Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Бойко Елена Анатольевна 7 стр.


50 г вареной фасоли размять вилкой, добавить 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Маску нанести ровным слоем на кожу лица, выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.

Молочно-медовая маска

1 столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой теплого молока до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, смыть теплой водой. Затем лицо ополоснуть холодной кипяченой водой.

Медово-масляная маска

3 столовые ложки меда смешать с 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Эту маску можно использовать для кожи губ в качестве питательного и увлажняющего средства.

Морковно-сметанная маска

1 столовую ложку густой сметаны смешать с 1 чайной ложкой свежевыжатого морковного сока. Нанести маску на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Морковно-творожная маска

1 столовую ложку творога смешать с 1 чайной ложкой свежевыжатого морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны или сливок. Нанести массу на кожу лица и шеи. Через 5 минут смыть маску теплой водой.

Яблочно-творожная маска

2 столовые ложки творога растереть с 1 столовой ложкой сливок, 1 чайной ложкой свежевыжатого яблочного сока и 1 чайной ложкой меда. Приготовленную массу нанести на кожу лица массирующими движениями. Через 5 минут смыть маску водой комнатной температуры.

Огуречная маска

Небольшой огурец натереть на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку сливок и 3–4 капли лимонного сока. Нанести маску на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Яблочная маска

Небольшое яблоко очистить от кожицы, удалить семена и натереть на мелкой терке. Добавить 1 чайную ложку сметаны или жирных сливок. Нанести маску на кожу лица, выдержать 7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из яблока с оливковым маслом

Небольшое яблоко очистить от кожицы, удалить семена и натереть на мелкой терке. Добавить 1–2 чайные ложки оливкового масла, перемешать. Нанести маску на кожу лица, выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.

Тыквенная маска

50-60 г мякоти тыквы натереть на мелкой терке, смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла и нанести приготовленную массу на кожу лица. Маску выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из томатного сока

1 столовую ложку свежевыжатого томатного сока смешать с 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 0,5 чайной ложки оливкового масла.

Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой. После этого рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой или протереть кубиком льда, приготовленного из отвара аптечной ромашки.

Маска из земляники, яичного желтка и меда

Желток 1 яйца растереть, смешать с 2–3 размятыми ягодами земляники, добавить 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь нанести на кожу лица и шеи на 5 минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой.

Маска из клубники со сливками

3-4 ягоды клубники размять вилкой, смешать с 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной ложкой картофельного крахмала. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой. После завершения процедуры кожу лица протереть ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Маска из свежей капусты

50 г белокочанной капусты натереть на мелкой терке и нанести приготовленную массу на кожу лица. Через 5–7 минут маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной водой.

Маска из капусты с овсяными хлопьями

50 г белокочанной капусты пропустить через мясорубку, смешать с 1 столовой ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой нерафинированного растительного масла. Приготовленную массу нанести на кожу лица и шеи на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Данная маска очищает кожу, смягчает ее, хорошо снимает раздражение.

Маска из творога и абрикосов

1 столовую ложку мякоти спелых абрикосов растереть с 1 столовой ложкой творога, добавить 1 чайную ложку сливок и все перемешать. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Витаминная маска

1 пучок зеленого салата пропустить через мясорубку. Отжать сок и смешать его с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 столовой ложкой картофельного крахмала и 3–4 каплями сока черной или красной смородины. Приготовленную массу нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска не только смягчает сухую кожу, но и насыщает ее витаминами, улучшает цвет лица.

Банановая маска

Банан вымыть, очистить, размять мякоть вилкой и нанести массу на кожу лица и шеи на 5–7 минут. По истечении указанного времени маску смыть теплой водой и нанести на влажную кожу питательный крем.

Маска из молока и фиалки трехцветной

2 столовые ложки листьев фиалки трехцветной залить 100 мл горячего молока, настаивать в течение 10–15 минут и процедить. Траву нанести ровным слоем на кожу лица, сверху положить марлевую салфетку, смоченную в молоке. Выдержать маску 5-10 минут.

Маска из молока и миндаля

1 столовую ложку миндаля обдать кипятком. Снять кожицу и растереть орехи в ступке. Добавить 1 столовую ложку молока, перемешать и нанести массу на кожу лица. Через 5–7 минут маску смыть.

Маска из печеного лука

Луковицу среднего размера запечь в духовке, остудить, очистить и размять вилкой. Добавить 1 столовую ложку овсяной муки, тщательно перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем снять с помощью влажного тампона.

Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла

1 столовую ложку овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла и нанести приготовленную массу на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску прохладной водой.

Маска из редьки и растительного масла

2 столовые ложки натертой на мелкой терке редьки смешивают с 1 чайной ложкой растительного масла и 3–4 каплями лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из авокадо

50 г мякоти авокадо растереть до получения пюреобразной массы, добавить 2 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы. Все ингредиенты перемешать до однородного состояния и нанести маску на кожу лица и шеи на 10–15 минут. По истечении указанного времени смыть сначала теплой, затем холодной водой.

Маска из серой глины с медом и лимонным соком

1 столовую ложку серой глины смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой жидкого меда. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой. Данная маска хорошо увлажняет и тонизирует кожу.

Маски для нормальной кожи

Нормальная кожа нуждается в питании и увлажнении, так же как и другие типы кожи. Этого легко достичь, регулярно делая маски из различных компонентов. На нормальную кожу благотворно влияют овощи, фрукты, молоко, творог и другие продукты. Для предупреждения появления морщин можно добавлять в маски мед, яичный желток, различные масла и прочие ингредиенты, оказывающие разглаживающее и подтягивающее действие.

Творожно-клюквенная маска

1 столовую ложку творога смешать с 1 столовой ложкой молока и 0,5 чайной ложки клюквенного сока. Растереть до получения однородной массы и нанести маску на кожу лица и шеи. Через 5-10 минут смыть теплой водой.

Маска из белой глины с томатным соком

1 столовую ложку белой глины смешать с 1–2 столовыми ложками томатного сока (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Такая маска снимает раздражение и тонизирует кожу.

Маска из белой глины со сметаной и медом

В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3–7 дней.

0,5 лимона натереть на терке вместе с цедрой, добавить 2 столовые ложки белой глины, 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешать и нанести маску на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску теплой водой, затем протереть кожу кубиком льда, приготовленным из отвара мяты.

Маска из белой глины с крахмалом и тальком

1 столовую ложку белой глины смешать с 1,5 чайной ложки крахмала и 1,5 чайной ложки талька. Добавить немного воды и перемешать (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из картофеля с огуречным соком

Небольшой клубень картофеля очистить, отварить, остудить и размять вилкой. Добавить 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку огуречного сока, хорошо перемешать и нанести приготовленную массу на кожу лица. Через 5 минут смыть маску теплой водой.

Горячая картофельная маска

Небольшой клубень картофеля очистить, отварить, растереть с 1 столовой ложкой кефира и 0,5 чайной ложки льняного масла. Горячую массу нанести на кожу лица и шеи, накрыть махровым полотенцем и выдержать 20 минут, затем смыть маску теплой водой.

Маска из сырого картофеля

Небольшой клубень картофеля очистить, натереть на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку огуречного сока, перемешать. Нанести маску на кожу лица и шеи на 5-10 минут, затем смыть прохладной водой.

Данную маску можно использовать и для сухой кожи. В этом случае после процедуры рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Маска из яичных желтков

Желтки 2 яиц растереть с 3–4 каплями сока белой смородины и нанести приготовленную массу на кожу лица тонким слоем. Когда маска подсохнет, смыть ее теплой водой и протереть кожу кубиком льда, приготовленным из отвара шалфея.

Маска из яичного желтка и грейпфрута

Желток 1 яйца смешать с 1 столовой ложкой мякоти грейпфрута. Очищенную кожу лица протереть тампоном, смоченным в грейп-фрутовом соке и нанести маску. Выдержать 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть теплой водой.

Маска из яичного желтка и арбузного сока

Желток 1 яйца растереть с 1–2 чайными ложками арбузного сока и нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут.

По истечении указанного времени смыть маску теплой водой и протереть кожу тампоном, смоченным в настое аптечной ромашки.

Маска из яичного желтка и малинового сока

Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой малинового сока и 2–3 каплями оливкового масла. Маску нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из творога и морской соли

1 столовую ложку творога смешать с 1 столовой ложкой сметаны или сливок и 1 чайной ложкой морской соли. Все растереть до получения однородной массы, нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из свеклы

Небольшую свеклу очистить, натереть на мелкой терке, добавить 1 чайную ложку крахмала и нанести приготовленную смесь на кожу лица. Через 5–7 минут смыть маску прохладной водой.

Маска из свеклы со сметаной

2 столовые ложки натертой на мелкой терке свеклы смешать с 1 столовой ложкой сметаны и желтком 1 яйца до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из овсяных хлопьев с яблочным соком и медом

2 столовые ложки овсяных хлопьев измельчить в кофемолке и развести свежевыжатым яблочным соком так, чтобы масса имела консистенцию густой сметаны. Добавить 1 чайную ложку жидкого меда, перемешать и нанести маску на кожу лица и шеи. Через 5–7 минут смыть теплой водой.

Маска из белокочанной капусты и молока

50 г белокочанной капусты измельчить, залить 50 мл молока и варить 5 минут. Приготовленную массу остудить до комнатной температуры и нанести на кожу лица и шеи на 5 минут. Смыть теплой водой.

Эта маска подходит также для сухой и чувствительной кожи.

Крапивная маска

1 чайную ложку сухих листьев крапивы измельчить в ступке, добавить 1 столовую ложку теплого молока и настаивать 10–15 минут. Затем смешать с желтком 1 яйца и нанести ровным слоем на кожу лица. Через 5–7 минут смыть маску теплой водой.

Маска из белокочанной капусты и яичного белка

1 столовую ложку пропущенной через мясорубку белокочанной капусты смешать со взбитым белком, 1 чайной ложкой сливок и 1 чайной ложкой толокна.

Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из дыни

50 г мякоти спелой дыни размять вилкой и нанести тонким слоем на кожу лица. Через 5–7 минут смыть маску теплой водой.

Мандариновая маска

Мандарин очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 1 столовой ложкой сметаны и нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть прохладной водой.

Облепиховая маска

2 столовые ложки растертых плодов облепихи смешать с желтком 1 яйца и 1 чайной ложкой сметаны. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из лепестков роз

1 чайную ложку измельченных в кофемолке сухих розовых лепестков смешать с 1 столовой ложкой сливок или сметаны. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из миндаля

1 столовую ложку очищенных миндальных орехов измельчить в ступке или кофемолке, добавить 1 чайную ложку сметаны и 1 чайную ложку яичного желтка. Все ингредиенты перемешать до однородного состояния и нанести маску на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть теплой водой.

Маска из грецких орехов

1-2 очищенных грецких ореха измельчить в ступке, смешать с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой сливок до получения однородной массы. Нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть маску теплой водой.

Маска из майонеза и чая

1 столовую ложку майонеза смешать с 1 столовой ложкой крепкой чайной заварки и 1 чайной ложкой измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Маску нанести на кожу лица на 10–15 минут, затем снять с помощью ватного тампона, смоченного в чайной заварке.

Маски для комбинированной кожи

Для комбинированной кожи рекомендуется использовать питательные и увлажняющие маски. Хорошо, если в их состав будут входить свежие овощи и фрукты. Содержащиеся в них витамины А, С, D и? помогают сохранить молодость кожи, сузить поры, предотвратить появление морщин, а также придают тканям упругость.

Абрикосовая маска

2-3 абрикоса вымыть, удалить косточки, размять вилкой, добавить 1 столовую ложку лимонного сока, хорошо перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Арбузная маска

100 г измельченной мякоти арбуза смешать с 1 столовой ложкой сливок, 1 столовой ложкой толокна и 1 чайной ложкой меда. Приготовленную смесь нанести на кожу лица и выдержать 5–7 минут. По истечении указанного времени маску смыть прохладной водой.

Маски действуют более эффективно, если перед их нанесением сделать паровую ванночку, добавив в нее лекарственные травы.

Персиковая маска

Спелый персик вымыть, удалить косточку, снять кожицу и растереть мякоть. Добавить 1 столовую ложку отвара ромашки, перемешать и нанести маску на кожу лица. Выдержать 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из персика и яичного желтка

Спелый персик вымыть, косточку удалить. Затем снять кожицу и растереть мякоть. Добавить желток 1 яйца, перемешать и нанести приготовленную массу на кожу лица. Через 5-10 минут смыть маску теплой водой.

Маска из айвы и пшеничных зародышей

50 г мякоти айвы натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку горячей кипяченой воды и 1 чайную ложку пшеничных зародышей. Нанести маску на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Виноградная маска

Несколько ягод винограда размять до кашицеобразного состояния. Полученную массу нанести на лицо на 5–7 минут, а затем смыть теплой водой. Такая маска не только питает кожу, но и обладает тонизирующим действием.

Маска из винограда и толокна

Несколько ягод винограда очистить от кожицы и удалить косточки. Мякоть размять вилкой, добавить 1 чайную ложку толокна и перемешать. Нанести маску на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.

Ягодно-овощная маска

Сок, полученный из ягод клубники и малины, смешать со свежим томатным соком, добавить муку и все тщательно перемешать до получения кашицеобразной массы. Готовый состав нанести на кожу лица (за исключением области вокруг глаз) и через 5–7 минут смыть теплой водой.

Морковно-мучная маска

100 г рисовой муки смешать со 100 г натертой на мелкой терке моркови, добавить 20 мл лимонного и клюквенного сока, все тщательно перемешать и нанести на лицо. Через 5 минут маску смыть теплой водой.

Маска из киви

Киви очистить от кожицы, размять мякоть вилкой и нанести ровным слоем на кожу лица. Выдержать маску 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.

Данная маска, благодаря высокому содержанию в киви витаминов, хорошо тонизирует кожу.

Маска из толокна и апельсинового сока

1 столовую ложку толокна (можно заменить пшеничной мукой или отрубями) смешать с 2–3 столовыми ложками свежевыжатого апельсинового сока. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из яичного желтка и апельсиновой цедры

Желток 1 яйца смешать с 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой высушенной и измельченной в кофемолке апельсиновой цедры. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из яичного желтка и лимонного сока

Желток 1 яйца взбить в пену, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и перемешать.

Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Тонизирующая маска из цветков бузины

1-2 столовые ложки цветков бузины черной залить небольшим количеством кипятка и размешать (масса должна иметь кашицеобразную консистенцию). Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска из цветков василька

1 столовую ложку цветков василька синего залить 70 мл горячей воды, довести до кипения. Настаивать 5-10 минут, добавить 1 столовую ложку овсяной муки и 1 чайную ложку лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести приготовленную массу на кожу лица.

Назад Дальше