Здесь не будет лишним упомянуть одну особенность мужчины. Красота является неоспоримым доказательством неотразимой внешности, но не всегда - сексуальной привлекательности. У каждого мужчины есть идеал сексуально привлекательной женщины, он редко может совпадать у двух мужчин. Раздражители полового влечения у каждого человека строго специфичны и находятся глубоко в подсознании. Именно по этому признаку и женятся по любви мужчины на той женщине, у которой есть именно эта неповторимая физическая, психологическая особенность, черта. Например, один близкий наш друг признался, что те девушки, что участвуют в конкурсах красоты, не вызывают у него никаких ощущений и влечений. Так вот он считает, что идеал женской красоты - маленький рост, и он не может представить себя мужем такой "баскетболистки".
На эту тему мы провели специальное анкетирование и тестирование мужчин. Обнаружилось полное разногласие в отношении физических качеств будущих жен, сходятся мужчины в основном в плане их духовных особенностей. Только в ответе на вопрос, кто хозяин в доме, мужчины были абсолютно солидарны. Значит, милые толстушки, скелетики, конопушки, миниатюрные и, конечно, красавицы большого размера, каждую из вас ищет и обязательно найдет именно тот, единственный, который не сомневается, что вы - самая красивая в мире.
Вот мы и подошли к первому запрету.
Представьте, что ваш любимый по каким–то причинам становится другим, охладевает к вам. В этом случае экстренно проведите разведку, чтобы, во–первых, узнать за что он вас когда–то полюбил и женился на вас. Именно эти качества и развивайте, развивайте. Если он скажет: "Помнишь, моя кровососочка, ты когда–то немножко хромала на одну ногу и это было неотразимо", - старайтесь под разными предлогами побольше прихрамывать.
Если же он считает, что вы очень красиво щурились, когда были невестой, смелее косите еще больше. Успех вам гарантируем. Найдите его слабое место - и вперед!
Во–вторых, вернитесь в роль девушки, которая привораживает своего будущего жениха. Вспомните свою дипломатичность, отходчивость, как иногда через силу прощали его глупые поступки или слова. Вспомните, как вы прекрасно скрывали свою обиду, злость, Боже упаси, сквернословие. И как при этом он всегда себя галантно вел. Не оттого ли, что вы, при всех ваших чувствах к ему, держали его на некотором расстоянии.
В-третьих, он начал использовать "мужские весы" вне дома и оставляет на комоде у дверей перед уходом? Не поняли?
Расшифруем. У каждого мужчины на носу весы: когда он увидит красивую женщину, то бессознательно на одну чашечку помещает вас, а на другую - ее, и начинает сравнивать.
Теперь представьте: она нарядная, ухоженная и т. д. Вас ведь он вспоминает в домашней обстановке. В каком виде вы ходите по дому. Давайте возьмем один из худших вариантов. Теперь представьте, в каком свете вы являетесь перед его взором. На плечах халат, иногда новый, когда приходит кто–нибудь посторонний, вспомните, как при этом вы сияете внутренне и вне. А потом остаетесь вдвоем на все последующие дни и на вас уже халат из исторического музея, на ногах - элегантные лапти, в которых вы исходили всю Сибирь вдоль и поперек, ни не снимая. А волосы, какие волосы! От зависти просто плачут ведьмы и бабы - ежки! О тусклости глаз просто неудобно говорить. И в таком виде вы гуляете перед его очами, шарк–шарк - вперед, шарк–шарк - назад, в нижнем белье. Хорошо, если это красивое, а если нет - опять проиграли. А он смотрит на вас и незаметно вздыхает, вспоминая тех красавиц, не подозревая, что и те дуры дома ходят, наверное, в таком же виде.
Не забудьте, пожалуйста, что до свадьбы он вас видел в другом виде и влюблен был в ту.
Эту тему можно продолжать бесконечно. Продолжите ее сами, так будет во много раз лучше и полезней для вас.
Так сколько раз по 40 дней прошло после свадьбы? Посчитали? Столько раз вы окунулись в болото повседневности. Мы бы очень хотели через несколько дней тренировать не бабу, а милую актрису, играющую от всей души, искренне роль невесты. Входите быстрее в эту роль и берите обязательство - через каждые 40 дней играть роль невесты. Не зря говорят: роль сыгранная от души, - это уже есть сущность человека.
Теперь давайте перейдем ко второму запрету. Почему заставляют нас менять внешность через каждые 40 дней? Если присмотреть повнимательнее, нетрудно заметить подсознательное стремление всех мужчин к полигамии. Вы ведь знаете, мужчина произошел от обезьяны, о женщинах мы не смеем так говорить. Хотя в последнее время начали упорно твердить, что человек произошел от космонавтов, т. е., извините, инопланетян. Нигде не нашли информацию, что человек произошел от голубей, лебедей других прекрасных животных, что всю жизнь живут в паре.
Значит, нам остаются только обезьяны. Человек не так далеко ушел от своих предков. Теперь посмотрим, как эти наши предки–мужчины живут в природе. Один или несколько самцов и целый гарем самок. Вы где–нибудь видели одну самку и гарем самцов?
Да они (самцы) просто при этом сожрут друг друга. Куда ушли эти инстинкты, стремление к полигамии? - Да они никуда не ушли. Просто под натиском морали, законов, запретов и под диктатом разума ушли в глубину, ушли в подсознание. Вот где заметны истинные "страдания" мужчин, вот почему, предвидя возможные неприятности для мужчин (венерические заболевания, например) - телесные и духовные, еще в древности мудрецы и "предписали" женщинам меняться внешне для утоления мужской жажды к полигамии. Конечно, существуют мужчины, всю жизнь живущие с той единственной, без которой не представляют себя, и не испытывающие даже в мыслях влечения к другим женщинам, но, к великому сожалению, таких мужчин очень мало. Как–никак, но тестирование 7 тысяч мужчин - это убедительный факт.
Давайте немного пофантазируем. Приходит ваш супруг домой, открывает дверь, а там, о Боже!.. жена с другой внешностью. Вот именно здесь мы хотели бы представить вам отрывок из анкет для мужчин.
Вопрос: каково ваше состояние, когда вы ждете жену перед выходом из дома в театр или в гости, а она, надев новое платье, применив изысканные духи, с новой праздничной прической выходит из дома?
а) первая ваша реакция;
б) последующие ваши мысли и действия;
в) скрытые ваши мысли и желания.
А теперь обратите внимание на ответы (близкие по смыслу):
а) 82 % - ну, наконец–то; 10 % - нарядилась для других; 8 % - не замечают ничего нового.
б) 84 % - гордость за ее внешность и желание ее поцеловать, сделать комплимент от всей души;
7% - затрудняюсь ответить;
9% - привык видеть ее всегда такой.
в) 79 % - пропало желание идти, куда собирались, хочется взять ее на руки и отнести в спальню;
14 % - погладить по спине и кое–каким другим местам, поцеловать;
7% - не знаю.
В этих анкетах было более 30 вопросов, но все они подтверждают одно: внешность любимой играет в чувстве любви и полового влечения, можно сказать, решающую роль, а ее перемена очень благотворна во всех отношениях, еще более укрепляет проявления любви мужчины. Сделайте для себя выводы, дорогие женщины, и постарайтесь сделать правильные выводы.
Ведь вы уже, очевидно, обратили внимание, что у многих из опрошенных мужчин чувство любви, сексуальное влечение и повышенное внимание появились внезапно, после изменения внешности жены. Просто здесь затронуты глубинные струны инстинкта и пошла бурная реакция, т. е. эти женщины стали как бы другими, "пробел" в сознании мужчин таким образом заполнился.
Далее. Почему запрещено находиться в той же постели 40 дней? Поймите нас правильно, имеется ввиду не смена на белья на чистое только через каждые 40 дней. Ведь меняя хоть каждый день белье на чистое, но одного цвета (чаще это белое, белое), - все будет бесполезно. Цвет вашей постели играет огромную роль. Например, ваш любимый супруг привык к одному цвету. Вечером, потягиваясь и зевая, подходит к постели - а там женщина (не пугайтесь, это вы), с другим лицом! Вот радость! Сон как рукой сняло… Или, как обычно, войдя в спальню по привычке "на автопилоте", он свернул налево, а кровати там нет! Тут же широко раскрыв глаза, он вдруг обнаружит ее совершенно в другом месте, будет глазами искать и свою любимую "храпушку", извините, подушку. А там все не так, да еще она - с "НОВЫМ лицом… Вот повезло!
Милые женщины, сделайте так, чтобы ваш любимый не привыкал к вам в постели и не относился к вам, как к запасной подушке.
Это полностью зависит от вас!
А зачем нам "менять повара?" Тем более, если его вообще нет. Смысл здесь таков: надо резко обновлять вкусовые качества блюд. Не будем много говорить, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, не забывайте эту известную истину и не забудьте также, что любит мужчина "глазами". Напомним слова великого Фирдоуси: "О женщина, если ты хочешь, чтобы супруг твой находился около семейного очага и поддерживал его огонь, создай такое блаженство ему, чтобы равного он не мог найти нигде".
Но вы можете возразить: надоел он мне, почему я должна ему служить, пусть он заботится о том, чтобы мне было хорошо, я женщина. Можете говорить о нем: он такой, он сякой, не такой, как все другие мужчины. - Вы очень ошибаетесь, очень! Вспомните, как Бог спросил у женщины: "Скажи, ты знаешь мужчину со многими недостатками, с большими, чем у других?
Она ответила: "Да", - и указала на своего мужа.
Конечно, никто другой не знает о нем больше, чем вы никто другой не сможет так его возвысить и так его унизить, как вы.
Постоянно униженный, он и будет со временем таким себя чувствовать, в нем укрепятся те отрицательные качества, о которых вы постоянно напоминаете. В результате он действительно станет таким. И наоборот, постоянно возвышая, приписывая те качества, которые и не очень в нем развиты, или вообще отсутствуют, но вы хотели бы их развить, часто хвали его даже за мелочи, пустяки, особенно в присутствии знакомых, наших друзей, вы увидите, что у него буквально "растут крылья" бель от радости и вашей любви, и ваш любимый действительно станет лучше.
Если ваш муж настолько вам надоел, что нет сил даже видеть его, то поступите так, как советуют нам мудрецы сквозь тысячелетия в книге "Канон семейного счастья": "О женщина, если ты сидишь у потухшего очага любви, и нет дверей у семейного дома, чтобы уйти, если стало ненавистно тебе лицо супруга, то укажем тебе единственный путь: сделай так, чтобы он тебя на голове носил, и ты навсегда избавишься и не увидишь его презренных глаз".
Последний запрет не требует никаких комментариев.
Дорогие, не делайте, пожалуйста, ту ошибку, за которую получают наказание в виде одиночества. Не думайте, что раз проставлены подписи в книге бракосочетаний, то теперь он ваш и никуда не денется. Это глубокое заблуждение. Мужчин надо всегда дрессировать и награждать пряником постоянно, не забудьте это, пожалуйста. Хвалить и хвалить постоянно, за малейшее достижение.
Еще раз напоминаем: действуйте очень хитро, лаской и похвалой воспитывая его, и он, сам не ведая как, превратится в царя вашей судьбы, т. е. будет вас носить на руках и исполнять ваши желания, считая, что он хозяин в доме. А на самом деле кто? Вот умницы, правильно.
7 ЗАНЯТИЕ
ПРОГРАММА
1. Разминка, точечный массаж.
2. Дыхательная медитативная гимнастика (сегодня делаем упор на образ молодости).
3. Передвижение трех ощущений по конечностям через позвоночник.
4. Малый комплекс (на фоне медитации молодости).
5. Коррекция зрения и слуха (2 раза, из них второй раз - зачетный).
6 Большой круг.
7. Трилистники: 1‑й лотос, 2‑й лотос, 3‑й лотос.
8. Работа над эмоциями.
9. Медитативный гинекологический аутомассаж.
10. Упражнения на омоложение лица.
ДОРОГИЕ НАШИ УЧЕНИКИ!
Сегодня у нас с вами особенный день
7‑е занятие - последнее в этой программе.
Это означает, что сегодня мы вам дадим
полностью программу нашего
12–14-дневного цикла.
Ведь мы договорились, что каждое наше занятие вы можете осваивать в течение 3‑х дней, поэтому получается, что всю программу вы можете вполне освоить примерно в течение 20 дней.
Сегодня у нас день подведения итогов.
Для этого откройте список сроков выхода из заболеваний на с. 19–21, найдите, что относится к вам (сегодня придется вспомнить ваши прежние диагнозы, но только для подведения итогов, т. е. ненадолго и для дела), и постарайтесь честно и объективно перед самими собой подвести итоги. Когда мы занимаемся в группах, кроме таких опросов в последний день, просим сдать и заполненные анкеты с ответами на наши вопросы (их мы обычно раздаем накануне и наши ученики их заполняют дома, не спеша). Постарайтесь тоже заполнить нашу анкету и послать ее по адресу, указанному в конце книги. Нам это необходимо для обратной связи с вами, для того, чтобы знать объективно, насколько действенна такая заочная форма общения с вами. К вашим пожеланиям и замечаниям мы также отнесемся с большим вниманием. Благодарим вас.
После подведения итогов давайте потренируемся, а затем поговорим. Чтобы наши дорогие мужчины не чувствовали себя обойденными вниманием, мы сегодня выполним обещание и расскажем кое–что интересное прежде всего для них.
Мы очень просим вас, попробуйте сегодня проявить максимум самостоятельности и выполните все упражнения как бы без нашего участия. Вы уже знаете, сколько времени вам требуется, исходя из собственных индивидуальных особенностей; сколько сделать повторов каждого упражнения - тоже решите сами, вы это уже должны чувствовать интуитивно.
Между упражнениями можно делать небольшие перерывы (2–3 минуты), чтобы снять возможное чувство утомления от неподвижной позы - можно потянуться, зевнуть, сделать это с душой; вспомните, как потягиваются кошки, грациозно, выгибаясь дугой, так, что даже кончик хвоста дрожит.
Сегодня во всех упражнениях сделайте акцент на образ молодости. Каждое упражнение делайте на фоне образа вашей молодости. Не забудьте, что ваш норматив по зрению и слуху
сегодня - 40–60 %.
Желаем Вам успеха!
10. Сегодня мы начинаем выполнять упражнения второго дня работы на омоложение лица. Мы умышленно их разбили на два дня работы, чтобы вам было проще их освоить. Те четыре упражнения, что мы с вами делали на прошлом занятии - подготовительные, вы убедитесь в этом, прочитав внимательно описание сегодняшних упражнений и в будущем будете делать только эти 7 упражнений.
Итак, начнем.
1. Делаете это как 1‑е упражнение 6‑го занятия, но не ограничиваетесь лицом, а работаете и на шее; постарайтесь прогреть лицо и шею получше, подготовить их к работе, чтобы самопроизвольно появилось ощутимое Т + П.
2. Выполняете это упражнение как вчерашние 2, 3 и 4‑е.
3. Шесть упражнений описаны очень подробно, поэтому мы лишь дополним, что делать их следует, как и все остальные с любовью к себе, с удовольствием, как очень приятную и самую
любимую работу, только в этом случае будет польза и эффект.
Все упражнения делаем на фоне образа молодости, это тоже необходимо. Не забудьте также, что все упражнения делаем одно за другим без перерыва, желательно с закрытыми глазами в удобное для вас время.
Упражнения на омоложение лица желательно включать в комплекс других упражнений, но можно делать и самостоятельно, лучшее время при этом - утро или вечер.
Начинать эти упражнения надо всегда с Т, чтобы лучше подготовить кожу лица, как бы слегка ее промассировать.
При выполнении упражнений можно Т сочетать с П. Затем X - с П; прогревать лицо можно глубоко, мысленно не сдерживая силу ощущений. Нос желательно прогреть особенно тщательно до носоглотки, тем более если у вас часто бывают простудные заболевания, насморк, тонзилит. Не забудьте получше прогреть надбровья, особенно, если у вас фронтит. Когда вы будете работая на шее, не забудьте, что там кожа толще, сосудов меньше, чем на лице, поэтому ощущения можно представлять еще сильнее, чем при работе на лице, не сдерживаясь.
Работая на лице и шее постарайтесь мысленно разгладить, расправить каждую складочку, каждую морщинку. Представьте, как при этом приятно начинает гореть кожа лица и шеи, как на чистейшем морозном воздухе, или как после бани, или как в сауне. Ощутите, какое появляется приятное чувство чистоты, свежести, как дышит буквально каждая клеточка, как разглаживается и молодеет кожа, становится бархатистой, эластичной, как появляется естественный приятный оттенок, именно тот, о котором вы мечтали и добивались прежде с помощью косметики… Ощутите, представьте, что вы начинаете выглядеть именно так, как всегда хотели выглядеть.
При этом не забудьте себя похвалить за такую прекрасную работу, за то, что наконец нашли время уделить себе внимание, за то, что делаете это с любовью к себе, ведь никто не сможет это сделать лучше вас, да никому это и не нужно, кроме вас.
Ощутите поярче, какой блаженный покой разливается по всему телу, какое появляется прекрасное настроение, сама собой появляется улыбка, как будто улыбка - это ваше естественное состояние, улыбка - это вы.
Вы ощутили это? Прекрасно.
Естественно, у вас возникает вопрос: как часто, как долго следует сделать эти упражнения для лица? Мы рекомендуем делать их часто, как вы будете чувствовать в них необходимость. Когда у вас разовьются достаточные навыки по освоению методики, вам будет достаточно максимум 15–20 минут на весь комплекс; мы рекомендуем осваивать это в течение двух дней для облегчения вашей задачи и более быстрого и эффективного результата.
Напоминаем, что упражнения следует делать дома в спокойной обстановке с закрытыми глазами, лучше всего утром или вечером в состоянии медитации образа молодости.
Желаем вам успеха!
Сегодня нам хочется обратить ваше внимание на то, что мы давали нормативы по зрению и слуху так, как при занятиях в группах. Для вас эти нормативы оказались завышенными (ведь ваше время как бы растянулось). Поэтому, пожалуйста, не забудьте, что вам надо "подтянуться", вы прошли этот путь не до конца и пока находитесь где–то на середине.
Сегодня нам также кажется необходимым еще раз напомнить вам, что это сегодняшнее занятие - последнее у нас с вами, но далеко не последнее для вас. Вам только–только дан старт на молодость, вам теперь необходимо еще продвинуться вперед, кому–то больше, кому–то меньше, но всем - вперед, и поддерживать вашу молодость всю жизнь. Поэтому сегодня мы вам напоминаем заповеди для самостоятельной работы, прочтите их на с.28. При этом помните, что время тренировки не должно превышать 30–40 минут, тренироваться можно только один раз в день, в неделю не более 3–4 раз, делая при этом перерыв в 2 дня подряд (например- с субботу и воскресенье). Перетренировки недопустимы! Они могут свести на нет все ваши усилия. Запомните это обязательно! Будьте мудрыми, а не только умными для вашего же блага. Как говорят, чем отличается мудрый от умного? - Умный знает, а мудрый делает.
Будьте же мудрыми.
Все в ваших руках!
Давайте продолжим наш разговор о любви, о той любви, "что движет солнце и светила", как сказал Данте, и о человеческой, земной.