* * *
Теперь рассмотрим, каким образом стресс может привести к возникновению телесных недугов. Из-за продолжительной перегрузки нервной системы где-то в глубине души происходит надлом. И подобно тому, как из телесной раны может сочиться кровь, так из травмированной психики уходят жизненные силы. Чтобы сохранить целостность личности, наиболее тяжёлое воздействие стрессов организм перенаправляет на какие-либо органы физического тела. Ради сохранения души тело принимает ту боль, от которой она должна была пострадать. В результате душевные страдания переходят в психосоматические заболевания и благодаря этому в какой-то мере отступают.
Формирование психосоматических заболеваний происходит в следующей последовательности: в структурах головного мозга возникает реакция на стресс, и оттуда его разрушающее действие посредством периферической части вегетативной нервной системы передаётся в те или иные органы. Какие органы пострадают, зависит от особенностей характера человека, его эмоционального состояния, а также наследственной предрасположенности.
Любые социальные перемены и кризисы в обществе, как правило, имеют следствием рост числа психосоматических заболеваний. В России всплеск психосоматических заболеваний приходится на 1993 год. В то время резко выросло количество язвенных кровотечений. Ишемическую болезнь и инфаркты сейчас можно наблюдать и у молодых, гипертония стала более агрессивна, а из-за женской эмансипации женщины по гипертонии догнали мужчин. Основными факторами, влияющими на возникновение психосоматических заболеваний, являются особенности характера и тип поведения в различных жизненных ситуациях, а также сила стрессового воздействия. Обычно меньше болеют люди, у которых есть в жизни какая-то мечта, цель, а также любящие свою профессию.
Онкология также является психосоматическим заболеванием. Болеют раком люди с сильным типом нервной системы, те, кто многие годы где-то в глубине души хранит обиды, печаль, недовольство судьбой.
Давид Серван-Шрейбер в своей книге "Антирак" описал любопытный эксперимент, в котором больных с угрозой развития рака лёгких разделили на две группы. Первой в дополнение к основному лечению стали проводить терапию, позволившую снять тревогу и освободиться от мышечных зажимов. Результаты лечения в первой группе были значительно лучше, чем во второй. На сегодняшний день основными методами лечения психосоматических заболеваний являются: психоанализ, телесно-ориентированная психотерапия и древняя восточная медицина.
* * *
Фрейд сравнивал внутренний мир человека с айсбергом, подводной частью которого является бессознательное, а надводной – сознание. Сознание – это та часть личности, которая живёт обычной земной жизнью: мыслит, мечтает, любит или ненавидит. Подводная же часть этого айсберга, бессознательное, является хранилищем нереализованных желаний, невыраженных чувств, подавленных переживаний и стрессов, и проявляется в виде грубых инстинктивных побуждений и внешне немотивированных переживаний. По мнению Фрейда, бессознательное обладает огромным потенциалом и оказывает гораздо большее влияние на душевное состояние и здоровье человека, чем сознание.
Но как и почему в бессознательном накапливаются переживания? Попробуем разобраться на примере с новорожденным младенцем. Первые месяцы жизни младенец питается лишь грудным молоком. Мясо и овощи его организму переварить не под силу. Но ничего, пройдёт немного времени, он повзрослеет и тогда обязательно справится и с овощами, и с мясом! Подобно младенцу, душа человека тоже регулярно получает пищу. Но этой пищей являются не молоко или овощи, а различные события, с которыми мы каждый день сталкиваемся. Некоторые из этих событий нам удаётся принять относительно спокойно, с пониманием, а значит, осознать. Другие же могут вызвать раздражение и негодование.
У каждого из нас есть свой предел, "красная черта", за которой мы можем потерять спокойствие и самообладание, а порой и достоинство. У кого-то из нас этот предел расположен относительно высоко, у других пониже. И подобно тому, как грудной младенец, пока не станет постарше, не способен переварить твёрдую пищу, так и мы с вами, пока не достигнем достаточной зрелости, неспособны осознать те события, которые вызывают у нас стресс, а порой нестерпимую душевную боль. Если бы мы всё время о них помнили, то могли бы сойти с ума. Чтобы этого не произошло, Творец вложил в нас психозащитные механизмы, благодаря которым эти страдания со временем вытесняются в глубины бессознательного – мы о них забываем.
Но тем не менее, они продолжают оказывать влияние на наши чувства и приводят к внешне беспричинной тревоге и неуверенности в себе, к страху, хронической усталости, а также к телесным заболеваниям.
Подобно тому, как ребёнок становясь старше обретает способность переваривать всё более твёрдую пищу, так и взрослые по мере своего развития обретают способность осознавать те переживания, которые раньше подавлялись и хранились глубоко в подсознании.
Приведём такой пример: в Берлине на консультацию пришёл молодой врач с жалобой на тяжесть в груди и хронический кашель, частые бронхиты. Несмотря на здоровый образ жизни, занятия спортом и йогой, у него почти каждый год было воспаление лёгких. Во время терапии в груди он ощущал огромную тяжесть, которую в свободных ассоциациях сравнивал с бетонной плитой весом в 500 килограмм. Подобные мышечные напряжения обычно возникают вследствие сильных стрессов. Расслабление при помощи телесной терапии шло медленно. Из теории психоанализа известно, что по мере расслабления напряжённых мышц разгружается вегетативная нервная система, благодаря чему из глубины памяти всплывают те первичные причины, из-за которых образовалось мышечное напряжение.
Лёжа на спине с закрытыми глазами, мужчина пытался вспомнить, когда и при каких обстоятельствах в его груди появилось это напряжение. Оказалось, что и в двадцать лет, и в десять, и даже в пять в его груди ощущалась всё та же тяжесть. Даже в младенчестве он ощущал на своей груди эту бетонную плиту. Когда же он погрузился в закрытые ранее воспоминания, связанные с внутриутробным развитием, в кабинете вдруг раздался оглушительный крик. Юноша кричал так громко, что в окнах звенели стёкла. От напряжения его тело дрожало, он стал мокрым от пота. Юноша кричал, что его горло обвила пуповина и что он задыхается! Спустя несколько минут молодой человек смог расслабиться, тяжесть из груди ушла, и с тех пор уже больше ни кашель, ни заболевания лёгких его не беспокоили.
Можно полагать, что в период внутриутробного развития из-за обвития пуповины он пережил сильный стресс, который был не в силах осознать. И хоть юноша об этом не помнил, этот стресс во взрослой жизни вызывал болезненные симптомы в лёгких и бронхах. Можно сказать, что в 27 лет судьба предоставила ему возможность повторно сдать экзамен, с которым он, будучи в материнской утробе, не мог справиться. Возможно, благодаря тому, что юноша вёл активный образ жизни, занимался спортом и йогой, много молился, во время телесной терапии он смог не только вспомнить свой стресс, но также его осознать, благодаря чему освободился от мышечных зажимов и переживаний, которые в течение многих лет хранил в душе.
Соприкасаясь с невидимым
Теперь мы видим как-бы сквозь [тусклое] текло, гадательно, тогда же лицем к лицу; теперь знаю я отчасти, а тогда познаю, подобно как я познан.
1 Кор. 13:12
Всё, что окружает нас в материальном мире, можно увидеть и услышать, осязать, обонять и попробовать на вкус. Это естественно, но некоторые люди утверждают, что слышат голоса, которых другие не слышат, видят невидимые другим образы, говорят, что их кто-то преследует. Подобные явления в психиатрии называют бредом и галлюцинациями, и зачастую врач бессилен оказать существенную помощь человеку, страдающему от всего этого.
На консультацию пришла молодая женщина с жалобой на тревожность. Ещё она жаловалась, что без всякой на то причины испытывает приступы агрессии к своему мужу, любая его ласка или прикосновение вызывает у неё отвращение и ярость, и она тут же набрасывается на него с кулаками, а по ночам ей снятся кошмары со сценами насилия.
Во время терапии с этой женщиной произошло нечто странное: она вдруг неожиданно широко открыла глаза, в которых был несказанный ужас, и закричала, что из неё выскочил чёрт! Огромный! С рогами! В кабинете в этот момент было несколько учеников, но никто ничего не заметил. Нам показалось, что она фантазирует! Но спустя мгновение в коридоре неожиданно раздался грохот, и все, кто был в кабинете, ринулись туда. Оказалось, что там упали на пол стоявшие у стены лыжи. Может, это совпадение? Но спустя мгновение грохот раздался и в соседней комнате – там со шкафа на пол с грохотом свалились коробки и слегка покачивалась люстра. После этого сеанса отвращение и приступы агрессии к мужу, а также кошмарные сны у женщины прекратились.
Мы проводили терапию по методу Е. И. Зуева и, конечно же, не ставили перед собой целью изгнание из женщины бесов и даже не подозревали о том, что может произойти нечто подобное. В Библии людей, в которых вселились нечистые духи, называют одержимыми. Христос изгонял из одержимых нечистых духов и обучал этому своих учеников. Но и в наше время некоторые монахи, имеющие особый дар и благословение епископа, с помощью веры и молитвы изгоняют из некоторых людей нечистых духов. Это действие называется экзорцизмом.
* * *
Благодаря применению терапии по методу Е. И. Зуева многим удавалось помочь, но не всем. В Саратове мужчина лет сорока привел на консультацию свою жену, у которой были слуховые галлюцинации. Она постоянно слышала голос, приказывавший ей повеситься. У женщины было несколько попыток самоубийства, но родственникам каждый раз чудом удавалось её спасти. Она лечилась в психиатрической больнице, обращалась за помощью к экстрасенсам, но всё безрезультатно. Мы провели ей интенсивную терапию, после которой какое-то время она чувствовала себя хорошо, но спустя несколько месяцев внутренний голос, призывавший её покончить собой, снова начинал звучать. Больше мы эту женщину не видели, а спустя несколько лет узнали, что она все-таки покончила собой.
Почему не удалось ей помочь? Скорее всего потому, что тогда у нас ещё не было понимания духовных причин происходящего. Изучение религиозной философии и святоотеческой литературы подвело к осознанию важности смирения, молитвы, таинств церкви.
В Берлине на консультацию пришла женщина. Её беды начались с того, что из любопытства она случайно попала на спиритический сеанс. В Библии подобные занятия называются мерзостью (Втор. 18:10–12). Во время спиритического сеанса с женщиной произошло нечто необычное – она ощутила, что тот дух, которого вызывали, вошёл в неё. С тех пор она постоянно ощущала, как этот дух над ней издевался, её душил, и в любое время мог насиловать, при этом грязно ругался и угрожал здоровью дочери. Однажды, когда женщина лежала в ванной, он сказал ей: "Сейчас из тебя пойдут пузыри", и из её тела действительно пошли пузыри. Когда она в храме молилась, этот дух внутри неё смеялся и скверно ругался. Психиатр и экстрасенсы не смогли ей помочь, друзья молились за неё и заказывали в храме молитвы об исцелении, но всё было безрезультатно. В течение длительного времени женщина была в отчаянии и не видела выхода. К нам на консультацию она пришла с безумными от страха глазами. Когда она шла к нам, по дороге тот дух непрестанно говорил ей: "Не иди к Григорию, хуже будет".
Женщине была проведена интенсивная зуевская терапия, параллельно с которой велись беседы о том, как в дальнейшем ей работать над собой, как духовно трудиться, молиться и строить свои личные отношения с Богом. Говорили о необходимости регулярно ходить в церковь, поститься, исповедоваться, причащаться, иметь постоянный контакт со своим духовным отцом. И чтобы не вытворял тот дух, ни в коем случае не реагировать, не обращать на него никакого внимания и, конечно же, самое главное – не вступать с ним ни в какой диалог. И всякий раз, когда этот дух будет что-либо говорить или делать, переключать свои мысли на духовные ценности и, конечно же, произносить молитву "Отче наш", Иисусову молитву и другие простые короткие молитвы, либо просто беседовать с Богом своими словами до тех пор, пока душа не успокоится. Если же станет легче, не радоваться своим победам, но благодарить Бога за то, что Он помогает вернуться к нормальному состоянию.
Вскоре мы с ней расстались, а когда в очередной раз приехали в Берлин, к нам в гости пришла молодая, красивая, спокойная и уверенная в себе женщина, в которой не сразу можно было узнать ту перепуганную пациентку.
* * *
В 1939 году российские исследователи супруги Кирлиан столкнулись с необычным явлением: любой живой объект, помещённый в магнитное поле высокой частоты, излучал свечение, фиксировавшееся на фотоплёнке. В честь первооткрывателей это свечение было названо Кирлиановским. При исследовании Кирлиановского свечения, излучаемого человеком, выявилась прямая связь между здоровьем и эмоциональным состоянием испытуемого, а также интенсивностью и формами излучаемого им свечения.
В 1996 году группа петербургских учёных во главе с профессором К. Г. Коротковым на основе Кирлиановского свечения разработала метод газоразрядной визуализации (ГРВ) и уникальный диагностический аппарат – ГРВ-камеру, позволяющую исследовать здоровье и эмоциональное состояния человека. Также диагностика при помощи ГРВ-камеры позволяет отслеживать динамику процессов, происходящих в организме во время проведения терапии.
* * *
На консультацию пришла девушка с жалобой на боль в спине. Во время общения бросился в глаза шрам на запястье. Оказалось, была суицидальная попытка, а значит, помимо боли в спине у девушки были и душевные страдания, депрессия. Спустя два дня после проведенной терапии по методу Е. И. Зуева спина болеть перестала, разгрузилась нервная система, но в то же время у неё пропал голос и поднялась температура. На диагностическом снимке ауры девушки, сделанном в состоянии этой реакции, во многих местах были видны разрывы, над головой свечение, напоминающее огненный шар (Рис. 2б).
Эта реакция свидетельствовала о том, что в её организме начали действовать силы самоорганизации. Реакции, связанные с восстановлением организма, у разных людей протекают по-разному и обычно длятся от трех до семи дней, но порой и до нескольких месяцев.
Рис. 2. Снимки ауры до (а) и после (б) терапии по методу Е. И. Зуева
Можно полагать, что разрывы ауры и свечение над головой в виде шара свидетельствовали об освобождении внутреннего мира девушки от застарелых тревог.
Болезненные симптомы у человека могут возникать дважды: первый раз, когда он входит в стрессовую ситуацию, второй – когда он из неё выходит. В промежутке же между первым и вторым состояниями человек может быть относительно здоровым, и всё же общее состояние в какой-то мере ухудшается: человек становится обидчивым, раздражительным, тревожным, неуверенным в себе.
Вот один из примеров. На консультацию пришла женщина 26 лет, она держала за руку 4-х летнего сына. Её беспокоил страх. Всё началось с того, что ей показалось, будто на работе начальник хочет её изнасиловать. Приходя домой, она закрывала на все замки дверь и от страха не находила себе места. Ей чудилось, что вот-вот начальник ворвётся к ней в квартиру и нападёт. Спустя некоторое время состояние этой женщины ухудшилось, она стала слышать незнакомый женский голос, который говорил ей: "Иди и задуши своего сына". Повинуясь этому голосу, она шла выполнять данную ей команду. При этом она ощущала, как своим злым взглядом просто пронизывает сына и тот, предчувствуя беду, убегал от матери, что его и спасало.
Осознавая себя психически больной, женщина просила о помощи. С ней была проведена интенсивная терапия, сильный болевой массаж, после чего у неё кружилась голова, и она с трудом стояла на ногах. А через два дня женщина позвонила и сказала, что страх больше её не преследует и никаких голосов она не слышит! Вот только распухло горло, в нём образовался нарыв, да такой большой, что трудно дышать.
Это была реакция, свидетельствующая о том, что какой-то стресс, а вместе с ним и серьёзные психологические проблемы, связанные со страхами, эту женщину покинули. После нескольких дней, проведенных в больнице, горло прошло, а страхи и голоса с тех пор больше её не беспокоили.
О запахе тела
В магазине автотоваров покупатель выбирает аромат для салона своего автомобиля, продавец поясняет: "Это запах лимона, это лаванды, это запах салона нового автомобиля, это запах салона подержанного автомобиля…". Поднеся к носу очередной флакон, покупатель морщится. "Какой ужасный запах!", – восклицает он. "А это, – отвечает продавец, – запах в салоне автомобиля, на встречу которому неожиданно выехал КамАЗ".
"Городок", Олейников и Стоянов
Опытный психолог по осанке, походке и внешнему виду человека может без труда определить его психологическое состояние. Однако наш внутренний мир проявляется не только через внешние признаки, но и посредством присущего каждому из нас запаха тела. Некоторые святые старцы годами не мылись и при этом источали благоухание. От человека же, находящегося в стрессе, тревоге, депрессии или агрессии, даже если он каждый день моет своё тело, как правило, исходит характерный запах, в какой-то мере соответствующий его эмоциональному состоянию. Возможно, происходит это потому, что душевное недомогание чем-то сродни гниению пищевых продуктов, и также сопровождается выделением определённого запаха. К примеру, от человека, имеющего серьёзные душевные проблемы, может исходить запах серы или болотной гнили.
У каждого из нас в глубине души лежит груз накопленных стрессов и тревог. Когда же душа успокаивается и обретает силы, из глубин подсознания, подобно грязному облаку выходят накопленные негативные эмоции. Особенно ярко это проявляется во время церковной службы и в частности таинства, называемого "соборование". В эти моменты около тревожного человека часто бывает ощутим характерный запах стресса. Героиня романа Ю. Вознесенской "Мои посмертные приключения" Анька, находясь в состоянии клинической смерти, задаёт своему Ангелу-Хранителю вопрос: "А во мне при жизни обитали бесы? – Внутри – нет. Тебя хранили от них таинство Крещения и молитвы твоего Деда. Ну и я охранял тебя как мог. А вот снаружи ты бывала облеплена ими, как пиявками. К тебе порой приблизиться было невозможно, такой стоял от них смрад. Что ты морщишься? Не нравятся мои слова? Но если бы ты могла себя видеть в их окружении, ты бы с ума сошла от ужаса и отвращения. Это великая Божья милость, что вам при жизни не дано видеть бесов".