Факторы, воздействующие на возникновение женских болезней
Внешние факторы
• Злоупотребление продуктами, повышающими инсулин, а стало быть, и депо фермента ароматазы (сахар, рафинированная пшеничная мука, манная и кукурузная крупа, бананы, картофель, все магазинные молочные продукты, включая промышленные йогурты и прочие "сопли в коробочке"). Помни, что якобы очень полезные обезжиренные "сопли в коробочках" содержат больше быстрых углеводов, которые гораздо легче усваиваются, чем жиры, и гораздо веселее участвуют в накоплении амы.
• Злоупотребление продуктами, повышающими уровень тестостерона (мясо, особенно говядина, свинина, баранина), повышающими уровень эстрогенов (промышленное молоко, яйца, болгарский перец, пиво). Молоко надо пить от "знакомой коровы", так как всё промышленное молоко содержит эстрогены.
• Перенасыщение организма продуктами, нарушающими метаболическую функцию печени, а стало быть, тормозящими переход эстрадиола в эстрон и эстриол (кофе, алкоголь, колы, красное мясо, арахис, уксус, кетчупы, маргарин).
• Жизнь с "закрытым" сердцем (полное отсутствие любви или её подмена страстью).
• Частое отсутствие оргазма при сексуальных отношениях вызывает избыточное накопление шакти и "блокировку" свадхистхана-чакры. Как правило, к избыточному накоплению шакти более склонны женщины. Это связано с тем, что при половом акте они отдают энергию шакти только во время оргазма, который наступает значительно позже, чем у мужчин, особенно если половые отношения носят формальный характер и в них нет проявлений любви. Этому способствует либо незнание многими современными мужчинами физиологии женщин, либо их эгоистичность. Таким образом, женщина получает энергию шакти, а свою не отдаёт.
• Пассивный образ жизни при отсутствии половых контактов и сексуальные фантазии (застой энергии шакти в свадхистхане).
• Совершение абортов (развивается "блокировка" свадхистхана-чакры).
• Привлечение своим поведением и одеждой сексуального внимания многих мужчин.
• Длительное использование гормональных противозачаточных средств и маточной спирали.
• Малоподвижный образ жизни, ведущий к венозному застою в органах малого таза, появлению избыточного веса.
• Привычка сидеть нога на ногу (венозный застой).
• Ношение неподобающей сезону одежды (капроновые колготки при минус двадцати).
Аккумуляционные факторы
Снижение после 35–40 лет контроля иммунной системы над клетками, изменившими код ДНК.
• Развитие застойных явлений в желчевыводящей системе печени и снижение её метаболической функции из-за неблагоприятных экологических факторов, тормозящих переход эстрадиола в "безопасные" эстрогены.
• Снижение в геометрической прогрессии синтеза соматотропного гормона гипофиза, что приводит к увеличению базального уровня инсулина (а стало быть, и депо фермента ароматазы).
• Снижение функции щитовидной железы, приводящее к уменьшению активности прогестерона.
• Нарушение симпатической регуляции молочных и половых желёз вследствие дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.
Чуть ли не за самую важную причину в порочной цепочке возникновений женских болезней Аюрведа берёт во внимание нарушение одной из субдош Ваты: Апана-Вату. Субдоши – это подвиды дош. О них можешь почитать в приложении № 2. Аюрведические тексты описывают 5 подвидов, или субдош, Вата-доши. И Апана-Вата – самая главная из них. Её надо запомнить. Апана направлена вниз, концентрируется в толстом кишечнике, отвечает за мочевыделение, дефекацию, эякуляцию и роды. Движение Апаны вверх вызывает неприятные ощущения внизу живота, запоры, сахарный диабет, менструальные расстройства, выкидыши, боли в пояснице, трудные роды. Когда Апана дальше движется вверх и "цепляет" остальные субдоши, то это может вызвать сердцебиение, боли в области сердца, гипертонию, риниты, головокружение, беспокойство, тревожность и прочие неприятности. Аюрведа утверждает, что основной путь, по которому болезнь входит в организм женщины, – это разбалансированная Апана-Вата.
Причин женских болезней много, но если вкратце, то основными являются:
накопление амы в организме в связи с неправильным образом жизни и питанием;
гормональный дисбаланс;
жизнь с "закрытым" сердцем и неправильное использование энергии шакти.
Классификация женских болезней
На всякую болезнь зелье вырастает.
Русская пословица
За основу классификации женских болезней я возьму древние знания великого ачарья Чараки, но постараюсь максимально приблизить это знание к нашим дням и дать индийские препараты прямо по группам заболеваний.
В следующих главах мы рассмотрим эти болезни более подробно и рассмотрим лечение травами наших широт, а пока только разберём группы болезней и индийских препаратов, а также общие причины, вызывающие женские болезни.
Итак, группы женских болезней имеют следующий вид.
• Митхиачара – болезни, вызванные нездоровым образом жизни, неправильным питанием, дурными привычками, неправильным сексом, психическими проблемами.
• Артава душти. Буквальный перевод "плохая менструация". Сюда входят болезни, связанные с дисбалансом гормонов и ненадлежащим созреванием яйцеклеток в яичниках.
• Биджа доша – наследственные болезни.
• Дайва прабхава. Болезни этой группы вызывают такие причины: плохие поступки в прошлых жизнях, неправильно проводимая насья (сразу после менструации, например). С современной точки зрения можно сказать, что лекарства, вводимые через нос, гипотетически могут влиять на женскую гормональную систему, так как сосуды носовых пазух и сосуды мозга достаточно тесно связаны и лекарства, вводимые через нос, опосредованно могут воздействовать на гипоталамо-гипофизарный комплекс. Также сюда входит использование женщинами неподобающих предметов для удовлетворения сексуальных потребностей, секс женщины со слабым и худым телом с мужчиной, обладающим большим пенисом, и пр.
Дальнейшая информация в этой главе носит скорее ознакомительный характер и будет интересна больше специалистам Аюрведы. Всего Чарака рассматривает 20 болезней женской сферы, но мы обо всех говорить не будем, опустим нимфоманию и прочие специфические вещи и больше поговорим о наиболее распространённых гормонозависимых болезнях. Эти болезни делятся на болезни Вата-типа, Питта-типа, далее: Капха, тридоша, Вата-Питта, Вата-Капха и болезни, вызванные паразитами (червями) – Виплюта.
Ватики – болезни Вата-типа
Бывают у представительниц Вата-типа, сопровождаются болями колющего характера, ригидностью, сухостью слизистых оболочек, онемением, парастезиями (необычайные ощущения) во влагалище, в первоисточнике – "ощущение муравьёв во влагалище", выделениями, болями в области тазобедренных суставов и боковых частях живота, пузырящимися менструальными выделениями.
Лечение болезней Вата-типа, как всегда, самое объёмное. При всех ватовских проблемах хороши масляные формы препаратов "Пхаласарпис", "Нарайна тайла" для внутреннего применения, "Вишу тайла", "Гандха тайла". Делаются масляные клизмы – анувасана тайла, производятся уттаравасти, например, введение во влагалище 10–20 мл "Гандха тайла", делаются сека – спринцевание влагалища отварами и настоями трав, например, 200 мл отвара трифалы. Также во влагалище вводятся пичу – тампоны с "Вала тайла" и другими маслами.
Внутрь также принимается "Шатавари чурна" с молоком. После очистительных процедур и под контролем эстрогенов, при повышенном уровне эстрогенов – нельзя. "Дашмула" принимается при сопутствующей патологии нейроэндокринной системы. "Саптасара" отвар или таблетки – при менструальных расстройствах, сопровождающихся запорами, несварением, вздутием. "Сукумарам" отвар или таблетки – при дисбалансе Апана-Вата, нерегулярном цикле, климаксе, дискомфорте в области поясницы, грыжах, запорах, асците на фоне увеличения печени и селезёнки, бесплодии.
К этой группе болезней можно отнести и Вата-тип эндометриоза, который сопровождается дефицитом гормонов, о его лечении мы поговорим позже.
Пайтхики – болезни, связанныес Питта-дисбалансом
К этой группе относят острые инфекционные заболевания репродуктивной системы.
Помимо всех проявлений острого воспалительного процесса, здесь ведущим симптомом будет чувство жжения в области половых органов.
В комплексной терапии этой острой патологии возможно применение промывания отваром трифалы, клизмы с солодкой и шатавари на молоке объёмом 50–60 мл, местные аппликации с пастой сандала, ветивера, шатавари.
Слайшмики. Болезни Капха-типа
Симптомы: холод, зуд наружных половых органов, слизистые выделения, тупые боли, анемия. К этой группе болезней также относятся трихомониаз и кандидоз.
Терапия – "подсушивающая" и тёплая. Применяются вагинальные свечи с травами таких подсушивающих свойств, промывание с нимом, трифалой, наружные аппликации с "Сатадхаута гхрита". Внутрь – "Трикату", травы и специи горячего подсушивающего воздействия.
Удаварстха
Это состояния с явлениями дисменореи. Подавление естественных потребностей и прочие подобные причины вызывают дисбаланас Апана-Вата субдоши (ты помнишь, она отвечает за выделения), и это приводит к болям при менструации, которые проходят после их начала, пенистым кровяным выделениям со слизью и иногда кусочками слизистой оболочки.
Лечение связано с курацией дисбаланса Вата-доши: применяются масляные клизмы с "Раснади тайла", вагинальные масляные процедуры с маслом чеснока, внутрь – "Сукумара гхрита" по 15 мл до еды. Также комплекс "Саптасара кашайя" плюс "Сукумалум гхрита".
При обильных менструациях применяется "Пушъянуг чурна" по 3–5 г два раза в день с мёдом или водой, "Ашо-каришта", прекрасная действенная формула "Мусликхади-ради кашайя", "Дадимаштака чурна" с гранатом. Также используют отвар корок граната или порошок корок граната, настойку "Арника". При скудных менструациях – "Кумариасава", "Раджаправартини вати", отвар или порошок семени кунжута с мёдом. При малокровии помогает употребление напитка из смеси гранатового сока с виноградным 2:1 с одной ложкой сахара и щепоткой имбиря.
Рактайони
Связано с дисбалансом Питта и ракта-дхату (красной кровью). Речь идёт о кровянистых выделениях, даже во время беременности. По-современному – это дисфункциональные маточные кровотечения. Лечение – вагинальное введение масла кутаджа (^larchem antidysenterica) и лечение причины заболевания, вызвавшего кровотечение.
Карнини, или полипоз влагалища
Дисбаланс Вата и Капха. Сопровождается болью, зудом. Полипы могут перекрывать просвет влагалища, закрывая путь для прохода семени и менструальных выделений. Лечение: свечи с кушта (соссюрея), пиппали, арка (Calotropis gigantea).
Путрагхини или рецидивирующие аборты
Сопровождаются кровотечениями с чувством жжения. Связывается с сухоядением и дисбалансом Апана-Ваты. С современной точки зрения эти проблемы могут вызывать гормональный дисбаланс и хламидиоз. Лечение – вагинальное введение масла кутаджа (^larchem antidysenterica). Внутрь – отвар каранджа (Pongamia pinnata). Выкидыши гормонального генеза лечатся применением шатавари после предварительного очищения организма.
Араджаска, или вторичная аменорея
Дисбаланс Ваты влечёт за собой дисбаланс Питты и, следовательно, нарушения менструального цикла. Сопровождается чувством жжения, снижением веса и лихорадкой. Лечение: вагинальные масляные васти с гамхар (гмелина арбореа), масло "Сахачаради", внутрь – сок кислых фруктов, "Раджаправартини" по 1–2 таблетки через час после еды, два раза в день с тёплой водой. После начала цикла или через 2–3 дня с начала цикла можно приостановить приём. А также применяются сок алоэ или "Кумарисава", "Джиракаришта", "Дашмула".
Атичарана – бесплодие благодаря неправильно проводимому коитусу и пр.
Лечение сходно с Ватика. Масляные клизмы – анувасана тайла. Уттаравастхи – введение во влагалище 10–20 мл "Гандха тайла" или 30 мл масла "Дживания", которое содержит восстанавливающие травы: живака, рисабнака, мёда, махамеда, каколи, мудгапарни, маспарни, живанти. Повышает прогестерон и понижает пролактин.
И далее мы рассмотрим женские проблемы более подробно.
Дисменорея – артава вьяпат
Королевна же была, как говорят поэты, диво мира: кровь с молоком, румяна и бела.
Н.М. Языков
Менструальная кровь в Аюрведе звучит как "раджа-крикча". У женщин с Вата-конституцией менструации обычно скудные, темно-красные или с коричневатым оттенком, могут сопровождаться болями, запорами и вздутием живота. Менструации, как правило, длятся недолго, всего 3–5 дней, и отличаются нерегулярностью. Часто наблюдается ПМС и нестабильное эмоциональное состояние.
У женщин Питта-типа менструации обычно обильные, красные, темного или пурпурного цвета, теплые, иногда со сгустками. Нередко менструации сопровождаются ощущением жжения, покраснением глаз и лица, появлением кожной сыпи. Бывает понос или неоформленный стул (чаще всего желтого цвета). Из эмоций преобладают гневливость, раздражительность и вспыльчивость. Средняя продолжительность менструации – 5–7 дней.
При Капха-конституции менструации умеренные, непрерывные, продолжаются по неделе и больше. Выделения бледные, светло-красные, нередко с примесью слизи. Наблюдаются ощущения тяжести и усталости, сонливость, могут быть также лёгкая тошнота или даже рвота, набухание груди, отеки, особенно в нижней части ног. Преобладают сентиментальные и ностальгические эмоциональные переживания.
Согласно Чараке, существует 8 типов менструальных расстройств (артава душти). Также существует классификация исходя из клинических проявлений дисменореи, где в большой степени описывается изменение менструаций при раке органов малого таза, в зависимости от его стадии. Мы же рассмотрим эти проблемы, исходя из основного симптома.
Предменструальный синдром
При ПМС возникает расстройство Вата-доши, "тянущее" за собой Капха– и Питта-доши. При болезненных месячных и головных болях переполненный канал Ваты "блокирует Апана и Прана – субдоши, что расстраивает канал крови, который питает ракта-дхату". Как ты помнишь, Апана регулирует выведение кала, мочи и менструальной крови из организма. Вайдья Гирдхариал Госвами советует при блокировке Апаны (запоры плюс скудные болезненные менструации) за два дня до начала менструаций проводить слабительную терапию.
При лечении психических проявлений ПМС могут оказаться полезными методы йога-терапии с использованием саттвичных (способствующих гармонизации ума) продуктов и трав. Хорошо действуют драгоценные камни, обладающие свойством успокаивать ум. Жемчуг и лунный камень (камни Луны) умиротворяют ум и сердце, укрепляют женскую репродуктивную систему. Жемчуг считается камнем женщин. Он усиливает женское начало как в физическом, так и в психическом плане.
При Вата-конституции и при ПМС Вата-типа показаны продукты со сладким, солёным и пряным вкусом, употребление чеснока и асафетиды. Можно принимать месячногонные специи в сочетании с противоспазматическими специями (например, шамбалу, куркуму и мускатный орех) с тёплым молоком. На голову и низ живота наносят тёплое кунжутное масло. Им можно смазывать и область влагалища. Исключаются стимуляторы – кофе, чай, табак, алкоголь. В лечении используются сладкий и пряный вкусы в сочетании с такими травами, как шатавари, ашвагандха, солодка, муста, укроп, фенхель, валериана, джатаманси, пион, розмарин, ромашка, корень окопника, дягиля.
Женщинам с Питта-конституцией требуется сочетание диеты, снижающей Питту, с применением специй, обладающих месячногонным действием: куркумы, кориандра, фенхеля, шафрана, сафлора. Горячих специй следует избегать. Очень полезны благовония (жасмин, роза, сандал, гардения) и живые цветы. Из аюрведических трав используются одуванчик, алоэ, шатавари, куркума, муста, шафран (сафлор), манжишта, брами и брингарадж, пустырник, володушка, мята, пион, крапива майская, тысячелистник, малины лист, шлемник, буквица. Хорошо пить чай "Сита".
При Капха-конституции необходима диета, снижающая Капху. Следует избегать тяжёлой или маслянистой пищи. Без ограничений можно использовать специи, в том числе все горячие, и лёгкие овощи. Из аюрведических трав применяются алоэ, куркума, муста, корица, красный и чёрный перец, пиппали, имбирь, аир, сафлор, пион, мята, розмарин, мирра. Хорошо использовать смеси специй "Трикату плюс" и "Оджасан".
Также при болезненных менструациях, согласно последним исследованиям, успешно используются клизмы "Дашмула кшира басти" параллельно с "Чандрапрабха вати" по 1 таблетке 400 мг два раза в день до еды 1 месяц.
Дашмула – это стандартная смесь из корней десяти растений, куда, в соответствии с нуждами пациента, могут добавляться другие травы. Кроме того, в смесь для басти традиционно добавляют немного мёда и щепоть соли. Соль увеличивает секрецию в толстом кишечнике. Конкретное содержание басти, пропорции воды и масла, а также общий объём лечащий врач подбирает в зависимости от конституции больного, состояния толстого кишечника, силы пищеварительного огня и специфики заболевания, против которого направлено лечение. Хорошо чередовать масляные микроклизмы (анувасана) и травяные (нируха). Курс 8 дней, начало с 5-го дня менструального цикла. Масляные микроклизмы – по 50 мл, травяные по 500 мл. Чередовать клизмы стоит таким образом: анувасана – нируха-анувасана – нируха – анувасана-нируха – анувасана – анувасана.
Препарат "Дашмула" также используется в таблетках и капсулах для внутреннего применения. Оказывает очищающие и омолаживающее действие на организм, гармонизирует эндокринную систему. Показаниями к применению "Чандрапрабха" являются острые и хронические бактериальные заболевания мочеполовой сферы, мочекаменная болезнь, ожирение.
Из готовых форм для общего лечения при ПМС применяют: "Рестон", "Шатавари", "Ашвагандха", "Формула спокойствия", "Драгоценная смесь для женщин", "Фемикальп", "Брахмивати", "Аирсан", "Рилэксан", "Женское здоровье", "Менкор", "Масло персиковой косточки".
Примеры сборов из трав наших широт
1. Трава чистотела, череды, тысячелистника, зверобоя, горца птичьего, цветки календулы, бессмертника – смешать в равных частях, 2 чайные ложки залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут. Пить по стакану три раза в день после еды.
2. Лист берёзы, плоды боярышника, мелисса, порошок корней лопуха – по 1 части; трава череды, чистотела, пустырника; цветки календулы и ромашки, лист крапивы – по 2 части. Приём – аналогично.
При болезненных менструациях (альгменореях) рекомендуется настой травы мелиссы (столовая ложка на 200 мл кипятка). Принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день. Полезен чай из ромашки, дудника, коры калины или семян шамбалы. Хорошо пить сок петрушки или смесь сока петрушки с морковным, огуречным или свекольным.