611. Лимон может сбить высокую температуру?
Да, нужно просто размешать 1 столовую ложку лимонного сока в 1 стакане кипяченой воды. И сразу выпить. Можно этой водой протереть тело больного или надеть на ноги носки, смоченные в лимонной водичке.
612. Как использовать лимон во время эпидемии гриппа?
Ломтик лимона положите за щеку (перекладывая его из стороны в сторону, пока не прекратится интенсивное выделение слюны), пока вы общаетесь с человеком, зараженным гриппом.
Или приготовить противогриппозное средство. Нужно взять 2 лимона и 2 головки чеснока, натереть на терке, перемешать и залить 1 л кипяченой прохладной воды. Выдержать смесь 3 дня в темном месте при комнатной температуре, затем процедить и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке натощак весной и осенью для профилактики.
Перед выходом на улицу смазывайте краешки крыльев носа соком лимона. Во время эпидемии гриппа это средство обезопасит от вирусов примерно на 1 час.
613. У меня нарушен солевой обмен. Говорят, нужно есть лимоны с медом. Но я не знаю рецепта. Пожалуйста, подскажите.
Обдайте кипятком 2 лимона (200 г), натрите на терке вместе с кожурой, добавьте 200 г меда и 1 стакан оливкового масла. Все перемешайте, сложите в банку и поставьте на 10 дней в холодильник. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением размешивайте чистой ложкой. Храните в холодильнике. Через полгода курс повторите.
614. Мама осенью попала в больницу с инфарктом. Сейчас она уже полгода дома. Но очень слаба, на улицу почти не выходит. Что бы нам ей такое подавать?
В Вашем случае я бы посоветовала ей принимать напиток, приготовленный из лимона и настоя из иголок хвойных деревьев (сосна, ель, пихта). Для этого нужно очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и выпить залпом за 1 час до еды. Одна доза напитка готовится из половины лимона (напиток принимать 4 раза в день).
615. Что такое – как весна, так меня прямо как будто, кто придавливает: устаю, едва проснувшись.
При весенней усталости очень полезно есть дольки лимонов с кожурой, слегка посыпанные сахаром.
616. Муж курит сигареты одна за одной, по пачке в день выкуривает. Недавно у него нашли эмфизему легких. Что мне ему давать для здоровья?
Те, кто много курит, должны регулярно есть лимоны (или другие цитрусовые). В них содержится достаточное количество витамина C, чтобы компенсировать потери аскорбиновой кислоты, происходящие в организме в результате курения.
617. Как лечить простуду лимоном?
Смешайте 100 г сухих измельченных корок лимона и 0,5 л водки, настаивайте 2 недели, периодически встряхивая. Затем процедите. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды, запивая водой.
618. Как унять рвоту?
Приложите лимон свежим срезом к подложечной области и держите так некоторое время. Эффект будет более выраженным, если одновременно выпьете отвар плодов лимона (морс без сахара).
619. Если нет аппетита, то лимон может помочь?
Измельчите и высушите лимонные корочки, Залейте 100 г корок 1 л водки, настаивайте в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедите. При снижении аппетита взрослым рекомендуется принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. А детям можно просто давать перед едой лимонную корочку пососать.
620. У меня нашли какие-то шумы в сердце, чем лечить?
Жевание лимонной корки улучшает работу сердца и убирает возрастные шумы в сердце.
621. У меня 7-й месяц беременности. На ногах – полный кошмар, сплошная синь от выступивших вен. Что мне делать с ними?
У женщин во время беременности часто выступают вены на ногах, которые могут остаться в таком состоянии и после родов. Чтобы предупредить появление варикоза, необходимо каждый день принимать контрастный душ (чередовать горячую воду с холодной). Начинать нужно со ступней. Если вены уже выступили – после такого душа нужно в больные места втирать свежеотжатый лимонный сок.
622. Как нужно прикладывать к голове лимон во время головной боли? Все говорят по-разному.
А действительно, есть разные способы лечения.
1. Обрежьте свежую корку лимона диаметром примерно 2 см, очистите ее от цедры, приложите к виску влажной стороной и держите до тех пор, пока под лимонной коркой на коже не появится красное пятно, которое начнет немного гореть и чесаться. Головная боль должна пройти.
2. При нестерпимой головной боли на лоб и виски положите по куску свежего лимона и обвяжите голову смоченным в горячей воде полотенцем.
3. Натрите пол-лимона вместе с кожурой и полученной кашицей смазывайте лоб и виски. Боль постепенно уменьшится.
623. Лимон может помочь от мозоли?
Может. Распарьте ногу с мозолью в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством лимонной мякоти на ней. Лучше всего срезать небольшую "горбушку" лимона, которую удобнее привязывать к мозоли. Через 4–5 дней мозоль сойдет полностью. Таким же способом лечат и грибковые заболевания ног.
624. Целыми днями стою на ногах, к вечеру устаю ужасно. Как снять усталость с ног?
Намочите носки в воде, в которую добавлен сок одного лимона, отожмите, наденьте их, а сверху – сухие носки. При этом происходит отток крови из верхней части тела в нижнюю, и снимается усталость (так же можно лечить высокую температуру). Процедуру можно делать ежедневно, перед сном. После пробуждения носки необходимо снять. Особенно эта процедура полезна тем, кто весь день проводит на ногах.
625. Замучили судороги ног по ночам, прямо спать боюсь ложиться. Как от них спастись?
Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком свежего лимона. Прилягте. Когда сок высохнет, наденьте носки. Курс лечения 2 недели.
Малина
626. Какими полезными свойствами обладает малина?
Малина обладает кровоочистительным и антитоксическим свойствами (при сильном алкогольном опьянении или укусах змей надо в большом количестве есть малину). Листья и ягоды малины останавливают внутренние кровотечения, в том числе и маточные. У малины есть еще множество полезных свойств, да и витаминов в ней предостаточно.
...
Учтите! В ягодах малины много пуринов, поэтому ее не рекомендуется много есть при подагре и заболеваниях почек.
627. За что малину называют "природным аспирином"?
А она действует в организме так же, как аспирин: и ягоды и листья малины разжижают кровь, снижают жар, являются отличным потогонным средством при простудах, снимают головную боль.
628. Как готовить лекарство из малины при простуде и высокой температуре?
Для этой цели подходит только лесная ягода. Заварите как чай 2 столовые ложки сухих ягод малины 1 стаканом кипятка, выпейте за 1 раз. Через 2–3 часа снова приготовьте лекарство и выпейте. Можно просто пить чай с вареньем из лесной малины. И приготовьтесь к тому, что пропотеете.
629. Малина помогает при импотенции?
Согласно исследованиям ученых, цинк, содержащийся в мелких косточках малины (а также и клубники), способствует сексуальному возбуждению. Помимо этого, малина содержит антиоксиданты, вызывающие приток крови к половым органам.
630. Вычитала в журнале, что малина помогает от склероза. Очень хочется узнать, сколько ее надо есть?
А ее надо пить. Ежедневно выпивать по 1 стакану малинового сока. Делайте это хотя бы в сезон малины, склероз начнет отступать.
Манго
631. Недавно купила в универсаме манго, решила попробовать. А оно такое невкусное оказалось, жесткое. За что его любят?
По всей видимости, Вам не повезло, и Вы купили недозрелый плод. Спелое манго должно быть желтого или пурпурного (бывают и зеленые сорта, и даже черные). Внутри его большая почти плоская косточка, окруженная сочными волокнами оранжевого цвета.
Это вкусный фрукт, очень любимый во многих странах. Но и Вам не стоит расстраиваться, незрелый плод манго обладает многими полезными свойствами. Если съесть два незрелых манго с медом и солью, то наладится работа кишечника. А если съесть их с медом и перцем, то усилится продвижение желчи по протокам. Так что не переживайте, манго можно есть в любом виде, но незрелых не более двух в день.
632. Что полезного в манго?
Сочные волокна, содержащиеся в манго, помогают пищеварению. Бета-каротин, который превращается в витамин A, способствует сохранению остроты зрения. Витамины группы B укрепляют нервную систему. Антиоксиданты, входящие в его состав, защищают кожу от старения и вредного ультрафиолета.
Сок манго способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Манго снимает нервное напряжение, повышает настроение, помогает преодолевать стрессы, повышает сексуальную активность. А если положить кусочек манго на кончик языка и подержать 5 минут, то пройдут боли в сердце. И вообще, всем, у кого есть проблемы с сердцем, рекомендуется есть манго, придерживая его вкусную мякоть во рту на несколько минут.
633. Какое вино подходит к манго?
Никакое. Манго вообще плохо сочетается с алкоголем.
Мандарин
634. Мы так много мандаринов съедаем зимой, плохо от них не может быть?
От мандаринов может быть плохо тем, кто болен холециститом, энтеритом, гастритом с повышенной кислотностью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатитом, а также тем, у кого есть аллергия на мандарины. Остальные могут есть мандарины не боясь.
635. В чем польза мандаринов?
Мандарины – высоковитаминные плоды. В них содержится до 10 % Сахаров, органические кислоты, флавоноиды, минеральные соли, фитонциды.
Лечебными свойствами обладают плоды вместе с кожурой. Это ценный диетический продукт.
Употребление мандаринов, особенно зимой, способствует укреплению иммунитета. Они повышают аппетит, улучшают обменные процессы.
Плоды и сок – эффективное антицинготное и противогрибковое средство.
636. Как приготовить настойку с мандариновыми корочками?
Такая настойка способствует повышению аппетита. Залейте 50 г кожуры мандарина 1 стаканом водки, настаивайте в темном месте 1 неделю. Принимайте по 1 столовой ложке перед едой.
Облепиха
637. Чем и кому полезны ягоды облепихи?
Облепиха исключительно полезная ягода. В ней есть полный комплект витаминов, практически все органические кислоты и большое количество биологически активных веществ.
Желе и сок из ягод облепихи сохраняют в свежем виде до самой весны все витамины и полезные вещества, обладающие тонизирующим свойством, поэтому сок и желе целесообразно употреблять по утрам.
Очень полезна облепиха при быстрой утомляемости, авитаминозе, низком давлении, особенно весной. Отваром веток вместе с листьями рекомендуется мыть голову при облысении и сильном выпадении волос. Отвар семян является хорошим слабительным.
638. Кому нежелательно употреблять облепиху?
Сок и ягоды не следует употреблять людям с язвой желудка или при гастрите с повышенной кислотностью. На облепиховое масло эти ограничения не распространяются.
639. Правда ли, что облепиховое масло помогает при атеросклерозе?
Правда. Облепиховое масло регулирует жировой обмен, снижает количество холестерина в крови и препятствует развитию атеросклероза. Масло также используют для заживления ран, язв, ожогов, обморожений, при насморке и трахеите. Еще масло облепихи восстанавливает ткани, в том числе и ткани печени, в частности, после алкогольного отравления.
Персик
640. Какие полезные свойства есть у персика?
В мякоти персика содержится сахароза, яблочная, винная, лимонная, хинная, хлорогеновая кислоты, клетчатка, белки, много калия, железо, марганец, йод, витамины C, B1, B2, PP, E. Персики обладают мочегонным, успокаивающим и легким слабительным действием. Так как в персиках содержится значительное количество калия, их сок полезен для больных с сердечными заболеваниями. А вот людям, предрасположенным к аллергии, ожирению, и больным сахарным диабетом сок персика противопоказан, но сами персики в небольшом количестве есть можно.
641. Как правильно пить персиковый сок при нарушениях сердечного ритма?
Ежедневно выпивать по 1 стакану свежего персикового сока, разбив порцию на 5 приемов (по одной пятой стакана). Принимать за 30 минут до еды.
Помело
642. Купила в "Ленте" незнакомый фрукт, помело называется. Думала, что это что-то типа грейпфрута, только побольше размером. Пришла домой, стала чистить, а там и мякоти-то кот наплакал. Денег жалко. Что в нем хоть полезного есть?
Не жалейте денег. Помело очень полезный цитрус. И очень многими любим. В нем много витаминов C, B, калия, лимоноидов (группа веществ, содержащихся в цитрусовых). Все они служат благому делу укрепления нашего организма. Мякоть помело может надолго утолять голод и жажду, что полезно людям, желающим похудеть. Этот цитрус способен выравнивать артериальное давление, бороться с бичом здоровья атеросклерозом, помогать при астме. К тому же он используется многими диетологами для профилактики развития опухолей. Ну, а то что его так мало оказалось под белой "шубкой", не беда: мал золотник да дорог.
Рябина черная
643. Что полезного в ягодах аронии (черноплодной рябины)?
В мякоти ягод содержится много витамина P, PP, C, K, E, B2, каротина, фолиевой и никотиновой кислот, сахара, органических кислот, железа, марганца, йода, молибдена, меди, кобальта, бора. Ее плоды и свежий сок понижают давление и успокаивают нервную систему, поэтому находят применение в лечении гипертонической болезни I и II стадии.
644. Кому противопоказано есть черноплодку?
Людям с пониженным давлением, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и при повышенной свертываемости крови.
645. При гипертонии нужно просто есть ягоды черноплодки или пить сок?
Сок более эффективен. Пить его надо по четверти стакана 3 раза в день между приемами пищи в течение 3–8 недель. Но можно и ягоды есть: по 100 г также 3 раза в день. Можно и отвар ягодный приготовить: 1 столовую ложку плодов рябины черноплодной заварить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды.
646. А черноплодное вино снижает давление?
Нет. Перебродивший сок черной рябины (вино) утрачивает способность к снижению давления.
647. У меня недавно был выкидыш, врачи на гинекологическом отделении сказали: "Лечи щитовидку, потом к нам приходи". Арония мне может помочь?
Вообще-то врачи должны были назначить Вам лечение или, по крайней мере, направить к эндокринологу. Но пока другого лечения Вам не назначили, можете поесть черноплодку с сахаром. Ягоды и сахар надо смешать в равных количествах и есть по 1 чайной ложке 3 раза в день. В плодах аронии есть йод, который способствует нормальной функции щитовидной железы.
Слива
648. Какими лечебными свойствами обладает слива?
Слива – известное в народе средство от запоров. Полезно ее также принимать при изжоге. Плоды обладают антисклеротическим, мочегонным, болеутоляющим действием. Листья способствуют заживлению ран. Свежие сливы способствуют укреплению и лучшей проницаемости стенок капилляров.
649. Всем ли полезно есть сливы?
Слива вкусна и полезна для всех, особенно для тех, кто страдает хроническими запорами. В сливах достаточное количество витаминов, органических кислот и минеральных солей. Она улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Ее можно употреблять без всякого ограничения всем, за исключением тех, у кого слабый стул. Этим людям придется себя несколько ограничивать. А вот с черносливом следует быть более осторожным при сахарном диабете и ожирении.
650. Как избавиться от запоров?
Страдающим запорами полезно пить воду, в которой варились сливы, или съедать 10–15 сушеных слив перед сном.
Смородина красная
651. Что полезного содержится в красной смородине?
Красная смородина содержит сахара, органические кислоты (лимонная, яблочная, винная, салициловая и янтарная), витамины C и P, много минеральных солей, дубильных и пектиновых веществ. В желудочно-кишечном тракте пектиновые вещества набухают и образуют слизистые растворы, которые прекрасно очищают весь тракт. В ягодах много калия, фосфора и кальция. Сок красной смородины может повышать иммунитет после перенесенных заболеваний, снимать усталость. Пить его надо по 1 стакану в день.
Смородина черная
652. Какие болезни лечат ягоды черной смородины?
Смородина рекомендуется при гипертонии, склерозе, нервных срывах. Спасает от авитаминоза. Свежий сок из ягод смородины (по 100–150 мл), а также отвар или кисель из смородины полезны при заболеваниях желудка: гастритах, язвенной болезни.
653. Как лечить авитаминоз?
Залейте 2 столовые ложки ягод черной смородины 1 стаканом воды, кипятите 5 минут на медленном огне, настаивайте 1 час, процедите. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Ягоды из отвара тоже надо съедать.
654. Правда ли, что сок черной смородины можно пить для увеличения количества грудного молока?
Да, это так. Пейте по трети стакана свежего сока черной смородины 3 раза в день, лактация увеличится.
Черешня
655. Черешня похожа внешне на вишню, а по составу?
Черешня близка и по составу вишне, но в ней значительно больше углеводов. В черешне содержатся витамины C и P (наибольшее количество – у темноокрашенных сортов). Темно-красные сорта обеспечивают лечебную дозу P-активных соединений, нужную, например, при гипертонии (достаточно 200 г ягод в день).
656. Мы с дедом решили баловать себя на старости лет: покупаем каждый день по полкило черешни и съедаем, сидя у телевизора. Нам это очень нравится. Но как-то я тревожусь, не много ли нам столько есть черешни?
Не волнуйтесь. Вы как раз попали в норму того количества черешни, которое диетологи советуют съедать пожилым людям при ослаблении зрения. Но более 300 г черешни в день есть не рекомендуется.