Применение : спринцуют влагалище теплым настоем перед сном. На ночь закладывают марлевый тампон, смоченный в настое. В качестве фитотампонов можно использовать само сырье, при этом распаривать его необходимо в течение 30 мин. Распаренную смесь сырья, завернутую в марлю, закладывают во влагалище на ночь. Отвар этого сбора применяют и для сидячих лечебных ванночек (температура воды 32–33 °C, продолжительность – 15–20 мин).
Сборы для лечения воспалительных процессов матки и ее придатков
1. Требуется : почки, листья березы – 2,5 части; листья мяты перечной – 1,5 части; листья арники горной – 1,5 части; трава грушанки круглолистной – 1 часть; трава сушеницы топяной – 1 часть; листья барбариса обыкновенного – 2 части; трава тысячелистника обыкновенного – 2 части; семена овса посевного – 5 частей; цветы ландыша майского – 1 часть; листья, плоды смородины черной – 5 частей; трава хвоща полевого – 2 части.
Приготовление : 2 ст. л. сырья заливают 500 мл крутого кипятка, настаивают 1 ч.
Применение : процеживают, добавляют мед, сок лимона по вкусу. Пьют по 0,5 стакана 6–8 раз в день в горячем виде.
2. Требуется : трава сушеницы топяной – 2 части; цветки календулы лекарственной – 3 части; листья арники горной – 2 части; трава горца птичьего – 1,5 части; цветки ромашки аптечной – 2,5 части; трава мелиссы лекарственной – 2 части; листья, плоды земляники лесной – 6 частей; трава грушанки кругололистной – 4 части; семена овса посевного – 5 частей; цветки василька синего – 2,5 части; плоды шиповника (толченые) – 5 частей; трава зверобоя продырявленного – 2 части.
Приготовление : 2 ст. л. сырья заливают 500 мл крутого кипятка, настаивают 1 ч.
Применение: процеживают, добавляют мед, сок лимона по вкусу. Пьют по 0,5 стакана 6–8 раз в день в горячем виде.
При воспалительных заболеваниях женских половых органах применяют как лечебно-профилактическое средство фитокомпрессы .
3. Требуется : листья черемухи обыкновенной – 5 частей; трава чистотела большого – 4 части; трава шалфея лекарственного – 4 части; листья березы повислой – 4 части; листья лещины обыкновенной – 4 части; трава сушеницы топяной – 6 частей; трава ромашки аптечной – 6 частей; листья смородины черной – 5 частей; трава язвенника многолистного – 4 части; трава хвоща полевого – 5 частей.
Приготовление : измельченное сырье перемешивают, берут нужное количество и заливают небольшим объемом горячей воды. Настаивают в течение 30 мин.
Применение : воду сливают, а растения рассыпают по ткани или марле, заворачивают, слегка отжимают и кладут на низ живота. Температура фитоаппликации не должна превышать 40 °C. Сверху на компресс накладываются клеенка и одеяло. Длительность процедуры составляет 40–45 мин, курс лечения состоит из 10–15 процедур, проводимых через день.
Фитотерапия при лечении воспалительных процессов матки и ее придатков не является основным методом. Ее можно применять в комплексе с другими средствами, особенно при острых формах, когда только с помощью антибиотиков возможно ограничение воспалительного очага. Растительные средства при этом окажут вспомогательное действие по выведению токсинов, укреплению иммунитета, противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект. При хронических воспалениях нельзя забывать о физиопроцедурах, способствующих восстановлению нормального функционирования органов малого таза. Только при разумном сочетании способов лечения вы получите желаемый результат.
Лечение эрозии шейки матки
1. Требуется : 1 ч. л. 2 %-ной настойки календулы.
Приготовление : спиртовую настойку (2 г календулы на 100 мл 70 % спирта) заливают 1/4-1 стаканом воды.
Применение : в виде спринцеваний.
2. Требуется : 3 ст. л. измельченного корня бадана.
Приготовление : 3 ст. л. измельченного корня бадана заваривают 1 стаканом кипятка и варят его на слабом огне до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину.
Применение : по 30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды, запивая глотком воды. Полученный экстракт разводят 1,5 стаканами теплой кипяченой воды и используют для ежедневных спринцеваний.
3. Требуется : 5 ст. л. корня пиона уклоняющегося (марьина корня).
Приготовление : корень пиона уклоняющегося (марьина корня) заливают 0,5 л водки и настаивают 3–4 недели.
Применение : по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 40 дней, затем перерыв 14 дней. После перерыва лечение повторяют. Для спринцеваний в 0,5 л кипяченой воды разводят 2–3 ст. л. настойки.
4. Требуется : 4 ст. л. травы зверобоя.
Приготовление: траву заваривают 2 л воды, кипятят на малом огне 10 мин и настаивают 30 мин.
Применение : в виде спринцеваний.
5. Требуется : 20 г коры вяза.
Приготовление : кору заваривают 1 стаканом кипятка, нагревают на малом огне 30 мин, процеживают и разводят пополам водой.
Применение : для спринцеваний.
6. Требуется : масло облепихи.
Приготовление : 100 г плодов облепихи, освобожденных от сока, высушенных и измельченных в порошок, заливают 300 мл оливкового масла, настаивают 3 недели в теплом и темном месте, процеживают и хранят в темной посуде в прохладном месте.
Применение : тампон обильно смачивают маслом и вводят во влагалище.
Через 8-12 дней поврежденные ткани должны восстановиться.
7. Требуется : 3 ч. л. цветков клевера.
Приготовление : цветки клевера заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч.
Применение : по 1/4 стакана 3–5 раз в день за 20 мин до еды.
8. Требуется : 1 ст. л. мелко нарубленного корня ежевики.
Приготовление : нарубленный корень заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 ч, процеживают.
Применение : по 1 ст. л. на протяжении дня, но не более 2 стаканов.
9. Требуется : 500 г измельченной дубовой коры.
Приготовление : кору варят в 3–4 л воды в течение 30 мин на небольшом огне.
Применение : отвар разводят 1: 1 с кипяченой водой – для фитотампонов, для ванночек можно использовать весь отвар.
10. Требуется : 10 цветков василька.
Приготовление : цветки заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают до остывания, не процеживают.
Применение : по 1/8 стакана 3 раза в день между едой.
11. Требуется : листьев аниса 10 г.
Приготовление : анис заливают 5 частями спирта крепостью 70 %, настаивают в течение недели, процеживают, убирают в холодильник.
Применение: по 10–50 капель до 8-10 раз в день.
Вот и подошел к концу наш раздел фитотерапии. В заключение нам бы хотелось, чтобы вы применили нашу информацию о полезных свойствах трав во благо своего организма. Помните, природа – естественная кладовая лекарственных растений, но залог успешного лечения заключен в знании всех свойств и правильном выборе того или иного средства. Если вы не уверены, сочетается ли растительный препарат с вашими сопутствующими заболеваниями, лучше обратитесь к специалисту-фитотерапевту, он подберет для вас оптимально полезные сборы.
А теперь несколько рекомендаций по употреблению растительных лекарств.
1. Внимательно прочитайте о действующих свойствах растения.
2. При приготовлении используйте только свежее сырье.
3. Соблюдайте приведенные концентрации, поговорка "Чем больше, тем лучше" не приведет ни к чему хорошему.
4. Если вы почувствовали ухудшение самочувствия или у вас появилась аллергия, прекратите прием растительного средства.
5. Не злоупотребляйте использованием мочегонных трав, это может привести к вымыванию калия и других микроэлементов из организма.
А если говорить в целом, придерживайтесь умеренности во всем, и тогда, мы верим, что вы победите любую хворь!
Глава 4. ДИЕТА ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ПРИДАТКОВ МАТКИ
Диета при сальпингоофорите способствует повышению устойчивости организма к действию микробов, вызывающих сопутствующие заболевания при хронической инфекции.
В период обострения воспаления рекомендуется гипоаллергическая диета , т. е. употребление продуктов, содержащих как можно меньше аллергенов. При этой диете не советуют употреблять белки яиц, грибы и шоколад. Пища должна содержать ограниченное количество поваренной соли и углеводов (в основном за счет сладких блюд). Количество потребляемых калорий должно составлять не более 2300 ккал в сутки, сохраняя при этом соотношение: белков 100 г, жиров 70 г, углеводов 270–300 г. Блюда лучше готовить в отварном или тушеном виде.
В период, когда симптомы воспаления вас не беспокоят, соблюдение специальной диеты необязательно. Это не означает, что вы наконец-то можете наесться любимых пирожных или булочек. Соблюдение принципов рационального питания полезно не только для здоровья и хорошего самочувствия, но и для вашей фигуры.
Как общеукрепляющее средство при воспалении можно употреблять отвар с добавлением лимона.
Требуется : цедра 1 лимона, травы тысячелистника обыкновенного 10–15 г, ягод шиповника 25 г, 3 стакана воды.
Приготовление : в отвар тысячелистника и шиповника добавляют 1/2 стакана кипяченой воды, цедру лимона и дают напитку настояться.
Применение : выпивают по 1/2 стакана раз в день в течение месяца. Ваш иммунитет получит ощутимую поддержку, а вы – заряд бодрости и энергии.
Следует отметить, что при воспалительных заболеваниях женской половой сферы особенное внимание нужно уделять соблюдению правильного и сбалансированного питания. Именно от поступающих к нам в организм питательных веществ и витаминов зависит нормальная работа всех органов и систем организма. Причем при наличии воспалительного процесса в организме требования к питанию возрастают, так как покрыть возникающие энергетические потребности организма возможно только при увеличении проступания в организм легкоусвояемых питательных веществ, минералов и витаминов. Женщины с воспалительными заболеваниями половой сферы должны уделять особое значение полноценному и сбалансированному питанию.
В первую очередь пища не должна содержать много приправ, тем более обостряющих воспалительные процессы в организме, таких как перец, лавровый лист, имбирь, чеснок, базилик и т. д. Следует также исключить прием алкогольных напитков, особенно газированных (шампанского, пива), так как все это способствует большему проявлению воспалительного процесса. Пищу лучше готовить щадящими методами: варить или на пару. Желательно употреблять в пищу больше белков, углеводов. Не рекомендуется большое количество животных жиров употреблять в пищу, а также употреблять копченую, сильно обжаренную пищу.
Суточный рацион для женщины с воспалительными заболеваниями репродуктивной системы по калорийности должен составлять не менее 3500–4000 ккал и содержать: белков 130–140 г (из них животных 60 %), жиров 100–110 г, углеводов 450–500 г. Для этого женщине необходимо ежедневно получать 120 г мяса нежирных сортов, 100 г нежирной рыбы, 170 г творога, 250 мл молока, 200 мл кефира (ряженки, ацидофильного молока), 30 г сливочного и 35 г растительного масла, 50 г сметаны, 50 г сахара, 1 яйцо, по 100 г черного и белого хлеба, до 150 г мучных изделий (булочка, печенье и т. п.) и до 60 г круп и макаронных изделий.
Важно помнить, что, помимо питательной ценности, большое значение имеет полноценное содержание минеральных веществ и витаминов в пище. Для этого необходимо употреблять достаточное количество овощей и фруктов.
Ежедневно в рационе женщины с воспалительным заболеванием половой сферы должно быть 650–700 г овощей. На долю картофеля может приходиться не более 200 г, остальное должны составлять морковь, свекла, капуста, редис, репа, тыква, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны, сладкий перец, лук и др. Овощи желательно употреблять в свежем виде (в салатах), что дает возможность максимально получить из них витамины и минеральные вещества. Однако в случае необходимости (например, при различного рода заболеваниях желудочно-кишечного тракта) овощи можно принимать в пищу после термической обработки, причем лучше всего овощи готовить на пару или отваривать недолго, поскольку так меньше теряются витамины.
Важное место в питании женщины должны занимать свежие ягоды и фрукты, которые содержат большое количество витаминов и клетчатки, нормализующих деятельность кишечника и обмен веществ. Ежедневная их норма – до 200 г, причем часть свежих фруктов может быть заменена соками из них. Однако нужно помнить, что некоторые ягоды и фрукты, особенно экзотические, могут вызвать аллергическую реакцию, особенно на фоне приема антибактериальных препаратов, поэтому с экзотическими фруктами в период обострения заболевания лучше не экспериментировать.
Необходимо отметить, что у женщин с хроническими заболеваниями внутренних органов, в том числе с воспалительными заболеваниями репродуктивной сферы, необходимо индивидуально составлять рацион питания с учетом затрат энергии на все восстановительные процессы и особенностями имеющихся заболеваний (такими как сахарный диабет, гипертоническая болезнь и т. д.). Данный рацион рекомендует врач-терапевт, причем он же дает рекомендации по длительности соблюдения такой диеты и о возможностях смены рациона питания в дальнейшем.
Также нужно помнить о том, что во время лечения без ведома врача не следует применять сильнодействующих лекарств. По возможности женщина во время лечения должна употреблять в сутки примерно 1,5–2 л жидкости. Очень хорошо при этом употреблять морсы из клюквы, шиповника, боярышника (они содержат большое количество витамина С и других витаминов, что помогает в борьбе с воспалительным процессом в организме), а также настои и отвары трав (ромашки, шалфея, зверобоя, душицы и т. д.). Отвары трав обладают дополнительным противовоспалительным действием на организм, а также содержат большое количество минеральных веществ, витаминов и биологически активных веществ.
Питаться во время лечения лучше 5–6 раз в день небольшими порциями: 8–9 ч – первый завтрак; 11–12 ч – второй завтрак; 14–15 ч – обед; 19–20 ч – ужин; 21 ч – стакан кефира, простокваши или сока (либо немного фруктов). Такой тип питания даст возможность организму не сильно напрягаться при усваивании и переваривании поступающей пищи. При этом усваиваемость всех необходимых веществ происходит планомерно и легче.
Следует также распределить продукты в суточном меню, чтобы те из них, которые богаты белком и труднее перевариваются в желудочно-кишечном тракте (мясо, рыба, крупы), употреблялись в пищу в течение первой половины дня, а во второй половине дня следует отдать предпочтение молочно-растительной пище. К уже сложившемуся (по вкусовым пристрастиям) рациону питания во время лечения рекомендуется дополнительно употреблять следующие продукты: голландский сыр – 100 г (по 50 г 2 раза в день), сметана – 100 г (по 50 г 2 раза в день), жидкие пивные дрожжи – 120 г (по 60 г 2 раза в день), сок черной смородины – 60 мл, мед – 100 г (по 50 г 2 раза в день).
Рассматривая подробнее отдельные продукты питания, можно рекомендовать следующий перечень продуктов, необходимых женщинам с острыми и хроническими воспалительными заболеваниями репродуктивной сферы.
Кисломолочные продукты
Данный вид продуктов питания содержит достаточно сильный антисептик в своем составе – молочную кислоту. Именно поэтому подобные продукты необходимы в питании. Кислая среда, создающаяся в желудке после употребления данного вида продуктов, способствует лучшему всасыванию кальция (обладает выраженным противовоспалительным эффектом в организме), железа, витамина D, улучшает переваривание и усвоение пищи вследствие повышения активности кишечных ферментов и усиления секреции желудочного сока. Также молочная кислота нормализует перистальтику кишечника, участвует в расщеплении молочного белка – казеина, обладает бактериостатическим действием. Наличие в кисломолочных продуктах полезных микроорганизмов препятствует размножению гнилостных и патогенных микробов в кишечнике. Помимо воспалительных заболеваний женской половой сферы, данные продукты полезны при заболеваниях кишечника (в том числе инфекционных), анемии, рахите, пневмонии. Очень хорошо также употреблять в пищу творог. Помимо того что данный продукт содержит легкоусваиваемый белок, в нем содержится большое количество кальция, калия, фосфора, что делает его важным продуктом для больных не только воспалительными заболеваниями, но и рахитом, остеомиелитом и другими заболеваниями, сопровождающимися нарушениями кальциевого и фосфорного обмена. Как уже упоминалось, желательно добавить в рацион питания сыр. Содержащиеся в нем питательные вещества и витамины хорошо усваиваются организмом.
Что касается мяса в рационе питания больных с воспалительными заболеваниями репродуктивной сферы, то его употребление необходимо (это источник белка для организма). Однако данный продукт нежелательно употреблять в жареном виде. Из продуктов в лечебном питании при воспалительных заболеваниях любой локализации чаще всего используют куриную печень. Содержание в печени наряду с железом значительного количества меди способствует лучшей регенерации гемоглобина.
Очень хорошо, если в рацион питания во время лечения будет входить рыба , так как этот продукт очень богат белками. Морская рыба также очень богата микроэлементами, такими как медь, недостаток которой приводит к нарушению обмена белков. В ней также достаточно много хрома, обеспечивающего нормальное течение обменных процессов в воспаленном органе, а содержащийся никель нормализует содержание гемоглобина. Нельзя не отметить и другие морепродукты в которых содержатся редкие микроэлементы – мидии, креветки, кальмары, которые также можно употреблять в пищу при отсутствии аллергической реакции на эти продукты.
Очень полезна при воспалительных процессах половой сферы свежая икра частиковых рыб, которая обладает противовоспалительным и нормализующим обмен веществ действием. Икра осетровых рыб содержит много железа и других микроэлементов, ее особенно хорошо употреблять при анемии.
Не менее выраженным целебным действием обладают и такие продукты моря , как водоросли – ламинария или морская капуста. В состав ламинарии входит большое количество витаминов (А, К, группы В). Ламинария, к примеру, очень богата хромом (содержит его в 4–5 раз больше, чем картофель и свекла), йодом. Морская капуста также богата белками, которые очень легко усваиваются, в ней много углеводов, жиров.
Из жиров следует отдавать предпочтение растительным маслам. Растительные масла оказывают желчегонное, послабляющее и липотропное действие (нормализуют жировой обмен), в связи с чем их применяют при некоторых заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта, а также при любого рода воспалительных заболеваниях организма. Особенно ценным можно назвать оливковое и кедровое растительное масло.