Как уже отмечалось, большое место в рационе питания следует уделять овощам и фруктам. С питательной целью хорошо употреблять в пищу картофель. Еще одним очень полезным при воспалительных заболеваниях различных органов является морковь. Употреблять морковь желательно в натертом виде. Морковный сок рекомендуется при воспалительных процессах в полости рта, простудных заболеваниях, заболеваниях глаз, как общеукрепляющее средство. Капуста издавна известна своим регулирующим деятельность кишечника действием. Также она увеличивает секреторную функцию пищеварительных желез. Хорошо нормализует пищеварение свекла, причем на фоне лечения антибактериальными препаратами салаты из свеклы помогают решить проблемы с кишечником очень мягко.
Также при воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы очень хорошо употреблять такой продукт, как пивные дрожжи . Данный продукт в своем составе содержит огромное количество минеральных веществ, витаминов, белков и биологически активных веществ, что все вместе приводит к более быстрому восстановлению организма после воспалительных процессов различной локализации.
Хлеб не обладает особыми лечебными свойствами, тем не менее он богат минеральными веществами и витаминами группы В. В лечебном питании можно применять как пшеничный, так и ржаной хлеб. Причем пшеничный переваривается и усваивается лучше.
В качестве полноценного источника белка не следует забывать и о крупах, которые также следует активно употреблять в пищу при лечении воспалительных процессов в половых органах.
Женщинам с воспалительными заболеваниями женской половой сферы следует помнить, что чем проще приготовлена пища, тем лучше. Пища с большим содержанием соли, специй, уксуса, кислот и иного при воспалениях любой локализации нежелательна, так как на фоне ее употребления обостряется воспалительный процесс и усиливается клиническая симптоматика заболевания.
Глава 5. ГОМЕОПАТИЯ
Понять, что именно лежит в основе лечебного воздействия гомеопатического лечения, помогает очень лаконичное изречение "подобное лечится подобным", т. е. концепция гомеопатии подразумевает лечение болезней ничтожно малыми дозами тех веществ, которые в больших дозах вызывают симптомы, сходные с симптомами имеющейся в данном случае болезни. Примером такого подхода может быть следующее: укус пчелы характеризуется возникновением совершенно определенных симптомов – отека и острой задержки мочи. В свою очередь предлагаемый гомеопатический препарат в этом случае – гомеопатический апис (препарат, приготовленный непосредственно из пчелы). Гомеопатическая концепция рассматривает человека как единую нераздельную и сложную систему. При этом основным залогом успеха такого лечения является то, что важно лечить тело и душу одновременно. Гомеопатические средства воздействуют на непосредственные причины возникновения той или иной болезни. Эти препараты, как правило, не воздействуют на патологические бактерии и вирусы, а активизируют собственные защитные силы организма, за счет чего и происходит излечение того или иного недуга. На сегодняшний день достаточно широкий спектр гомеопатических препаратов можно приобрести в аптеке самостоятельно. Тем не менее правильный выбор и индивидуальный подбор препарата – очень ответственное и непростое мероприятие, которое лучше предоставить специалисту – врачу-гомеопату.
Гомеопатия на сегодняшний день очень развивающаяся специализация. Крупные медицинские учреждения в большинстве случаев имеют в своем штате такого специалиста. Важно помнить, что врачу-гомеопату необходимо как можно подробнее рассказать о себе и своем здоровье все, причем даже кажущиеся мелочи могут иметь большое значение при оптимальном подборе препарата для лечения. Как уже упоминалось, в гомеопатии подбор препаратов проводится с учетом индивидуальных особенностей организма. Не всегда выбор препарата оптимален с первого раза, так как что менять препарат не следует бояться, поскольку подходящий препарат наиболее эффективно избавит от симптомов заболевания, а может быть, и от непосредственной причины его возникновения. В большинстве случаев лечение воспалительных заболеваний женской половой сферы гомеопатическими препаратами продолжается не менее 1,5–2 месяцев. По истечении этого времени желательно повторить прием данного гомеопатического препарата для того, чтобы закрепить полученные от лечения результаты и позволить проследить динамику изменения состояния. Данный повторный курс лечения определит в конечном итоге, потребуется ли продолжение лечения.
Следует также отметить, что гомеопатическое лечение легко переносится при любых заболеваниях. Оно, как уже отмечалось, привносит в душу лечащегося определенного рода покой и дает возможность изменить свой стереотип поведения, что нередко положительно влияет на исход заболевания.
Гомеопатия, как правило, в качестве лекарственного сырья для препаратов использует средства, заимствованные исключительно из живой природы: растений, животных и минералов.
У разных народов гомеопатическое лечение несколько отличается. Так, например, восточная медицина во многом построена на гомеопатической концепции лечения и использует много растительных ингредиентов в лекарственных препаратах. В результате подобного лечения создается особый тренирующий режим для больных органов или функциональных систем, что вызывает повышение защитных сил и стойкий иммунитет в дальнейшем.
Дозы гомеопатических препаратов, так же как и сам препарат, подбираются индивидуально и могут сильно отличаться у разных людей. Дозы в гомеопатических препаратах принято именовать разведениями, они бывают десятичными или сотенными. В свою очередь десятичные разведения гомеопатического препарата готовятся следующим образом: к 1 части лекарственного средства добавляется 10 частей воды, перемешивается и встряхивается для равномерного распределения действующего вещества в растворе. В результате этого получается первое десятичное разведение. Далее 1 часть приготовленного раствора соединяют с 9 частями воды, перемешивают и встряхивают, получается второе десятичное разведение. Подобного рода разведения можно продолжить, что зависит от необходимой в каждой конкретной ситуации дозы. При приготовлении сотенных доз технология та же. Отличием является только то, что к 1 части лекарственного вещества добавляется 99 частей воды. Важно отметить, что при лечении минимальным используемым разведением является 3Х – третье десятичное разведение, тогда как максимальными считаются тысячные, сотенные разведения. Интересно, что в разведениях больше С12 (12-го сотенного разведения) молекул непосредственно действующего вещества нет, а при лечении работает только энергия, содержащаяся в препарате, т. е. лечебным действием обладает "память" воды.
Выпускаются гомеопатические лекарства сегодня в достаточном количестве, как правило, в виде настоек, пилюль, глобул или крупинок, смеси сильно разведенных ядовитых лекарственных веществ на основе нейтральных растворителей. Кроме того, гомеопатические средства могут быть в виде мазей, свечей.
В свою очередь настойку готовят, используя экстракты исходного лекарственного вещества, приготовленного большей частью на спирту. Гомеопатические препараты в виде крупинок приготавливают из сахара, который уже затем пропитывается нужным лекарственным веществом.
Правила приема гомеопатических препаратов
Существуют определенные общие правила приема гомеопатических лекарственных средств: принимать препараты следует за 20–30 мин до еды или через 30–40 мин после. Гомеопатические гранулы помещают под язык и рассасывают, не запивая водой и не глотая, как можно дольше, для того чтобы вещество всосалось непосредственно во рту. Рекомендуются резкое сокращение или отмена употребления кофе, чая, спиртных напитков и пряностей, что связано с тем, что они блокируют действие гомеопатических лекарственных веществ. Следует отметить, что в больших дозах гомеопатические лекарственные средства могут вызвать симптомы, напоминающие клиническую картину известных заболеваний. Вещества, способные вызвать в организме здорового человека определенные явления, могут и лечить такие явления у больного, в итоге действие лекарственного препарата зависит разве что от его дозы.
Гомеопатическое лечение – очень динамично развивающаяся сфера медицины. Однако до сих пор не теряет актуальности книга, посвященная гомеопатии "Органон врачебного искусства", положения из которой являются основополагающими при применении гомеопатического лечения.
Каждая болезнь индивидуальна, неповторима во всех своих проявлениях и течении.
Врачебное искусство состоит не в пассивном созерцании болезней, а непосредственно в лечении … (подразумевается лечение подобного подобным).
В случае, когда известна причина, вызвавшая и поддерживающая болезнь, ее лучше всего удалить вовсе.
Старание в любом случае ликвидировать симптомы заболевания может оказаться вредным и привести к летальному исходу… Просвещенные и добросовестные врачи должны применять врачебные приемы, не направленные на управление симптомов, а действующие в том же направлении, что и болезнь. В этом случае опять-таки придерживаться следует принципа "подобное лечится и излечивается подобным".
В свою очередь лечение подобного подобным требует знания всех болезнетворных свойств применяемого лекарственного вещества.
Большие дозы лекарственных веществ могут оказаться для больного губительными. Такие дозы опаснее, чем подобное лекарственное средство.
Каждое заболевание требует назначения больному соответствующего гигиено-диетического режима , заключающегося в опрятном содержании помещения, проведении гимнастики, водных процедур и рациональном питании.
В случае, когда имеются четкие показания к оперативному методу лечения, необходимо воздержаться от лекарственного лечения, так как никакое лекарство не может заменить хирургического лечения.
Главным и основным является изречение "Врачебное искусство должно быть целиком посвящено живым". Именно поэтому гомеопатия для лечения применяет в основном лекарственное сырье животного и растительного происхождения в минимальных дозировках, которые практически не вызывают побочных реакций и осложнений.
Далее подробнее остановимся на принципе "подобное лечится подобным", для чего рассмотрим на примере отдельных веществ их влияние во время лечения по принципам гомеопатии.
Мышьяк . При попадании в организм данное вещество вызывает холероподобный (частый, сопровождающийся обезвоживанием организма) понос. Гомеопатия использует мышьяк для лечения диареи (с различными причинами ее возникновения).
Ртуть . Воздействие данного вещества на организм достаточно токсично, оно затрагивает одновременно многие органы и системы организма. В первую очередь под воздействием этого вещества возникает тяжелый язвенный колит.
Йод . Данное вещество при употреблении вызывает ожог слизистой трахеи, бронхов, нарушает структуру сурфактанта (это межальвеолярная жидкость, позволяющая легким находить в развернутом состоянии и выполнять свою функцию), легочных альвеол. Сегодня малые дозы йода широко применяются в гомеопатии, так как данный микроэлемент стимулируют образование мокроты, улучшают дренажную функцию легких. Все перечисленные свойства препаратов находят применение при лечении многих легочных заболеваний независимо от возбудителя.
Гепарин . Данное вещество препятствует свертыванию крови, однако в малых дозах, применяемых в гомеопатии, хорошие результаты отмечаются при лечении пародонтоза (кровоточивости десен).
Даже очень сильный яд, такой как спорынья, применяется в гомеопатии (в виде микроскопических доз) при облитерирующем эндартериите и атеросклерозе.
Глава 6. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
Лечебная гимнастика на сегодняшний день во многих специализированных лечебных учреждениях входит в обязательную программу лечения не только воспалительных заболеваний женской половой сферы и многих других заболеваний. Данный метод лечения представляет собой специально подобранный комплекс физических упражнений. Подобранные физические нагрузки мобилизуют все защитные и регулирующие силы организма для адекватной борьбы с различными заболеваниями. Однако наиболее выраженное воздействие этого метода отмечается при комплексном сочетании с другими лечебными мероприятиями (медикаментозным лечением, фитотерапией, теплолечением и апитерапией). Являясь своеобразным биологическим стимулятором биохимических реакций, лечебная гимнастика заметно улучшает результаты лечения. В связи с этим снижается частота возникновения осложнений, ускоряется функциональное восстановление организма после операций или длительно текущих тяжелых заболеваний (хронических воспалительных процессов в женской репродуктивной системе). Подобная реакция организма на лечебную физкультуру объясняется связью с нейро-эндокринно-гуморальной регуляцией всех функций организма, что в конечном итоге и отражается на общей реакции организма на заболевание. Выполнение физических упражнений в целом повышает защитные возможности и общую реактивность организма в ответ на внедрение инфекционных агентов (патологических микроорганизмов) и нарушения обменных процессов в организме. Реакция организма при физической нагрузке связана также с выделением так называемых гормонов счастья – эндорфинов, которые обладают болеутоляющим, расслабляющим, расширяющим сосуды и улучшающим работу сердечно-сосудистой системы действием.
При воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы следует выполнять упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, для дистальных, а затем и проксимальных отделов конечностей (преимущественно нижних), общеукрепляющие и дыхательные упражнения брюшного, грудного и смешанного типа. Данные упражнения усиливают приток и общий кровоток в органах малого таза, что значительно улучшает обменные процессы в этих органах и, как следствие, обеспечивает более быстрое купирование воспалительного процесса в них. Помимо улучшения работы непосредственно в пораженных органах (в данном случае в половых), усиливаются кровообращение и работа практически всех внутренних органов (дыхательной, сердечно-сосудистой систем и т. д.). К тому же умеренная физическая нагрузка влияет на регуляцию должного обмена веществ (что особенно важно при наличии ожирения, сахарного диабета и т. д.). Обращаем ваше внимание, что положительно влияют при воспалительных заболеваниях репродуктивной сферы (особенно хронических) занятия йогой, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Конечно, занятия всеми перечисленными видами физической активности не рекомендуется начинать во время обострения хронического воспалительного процесса или при острых проявлениях заболевания, а лишь после купирования всех острых проявлений. Подобные занятия в активной фазе воспаления могут еще больше ослабить организм, что следует учитывать женщинам, регулярно занимающимся фитнесом, или профессиональным спортсменкам. Хороший результат при воспалительных заболеваниях репродуктивной сферы отмечен при выполнении упражнений с отведением ног в стороны, специальных упражнений с напряжением мышцы, поднимающей задний проход, при сведенных и скрещенных ногах; а также упражнений с максимальным разгибанием в голеностопных суставах при разогнутых коленных суставах и вытянутых носках (подошвенное сгибание стоп). Данная группа упражнений усиливает кровообращение в половых органах, расширяет сосуды, улучшает питание тканей и стимулирует выработку биологически активных веществ. В результате этого воспалительные заболевания половой сферы реже переходят в хроническую форму, уменьшаются проявления воспалительных заболеваний, а в некоторых случаях полностью исчезают симптомы заболевания. Далее вашему вниманию предлагаются специально подобранные гимнастические упражнения, которые максимально воздействуют на те зоны организма усиливающие обменные процессы, кровообращение в половых органах и улучшающих общее состояние организма при воспалительных процессах женской репродуктивной системы.
1. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Сгибая ноги в коленях, подтянуть их к тазу; ступни ног от кровати не отрывать; при сгибании ног – выдох, при выпрямлении – вдох. Выполнить упражнение 4–5 раз повторов. Темп упражнения средний.
2. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Поочередно подтягивать ноги к тазу путем скольжения. Выполняется упражнение в первые дни по 10 с, а в последующие – 20 с. Темп выполнения упражнения средний, дыхание равномерное. Для более сильных женщин рекомендуется поочередное подтягивание ног к животу с подниманием их вверх (как бы шаги по воздуху).
3. Исходное положение: лежа на спине, ладони под головой. Подтянуть ноги к животу до прямого угла с одновременным разведением коленей, затем соединить ноги подошвами (выдох), вернуться в исходное положение, втягивая задний проход (вдох). Темп выполнения упражнения медленный. Повторить 4–5 повторов этого упражнения.
4. Исходное положение: лежа на животе, ноги вытянуты, руки соединены в кистях, локти разведены в стороны, подбородок упирается в кисти рук. Не меняя положения рук, приподнять голову и верхнюю часть туловища (вдох); вернуться в исходное положение (выдох). Выполнить 2–3 подхода к упражнению. Темп выполнения упражнения медленный.
5. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднимать туловище, опираясь на локти, спина согнута, ступни ног от кровати не отрывать. Движение начинают с поднятия головы, потом постепенно поднимают туловище, сгибая его до отказа при несколько согнутых коленях, руки вытягивают вперед, и они лежат на пальцах ног (выдох), опускают туловище в исходное положение (вдох). Повторить 4–5 подходов к упражнению. Темп выполнения упражнения медленный, более сильным женщинам можно выполнять упражнение с выпрямленной спиной и вытянутыми вперед руками, без опоры на локтях. Ноги при поднятии туловища не сгибать.
6. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Развести руки в стороны (вдох), сгибать корпус вправо с одновременным скольжением правой руки вниз вдоль туловища, левую руку поднять и согнуть над головой, голову наклонить вправо (выдох). Выполнить упражнение 4–6 раз. Темп выполнения средний, то же проделывается и в противоположную сторону.
7. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Развести руки в стороны, поднять вверх (вдох); соединить ладони над головой, соединенные руки, сгибая в локтях, опустить вдоль туловища (выдох). Упражнение выполнить 4–5 раз, темп выполнения упражнения медленный.
8. Исходное положение : лежа на спине, руки вдоль туловища. Сгибая ноги в коленях до прямого угла, не отрывая их от кровати, скользя ступнями, приподнять таз, опираясь на голову, плечевой пояс и ступни ног (вдох); при вдохе втянуть в себя задний проход, при выдохе – выпятить. Повтор упражнения осуществить 4–5 раз. Темп выполнения упражнения медленный, для более сильных женщин при поднятии таза ноги в коленях не держать вместе, а разводить в стороны.
9. Исходное положение: лежа на животе, ноги согнуты в коленях. Проделывать сгибание, разгибание и круговые движения пальцами ног и ступнями. В первые дни упражнение выполняется в течение 10 с, а в последующие – 20 с. Темп выполнения упражнения средний, дыхание равномерное.