Насморк – (ринит), воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают насморк острый и хронический. Острый насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, першения в горле, иногда беспокоит головная боль и проявляется общее недомогание. Температура чаще всего нормальная. Затем появляются обильные выделения, вначале прозрачные, сменяющиеся позже слизистым секретом. И, наконец, серозно-гнойным отделяемым. Вследствие набухания слизистой оболочки полости носа затрудняется носовое дыхание, понижается обоняние, появляется слезотечение, изменение тембра голоса, а иногда возникает ощущение заложенности ушей и даже понижение слуха. Кожа у входа в нос из-за слизистых выделений становится воспаленной, припухает и на ней могут образоваться трещины. Острый насморк иногда осложняется заболеванием придаточных пазух носа, на что указывают сильные боли в щеке, в области лба и надбровья. Продолжительность острого насморка – от нескольких дней до 2–3 недель. У детей, особенно у грудных, острый насморк протекает значительно тяжелее, так как при нарушении дыхания через нос они не могут сосать грудь; грудные дети при насморке становятся беспокойными, теряют в весе, у них повышается температура, нарушается сон. Причинами, вызывающими острый насморк могут быть: резкая перемена температуры, сквозняки (т. н. "простудный" насморк), а также инфекции (насморк при гриппе, кори и т. д.).
Лечение острого насморка: вначале развития острого насморка помогают потогонные средства, например, горячий чай с медом или малиновым вареньем; против головной боли применяют аспирин, цитрамон… Лицам, не имеющим выраженных расстройств сердечно-сосудистой деятельности и почек, можно рекомендовать на ночь горячие ножные ванны, причем в воду хорошо добавлять сухую горчицу в количестве одной столовой ложки на 5–8 литров воды или ставить горчичники на подошвы или на икры ног. Рекомендуется вдыхание препаратов "Инга-фен", "Ингакамф" (карманные ингаляторы), а также только по назначению врача закапывание в нос пенициллиновых капель и капель, обладающих сосудосуживающим свойством (эфедрин, нафтизин, санорин и т. п.) Для предупреждения острых насморков следует проводить систематическое закаливание; детей не надо приучать к излишнему теплу как дома, так и на улице.
При хроническом насморке наблюдаются постоянные выделения слизи из носа с периодически наступающим затруднением носового дыхания, так как слизистая оболочка носа утолщается, разрастается, что приводит к закрытию носовых ходов. В некоторых случаях хронического насморка слизистая оболочка носа не утолщается, а наоборот, постепенно истончается (атрофируется), носовые ходы становятся широкими, а выделяющаяся в небольшом количестве слизь становится вязкой, сухой и образует корки. Если корки начинают разлагаться, то возникает так называемый зловонный насморк – озена. Причинами возникновения хронического насморка могут быть: искривления носовой перегородки, разросшиеся носовые раковины, заболевания придаточных пазух носа. У детей – аденоидные разращения в носоглотке, а также часто повторяющийся острый насморк. Хронический насморк также может быть вызван постоянными пребываниями в пыльных помещениях, на производстве с вредными парами и запахами, с резкими изменениями температуры помещения и т. п.
Лечение хронического насморка проводится под наблюдением врача и состоит в применении различных лекарственных средств, физиотерапевтических процедур, а иногда – в хирургическом вмешательстве.
Лицам, часто страдающим насморками полезно каждый день промывать нос соленой водой. (На стакан воды – чайная ложка соли).
– В самом начале насморка, как мы уже рекомендовали и при простуде, полезно выпить полстакана воды с 5 каплями настойки йода или съесть дольку чеснока. Насморк тогда проходит очень быстро и легко.
Если насморк разразился, то надо применять такие средства:
– нюхать нашатырный спирт попеременно каждой ноздрей каждые полчаса.
– намазать пятки йодом, надеть теплые носки (можно прилепить к подошвам перцовый пластырь или насыпать в носки по 1 столовой ложке сухой горчицы – и так отправляться в постель.
– можно сделать вечером горячую ванну с содой для ног, можно с солью или горчицей. Оденьте шерстяные носки и в них спите.
– При насморке надо почаще втягивать в нос сок лимона.
– Если вы хотите избавиться от насморка, попробуйте в течение суток ничего не пить, даже воды, продержаться на сухоедении – хлеб, сухари, яйца, мясо без соуса и пр. Никаких фруктов и овощей также есть нельзя, ибо в них очень много воды.
– Обязательным является ежедневная смена носков и чулок.
– Народное средство от насморка: вдыхать нюхательный табак поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот. Несколько понюшек и насморк прекращается.
– Очень хорошо помогает при насморке и промывание носовых пазух чистой водой. (Можно добавить в воду немного соли или соды, раствор должен быть теплым). Два способа промывания: воду зачерпнуть рукой и втягивать поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот, ее потом сплевывают. Хороший эффект дает следующий способ промывания: возьмите заварочный чайничек с тонким носиком. Налейте туда чистую теплую воду (можно пользоваться вышеприведенным составом или уриной) и наклонив голову над ванной вбок осторожно заливайте в одну (верхнюю) ноздрю содержимое чайника. При этом старайтесь незначительными поворотами головы добиться такого эффекта, чтобы вода выливалась из другой (нижней) ноздри. Поэкспериментируйте с другой стороной, чтобы лучше отходила слизь. Метод очень хорош, таким способом йоги промывают себе носовые пазухи.
– Не стоит забывать и о том, что насморк чаще всего является признаком гриппа (инфекционной болезни). Поэтому при лечении тем или иным способом необходимо каждый раз брать чистый носовой платок, чтобы через платок не произошло самозаражение (лучше нарезать из салфеток небольшие квадратики – для детей, и самому пользоваться бумажными одноразовыми салфетками.
– Старинные народные способы лечения насморка: при первых же признаках насморка сделать свежие горчичники, приложить их к пяткам и забинтовать фланелью. Затем надеть теплые шерстяные носки и держать горчичники как можно дольше (обычно от часа до двух). После этого горчичники снять и быстро походить некоторое время. Лучше всего применять такое средство вечером перед сном. Насморк прекратится уже к утру.
– 15–20 г полыни настаивают на полулитре водки не менее 24 часов. Настойку принимают три раза в день по рюмке за 15 минут до еды и на ночь.
– Пропитать шерстяную ткань уксусом, прованским маслом и камфарой; приложить ее к груди на ночь. На шею сзади положить компресс из тертого хрена, наполнить длинные шерстяные носки или чулки горячей мякиной и надеть. K утру обычно насморк и простуда проходят.
– знахари и сибирские крестьяне врачуют сильные простуды и насморк сухой горчицей. Ее насыпают в носки и ходят так несколько дней. Средство очень эффективное.
Синус. Часто после сильной простуды появляется этот насморк, носовые пазухи переполнены слизью, гноем, они закупоривают все выходные каналы из пазух, самочувствие тяжелое, сопровождающееся сильными головными болями, а также болями у висков и над глазами и отрицательно сказывается на зрении и слухе. Для освобождения пазух от накопившегося в них гноя, для освобождения каналов приходится иногда прибегать к хирургическим вмешательствам. В таких случаях надо ежедневно не пропуская ни дня растирать (но не втирать) больные места горчичным маслом – над глазами, около носа, у висков. При регулярном применении этого средства синус постепенно совсем проходит.
– В северных странах, где популярны парные бани синус почти неизвестен. Чтобы излечиться от этой хвори необходимо соблюдать такие правила:
– прекратить употребление молока, особенно пастеризованного, а также и других молочных продуктов. Молоко, продукт, больше всего дающий слизи организму.
– обязательно посещение русской или финской бани, вначале первые два года – два раза в неделю, а впоследствии – раз в неделю.
– средство весьма радикальное для лечения синуса (при обязательном исключении из рациона всех молочных продуктов) натереть на терке свежий хрен и взять его четверть литра, добавить сок двух или трех лимонов. Получится довольно густой соус. Принимать внутрь по половине чайной ложки утром и после полудня ежедневно. Это обычно вызывает обильное слезотечение, но если вы хотите избавиться от этой напасти, следует продолжать лечение довольно продолжительное время. Нельзя пить воду или другие напитки после приема лекарства, надо выждать полчаса.
Через несколько недель больной уже больше не "плачет" при приеме лекарства: чем меньше остается слизи в организме, тем меньше хрен "вышибает слез". Точно установлено, что этот соус не раздражает почек, желчного пузыря и стенок кишек, при условии, что к соусу не добавлен уксус.
– При любом виде насморка можно закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель ментолового масла. Делать это каждый день, одновременно смазывать маслом лоб и виски.
– Когда насморк только начинается нужно смазывать в носу или закапывать нос соком свежего листа каланхоэ 3 раза в день. Пусть не пугает вас сильное чихание – такова реакция больного организма на это растение. Если человек здоров – такой эффект не наблюдается.
– Можно закапывать в каждую ноздрю по 2–3 капли свежеотжатого свекольного сока с добавлением 20–30 % раствора меда. Можно намочить ватный тампон в этом составе и закладывать его в нос.
– Употреблять отвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины по утрам или ложась спать.
– Для мужественных людей такой совет: заложить кусочки чеснока или лука величиной с горошины в обе ноздри. Нос зажать и дышать ртом, пока чихается. Через 2–3 минуты все пройдет. Проделать эту процедуру несколько раз. И – прощай насморк!
– Закапывать по 3–5 капель сока алоэ (моркови, шиповника, облепихового масла) 3–4 раза в день.
– Смоченные соком лука ватные тампоны закладывать в нос на 10 минут 3 раза в день. Чтобы защитить слизистую от жжения смажьте предварительно носовые пазухи вазелином, сливочным или растительным маслом, можно простым детским кремом.
– Несколько капель сока лимона закапать в нос и прилечь. (Слизистую тоже можно защитить вышеуказанным способом).
– Очень хорошее оздоравливающее средство: четверть ложки меда растворить в стакане чуть теплого кипяченого молока. Этой смесью каждый час, а можно и чаще, нужно прополаскивать полости носа. Через несколько часов вы почувствуете улучшение: чувство жжения и щекотания в носу прекратится, а к концу дня насморк пройдет.
– Полстакана растительного масла поместить в стеклянную посуду, выдержать в кипящей воде 30–40 минут, охладить. Затем добавить мелко нарезанные 3–4 дольки среднего по размеру чеснока и четвертую часть средней луковицы. Смесь настоять в течение 2-х часов. Процедить и смазывать нос.
– Еще один способ промывания носа: смешать в равных пропорциях лук с медом, добавить стакан теплой кипяченой воды или же на один стакан теплой кипяченой воды добавить 0,5 ложки соли, 4 капли пятипроцентной настойки йода. Раствор вливать в нос (как уже сообщалось: из носика заварочного чайника, можно много и часто наполнять составом пипетку). Раствор необходимо сплевывать, глотать не рекомендуется.
– В равных частях смешать морковный сок с растительным маслом, добавить в состав чесночного сока. Закапывать по 2–3 капли 3–4 раза в день.
– 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить пол-чайной ложки сахара или меда. Полчаса настоять. Закапывать нос. (Растительные самодельные лекарства от насморка можно закапывать очень часто, через 30 минут, час и т. д., разовая доза до 5 капель. Старайтесь только не усердствовать с составами, включающими сильные раздражители слизистой: чеснок, лук, лимон).
– Состав для закапывания:
сок лука чайная – ложка
сок чеснока чайная – ложка
сок моркови чайная – ложка
свеклы сок чайная – ложка
Добавить 12 чайных ложек теплой кипяченой воды. Все хорошо смешать и закапывать нос по 2–3 капли 2–3 раза в день, обязательно на ночь.
– Интересный способ борьбы с насморком: на разогретую чистую не смазанную маслом сковородку кладется ржаной или пшеничный сухарь. Когда он начнет гореть, вдыхайте дым в течение 2–3 минут несколько раз в день.
– Прогревание носа (обязательно проконсультируйтесь в лор-кабинете, если у вас имеется подозрение на гнойный гайморит – домашние прогревания опасны, поскольку могут вызвать оттоки гнойных масс к головному мозгу). На чистой не смазанной маслом сковородке нагреть полстакана крупной соли. Ложкой всыпать соль в двухслойную плотную варежку, специально сшитый плотный мешочек или в детский носок – желательно использовать два: один в один. Прогревать нос или околоносовые пазухи, выше бровей прогревание не рекомендуется.
– Синяя лампа хорошо прогревает нос при насморках. Греть нужно 5 минут, потом 10 минут, потом 15 минут. Каждый день, таким образом, добавляя 5 минут к процедуре. Обязательно смажьте лицо жирным кремом, можно растительным маслом, глаза держите закрытыми, между лампой и лицом должно быть не менее 30 см. Если на четвертый день насморк не прошел, рекомендуют перейти к другим методам прогревания.
– Можно греть нос вареным яйцом. Его помещают также как и соль в мешочек и прикладывают к носу, когда тепла станет недостаточно, можно достать яйцо и так покатать его по носу и околоносным промежуткам.
– Хронический гнойный насморк доставляет массу проблем как самому больному, так и окружающим. Характерными признаками болезни являются гнойное истечение из носа со зловонным запахом, которого сами больные не слышат, так как лишаются обоняния, покраснение кончика носа, зуд его, стреляющие боли в висок и затылок. Болезнь эта всегда отражается на глазах и ушах больного, сказывается на его неустойчивом психическом состоянии.
– Нужно часто промывать и полоскать нос таким раствором: четыре чайные ложки соли и 5 капель йода на стакан воды (этот рецепт мы уже давали для более легких форм насморка). Или 3 раза в день втягивать в нос такой состав: по чайной ложке борной кислоты и глицерина на стакан воды.
– Ни в коем случае нельзя запускать гнойный насморк. Необходимо обратиться к врачу, быть может, необходимо оперативное вмешательство.
– При полипах в носоглотке рекомендуется полоскание горла крепким настоем чистотела и ромашки аптечной из расчета 1:1 с одновременным закапыванием настоя в нос.
– Для лечения аденоидов необходимо принимать рыбий жир, нос и горло промывать соленой водой. Делать соленые ванны.
– При хроническом насморке применяется соус из натертого на терке хрена, смешанного с соком 2–3 лимонов. Принимают по половине чайной ложки 2 раза в день. После приема в течение получаса нельзя ничего есть и пить.
– Если мед смешать с соком сырой красной свеклы, то получится эффективное средство от насморка. Приблизительно чайную ложку меда смешайте с 2,5 чайной ложки свекольного сока. Закапывайте по 5–6 капель смеси в каждую ноздрю 4–5 раз в день. Еще это средство очень хорошо помогает детям с аденоидами в носоглотке. Понятно, что эти капли не избавят ребенка от аденоидов, но для решения вопроса о хирургическом вмешательстве значительно улучшат носовое дыхание, временно уменьшают выделение слизи из носа.
– На раскаленную сковородку капните пихтовое или чесночное масло (обязательно плотно прикройте двери и окна, чтобы ингаляция получилась эффективной), подышите образующимися парами (можно наклоняясь над сковородой, можно просто находясь недалеко от плиты).
– 5–6 листьев эвкалипта зеленого заварить одним стаканом воды (не кипятить!) Настоять полчаса. Капать по 3–5 капель в каждую ноздрю. Концентрацию надо выдерживать – в противном случае, можно повредить слизистую оболочку носа.
– При гайморитах: отварить картофель в "мундире", слить воду и, накрывшись с головой, подышать над паром.
– Вскипятить в кастрюле воду, влить туда 1/2 чайные ложки настойки прополиса. Укутать голову и подышать над паром.
– Растворить в кастрюле с кипятком ментол сухой. Укутать голову и дышать носом над кастрюлей. Процедура идет до тех пор, пока длится испарение.
– Эбонитовый диск диаметром 110 мм, толщиной 10 мм, отшлифовать с одной стороны. Отшлифованной стороной диска гладить по лицу (лбу, щекам, подбородку по часовой стрелке). Делать один оборот по лицу в течение 1 секунды. Сеанс длится 10–15 минут. Делать дважды в день. Кроме гайморита применяется при головной и зубной болях. При зубной боли, кроме поглаживания рекомендуется подержать 3–5 минут эбонитовый диск над больным местом.