Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ - Джозеф Меркола 23 стр.


Глава десятая
Оптимизация митохондриального здоровья. Сила голодания

Если в период голода входит время сна, Вы можете голодать от 32 до 36 часов.

Голодание день через день может помочь сбрасывать до 1 кг в неделю.

Назад Дальше