Существует важный физиологический закон: когда активен один орган, одна функция, другие органы и функции находятся в угнетенном состоянии. Вот вам и причины почечной недостаточности, которую при таком образе жизни медикаментозно, иглоукалыванием и т. п. лечить бесполезно, а также широко распространенного и "неизлечимого" сахарного диабета и других подобных расстройств.
Вот так безобидный на первый взгляд прием пищи по вечерам, еда на ночь разваливает наш организм, срывает весь оздоровительный процесс. Соблюдение же выверенного в течение тысячелетий образа жизни приводит к укреплению организма и предотвращению всяческих болезней.
Теперь разберем древнюю рекомендацию мастеров цигун. Наибольший прием пищи необходимо делать около 9 ч утра, когда желудок наполнен энергией и кровью, из которой вырабатываются слизь и желудочный сок. Среда организма кислая, что благоприятствует лучшему расщеплению принятой пищи. Далее в пищеварение включаются селезенка и поджелудочная железа, активность в это время у них максимальная. Иными словами, этот этап пищеварения проходит в наиболее благоприятных условиях, не ущемляя другие процессы. Повышенное количество солнечной энергии, согласно резонансному распределению в организме, "разжигает" до максимума "огонь пищеварения" – все "горит", расщепляется. Именно эти процессы и необходимы для тонкого кишечника. Далее внешние условия подвижности и энергетической активации тонкого кишечника доделывают ранее начатое дело, причем все этапы пищеварения протекают в кислой, наиболее благоприятной для него фазе организма. В последний период пищеварения ему способствует и физическая активность организма. Следующий прием пищи, небольшой и легко усваиваемый, может приходиться на промежуток времени между 15 и 17 ч. В таком случае биоритмы будут полностью соблюдены, а сам человек будет здоров и полон сил. Кстати, библейские патриархи, настоящие святые люди, питались 1–2 раза в день и доживали до 100 лет и более.
Рассмотрев, как согласованы процессы, происходящие на Земле, с функциями организма, вы убедились, что соответствие тут стопроцентное, причем внешние условия навязывают ритм функционирования организму, а не наоборот. От каждого суточного периода организм имеет особую выгоду, в режим работы включается плавно и постепенно и так же переходит в режим покоя и накопления.
В современной медицине возникло новое направление – хрономедицина, которая изучает биоритмы различных заболеваний и с их учетом разрабатывает методы эффективного воздействия на болезнь. Ею уже выделены два основных положения, которые заключаются в следующем.
• Учитывая особенности биоритма заболевания, больным назначают лекарства и физиотерапевтические процедуры в период наибольшей активности пораженных органов. Это позволяет достигать излечения гораздо меньшими дозами лекарственных средств, что приводит и к снижению побочных эффектов химиотерапии.
• За некоторое время до обострения болезни больному вводят лекарства или выполняют физиотерапевтические процедуры. Например, проведя сеанс накопления углекислоты, можно предотвратить астматический приступ.
К настоящему времени ученые обнаружили у человека более 300 ритмически меняющихся в течение суток функций. Подмечено, что солнечная погода оказывает на организм человека возбуждающий, тонизирующий эффект, наиболее выраженный при видимом восходе Солнца. Зимой в солнечную погоду наблюдается сочетание светового и холодового возбуждения, усиленное отражением солнечного света от снежного покрова и легким ветром. Сырой, пасмурный день действует успокаивающе, а густая низкая облачность угнетает. Облака, грозовые разряды также действуют на нервную систему угнетающе. Морозная сырая погода, шторм способствуют депрессии.
Из такой связи лунно-земных влияний вытекает наиглавнейший закон оздоровления: "Соблюдай ритмы Природы и согласуй свою деятельность с ними".
Одна из основных причин болезней и неудач в естественном оздоровлении организма – несогласованность жизни человека с природными ритмами. Еда на ночь, когда все функции пищеварения миновали период интенсивной деятельности, бодрствование и двигательная активность поздно ночью, когда надо спать и уплотнять свое хрональное тело, сон днем, когда, согласуясь с Ян-процессами, надо двигаться; спешка, когда нужны покой и расслабленность, и многое другое изнашивают организм невероятно быстро.
Теперь, когда вам ясен смысл понятия "режим дня", остается только соблюдать его, как это делает большинство долгожителей.
Биоритмы месячные и недельные
БИОРИТМЫ НЕДЕЛИ
Солнце испускает во все направления потоки заряженных частиц, которые называются солнечной плазмой ("солнечный ветер"). Она "тянет" за собой магнитное поле, которое в итоге образует межпланетное магнитное поле. Ученые установили, что это поле имеет секторную структуру. Отрицательные частицы под его воздействием движутся к Солнцу, а положительные – наоборот. В результате этого скорость "солнечного ветра" и плотность летящих от Солнца частиц систематически меняются. Так как Солнце вращается вокруг собственной оси за 27 суток, то Земля в среднем пересекает различные секторы межпланетного магнитного поля в течение 7 суток. Через каждые 7 суток Земля оказывается то в положительном, то в отрицательном секторе этого поля. Все это отражается на магнитосфере Земли, от этого меняется и погода. О влиянии различных изменений в магнитном поле Земли, о воздействии положительного и отрицательного электричества на организм человека уже говорилось. Напомню, что это изменение pH внутренней среды на кислую и щелочную. Кислая среда связана с активностью организма, а щелочная – с его пассивностью. Изменение внешнего магнитного поля ориентирует молекулы организма определенным образом, что сказывается на их функциональном состоянии. В течение 7 суток человек пребывает в фазе повышенной активности, чему благоприятствуют кислая среда и повышенный приток плазмы от Солнца (Ян-период); а 7 суток приходится на угнетенную фазу, когда преобладают щелочная среда и пониженное поступление солнечной плазмы (Инь-период).
На практике изменение секторов межпланетного магнитного поля ощущается в том, что одну неделю у вас повышенное настроение, вам без усилий даются физические и интеллектуальные нагрузки, вы легко переносите пищевое воздержание в течение 24–48 ч; и наоборот, в другую неделю очень трудно воздерживаться от пищи, настроение подавленное, а физические нагрузки даются со "скрипом". Особенно неблагоприятно действуют дни, когда происходит смена одного сектора межпланетного поля на другой. В эти дни, чтобы помочь организму перестроиться, необходимо вести очень умеренную жизнь: физическая нагрузка должна быть небольшая, еда – ограниченная по объему и легко усваиваемая и т. д.
Чтобы самостоятельно подобрать для себя ритм активной и пассивной недели, надо внимательно следить за колебаниями своего настроения, физической и интеллектуальной активности. Для этого в течение 1–2 месяцев ведите дневник физических нагрузок, делая записи о том, как они вам даются, о колебаниях настроения, половой активности и т. д. Проанализировав эти показатели, вы увидите, что они меняются. Там, где вы более активны, вам помогает межпланетное поле магнитной "подкачкой", и наоборот.
БИОРИТМЫ МЕСЯЦА
Наш календарный месяц, насчитывающий 30–31 день, никаким периодическим процессам природы не соответствует. Зато лунный месяц продолжительностью в 29,5 дня – естественный период, с которым связаны циклические изменения в природных процессах на Земле. В течение лунного месяца происходят приливы и отливы на морях и океанах; меняется поведение атмосферы, что влияет на многие метеорологические явления; при прохождении Луны через магнитосферный шлейф Земли меняются параметры магнитосферы; периодически меняется также отражение солнечного света от поверхности Луны, и все эти изменения сказываются на растениях, животных и организме человека.
Из-за сильного гравитационного воздействия Луны на оболочку Земли в дни новолуний и полнолуний сильно меняются влажность, атмосферное давление, температура, электрическое и магнитное поля. Даже небольшие изменения этих параметров оказывают влияние на человеческий организм. Но если они резкие и сильные, а организм человека ослаблен, зашлакован и так далее, это приводит к появлению или обострению разнообразных болезней.
На первый взгляд кажется, что современная наука все знает о Луне, механизмах ее влияния на человека и так далее, но если обратиться к различным древним источникам, в которых дается масса рекомендаций, как лучше использовать лунный цикл, становишься в тупик. На чем они основаны? Однако подчас важность этих рекомендаций ценнее строго научных. Так, тибетская медицина рекомендует проводить профилактическое лечение и другие общеукрепляющие мероприятия с первых чисел лунного месяца. Указывается, что "болезни злых духов" (кровоизлияние в мозг, паралич, инфаркт миокарда, острые психические заболевания, эпилепсия и др.) чаще всего возникают в 8, 11, 15, 22 и 29-й дни лунного месяца.
Китайская народная медицина рекомендует при нарождающейся Луне в первый день делать одно прижигание, во второй – два и так до 14 прижиганий в середине лунного месяца. Потом волна убывает так же, как и прибывала. Так, знаменитую процедуру "мокса по дзу-сан-ли" (прижигание точки долголетия, расположенной в области коленного сустава) рекомендуется проводить только в первые 8 дней лунного месяца. Авестийские астрологи утверждают, что в новолуние избыточная физическая активность не так опасна, как в полнолуние, ибо в этот период энергия сконцентрирована в глубине организма и с трудом идет наружу. В полнолуние же она находится снаружи и легко тратится, поэтому чрезмерная двигательная активность в это время может сильно опустошить "энергетический бюджет" человека. Этого правила придерживаются также настоящие мастера цигун.
Теперь вам предстоит самостоятельно разобраться, стоит ли согласовывать свою деятельность с лунным циклом и в чем заключается эзотеризм лунных фаз. Для этого вы должны понять, что представляет собой лунный месяц, из чего складываются фазы Луны и каково их влияние на Землю.
При своем движении относительно Солнца Луна то приближается к нему, то удаляется. Возврат Луны в одно и то же положение космического пространства относительно Солнца происходит за 29,5 суток – синодический месяц (от латинского слова "сближение"). Вот эти 29,5 суток и составляют лунный цикл. Существует также сидерический (звездный) месяц, который равен 27,3 суток. В течение этого времени Луна делает полный оборот вокруг Земли.
Так как периоды обращения Луны вокруг Земли и Луны вокруг своей оси совпадают, Луна повернута к Земле всегда одной и той же стороной. Эта сторона Луны в зависимости от движения по-разному освещается Солнцем: увеличивающаяся день ото дня правая половина видна, пока не станет полностью освещенной – круглой; далее начинается уменьшение освещенной поверхности Луны, и видна, пока совсем не исчезнет, только левая половина. Изменение освещенности Луны указывает на ее фазы, которых четыре, и каждая из них равна 7,4 суток.
Теперь рассмотрим подробно различные положения и фазы Луны и их влияние на водную оболочку Земли.
Новолуние. Когда Солнце, Луна и Земля находятся на одной линии, причем Луна расположена между Солнцем и наблюдателем, находящимся на Земле, Солнце освещает только обратную сторону Луны, и она становится невидимой. Это и есть новолуние. Солнце и Луна находятся на одной стороне по отношению к Земле, поэтому их гравитационные силы складываются и действуют в одном направлении. Именно в это время наблюдаются наибольшие приливы и отливы. Изменение силы тяжести, возникающее в результате приливов в твердом теле Земли, составляет примерно 20 % основного изменения, обусловленного притяжением Луны и Солнца, и действует в ту же сторону. Именно в точке новолуния, на максимуме приливов и отливов, намечается обратное движение к успокоению, смене направления воздействия.
Первая фаза. По мере движения Луны на восток от Солнца она вновь становится видимой. Ее освещенная часть в виде молодого месяца увеличивается, пока через 7,4 суток не будет освещена ровно половина Луны. Это и есть первая фаза. Так как Луна в конце этой фазы занимает положение 90° по отношению к Солнцу, гравитационный эффект их результирующего воздействия наименьший. Лунные приливы совпадают с солнечными отливами, а лунные отливы – с солнечными приливами. Таким образом, в этой фазе наблюдается тенденция перехода от наибольших приливно-отливных влияний к полному их прекращению.
Первая четверть. В те сутки, когда освещена ровно правая половина Луны, нет никаких гравитационных возмущений от Луны и Солнца. Это особая точка, в которой через маленький промежуток покоя меняется направление движения на другое – расширяющееся.
Вторая фаза. Луна продолжает свое движение после точки первой четверти, все более удаляясь от Солнца. Освещенная поверхность Луны растет день ото дня. Когда Луна занимает положение 180° по отношению к Солнцу, а Земля с наблюдателем на ней находится между ними, видна полностью освещенная Солнцем сторона Луны. Наступает полнолуние. С момента первой четверти до полнолуния проходит еще 7,4 суток. Это вторая фаза, во время которой результирующая гравитационного влияния Луны и Солнца начинает разделять водную оболочку Земли, пока в полнолуние не закончится и этот процесс. После точки первой четверти во второй фазе наблюдается тенденция к разъединению, расширению.
Полнолуние. В полнолуние происходит максимальное разделение водной оболочки Земли между Луной и Солнцем. Со стороны Луны идут свои приливы, а со стороны Солнца – свои. Отливы наблюдаются между этими приливными волнами. Итак, полнолуние – это особая точка максимального разделения и расширения водной поверхности, после которой начинается обратный процесс.
Третья фаза. После точки полнолуния Луна начинает приближаться к Солнцу. Полностью освещенная часть лунного полушария уменьшается, пока с левой стороны не останется ровно половина. В третьей фазе, которая в лунном месяце длится с 14,8 по 22,1 суток, происходит перемещение Луны от положения 180° по отношению к Солнцу на 90°. Во время этого перемещения гравитационные силы Луны и Солнца объединяют водную оболочку Земли. Приливы постепенно уменьшаются вплоть до полного исчезновения. Таким образом, в этой фазе наблюдается тенденция перехода от расширения к сжатию.
Третья четверть. В сутки, когда освещена ровно левая половина Луны, так же как и в первой четверти, нет гравитационных возмущений. Это особая точка, в которой через маленький промежуток покоя меняется тенденция от сжатия к другому виду движения.
Четвертая фаза. Луна продолжает сближаться с Солнцем, пока не достигнет среднего положения между ним и Землей. Данный процесс занимает 22,1-29,5 суток и выражается во все большем уменьшении лунного серпа вплоть до новолуния, когда ничего не видно. Это последняя, четвертая фаза, в которой Луна из положения 90° по отношению к Солнцу приходит в нулевое. Во время этого движения гравитационные силы постепенно начинают накладываться друг на друга, взаимно усиливаться и "тянуть" водную оболочку Земли в одном направлении, образуя к новолунию самые большие отливы и приливы. Таким образом, в этой фазе намечается целеустремленное, взаимоусиливающееся движение от покоя к максимальной активности.
А теперь рассмотрим, как отражается влияние фаз Луны и особых точек на движении энергии и жидкости в человеческом организме, воспользовавшись для этого древней терминологией Ян-Инь. Но прежде чем перейти к рассмотрению этого важного вопроса, дадим несколько предварительных пояснений.
Термином "Ян" мы обозначим земную гравитацию, а "Инь" – лунную и солнечную.
Положение: Инь – внешнее, Ян – внутреннее.
Направление: Инь – восходит, Ян – нисходит.
Тенденция: Инь – расширяет, Ян – сжимает.
Вес: Инь – легкий, Ян – тяжелый.
В организме человека янская энергия идет сверху вниз, а иньская снизу вверх.
Каким же образом будут воздействовать гравитационные силы Луны и Солнца на человека, находящегося на земной поверхности?
В новолуние жидкостные среды организма будут притягиваться к голове за счет гравитации Луны и Солнца. Эффект земной гравитации уже не так силен из-за воздействия лунно-солнечной гравитации. В итоге человек становится легче на 20 %. Полнолуние – первая особая точка, в которой на максимуме Инь зарождается противоположность – Ян. Теперь расширяющие и поднимающиеся вверх процессы сменяются на противоположные – сжимающие и направленные вниз. Такой крутой поворот этих процессов предъявляет повышенные требования к организму.