеткой или ватным тампоном, а кожу ополоснуть чуть теплой водой.
Помидорная жирная маска. Для приготовления этой маски тебе нужно запастись половинкой свежего крупного помидора, одной чайной ложкой растительного масла и одной десертной ложкой густой жирной сметаны. Помидор очисти от кожицы, хорошо разомни его ложкой и добавь сначала растительное масло, а затем сметану. Все это очень хорошо перемешай и нанеси полученную маску на лицо. Держать маску нужно не менее 10–15 минут. После этого ополосни лицо теплой водой без мыла и осторожно обсуши мягкой чистой салфеткой.
Маски для сухой и нормальной кожи
Витаминная маска. Возьми 1 небольшую хорошо промытую морковку, очисти ее от кожицы и натри на мелкой терке. Добавь в натертую морковку одну чайную ложку меда и все хорошо перемешай. Полученную кашицу наложи на лицо и оставь на 7–8 минут. Затем ополосни лицо теплой водой без мыла.
Маска из томатного сока и молока. Если ты слишком долго находилась на солнце и твоя кожа стала сухой и покраснела, то очень полезно будет применить маску из томатного сока. Два крупных спелых помидора вымой и разрежь их на 2–4 части. Из каждой части выдави сок в стакан или чашку и добавь в сок одну столовую ложку кислого молока (простокваши).
Протри обгоревшие или пересушенные места на коже лица этой смесью и не смывай ее в течении 20–25 минут. Потом протри кожу ватным тампоном, смоченным обычным кислым молоком и ополосни прохладной водой. После снятия маски хорошо смазать лицо кремом "Детский" или "Утро".
Желтковая маска. Возьми сырой желток от одного яйца, и разболтай в стакане. Добавь туда же несколько капель лимонного сока. Маску наложи на лицо при помощи ватного тампона и оставь на 10–15 минут. Затем ополосни лицо чуть теплой водой.
Маска из петрушки. Мелко нарежь хорошо промытую зелень петрушки – тебе потребуется всего одна столовая ложка – и прокипяти ее в одном стакане воды. Затем полученный отвар остуди и добавь одну чайную ложку меда, одну столовую ложку сливок или сметаны и половину сырого яичного желтка. Все продукты хорошо перемешай и эту смесь нанеси на кожу лица. Оставь примерно на 15 минут. Потом удали маску салфеткой или ватным тампоном и ополосните лицо кипяченой водой, добавив туда одну чайную ложку питьевой соды на 10 стаканов воды.
Маска из картофеля и яичного желтка. Отвари две средние картофелины в кожуре, очисти их, разомни и добавь две столовые ложки свежего молока. Затем соедини полученную смесь с половиной яичного желтка и очень хорошо перемешай. Нанеси маску на лицо и прикрой чистой хлопчатобумажной салфеткой или марлей, сложенной в несколько раз. Эту маску нужно подержать на лице около 15 минут, затем снять ее остатки бумажной салфеткой и ополоснуть лицо теплой водой без мыла.
Маска из меда и лимона. Тебе потребуется две-две с половиной столовых ложки меда, обязательно жидкого. Сильно засахаренный мед в этом случае не подходит. Добавь к меду всего несколько капель сока, отжатого из ломтика свежего лимона, и хорошо размешай массу. Накладывай ее на кожу лица и подержи 7–8 минут. Затем ополосни лицо теплой водой без мыла и сразу же обсуши мягкой салфеткой или полотенцем.
Маски для жирной и нормальной кожи
Маска из фруктов и ягод. Возьми немного любых фруктов или ягод и разомни их ложкой до получения однородной кашицы. Слишком твердые фрукты можно натереть на терке. Лучше всего для маски подойдут клубника, сливы, абрикосы, персики, дыня, яблоки, вишня. Эти фрукты и ягоды обладают свойством стягивать поры кожи и защищать кожу от проникновения микробов и воспаления. Смешай фруктово-ягодную массу с одной столовой ложкой свежего или кислого молока или нежирных сливок. Нанеси маску на лицо и подержи 15–20 минут, затем сними остатки маски мягкой бумажной салфеткой. Ополосни лицо водой комнатной температуры, желательно кипяченой или смягченной обычной питьевой содой.
Маска из белков. Возьми один сырой яичный белок и хорошо взбей его в стакане вилкой, чтобы образовалась густая пена, добавь 1 столовую ложку свежего яблочного или любого ягодного сока и одну чайную ложку сока, отжатого из свежего огурца. Эта маска хорошо освежает и отбеливает кожу лица и избавляет кожу от излишних жировых выделений. Смой маску через 10–15 минут сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска из картофеля. Возьми одну сырую картофелину, хорошо вымой ее в проточной воде и очисти от кожуры, срезав все глазки и поврежденные места. Затем еще раз ополосни холодной водой и натри на мелкой терке, чтобы получилась кашица. В эту кашицу влей одну столовую ложку простокваши и хорошо перемешай массу. Накладывай кашицу на лицо на 10–15 минут, после этого смой сначала теплой, а затем прохладной водой.