8 сентября
Советы Погожевых. Перекись водорода и атеросклероз
После завершения 21-дневной программы дозировка может быть уменьшена следующим образом:
• 25 капель – раз через день в течение недели;
• 25 капель – раз в 3 дня в течение 2 недель;
• 25 капель – раз в 4 дня в течение трех недель.
Тем, кто лечит по этой схеме хронические заболевания, лучше принимать перекись по 25 капель 3 раза в день в течение 1–3 недель, затем уменьшить дозировку до 2 раз в день, пока в заболевании не наступит значительных улучшений. Оптимальная дозировка по этой схеме – 5-15 капель в неделю, в зависимости от вашего самочувствия.
9 сентября
Советы Погожевых. Перекись водорода и восстановление капиллярной системы
Восстановление периферической системы сосудов заключается в интенсивной капилляротерапии. Подобная терапия предусматривает лечение ваннами и различные водные процедуры. Тепло специальных ванн прекращает и предотвращает венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение. Даже при частичном восстановлении капиллярного кровообращения автоматически восстанавливается кровоснабжение и кислородное питание всех тканей в целом.
Исходя из вышесказанного, выполнение массажа на фоне приема перекиси водорода приводит к увеличению сети периферического кровообращения. Особенно важно понять, что благодаря массажу кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка сердца, повышается нагнетательная способность сердца, улучшаются кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы. Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, повышаются обмен в клетках и поглощение тканями кислорода.
10 сентября
Советы Погожевых. Перекись водорода и восстановление капиллярной системы
Принятая перорально за 15–20 минут до массажа перекись водорода, получая дополнительный массажный импульс, обогащает молекулярным кислородом массируемые ткани организма.
Надо заметить, что массаж также стимулирует кроветворную функцию, способствуя повышению содержания в крови гемоглобина и эритроцитов. Проще сказать, повышается качество крови. Под влиянием массажа при болезнях органов кровообращения меняются показатели осциллографической кривой, характеризующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. Массаж области головы, шеи, надплечий снижает артериальное давление. Капилляровосстанавливающий массаж проводите утром, сразу после пробуждения, не открывая глаз.
11 сентября
Советы Погожевых. Капилляровосстанавливающий массаж
1. Проведите массаж ладоней, энергичное растирание. Ладони должны стать теплыми.
2. Проведите массаж ушей. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз не менее 30 раз. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные движутся по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта.
3. Положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте 30 движений вправо-влево. Мизинцы нужно держать над бровями. Закончив это упражнение, нужно полежать 1–2 минуты с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Тыльной стороной больших пальцев промассируйте глазные яблоки. Сделайте 15 движений.
4. Положите правую ладонь на щитовидную железу, а на нее – левую ладонь. Теперь сделайте 30 движений сверху вниз до живота. Это упражнение улучшает обменные процессы и стабилизирует работу внутренних органов.
5. Сложите ладони, как в четвертом упражнении, положите их на живот и сделайте 30 круговых движений по часовой стрелке. При этом вы помогаете работе и кишечника, и желудка.
12 сентября
Советы Погожевых. Капилляровосстанавливающий массаж
6. Втягивайте живот глубоко к позвоночнику, а потом сильно выпячивайте его. Проделывать это нужно 20–30 раз, но начинать лучше с 5-10. Эти насосные движения устраняют застой желчи и крови, усиливают движение лимфы.
7. Поочередно подтягивайте ноги к груди и разгибайте их. Всего нужно выполнить 30 движений. Упражнение очень эффективно укрепляет мышцы живота и активизирует работу внутренних органов.
8. Теперь можете сесть на краю кровати. Положите правую ногу на левую и 30 раз промассируйте выемку ступни. То же самое повторите с другой ногой. Массируя биологически активные точки на ступнях, вы способствуете оздоровлению многих систем организма, в том числе и суставов.
9. Сцепите пальцы в замок на затылке. Затем сделайте 15 горизонтальных и 15 вертикальных движений. Это усилит кровообращение больших кровеносных сосудов головы, движение спинномозговой жидкости.
10. После окончания комплекса необходимо ввести перорально перекись водорода (утреннюю порцию) и полежать несколько минут расслабившись.
13 сентября
Медицина Болотова. Стеноз сердечных сосудов
Атеросклеротическая бляшка и отложения кальция в стенках венечных (сердечных) сосудов ведут к сужению просвета сосуда (стенозу). Сердце работает, но кровь с трудом пробивается в русла. Без операции, как правило, не обходится, да и операция не всегда дает желаемый результат.
Сужение сосудов происходит оттого, что в организме плохо идут клеточные обменные процессы. Молодые клетки сосудов должны расщеплять старые клетки и заполнять их места.
Старые клетки можно расщепить пепсиноподобными веществами или "царской водкой", которые молодые клетки сами и формируют, если в рационе их питания имеются соответствующие элементы. Если этих микроэлементов нет, то старые клетки, занимая все больший объем, будут вынуждены отлагаться на внутренних стенках сосудов, что и приводит в конце концов к стенозу.
14 сентября
Медицина Болотова. Стеноз сердечных сосудов
Стеноз нужно лечить путем употребления пепсино-стимуляторов для сосудистой части крупных вен и артерий. Но для этого следует вначале восстановить желудочно-кишечный тракт, используя жмыхи (шарики) черной редьки, моркови, капусты. Затем придется восстановить солевой баланс в организме, принимая по 1 г соли 2–3 раза в день.
Теперь перейдите к употреблению в пищу вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек) и только после этого применяйте ферменты и квасы по системе лечения сердечной аритмии (см. 14–20 октября).
В пищу необходимо использовать пепсиностиму-ляторы для сосудов в виде массы, которую готовят следующим образом.
Берут 3 л одного из продуктов: каланхоэ, паслена, хурмы, фейхоа, рябины, свеклы, пшена, молодила, заячьей капусты. Каждый в отдельности продукт смешивается с медом (на 3 л массы 3 стакана меда). Свободное пространство заполняют молочной сывороткой. Все киснет не менее месяца.
Потом едят с пищей по 1–2 ст. ложки средства. Через 2–3 месяца вы забудете о своем стенозе, как будто его и не было никогда.
15 сентября
Погожевы об ишемической болезни сердца и стенокардии
Ишемическая болезнь сердца – результат засорения артерий, снабжающих сердце кровью. В результате засорения поток крови иссякает, и сердечная мышца начинает "голодать". В этом случае вам грозят постоянные сердечные приступы.
Разновидность ишемической болезни сердца – стенокардия. Эта болезнь проявляется в приступах острой боли за грудиной или в области сердца. Чаще всего причиной возникновения стенокардии является поражение атеросклерозом коронарных артерий. Приступ стенокардии возникает от неспособности сердечной мышцы доставить нужное количество кислорода. В результате возникает сильная боль за грудиной.
Боль бывает тянущей, давящей или ощущается в виде жжения, распространяется в левую руку, в область лопатки и плеча, иногда в левую половину челюсти. Приступ сопровождается общей слабостью, ощущением разбитости, тоски. Боль может длиться от нескольких секунд до 1–5 минут, иногда даже до 20 минут, и проходит после приема нитроглицерина. Если у вас случился приступ стенокардии, первое, что нужно сделать, – это устранить боль. И лучше не двигаться, пока приступ не пройдет.
16 сентября
Советы Погожевых. Питание при ишемической болезни сердца
При ишемической болезни сердца, стенокардии, ослаблении работы сердечной мышцы, при проявлениях сердечной недостаточности надо ввести в свой рацион мед.
Очень советуем пить несколько раз в день напиток из плодов калины с медом.
Для его приготовления стакан калины залейте 1 л горячей воды, прокипятите 10 минут, процедите, добавьте 3 ст. ложки меда.
Этот напиток можно заменить отваром из сухих плодов шиповника.
Для его приготовления возьмите 2 ст. ложки сухого шиповника, залейте 1 л кипятка, кипятите 10 минут, охладите, после чего добавьте 2 ст. ложки меда. Пейте несколько раз в день по ½ стакана.
При заболеваниях, о которых мы сейчас говорим, очень полезна овсяная каша. Ешьте побольше абрикосов или кураги. Обязательно добавляйте в чай и ко вторым блюдам кардамон. Эта приправа стимулирует работу сердца.
17 сентября
Советы Погожевых. Движение при ишемической болезни сердца
Когда сердце не болит, мы советуем проводить массажную гимнастику для сердца.
Исходное положение: лежа на спине, голова на подушке, ноги согнуты в коленях. Тело по возможности расслабьте, постарайтесь успокоиться. Основанием ладони одной из рук, помогая при этом другой рукой, осторожно нажмите на проекцию сердца на теле. Найдите наиболее чувствительную точку. Начинайте на нее воздействовать очень мягко, до появления легкой боли. Зафиксируйте надавливание на минуту. За это время боль должна уйти или заметно ослабнуть. Если боль при повторном воздействии не ослабнет, то уменьшите силу надавливания и выдержите еще минуту. После чего, каков бы ни был результат, ищите ближайшую болезненную точку в проекции сердца на теле и продолжайте технику механического воздействия.
Проводить массажную гимнастику для сердца надо по 20 минут ежедневно в течение недели. Затем необходимо сделать 2-недельный перерыв и упражнение можно повторить.
18 сентября
Советы Погожевых. Очищение при ишемической болезни сердца
Основное очищение проводится раз в год. Для его проведения вам следует подготовить очищающий сбор.
Очищающий сбор. Надо взять по 20–30 г сухих цветков ромашки, травы зверобоя, травы бессмертника и березовых почек. Перед приемом 1 ст. ложку смеси залить ½ л кипятка, настаивать 20 минут и процедить. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего ни есть, ни пить нельзя.
Утром оставшийся настой подогреть на пару, растворить в нем 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Очищение проводить каждый день, пока не закончится смесь.
Очищающий уксус. При заболеваниях сердца можно принимать уксус, настоянный на валериане. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте, затем процедите. Принимать надо 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 50 г воды.
19 сентября
Советы Погожевых. Очищение при ишемической болезни сердца
Очень хорошо для кровоснабжения сердца делать ванны для рук, добавляя в них 9-процентный уксус. Под воздействием такой ванны руки расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Это касается не только сосудов рук, но и всей сосудистой системы.
Для приготовления такой ванны растворите в небольшом тазу 100 г уксуса, настоянного на валериане: на 3 л теплой воды (39 °C) не более 100 г уксуса. Опустите кисти в воду и подержите 20 минут. По окончании процедуры, энергично растирая, вытрите руки насухо.
20 сентября
Советы Погожевых. Лечебные средства при ишемической болезни сердца
Ферментный квас. При ишемической болезни сердца, стенокардии и других заболеваниях сердца рекомендуется готовить и принимать сердечный ферментный квас. Для этого берете 3 л воды, стакан травы ландыша, стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все это должно перебродить не менее 2 недель в теплом помещении (можно около радиатора).
Ландыш, растение слишком активное, можно заменить на соцветия клевера лугового. Берем его в той же пропорции и готовим квас по вышеприведенному рецепту.
Шарики из жмыхов. Шарики при различных заболеваниях сердца можно готовить из сухих или свежих плодов боярышника с добавлением 1 ст. ложки мяты. Принимать по 3 раза в день по 2 ст. ложки за 30 минут до еды.
21 сентября
Зеленая аптека Погожевых. Ишемическая болезнь сердца
При ишемической болезни сердца принимайте следующие простые (малокомпонентные) и действенные травные рецепты.
Трава пустырника. Настойка пустырника на 70-процентном спирте в соотношении 1:5. Принимать по 30–50 капель 3–4 раза в день.
Трава эфедры. 15 г травы эфедры залить 2–3 стаканами воды, уварить до половины объема и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.
Трава мяты. 1 ч. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды.
22 сентября
Медицина Болотова. Инфаркт миокарда
Для понимания явления инфаркта обратимся к малоизвестному физическому явлению, которое имеет прямое отношение к инфаркту миокарда.
Если бросить на спокойную гладь воды камень, то мы обнаружим, что от места падения побегут концентрические волны, которые по мере удаления от центра будут уменьшаться по амплитуде и по частоте (будет увеличиваться расстояние между волнами).
Наоборот, если на поверхность воды бросить обруч, то внутри него волны побегут к центру, увеличивая амплитуду по мере приближения к центру. В центре обруча мы заметим мощный импульс.
Этот эксперимент показывает, что если возбудить шаровую систему по поверхности, то волна возбуждения будет двигаться к центру, увеличиваясь по амплитуде и мощности и создавая в центре шара большие сжимающие усилия.
Явление самофокусировки энергии в шаровой материи лежит в основе работы и нашего сердца. Отсюда огромные энергетические возможности этого явления, в том числе и отрицательные: может произойти разрыв сердечной ткани, если в ней нарушается симметрия процесса, которая связана с нарушением артериального и венозного давления и уходом от его эталонной нормы (120/80). Поэтому, вне зависимости от возраста, необходимо добиваться, чтобы давление было 120/80.
23 сентября
Медицина Болотова. Инфаркт миокарда
Для устранения последствий инфаркта миокарда необходимо проводить легкий массаж тела. Необходимость массажа обусловлена тем, что кровь, кроме сердца, перекачивается и капиллярами с помощью так называемого перистальтического эффекта, аналогичного перистальтике кишечника. Поэтому массаж мышц существенно разгружает сердце.
Для заживления разрыва миокарда, то есть рубцов на сердце, надо пить квас и фермент из заячьей капусты, каланхоэ, чистотела, а также применять все процедуры, необходимые при сердечной аритмии (см. 14–20 октября), после чего провести профилактику желудочно-кишечного тракта.
Помните, что сердце любит свежий воздух, походы в лес и горы, мед, кислые ферменты, мясо, яйца, виноград, орехи, арбузы. Курить и пить надо бросить навсегда!
24 сентября
Медицина Болотова. Гипертония
Гипертония возникает по многим причинам, но главные из них только три. Соответственно, гипертония бывает трех видов:
а) гипертония кишечная;
б) гипертония почечная;
в) гипертония сосудисто-мембранная.
Гипертония кишечная возникает за счет повреждений эпителиальных клеток кишечника, ответственных за всасывание, и поэтому кишечник гонит в печень без контроля почти все жидкости, какие в нем имеются.
Поэтому характерным признаком этой гипертонии являются сильные запоры или поносы. Отсюда следует, что для устранения этого вида гипертонии необходимо устранить все дефекты кишечника, особенно толстого и тонкого.
Надо помнить, что кишечная гипертония возникает за счет нарушений свойств эпителиальных клеток толстого и тонкого кишечника, но сахарный диабет при исправной и здоровой поджелудочной железе возникает за счет нарушений в эпителиальных клетках тонкого кишечника, а также двенадцатиперстной кишки.
25 сентября
Медицина Болотова. Кишечная гипертония
Рекомендуются следующие способы лечения кишечной гипертонии.
• Готовят жмыхи из картофеля или рябины черной и глотают их по 2–4 ст. ложки, а сок пьют после еды.
• Едят ржаное дрожжевое тесто через 30–40 минут после еды.
• Принимают ферменты из пшена или свеклы, омелы дубовой, цветов липы, сенны, коры крушины.
• Пьют квас из бузины, малины, клюквы, калины.
• Проходят курс потогонных процедур.
• Едят квашения из свеклы и пшенную кашу.
Кроме того, нужно для сброса давления отказаться от применения химических препаратов (гемитона, адельфана).
Что касается гипертонии почечной, то она излечивается путем лечения почек, о чем было сказано ранее.
26 сентября
Медицина Болотова. Сосудисто-мембранная гипертония
Лечение сосудисто-мембранной гипертонии основано на восстановлении функций сосудов и клеточных мембран путем освобождения сосудов от солей и старых клеток. Этот метод описан во введении (тут работает третье правило здоровья – правило очищения организма от солей). Для этого применяется чай из корней подсолнуха, поскольку он растворяет многие соли в организме. Хорошо растворяют соли чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного.
Для растворения солей пользуются и соками некоторых растений. Так, например, сок черной редьки хорошо растворяет камни в желчных протоках и желчном пузыре и другие минеральные соли, откладывающиеся в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре. Соли поддаются растворению и соками других растений, например, соком корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы.