Суп грибной с кольраби
Очищенные грибы ошпарить кипятком, нарезать соломкой и обжарить в жире вместе с нарезанным луком. В кипящую воду опустить грибы, нарезанные соломкой овощи и варить до готовности. При подаче на стол в тарелки добавить сметану, зелень лука, укропа или петрушки.
Состав: свежие грибы (белые, шампиньоны, рыжики) – 200 г;
лук – 1 шт.;
жир – 2 ст. л.;
петрушка – 1 корень;
морковь – 1 шт.;
кольраби – 1 небольшой кочан;
картофель – 3–4 шт.;
зеленый лук, зелень петрушки или укропа.
Суп-рагу с грибами
Разогреть 60 г сливочного масла с двумя столовыми ложками муки, подлить немного холодного бульона, перемешать, чтобы не было комков, затем влить остальной бульон и кипятить 15 минут. Добавить разобранную на соцветия цветную капусту, очищенные и нарезанные небольшими кусочками грибы, горошек, нарезанное кубиками мясо, перец, соль и варить еще около 15 минут. Перед подачей в тарелки положить сваренные в подсоленной воде клецки.
Приготовление клецок. Мелко нарезать лук и зелень петрушки, запассеровать в масле. Белый хлеб нарезать очень маленькими кубиками, положить в миску, добавить лук и петрушку. Отдельно в чашке разболтать молоко с яйцом, влить в миску, всыпать соль, манную крупу, сухари, хорошо перемешать. Сформировать из полученного фарша маленькие шарики, опустить их в кипящую воду и варить 5 минут.
Состав: мясной бульон или вода – 1,5 л;
цветная капуста – 120 г;
свежие грибы (шампиньоны или белые) – 100 г;
сливочное масло – 20 г;
вареный или консервированный горошек – 60 г;
вареное мясо (говядина, куриное мясо) – 150 г;
немного черного молотого перца, соль;
для масляно-мучной заправки: сливочное масло – 60 г;
мука – 2 ст. л.;
для клецок: сливочное масло – 25 г;
лук – 0,5 шт.;
нарезанная зелень петрушки – 0,5 ч. л.;
белый хлеб – 2–3 ломтика;
яйцо – 1 шт.;
молоко – 50 мл;
манная крупа – 20 г;
молотые сухари – 30 г;
соль.
Бигос
Лук нарезать и слегка обжарить в кастрюле, добавив жир. Затем добавить свинину и тушить до полуготовности, после чего вынуть мясо и нарезать его кубиками. Капусту мелко порубить, слегка посолить, положить в кипящую воду и отварить. Добавить в капусту телятину и тушить под крышкой. В третью кастрюлю положить кислую капусту, добавить грибы, лавровый лист и залить холодной водой, закрыть крышкой и варить на слабом огне. Когда мясо будет наполовину готово, все продукты сложить в одну кастрюлю, добавить мелко нарезанную колбасу, сливовое повидло, поперчить и посолить. Все хорошо перемешать и варить на слабом огне до готовности мяса. Бигос не должен быть слишком жидким, поэтому надо дать выкипеть избыточному количеству жидкости. Затем блюдо нужно снять с огня, добавить вино и все хорошо перемешать. В бигос можно добавить кусочки любого мяса; чем больше сортов мяса будет использовано для приготовления бигоса, тем он будет вкуснее.
Состав: кислая капуста – 750 г;
белокочанная капуста – 750 г;
свинина – 400 г;
телятина без костей – 200 г;
копченая колбаса 200 г;
маргарин – 1–2 ст. л.;
соль, перец;
лавровый лист – 2 шт.;
сушеные грибы – 30 г;
лук – 1 шт.;
сливовое повидло – 2 ст. л.;
вино – 0,5 стакана.
Бигос грибной
Мелко нашинковать свежую капусту Свежие грибы очистить, промыть и положить в кастрюлю с небольшим количеством воды. Добавить капусту, столовую ложку поджаренной до золотистого цвета муки, мелко нарезанный корень петрушки или сельдерея, жир, томат-пасту, слегка обжаренный лук. Кастрюлю накрыть крышкой, поставить на слабый огонь. За 10 минут до готовности добавить лавровый лист, перец и соль.
Для бигоса можно использовать квашеную капусту и сушеные грибы. Квашеную капусту надо тщательно промыть для удаления излишней кислоты, сухие грибы предварительно замочить на 3–4 часа.
Состав: свежие грибы – 500 г или сушеные – 50 г;
капуста – 500–600 г;
петрушка (корень) или сельдерей (корень) – 1 шт.;
томат-паста – 2–3 ст. л.;
лавровый лист – 2–3 шт.;
соль, перец.
Олья подрига
Мясо и шпик залить 2 л холодной воды и поставить на огонь. Через 30 минут добавить замоченный с ночи горошек и специи. Когда мясо будет почти совсем готово, добавить очищенные и мелко порезанные морковь, картофель, лук, чеснок и нарезанную тонкими полосками капусту. Через 10 минут добавить нарезанные помидоры. Варить все вместе до готовности. Затем мясо вынуть, отделить от костей. Колбасу нарезать ломтиками, добавить к овощам и дать супу еще раз закипеть. Готовое блюдо посыпать зеленью петрушки или тертым сыром.
Состав: говядина с костью – 250 г;
свинина – 150 г;
телятина или баранина – 150 г;
шпик – 150 г;
копченая колбаса – 200 г;
зеленый горошек – 150 г;
савойская капуста – 0,5 кочана;
морковь – 350 г;
картофель – 4 шт.;
небольшой корень сельдерея – 0,5 шт.;
лук – 2 шт.;
чеснок – 1 долька;
помидоры – 2–3 шт.;
черный перец – 5–6 горошин;
лавровый лист, соль;
нарубленная зелень петрушки или тертый сыр.
Сапсо
Мясо мелко порезать, добавить лук, сахар, соль, перец и оставить на один час. Если сока выделится недостаточно и мясо покажется сухим, добавить воды и потушить мясо 10 минут. Морковь нарезать тонкими полосками и прибавить к мясу, через 5 минут добавить капусту, затем лук и опять воду, чтобы все овощи были ею покрыты, и варить до мягкости. Саго залить холодной водой и варить отдельно. Суп заварить мукой, приправить солью и перцем, дать закипеть. Саго должно быть рассыпчатым. По желанию можно прибавить сливочное масло.
Подавать сапсо в горячем виде.
Состав: белокочанная капуста – 500 г;
зеленый лук – 3–4 стебелька;
говядина или свинина – 250 г;
морковь средней величины – 3 шт.;
саго – 50 г;
чеснок – 1 долька;
сахар – 2 ч. л.;
щепотка перца;
мука пшеничная или маисовая.
Суп молочный с цветной капустой
Очищенный картофель нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке, соцветие и листья цветной капусты мелко нарубить, перец порезать соломкой. Овощи залить водой, довести до кипения, варить 5–6 минут, добавить молоко, соль, довести до кипения, снять с огня и настаивать 8–10 минут без нагревания.
При подаче заправить майонезом.
Состав: цветная капуста – 1 кочан с листьями;
лук – 1 шт.;
перец сладкий стручковый – 1 шт.;
картофель – 2 шт.;
морковь – 1 шт.;
молоко – 1 л;
вода – 1 л;
соль;
майонез – 1 ст. л.
Суп молочный с овощами и макаронами
Коренья и картофель нарезать ломтиками, капусту нарезать мелкими шашками, лук пошинковать, шпинат или салат мелко нарезать. Капусту предварительно бланшировать. Овощи заложить в горячую воду и отварить 20–30 минут при слабом кипении. Макаронные изделия отварить отдельно. За 3–5 минут до готовности овощей добавить макаронные изделия, шпинат или салат, соль.
Молоко вскипятить отдельно. При подаче в тарелку положить овощи, масло и залить молоком.
Состав: молоко – 700 г;
вода – 100 г;
морковь – 40 г;
репа – 30 г;
картофель – 80 г;
белокочанная капуста – 100 г;
сельдерей – 10 г;
лук-порей – 40 г;
шпинат или салат – 20 г;
макаронные изделия – 20 г; соль;
сливочное масло – 10 г.
Капустник
Мясо и грибы залить 1,25 л воды и варить до готовности. Незадолго до готовности добавить мелко порезанную суповую зелень. Квашеную капусту мелко порубить, залить небольшим количеством воды и тушить до мягкости. Мясной бульон процедить через сито и залить им капусту. Шпик нарезать кубиками. Мелко нарубить лук и слегка подрумянить его на сковороде, добавить муку и обжарить вместе с луком. Полученную мучную заправку влить в суп. Грибы нарезать узкими полосками и положить в суп. Капустник едят с отварным картофелем, посыпанным слегка подрумяненными кубиками шпика.
Состав: копченое мясо или свинина – 300 г;
зелень – 1 пучок;
сушеные грибы – 2–3 ст. л.;
квашеная капуста – 300 г;
лук – 1 шт.;
соль;
маргарин или мелко нарубленный шпик – 1 ст. л.;
вода – 1,25 л;
мука – 1 ст. л.
Капустник с грибами
Приготовить грибной бульон. Вареные грибы пошинковать. Потушить отдельно квашеную капусту 15–20 минут. Пошинковать и запассеровать репчатый лук, морковь и сельдерей. Сварить до полуготовности в грибном бульоне нарезанный брусочками картофель. Добавить тушеную капусту, вареные шинкованные грибы, пассерованные овощи и варить до готовности. В конце варки добавить соль, специи, перец. Подавая, заправить сметаной.
Состав: сушеные грибы – 15 г;
жир – 20 г;
картофель – 200 г;
квашеная капуста – 160 г;
репчатый лук – 40 г;
морковь – 40 г;
сельдерей – 20 г;
вода – 850 г;
сахар, перец, соль.
Капустник кубанский
Нарезанный ломтиками картофель сварить вместе с хорошо промытым пшеном. Квашеную капусту промыть, мелко нарубить и добавить в кастрюлю, где варится картофель. Туда же добавить пассерованный лук и томат. Довести до готовности, посолить, поперчить, положить растертый чеснок (2–3 дольки) и рубленую зелень петрушки и укропа.
Подавая на стол, заправить сметаной.
Состав: квашеная капуста – 200 г;
картофель – 2 шт.;
пшено – четверть стакана;
томат-пюре – 1 ч. л.;
растительное масло – 1 ст. л.;
сметана – 4 ч. л.;
чеснок, зелень.
Похлебка из свежих огурцов и капусты
Белокочанную капусту и огурцы нарезать соломкой, кочерыжку натереть на крупной терке. Смесь залить кипящей соленой водой, довести до кипения, добавить маргарин и рубленую зелень.
Состав: свежие огурцы – 3 шт.;
капуста – 100 г;
рубленая зелень – 2 ст. л.;
соль.
Похлебка из капусты кольраби
Кольраби и морковь очистить, промыть и натереть на крупной терке. Лук очистить и нарезать полукольцами.
Подготовленные овощи заложить в кастрюлю, залить горячей водой, довести до кипения, варить 5 минут и настоять без нагревания при закрытой крышке 10–12 минут. Перед подачей заправить сметаной.
Состав: кольраби – 3 шт. средней величины;
морковь – 1 шт.;
лук – 1 шт.;
вода – 1 л;
сметана – 3 ст. л.;
соль.
Похлебка из отвара цветной капусты
Соцветия капусты мелко порубить, листья нарезать соломкой, а кочерыжку натереть на крупной терке. Картофель очистить и нарезать кружочками, лук – полукольцами. Овощи уложить в кастрюлю, залить горячей водой, довести до кипения, варить 5–6 минут и настаивать 5–10 минут. В готовую похлебку добавить сметану и соль.
Состав: рубленая цветная капуста – 2 стакана;
вода – 1,5 л;
картофель – 2 шт. средней величины;
лук – 1 шт.;
сметана – 3 ст. л.; соль.
Окрошка с репой
Вареные и охлажденные репу, цветную капусту, морковь, а также свежие огурцы нарезать мелкими кубиками.
Зеленый лук мелко нарезать и размять ложкой, добавив соли, чтобы он сделался мягким и дал сок. Сваренные вкрутую яйца очистить, отделить белки от желтков, белки нарубить мелкими кусочками, а желтки растереть с горчицей. Растертый зеленый лук соединить с растертыми желтками, сметаной, сахаром, солью, все это смешать, развести квасом, положить нарезанные репу, морковь и цветную капусту. При подаче на стол положить в окрошку нарезанную зелень.
Состав: репа – 2 шт.;
хлебный квас – 1 л;
цветная капуста – 1/2 небольшого кочана;
морковь – 1 шт.;
свежие огурцы – 2 шт.;
зеленый лук – 1/3 стакана;
яйцо – 2 шт.;
сметана – 2 ст. л.;
сахар – 1 ч. л.;
соль.
Бульон прозрачный
Из костей приготовить бульон. Готовый бульон охладить до 50–60 °C, ввести в него мясную оттяжку осторожно размешать, добавить подпеченные лук и коренья и варить при слабом кипении до тех пор, пока оттяжка не осядет на дно. Бульон процедить и довести до кипения. Если бульон окажется не очень прозрачен, то его оттягивают белком.
Приготовление оттяжки. Яичные белки перемешать с холодным бульоном в пропорции 1:5, ввести в горячий, но не кипящий бульон и довести до кипения. Затем кастрюлю с бульоном убрать с огня, дать отстояться 20–25 минут и процедить бульон через льняную ткань.
К бульону можно подать различные пирожки, гренки.
Состав: кости говяжьи – 400 г;
говядина (котлетное мясо);
морковь – 10 г;
петрушка (корень) или сельдерей (корень) – 1 шт.;
лук репчатый – 10 г;
вода – 1,5 л;
для оттяжки: бульон, яйцо.
Мясной бульон
Помещенное в кастрюлю мясо залить водой (мясо должно быть порыто полностью), поставить на сильный огонь и прикрыть крышкой. После закипания снять всю пену, положить крупно порезанные и обжаренные до золотистого цвета лук, морковь и петрушку, а также пучок зелени: сельдерея, петрушки и лука-порея. Посолить, убавить огонь и варить 2–2,5 часа без кипения. Готовый бульон процедить через салфетку, положенную в дуршлаг, снять с него весь жир, прокипятить бульон.
Состав: мясо – 800 г;
лук – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
петрушка – 1 корень;
зелень – 1 пучок;
вода – 3 л;
соль.
Консоме с овощами Бренуаз
В качестве гарнира в бульон прибавить сваренные отдельно и нарезанные кубиками овощи (морковь, сельдерей, лук-порей и капусту).
Состав: прозрачный бульон – 1,5 л;
овощи – 250 г.
Бульон с овощами в горшочке
В горшочек положить сырого цыпленка, морковь, репу, нарезанные дольками лук-порей и савойскую капусту, предварительно бланшированную. Горшочек с цыпленком и овощами залить прозрачным бульоном, добавить растопленное сливочное масло, закрыть крышкой и поставить в жарочный шкаф на 35–40 минут.
Состав: цыпленок – 300 г;
морковь – 100 г;
репа – 80 г;
лук – 60 г;
савойская капуста – 250 г;
сливочное масло – 20 г;
куриный бульон – 1,5 л.
Бульон с савойской капустой
Приготовить мясной бульон. Коренья и лук нарезать дольками и слегка запассеровать. Капусту нарезать дольками вместе с кочерыжкой и заложить в кипящий бульон, дать закипеть, поместить овощи и отварить до готовности. За 5–10 минут до готовности добавить свежие помидоры, нарезанные дольками.
К супу подать гренки.
Состав: капуста савойская – 300 г;
репа – 40 г;
морковь – 40 г;
петрушка (корень) – 20 г;
лук репчатый – 40 г,
помидоры свежие – 50 г,
масло сливочное – 16 г,
бульон мясной или куриный – 800 г.
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Вторые горячие блюда подразделяются на собственно блюда (они могут быть мясные, рыбные, грибные, овощные), а также гарниры к ним – из овощей, круп, макаронных изделий. Как уже говорилось выше, капуста – один из самых распространенных и привычных овощей на территории нашей страны. За многие годы люди научились готовить огромное количество блюд, в которых основным продуктом являлась капуста. Она используется как в приготовлении гарниров, так и самостоятельных блюд. Во время культурного обмена с другими народами пополнялись знания, приобретались навыки и в кулинарном мастерстве. Мы познакомились с новыми продуктами и способами их обработки.
Помимо того, что капуста была очень распространена и обладала (как, впрочем, и сейчас) набором необходимых питательных веществ (к тому же ее могли выращивать на собственной земле), она, наряду с картофелем и некоторыми другими овощами, была основным продуктом на постном столе.
Сейчас в запасе опытного кулинара существуют десятки разнообразных рецептов, в которых используется капуста. Это и всевозможные гарниры к мясным, рыбным и грибным блюдам. Это и овощные постные и непостные блюда (такие, как рагу, овощные ассорти, окрошки и т. д.). Это, наконец, собственно капустные блюда (например, капустные шницели, котлеты). Не мыслимы без капусты и голубцы. Одним из известнейших блюд являются русские щи, в которых капуста – главное составляющее. В рецептах многих салатов и закусок, как холодных, так и горячих, используются различные сорта капусты.
Здесь мы привели несколько полезных советов относительно приготовления блюд из овощей вообще, и в частности, из капусты. Для приготовления блюд овощи подвергают различным приемам тепловой обработки – варке, припусканию, жарению, тушению и запеканию.
Пищевая ценность овощных блюд обусловлена высоким содержанием в них витаминов, углеводов и минеральных солей, легко усвояемых и необходимых организму человека.