Не хватает мотивации или скучно играть в одни и те же игры
Если вы читаете эту книгу, то скорей всего мотивация заниматься развитием своего ребёнка у вас уже есть. Однако даже увлечённым ранним развитием мамам бывает скучно играть в одни и те же игры.
Практически у каждого ребёнка есть любимые игры, в которые он требует играть по много раз подряд. В это время у него идёт самое мощное развитие.
Не нужно пытаться отвлечь его от того, чем он по-настоящему увлекся. Наоборот, поддержите интерес малыша, дайте возможность полностью погрузиться в этот исследовательский процесс и выжать из него максимум.
Если малыш чем-то очень сильно увлёкся, ни в коем случае не останавливайте его.
Помните об этом и в будущем. Если ребёнок в школе начинает выделять среди всех школьных предметов какой-то один, а к остальным теряет интерес и начинает отставать, не торопитесь бить тревогу и нанимать репетиторов.
Скорей всего, именно сейчас ваш ребёнок близок к тому, чтобы найти свой жизненный путь. И лучше раскрывать вот эту настоящую любовь к определённым предметам, помогать развиваться именно в этом направлении.
Малыши всё тянут в рот
Что бы вы ни предложили ребёнку: игрушки, карточки, книжки, – всё, что ему попадается под руку, он тянет в рот. Что с этим делать?
С этим нужно просто-напросто смириться. Это, на самом деле, не проблема и не вредная привычка, а один из мощных способов познания в этом возрасте. И пресечь такое познание – значит в какой-то степени затормозить развитие.
Поэтому ваша задача, если малыш тянет в рот что-то опасное, – заменить этот предмет на что-то безопасное.
Пусть у вас под рукой будет набор специальных игрушек, которые можно погрызть. После 6 месяцев это могут быть не только игрушки, но и твёрдые сырые овощи и фрукты.
В следующих главах вы также научитесь делать игрушки, которые можно будет тянуть в рот и пробовать на зуб.
Не хватает фантазии
Если вам не хватает фантазии, чтобы придумать для малыша интересное занятие или сделать ему игрушку, вы можете потерять уверенность в себе, появится недовольство собой, опустятся руки.
Также могут появиться сомнения, а нужно ли вообще заниматься развитием ребёнка? Может, лучше оставить всё как есть и просто подождать, когда малыш пойдёт в садик, где его всему научат?
Если же вы не согласны с таким положением вещей и хотите создать наилучшие условия для развития ребёнка, то проблему отсутствия фантазии нужно решать.
Решается она на самом деле очень просто. Мы выделили 3 самых простых способа.
✓ Во-первых, вам нужно просто начать действовать.
Возможно, вы знакомы с понятием "мозговой штурм". Его правила просты. Когда вы пытаетесь придумать что-то интересное, записывайте любую идею, пришедшую вам на ум, какой бы бредовой она не казалась. Не оценивайте эти идеи, сейчас ваша задача – войти в творческое состояние.
Идей надо написать как можно больше, минимум 20. В процессе мозгового штурма вы начнёте выдавать всё более интересные идеи, так уж устроен наш мозг.
Если вам интересно, почему так происходит, почитайте книги о развитии креативности. С мамами – участницами наших курсов мы также развивали креативность на специальных тренингах: "Делаем поделки вместе с ребёнком" и "Мама-фантазёрка".
✓ Во-вторых, чтобы развить свою фантазию, вам нужно погрузиться в творческую среду.
Окружите себя людьми, от которых вы будете заряжаться энтузиазмом, фантазией, которые вдохновляют вас своими результатами и образом жизни.
Почему мы проводим для мам тренинги, когда можно просто написать книгу или аудиокурс? Именно потому, что в тренинговых группах мамы общаются с единомышленниками, мотивируют друг друга. И эта творческая атмосфера помогает им придумывать потрясающие игры и занятия для детей.
✓ Третий способ – элементарно начните хотя бы кого-то копировать.
Повторить опыт другого человека на 100 % у вас всё равно не получится, какую-то малую часть вы сделаете по-своему. Зато вы избавитесь от перфекционизма и будете чувствовать себя увереннее.
Не знаете, с чего начать
Сейчас достаточно много информации о том, как заниматься с ребёнком с пелёнок, – статьи в журналах, телепередачи, энциклопедии развития ребёнка, разнообразные методики. Интернет-сайты в изобилии предлагают мамам прекрасные интересные идеи для занятий, игры, потешки, поделки, карточки Домана, Монтессори-игры.
Информации настолько много, что мамы часто теряются и не знают, с чего начать. Не хватает полной картины, пошагового плана, как развивать ребёнка.
Это одна из причин, почему вы можете топтаться на месте. Если так, пора уже начать действовать, потому что время идет, ребёнок растёт. Он не будет ждать, пока вы сообразите, в каком направлении его нужно развивать.
Что если пустить всё на самотёк, не организовывать себя, заниматься от случая к случаю? Малышу-то всё равно, есть у вас план или нет… Страдаете от этого прежде всего вы сами.
Наверняка вы уже проверили на себе, каково это – иметь в голове кучу информации по поводу развития и не знать, как объединить всё в одну, понятную действующую систему…
✓ Сразу хочется успеть всё, а в итоге ничего не успеваешь!
Хуже – от таких метаний начинают "зарастать" те области, в которых совсем недавно был полный порядок. Гора посуды, непричёсанная голова, судорожные попытки "занять" малыша чем-то полезным и полная растерянность. Не дай бог, в гости кто придёт! Да и муж наверняка недоволен таким беспорядком.
✓ Растёт недовольство собой. Начинает казаться, что не додаёшь малышу чего-то важного.
Вместо того, чтобы жить полезно и радостно, начинаешь ругать себя по вечерам за то, что "день прожит зря", сравниваешь себя с другими "более успешными мамами".
А потом, что самое страшное, начинаешь неосознанно придираться к ребёнку – у кого-то малыш раньше заговорил, пополз, пошёл и т. д. И тут же мыслишки проскакивают: "Наверное, это потому, что я недостаточно занимаюсь…"
То есть вместо того, чтобы гордиться своим малышом и собой, вы начинаете бояться, что всё идёт не так, как надо. И ваша неуверенность передаётся ребёнку – он тоже начинает чувствовать себя "не таким хорошим, как все"! Разве этого вы желаете своему любимому малышу?
В конце концов, от такой неразберихи у вас просто опускаются руки.
Желание заниматься с ребёнком, развивать его всесторонне остается, а энергии на это уже никакой нет. Все силы ушли на переживания и самокопания.
В следующих главах вы получите практические задания, в какой последовательности лучше всего внедрять развивающие игры и занятия.
В следующих главах мы расскажем, как лучше организовать день. А сейчас давайте вернёмся к тому, как можно упорядочить все интересные идеи для занятий с ребёнком.
Как упорядочить занятия с ребёнком
Игры и занятия с малышом можно привязать к режимным моментам – сон, кормление. Например, после утреннего пробуждения петь и рассказывать потешки, после второго пробуждения читать детские книжки.
Есть и другие варианты. Наверняка у вас в доме есть места, где вы с ребёнком проводите время чаще всего: кровать, где вы укладываете ребёнка спать, диван в общей комнате, где вы с ним играете, и т. д.
Так вот, развивающие игры и занятия можно разделить как раз по таким зонам, где вы чаще всего общаетесь с малышом. Их может быть не очень много, всего 2–4.
Например, у нас возле кровати лежит гимнастический мяч, висят репродукции известных картин, плакаты для детей, а также рядом лежат несколько книжек, которые мы читаем с малышом.
Определите места в вашем доме, где вы с малышом проводите больше всего времени. В этих местах повесьте лист бумаги, на который в процессе чтения книги вы будете записывать занятия с малышом конкретно в этих зонах.
Шпаргалка должна висеть на видном месте, чтобы она вам всегда бросалась в глаза! Иначе вы просто будете забывать в неё подсматривать.
Практические задания
1. Поставьте на завтра будильник, чтобы встать на полчаса-час раньше обычного, и ложитесь спать до 12 часов ночи.
2. Повесьте лист бумаги в тех местах, где вы с малышом проводите больше всего времени. Это ваша будущая шпаргалка с занятиями. Заполнять её будете по мере выполнения заданий из этой книги. Пока можете только написать заголовок и украсить.
3. Выпишите, какие ещё идеи вы хотите применить в ближайшие 2–3 дня:
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
Развивающие занятия. Программа минимум
Примерный план физического развития ребёнка с рождения до года
3 основных принципа физического развития
Для ребёнка физическое развитие в первые три года жизни – важнейшее из происходящих с ним событий. Все процессы напрямую связаны с мозгом, поэтому, развивая маленького человечка физически, мы можем быть абсолютно спокойны, что его мозг тоже активно совершенствуется.
Процесс "осознанного движения", когда мы делаем то, что хотим, называется психомоторикой. Сравните: одно дело, когда младенец просто бессвязно машет ручками, и совсем другое – когда он увидел автомобиль или другую игрушку, у него возникла мысль её сломать, и он смог это сделать. Наша задача как родителей в данном случае – помочь ему, поддержать и ни в коем случае не ограничивать.
Давайте коротко остановимся на основных принципах, которые мы должны соблюдать, когда занимаемся физическим развитием ребёнка.
Прежде всего, мы не должны считать, что физическое развитие – это какое-то одно действо, например, зарядка или гимнастика с малышом. Физическое развитие – это непрерывный процесс.
✓ Самый главный принцип, которого мы должны придерживаться, если в чём-то сомневаемся, – принцип естественности.
Он замечательно описан в книге Жан Ледлофф "Как вырастить ребёнка счастливым", где автор сравнивает образ жизни и развитие детей в цивилизованных странах и индейских племенах.
Нередко у родителей возникает очень много вопросов, связанных, например, со здоровьем позвоночника: "Можно ли поднимать ребёнка за ручки?", "Можно ли ставить его на ножки?", "Нужно ли всегда поддерживать голову?" или наоборот: "Возможно, голову поддерживать не надо?"
По этому поводу существуют разные, часто противоречивые мнения педиатров и других специалистов.
Чтобы разобраться в проблеме, давайте посмотрим, как происходит развитие ребёнка в естественной среде и как общаются мамы с детьми в тех же индейских племенах.
Мы увидим, что женщины постоянно держат младенцев на руках – со вспомогательными приспособлениями либо без них. И это правильно: если ребёнок ещё совсем маленький, нужно обязательно носить его на руках, использовать слинг.
Когда мы носим ребёнка, перекладываем его из стороны в сторону, наклоняемся вместе с ним или совершаем другие действия, у него работают и укрепляются мышцы. Даже если ему ещё нет и месяца, он упирается в маму ножками, поднимает голову, хватается, пытаясь сохранить равновесие. Всё это даёт мощный толчок его физическому развитию.
Такие естественные, вписанные в жизнь упражнения помогают детям обрести уверенность, развить потрясающую ловкость и силу, укрепить спину, ручки и ножки.
Ребёнка в этих племенах могут взять за руку либо за обе руки и окунуть в родник, воду в котором, естественно, никто не греет специально. Мы же привыкли, что малыша сначала надо поместить в тёплую воду и постепенно переходить на более холодную. В "диких" условиях дети не сопротивляются прохладной водичке, и, таким образом, происходит закаливание организма.
Ребёнок быстро приспосабливается к окружающей среде. Она для него естественна и благоприятна, и поэтому, повторюсь, что основной принцип в общении с малышом – естественность.
Мы не призываем вас перейти на такую систему воспитания, но, сравнивая образ жизни детей в племенах и цивилизованных странах, согласитесь, есть над чем задуматься.
Своих детей мы с самого рождения старались носить только на руках либо в слинге. На улице мы тоже гуляем практически без коляски. Сначала носили малышей в слинге, поверх которого надевали специальную слингокуртку, а с тех пор, как дети научились ходить, гуляем пешком. Удивительно, но наши ребятишки даже во время длительных прогулок на руки не просятся.
✓ Следующий принцип – это поэтапность. Физическое развитие ребёнка должно идти пошагово, не перескакивая хаотично с одной стадии на другую.
Многие спрашивают, обязательно ли малышам ползать, ведь некоторые из них начинают сразу ходить.
Опять же, принцип естественности требует, чтобы наш ребёнок прошёл все этапы постепенно, ничего не пропустив. Это заложено природой, и он обязательно должен получить необходимый опыт.
Причём, если мы общаемся с ребёнком правильно – часто носим его на руках, даём ему возможность много двигаться самостоятельно, то проблем не будет. Он обязательно будет ползать.
Если ручки-ножки у ребёнка в порядке и нет каких-либо физиологических отклонений, он непременно пройдёт все нужные этапы и не пропустит их по своей воле.
Это может случиться только в том случае, если мы делаем что-то неправильно. Поэтому очень важно изначально выбрать грамотный подход к малышу, и тогда он не будет бояться отрыва от мамы, когда закончится "ручной" период.
✓ Следующий принцип, о котором необходимо помнить, – принцип ритуалов. Чтобы не забывать о важных занятиях с ребёнком (массаж или гимнастика, например), мы предлагаем вам выработать систему ритуалов.
Например, вы можете сознательно стимулировать развитие малыша, поднимая его за ручки и вложив свои пальцы ему в ладошку каждый раз, когда его берёте. Таким образом вы будете развивать ручки.
Когда носите ребёнка на руках, прижмите его спиной к себе и держите не за живот, а чуть ниже. Малыш будет сохранять равновесие за счёт мышц живота и спины, укрепляя их.
У вас в течение дня есть все необходимые возможности для физического развития ребёнка. Если до и после занятий кроха практически не двигается – сидит в манеже либо у вас на руках, эффект от занятий будет очень небольшой.
Обращайте внимание на весь свой стиль общения с малышом. Подумайте, что ещё вы можете дать ему, держа на руках? Старайтесь, чтобы каждая минута дня была наполнена занятиями, помогающими ребёнку развиваться физически.
Конечно, необходимо понимать, что не надо гнаться за результатами. Гимнастика должна проходить в игровой форме, должна быть весёлой и доставлять удовольствие малышу.
7 родительских ошибок, которые мешают малышу развиваться физически
Как порою не терпится родителям увидеть своего малыша ползающим или бегающим по дому. Но передвигаться детки начинают не "вдруг", этому предшествует большая подготовка.
Чтобы эта подготовка прошла успешно, необходимо постараться избежать типичных родительских ошибок, которые мешают малышу развиваться физически. О них и поговорим.
1. Малышу не дают физической нагрузки для того, чтобы развить необходимые для ползания мышцы и навыки.
Иногда родителям кажется, что массажа один раз в день или гимнастики на мяче достаточно для того, чтобы малыш смог полноценно развиваться. На самом деле всё общение с малышом должно способствовать его развитию, в том числе и физическому.
Жизнь малыша должна проходить в движении. Пока ребёнок сам не может передвигаться, необходимое движение он получает у мамы на руках. Чем больше становится малыш, тем больше и разнообразнее он должен двигаться.
Даже если вы просто берёте малыша особым образом, вы можете развивать силу его рук. Например, как это делали Никитины, давая деткам большие пальцы рук и позволяя подниматься, ухватившись за них.
Дайте ребёнку возможность больше двигаться. Не запирайте его в манеже или кроватке. Нет ничего более развивающего для вашего малыша, чем возможность исследовать пространство окружающего мира.
Поэтому наберитесь терпения, тщательно проверьте всю квартиру на наличие опасных для малыша предметов и выпускайте малыша "в большое плаванье". Некоторые родители (так делали ещё бабушки с дедушками) завязывают дверцы, чтобы малыш не залез "куда не надо", или ставят на дверцы специальные блокираторы.
Можно сделать по-другому. Всё, что нельзя малышу, уберите в совершенно недоступное место. Нижние открывающиеся шкафчики заполните одеждой и игрушками малыша, пусть открывает, исследует, перебирает. А вы будете спокойны. Правда, уборки немного прибавится, но порядком в доме не грех пожертвовать во имя развития вашего чада, не так ли?
Делайте гимнастику вместе с малышом или при малыше. Скорей всего скоро он сам начнёт повторять за вами упражнения. Кроме того, такой здоровый образ жизни будет для него естественным.
Кстати, самый лучший способ прийти в форму после родов – это как раз делать гимнастику с малышом на руках. К тому же упражнения принесут радость и пользу ребёнку.
Существует немало упражнений, которые можно делать вместе с ребёнком, совмещая зарядку с весёлой игрой. Более того, заниматься можно даже с грудничком, при условии, что малыш уже уверенно держит голову.
Такая совместная зарядка поможет вам не только подтянуть фигуру и почувствовать себя лучше, но и стать ещё ближе с малышом. А поскольку вес вашей маленькой "гантельки" будет постепенно увеличиваться, то и нагрузка, соответственно, будет возрастать.
В качестве примера можете использовать видео со специальным комплексом упражнений со страницы: http://www.blog. stoidey.com/?p=3473
2. Малыша мало кладут на животик.
Часто родители жалуются на то, что ребёнок не любит лежать на животике, капризничает и плачет, как только его кладут таким образом.
Скорее всего, причина кроется в том, что малыша при этом ещё и оставляют одного, или он теряет из поля зрения маму. Поле зрение малыша сразу сужается, он видит только одеяло под своим носиком. Ребёнок начинает беспокоиться, а мама сразу берёт его на ручки.
Но если мама попробует положить малыша себе на живот или ляжет рядом с ним так, чтобы он её видел, ситуация сразу меняется. И с малышом можно провести ещё маленькое занятие или просто поговорить.