Используйте смесь как духи для ванн и для ароматизации помещения. Масла подскажут вам выход из создавшейся ситуации на уровне подсознания, и вы сможете принять верное решение, а кроме того, избавитесь от усталости и раздражительности".
Остается посоветовать, чтобы вы не надеялись только на масла: нужно еще правильно ставить цели и уметь добиваться своего.
Глава 7. ЧАРУЮЩАЯ ВЛАСТЬ АРОМАТОВ
Какая женщина не мечтает иметь духи, аромат которых не просто органично соединялся бы с ее природным запахом, волновал и привлекал внимание окружающих, но и был бы совершенно индивидуален, абсолютно неповторим.
Эфирные масла, как ничто другое, смогут удовлетворить подобным желаниям и воплотить в реальность самые неожиданные мечты. Но для начала нужна та самая таблица умножения, без которой еще никто не стал признанным математиком.
Если квалифицированные парфюмеры способны различать до 3000 различных ароматов, то вам для начала все же стоит существенно ограничить количество запахов, постепенно расширяя список подходящих для вас ароматов.
Единственный способ научиться составлять для себя неповторимые и изысканные духи, которые, кроме того, будут обладать еще и терапевтическим эффектом, - это экспериментирование. Помните, что одни и те же масла могут давать огромное количество комбинаций. Стоит вам капнуть лишь на каплю одной из составляющих меньше или больше, и все изменится.
Духи должны иметь центр, который будет объединять вокруг себя остальные запахи. Например, при создании восточных вечерних духов центральную роль будут играть мускусные масла и бальзамы, добавление остальных запахов должно лишь помочь раскрыть и углубить желаемый аромат, хотя необычность комбинаций может породить совершенно неповторимое сочетание.
Француз Писсе в XIX веке положил начало новому направлению в парфюмерии, классифицируя ароматы согласно нотам в музыкальном ряду.
Запахи масел до сих пор разделяют на " верхние ", "средние" и "нижние" ноты.
Нижние ноты - тяжелый, насыщенный запах. Запах проявляется медленно и долго сохраняется. Масла с такими ароматами служат фиксаторами для легких масел, которые испаряются быстро.
К маслам с этими ароматами, например, относятся масла пачули, кедрового дерева, иланг-иланга, розы, бензоина.
Средние ноты можно почувствовать только спустя 15-20 минут после использования духов. Средние ноты обычно формируют основу аромата. К таким нотам можно отнести ароматы герани, лаванды, розового дерева, розмарина.
Верхние ноты придают свежесть и легкость, которые из-за быстрого испарения проявляются сразу же. К верхним нотам можно отнести ароматы чайного дерева, эвкалипта, роз марина, бергамота.
Чтобы смесь получилась хорошо сбалансированной, духи должны содержать элементы каждой категории нот. Количество того или другого аромата будет зависеть от типа создаваемых духов. Тяжелые восточные или легкие цветочные ароматы потребуют совершенно разной пропорции одного и того же масла.
Чем больше низких нот, тем более тяжелый и более "восточный" аромат вы в итоге получите. Увеличите количество высоких нот - получите легкий, цветочный аромат. Если к этому цветочному аромату вы добавите каплю корицы, запах приобретет пикантную глубину. Однако при передозировке вы рискуете разрушить гармонию духов.
Например, композиция бергамота с розовым деревом и бензоином создаст ароматическую композицию с поднимающим настроение и согревающим запахом.
Существуют следующие проверенные сочетания ароматов, с которых вы можете начать свое творчество.
Иланг-иланг, бергамот, розовое дерево.
Иланг-иланг, корица.
Пачули, грейпфрут, лемонграсс.
Герань, бергамот, пачули, любые цитрусовые.
Грейпфрут, пряности, бергамот, герань.
Лемонграсс, герань, цитрусовые, различные цветочные масла.
Розмарин, эвкалипт.
Розмарин, иланг-иланг, герань, розовое дерево.
Кедр, иланг-иланг, бергамот, розмарин, розовое дерево.
Розовое дерево, петитгрейн.
Приведенные выше сочетания ароматов - капля в океане парфюмерных композиций. Эти сочетания приведены в качестве примера для того, чтобы вам было с чего начать. При достижении определенных навыков вы можете продолжить свое творчество, создавая собственные композиции.
Эфирные масла можно, конечно же, очень условно, разделить на мужские и женские, то есть усиливающие соответственно мужское или женское начало в человеке.
Возможно, эта информация поможет вам создать аромат, который раскроет полнее вашу личность или поможет проявить себя совершенно с новой и неожиданной для окружающих вас людей стороны.
Женские эфирные масла: бергамот, герань, лаванда, лимонник, майоран, мандарин, роза, розмарин, фиалка, иланг-иланг.
Мужские эфирные масла: анис, базилик, кардамон, мелисса, мускатный орех, пачули, сандал, кедр.
Для начала нарежьте узенькие полоски бумаги, подпишите названия и нанесите на каждую из них по 1 капле понравившихся вам масел. Возьмите 2-3 полоски в руки и почувствуйте аромат, добавьте к этому аромату следующую полоску, снова вдохните. Попробуйте убрать из четырех полосок одну и посмотрите, что получается.
Добавьте на одну из полосок еще каплю масла - аромат изменится. К этому аромату добавьте верхнюю, среднюю или нижнюю ноту аромата и снова прислушайтесь к запаху. Масла с низким запахом обязательно используйте как закрепители, чтобы духи были стойкими.
Как видите, процесс абсолютно творческий.
Подобрав аромат, нанесите комбинацию запахов на одну бумагу или салфетку и подождите 15-20 минут, чтобы проявился истинный букет духов, его сердцевина.
Именно этот запах и является характерным для вашей композиции. Спустя два часа запах ослабеет, и вы сможете уловить конечный аромат духов, так называемый шлейф, или сухой остаток.
Основой для ваших композиций может служить масло жожоба или спирт (30% спирта на 70% воды). На 1 ч. ложку основы (или 5 мл) добавьте 7 капель эфирного масла.
Духи, созданные вами, будут иметь неповторимый аромат. Более того, в отличие от духов, купленных в магазине, они обладают лечебными свойствами. В чем же тут дело? Все очень просто: духи, полученные промышленным способом содержат только 15 % природных ингредиентов из-за их дороговизны. Очень дорогие духи могут содержать естественное розовое масло, но не более 1 %.
В качестве лечебных духов, которые особенно актуальны при лечении различных психоневрологических заболеваний - депрессии, неврозов, психозов, климактерических расстройств, бессонницы, - вы можете использовать чистые эфирные масла, нанося их в традиционные, знакомые вам, места: за ушные раковины, на локтевой сгиб и запястья, в яремную ямку.
Для этой цели подходят все масла абсолю, а также следующие мономасла: сандал, иланг-иланг, пачули, пальмароза, герань, левзея.
Общие рекомендации
Вдыхая аромат, проследите за вашим эмоциональным настроем. Приготовленные вами духи не должны ухудшать настроение, а тем более - не должны вызывать тошноту или головную боль.
УНИКАЛЬНАЯ РЕЦЕПТУРА АВТОРСКИХ ДУХОВ ОТ СВЕТЛАНЫ КОНДОРАКИ
Медовые
Мятные
Ванильные
Коричные
Мед - 1 капля
Петитгрейн - 2 капли
Роза - 1. капля
Корица - 3 капли
Ваниль - 3 капли
Лимеи - 2 капли
Бигардия - 1 капля
Апельсин - 2 капли
Грейпфрут - 4 капли
Мята - 1 капля
Бензой - 1 капля
Мирра-1 капля
Лаванда - 2 капли
Пальмароза - 3 капли
Ваниль - 2 капли
Бензой - 1 капля (для закрепления запаха)
Бензой - 1 капля (для закрепления запаха)
Бензой - 1 капля (для закрепления запаха)
Бензой - 1 капля (для закрепления запаха)
Прежде чем остановиться на каком-то варианте духов, предложите понравившийся запах вашему партнеру. Возможно, голова заболит уже у него, тогда стоит поискать другой вариант, спросив, что именно его раздражает. Может быть, ваши духи получились слишком приторными или, наоборот, чересчур кислыми и холодными. Дерзайте, пробуйте. Я желаю вам творческого вдохновения и изысканных, неповторимых ароматов.
Простые способы получения ароматической воды
Способ 1
РОЗОВАЯ ВОДА
Налейте в пароварку немного воды. Высыпьте на решетку пароварки 1 стакан лепестков розы, закройте крышкой и поставьте на плиту. Когда вода закипит, плиту можно выключить. Воду охладить и перелить в чистую закрывающуюся емкость. Душистая вода хранится в холодильнике 10 дней.
ЛАВАНДОВАЯ ВОДА
Повторите все описанные пункты для приготовления розовой воды, только вместо лепестков розы используйте 19 веточек лаванды с цветками.
ЦИТРУСОВАЯ ВОДА
Для цитрусовой воды возьмите кожуру от одного плода лимона, апельсина или мандарина.
ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВОДА
Для тонизирующей воды возьмите 1 веточку розмарина, 1 веточку лаванды, 1 веточку полыни, 2 ст. ложки чабреца и используйте эту смесь.
ЛЕСНАЯ ВОДА
На решетку пароварки поместите 2-3 стакана сосновых иголок и повторите описанные выше действия.
Способ 2
Для приготовления розовой воды налить в бутылку дистиллированную воду и добавить на каждые 200 мл воды 1 -2 капли эфирного масла. Для приготовления остальных рецептов нужно добавить 4 капли на 200 мл воды. Затем бутылку плотно закрыть пробкой и смесь хорошо взболтать до получения однородной массы. Перед каждым применением ароматической воды ее необходимо хорошо взбалтывать, чтобы убрать образующуюся во время хранения тонкую пленку эфирного масла.
Ароматическая вода - прекрасное средство для умывания, увлажнения кожи из пульверизатора и орошения помещения для увлажнения и ароматизации воздуха. Розовая вода является к тому же прекрасным средством для лечения и промывания глаз. Возьмите специальную ванночку для глаз, которая продается в аптеках. Налейте в нее розовую воду. Откройте и закройте глаз, опущенный в воду, 10 раз, а затем откройте его снова и посмотрите влево и вправо. Повторите процедуру для следующего глаза. Делайте промывание утром и вечером.
Эфирные масла и знаки зодиака
Кроме того, что вы уже прочитали об эфирных маслах, вам, я думаю, будет небезынтересно узнать, какие эфиромасличные растения находятся под вашим знаком зодиака, что также поможет вам при создании индивидуального аромата.
Козерог (22.12-20.01): мята, герань, жасмин, шалфей, эвкалипт, кориандр, гвоздика, пихта.
Водолей (21.01-20.02): бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, апельсин, розмарин, кориандр, иланг-иланг, жасмин.
Рыбы (21.02-20.03): бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, нероли, апельсин, розмарин, кориандр, иланг-иланг, жасмин, иссоп, можжевельник.
Овен (21.03-20.04): мята, сосна, пихта, лимон, лавр, роза, шалфей, розмарин, сандал, кипарис, кориандр.
Телец (20.04-20.05): мята, лимон, шалфей, лавр, розмарин, кипарис, туя, жасмин, фенхель.
Близнецы (21.05-21.06): эвкалипт, фенхель, герань, лаванда, мандарин, апельсин, роза, розмарин, сандал, иланг-иланг, базилик, кориандр.
Рак (22.06-22.07): бергамот, грейпфрут, сосна, лаванда, лимон, шалфей, апельсин, сандал, розмарин, иланг-иланг, жасмин.
Лев (23.07-23.08): кориандр, фенхель, лимон, апельсин, лавр, мандарин, шалфей, роза, ладан, сандал, розмарин, туя, кипарис.
Дева (24.08-24.09): эвкалипт, герань, шалфей, мандарин, апельсин, роза, ладан, тимьян, иланг-иланг, базилик.
Весы (24.09-23.10): эвкалипт, герань, лаванда, роза, шалфей, ладан, розмарин, иланг-иланг, кориандр, тимьян, мята.
Скорпион (24.10-22.11): базилик, сосна, лимон, пихта, лавр, мандарин, шалфей, гвоздика, апельсин, розмарин, сандал, иланг-иланг, кориандр.
Стрелец (23.11-21.12): кориандр, грейпфрут, лимон, лавр, шалфей, гвоздика, ладан, роза.
Применение эфирных масел и готовые рецепты при различных заболеваниях
"Ароматерапия, - пишет в своей книге "Ароматерапия в педиатрии" Н. В. Нагорная, - это прекрасный, мудрый, полностью научный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Не отвергая применения медикаметозных средств, мы можем говорить о целом ряде несомненных преимуществ биологически активных веществ растений перед медикаментозными средствами в профилактике и терапии целого ряда патологических процессов.
Клиническими опытами и научными исследованиями доказана высокая терапевтическая эффективность биологически активных веществ растений, превосходящая в ряде случаев эффективность лекарственных средств.
Так, аромат лаванды, ромашки, лимона, сандалового дерева способен снизить активность головного мозга быстрее, чем ряд депрессантов.
Жасмин, роза, мята и гвоздика возбуждают клетки серого вещества мощнее, чем терапевтическая доза кофеина. Масло базилика не уступает по противомикоплазменному эффекту антибиотику окситет-рациклину.
Объяснить преимущества ароматерапии перед медикаментозными средствами можно, если учитывать следующее.
1. Биологически активные вещества, содержащиеся в растениях, представляют собой продукты живого организма. Человек может ассимилировать многие из них легче, чем чуждые ему синтетические медикаменты.
2. Целебные свойства растений обуславливаются не одним каким-либо соединением, а их природным комплексом.
3. Лекарства растительного происхождения часто действуют мягче, чем химические, ибо они взяты у растительных клеток, имеющих много общего с процессами, происходящими в клетках организма человека.
4. Общение многих поколений людей с природой привело к возникновению генетически закрепленных реакций между растениями и человеческим организмом.
5. Биологически активные вещества растений редко обладают побочным эффектом. Как правило, соблюдение дозировки не оказывает негативного влияния на организм, не вызывает привыкания, не снижает эффективность лечения, не нарушает баланса физиологических процессов в организме.
6. Ароматерапия - это весьма приятный и комфортный метод, как нельзя лучше подходящий к тезису "лечиться должно быть приятно". Человечество издавна использовало растительные ароматы как средство, доставляющее удовольствие ".
А сейчас, прежде чем вы приступите к изучению, а тем более - использованию предложенных ниже рецептов, примите, пожалуйста, во внимание следующие рекомендации.
Проводите выбор масел не только в соответствии с симптомами заболевания, но и с причиной их возникновения.
Например, при головной боли вы находите в рецептуре одной из книг по ароматерапии мяту перечную, лаванду, розмарин и так далее. Не торопитесь использовать эти компоненты. Ведь если причиной головной боли послужило нервное перенапряжение, то целесообразно добавить масло, которое способно решить именно эту проблему (например, масло майорана или сандалового дерева).
Поэтому, прежде чем начать самостоятельно употреблять эфирные масла, особенно внутрь, целесообразно обратиться к профессиональному ароматерапевту или врачу, использующему в своей практике эфирные масла.
Для тех, кто проживает в Петербурге, у меня нет лучшей рекомендации, чем обратиться к Светлане Кондораки, благодаря помощи которой и появилась данная книга.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,изжога
Аир, валериана, душица, имбирь, каяпут, лаванда, мята, роза, ромашка, сандал, семена моркови.
Способ применения: массаж живота по часовой стрелке - 8 капель на 30 мл основы; прием внутрь - 1 капля 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Аромалампа - 2 капли на 5 кв. м.
РЕЦЕПТ:
лаванда - 3 капли,
ромашка - 3 капли;
сандал -2 капли.
Кишечные колики, колит, заболевания прямой кишки, метеоризм
Анис, апельсин, валериана, ваниль, гвоздика, грейпфрут, кипарис, кориандр, корица, куркума, лаванда, мелисса, мята, ромашка, укроп, фенхель, чабрец.
Способ применения: микроклизмы - 3-4 капли эфирного масла на 1-2 ст. ложки масла календулы, зверобоя или зародышей пшеницы для спринцевания (30 мл).
Прием внутрь по 1 капле 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
РЕЦЕПТ:
грейпфрут - 3 капли;
ромашка - 2 капли;
фенхель - 3 капли.
Заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет
Куркума, лаванда, лимон, морковь, роза, ромашка, фенхель, эвкалипт.
Способ применения: компрессы на область поджелудочной железы: на стакан теплой воды до 5 капель эфирного масла, продолжительность процедуры около 2 часов.
Прием внутрь по 1 капле 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
РЕЦЕПТ
лимон - 2 капли;
ромашка - 1 капля;
фенхель - 3 капли;
эвкалипт - 2 капли.
Заболевания печени, желчного пузыря и выводящих путей, желчно-каменная болезнь
Анис, апельсин, грейпфрут, кипарис, куркума, лимон, мандарин, морковь, мята, петрушка, роза, розмарин, фенхель.
Способ применения: ванны; массаж области печени ежедневно в течение 2 недель; теплый компресс на область печени.
Прием внутрь по 1 капле 2-3 раза в день до еды, лучше с медом.
МАССАЖНОЕ МАСЛО
На 30 мл транспортного масла: розмарина - 2 капли, мяты - 2 капли, розы - 2 капли, лимона - 1 капля, кипариса - 1 капля.
ВАННА
Розмарин - 5 капель, мята - 3 капли, роза - 2 капли.
Рецепты для приема внутрь
РЕЦЕПТ №1
1 -2 капли мяты на 1 ч. ложку меда 2-3 раза в день.
РЕЦЕПТ №2:
куркума - 4 мл;
морковь дикая- 4 мл;
лимон - 2 мл.
РЕЦЕПТ №3
1/3 стакана розовой воды 3 раза в день за 15 минут до еды (5 капель розы на 100 мл дистиллированной воды).
Геморрой
Береза, герань, иссоп, каяпут, кипарис, мирра, морковь, можжевельник, роза, розовое дерево, сосна, туя.
Способ применения: сидячие ванны; микроклизмы; тампоны в задний проход (описание процедур см. в главе "Методика и способы применения эфирных масел").
РЕЦЕПТ:
иссоп - 1 капля;
каяпут - 1 капля;
кипарис - 1 капля;
морковь - 4 капли.
Запор
Анис, валериана, ветивер, иссоп, кассия, лиметт,фенхель.