Секреты мусульманской кухни - Лагутина Татьяна Владимировна 7 стр.


Салат из бараньих фрикаделек с овощами

Мякоть баранины - 200 г

Соленые огурцы - 2 шт.

Отварной картофель - 1 клубень

Сладкие перцы - 2 шт.

Вареные яйца - 2 шт.

Белки - 2 шт.

Майонез - 4 ст. л.

Молоко - 0,5 стакана

Мука - 1 ст. л.

Зеленый лук - 1 пучок

Зелень укропа - 0,5 пучка

Зелень кинзы - 0,5 пучка

Черный молотый перец, соль по вкусу

Из муки, молока, белков и соли замесить жидкое тесто, смешать его с пропущенным через мясорубку мясом. Из полученного фарша сформовать фрикадельки и отварить их в подсоленной воде.

Огурцы и картофель нарезать кубиками, сладкие перцы - соломкой, вареные яйца нарубить, зелень измельчить. Фрикадельки смешать с овощами и зеленью, посолить, поперчить и заправить майонезом.

Салат из бараньей печени и лука

Отварная баранья печень - 300 г

Репчатый лук - 4 шт.

Редька - 1 шт.

Вареное яйцо - 1 шт.

Оливковое масло - 4 ст. л.

Лимонный сок - 1 ч. л.

Черный молотый перец - 0,5 ч. л.

Зелень петрушки - 0,5 пучка

Соль по вкусу

Лук нарезать тонкими кольцами, сбрызнуть лимонным соком, посолить и оставить на 20 минут. После этого смешать его с нарезанной тонкими ломтиками печенью, тертой редькой и измельченной зеленью петрушки, поперчить, заправить оливковым маслом и украсить нашинкованным яйцом.

Салат из бараньего легкого с луком

Баранье легкое - 500 г

Репчатый лук - 5 головок

Майонез - 1 стакан

Растительное масло - 3 ст. л.

Зеленый лук - 1 пучок

Черный молотый перец - 1 ч. л.

Соль по вкусу

Легкое залить холодной водой и оставить на 2 часа. Затем отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать мелкими кусочками. Репчатый лук нарезать кольцами, обжарить в растительном масле, смешать с легким, посолить, поперчить, заправить майонезом и посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Салат из говядины с козьим сыром

Отварная говядина - 200 г

Козий сыр - 200 г

Маслины без косточек - 100 г

Отварная морковь - 1 шт.

Вареные яйца - 3 шт.

Майонез - 0,5 стакана

Листовой салат - 1 пучок

Соль по вкусу

Морковь и сыр натереть на крупной терке, листья салата нарезать полосками. Белки отделить от желтков и нарубить. Мясо мелко нарезать и начинить им маслины. Все ингредиенты соединить, перемешать, посолить, заправить майонезом и украсить измельченными яичными желтками.

Салат из говядины по-казахски

Отварная говядина - 300 г

Картофель - 1 клубень

Маринованные огурцы - 2 шт.

Консервированный зеленый горошек - 2 ст. л.

Яйца - 2 шт.

Майонез - 0,5 стакана

Сливочное масло - 1 ст. л.

Молоко - 2 ст. л.

Черный молотый перец, соль по вкусу

Яйца взбить с молоком, посолить и вылить на сковороду с растопленным сливочным маслом. Готовый омлет остудить и нарезать соломкой. Нарезанные ломтиками мясо, огурцы и картофель перемешать, посолить, поперчить, заправить майонезом и украсить зеленым горошком и соломкой из омлета.

Салат из говяжьего языка с овощами

Отварной говяжий язык - 200 г

Отварной картофель - 2 клубня

Соленый огурец - 1 шт.

Вареные яйца - 2 шт.

Майонез - 0,5 стакана

Соль по вкусу

Язык, картофель, соленый огурец и яичные белки нарезать маленькими кубиками, перемешать, посолить и заправить майонезом, растертым с яичными желтками.

Салат из говяжьего сердца с рисом

Говяжье сердце - 400 г

Репчатый лук - 3 шт.

Отварной рис - 0,5 стакана

Тертый сыр твердых сортов - 3 ст. л.

Растительное масло - 3 ст. л.

Столовый уксус - 1 ст. л.

Соль по вкусу

Для соуса

Чеснок - 3 зубчика

Сметана - 0,5 стакана

Сердце залить холодной водой, добавить уксус, посолить и отварить. Затем вынуть из бульона, остудить и нарезать небольшими кубиками. Лук мелко нарезать и обжарить в растительном масле.

Чтобы приготовить соус, чеснок натереть на мелкой терке и соединить со сметаной.

Сердце, обжаренный лук, рис и тертый сыр перемешать и заправить полученным соусом.

Первые блюда

Гороховый суп по-мароккански

Говяжий бульон - 1,5 л

Горох - 1,5 стакана

Репчатый лук - 1 шт.

Топленое масло - 3 ст. л.

Растительное масло - 3 ст. л.

Аджика - 0,5 ч. л.

Молотый имбирь - на кончике ножа

Черный молотый перец, соль по вкусу

Горох залить 3 стаканами воды и оставить на ночь. Лук нарезать кольцами, обжарить в растительном масле до золотистого цвета, посолить, добавить топленое масло, бульон и довести до кипения. Затем положить разбухший горох и варить примерно 40 минут. За 5 минут до готовности добавить соль, перец, имбирь и аджику.

Биринчоба, или рисовый суп с помидорами

Картофель - 2 клубня

Помидоры - 2 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Рис - 3 ст. л.

Топленое курдючное сало - 1 ст. л.

Томатная паста - 1 ст. л.

Аджика - 1 ч. л.

Черный молотый перец, соль по вкусу

Картофель нарезать соломкой, лук измельчить, помидоры очистить от кожицы и нарезать. Лук обжарить в топленом сале, добавить помидоры и томатную пасту, влить 2 стакана воды и довести до кипения. Затем выложить рис, картофель, аджику, посолить, поперчить и варить до готовности.

Молочный суп-пюре с овощами

Картофель - 2 клубня

Морковь - 3 шт.

Репчатый лук - 3 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Молоко - 1 стакан

Сливки - 2 ст. л.

Сливочное масло - 4 ст. л.

Желток - 1 шт.

Соль по вкусу

Картофель нарезать брусочками, морковь - кубиками, чеснок истолочь, лук мелко нарезать.

Сливочное масло растопить в кастрюле, выложить в нее картофель, морковь, лук и чеснок и тушить на медленном огне, накрыв крышкой, в течение 10 минут. Затем влить в кастрюлю молоко, 2 стакана воды и варить 30 минут. Готовые овощи вынуть из отвара, протереть сквозь сито, смешать с желтком, посолить и снова положить в процеженный отвар. Суп довести до кипения и снять с огня.

Молочный суп из тыквы с рисом

Мякоть тыквы - 400 г

Рис - 1 стакан

Молоко - 3 л

Топленое масло - 5 ст. л.

Соль по вкусу

Рис замочить в холодной воде на 2 часа.

Тыкву нарезать небольшими кусочками, залить кипятком, довести до кипения и варить 15 минут. Затем добавить рис и соль, а через 10 минут влить молоко. Суп довести до кипения и варить в течение еще 10 минут.

Готовый суп разлить по порционным тарелкам, в каждую из них положить кусочек топленого масла.

Молочный суп из тыквы с манной крупой

Мякоть тыквы - 200 г

Морковь - 2 шт.

Манная крупа - 2 ст. л.

Молоко - 6 стаканов

Сливки - 0,5 стакана

Сливочное масло - 2 ст. л.

Сахар - 1 ст. л.

Корица - 0,5 ч. л.

Соль по вкусу

Сливочное масло растопить, положить в него нарезанные маленькими кубиками тыкву и морковь, добавить 0,5 стакана воды и тушить на медленном огне до готовности. Затем овощи размять в пюре и смешать с корицей.

Молоко довести до кипения, тонкой струйкой всыпать в него манную крупу и варить 1 0 минут. Затем добавить овощное пюре, сахар, соль и держать на огне в течение еще 5 минут. В самом конце влить сливки.

Атола, или молочный суп по-казахски

Молоко - 2,5 стакана

Мука - 0,5 стакана

Сливочное масло - 3 ст. л.

Сахар, соль по вкусу

Муку обжарить до светло-коричневого цвета.

Молоко вскипятить, добавить сахар и соль, постоянно помешивая, всыпать спассерованную муку и варить в течение 10 минут.

Готовый суп заправить сливочным маслом.

Мдешта, или суп из манной крупы по-татарски

Манная крупа - 1,5 стакана

Помидоры - 5 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Топленое масло - 3 ст. л.

Мята - 3–5 веточек

Черный молотый перец - 1 ч. л.

Красный молотый перец - 0,5 ч. л.

Соль по вкусу

Помидоры обдать кипятком, сразу же опустить в холодную воду и снять с них кожицу. Затем мелко нарезать их и припустить в топленом масле.

Чеснок растолочь, смешать с мелко нарубленной мятой и растереть с соль и перцем. Пряную смесь соединить с помидорами и тушить в течение 5 минут. Затем влить 1,5 л воды, довести до кипения, всыпать манную крупу и варить до готовности, постоянно помешивая, чтобы не было комочков, суп необходимо помешивать.

Харира, или суп с рисом по-марракешски

Фасоль - 2 ст. л.

Отварной рис - 0,5 стакана

Мука - 1 стакан

Растительное масло - 1 ст. л.

Зелень петрушки - 1 пучок

Зелень кинзы - 1 пучок

Красный молотый перец - 1 ч. л.

Соль по вкусу

Из муки и воды замесить тесто и протереть его сквозь сито.

Фасоль залить 1,5 л воды, добавить растительное масло, посолить, поставить на огонь, довести до кипения и варить до мягкости. Затем при постоянном помешивании всыпать мучную крупу, соль и перец и держать на огне в течение еще 10 минут. После этого положить в суп вареный рис, мелко нарезанную зелень петрушки и кинзы, довести до кипения и сразу же снять с огня.

Суп с фрикадельками

Мякоть баранины - 500 г

Отварной рис - 0,5 стакана

Горох - 3 ст. л.

Репчатый лук - 2 шт.

Яйцо - 1 шт.

Лимонный сок - 1 ст. л.

Сливочное масло - 2 ст. л.

Мука - 1 стакан

Дрожжи - 1 ст. л.

Зелень кинзы - 1 пучок

Черный молотый перец, соль по вкусу

Горох залить холодной водой и оставить на ночь.

Дрожжи развести в небольшом количестве теплой воды, всыпать 0,5 стакана муки и тщательно перемешать. Полученную опару поставить в тепло на 2 часа. Затем добавить оставшуюся муку, лимонный сок и соль, замесить тесто и протереть его сквозь сито. 250 г баранины пропустить через мясорубку, смешать с яйцом, посолить и поперчить. Из полученного фарша сформовать фрикадельки. Оставшуюся баранину нарезать небольшими кусочками, смешать с мелко нарезанной зеленью кинзы, залить 1,5 л воды, добавить измельченный лук, замоченный горох, посолить, поперчить, поставить на огонь и варить на медленном огне до готовности. Затем снять суп с плиты, добавить, помешивая, протертое сквозь сито тесто и поставить в тепло на ночь. Утром суп поставить на огонь довести до кипения, положить в него рис и мясо, вновь довести до кипения и сразу же снять с огня.

Мдеммес, или суп из фасоли по-тунисски

Стручковая фасоль - 800 г

Оливковое масло - 0,5 стакана

Тмин - 1 ст. л.

Зелень петрушки - 0,5 пучка

Черный молотый перец, соль по вкусу

Фасоль очистить, залить 2 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем в той же воде варить до готовности. Добавить тмин, соль, перец и оливковое масло, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 2 минут.

Готовый суп разлить по порционным тарелкам и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Суп из фасоли на мясном бульоне

Бараний бульон - 6 стаканов

Стручковая фасоль - 800 г

Сливки - 1 стакан

Топленое масло - 2 ст. л.

Мука - 1 ст. л.

Зелень петрушки - 1 пучок

Черный молотый перец, соль по вкусу

Фасоль очистить от прожилок, разрезать на 2–3 части и варить примерно 10 минут.

Бульон довести до кипения, положить в него отваренную фасоль, обжаренную в топленом масле муку и варить 10 минут.

Затем посолить, поперчить, влить сливки и держать на огне в течение еще 10 минут.

Готовый суп посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Суп из гороха на мясном бульоне по-узбекски

Бараний бульон - 2 стакана

Горох - 2 ст. л.

Картофель - 1 клубень

Репчатый лук - 1 шт.

Сушеная алыча без косточек - 1 ст. л.

Томатная паста - 1 ст. л.

Топленый жир - 1 ст. л.

Черный молотый перец, соль по вкусу

Горох залить холодной водой и оставить на ночь. Картофель нарезать тонкими ломтиками, лук измельчить и обжарить на топленом жире. Бульон довести до кипения, положить в него разбухший горох и варить в течение 20 минут. Затем добавить картофель, обжаренный лук, алычу, томатную пасту, соль и перец и держать на огне еще 20 минут.

Суп из спаржи на мясном бульоне

Бараний бульон - 1,5 стакана

Спаржа - 200 г

Морковь - 1 шт.

Корень сельдерея - 1 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Шпинат - 1 пучок

Зелень кинзы - 0,5 пучка

Черный молотый перец, соль по вкусу

Лук нарезать полукольцами, морковь и корень сельдерея - соломкой, шпинат и спаржу нарубить.

В одной половине бульона сварить лук, морковь и корень сельдерея, в другой - спаржу и шпинат. Готовые отвары соединить, посолить, поперчить, довести до кипения, снять с огня и посыпать зеленью.

Картофельный суп на мясном бульоне

Говяжий бульон - 2 л

Картофель - 4 клубня

Желтки - 5 шт.

Сливки - 1,5 стакана

Горчица - 1 ст. л.

Молотый душистый перец - 0,25 ч. л.

Молотый мускатный орех - на кончике ножа

Черный молотый перец, соль по вкусу

Картофель отварить в подсоленной воде, затем слить ее, картофель растолочь в пюре, положить в кипящий бульон и варить на медленном огне в течение 3 минут. Затем в горячий (но не кипящий) суп добавить специи и желтки, смешанные с горчицей и сливками, и хорошо перемешать.

Томатный суп на мясном бульоне

Говяжий бульон - 1 л

Мелкая вермишель - 200 г

Баклажан - 1 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Томатная паста - 5 ст. л.

Растительное масло - 0,5 стакана

Зелень петрушки - 0,5 пучка

Черный молотый перец, соль по вкусу

Лук нарезать кольцами, баклажан - мелкими кубиками.

Томатную пасту развести 2 ст. л. воды, добавить растительное масло, лук, баклажан, накрыть крышкой и тушить в течение 15 минут. Затем влить бульон, довести до кипения, посолить, поперчить, всыпать вермишель и варить примерно 1 0 минут.

Готовый суп разлить по порционным тарелкам и посыпать измельченной зеленью петрушки.

Суп из соленых огурцов на мясном бульоне

Бараний бульон - 1 л

Соленые огурцы - 3 шт.

Картофель - 2 клубня

Желтки - 2 шт.

Сливочное масло - 3 ст. л.

Зелень петрушки - 1 пучок

Черный молотый перец по вкусу

Огурцы нарезать ломтиками, обжарить в растопленном сливочном масле, смешать с измельченной зеленью и поперчить.

Бульон довести до кипения, добавить обжаренные огурцы с зеленью, нарезанный брусочками картофель и взбитые желтки и варить до готовности.

Суп из сладких перцев на мясном бульоне

Говяжий бульон - 2 л

Сладкие перцы - 10 шт.

Картофель - 3 клубня

Репчатый лук - 2 шт.

Растительное масло - 1 ст. л.

Зелень петрушки - 1 пучок

Соль по вкусу

Картофель нарезать брусочками, сладкие перцы - полукольцами, лук измельчить и обжарить в растительном масле.

Бульон довести до кипения, посолить и положить в него картофель и сладкий перец. Через 10 минут добавить обжаренный лук и варить в течение еще 10 минут.

Готовый суп разлить по порционным тарелкам и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Овощной суп-пюре на мясном бульоне

Бараний бульон - 1,5 л

Картофель - 4 клубня

Кабачок - 1 шт.

Морковь - 3 шт.

Репчатый лук - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Сливочное масло - 100 г

Растительное масло - 4 ст. л.

Мука - 1 ст. л.

Лавровый лист - 1 шт.

Соль по вкусу

Картофель, кабачок и морковь очистить и нарезать кубиками. Лук нарезать полукольцами, посолить и обжарить в растительном масле. Затем залить бульоном, довести до кипения, добавить подготовленные овощи и лавровый лист и варить до готовности.

Из супа вынуть лавровый лист и сделать пюре с помощью миксера, затем всыпать муку, поставить на огонь и варить в течение 15 минут. В готовый суп положить сливочное масло и толченый чеснок.

Назад Дальше