Настройте ремни безопасности на детском сиденье так, чтобы они точно подходили вашему ребенку. Убедитесь в том, что все ремни натянуты туго, и не используйте щит, если он имеется, без специальных ремней. Для очень маленьких детей уплотните область по бокам сиденья и вокруг головы свернутым одеялом или полотенцем, чтобы обеспечить достаточную опору (для этой цели также можно купить специальные подушки). Если сиденье слишком глубокое, подложите специальное полотенце между ребенком и паховым ремнем, что позволит малышу чувствовать себя более комфортно; для детей постарше прикрепите на сиденье при помощи пластмассовой цепочки или короткого ремешка мягкую игрушку – незакрепленные игрушки имеют обыкновение летать по всему автомобилю или падать, расстраивая ребенка и отвлекая водителя.
Безопасное автомобильное сиденье для ребенка
Следуйте указаниям производителя при установке сиденья и когда усаживаете ребенка. Перед каждой поездкой не забудьте лишний раз убедиться в том, что сиденье надежно закреплено и все ремни и защелки прочно удерживают его на месте. Используйте специальные пряжки, входящие в комплект большинства сидений, чтобы подтянуть наплечные и коленные ремни.
Дети должны ездить в сиденьях, развернутых спиной к направлению движения автомобиля, пока не достигнут веса 8,5–9 кг и не научатся хорошо сидеть, тогда они могут ездить лицом вперед.
Детское сиденье следует размещать в середине заднего сиденья автомобиля, которое является самым безопасным местом; если водитель едет с ребенком один, то его можно установить в середине переднего сиденья, чтобы легче было общаться с ребенком и наблюдать за ним. (При этом опасно возить ребенка обращенным спиной к направлению движения на переднем сиденье автомобиля, имеющем аварийные надувные подушки.)
Старайтесь не устанавливать детское сиденье возле дверей, поскольку это самое опасное место при боковом столкновении, и к тому же ремни безопасности с боков труднее использовать для закрепления детского сиденья.
Молочные зубы
Закладка молочных зубов происходит очень рано, на 7-13 неделе беременности.
У большинства детей сначала прорезываются 2 нижних срединных резца. Обычно их прорезывание происходит незаметно для малыша и его близких. Остальные же молочные зубы, особенно клыки и 5-е зубы (премоляры), могут быть проблемными. Ребенок становится беспокойным, плохо спит, отказывается от еды или плохо ест, пускает слюни. К году у малыша уже может быть 6 зубов: 2 снизу и 4 верхних. К 14 месяцам добавляются еще 2 зуба внизу. К 2–3 годам у ребенка прорезываются все 20 молочных зубов.
У каждого ребенка свой темп прорезывания зубов. Сейчас у многих детей зубы начинают резаться только к году. 1 акже нет причин для беспокойства, если первыми появились не нижние резцы. Для прорезывания молочных зубов важно лишь их наличие к 2–3 годам. Именно в этом возрасте стоит запланировать первый визит к детскому стоматологу.
Приучать ребенка ухаживать за полостью рта надо с появлением первых молочных зубов с помощью специальной детской щеточки. К 2 годам ребенок должен обязательно иметь свою зубную щетку.
Массаж: приготовления
Предлагаемая техника массажа предназначена для малышей от 3 месяцев до года. Сеанс рассчитан на 30 минут. Можно делать его с особо мягким детским маслом. Ароматические масла для детского массажа противопоказаны.
Лучшее время для массажа – когда малыш спокоен и сыт (но не сразу после еды). Идеально подходит время после купания, перед сном. Тогда и детское масло окажет наиболее полезное воздействие. Если малыш капризничает, отложите массаж на другой раз. Комната должна быть прогрета до 22–24 градусов.
Выберите удобную позу для себя и для малыша. Попробуйте массировать ребенка на пеленальном столике, на кровати или на полу, подстелив мягкое толстое одеяло. Не забудьте подстелить под малыша мягкое полотенце или пеленку, чтобы ему было приятно.
Не всем детям массаж нравится с первого раза. Будьте настойчивы, но не делайте ничего против желания ребенка. Превратите массаж в игру, улыбайтесь, напевайте песенку. Начните с наиболее простых и приятных малышу приемов, затем вводите более сложные.
Перед массажем уложите ребенка на спину, смажьте его тело детским маслом. Чтобы масло было теплым и приятным на ощупь, налейте его себе на ладони и слегка потрите их.
Массаж: техника
Легкий массаж в области живота облегчает работу кишечника малыша. Очень нежно и осторожно массируйте живот, двигая ладонями по часовой стрелке. Ваша рука должна захватывать область от паха до нижних ребер. Другой рукой можете слегка поддерживать головку ребенка.
Массируя грудь ребенка, передвигайте ладони от середины грудины в стороны и к плечам. Этот вид массажа особенно хорош, если малыш простужен и кашляет, поскольку облегчает дыхание.
Уложите малыша на бок или на животик (как ему больше нравится) и массируйте спину, поясницу и бедра, разглаживая кожу продольными и поперечными движениями. Не надавливайте на позвоночник.
Уложите ребенка на живот и массируйте шею осторожными круговыми движениями снизу вверх и сверху вниз. Старайтесь не задеть позвоночник.
Массаж ступней расслабляет и успокаивает, и этим приемом традиционно заканчивается массаж малыша. Середина ступни связана с пищеварительной системой. Мягкое воздействие на этот участок эффективно для детского пищеварения.
Детская кроватка
Большинство родителей считают, что в первые месяцы жизни малышу лучше спать в небольшой колыбели на колесиках или переносной корзине. Такая кроватка предоставляет достаточно места для того, чтобы новорожденному было удобно спать, и не настолько велика, чтобы он чувствовал себя в ней потерянным. Ее легко носить повсюду, и ребенок может целый день находиться рядом с мамой. В такой колыбельке лучше обходиться без подушки, чтобы не повредить растущий позвоночник.
Кровать побольше понадобится ребенку, как правило, не раньше, чем на третьем или четвертом месяце жизни. Она должна быть просторной. Лучше выбирать кроватку с решеткой и переставляемым по высоте матрацем. Сначала выбирают верхнее расположение матраца с тем, чтобы опускать его по мере роста ребенка. Расстояния между столбиками решетки должны быть достаточно широки, чтобы ребенку было видно его окружение, но не до такой степени, чтобы он мог просунуть между ними голову. На первое время рекомендуется поместить у столбиков решетки со стороны головы так называемое гнездышко – тонкую защитную подушку. Высота гнездышка составляет обычно 10–12 сантиметров. Оно защищает голову ребенка от соприкосновения с деревянными столбиками решетки.
Детская комната
Первые несколько месяцев большинство новорожденных проводят в спальне родителей, так как при этом облегчается кормление грудью и обеспечивается контакт с родителями. Ближе к году ребенка переводят в отдельную комнату (если есть такая возможность).
Оборудуя детскую комнату, надо помнить, что это помещение будет служить ребенку не только для сна. Чем больше малышу удается увидеть, ощупать и услышать, тем быстрее он развивается. Детская комната должна быть светлой и хорошо проветриваемой. Идеальная температура в комнате 20 °C. Зимой должно работать отопление, но отопительные приборы не должны находиться рядом с кроваткой.
Лучше не загромождать детскую лишней мебелью, чтобы уберечь ребенка от травм и не давать скапливаться пыли. Если в распоряжении родителей нет отдельной комнаты для ребенка, то нужно отгородить детскую кроватку ширмой, стеллажом или чем-нибудь подобным. Таким образом ребенок получит в свое распоряжение маленький отдельный мирок.
Детская комната (продолжение)
В детской комнате должно быть хотя бы одно окно, чтобы она была светлой и проветриваемой. При этом нужно проследить, чтобы детская кровать не находилась на сквозняке. Полы должны легко мыться. Ковры и занавеси не рекомендуются, так как они собирают много пыли, которая может привести к аллергическим заболеваниям. Ни в коем случае родители не должны курить в детской комнате.
В жаркие летние дни вентилятор может охлаждать воздух в помещении, но он никогда не должен быть направлен прямо на ребенка. Постельное белье и ночную пижамку выбирают в соответствии с наружной температурой, теплые зимой и легкие летом. Влажность воздуха должна быть ниже, чем в других помещениях. При повышенной влажности может помочь электрический осушитель воздуха.
Дневной свет – лучшее освещение для детской комнаты. Если его не хватает, то следует добавить искусственное освещение, но при этом постараться убрать из детской комнаты торшеры на неустойчивых ножках и свободно свисающие провода. Ночью многие дети любят спать при свете слабого ночника – он действует успокаивающе. Малыш должен спать в самой тихой комнате квартиры.
Постель для малыша
Кроватку лучше всего покупать из плотного дерева, минимум с двумя положениями матраса. Если одна стенка опускается, крепления должны быть прочными и безопасными для ребенка. Колеса и любые системы качания должны сниматься (отключаться). Хорошо, если есть силиконовые накладки на верхнем крае стенок.
Матрас лучше всего брать ортопедический. Хороши также набитые кокосовой стружкой. Матрас должен плотно прилегать ко всем стенкам кроватки (между сдвинутым в угол матрасом и стенками должен проходить палец взрослого человека). Прилегание нужно проверить при покупке.
Бампер может казаться ненужной вещью, пока ребенок не научится распеленываться и кидаться соской. Он должен быть длинный (на всю кровать). Лучше заранее пришить дополнительные крепления – тесемки или резинки, которыми бампер удобно привязать к верхнему и нижнему краям кроватки при опущенном матрасе (готовые завязки почему-то всегда рассчитаны на верхнее положение матраса). Расстояние между резинками – 20–25 см.
Балдахин не очень нужен, но на штангу от него хорошо вешать первые игрушки (расстояние от глаз до игрушки должно быть не меньше 70 см).
Сетчатый полог от насекомых (противомоскитная сетка) летом может быть очень необходим.
Вещи для малыша
Одеяла понадобятся разные, но в любом случае, они должны быть легкими и хорошо пропускать воздух. Пуховые могут вызывать аллергию. Тонкое одеяло – байковое или вязаный плед. Теплое одеяло – шерстяное или стеганое.
Белье: по 2 пододеяльника на каждое одеяло (если все одеяла одного размера, то по одному на одеяло плюс 1 запасной); 2–4 простыни в кроватку (очень удобны простыни на резинке). 1–2 больших мягких махровых полотенца.
Пеленки нужны байковые и ситцевые. Размер лучше 120x100 или 120x120 см. Сколько их потребуется, зависит от того, будете ли вы пеленать ребенка с использованием тканевых подгузников или с использованием памперсов. Если с памперсами – штук по 10 (в коляску, на пеленальный стол, на диван и т. д.) Если с тканевыми подгузниками – тонких надо штук 20–30 в день при ежедневной стирке.
Подгузники марлевые очень удобны импортные, сложенные и простеганные. Если шить самим, то лучше из марлевой ткани (продается под названием ткань для подгузников) или старого постельного белья. Готовые подгузники из марлевой ткани хороши как тряпочки для срыгивания.
Памперсов вначале надо 1–2 пачки самого маленького размера (от 2 до 5 кг). Стоит учесть, что аллергия может быть не на памперсы вообще, а на памперсы какой-то одной фирмы.
Первая одежда для малыша
Количество одежды непредсказуемо, но в качестве минимального набора можно купить для дома и для теплого времени года:
– 2–4 боди без штанин и рукавов;
– 2–4 х/б комбинезона (или комплекты из кофточек и ползунков);
– 2–3 тонких чепчика;
– 1–2 более теплых чепчика или шапочки;
– вязаный или флисовый костюм;
– 1–2 теплых кофточки;
– носочки тонкие и теплые;
– варежки на первые недели (если не предусмотрены одежки с зашитыми рукавами);
– слюнявчики (тканевые, хорошо впитывающие; очень удобны на застежке-липучке);
– комбинезон, конверт или спальный мешок с рукавами на одном слое синтепона.
Для зимнего ребенка теплых вещей потребуется больше.
Все для кормления
Бутылочки большие (250 мл). Лучше иметь 5–6 штук. Дети бывают очень разборчивы, поэтому в целях экономии можно купить пару бутылочек и разные соски к ним, потом докупить подходящие. Пластиковые бутылочки легче и безопаснее стеклянных.
Бутылочки маленькие (120–150 мл). Нужны, главным образом, в тот период, когда ребенок учится держать бутылочку, достаточно 2–3 штук.
Бутылочки совсем маленькие (на 30–50 мл). Для лекарств и при введении соков.
Ершик для бутылочек.
Отдельное мыло в мыльнице.
Мягкая (силиконовая) ложка.
Поильник. Для постепенного перехода к питью из чашки. Бывают с мягкими и жесткими носиками, стоит попробовать оба вида.
Терка (пластиковая) для приготовления пюре и ситечко.
Стерилизатор для бутылочек. Удобно, но можно заменить подходящей кастрюлей.
Прибор для подогревания бутылочек. Отличная вещь для ребенка-искусственника, хотя и без него вполне можно обойтись.
Пустышки. Стоит купить несколько разных и не выбрасывать этикетки. Если вашему ребенку соска понравится, вы будете знать, что искать в магазине.
Уход за малышом
Под пеленальный столик сойдет любой стол, застеленный слоями из одеяла, клеенки и пеленки. Маленький столик (из тех, что ставятся на комод, кровать или специальные ножки) должен иметь страховочные ремни.
Клеенки принято класть в кроватку, в коляску, на пеленальный стол. Но они могут вообще не понадобиться, если использовать памперсы и если ребенок не срыгивает. Идеальны клеенки-пеленки с впитывающим х/б покрытием, но они дороги, очень долго сохнут, и их понадобится по две. Одноразовые впитывающие пеленки удобны, но тоже недешевы.
Минимальный набор детской косметики: детское мыло, детский крем, защитный крем для попы, стерильное (кипяченое на водяной бане) растительное масло, детский стиральный порошок или мыльная стружка.
Еще могут быть шампунь, пена для ванн, молочко или лосьон, присыпка, детское масло (наносится только на сухую кожу!), влажные и масляные салфетки, солнцезащитный крем (после 6 месяцев)…
Предметы для ухода
Ножнички или щипчики для ухода за ногтями.
Расческа и щетка.
Детская губка или мочалка.
Ватные палочки (нельзя чистить ими нос и уши!).
Ватные шарики.
Ватные жгутики (лучше иметь заранее заготовленный запас).
Носовой аспиратор с мягким наконечником (можно использовать отдельную клизмочку).
Клизма самого маленького размера. Клизма с пластиковым наконечником легче вводится, а цельнорезиновая безопаснее, если ребенок вдруг резко дернется.
Газоотводная трубочка или еще одна клизмочка, но с отрезанным донышком.
Некоторое количество чистых стерильных банок с крышками для хранения всех этих предметов.
Очищающие влажные салфетки в коробке или банке и запасные блоки к ним.
Бумажные салфетки или полотенца. Цветные недорогие салфетки часто линяют!
Домашняя аптечка
Шприцы разного объема (без игл) – давать лекарства. На шприц 10 мл можно надеть простую резиновую соску. Для инъекций удобны инсулиновые шприцы с короткой и тонкой иглой.
Соска для лекарств.
Пипетки (резинки на них очень быстро портятся).
Термометры: комнатный, для воды и для измерения температуры тела (обычный ртутный или электронный – простой или в виде соски).
Спирт.
Зеленка.
Марганцовка (лучше раствор).
Вазелин.
Пластырь бактерицидный и в рулончике.
Стерильные марлевые салфетки и бинты разных размеров.
Компрессная бумага или полиэтилен (компрессная клеенка).
Детский жаропонижающий препарат на основе парацетамола (в свечах).
Травы для купания (ромашка, череда, лавровый лист, валериана, пустырник).
Морская соль для купания.
Мазь от опрелостей.
Семена укропа (из аптеки!) или фенхелевый чай.
Детская бутылочка
Если вы даете ребенку молочные смеси, нужно приобрести сразу шесть бутылочек (больших или маленьких), чтобы чистая посуда всегда была под рукой. Если же вы кормите грудью, достаточно двух небольших бутылочек. Позже они пригодятся вам, чтобы поить малыша водой или соком. Большие бутылочки будут очень кстати, когда настанет время давать ему жидкие супы и каши.
У каждого типа бутылочки своя особенность: чуть изогнутая посередине форма гарантирует автоматическое наполнение соски: ребенок глотает меньше воздуха, а значит, вероятность срыгиваний и колик сокращается. Но такую модель невозможно использовать долго: к ней прилагаются специальные трехскоростные соски для новорожденных, которые нельзя потом приспособить под суп и смеси для подросшего ребенка.
Модель цилиндрической формы используют как с рождения, так и гораздо позже, поскольку она адаптирована под большинство сосок.
Главное – выбрать бутылочку, которую легко мыть. Например, треугольную невозможно промыть в углах. Изогнутая требует очень тщательного ухода: нужна и вода, и средство для мытья посуды плюс долгое ополаскивание и стерилизация.
Лучше покупать бутылочки одной марки – они все с одинаковой резьбой.
Детская бутылочка и соски
Малыш не заметит разницы между пластиковой или стеклянной бутылочкой. Пластиковые дешевле, но недолговечны: с каждым мытьем становятся менее прозрачными и выглядят не совсем чистыми. Стекло тяжелее, но хорошо моется. Обычно в первые месяцы мамы покупают стеклянные бутылочки, а потом переходят на пластиковые, потому что они легче и малыш может придерживать их самостоятельно.
У соски, наиболее приспособленной к потребностям новорожденных, обычно две дырочки, чтобы молоко медленно стекало по бокам, а не прямо в горло.
Трехскоростная модель позволяет контролировать поступление молока поворотом бутылочки. Из соски Т-образной формы молоко поступает в зависимости оттого, насколько интенсивно сосет ребенок.
Физиологическая силиконовая соска упрощает переход от кормления грудью к бутылочке, поскольку максимально точно имитирует форму соска.
Младенцу легче управиться с мягкой латексной или каучуковой соской. Неудобство в том, что новая имеет резкий запах и вкус, а при частом пользовании слипается. Перед каждым кормлением сжимайте кончик соски: если стенки остаются склеенными, значит, ее пора менять.
Силиконовая соска хорошо адаптирована к ритму сосания новорожденного и не имеет запаха. Тем не менее нужно знать, что со временем она может затвердеть и начать крошиться. Это опасно, поэтому такие соски очень важно регулярно менять.