Съедобные каштаны
Именно при головных болях очень важно вывести из организма токсины, накопившиеся в подкожных тканях. Они могут быть выведены через кожу и зоны Захарьина-Геда. Идеальным средством для этого Хильдегарда считала каштановый бальзам. Она также рекомендовала его ревматикам и людям, страдающим артритом и подагрой. Согласно ее теории, у таких людей тяжелый, вспыльчивый характер, что отягощает желчных пузырь. Она писала: "Съедобные каштаны годятся для слабости, которая есть у больного. Человек, который болеет, всегда раздражен и желчен. Пусть сварит листья и соплодья каштана в воде и часто использует, когда идет в баню. Подагра уйдет, а человек станет миролюбивым".
Пациенты, болеющие ревматизмом и наряду с этим страдающие головными болями, должны были бы принять десять лечебных сеансов в сауне или парной с применением этого бальзама. Посещение бань – дважды в неделю. Кто имеет противопоказания для посещения бани, может приготовить из листьев и соплодьев каштана настойку или водяную вытяжку, и делать примочки к больным местам.
100 г листьев каштана, 200 г соплодьев, 500 мл спирта.
Сырье смолоть, смешать, залить спиртом. Через 14 дней процедить. Втирать в больные места при подагре, ревматизме, а также в позвоночник при головных болях.
Своим старым и немощным пациентам Св. Хильдегарда советовала делать палку, на которую они опираются при ходьбе, из ветки каштана. Она говорила, что эта древесина целебна, положительно влияет на костную и сосудистую системы.
"Также человек, жалующийся на головную боль, пусть сварит ядра съедобного каштана в воде, и ничего не добавляя, ест их часто. Его мозг наполнится здоровьем, его нервы укрепятся, боли головы прекратятся".
При головной боли различного происхождения, при нарушении мозгового кровообращения, мигренях, нарушенной концентрации внимания, или, как часто говорят мои пациенты, при чувстве, что голова "пустая", рекомендуется употреблять съедобные каштаны. В наши дни их можно купить на базарах, так что готовьте этот продукт как можно чаще.
"Кто имеет в сердце боль, грустит, пусть ест каштаны в сыром виде. Это излечит сердце, очистит печень и сосуды", – читаем у Хильдегарды.
Каштаны надо очистить, потереть на мелкой терке и в таком виде употреблять. Если добавить к ним мед, получим хильдегардово средство от болей в печени. "У кого селезенка болит, пусть испечет ядра каштана и ест их часто – боль утихнет", – советует целительница.
А вот рецепт супа из каштанов для очищения всех внутренних органов.
50 г каштановой муки или пюре из ядра каштанов, 1 ст. ложка муки тонкого помолола, 1 ст. ложка порошка солодки голой, 1 ч. ложка порошка корицы.
Закипятить 1 л воды, сварить суп, заправить его сухими сливками. Есть на завтрак.
Тысячелистник
Это растение применяется для лечения множества болезней, в том числе и головных болей. Хильдегарда очень ценила это растение и писала о нем: "Тысячелистник практически сразу действует на головную боль, вызванную ее ранением. Раны засыпают порошком из этой травы и пьют ее отвар".
Если головная боль вызвана плохим пищеварением, а Св. Хильдегарда считала, что весьма часто головная боль связана именно с этой проблемой, необходимо пить белое вино с тысячелистником.
200 г тысячелистника, 2 л белого вина.
Вино подогреть до 50 °C, всыпать траву. Перелить в бутылку и выставить на солнечное место на две недели, затем процедить. Пить во время еды по 20 мл три раза в день до излечения.
Фиалка
Это растение с приятным запахом широко распространено в наших краях. Его надо собирать весной, пока фиалки не прикрыты другими цветами. Делать это лучше на прибывающей Луне, так как в это время в растениях концентрируются биологически активные вещества и больше соков.
Хильдегарда так высказывалась о фиалке: "У кого болит голова или пожирает рак, или кто имеет какие-то язвы, пусть возьмет сок фиалки и треть оливкового масла и столько же козьего жира, сколько сока фиалки. Пусть все это сварит в чистом горшке и приготовит мазь, натирает ею лоб, когда болит голова – будет легче".
60 г свежевыдавленного сока фиалки (надо использовать все растение), 20 г чистого оливкового масла, 60 г козьего жира.
Козий жир лучше брать от мужских особей. Все компоненты смешать и варить при постоянном помешивании до закипания. Когда варево немного остынет, надо добавить 10 капель лавандового или розового масла, это улучшит запах мази и усилит ее действие. Хранить мазь нужно в плотно закрывающихся баночках в холодном месте.
Эту мазь любят многие мои пациенты. Ее надо втирать в лоб от виска до виска. Я считаю, что эффективное натуральное средство от головной боли должно быть в каждой домашней аптечке. Многие используют такую мазь после онкологических операций и после облучения. Эта мазь залечивает язвы и поврежденную кожу после облучения.
Далее Св. Хильдегарда пишет о фиалке следующее: "Если кого-то мучает меланхолия, депрессия, задумчивость и она мешает дышать (далее Хильдегарда описывает дыхание характерное для людей с нарушениями психики), пусть сварит фиалку в чистом вине, процедит ее через полотно и добавит корня солодки голой, сколько захочет. Пусть пьет этот напиток часто – он вылечит меланхолию и очистит легкие".
50 г свежих или сухих фиалок, 1 л белого вина. Сырье залить вином, проварить в течение нескольких минут, процедить. Пить по столовой ложке три раза в день перед едой.
Шалфей
Св. Хильдегарда о нем пишет следующее: "Шалфей сухой и теплый помогает при плохих снах. Сырой и вареный хорош для того, у кого кровь не в порядке. Возьми порошок шалфея и ешь его с хлебом – очистишь кровь и другие соки. У кого мигрень, нарушены месячные, болят суставы, пусть варят шалфей в воде и пьют его часто".
Шалфей – это старинное средство. Еще Плиний старший писал о нем: "Ты не будешь болеть, если в твоем саду растет шалфей".
По понятиям Хильдегарды, в организме при различных нарушениях появлялись "плохие соки". От них и происходит головные боли. При этом, а также при ревматизме и подагре, рекомендует она пить шалфейный чай. Далее в трактатах мы находим: "Если болит голова и желудок, надо взять одинаковое количество шалфея, душицы, зелени фенхеля и сердцевины яблока. К этому придать масло и втирать в голову, чтобы вылечиться".
По 10 г душицы, шалфея, зелени фенхеля, яблочной массы, 100 г сливочного масла.
Все ингредиенты измельчить и растереть со сливочным маслом. Хранить в холодильнике непродолжительное время. Этой мазью натирать области головы, где есть боль, укутать голову теплым платком, держать два часа.
Яблоня
Хильдегарда много пишет о яблоне, ее лечебных свойствах, в частности, у нее находим такие строки: "Кого беспокоит печень и селезенка, у кого много газов и плохих соков внутри, кто страдает от запоров и мигреней, пусть возьмет первые яблоневые почки, положит в оливковое масло, и оставит горшок на солнце. Вечером, когда идет спать, пусть потрет себе голову этим маслом, и делает это часто – ему будет лучше".
В этом четко просматривается связь между работой пищеварительных органов и головной болью, которую усматривала целительница. Этим ее советом можно воспользоваться и в наши дни.
Масло из яблоневых почек
100 г яблоневых почек, 1 л оливкового масла, 2–3 капли розового масла.
Свежесобранными почками цветов яблони наполним литровую банку, зальем оливковым маслом и поставим на подоконник выходящего на солнечную сторону окна. Каждые 2–3 дня банку надо интенсивно взбалтывать. Через три недели масло процедить в чистую посуду. Хочу обратить ваше внимание: масло должно настаиваться при интенсивном солнечном освещении, так как именно при этом образуются биологически активные вещества, обладающие лечебным действием. Затем еще несколько недель масло, настоянное на почках, должно ферментироваться. Только после этого его начинают употреблять: утром натощак – 1 чайную ложку, вечером перед сном – 1 столовую ложку. Для придания вкуса можно добавить несколько капель розового масла. Этим же маслом натирают виски и другие части головы. Голову после этого следует обвязать платком. Лечение проводится четыре недели подряд.
Это масло подходит для лечения головной боли, имеющей органическую причину, и направлено на устранение именно ее. А вслед за этим проходит и мигрень. Хильдегарда рекомендует употреблять яблоки в печеном или вареном виде, но не сырыми.
Ячмень
Св. Хильдегарда считала: уставший от жизни, не чувствующий энергии в теле, должен пить ячменный кисель и делать ячменные ванны. "Пациенты, – писала она, – у которых приступы головной боли длятся до трех дней, после чего они едва живы, должны есть ячменную крупу. Также для профилактики они могли бы пить ячменный кисель, есть ячменную кашу, принимать ванны из ячменя".
Ванна .
2–3 кг ячменя, 7 л воды.
Ячмень варить в воде 1 час, процедить и вылить в наполненную ванну. Температура воды не должна превышать 38 °C, принимать ванну следует в течение получаса. После нее не вытираться! Обернуть тело льняной простыней и не снимать ее два часа.
После такой ванны человек чувствует себя так, как будто заново родился. Также помогает при проблемах с кожей.
"Кто так болен, что не может есть обычный хлеб, пусть возьмет ячмень и овес в одинаковом количестве, к этому добавит фенхель, сварит все вместе в воде, процедит через полотно и пьет этот отвар вместо еды (хлеба), пока не поправится", – также читаем у Хильдегарды.
Этот отвар – кисель – она рекомендовала тем, кто имеет тяжелые формы мигрени, сопровождающиеся сильной рвотой. Его начинают пить в самом начале приступа головной боли – это должно приступ остановить.
Для приготовления киселя нужно 50 г цельного овса, столько же цельного ячменя, 20 семян фенхеля, 2 л воды.
Зерно варить в воде 30–40 минут. Если вы не любите запах фенхеля, варите без него, а фенхель ешьте, посыпая на хлеб.
Этот отвар в теплом виде можно применять для умывания – смягчает кожу. Хильдегарда также советовала мыть им голову для уменьшения болей. Волосы следует потом сполоснуть чистой водой.
Первая помощь при головных болях
Банки
Лечение с применением банок – один из давних методов лечения. Банки вообще являлись символом целителя. При головных болях Хильдегарда советовала: "Прикладывание банок – очистительная процедура, ее цель – уменьшить количество токсинов и слизи, имеющихся в теле человека. Эти токсины, находящиеся в лимфе, между кожей и мышцами, мешают человеку".
Целительница ставила кровавые банки на область затылка. Делается это так. Кожу на затылочной части протирают антисептическим средством и ставят банки на определенные зоны – акупунктурные точки. Когда они "притянут" кровь, их снимают, делают несколько надрезов стерильным инструментом и ставят банки снова. Когда они оттянут "плохую" кровь, их убирают, смазывают надрезы йодом или другим антисептическим средством. Такие банки полезно ставить при повышенном давлении, мигрени и других заболеваниях.
Пшеничный компресс
Пшеничный компресс Хильдегарды служит для улучшения кровообращения в области шеи и позвоночника, а также помогает при болях в спине, незапущенных почечных заболеваниях (когда боль отдает в поясницу) и других проблемах. Особо хорошо влияет компресс на затвердевшие мышцы шеи при шейном остеохондрозе.
1–2 кг пшеницы, 3 л воды.
Варим пшеницу 15–20 минут. Горячее зерно выкладываем в льняной мешочек, сшитый по размеру проблемного места, куда ставим компресс. Держать до полного остывания.
Пиявки Св. Хильдегарда использовала их в качестве кровопускательного средства, как и банки, но на самом деле их воздействие на организм гораздо шире.
Релаксация, медитация, молитва
При начинающихся головных болях Св. Хильдегарда советует сесть или лечь, расслабиться, постараться ни о чем не думать либо сосредоточить мысли на чем-нибудь приятном. Многим моим пациентам удается это осуществить посредством молитвы, другие знакомы с медитативными техниками или проводят аутогенную тренировку.
Весьма полезно вызвать в воображении зеленый цвет – именно его считала целебным Хильдегарда. Вообразите себя бредущим босиком по зеленой травке, рядом журчит ручеек, приятно греет солнышко. Потренируйтесь в этих техниках, они помогут лучше, чем лекарства.
Горячая ножная ванна
Ее можно делать при любых головных болях, но эффективнее всего она действует при мигренях у людей с "ледяными" ногами (то есть недостатками кровообращения), и при повышенном артериальном давлении.
По правилам, ножная ванна длится 15–20 минут. За это время вы должны почувствовать, что согрелись ноги, и тепло разлилось по всему телу. Ноги можно окунуть по косточки или чуть выше. Можно чередовать: день – горячие ванны, день – контрастные. Людям с наличием сосудистых заболеваний надо проделывать эти процедуру профилактически, не дожидаясь появления болей.
Черный кофе с лимоном Это старое испытанное средство для гипотоников, пока головная боль у них не разгулялась. В случае необходимости действуйте так. Кофе должен быть натуральным, желательно свежесмолотым, пропорция – 1 ст. ложка на стакан кипятка. В готовый кофе выдавите сок лимона, если не любите горечь – добавьте немного меда. Если чашка кофе не помогла, то есть головная боль не проходит, ни в коем случае не поддавайтесь соблазну выпить еще чашечку – большая доза кофе может навредить.
Кровопускание При кровопускании из организма выводятся токсины, а в кровяное русло устремляются вновь выработанные организмом клетки. Таким образом, в организме происходят положительные явления. У людей с высоким артериальным давлением оно моментально снижается. Лицам с гипотонией подобную процедуру можно проводить лишь при острой необходимости. Вообще, ею нельзя увлекаться.
Большое количество питья Мне приходилось слышать, как один пациент говорил: "Я смыл свою боль горячей водой – выпил ее сразу поллитра". Это также старинный метод лечения некоторых видов головной боли, в частности тех, что спровоцированы плохой работой почек. Пить нужно только горячую жидкость.
Кожные болезни
Возможно ли вылечить кожные болезни, если применять только наружные лекарства? Еще в те далекие времена Св. Хильдегарда говорила, что это не даст ощутимого результата. А ведь состояние больного определяется целым рядом факторов. Влияет генетический "фундамент", психофизические факторы, неправильное питание и многое другое.
Вот некоторые её рекомендации для различных кожных проблем.
При экземах у человека обычно нарушено потоотделение. Этот процесс нужно попытаться отрегулировать с помощью шалфея, заваренного в виде чая или смолотого в порошок. Порошок шалфея следует использовать как приправу к разным кушаньям или посыпать на бутерброд.
Шелушащуюся кожу можно лечить ваннами и компрессами из гороха в шелухе. 2 кг высушенного не лущеного гороха варить в 4–5 л воды на протяжении часа, процедить, добавить 100 г растительного (лучше оливкового) масла и 50 г яблочного уксуса. Этим отваром обливать или протирать беспокоящие участки кожи.
Следует также использовать масло из крапивы. Готовится оно так: 1 кг травы измельчить, залить нерафинированным подсолнечным маслом, довести до кипения. Настоять 12 часов, процедить.
Важную роль в исцелении кожных болезней играет состояние нервной системы. Поэтому показан прием валерианы, хмеля, чабреца и других трав с успокоительным эффектом.
Особое место следует отвести диете. Не желательно употреблять шоколад, какао, клубнику и другие продукты, известные как сильные аллергены, а также белый хлеб, пищу, содержащую крахмал и тому подобное.
При зуде кожи съедать ежедневно до двух чайных ложек мака в день.
Всю пищу Хильдегарда советовала приправлять мускатным орехом, чабрецом, лавровым листом и многими другими специями, имеющими целебное действие и очищающими организм.
Один раз в день в течение длительного времени больной должен получать растительный сорбент в виде отрубей, яблочного пектина, растительной клетчатки (аптечного препарата) либо большое количество овощей, ее содержащих.
Следует исключить из рациона молоко, но стоит употреблять свежие кисломолочные продукты, желательно не содержащие добавок и красителей.
Для очистки кишечника от слизи даются молотые семена фенхеля по 1 г три раза в день во время еды.
Используя эту систему (разумеется, под наблюдением врача), можно за год справиться с атопическим дерматитом у младенцев. А далее познакомимся с методами лечения отдельных заболеваний кожи, применяемыми Св. Хильдегардой и усовершенствованными ее современными последователями – медиками Германии и других стран Европы.
Псориаз
Возникновение псориаза зависит от состояния вашей нервной системы и психики, а также от функции печени. Именно эта важнейшая железа при псориазе недостаточно очищает организм, остающиеся в нем токсины и "выходят" через кожу. Лечение при псориазе применяется комплексное, однако Хильдегарда, помимо всего прочего, рекомендует очищающие чаи. В частности, такой.
Тысячелистник – 5 г,
чернобрывцы (цвет) – 20 г,
аралия маньчжурская (корень) – 10 г,
аир (корень) – 5 г,
крапива – 5 г,
лопух (корень) – 5 г,
череда – 5 г,
календула – 5 г,
чистотел – 5 г.
Все компоненты смешать и тщательно измельчить. 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, проварить 5 минут на медленном огне. Настоять 20 минут, процедить, Выпить в течение дня маленькими порциями.
Из оставшейся кашицы лечебных трав делать примочки на псориатические бляшки, причем кашицу можно смешать с мазью живокости. Если таковая не продается в аптеке, ее можно приготовить самостоятельно следующим образом.
100 г живокости (окопника) варить в 1 кг смальца 2 часа. Остудить, хранить в прохладном месте.
Об удивительных заживляющих свойствах окопника Хильдегарда пишет во многих рецептах, как для наружного, так и для внутреннего применения. Поэтому стоит воспользоваться этими рецептами с налетом седины. Однако лечение должно быть длительным.
Компрессы из семени льна.
Вам понадобится 100 г семян льна и 0,5 л воды. Лен смолоть на кофемолке, смешать с горячей водой. В теплом виде полученную пасту наносить на пораженные псориазом места.
Компрессы из эхинацеи