Очищение желчного пузыря, желчных путей и выведение камней
Вариант I. Очищение соком лесной земляники
Для удаления камней из желчного пузыря очень помогает земляника. В течение 3 недель следует ежедневно выпивать от 1 до 3 стаканов свежеотжатого сока. Результат такого приятного лечения для желчного пузыря великолепный. Постарайтесь на время проведения курса перейти на вегетарианскую диету.
Вариант II. Очищение лимонным соком После нескольких очистительных клизм начните курс голодания. Процедура обычно длится неделю. Ежедневно следует выпивать 10–12 стаканов смеси горячей воды и сока лимона (1 лимон на 1 стакан воды). В промежутках между приемом воды с соком следует пить смесь морковного, свекольного и огуречного соков, отжатых из 1 кг моркови, 250 г свеклы и 250 г огурцов. На второй день могут появиться кратковременные спазмы. Не пугайтесь, их появление нормально, хотя возникают они редко. К концу недели наступает кризис, возможна сильная боль, которая тоже скоро прекратится. Через некоторое время после кризиса растворенные камни начинают выходить с мочой в виде мелкого песка.
Вариант III. Очищение свекольным соком Употребление свекольного сока в течение длительного времени (от 1 до 3 месяцев, ежедневно по 1 стакану) позволяет практически безболезненно вывести камни. Свежий свекольный сок подчас очень агрессивен, поэтому свеклу нужно предварительно выдержать ночь в морозильнике или холодильнике и только после этого готовить сок. Если вы решили проводить чистку с помощью свеклы, то необходимо несколько штук свеклы разварить до состояния жидкой кашицы, пока отвар не загустеет, как сироп. Принимать отвар в количестве от 1/5 до 3/4 стакана несколько раз в день до еды. Если принимать по 1/5 стакана кашицы, чистятся в основном желчные протоки, если по 3/4 стакана – желчный пузырь. Это средство прекрасно растворяет камни и выводит их.
Вариант IV. Очищение яблочным соком
В 8 часов утра выпейте стакан яблочного сока, в 10 часов – второй стакан, с 12 до 20 часов пейте по 2 стакана каждые 2 часа. Эту яблочную диету следует выдержать 3 дня. Если не будет стула, выпейте 1/2 ч. ложки слабительного из целебных трав. В исключительных случаях поставьте клизму из теплой воды.
Очистив печень и желчный пузырь, в самый раз заняться чисткой суставов, избавиться от тех шлаков, завалы которых "хранят" остеохондрозы, полиартриты, другие болезни.
Очищение суставов
Вариант I. Очищение соком редьки
Черную редьку хорошо вымойте и, не очищая кожуру, опустите в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т. п. на 15–30 мин. Ополосните редьку в проточной воде, отожмите сок. Сок храните в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!
Сок редьки принимайте в удобное для вас время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 мл (но не более!). Увеличение нормы может вызвать в организме опасные последствия.
Для очистки суставов необходимо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. На время проведения курса исключите из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмал, яйца. Придерживайтесь вегетарианской диеты, употребляйте больше свежеотжатых овощных и фруктовых соков.
В начале курса очищения могут возникнуть болевые ощущения, иногда довольно сильные. Не пугайтесь. Не принимайте лекарства и не бросайте начатое дело. Ничего страшного с вами не происходит.
Вариант II. Очищение соком петрушки
Стакан сока из корней и стеблей петрушки залейте 0,5 л горячего молока и оставьте в термосе на ночь. Утром смесь перемешайте, разделите на три части и выпейте за три приема в течение дня. Лечение следует продолжать 10–12 дней.
Следует помнить, что содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрагируются только в молоке, поэтому в данном рецепте его нельзя заменять водой.
Вариант III. Очищение отваром подсолнечника
Возьмите толстые части корней, срежьте и выбросьте волосатые верхушки. Корни обмойте и обсушите, а перед употреблением раздробите на мелкие кусочки. 1 стакан корней залейте 3 л воды и кипятите 1–2 мин. Отвар выпейте в течение 2–3 дней.
Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь залейте тем же количеством воды и прокипятите, но уже в течение 5 мин, отвар также выпейте за 2–3 дня. После этого возьмите новую порцию корней (стакан) и повторите процедуру; продолжительность лечения – месяц и более.
Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода.
При очистке отваром подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда и употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной, пейте больше свежеотжатых овощных и фруктовых соков.
Вариант IV. Очищение лавровым листом
5 г лаврового листа опустите в 300 г воды и кипятите 5 мин. Настаивайте в термосе 4–5 часов. Раствор слейте и выпейте маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу пить нельзя, так как может возникнуть кровотечение).
Курс длится 3 дня. После недельного перерыва повторите его. В дни лечения питаться следует только свежеотжатыми фруктовыми и овощными соками!
Очистку суставов первый год следует проводить ежеквартально, далее – раз в год, и обязательно после очистки кишечника. Если этого не сделать, то выходящие из неочищенного кишечника шлаки могут спровоцировать аллергические реакции.
Очищение почек
Вариант I. Очищение арбузом
В арбузный сезон запаситесь арбузами и черным хлебом, целую неделю нужно будет есть только эту пищу.
Каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной активности мочевого пузыря и почек, садитесь в теплую ванну и выпивайте сок, отжатый из одного арбуза. Теплая ванна расширит мочевыводящие пути и поможет расслаблению тканей. А арбуз благодаря своим мочегонным свойствам и обилию жидкости обеспечит выведение камней или песка.
Если семидневный курс не принесет должного эффекта и вы не ощутите выхода шлаков (женщины во многих случаях могут понять это только по скрипу песка на поверхности ванны, у мужчин же чувствуется болезненность в мочеиспускательном канале), то на арбузной диете необходимо продержаться еще 1–2 недели. Ничего, кроме пользы, такое питание вам не принесет.
Вариант II. Очищение соком петрушки и сельдерея Измельчите 1 кг свежей петрушки с корнями и 1 кг стеблей и корня сельдерея, выжмите сок, добавьте к нему 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды. Доведите, помешивая, до кипения на медленном огне. Дайте настояться в течение 3 дней. Добавьте еще 1 л воды и снова доведите до кипения, процедите в теплом виде. Полученный сироп принимайте по 3 ст. ложки перед едой.
Вариант III. Очищение настоем лекарственных трав
В равных количествах (около 1 ч. ложки) возьмите следующие лекарственные растения: льняное семя, тыквенные неочищенные порезанные семена, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной, траву зверобоя. 4 ст. ложки смеси с добавлением 1 ст. ложки цветков ромашки заварите 0,5 л кипятка и процедите. Всю порцию разделите на 4 части и выпейте в течение дня, за 1 час до еды.
Продолжительность курса – 5 дней.
Прием чая из лекарственных растений рекомендуется подкреплять исключительно кефирной диетой, а еще лучше – воздержанием на 3 дня от любой другой пищи, кроме настоев трав и свежеотжатых овощных соков. Не забывайте ежедневно принимать теплую ванну.
Вариант IV. Очищение соком смородины
Этот курс поможет избавиться от камней.
Выжмите сок из ягод и листьев смородины. В день вы должны выпивать не менее 1/2 стакана сока в 3 приема. Этим методом можно пользоваться неограниченное время: ничего, кроме пользы, сок смородины не принесет.
Очищение сосудов
Отложения холестерина и других шлаковых веществ на сосудах – вот основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому натуропаты уделяют большое внимание чистоте сосудов.
Очищение соком чеснока
Выжмите сок из 200 г молодого сочного чеснока и залейте его 200 мл медицинского спирта. Закройте банку с составом и поставьте в прохладное место на 10 дней.
Принимают состав следующим образом.
1-й день – за 20 мин до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в таком же количестве молока.
2-й день – соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.
3-й день – 7, 8 и 9 капель.
4-й день – 10, 11 и 12 капель.
5-й день – 13, 14 и 15 капель.
Начиная с 6-го дня число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В последующие дни принимают по 25 капель в 50 мл молока до использования всего продукта.
Очищение лимфы
Очистку лимфы, как и любого другого органа, можно проводить лишь после очистки кишечника.
Вариант I. Метод доктора Уокера
За 1–2 дня до начала очищения лимфы налейте в пластмассовую посуду 2 л воды (желательно родниковой или пропущенной через очиститель), плотно закройте и поставьте в морозильник или на мороз (рядом не должно лежать мясо). Когда вода замерзнет, внесите посуду в тепло и осторожно слейте талую воду так, чтобы в нее не попал осадок.
1-й день. Приготовьте 900 мл сока из свежего грейпфрута, 900 мл сока свежих апельсинов, 200 мл сока лимонов. Все смешайте, разбавьте 2 л талой воды.
Утром натощак сделайте клизму из 2 л воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Затем выпейте 100 мл воды с растворенной в ней глауберовой солью. Сразу же встаньте под горячий душ и хорошо разогрейтесь. Выпейте 200 мл приготовленной смеси соков. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника, стул может быть жидким. Далее принимайте по 100 мл сока через небольшие промежутки времени, пока не будут выпиты все 4 л смеси.
2-й день. С утра сделайте клизму. Дальше повторите все действия 1-го дня.
3-й день. Повторите все действия 2-го дня.
4-й и 5-й дни. В эти дни следует питаться только свежеотжатыми фруктовыми или овощными соками.
Процедуру очистки лимфы можно проводить 1 раз в год.
Вариант II. Очищение соками
Для этой очистки потребуется приготовить соки из 2 кг лимонов (с кожурой, но без косточек), 2 кг красной (бордовой) свеклы (его нужно приготовить заранее и поставить в плотно закрытой посуде в холодильник на 3–4 часа), 2 кг моркови, 2 кг гранатов и 2 кг клюквы. Выжмите соки по отдельности, затем все смешайте, добавьте мед. Смесь нужно хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно притертой крышкой.
Смесь следует пить натощак по 50 мл, разбавляя ее 50 мл теплой воды. Пейте 10 дней подряд, затем сделайте 5-дневный перерыв; после перерыва снова пейте 10 дней с 5-дневным перерывом, и так до конца. После такой очистки на обычную пищу следует переходить постепенно. Рекомендуется повторять курс 2 раза в год (осенью и весной).
Глава 4. Натуральные соки – средство против всех болезней
Сокотерапия как средство борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Особенности питания для профилактики и лечения атеросклероза
Основная причина атеросклероза – закупорка сосудов и капилляров холестериновыми бляшками. Поэтому если вы хотите предупредить такую страшную болезнь, как атеросклероз, необходимо позаботиться о том, чтобы из вашего рациона были исключены продукты с высоким содержанием холестерина.
Прежде всего, необходимо отказаться:
• от животных жиров;
• от жиров, прошедших глубокую термическую обработку;
• от консервов, колбас, твердых сыров.
Особенно опасным становится холестерин при недостатке в организме антиоксидантов – витаминов C, A и B. А эти витамины, как вы уже знаете, в большом количестве содержатся только в сырой растительной пище – зелени, фруктах и овощах. Поэтому для лечения и профилактики атеросклероза необходимо есть овощи и фрукты в сыром виде. Их количество в рационе больных сердечными заболеваниями должно быть в 3 раза больше продуктов, подвергшихся термической обработке. Очень полезны при атеросклерозе лимоны. А еще лучше – пить свежеотжатые соки: лимона, абрикоса, вишни, граната, грейпфрута, сливы. Так, если вы страдаете атеросклерозом, ежедневно выпивайте сок двух лимонов в день в течение 2–3 месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить.
Очень полезны при атеросклерозе фрукты и овощи, богатые витамином E. Витамин E – прекрасный антитромбин, он снижает свертываемость крови, способствует очищению вен и артерий от сгустков и укрепляет сосуды.
Кроме того, очень важно потреблять достаточное количество микроэлементов – калия и йода. Поэтому в вашем рационе постоянно должна быть морская капуста.
Народные средства при атеросклерозе
1. Для профилактики атеросклероза ежедневно выпивайте сок одного лимона. Сок лимона является прекрасным антиоксидантом и содержит большое количество витаминов C, B, P и калия, которые делают кровеносные сосуды эластичными.
2. Выжмите сок одного лимона и пары зубчиков чеснока, долейте стакан с соком кипяченой водой и выпивайте каждое утро за 15 мин до еды. Этот напиток очищает не только сосуды, но и кишечник, он богат фитонцидами.
3. Весной и летом наберите листьев и стеблей молодой крапивы, выжмите 1 ч. ложку сока, разбавьте 1/2 стакана кипяченой воды, принимайте 2–3 раза в день по 1/2 стакана до еды.
4. Выжмите 1 ст. ложку сока листьев подорожника, разбавьте 1 стаканом кипяченой воды, выпейте небольшими глотками.
5. Утром за 1–1,5 часа до завтрака и вечером через 2–3 часа после ужина для профилактики атеросклероза выпивайте стакан свежеотжатого яблочного сока. Яблоки лучше брать зеленых сортов.
6. Смешайте 1 стакан лукового сока со стаканом меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца.
7. Выжмите сок 2 лимонов и 2 апельсинов, смешайте с 2 ст. ложками меда. Принимайте по 2–3 ст. ложки 2–3 раза в день перед едой.
8. Приготовьте отвар хвои (1 ст. ложку хвои залить 1 стаканом кипятка и подержать на водяной бане 15 мин). Остудите, добавьте в отвар сок 1 лимона. Принимайте за 1 час до еды или через 1 час после еды.
Сокотерапия как средство борьбы с гипертонией
Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, считается, что 1 кг лишнего веса способствует повышению артериального давления на 2 мм рт. ст.
Повышению давления способствует и избыточное употребление поваренной соли. Врачи-натуропаты утверждают, что риск возникновения гипертонии при избытке соли в рационе увеличивается в 10 раз! А если вы хотите избавиться от этого заболевания, вам необходимо ограничить и употребление животных белков за счет увеличения сырых овощей и фруктов.
Для лечения и профилактики гипертонии натуропаты советуют включить в свой рацион соки овощей и фруктов, богатых калием. Прежде всего это калина, капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка, редис и помидоры. Не забывайте также и о моркови, листьях салата, черной смородине, грейпфрутах, абрикосах, киви.
Народные средства для лечения гипертонии
1. Перемешайте 1 ст. ложку морковного сока, 1 ст. ложку сока редьки, 1 ст. ложку сока свеклы, 1 ст. ложку настойки хрена (сок хрена, разбавленный водой и настоянный в течение суток), 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку сока лимона. Принимайте по 3 раза в день за 1 час до еды или через 2–3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца.
2. Пейте смесь морковного, яблочного, свекольного, картофельного, капустного соков по 1/2 стакана 3–4 раза в день после еды.
3. При головных болях, обусловленных повышенным артериальным давлением, выпивайте натощак стакан сока брусники.
Соки против инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда – омертвение участка ткани сердца, которое развивается вследствие нарушения кровоснабжения при спазме или закупорке сосуда тромбом.
Чаще всего инфаркт сердца возникает на фоне атеросклеротических изменений коронарных сосудов, а у молодых людей инфаркт часто наступает в результате продолжительного спазма сосудов. И именно в последнем случае инфаркт обширен и опасен для жизни.
Атеросклероз и повышенное артериальное давление являются факторами, способствующими развитию инфаркта миокарда, так как они вызывают механические повреждения сосудов и повышают потребность сердца в кислороде, приводят к образованию тромбов, которые и блокируют кровоток.
Если вы перенесли инфаркт миокарда или ваше состояние врачи определили как предынфарктное, вам необходимо самым серьезным образом пересмотреть свое питание и сесть на строжайшую диету. И прежде всего вам необходимо употреблять в пищу ягодные соки и соки оранжево-желтых фруктов: яблок, абрикоса, апельсина, грейпфрута, персика, винограда, черешни.
Соки для лечения и профилактики тромбофлебита
Тромбофлебит – это заболевание сосудов, в результате которого возникает тромб, закупоривающий просвет сосудов. Обычно истончение стенок венозных сосудов происходит из-за недостатка в пище витаминов P, C, A, E, а также кальция, магния, калия. Растяжение вен приводит к образованию варикозных петель, узлов, в которых застаивается кровь и происходит разрыв капилляров и стенок сосудов. Эти невидимые разрывы "штопаются" тромбами.
Истончение стенок сосудов способствует проникновению бактерий, а ухудшение оттока крови и нарушение ее циркуляции приводит к повышению венозного давления и нарушению движения крови и лимфы в организме. В результате этого ухудшается кровоснабжение всех органов, следовательно, органы недополучают полезные вещества.
Причина этого заболевания заключается в зашлакованности организма. Если организм не в состоянии удалять из почек, печени и всех клеток токсичные вещества, шлаки и токсины накапливаются в крови, затем циркулируют с ее током и наносят вред всему организму. Чтобы уберечь клетки организма от отравления, организм рефлекторно сжимает сосуды, в результате этого повышается давление, замедляется кровоток и образуются тромбы.
Как питаться при тромбофлебите
1. Регулярно употребляйте в пищу луковый сок (можно вместе с медом) и чесночный сок в смеси с лимонным по утрам (по 50 мл). Пейте фруктовые и овощные соки, богатые витаминами C, E, A.
2. Следите за работой кишечника, пейте сливовый, яблочный соки, сок манго, а также капустный сок и сок шпината.