156. Время для себя
Если у вас будет получаться хоть иногда куда-либо уйти одной без малыша на какое-то время, идите! И пусть вас не мучают угрызения совести, что вы оставили бедного младенца. Вы можете просто посидеть на лавочке в парке, почитать книжку или полистать журнал, выпить чашку чая в кафе или пообщаться с вашим мужем, пользуясь отсутствием малыша. Вам это просто необходимо, и ребенку нужно будет привыкнуть к тому, что мама скоро не будет с ним 24 часа в сутки. И потом, когда от нас что-то требуют: либо постоянного присутствия ребенок, либо выполнения срочного задания босс, либо выполнения всех домашних дел настойчивый муж (или его мама), вы не ощущаете себя самой собой. А нам всем так необходимо просто побыть в тишине или посмотреть на голубое небо. Не забывайте о себе, вам тоже нужны передышки.
157. Отдых по очереди
Вевропейских семьях очень распространено выручать друг друга с детьми. Не у всех есть бабушки и дедушки, готовые прийти на помощь, когда это необходимо. Поэтому родители двух-трех семей объединяются. Вы решили сходить в кино, на концерт, в ресторан, дети подросли и дружат между собой? Какая-то одна семейная пара остается с детьми, а другая или две другие семейные пары проводят свободный вечер без детей. На следующие выходные вы меняетесь. Таким образом, у вас будет время на общение с мужем не только на кухне или в спальне, но как и прежде, до появления малыша.
Подумайте о такой взаимовыручке, это очень эффективный способ. Побывав в каком-то одном понравившемся вам месте, вы можете посоветовать его другой паре, которая там еще не была, так как присматривала за детьми, пока вы отдыхали. И наоборот, они поделятся с вами своими впечатлениями от увиденного, съеденного, услышанного. Таким образом, у вас появится новый круг общения, что немаловажно для семейной пары с маленьким ребенком. Мамы смогут иногда гулять с детьми вместе и строить планы на выходные, у детей будут свои друзья, и даже папам будет о чем говорить при встрече или совместных прогулках.
158. Мама – финансовый директор
Практически на всех мамах, занимающихся малышами дома, лежит обязанность оплачивать счета за коммунальные услуги, телефон, кредиты и многое другое. Также очень многие мамы планируют семейный бюджет, оптимальное вложение денег и их последующее распределение.
В наше время существует много различных видов вкладов, которыми можно воспользоваться, и заработать дополнительно, например, на образование ребенка или приобретение автомобиля, мебели и т.д. Конечно, без консультации специалиста здесь не обойтись, но если вы можете и хотите вкладывать деньги, стоит попробовать заняться этим, находясь дома с ребенком.
159. Оплата счетов
Ни для кого не новость, что оплатой счетов занимаются женщины. Учитывая ваше положение, можно посоветовать обратиться в банк и оплачивать все текущие счета автоматическим списыванием денег с расчетного счета. Таким образом, вам не надо будет стоять с малышом в очереди в сберкассе или на почте и переживать о том, что ему душно, что его могут заразить какими-либо вирусными заболеваниями, и т. д. Лучше в это время погулять с ним на улице или детской площадке.
ЗАБОЛЕВАНИЯ, РАССТРОЙСТВА
160. Ссадины, ушибы, переломы
Ссадины, царапины, небольшие ранки не пытайтесь залить настойкой йода – это только усиливает боль и впоследствии препятствует заживлению. Промойте ранку или ссадину перекисью водорода, а настойкой йода или раствором бриллиантового зеленого смажьте только края. Перевязывают ранку бинтом или чистой, проглаженной тканью. Нельзя засыпать рану, ссадину, царапину какими-либо порошками, класть вату непосредственно на раневую поверхность. Если ссадина или рана глубокая, обязательно обратитесь к хирургу, так как может потребоваться наложение швов.
Переломы костей бывают при падении с высоты, сильном ушибе. Признаки перелома – отек, боль, усиливающаяся при движении. Не надо ощупывать место травмы, это тоже усиливает боль и вызывает у ребенка страх перед предстоящими манипуляциями. Транспортируя ребенка в лечебное учреждение, можно прибинтовать поврежденную ногу к здоровой, руку подвесить на косынке, прибинтовать к туловищу.
Ушибы – не сильные, когда травмируется только мягкая ткань, обычно неопасны. Облегчить боль помогают холодные компрессы. Особого внимания требуют ушибы головы. Если у ребенка появились головокружение, тошнота, рвота, значит, возможно сотрясение мозга. Надо немедленно приложить к голове салфетку, смоченную холодной водой, или пузырь со льдом (под него надо обязательно класть полотенце) и обратиться за медицинской помощью. Срочная медицинская помощь требуется, если после ушиба грудной клетки появилось затрудненное дыхание, после ушиба живота – резкая боль, тошнота, после ушиба поясницы – кровь в моче.
161. Отравления
Самое большее, что вы можете сделать – предупредить осложнения при отравлениях. До прихода врача ребенка надо уложить в постель, это замедлит всасывание яда. При отравлениях лекарствами или ядовитыми растениями можно дать выпить слабо-розовый раствор марганцовки, проследив, чтобы в него не попали нерастворившиеся кристаллики, так как они сами могут вызвать ожог. Если ребенок выпил кислоту, и она попала в желудок, надо как можно быстрее начать поить его просто водой или водой, в которой разболтать яичные белки (3 белка на стакан воды). При любых отравлениях, когда ребенок что-то съел или выпил, нужно вызвать рвоту.
162. Падения
Ребенок в шесть месяцев не сильно отличается от трехмесячного, но перед ним стоят более высокие задачи. По мере того как он начинает самостоятельно сидеть и становится более внимательным к окружающему миру, можно начинать сажать малыша на диван или кровать, откуда он может легко упасть.
Нет ничего ужаснее, чем глухой стук при падении ребенка на пол. Вы пугаетесь минутной тишины, следующей за глухим стуком, и потом душераздирающего крика малыша, которому не столько больно, сколько непонятно, что с ним произошло. Дети чаще кричат от того, что испугались во время падения. Исследования показали, что последствия падения с небольшой высоты минимальны, ребенок приспособлен для этого. Но если падение произошло, необходимо осмотреть малыша – после того как вы его успокоите.
С ребенком все в порядке, если он:
• заплакал сразу после падения;
• ведет себя нормально (после того, как перестал плакать);
• нет больших шишек;
• нормально ест и не рвет.
163. Укусы животных, насекомых
Укусы насекомых, особенно пчелы, осы, шершня, шмеля вызывают у некоторых детей, склонных к аллергическим реакциям, крапивницу, отек лица и, что особенно опасно, – отек языка, гортани и потерю сознания. Такого ребенка нужно всячески оберегать от укусов насекомых. Бывая с ним за городом, имейте при себе димедрол, супрастин, чтобы в случае укуса дать ребенку. Жало пчелы постарайтесь извлечь, к месту укуса приложите холод, протрите разбавленным нашатырным спиртом, содовым раствором (1 чайная ложка питьевой соды на стакан воды).
При ухудшении общего состояния ребенка (затруднение дыхания, учащение сердцебиения, головокружение) обращайтесь немедленно за медицинской помощью!
Укус собаки, даже когда кожные покровы повреждены незначительно, может быть опасным, если нет гарантий, что собака не больна бешенством. Поэтому если ребенка укусила собака (кошка, хомячок или другое животное), надо обязательно обратиться в лечебное учреждение.
164. Потница
Потница – мелкая красноватая сыпь, отдельные элементы сыпи величиной с булавочную головку. Сыпь иногда сливается в отдельные красноватые или сплошные, даже мокнущие, участки.
Обычно сыпь появляется на спине, в кожных складках. Потницей нежная кожа новорожденного реагирует на перегревание. Учтите этот сигнал! Сама по себе потница неопасна, но если она усилится, то может способствовать развитию гнойничков (см. стр. 167).
165. Опрелости
О прелости – раздражение и покраснение кожи, возникающее чаще всего в паху и на ягодичках, если ребенка редко или плохо подмывают. Повышенная чувствительность кожи может указывать на склонность к диатезу. Ухаживайте за ребенком с особой тщательностью. Заметив опрелости, обмывайте эти места кипяченой водой и детским мылом, смазывайте прокипяченным растительным маслом, подержите ребенка 3–5 минут без одежды, чтобы участки кожи с опрелостями подсохли. Если не бороться с опрелостями, в складках кожи могут появиться трещины, они болезненны и являются "входными воротами" для инфекции.
166. Анемия
Анемия – распространенное заболевание среди младенцев по одной простой причине: ребенок растет быстрее, чем запас железа в его организме. Существует период, примерно с шести до десяти недель, когда запас железа в организме самый низкий. Но затем он обычно повышается, если, конечно, в организм попадает достаточно железа. Анемия чаще всего проявляется в бледности (внутри век или во рту), вялости и сердечной недостаточности, так как сердце не может посылать кровь телу, чтобы обеспечить его кислородом.
Основное лечение при анемии для большинства случаев – это восполнение нехватки железа в организме. Прикармливайте ребенка смесями с повышенным содержанием железа. Существует заблуждение относительно связи таких добавок и запорами у детей. Такие смеси не являются причинами запоров, ищите причины запоров в чем-то другом. Учтите также, что большая часть железа всасывается в желудке и кишечнике и никогда не попадет в кровь, где она так необходима. Лучше всего усваивается железо из материнского молока.
167. Гнойнички
Гнойнички – небольшие пузырьки, наполненные гноем, – чаще всего появляются на коже тех новорожденных, матери которых во время беременности не лечили кариозные зубы, страдали тонзиллитом, холециститом, кольпитом или перенесли острые респираторные инфекции. Гнойнички опасны тем, что могут вызвать весьма тяжелое заболевание – сепсис. Каждый день внимательно осматривайте кожу новорожденного, особенно в паху, под мышками, на шее, за ушами. Заметив гнойничок, осторожно снимите его головку ваткой, смоченной борным спиртом, и это место прижгите темно-красным раствором перманганата калия (марганцовки). Если гнойничков несколько, немедленно обратитесь к врачу.
168. Повреждение глаза
Травма глаз всегда очень неприятна. Глаза кажутся очень уязвимыми, но это не совсем так. Во-первых, их окружает твердая часть черепа, во-вторых, глаза достаточно утоплены вглубь черепа, чтобы к ним было нелегко подобраться. Если ребенок упадет на плоскую поверхность, шансов повредить глаза нет. Скорее он рассечет бровь, которая, выражаясь анатомически, предохраняет глазное яблоко. А вот падение на выпуклую поверхность уже может представлять опасность. Самая чувствительная область глаза – роговица. Воспаленные сосуды, спазм века могут быть признаками повреждения роговицы. Если после нескольких минут неконтролируемого мигания слезы прекращаются, скорее всего, с роговицей все в порядке. Повреждения роговицы обычно лечатся быстро, часто излечиваются менее чем за день и проходят без следа, никак не отражаясь на зрении.
169. Что-то попало в глаз
Первое, что нужно сделать – промыть глаза водой, вымывая химические средства или любой другой раздражитель. Делайте это осторожно, чтобы вредное вещество не попало и в другой глаз, даже если оба глаза были повреждены. В течение первой минуты быстро промойте оба глаза, а потом более медленно и тщательно мойте глаза не менее 5–10 минут. Все дальнейшие мероприятия по оказанию помощи определит врач. Если после промывания глаз состояние ребенка не улучшилось, обратитесь в больницу. В дальнейшем следите, чтобы ребенок не растирал и не царапал глаза. Это может привести к повреждению роговицы, симптомами чего являются боль и покраснение. Но покраснение может быть вызвано и попаданием мази или крема в глаз. Следите, чтобы руки ребенка были чистыми, чтобы, когда он трет глаза, в них не попало ничего, что может вызвать раздражение.
770. Гетерохромия
Гетерохромия – так называется неодинаковая окраска радужных оболочек обоих глаз или частей радужной оболочки одного глаза. Она может быть врожденной. При этом уменьшается содержание пигмента в радужке. Радужная оболочка с недостаточной пигментацией приобретает более светлую окраску и чаще подвержена различным заболеваниям.
Гетерохромия возникает иногда при врожденном парезе шейного симпатического нерва. В таких случаях сужается зрачок, опускается верхнее веко, но болезненных изменений в глазу может не возникнуть.
Но бывает, что в глазу с более светлой окраской радужной оболочки в раннем или среднем возрасте развивается вялотекущий хронический воспалительный процесс. Внешне он может ничем себя не проявлять, но тем не менее отрицательно сказывается на остроте зрения.
Гетерохромия может быть следствием и воспалительного процесса в радужной оболочке, обусловленного гриппом, туберкулезом, ревматизмом. Воспаление обычно сопровождается покраснением и болью в глазу. При врожденной гетерохромии восстановление цвета глаза не происходит.
171. Металлоз глаза
При травме глаза железным или медным осколком, если он своевременно не удален, возникает заболевание, названное металлозом глаза. Наряду с другими симптомами изменяется цвет радужной оболочки больного глаза. Чаще всего она становится ржаво-коричневой или зелено-голубой. У страдающих металлозом цвет радужки в ряде случаев восстанавливается после удаления инородного тела из глаза, а при воспалительном процессе в глазу – после его ликвидации.
172. Грипп
Вирусные заболевания верхних дыхательных путей обычно досаждают зимой. Они вызывают кашель, хриплый голос, температуру, а в некоторых случаях могут приводить к пневмонии. Дети, рожденные с нормальным весом, реже болеют ОРЗ (острое респираторное заболевание), чем дети с маленьким весом. На это нужно обращать внимание, ОРЗ у недоношенного ребенка в большинстве случаев требует госпитализации.
173. Аллергия
Пищевые аллергии часто передаются по наследству. Если у родителей была аллергия на окружающую среду (растения, пыльца, шерсть животных, пыль и т. п.), обращайте особое внимание на ребенка, наблюдая за его реакцией на пищу. Аллергия может проявляться в виде диареи (иногда с кровью) или хрипов, высыпаний, чрезмерной раздражительности, крапивницы.
Продукты, которые чаще всего вызывают аллергические реакции: шоколад, кофе, цитрусовые, моллюски (все морепродукты), помидоры, молоко, яичный белок, арахис, ягоды. Эти продукты лучше не давать детям до года. Чем раньше начать кормить ребенка этими продуктами, тем больше вероятность возникновения аллергической реакции на них. Если вы выявили, что у ребенка есть реакция на прием той или иной пищи, как можно скорее переходите на диету. Каждый день записывайте, что ел ребенок, в каком количестве, и какие симптомы развиваются. Это поможет составить четкую картину аллергической реакции. Если ваши опасения подтвердятся, обратитесь к врачу, который направит вас к диетологу, чтобы составить сбалансированную диету с продуктами, замещающими те, на которые началась аллергия.
174. Укол или таблетка?
Родителям, полагающим, что назначенные врачом инъекции антибиотиков лучше заменить таблетками, сообщаем мнение авторитетных специалистов: у традиционного метода введения лекарств per os, то есть через рот, есть свои преимущества, у внутримышечного – свои. Чем лучше укол? Во-первых, вся необходимая доза попадает в организм, тогда как даже размельченную таблетку ребенок нередко частично выплевывает; во-вторых, препарат, введенный внутримышечно, оказывает более быстрое и эффективное действие; в-третьих, при таком способе введения антибиотиков уменьшается риск развития дисбактериоза – изменения микрофлоры кишечника, способствующего длительным кишечным расстройствам. Полуторамесячному ребенку вполне могут назначить инъекции витаминов группы B. При необходимости внутримышечно и внутривенно лекарства вводят даже новорожденным.
175. Косоглазие
Состояние, когда глаза смотрят не ровно, называется косоглазием. Диагноз косоглазие устанавливается путем направления света на глаза. Если прямой луч света попадает в одном глазу на зрачок, а в другом – на белок, у ребенка диагностируют косоглазие. Если луч попадает в одно и тоже место в обоих глазах, это не косоглазие. Такое возможно, потому что у некоторых детей оба глаза расположены неправильно. В диагностике вам поможет фотография. На ней можно рассмотреть детские глаза более тщательно и без движения. Если оба глаза все время направлены прямо, будьте уверены, у вас все нормально.
Косоглазие необходимо исправлять. Хирургическое исправление – это надрез мускула, удлинение его, позволяющее глазу занять правильное положение. Иногда этого же результата можно добиться с помощью линз и корректора. Существует и новая процедура по введению медикаментозного препарата (Ботокс), который позволяет мышце расслабиться и удлиниться без хирургического вмешательства. Важно скорректировать зрение раньше, чем мозг запомнит картинку, выдаваемую неправильно расположенным глазом, чтобы избежать искажения восприятия.
176. Насморк
Не нужно тут же бежать в аптеку, если ваш малыш простудился. Не торопитесь использовать капли, которые могут иметь побочные эффекты. Если же нос постоянно заложен, и это затрудняет кормление, начните с закапывания в нос подсоленной воды или же используйте аптечные капли морской или океанской воды. Они не содержат сосудосуживающих компонентов и будут безвредны. Закапайте по 1–2 капли в каждую ноздрю, подождите, пока соленая вода подействует, и маленькой грушей вытяните содержимое носа. Опустите грушу в воду, прочистите ее несколько раз, набирая и выжимая воду, и снова почистите ноздри ребенка. Попробуйте делать эту процедуру 3–4 раза в день, если улучшения не будет, обратитесь к врачу. Вероятно, придется использовать для лечения насморка что-то более сильнодействующее.