Грязевые ванны
Этот вид лечебного воздействия на организм человека теперь применяется только в специальных лечебницах.
Специалисты считают, что свежая грязь непригодна для изготовления ванн: она должна вылежаться на закрытых, наклонных площадках и под влиянием воздуха высохнуть и выветриться, что переведет целый ряд нерастворимых веществ в растворимые. Только тогда грязь высушивают, размельчают, просеивают и превращают в густую или жидкую массу, в зависимости от количества прибавленной минеральной воды.
Примесь кислот, плотная консистенция и, как следствие этого, малая теплоемкость придают грязям их свойства; органические кислоты и находящаяся во многих грязях серная кислота раздражающе действуют на кожу и, кроме того, оказывают вяжущее и противогнилостное действия.
Физиологическое действие грязей - явление чрезвычайно сложное, так как кроме теплового и механического воздействий проявляются и химические, в зависимости от температуры и густоты грязи, а также и от чувствительности человека. Главным образом грязи влияют на давление крови. Так, в течение 40 минут приема грязевой ванны давление крови падает вследствие раздражения, а затем оно повышается от сужения сосудов. Кроме того, грязевые ванны - хорошее сердечное средство, так как увеличивают энергию удара и сокращают количество сердцебиений. Поэтому грязевые ванны облегчают функции кровообращения.
Важнейшим свойством ванн, содержащих железо (Fe2S04), является их вяжущее и противогрибковое влияние на кожу и слизистые оболочки женских половых органов.
Техника грязелечения проста и сводится к следующему: человек входит в лечебную комнату, где стоят две ванны. Одна наполнена грязью - черной, кашицеобразной массой, температурой около 33 °C. В ней надо просидеть 15–30 минут, в зависимости от назначения врача, окруженным приятной теплотой и как бы поддерживаемым плотной массой. Выходя из грязевой ванны, человек входит во вторую с чистой водой, там отмывается, вытирается, обсушивается и ложится на полчаса отдохнуть под теплые шерстяные одеяла.
Показания всех грязевых ванн одинаковы: хронический суставной и мышечный ревматизм, ревматические невриты и невралгии. Опухоли уменьшаются, атрофированные мышцы получают прежнюю силу, синовиальные и околосуставные утолщения исчезают.
Важно отметить, что грязь очень хорошо впитывает в себя энергетику болезни. Поэтому грязь необходимо менять от сеанса к сеансу, а не использовать многократно.
МЕСТНЫЕ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Местные водные процедуры - компрессы - применяли с давних пор. Человек инстинктивно стремился закрыть больное место холодным или теплым мокрым покровом и всегда получал быстрое болеутоление.
Произвольно меняя температуру тканей с помощью компресса, а значит произвольно изменяя количество крови в сосудах, мы влияем на местный обмен веществ. Это позволяет уверенно воздействовать на болезненный процесс.
Холодные компрессы, воздействуя на рецепторы холода кожи, повышают нервную деятельность как местно, так и в отдаленных областях, способствуя тем самым целительным процессам.
Мышцы под влиянием холода приобретают повышенную работоспособность, а на воспалительные процессы холод влияет подавляющим образом.
Местное применение тепла почти во всех отношениях противоположно действию холода. В первый момент тепловое раздражение возбуждает тепловые нервные окончания кожи и сокращает сосуды, но затем сосуды и нервы приходят в состояние расслабления и эта часть тела наполняется кровью. Аналогичным образом происходит расслабление мышц и повышение обмена веществ в тканях.
Виды компрессов
По температуре компрессы разделяют на холодные и теплые, а по действию - на охлаждающие и возбуждающие.
Действие компрессов определяется главным образом температурой, которая имеется в месте соприкосновения их с кожей. Вначале оно зависит от первичной температуры компресса, далее - от общей температуры тела и местной температуры больной части. Затем действие определяется той реакцией, которое оно вызывает. Следует учитывать и то количество теплоты, которое компресс теряет излучением, испарением и соприкосновением с телом.
В связи с этим существует разница между закрытым и открытым холодными компрессами. Открытый холодный компресс, часто меняемый, отнимает много теплоты и, следовательно, уменьшает воспалительное состояние тканей. Закрытый холодный компресс после временного действия холода вызывает застой тепла, покраснение кожи, местное повышение обмена веществ и, как следствие, все явления, связанные с этим.
Холодные компрессы, непокрытые непроницаемой тканью, обладают возбуждающим действием благодаря их переменному воздействию на сосуды. Начинается с холодного раздражения, затем переходит в теплоту от выравнивания температуры воды, соприкасающейся с кожей. Эта теплота, по мере высыхания компресса, медленно излучается, т. е. компресс охлаждается. В результате сосуды под компрессом расширены, но тонус их сохранен, кровообращение увеличено, а значит, улучшен местный обмен веществ.
Ввиду того что компресс, с одной стороны, согревается, а с другой - высыхает, он требует покрытия. Покрытие должно быть легко проницаемым для испаряющейся воды, иначе компресс высохнет с трудом.
Возбуждающий компресс необходимо сменить, как только он высохнет, так как его полезность тем самым прекращается.
Теплые компрессы применяют для задержки теплоты на поверхности тела. Поэтому их надо менять раньше, чем они сделаются холодными, или поддерживать их температуру грелками.
Материалом для компрессов служит мягкое, чистое и старое полотно, сложенное в 2–3 слоя или более, в зависимости от условий местного кровообращения. Оно смачивается в воде назначенной температуры, выжимается и накладывается на больное место. При наложении компресса надо помнить о чистоте материала, так как при медленном высыхании компресса под ним происходит большее или меньшее выделение пота, и находящиеся в материале компресса вещества вместе с отпадающим верхним слоем кожи образуют благоприятную среду для размножения микробов.
Следующие таблицы показывают, для каких целей лучше всего использовать тот или иной вид компрессов.
Холодный
Действует болеутоляюще, отнимает местную теплоту, сокращает кожные сосуды и замедляет в них кровообращение.
Теплый
Вызывает застой тепла и местное увеличение кровообращения.
Возбуждающий
В некоторой степени задерживает тепло, но это местное повышение температуры падает в той же пропорции, в которой высыхает компресс.
Холодный
При всяком местном процессе, который происходит от разогрева, застоя и воспаления, т. е. там, где есть жар, боль и кровотечение;
Теплый
Для местного усиления процессов питания, т. е. при местной анемии, застое, при болях не воспалительного характера - невралгии, судорогах.
Возбуждающий
Показан там, где нужно получить прилив артериальной крови и усиленное всасывание.
Техника наложения компрессов
Компресс на голову. Делается из мокрой салфетки или полотенца, сложенных в несколько раз и наложенных на лоб или темя человека.
Действие холодного компресса сводится к понижению местной температуры, влиянию на кровообращение и уменьшению болей.
Компресс на грудь. Делается из влажного полотняного бинта, шириною в 15–30 сантиметров и длиною в 2–2,5 метра. Его накладывают от середины груди через левое плечо на спину, а оттуда через правое плечо опять на середину груди; проводят поперек ее так, что в конце концов закрывают все туловище от подмышечных ямок до нижних ребер. Сверху он прикрывается таким количеством фланелевого бинта, чтобы его наружная поверхность была суха.
Этот компресс применяется для возбуждения и улучшения кровообращения в легких.
Компресс на живот. Делается из полотняного бинта длиной 2–3 метра и шириною 30–40 сантиметров. 1/3 часть бинта смачивается в воде (10–15 °C), выжимается и накладывается на живот. Затем бинт обматывается вокруг тела столько раз, сколько позволяет длина, и снаружи оказывается сухая его часть, покрывающая мокрую. Завязывается пришитыми тесемками.
Такой компресс применяется только в постели. Он должен хорошо высохнуть и прогреться, чтобы быть возбуждающим. В таком виде он влияет на органы пищеварения при их хроническом поражении, возбуждает аппетит и перистальтику кишок, успокаивает и улучшает сон. Противопоказан при половом возбуждении (поллюции, эрекции и пр.).
ГЛАВА 3. Конкретное применение закаливающих и водных процедур
ЗАКАЛИВАЮЩИЕ И ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ БОЛЕЗНЯХ
Ввиду того, что закаливающие процедуры помогают восстанавливать нарушенные болезнью процессы, свойства тканей и т. д., их широко применяют во время самых различных заболеваний.
Давно всем известно, что болезнь - это прежде всего утрата приспособления организма человека к изменениям окружающей средой. В результате ослабляются функциональные возможности органов и систем, ведущих это приспособление. И прежде всего нарушается терморегуляция организма.
Современные тепличные условия существования людей не только притупили реакцию организма на воздействие различных температурных условий, но вовсе ее уничтожили. Подсчитано, что около 80 % людей сильнейшим образом реагируют на изменения погоды.
Исчезновение или притупление быстрых реакций организма на плохие погодные условия застает незакаленного человека врасплох. Сопротивляемость организма понижена - вот и простуда, вот и болезнь. Согласно исследованиям П. К. Анохина, каждый человеческий орган располагает 7–10-кратным запасом "прочности". Но мы теряем эту "прочность" собственным бездействием, инертностью жизни, порочными питанием, поведением и пр. Для того чтобы эта "прочность" восстановилась и укрепилась, нам надо изменить само отношение к жизни, к своему организму - укреплять и закаливать его.
А теперь поговорим о том, какие существуют закаливающие процедуры и как их применять для борьбы со своими недугами.
Обливание холодной водой при хронических заболеваниях
Любое хроническое заболевание - это "клубок" патологии, в результате которого больше всего страдает наиболее слабый орган. Поэтому бесполезно лечить что-то одно, надо воздействовать укрепляюще на весь организм. И вот здесь холодное обливание незаменимо. Его применение будет укреплять "размытые" болезнью структуры.
При обливании процесс перевода воды из ортовода в паравод сопровождается вытеснением патологической энергетики, что будет выражаться в виде самых разнообразных обострений. В это время важно не испугаться, не остановиться и, более того, в ряде случаев целесообразно даже почаще обливаться (3–4 раза в день). Старайтесь как можно чаще выходить босиком на землю, а зимой - на снег (хотя бы на 1–2 минуты).
Обливаться надо на предварительно разгоряченное тело 1–2 ведрами воды. После этого сразу же заходите в теплое помещение и энергичными движениями, растираниями разогревайте свой организм, чтобы возникла выраженная ответная реакция.
При наличии хронических заболеваний, как правило, каждый принимает лекарства. Сначала и обливайтесь, и принимайте. Затем обратите внимание, без каких лекарств можно обойтись, а прием каких можно сократить. Так, постепенно, при выполнении этого вида закаливания у вас отпадет необходимость в лекарствах, либо потребность в них будет самой малой. Постепенно ваш организм восстановит целостность своих структур, и вам станет намного легче.
Если вы ощущаете озноб и холод после обливаний (это показывает, что ваши защитные механизмы и механизмы терморегуляции очень ослаблены), то примите горячую ванну. Обливайтесь и принимайте горячие ванны до тех пор, пока ваш организм не станет быстро вырабатывать внутреннее тепло.
Применять подобные обливания рекомендуется в тех случаях, когда силы организма ослаблены.
Банные процедуры при различных болезнях
Антонио Нуньес Риберо Санчес в своей книге об исследовании парной процедуры писал: "Во врачебной науке нет такого лекарства, которое равнялось бы силою, действенностью и целительностью для укрепления и оживления тела человеческого… Сей толико действительный, столь проницающий и горячий пир, прикоснувшись к телу лежащего нагим человека, вдыхающего столь же теплый воздух, каковым и самое тело его питается, распускает кожу, умножает беспрепятственно обращение жизненных соков, способствует дыханию и делает свободным течение крови в становых и других жилах… Больной начинает тогда потеть и во всех чувствах своих ощущает приятное успокоение, что неприметно преклоняет ко сладчайшему сну, который продолжается полчаса, а иногда и более…" "…Сей пар мягчит кожу, а не расслабляет ее… Расширяет орудия вдыхания, боевые и другие жилы, оживляет и восстанавливает оные части в то состояние, в коем оне были прежде болезни" "…Действие бани состоит во изведении тончайших мокрот из нашего тела посредством теплого пара…" "…Чувствующие усталость, имеющие напухлые и тяжелые глаза, утрудившиеся от сильных подвигов военных, или от земледелия, или от работ на рудокопных заводах и соляных варницах, фабриках, лучшим для себя лекарством найдут баню…"
Огромное полезное влияние бани на организм человека делает ее одним из лучших "лекарств". Умеренное пользование баней, говорил Авиценна, помогает при нервных расстройствах, бессоннице. Он рекомендовал баню при параличе, спазмах всего тела и даже после похмелья. Советовал пропотеть в бане для предупреждения катара верхних дыхательных путей. Жар бани полезен больным плевритом, при несварении и слабости желудочно-кишечного тракта, потере аппетита. Сухая баня приносит облегчение больным водянкой и тем, у кого "ломит" суставы. Для заболевшего желтухой "…частое купание в бане - основа всего лечения". Помогает баня при болях в мочевом пузыре, затруднении мочеиспускания, общем упадке сил.
Итак, посмотрим, как применять баню, а вместе с ней и другие процедуры для избавления оттого или иного вида заболевания. Ниже даны наиболее поддающиеся банному жару болезни (они, как правило, связаны с избытком в организме "сухости", "холода" и "слизи").
Лечение верхних дыхательных путей
Хронические бронхиты, простуды носа и горла указывают на то, что организм человека переполнен веществами слизистой природы, которые охладили организм и собрались в верхней его части. Поэтому надо воздействовать противоположными средствами - сухостью и жарой. Для этой цели лучше всего подойдет сухая парная. Для дополнительного воздействия на рассасывание слизи в носоглотке и легких необходимо насыщение сухого пара парами растений - мяты, полыни и т. д.
Сама банная процедура делается в 2–5 заходов. Веником нагнетаете воздух к спине и груди, а также к лицу. После каждого захода, чтобы охладиться, применяете прохладный душ.
Что касается питания, то исключаете слизе-образующие продукты (они перечислены в моих книгах по питанию) и не едите после 16 часов. Полезно и весьма убыстряет излечение сухой голод в течение 24–36 часов 1–2 раза в неделю. Голодать надо в теплом помещении.
Банный жар и подавление активности вредных микроорганизмов
В горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микробы - и на полке, и на нашем кожном покрове. Но гибнут микробы благодаря значительному повышению температуры тела и во внутренних органах.
Для создания мощных антибактериальных свойств банного воздуха его насыщают парами полыни, березы, эвкалипта и т. п. А так как жара бани меняет внутреннюю среду организма на более кислую, в которой не могут существовать патогенные микроорганизмы, баня воздействует на многие труднодоступные очаги инфекции. Париться в данном случае лучше в бане с сухим жаром, делая по 2–5 заходов, в зависимости от самочувствия.
Способствует еще большему увеличению антимикробных свойств использование урины и голодание.