Научитесь расслабляться
Методы устранения стресса, например биологическая обратная связь и йога, могут принести большую пользу людям, страдающим периодическими головными болями. Попросите своего врача порекомендовать вам специалиста, который бы научил вас технике релаксации.
Воображайте!
С помощью упражнений по направленному воображению можно успешно избавиться от головной боли. Попробуйте эти упражнения. Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно, и закройте глаза. Представьте себе, что вы лежите на пляже под теплыми лучами солнца, рядом с вами мягко плещутся волны. Каждый раз, когда волны откатываются назад, они все больше и больше снимают напряжение с ваших мышц.
Боль – какая она?
После достижения расслабления следует использовать такой прием. Сосредоточьтесь на своей головной боли. Представьте себе, что она обладает определенной величиной, формой и цветом. На что она похожа? Какая она – гладкая или корявая? Находится ли она в одном месте в голове или перемещается? Дайте возможность своей головной боли превратиться в жидкость. Позвольте ей растечься по шее, плечам, рукам до кончиков пальцев, затем скатиться с кончиков пальцев на пол и следите за тем, как она растекается по комнате, в которой вы находитесь.
Поговорите с болью
Представьте себе вашу боль в виде котенка или щенка. Ему страшно и холодно, он заблудился. Поговорите с ним, успокойте, согрейте, покормите его. Как только ему станет легче, головная боль немедленно уйдет.
Верное средство
Большинство людей испытывают значительное облегчение при головной боли после приема двух таблеток аспирина или парацетамола. Аспирин обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, парацетамол – обезболивающим и жаропонижающим. Эти средства одинаково хороши при головной боли.
Попробуйте вдыхать кислород
Кислород эффективен при головной боли кластерного типа, он помогает людям, страдающим мигренями. По-видимому, происходит замедление кровотока в сосудах головного мозга, что оказывает положительное действие на их клетки. Узнайте у своего врача, не будет ли вам полезно подышать чистым кислородом из баллона. Если вам будет показано это лечение, врач назначит кислород и снабдит вас соответствующим техническим устройством.
Облегчение без лекарств
Заговор от боли
При любых болях наговорите на воду, которую затем дайте выпить страдающему человеку, такие слова:
Липовое дерево,
Змеиная кровь -
больше не болит!
Повторите эту фразу три раза.
Заговор от боли – 2
Произнесите над человеком, у которого болит голова, такие слова:
Боль, всякая боль, уменьшайся,
Как месяц под ущерб,
Засыхай, как камыш в болоте,
Истлевай, как старый мертвец.
После произнесите девять раз слово "аминь" и слова: "Всевышний Боже, помоги Ты Сам! Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь".
Заговор от боли – 3
Взял я лучину – заколол черта,
Прибежал черный пес – откусил боль,
Прибежала черная кошка – перекусила боль,
Прибежал заяц – перекусил боль.
Заговор от боли – 4
Пять святых ран Господа
Да исцелят боли у раба Божьего (имя)
В этот час!
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Заговор от боли – 5
Наш Господь, Иисус Христос,
Родился в Вифлееме и оставил Свою боль
Перед Богом у святого Креста в Иерусалиме.
Во имя Бога Отца,
Аминь.
Заговор от боли – 6
Тверд камень, тверда и сталь, -
Как истинно, как Мария сидела
У горы греков, -
Так верно я заговариваю боль и муку
Раба Божьего (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Заговор от боли – 7
Моисей ударил своим посохом по воде,
Так и Ты, Господь,
Можешь сдерживать все боли.
Святой Бог, Святой Отец,
Святой Триединый Бог,
Отними все боли и недуги
У раба Божьего (имя)!
О, святое небо и все святые ангелы,
Вся неземная дружина!
Свят, свят, свят Всевышний Царь!
Отними все боли у раба (имя).
Отними Боже, Господь Саваоф!
Аминь. Аминь.
Аминь.
Заговор от боли – 8
Читайте двенадцать вечеров перед сном такой заговор:
Несчитанные килы, отпустите мои жилы,
Забери мои глаза, змей утробный.
Из моего тела лети в трубу печную,
Найди себе жертву другую.
Все святые небесные помощники Божии,
Удостойте меня, рабу (имя), своей помощи,
Сокрушите мои болезни!
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь.
Заговор от боли – 9
Обведите себя медным распятием и произнесите три раза:
Будьте, мои слова, крепки, лепки
К белому телу, к ретивому сердцу.
Как церковь не двигается, не бродит,
Ногами по земле не ходит,
Так чтоб у рабы Божьей (имя)
Боль по телу не ходила и не бродила.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Заговор от боли – 10
Воспользуйтесь заговорными словами, начитанными на воду, которую потом пейте. От них боль должна утихнуть, а в лучшем случае – и пройти совсем.
На кладбище могила, на ней сыра земля.
В земле дыра, а это не дыра, а нора.
В норе той три ножа:
Один острый, другой тупой,
А третий, как щепка, сухой.
Боль у раба (имя) не острая,
Не тупая, а никакая, как щепка сухая.
Как она посохла, так боль заглохла.
Умри, боль.
Аминь.
Заговор от головной боли
При расчесывании волос, как правило, на расческе остается несколько волосков. Их надо собрать и смешать с водой. Под Вербное воскресенье полейте этой водой вербу со словами:
Вода, вода, иди в землю
Вместе с головной болью.
Заговор от головной боли – 2
Отправьтесь на кладбище и найдите там могилу с именем таким же, как ваше, поклонитесь ей. Наберите земли с могилы, потрите ею лоб и бросьте землю назад со словами:
Кто на этом месте лежит,
Тот в этой могиле спит.
Как ты лежишь, не болеешь,
Так и мне не болеть.
Аминь.
Так надо делать три дня подряд, на утренней заре.
Заговор от головной боли – 3
Смотрите на восходящее солнце и безымянным пальцем обводите голову, читая такой заговор:
Как в Великий четверг солнце всходит,
Радуется, всякими цветами переливается,
Так бы и моя головушка не болела,
Не кружилась, жила бы, радовалась.
Заговор от головной боли – 4
Больное место обводить деревянным бруском, крестить столовым ножом трижды. После нож обмыть водой, поить ею больного или обмыть больное место со словами:
Секу, отсекаю, рублю, перерубаю,
Секу, рублю колотье острым ножиком.
Как брусок исчезает от укладу,
От булату, от железа,
Так исчезни и иссохни родимое колотье
В белой кости, в черном мясе,
В белом тельце отныне и до века.
Заговор от головной боли – 5
Зажгите церковную свечу и, поставив рядом с собой икону Богородицы, умойтесь непочатой водицей (набранной лично вами с 3 до 5 часов утра), приговаривая при этом:
Умываюсь я (имя) от дурного,
Головой болящего часу,
От благого глазу, от черного глазу,
От желтого глазу, от серого глазу,
От синего глазу, от радостного,
От ненавистного глазу,
От мужского, женского переговору,
От денного, полуденного,
От часного, получасного, от ходячего,
От могучего, от летучего, от посланника.
Не я, раб Божий (имя), умываюсь,
А Сама Мать Пресвятая Богородица
Своей белою ручкою.
Аминь. Аминь. Аминь.
Заговор от головной боли – 6
Сесть, закрыть глаза, на лицо наложить ладони, предварительно потерев их друг о друга, так чтобы на них опирался ваш подбородок. Локти нужно поставить на стол, а первые фаланги мизинцев, безымянных, средних и указательных пальцев должны лежать на глазах. Расслабьтесь и мысленно (можно шепотом) читайте заговор:
Уходит, уходит, ушла.
На болота дальние пошла,
Да там жить и осталась,
Мне уж ничего не досталось.
Да будет так.
В такой позе надо находиться две-три минуты, время от времени повторяя заговор, представляя, как из-за ваших ушей выходит грязный сине-фиолетовый дымок (это ваша
Заговор от головной боли – 7
Чтобы не болела голова, трижды произнесите на утренней зорьке слова:
Заря-заряница, красная девица,
Ходила бабушка ранняя, Бога повивала,
А у раба Божьего (имя)
Все болезни снимала.
Аминь. Аминь.
Аминь.
Заговор от мигрени
Справиться с жестокой мигренью поможет обряд, который проводится кем-то из близких людей. Надо крестить ручкой ножа голову больного, лишь слегка прикасаясь к ней, и при этом читать заклинание:
В голове буйной не боли, кость.
В голове кости не быть боли,
В мозгах – хвори.
Больной крови не стучать,
Висков не ломать, рабе (имя) не страдать.
Как Светлое Воскресенье есть, было и будет,
Так и здоровье буйной голове рабы (имя)
Будет во веки веков.
Аминь.
Еще один заговор от мигрени
Наговорите на воду, а потом ее выпейте:
У Адама болит голова,
Адам передает боль Еве,
Ева – змее, змея – яблоку,
Яблоко – солнцу, солнце – морю,
Море – ветру, и ветер развеял.
Цыганский заговор от головной боли
У цыган существует много средств от головной боли, все они очень эффективны. Нужно втирать в кожу головы теплую воду, смешанную с яблочным уксусом, при этом приговаривая:
О, боль в моей голове,
Отец всего зла,
Посмотри на меня!
От тебя мне очень больно.
Не оставайся во мне!
Уходи, уходи домой,
Уходи к дьяволу.
Иди, иди прочь!
Кто переступит мою тень,
У того пусть и будут боли.
Еще одно средство от головной боли
Нужно повязать голову синей шерстяной тканью и носить ее, пока боль не пройдет (что, конечно, рано или поздно и так обязательно случится). Некоторые кладут синюю шерстяную ткань внутрь шляпы.
Магия против головной боли
Надо положить локон своих волос под камень, затем повернуться к нему спиной и быстро отойти, с каждым из девяти первых шагов повторяя слова "шерро шукар".
Магия вербены
Есть еще такой способ избавления от головной боли. Надо смешать свои волосы с расчески с корешками вербены и посадить их в землю. Поливать надо водой, оставшейся после мытья головы.
Магия первого грома
Весной, услышав первый гром, нужно, не двигаясь с места, поднять камень с земли, постучать им три раза по голове и положить опять туда, где он лежал. Голова не будет болеть в течение года.
Еще один магический способ
Для снятия головной боли достаточно подержать сито над головой.
Магия луны
Надо посмотреть на луну правым глазом и прошептать три раза:
Тебе, месяц,
Быть полным,
А мне здоровым.
Магия колокольного звона
В народе издавна верили, что колокольный звон обладает целебным действием. Он считается лучшим средством от головной боли и боли в руках.
Совет Ванги
Ванга советовала мыть голову водой, в которой варилась мята перечная, а перед сном съесть столовую ложку сахара, запивая ее водой, а еще прикладывать примочки из глины на лоб и виски.
При приступе мигрени
Хорошо помогают горячие ножные ванны, иногда – горячие компрессы на голову, горячее питье. Желательно очистить кишечник.
Цвет имеет значение
Если часть головы покраснела, то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги опустить в горячую воду. Если часть головы побелела, то на нее кладут горячие примочки.
Поможет апельсин
На подушку в нескольких местах капните по две-три капли сока из апельсиновой кожуры – его аромат поможет справиться с головной болью, вызванной стрессом, и сделает ваш сон спокойным.
Компрессы
Можно использовать компрессы на лоб и затылок из листьев лопуха (прикладывать ворсистой стороной), капусты или сирени обыкновенной.
Компресс из хлеба
Залейте крутым кипятком накрошенный ржаной хлеб и оставьте под крышкой, пока не разбухнет. Получившуюся теплую кашицу разложите ровным слоем на марлю. Этот компресс аккуратно положите на лоб. Менять кашицу нужно так часто, чтобы хлеб не успевал засыхать, примерно через 10–15 минут.
Компресс из облепихи
Теплым соком облепихи смочите хлопчатобумажную ткань и положите ее на лоб на 10–15 минут. После высыхания ткани смочите ее снова.
Компресс на ноги
В стакане кипятка заварите столовую ложку черного чая. Настояв, разведите в нем половину столовой ложки крупной соли, смочите этим настоем марлю и приложите ее к стопам ног (при высыхании повторите). Так надо сделать два-три раза.
Еще один компресс на ноги
Намочить носки, хорошо отжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так лечь спать, ноги хорошо закутать теплым одеялом. Эту процедуру проводить в течение недели.
Белковый компресс
Взять три яичных белка, подмешать к ним немного шафрана и, смазав этой смесью полотенце, привязать его ко лбу.
Лимонный компресс
Взять свежий лимон, срезать с него острым ножом с самой верхней корки кружок, очистить его от белого вещества и приложить к виску или к обоим вискам внутренней мокрой стороной. Эти кружки прилипают к телу, затем под ними на висках появляются красные пятна, которые зудят. Головная боль через некоторое время проходит. Лимонный кружок держать, пока головная боль не утихнет совсем.
Компресс из картофеля или можжевельника
Можно также привязывать ко лбу, завернув в тряпицу, не слишком толстые, но и не тонкие ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые ягоды, предварительно смоченные в хлебном вине (этот метод противопоказан при воспалении).