Когда дыхание, напротив, становится более свободным через правую ноздрю, организм нуждается в согревании и повышении уровня биоэлектрической активности.
Таким образом, облегченное дыхание через правую или левую ноздрю являются своеобразным индикатором состояния организма.
Йоги, верно подметив это свойство естественной биорегуляции организма, использовали его в своих дыхательных упражнениях.
Так йоги нашли способ повышать и понижать активность мыслительной деятельности и оптимизировать работу головного мозга.
Заслуга Караваева заключается в том, что он смог соотнести эти наблюдения йогов с повседневной практикой. Был найден действенный способ оптимизации обменных процессов организма.
Выяснилось, что отклонение от физиологической нормы в сторону повышения или понижения температурного режима способно наносить организму ощутимый вред. Это отклонение составляет всего лишь доли градуса и не столь заметно. Однако если организм находится в постоянном перегреве, то начинают разрушаться его микроструктуры. Это деструктивно сказывается на качестве сознания. От этого страдают память и скорость мышления…
Опасность перегрева особенно чревата неприятными последствиями для мозга. Разрушаются тонкие связи между нейронами, меняется биохимия мозга…
Караваев разработал на основе своих данных систему оздоровления и профилактики организма. Во главу угла этой системы было положено учение о гомеостазе – динамическом постоянстве внутренней среды организма. Изменение температурного и биоэлектрического режима быстрее всего отражается на свойствах крови. Меняется кислотно-щелочное равновесие крови. Эти изменения уже на биохимическом уровне постепенно приводят организм к состоянию патологии.
Отсюда Караваев делает принципиальный вывод – о важности поддержания кислотно-щелочного равновесия крови. Это равновесие строится в организме на свойствах щелочей, охлаждающих и понижающих биоэлектрическую активность, и свойствах кислот, согревающих и повышающих биоэлектрическую активность. От кислотно-щелочного равновесия зависит электронно-зарядовое равновесие организма в целом и его органов и клеток.
Исходя из сказанного, Караваев видел в дыхательной гимнастике, регулирующей баланс организма, эффективное средство восстановления температурного и биоэлектрического равновесия всех клеток и систем организма.
Многочисленные медицинские исследования подтвердили правильность выводов В.В. Караваева.
Пища для мозга
Другим важным фактором оптимизации работы головного мозга Караваев считал правильное питание.
Караваев разработал систему сбалансированного питания на основе системы питания йогов. По мысли Караваева, в основе питания мыслящего человека должна быть безубойная, нетоксичная пища. Основу диеты должна составлять молочно-растительная, гнотобиологическая (лишенная микроорганизмов) пища.
Все дело в том, что токсины, трупные яды и другие нежелательные элементы, присутствующие в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения, воздействуют на мозг, снижая его работоспособность. Часть этих элементов проходит через стенки желудочно-кишечного тракта и попадает в кровь. С током крови эти элементы попадают в мозг.
Наш мозг – вполне совершенная машина. Однако для того, чтобы мышление было эффективным, требуется биохимическая чистота. Нейроны мозга крайне чувствительны к чужеродным, приместным атомам, которые попадают в него с током крови.
В убойной пище встречаются такие ядовитые вещества, как сканол, индол, фенол и другие. Они крайне отрицательно действуют на механизм мышления, отравляя мозг. Крайне опасен для мозга и спирт, который широко используется пищевой промышленностью при изготовлении различных полуфабрикатов и готовых продуктов и блюд. Спирт выключает наши нейроны из активной деятельности, влияя на электрическую проводимость нервных импульсов.
Пища, в которой используются дрожжи, лактобактерии и другие микроорганизмы также токсична. Микробы и грибки не имеют механизма нейтрализации вредных веществ, который имеют многоклеточные организмы. Поэтому все токсические вещества, возникающие в процессе их жизнедеятельности, попадают во внешнюю среду. Внешней средой для микробов является наш организм, особенно желудочно-кишечный тракт.
Если постоянно питаться пищей, приготовленной с участием грибков, например дрожжей, и бактерий, например лактобактерий, возникает опасность появления заболеваний желудочно-кишечного тракта. Токсичные отходы жизнедеятельность микробов проникают в кровь. Они попадают в мозг и отравляют его. Все это в конце концов приводит к сбоям в мышлении, к некачественному мышлению, к нарастанию аффектов в поведении, в преобладании эмоций над разумом и к условно-рефлекторному мышлению, которое приходит на смену мышлению активному и творческому.
Таким образом, грибки и лактобактерии, по словам Караваева, являются своеобразным троянским конем, который попав в город нашего здоровья, разрушает его изнутри…
Как показал опыт Караваева и его многочисленных учеников, пища и питание в целом может быть вполне адекватной высокому предназначению Человека.
Балластные вещества, которые не усваиваются клетками нашего организма, приводят к перегреву организма и мозга, к повышенной утомляемости, к болезням. Сдвигая кислотно-щелочное равновесие в кислую сторону, они способствуют закислению крови, что в свою очередь грозит опасностью ацидоза.
Для того чтобы восстановить кислотно-щелочное равновесие крови, Караваев рекомендовал использовать в терапевтических и в профилактических целях отвары щелочных трав, углекислый кальций и кожуру цитрусовых. Все эти элементы имеют щелочную реакцию и обладают благотворным действием на организм…
По мысли Караваева, пища должна быть в наибольшей степени подготовлена к усвоению организмом и должна соответствовать физиологии пищеварения. Только такая пища может обеспечить качественное мышление, столь необходимое для познания Истины… Подробнее о системе питания Караваева можно прочесть в его книге "Руководство по профилактике и оздоровлению организма".
"Чужая память"
О влиянии пищи на мышление свидетельствуют хотя бы те опыты, которые были проведены в 60-е годы с плоскими реснитчатыми червями планариями. Обученных определенным рефлексам планарий разрезали на кусочки и скармливали необученным червям. При этом каннибалы приобретали навыки своих съеденных товарищей.
По сути дела мясоеды ставят на себе такие же опыты всякий раз, когда едят мясо. С той лишь разницей, что они приобретают от съеденных животных звериные эмоции и инстинкты.
Некоторые ученые, основываясь на опытах с планариями, предполагают, что существуют белковые информационные молекулы памяти, которые проходят через желудочно-кишечный тракт и программируют мозг. Если это действительно так, то стоит ли удивляться, что большинство нашего населения, употребляющего мясо, рыбу и т. д., продуцирует грубые эмоции, типичные для животных, и не мыслит самостоятельно.
Но одно дело черви, другое дело млекопитающие. Чтобы проверить, существуют ли белковые молекулы памяти, американский нейрохимик Г. Унгар вырабатывал у крыс условный рефлекс – боязнь темноты. Затем приготовлял из мозга этих крыс экстракт и вводил его необученным крысам. У тех в свою очередь после инъекции возникала боязнь темноты.
Сущность этих опытов раскрыл в своем произведении "Чужая память" писатель Б. Борин. Он показал ученого, который, экспериментируя с крысами и собаками, выяснил, что память имеет молекулярную основу. Если в мозг щенка ввести вещества, извлеченные из мозга вожака стаи, то вся хитрость, умение и опыт вожака появятся и у щенка. Престарелый ученый пошел дальше опытов над животными. Перед смертью он "впрыснул" свою память молодому ученику.
После этого ученик с удивлением обнаружил, что вместе с опытом учителя к нему перешли его пагубные привычки, например курение трубки…
Ученик, продолжая опыты учителя, экспериментирует с "веществом памяти" и находит способ, как очистить экстракт памяти от всего личного и пагубного…
Согласно гипотезе о химической природе памяти, запоминая что-либо, человек дает своему мозгу определенную команду, и тот конструирует из отдельных аминокислот особые белки. В их структуре в определенной последовательности записано то, что мы помним. В принципе вместе с такими молекулами люди могут передавать друг другу свой опыт, воспоминания, изменять свои характер и привычки.
Согласно другой теории памяти, высказанной Г. Унгаром, существуют пептиды памяти, которые усиливают рост и размножение отростков нервных клеток. Под их воздействием устанавливаются новые связи между нейронами, которые и хранят память о прошлом опыте человека.
При помощи пептидных препаратов уже сегодня успешно лечат многие нервные и наследственные заболевания. У особо вспыльчивых пациентов с их согласия сглаживают нездоровые эмоции. У чересчур робких – пробуждают силу духа. Меланхолики, холерики, флегматики, желающие перевоплотиться в деловых, активных и удачливых сангвиников, уже сегодня могут сделать это.
Президент Академии медицинских наук Рэм Петров считает, что за пептидными препаратами будущее.
Еще в 1982 году шведские врачи доказали, что можно лечить различные заболевания делая инъекции эмбриональных клеток в пораженные органы. Например, при болезни Паркинсона, которая сопровождается дрожанием головы и конечностей, нервные клетки эмбрионов подсаживают в мозг больных. После этого дрожание прекращается. "Пришельцы" начинают вырабатывать белковое вещество – дофамин, которое "успокаивает" двигательные центры мозга.
Однако отнюдь не всегда операции по трансплантации зародышевых клеток дают ожидаемый результат. Виной тому рубец, который возникает между пересаженными и родными клетками. Организм блокирует "чужаков" мощным барьером соединительной ткани. Поэтому спустя 3–5 месяцев операцию по пересадке эмбриональных клеток приходится повторять.
В Институте морфологии человека додумались соединить эмбриональные мозговые клетки с мозговыми клетками мухи-дрозофилы. Перемешав нервные клетки дрозофилы и эмбриона, в голову больного подсаживают уже эту смесь. Все дело в том, что клетки дрозофил быстро размножаются, и рубец вокруг чужеродных клеток не успевает образоваться. Прижившись в голове человека, мушиные клетки помогают прижиться и клеткам человеческого зародыша.
Эти опыты, если отбросить их этическую и нравственную составляющую, показывают, что пересадка нервной ткани от одного индивида к другому вовсе не является только прерогативой фантастов.
Битва гормонов
Однако одно дело – инъекции препаратов и эмбриональных клеток, другое дело – когда мясо животного проходит чрез желудочно-кишечный тракт. В идеале белковые молекулы должны "разбираться" до отдельных аминокислот, прежде чем попасть в кровь человека. Однако на практике часто бывает, что из-за некачественной пищи слизистая желудка не в полной мере выполняет свои функции. В результате в кровь попадают некоторые короткие белки животных, которые встраиваются в наш собственный организм…
Попадают в кровь и гормоноподобные вещества и их осколки…
Не секрет, что перед гибелью животное выбрасывает в кровяное русло изрядную порцию адреналина – гормона страха. Концентрация этого гормона в мясных тушах столь велика, что часть его, несмотря на термическую обработку мяса, все-таки оказывается в крови человека. Так как гормоны животных и человека совпадают, то адреналин животного происхождения оказывает угнетающее воздействие на нервную систему человека.
Страх – самая пагубная из отрицательных эмоций. Гормон страха адреналин оказывает при длительном воздействии на человеческий организм разрушительное воздействие. Так, если уровень адреналина повышается в 4 раза и это состояние длится больше 3 минут, то возникает опасность ишемического инсульта.
Именно поэтому В.В. Караваев призывал перепрограммировать страх и другие отрицательные эмоции на положительные. Эмоция страха при должной концентрации мысли достаточно эффективно вытесняется эмоцией смелости…
Такое отношение человеческой психики к перепрограммированию отрицательных эмоций на положительные объясняется тем, что гормонам надпочечников – адреналину и норадреналину противостоят "гормоны головы" – мелатонин и серотонин, которые успокаивают и создают позитивный, доброжелательный настрой.
Так, мелатонин противостоит норадреналину – гормону гнева и ярости. Повышенная секреция норадреналина "гасится" повышенной секрецией мелатонина. Это происходит потому, что срабатывают защитные механизмы, которые предотвращают появления разрушений из-за возрастания гормонов тревоги и ярости. Из нейрофизиологии известно, что мелатонин в 10 000 раз сильнее, чем адреналин. Это позволяет организму купировать мимолетные вспышки ярости и гасить их раньше, чем гормоны надпочечников приведут к каким-либо разрушениям в организме.
Выражение "держать под контролем свои эмоции" как раз основано на том, что мелатониновый буфер намного мощнее, чем адреналиновый.
Однако когда в организме появляется дополнительный адреналин и норадреналин из мясной пищи, удерживать под контролем свои эмоции становится сложнее.
Этим объясняется и то наблюдение, что мясоеды намного вспыльчивее и агрессивнее, чем вегетарианцы.
При постоянном поступлении с животной пищей адреналина и норадреналина в организме человека гормональное равновесие сдвигается в сторону преобладания гормонов надпочечников. Свободный резерв мелатонина уменьшается…
Гормональный сдвиг в организме в сторону преобладания гормонов надпочечников опасен еще и тем, что возрастает опасность перегрева. Эти гормоны как бы разогревают кровь и весь организм в целом. Происходит сдвиг кислотно-щелочного равновесия крови в кислую сторону, что грозит опасностью ацидоза. От закисления крови в первую очередь страдает физиология обменных процессов. Дабы повышение кислотности крови не привело к неприятностям, связанным с разрушением тонких структур организма – к повреждению клеточных мембран, к разрывам стенок сосудов, организм посредством вмешательства через нервную систему замедляет скорость обменных процессов. В результате снижается эффективность обменных процессов, что сказывается и на мышлении – понижение способности мыслить.
Если кислотность крови не нейтрализуется длительное время, то возникает опасность уже разрушения морфологических структур клеток, сосудов и др. Патология на уровне физиологии приводит к появлению патологии на уровне морфологии структур…
Как следствие возникает болезнь.
Дело усугубляется тем, что, как уже говорилось, в мясе много трупных ядов и иных веществ, не усваиваемых клеткой. Эти вещества имеют кислую среду. Для их нейтрализации необходим щелочной резерв. Когда этого резерва не хватает, патологические вещества начинают разогревать кровь, при этом нагреваются также структуры клеток, органов и систем. Перегрев этих структур увеличивает вероятность их разрушения. Молекулярные связи рвутся, и поломки образуются на микроуровне. Микропатология приводит к макропатологии, которая связана уже с конкретными заболеваниями…
Организм вынужден в дальнейшем снижать биоэнергетический уровень, чтобы не допустить дальнейшего разрушения своих структур.
Снижение биоэнергетики приводит к дефициту энергии в организме. Нормальное функционирование органов и систем требует определенного уровня энергетики, если его недостаточно, то функционирование переходит с нормального на патологический уровень.
Например, для окисления съеденной пищи требуется определенное количество кислорода. Если кислорода поступает меньше, чем нужно, в силу того что замедляется дыхательный ритм и уменьшается глубина вдоха, то пища недоокисляется. Это в свою очередь ведет к появлению токсичных веществ и шлаков, которые дополнительно закисляют и без того кислую кровь.
В результате организм вынужденно переходит с кислородного усвоения пищи – к бескислородному, которое осуществляется при помощи ферментов.
Все эти патологические изменения, выстраиваясь в один непрерывный смысловой ряд, приводят к "обесточиванию" организма. Это состояние характеризуется тем, что "сил нет". На человека наваливаются усталость, слабость, плохое самочувствие, тоска, депрессия и т. д.
В этой ситуации организм "отбирает" энергию у мышления, тем самым стремясь выровнять энергетический баланс всего организма. "Обесточенный" мозг перестает активно соображать. Мышление становится слабым и условно-рефлекторным.
Надо ли говорить, что такое состояние вовсе не способствует не только духовным практикам, но и в целом приводит к дисгармонии, грозящей подрывом здоровья.
Вывести организм и душу из "пике" поможет позитивная коллективистическая настройка, активное оздоравливание тела и мозга. При этом главную скрипку в деле оздоровления играют гормоны головы: мелатонин и серотонин. Рациональное питание, основанное на молочно-растительной пище, травные взвары и другие естественные щелочные компоненты пищи помогут нормализовать кислотно-щелочное равновесие крови.
Травный сбор В.В. Караваева
В качестве небольшого приложения скажем здесь два слова о том, из чего состоит лечебно-профилактический сбор В.В. Караваева и как его можно приготовить… В этот сбор входят российские травы, разрешенные фармкомитетом к продаже в аптеках.
Этот сбор обладает выраженным щелочным действием. Для приготовления отвара трав применяются нетоксичные лекарственные травы с преобладанием щелочной реакции.
1. Березовые почки
2. Бессмертник песчаный (цветы)
3. Валериановый корень
4. Душица обыкновенная (трава)
5. Дягиль лекарственный (корни)
6. Зверобой (трава)
7. Золототысячник (трава)
8. Календула лекарственная (цветы)
9. Крапива (листья)
10. Крушина (кора)
11. Липа (цветы)
12. Мать-и-мачеха обыкновенная (листья)
13. Мята перечная (листья)
14. Одуванчик лекарственный (корень и листья)
15. Подорожник большой (листья)
16. Пустырник (трава)
17. Ромашка аптечная (цветы)
18. Сосновые почки
19. Сушеница болотная (трава)
20. Тысячелистник (трава)
21. Чабрец (трава)
22. Шалфей лекарственный (трава)
23. Эвкалиптовый лист
24. Александрийский лист