♦ Траву репешка в количестве 2 ст. л. залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 2 часа, после чего процедить. Затем разбавить горячей водой в соотношении 1:1, добавить 1 ст. л. меда и использовать для полоскания рта после приема пищи.
♦ 1 ст. л. сухих листьев шалфея залить 1 стаканом крутого кипятка, нагревать на кипящей водяной бане или плите, следя, чтобы настой не кипел, 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Использовать для полоскания полости рта при гингивитах, стоматитах.
♦ Корни стальника измельчить, 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 40 минут, после чего процедить. Готовым средством полоскать рот 3–4 раза в день.
♦ Траву чабреца измельчить, взять 1 ст. л. сырья, залить 1 стаканом крутого кипятка и оставить на 30 минут, после чего процедить. Готовый настой применять для полоскания рта как антисептическое средство.
♦ Взять 3 ст. л. цветков ромашки аптечной и 2 ст. л. цветков липы, смешать, залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать 20 минут, после чего процедить. Готовым средством полоскать рот несколько раз в день.
♦ Свежие сизо-зеленые побеги с листьями каланхоэ перистого измельчить, сок отжать и профильтровать. Предварительно свежие листья и стебли для биостимуляции хранят в холодильнике в течение недели при температуре +5–10 °C. Использовать для смазывания при гингивитах и стоматитах.
♦ 2 ст. л. цветков бузины красной (бузины сибирской) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Использовать для полоскания рта при зубной боли и воспалительных процессах.
♦ 3 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки аптечной залить 0,5 л крутого кипятка, выдержать на кипящей бане 15 минут, настоять до охлаждения, процедить, растворить в настое 2 ст. л. меда. Настоем полоскать рот при заболеваниях десен, слизистой оболочки полости рта.
♦ Смешать 3 ст. л. семени льна, 2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. корня алтея, 1 ст. л. корня аира, 2 ст. л. травы донника. 1 ст. л. полученного сбора залить 200 мл крутого кипятка и настаивать под крышкой 30 минут, после чего процедить. Готовое средство применять в теплом виде для полоскания рта.
При пародонтозе
♦ Смешать 1 чайную ложку сухого чая и 1 чайную ложку измельченного чеснока, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настоять в плотно закрытой посуде 20 минут, процедить. Полоскать рот по 5–10 минут. Предварительно следует хорошо почистить зубы и только после этого проводить полоскание. Курс лечения - 2 недели.
♦ Тампон из ваты или бинта смочить пихтовым маслом и приложить к воспаленной десне на 10–20 минут. При пародонтозе требуются 15–20 аппликаций с повторением курса через 6 месяцев. При тяжелой форме пародонтоза допустимо проведение третьего курса также через 6 месяцев. Не допускать ожога слизистой оболочки!
♦ Залить 1 чайную ложку семян лука 0,5 л горячей воды, настоять, укутав, ночь, процедить. Полоскать рот 3 раза в день.
♦ Взять 25 г. прополиса, измельчить его так, чтобы кусочки были не более 0,4 см, положить в бутылку из темного стекла и залить 100 мл спирта или 150 мл крепкой водки, хорошо перемешать до полного растворения прополиса. Добавить 50 г. сухих измельченных листьев зверобоя и настаивать 15 дней, периодически взбалтывая бутыль. По окончании настаивания профильтровать. Для приготовления полосканий растворить 20–30 капель в 0,5 стакана воды. Полоскать рот 4–5 раз в день.
♦ Для избавления от пародонтоза втирать в десны мед, смешанный с солью: на 20 г. меда взять 5–10 г. поваренной соли. Комочек из смеси соли с медом положить в тряпочку и натирать им зубы.
♦ Для укрепления десен можно натирать их каждый день соком свежего растения тысячелистника.
♦ При кровотечении из десен смешать 5 ст. л. мелко нарезанной хвои сосны (без веточек), 2 ст. л. истолченных плодов шиповника и 1 ст. л. мелко нарезанной луковой шелухи. Залить смесь 1,5 л кипятка, довести до кипения и кипятить 5 минут. Это ежедневная норма. Отвар пить в теплом виде как чай.
♦ Залить 1 ч. л. молодой коры дуба обыкновенного 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Держать во рту 2–3 раза в день по 2–3 минуты. Также помогает в качестве полосканий при гингивите.
♦ Залить 30 г. сухих корней аира 0,5 л водки и одновременно в другой посуде залить 30 г. прополиса также 0,5 л водки. Каждый компонент настаивать в течение 2 недель, после чего профильтровать. Смешать 1 ч. л. настойки прополиса и 2 ч. л. настойки аира и этой смесью полоскать рот несколько минут. Эта смесь устраняет гранулему в корнях зубов, укрепляет десны, излечивает пародонтоз.
♦ Залить 2 ст. л. измельченных (черных) листьев бадана толстолистного 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить от пародонтоза по 2 ст. л. 3 раза в день после еды. Одновременно настой применяют для ротовых ванночек перед приемом пищи.
♦ Залить 3 ст. л. измельченных корневищ лапчатки прямостоячей (калгана) 0,5 л воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 15 минут, настаивать 4 часа, процедить. Отвар из корневищ применяют для ротовых ванночек и примочек на пораженные пародонтозом участки десен, он обладает вяжущим, противовоспалительным, обезболивающим и кровоостанавливающим действием.
♦ Залить 2 ст. л. измельченной сухой или свежей ложечной травы (ложечный хрен) 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в закрытой посуде 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Полоскать полость рта 2–3 раза в день.
♦ Залить 1 ч. л. сухой травы горца почечуйного 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
♦ Залить 2 ст. л. свежей или сухой травы сурепки обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. В промежутках между приемами пищи и обязательно утром и на ночь делать примочки тампонами, смоченными в настое сурепки. Применяют при поддесневых абсцессах.
♦ 1 стаканом горячей воды залить 6 г сухих листьев брусники. Кипятить 20 минут, охладить, процедить и долить кипяченой водой до полного стакана. Полоскать рот каждые 2–3 часа при стоматите, гингивите, пародонтозе.
♦ Настой чайного гриба, который многие держат дома, хорошо помогает при воспалительных заболеваниях в полости рта. Нужно полоскать рот настоем гриба, которому около недели.
♦ Стаканом воды залить 1 ст. л. сухой травы фиалки трехцветной и кипятить 15 минут, затем остудить и довести объем отвара до начального. Этим отваром полоскать рот при лечении зубной боли и пародонтоза.
♦ 1 стаканом кипятка залить 1 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха. Применяют настой для полоскания ротовой полости при рыхлых деснах.
♦ 1 ч. л. соцветий календулы залить 1 стаканом кипятка. Настоять час и полоскать рот теплым настоем.
♦ Смешать 2 ст. л. листьев конского щавеля, 4 ст. л. травы прямостоячей лапчатки. Смесь залить 300 мл капустного рассола и настаивать сутки, а затем процедить. Полоскать настоем полость рта 6 раз в день для лечения пародонтоза и укрепления зубов.
♦ 2 капли масла чайного дерева растворить в 0,5 ч. л. спирта, а потом в 125 мл теплой воды. Применять для полоскания ротовой полости.
♦ 2 г мумие развести в 100 мл кипяченой воды и полученным раствором полоскать рот и глотать 3 раза в день.
♦ 0,2 г мумие развести в 1 ст. л. кипяченой воды и принимать 1 раз в день за 1 час до еды в течение 10 дней. Кроме того, можно делать аппликации водным 5 %-ным раствором мумие.
♦ При заболеваниях десен рекомендуется полоскать рот 3–4 раза в день 30 %-ным раствором меда. Хорошо также мед держать во рту 5–6 раз в день по 1 ч. л. до растворения.
♦ 15 г. измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл горячей кипяченой воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для полосканий при заболеваниях полости рта.
Народные средства лечения пародонтита
♦ Взять состав: листья крапивы двудомной - 1 ст. л., трава зверобоя продырявленного - 1 ст. л., цветки ромашки аптечной - 1 ст. л., березовые листья - 1 ст. л., кора дуба - 1 ст. л., вода - 600 мл. Все это залить кипятком и оставить под крышкой на 30 минут, после чего процедить. Приготовленный настой принимать по 50–70 мл, разбавив его горячей водой в соотношении 1:1.
♦ 1 ст. л. травы зверобоя залить 1 стаканом холодной воды, довести на слабом огне до кипения и варить 5 минут. Затем процедить и использовать для полосканий в горячем виде.
♦ 1 ч. л. цветков календулы залить 1 стаканом крутого кипятка и оставить под крышкой на 30 минут, после чего процедить. Готовый настой подогреть и полоскать им рот 2 раза в день.
♦ 1 ст. л. измельченного корня окопника залить 1 стаканом горячей воды, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Готовый отвар процедить и полоскать им рот 2 раза в день.
♦ 3 ст. л. шишек ольхи залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать, укутав, 40 минут. Готовое средство процедить и применять для полоскания рта в теплом виде.
♦ 3 ст. л. измельченной травы хвоща полевого залить 1 стаканом крутого кипятка и оставить на 20 минут, процедить. Готовым настоем полоскать рот 2 раза в день.
♦ Маслом облепихи пропитать небольшой ватный тампон и положить его на область пародонтального кармана на 10–15 минут.
♦ Смешать 2 ст. л. травы фиалки трехцветной и 1 ст. л. травы череды трехраздельной. Залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 30 минут, процедить. Полоскать им рта 2 раза в день.
♦ Взять 100 г. незрелых плодов грецкого ореха, срезать кожуру, измельчить ее, залить 0,5 л горячей воды и кипятить 20 минут. Готовый отвар процедить и применять для полоскания рта 2 раза вдень.
♦ 2 ст. л. кожуры незрелых грецких орехов измельчить, залить 1 стаканом оливкового масла и настаивать 7–8 дней, периодически перемешивая. Готовое средство процедить и обрабатывать им пародонтальные карманы.
♦ 1 ст. л. свежей травы очитка залить 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 30 минут. Готовое средство процедить, пропитать им ватный тампон и делать аппликацию на область пародонтального кармана 2 раза в день.
♦ Сушеную траву чистотела измельчить, 0,5 стакана ее пересыпать в стеклянную емкость, залить 0,5 л спирта и настаивать в темном месте 7 суток, после чего процедить и смешать с 400 мл глицерина. Приготовленное средство применять для полоскания полости рта.
♦ 1 ст. л. плодов шиповника майского залить 2 стаканами кипятка в эмалированной посуде, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде в темном месте в течение суток, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой при кровоточивости десен.
Самодельные ополаскиватели для полости рта
♦ В принципе, ополаскиватель должен обладать антибактериальным действием, освежать дыхание, укреплять десны, препятствовать отложению зубного налета. Существует огромное количество природных компонентов, отвечающих этим требованиям.
♦ Масло чайного дерева способно устранить неприятные запахи, болезнетворные бактерии, предотвратить кариес, пародонтоз, гингивит. Каждый вечер, перед сном, можно полоскать полость рта 1 стаканом воды, в который добавлено 3 капли масла чайного дерева.
♦ Смешать 5 капель масла мирры, 10 капель лимонного масла, 10 капель мятного масла, 1 ч. л. глицерина, 1/3 стакана натурального яблочного уксуса. Слить в бутылочку из темного стекла. Убрать в темное место на 4 дня, не забывая периодически встряхивать. Готовую смесь хранить в холодильнике и перед каждым использованием слегка взбалтывать. Половину чайной ложки этой смеси развести в стакане воды и полоскать рот.
♦ Налить в кастрюльку 3 стакана воды и довести до кипения. Измельчить и добавить в воду по 1 ч. л. листьев розмарина, листьев мяты и семян аниса. Кипятить 10–15 минут, дать остыть. Процедить и использовать для полоскания после чистки зубов и после еды. Хранить в прохладном месте.
♦ В отвар шиповника, который действует как средство от кровоточивости десен и заживления ран, можно добавить по выбору несколько капель эфирного масла, обладающего антибактериальными свойствами и придающего дыханию свежесть (лимон, мята и др.).
♦ Одним из лучших народных средств для устранения плохого запаха изо рта считается настой полыни. 1 ч. л. сухой травы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Полоскать рот 3–4 раза в день.
♦ В качестве ополаскивателя ротовой полости можно использовать настои шалфея или ромашки, обладающие антибактериальным эффектом. Для этого не обязательно каждый день готовить свежий настой, поскольку он не теряет своих свойств в течение нескольких суток. Хранят в холодильнике и добавляют по 2 ст. л. на 1 стакан воды.
♦ В качестве отбеливающего зубы средства можно использовать листья березы. Берут горсть свежих листьев, тщательно промывают и мелко нарезают. Заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и дают настояться 30 минут. Процеживают и полощут зубы.
Эфирные масла при воспалениях десен
При пародонтозе применяют эфирные масла мелиссы, пихты, шалфея мускатного, ромашки, можжевельника; при гингивите - масла аира, душицы, пихты, кедра, мумие, смолы мастике, янтаря, розы. При периодонтите - масла пихты, сосны, ели, ромашки, шалфея, мирры, мяты, гвоздики, найоли, лаванды, тысячелистника.
В физиолечении масло лаванды соединяют с сухой фракцией лечебной грязи и белой глины для воздействия на микрофлору кариозной полости; эфирное масло шалфея, лаванды и розы в сочетании с антибиотиками применяют при лечении кариеса. Эфирное масло шалфея самостоятельно или в сочетании с морской солью эффективно при лечении корневого пульпита.
В стоматологии используют следующие эфирные масла и композиции.
Зубная боль. Первая помощь - приложить к больному зубу и десне ватный тампон, пропитанный гвоздичным маслом - 3 капли, лавандой - 2 капли, а к щеке - горячий компресс с эфирным маслом ромашки (2 части масла на 10 частей подсолнечного масла). Если воспалилась десна, к пораженному участку приложить вату с маслом розы или ромашки. Это поможет уменьшить боль и воспаление до похода к стоматологу.
При гингивитах помогает компресс, пропитанный эфирным маслом кипариса и розы по 1 капле на полстакана воды.
При пародонтозе (посоветовавшись с врачом!) на указательный палец нужно намотать бинт в 2–3 слоя, смочить его 2–3 каплями эфирного масла из тех, что указаны выше для этого заболевания, разведенного 1:1 растительным маслом, и массировать десны снаружи и изнутри, добавив при этом на бинт масло еще один раз. По окончании процедуры протереть зубы. Продолжительность лечения 25–30 дней. Через 5–6 месяцев курс лечения повторяют.
Масло фенхеля используется при кровоточивости и воспалении десен. Лечение проводится в виде аппликаций: смесь из 7 капель растительного масла и 3 капель фенхеля нанести на десны с помощью тампона. Противопоказанием будет только индивидуальная непереносимость фенхеля.
Масло лимона устраняет кровоточивость десен и имеет также антибактериальные и антисептические свойства. Аппликации на десны: 5 капель лимона - 1–10 г. масла шиповника.
Противопоказания: во время лечения нельзя принимать солнечные ванны. Масло нельзя применять при непереносимости цитрусовых.
Масло шалфея является сильным антисептиком и имеет обезболивающее действие.
Состав для полоскания рта, который поможет избавиться от воспаления десен: 5 мл масла фенхеля, 3 мл масла лаванды, 3 мл масла мяты, 3 мл масла сосны, 4 мл масла укропа и 3 мл масла шалфея. Все компоненты следует добавить в 400 мл воды и перемешать, этим составом надо полоскать рот 3 раза в день.
При стоматите и гингивите: взять 20 г. листьев травы шалфея и залить 1 стаканом крутого кипятка. Накрыть крышкой, настаивать 40 минут. Готовую смесь процедить через марлю и капнуть в нее 4–5 мл масла шалфея. Этим составом полоскать полость рта.
Противопоказания: нельзя использовать во время беременности и кормления грудью, так как оно прекращает выработку молока. Также не рекомендуют использовать шалфейное масло при эпилепсии, сильном эмоциональном возбуждении и гипертонии. Шалфейное масло нельзя применять при лечении заболеваний у детей до 2-х лет.
Масло тимьяна применяется при зубной боли, воспалении десен, при профилактике пародонтоза, предупреждает появление неприятного запаха. Делают полоскания из расчета 1–2 капли масла на эмульгатор (это основа для смеси, поскольку чистое масло может обжечь слизистые; в качестве эмульгатора можно использовать соль, соду, мед, сливки, молочную сыворотку, отруби, лецитин) на 1 стакан теплой воды.
Гимнастика для десен
Для того чтобы укрепить шатающиеся зубы, избавиться от пародонтоза, народная медицина предлагает специальную зубную гимнастику, заключающуюся в разжевывании до кисточкообразного состояния веточки или палочки. Гимнастика включает в себя три упражнения.
1. Покусывать веточку сверху-вниз (первое время очень осторожно). Выполнять 2–3 недели.
2. Крепко зажав веточку передними зубами, двигать челюстями поочередно вперед-назад и вправо-влево. Выполнять 1 месяц.
3. Крепко держа один конец веточки рукой, а другой зубами, тянуть веточку, стараясь как бы оторвать от нее кусочек. В процессе разжевывания напрягаются челюстные мышцы и создается приток крови к деснам, зубам, слюнным железам.
Также можно делать укрепляющий массаж, который обеспечит приток крови к деснам и улучшит питание пародонта и зубов. Все движения должны быть очень мягкими и не вызывать болезненных ощущений.
Нанести на указательный и большой пальцы хвойную зубную пасту, мед или лечебный крем для десен. Круговыми движениями кончиков пальцев массировать десны от центра в стороны, на верхней челюсти сверху вниз, а на нижней снизу вверх.
Утром массаж выполнять по ходу часовой стрелки, вечером - в обратном направлении. Продолжительность массажа 5–7 минут. Затем 2–3 минуты полоскать рот настоем трав душицы, тимьяна, эвкалипта, шалфея.
Кстати, само полоскание рта - тоже гимнастика, так как при этом задействованы мышцы челюстей, щек, языка и губ, что благотворно влияет на состояние зубов.