• При мозолях и кожных затвердениях старый картофель (прошлогоднего урожая) натереть, а свежие помидоры разрезать на дольки. После смешивания состав наложить на мозоли и ороговения. Прикладывать до размягчения кожи и прекращения воспаления.
• Тонкие срезы из сырого картофеля в виде аппликации прикладывать к болезненным мозолям.
• К мозолям и ороговениям кожи регулярно (до достижения результата) 1 раз в день прикладывать в виде аппликаций кашицу из 0,5 стакана тертого картофеля и 1 столовой ложки меда.
• Измельчить взятые поровну сырой картофель, репчатый лук и лист алоэ и наложить кашицу на мозоль. Удаление мозолей всегда необходимо проводить после мыльно-содовой ванночки.
• Для снятия болей от мозолей развести в теплой воде марганцовокислый калий до образования раствора розового цвета, добавить чуть-чуть соли и опустить туда ноги на 15–20 минут. После этого ноги не вытирать. Боль быстро пройдет. Можно после ванночки смазать мозоль йодом.
• Распаривание мозолей в теплой воде с растворенным в ней нашатырем помогает снять мозоль без боли.
• Мозоли можно удалить за 1–2 дня, накладывая свежую живицу любого хвойного дерева. Живицу заклеивают лейкопластырем и меняют через сутки. Предварительно мозоль необходимо распарить.
• Смешать 5 г вощины, 1 столовую ложку растертой травы полыни и водку до консистенции жидкой кашицы. Наложить на больное место, покрыть чистой марлей и оставить на ночь.
• Мозоль смазать млечным соком инжира обыкновенного. Приложить к мозоли внутреннюю поверхность разрезанного пополам плода. Процедуру повторять ежедневно на ночь.
• Смазывать мозоль млечным соком одуванчика или молочая по л у мохнатого.
• Мелко измельчить листья ириса, залить кипятком и прикладывать в виде припарок к затвердевшим участкам кожи рук и ног. Кожа размягчится, и мозоли можно будет совершенно безболезненно снять. Время процедуры – 2–3 часа, повторять ее следует 2–3 раза.
• На застарелые глубокие мозоли накладывать после ванны на ночь кусочек листа алоэ – внутренней стороной разрезанного вдоль листа.
• На мозоль нанести кашицу из сырого картофеля. Сверху наложить компрессную бумагу или целлофан и зафиксировать бинтом на ночь. Утром размягченный слой кожи осторожно соскоблить продезинфицированным ножом или пемзой, затем нанести крем для ног.
• Приложить к мозоли печеный чеснок, забинтовать и оставить на ночь. Живую кожу, окружающую мозоль, необходимо смазать очень жирным кремом.
Натоптыши
Натоптыши – это участки уплотненной ороговевшей кожи на подошве. Они очень болезненны. Появление натоптышей, особенно если при регулярном домашнем уходе они не проходят, может свидетельствовать о скрытом плоскостопии. В этом случае стоит обратиться к врачу ортопеду. Способствует появлению натоптышей и неудобная обувь.
В домашних условиях ороговевшие участки кожи можно распарить в мыльной воде или подержать в соляной ванне, а затем счистить пемзой или безопасной бритвой. После процедуры смазать ноги питательным кремом. Вообще, для того чтобы натоптыши не мешали вам жить, обязательно каждый вечер наносите на ступни крем. С этой целью можете держать его на тумбочке возле кровати.
Ванночки
• Залить 1 столовую ложку каменной соли 1 л холодной воды. Опустить в ванну обе ноги, даже если поражена только одна нога. Эта ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Продолжительность – от 5 до 25 минут. Ванны делать до полного выздоровления.
Аппликации
• Смазывать натоптыши на ночь касторовым маслом. После этого надеть на ноги хлопчатобумажные носки, чтобы масло не испачкало постельное белье.
Трещины на пятках
Трещины на коже или слизистой оболочке возникают при чрезмерной сухости кожи, потере эластичности или при воспалительной инфильтрации. Чаще всего они образуются на пятках.
Ванночки
• Отварить картофельные очистки и прогреть в этом отваре руки и ноги. Продолжительность процедуры 20–25 минут. После процедуры руки и ноги необходимо промыть чистой теплой водой и смазать касторовым маслом.
• При трещинах на ступнях залить горсть льняного семени и столько же хорошо измельченной кожуры картофеля 0,5 л воды и варить до образования густой кашицы. Остудить до температуры 38–42 °C и держать ноги в кашице 15–20 минут. После этого сполоснуть их теплой водой и осторожно срезать огрубевшую кожицу по краям трещин. Смазать трещины 2 %-ной йодной настойкой, а затем втереть по всей стопе крем.
• Пшеничные отруби смешать с водой (1:5). Нагреть на водяной бане час и процедить. Из теплого отвара делать ежедневно ванночки для ног.
• Заварить 1 столовую ложку цветков календулы 1 л кипятка. Рекомендуется принимать при потертостях и царапинах на руках и ногах.
Маски
• Разогреть пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (соотношение 1:1:1). С помощью ватного тампона нанести смесь на пятку. Дать ей подсохнуть и таким же образом нанести еще 2–3 слоя. Подсохшую пленку укрепить с помощью бинтовой повязки. Через сутки сделать мыльно-содовую ванночку, снять пленку и обработать пятку пемзой. Повторить процедуру несколько раз.
Кремы
• Сушеные или свежие корневища лапчатки нагреть 1 час на водяной бане со сливочным или растительным маслом (1:12). Нанести смесь на потрескавшиеся пятки, перебинтовать и оставьте на всю ночь.
Аппликации, компрессы
• При трещинах на пятке можно применить следующее средство: залить 1 столовую ложку цветков календулы небольшим количеством воды (только чтобы цветки были покрыты водой) и прокипятить в течение 5 минут на медленном огне. Небольшую луковицу растереть до кашицеобразного состояния, измельчить 1 столовую ложку каланхоэ. Все эти компоненты перемешать и эту массу наложить на трещины. Держать нужно не более 3 часов. Эта же смесь хорошо очищает ороговевшие места на коже. Избавляет от мозолей. Через 2–3 недели лечения проблема будет решена.
• Смешать 2 части меда и 1 часть нутряного свиного жира и нанести на потрескавшиеся места, закрепить марлевой повязкой и оставить на 2 часа.
• Возьмите стакан молока, вскипятите его и добавьте 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи. На водяной бане варите кашицу в течение 1 часа. Затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20–30 минут. Трещины на пятках постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Волосы появляются задолго до рождения человека – на 3-м месяце внутриутробного развития. На 5–6 месяце плод покрывается очень тонкими, мягкими и шелковистыми волосками, которые перед его появлением на свет исчезают на всем теле, за исключением областей бровей, ресниц и волосистой части кожи головы. Через несколько месяцев после рождения выпадают и они, заменяясь уже на постоянные, а на остальных частях тела вырастают пушковые волосы.
Основой волоса является белок (кератин), составляющий 85 % всего веса волоса. Другими компонентами являются вода, липиды, пигмент меланин, от которого зависит цвет волос, и редкие следовые элементы.
Волос покрыт оболочкой – кутикулой, состоящей из 6–9 слоев клеток, по структуре напоминающих черепичное покрытие; такое покрытие позволяет волосам противостоять внешним воздействиям – температурным изменениям, расчесыванию, химической завивке.
Нижняя часть волоса называется луковицей, именно за счет нее происходит рост волоса, а также рост новых волос. В луковицу вдается волосяной сосочек, содержащий кровяные сосуды, через которые обеспечивается питание волос. С волосяной фолликулой связано много сальных желез, которые своим секретом смазывают волосы. Придавая им эластичность и блеск. Избыточная смазка приводит к жирности, а недостаточная – к сухости. Волосы растут в определенной последовательности и не из всех фолликул.
Проблемы с волосами в той или иной степени затрагивают многих: у кого-то их слишком много, у кого-то мало, у кого-то выпадают, у некоторых секутся и т. д. Почти все сталкиваются с проблемой закрашивания седины или просто перекраски волос в другой цвет. Для того чтобы волосы не доставляли слишком много хлопот, надо соблюдать определенные правила:
• Не следует расчесывать мокрые волосы, возможны обрывы. Волосы нужно расчесывать почти сухими.
• Для коротких волос можно использовать расческу, а для длинных – массажную щетку.
• Нельзя сушить волосы слишком горячим феном.
• Не рекомендуется постоянно красить волосы: краска утяжеляет волосы, а препараты, содержащиеся в ней, негативно влияют на их структуру.
• Пробор, который много лет делают на одном и том же месте, может привести к тому, что волосы в месте пробора поредеют.
• Желательно мыть волосы кипяченой водой, хотя некоторые типы волос после ее применения могут стать менее пышными. При мытье можно добавлять в воду несколько капель оливкового масла, которое утолщает волосы и снимает накопившееся статическое напряжение.
• Не следует подставлять волосы под прямые солнечные лучи – станут ломкими и хрупкими.
• Вредны для волос тесные парики и шляпы: они нарушают кровообращение в волосистой части головы.
• В холодное время года следует носить головные уборы, иначе могут замерзнуть мышцы у корней волос и волосы начнут выпадать.
...
Это интересно
Количество волос на голове составляет порядка 100–150 тысяч. Блондины имеют наибольшее количество волос и наивысшую частоту волосяного покрова, брюнеты – среднюю, а рыжие – наименьшую. А вот с толщиной волос – все наоборот. Самые толстые волосы – у рыжих, немного тоньше у брюнетов, самые тонкие – у блондинов. У разных рас разные формы волос. Негроидные волосы – плоские (имеют овальное сечение), из-за чего и завиваются, приобретая форму ленточки. Такие типы волос больше всего склонны к повреждениям. Монголоидные волосы толстые, прямые, с круглым сечением, поэтому растут они прямо. Эти волосы плохо поддаются химической завивке и плохо укладываются. Европеоидные волосы имеют среднее сечение между овальным и круглым, что позволяет им виться кудрями или волнами. По химическому составу волосы всех рас одинаковы.
Выпадение
Волосы с древнейших времен связывали с силой, а их потерю – с потерей силы. Выпадение волос может быть случайным, например: при использовании недоброкачественной косметики, сушке слишком горячим феном, частом окрашивании, неправильно сделанной химической завивке, слишком частом употреблении краски для волос плохого качества.
Причем осенью и весной количество выпавших волос может увеличиваться. В этих случаях бить тревогу не стоит, придет лето или зима, вы смените шампунь – и волосы перестанут выпадать в тревожном количестве.
...
Это интересно
Плешивость наблюдается чаще у мужчин, причем сельские жители лысеют реже.
Вообще, волосы должны выпадать в незначительном количестве (40–80 волос). А когда же можно бить тревогу? Если волос теряется больше, чем обычно (в среднем более 100 в день), и они выпадают постоянно, то это может быть связано с болезнью либо с неблагоприятным воздействием различных внешних факторов. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.
Патологическое выпадение волос (аллопеция, плешивость) чаще всего передается по наследству, но причиной также может стать прием препаратов, дефицит железа или витаминов, гипофункция щитовидной железы, стрессы. У некоторых женщин усиленное выпадение волос наблюдается через 8–12 недель после родов, что связано с задержкой смены волос во время беременности. Во время климакса у женщин также усиливается выпадение волос.
При первых признаках выпадения волос необходимо сразу постараться выяснить причину выпадения и начать бороться за восстановление волосяного покрова. В домашних условиях самым действенным средством могут стать маски.
Маски
• Взять мякиш из половины буханки ржаного хлеба, смешать его с 1 яичным желтком. Залить 1 столовую ложку травы череды 0,5 стакана кипятка, остудить и развести хлебный мякиш до состояния жидкой каши. Нанести состав на влажные волосы, слегка втирая подушечками пальцев в кожу головы. Обернуть голову полотенцем, через 30–40 минут хорошо промыть волосы водой без мыла и ополоснуть настоем ромашки (2 столовые ложки на 1 л кипятка). Процедуры выполнять 2 раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц.
• Смешать несколько кусочков ржаного хлеба, размоченных в горячей воде, 1 столовую ложку кефира (простокваши или кислого молока), 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 2 зубчика чеснока, 1 маленькую луковица, 1 столовую ложку настоя из трав (ромашка, крапива). Лук и чеснок натереть на терке, все компоненты смешать и нанести на голову на 2–3 часа. Покрыть полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем для прогревания кожи головы. Затем смыть маску горячей водой.
• Втереть в корни влажных волос горсть поваренной соли и подержать 1 час. Ополоснуть теплой водой. Соль способствует укреплению волос.
• Взять 2 желтка, 1–2 столовые ложки репейного масла, 1 столовую ложку касторового масла, 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложку коньяка и немного дрожжей. Все смешать, нагреть несколько минут на паровой бане и нанести на волосы, сверху обернуть волосы целлофаном и укутать полотенцем. Время маски 1–2 часа. Смыть с помощью шампуня.
• Взять 1 желток, по 1 столовой ложке меда и коньяка и по 1 столовой ложке персикового и капустного соков. Смешать компоненты, нанести на волосы. Длительность 1,5–2 часа. Рекомендуется делать такую маску для волос из яиц в течение как минимум 2 месяцев. Яйца снабжают кожу головы необходимыми аминокислотами.
• Взять 250 мл светлого пива, смешать с 2 яичными белками и нанести на волосы и корни. Покрыть голову целлофаном и полотенцем. Время маски 1 час. Смыть маску прохладной водой.
• Смешать 2 столовые ложки бесцветной хны, залить 100 мл теплого кефира, дать настояться в течение 15 минут. Затем нанести на корни волос и на волосы. Длительность процедуры – 40 минут. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.
• Смешать 2 столовые ложки меда и 3 столовые ложки оливкового масла, распределить по поверхности волос, 15 минут подержать под целлофаном. Смыть теплой водой.
• Смешать 1 столовую ложку касторового масла и 1 столовую ложку рома, втереть полученную смесь в голову за час до мытья.
• Смешать 2 яичных желтка с соком половины лимона, добавить несколько капель репейного масла. Намазать этой смесью кожу головы и оставить на 20–30 минут, затем хорошо сполоснуть теплой водой с добавлением подкисленной воды (подкислить уксусом или лимонной соком). Процедуру выполнять 1 раз в неделю.
• При выпадении волос перед мытьем головы рекомендуется втирать в корни волос сок алоэ. Он обладает свойствами биогенного стимулятора.
• Смешать 1 столовую ложку сока алоэ с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой сока чеснока. Перед мытьем волос к 1 столовой ложке смеси добавить 1 желток, размешать и, разделив волосы на пряди, нанести на кожу головы. Утеплить голову (полиэтиленовым пакетом и полотенцем) для более эффективного действия маски. Через 20 минут волосы хорошо промыть, втереть 1 желток и ополоснуть. Для ополаскивания волос надо приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы.
• Залить 3 столовые ложки коры дуба и 3 столовые ложки шелухи репчатого лука 1 л кипятка, греть на огне час, остудить и распределить маску по волосам. Завязать полиэтиленовой пленкой, держать маску 2 часа. Смыть теплой водой без шампуня и высушить волосы на воздухе.
• Подогреть небольшое количество масла на водяной бане и смазать им, как мазью, кожу головы при помощи старой зубной щетки (или расчески). Затем закутать голову махровым полотенцем и оставить как минимум на 5 часов. После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Касторовое масло весьма благотворно воздействует на укрепление корней волос. Повторять процедуру 1 раз в неделю в течение 1–2 месяцев.
• Смешать 10 мл коньяка, 40 мл процеженного лукового сока и 50 мл отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.
• Размешать 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток и втирать в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводить 1 раз в неделю.
• Смешайте 1 часть сухой травы подорожника, 1 часть листа шалфея, 1 часть крапивы двудомной, 1 часть травы душицы. Столовую ложку этой сухой смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, укутав полотенцем. Поцедить. Добавить в настой мякоть черного хлеба до получения кашицеобразной массы. Теплую смесь втереть в кожу головы, обернуть полотенцем на 2 часа. После этого помыть волосы теплой водой без шампуня.
• Если волосы жирные, то для их укрепления лучше использовать следующий рецепт: смешать в равных количествах желток, мед, сок одной луковицы, несколько капель витамина D в масле. Этой смесью смазать чистые влажные волосы, покрыть полотенцем и оставить маску на 1 час.
• Взять 1 чайную ложку измельченных листьев подорожника, 1 чайную ложку листьев шалфея, 1 чайную ложку листьев крапивы, 1 чайную ложку листьев душицы, 1 чайную ложку листьев и цветков чистотела, 1 стакан воды, 300 г черного хлеба. Смесь из трав залить кипятком, настаивать в течение часа, процедить, добавить черный хлеб и тщательно размешать все компоненты до однородного состояния. Теплую маску втереть в кожу головы, завязать ее теплым платком или полиэтиленовой пленкой и держать 2 часа. После этого ополоснуть теплой водой без шампуня и высушить на воздухе.
• Залить 1 столовую ложку измельченных листьев плюща 0,5 л кипятка, выдержать 30 минут на водяной бане. После остывания отвар процедить. Смачивать кожу головы на ночь ежедневно в течение 1 месяца.
Лосьоны, бальзамы
• Отварить 100 г корней чемерицы в 0,5 л столового уксуса до тех пор, пока не останется половина объема. После охлаждения отвар процедить. Полученный лосьон втирать в кожу головы утром и вечером в течение 1 месяца.
• Поместить в стеклянную бутылочку 4 г очищенного от примесей прополиса, залить 100 мл 40 %-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Втирать эту настойку в корни волос – для их укрепления и стимуляции роста волос.
• Приготовить отвар из крапивы (1 столовая ложка сухой крапивы на 1 стакан кипятка, варить 5 минут), остудить до 40 °C и споласкивать им волосы после мытья.