• Залить 1–2 чайные ложки сухой травы и цветков ромашки аптечной 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 10–15 минут, затем процедить. Кусочки марли или ваты смочить в настое и наложить на веки на 3–5 минут.
• Залить 1–2 столовые ложки сухих соцветий ромашки 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, затем охладить, процедить и разлить поровну в две чашки. Одну чашку поставить на водяную баню, чтобы отвар был теплым, вторую чашку с отваром охладить. Ватные или марлевые тампоны, смоченные теплым отваром, наложить на веки на 20 секунд, затем заменить тампонами, пропитанными холодным отваром, и оставить их на веках на 3–5 секунд. Эту процедуру повторить 5–6 раз, завершив холодным компрессом.
• Взять 1 столовую ложку цветков василька на 0,5 стакана растительного масла. Ватный тампон смочить, наложить на веки, держать 15–20 минут, затем умыться.
Потеря блеска глаз
Маски
• Смешать 1 чайную ложку растертого в кашицу банана с 1 чайной ложкой холодной сметаны или сливок. Нанести на область вокруг глаз на несколько минут. Смыть теплой водой.
• Зелень петрушки измельчить и смешать со сливками или сметаной. Маску нанести на глаза на 15 минут. Смыть прохладной водой.
Примочки и компрессы
• Залить 1–3 столовые ложки цветков василька синего 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, затем процедить. Настоем промывать верхние и нижние веки после снятия туши – это предохранит их от раздражения. Тампоны, смачиваемые в теплом настое, периодически накладывать на глаза и держать в течение 15–20 минут при покрасневших веках, усталых, утративших блеск глазах.
• Смешать по 1 столовой ложке липового цвета и цветков ромашки и залить 1 стаканом кипятка. После охлаждения до комнатной температуры настой процедить через марлю. Полученной жидкостью смачивать ватные тампоны и прикладывать их к глазам на 10 минут. Примочки помогают не только сохранить блеск глаз, но и очистить веки от грима и туши.
• Смочить в прохладном молоке 2 тампона и на 10 минут приложить их к глазам.
Прыщи и угри
Прыщи и угри – это поражение сальных желез и их протоков. Они появляются из-за гормональных изменений во время периода полового созревания и наиболее часто встречаются у детей и подростков с жирной кожей. Причиной появления прыщей часто становятся заболевания пищеварительного тракта.
Когда естественные кожные выделения закупоривают отверстия волосяных фолликулов и сальных желез, в них могут начать размножаться бактерии. Эти бактерии вызывают изменения сального секрета, что превращает его в сильный раздражитель для кожи. Чаще всего прыщи и угри появляются на жирной коже. Располагаются в основном на лице, шее, спине и груди, но могут поражать также и другие участки тела.
Средств, которые могут помочь в борьбе с прыщами и угрями, много. Помочь могут маски на основе кисломолочных продуктов, лосьоны с настойкой календулы, с подкисленной яблочным уксусом или лимонным соком водой, а также другие косметические препараты с такими травами, как зверобой, полынь, чистотел, хмель, шалфей, чабрец и др.
Маски
• К смеси из белой глины и талька в равных частях (по 5–10 г) прибавить 1–2 столовые ложки пресного молока. Полученную кашицу наносить на лицо на 20 минут. Подсушивающее действие маски усиливается, если вместо молока использовать раствор, состоящий из 5 мл глицерина, 15 мл спирта и 40 мл воды.
• Натереть очищенный сырой картофель, добавить щепотку соли, 0,5 взбитого белка и 1 чайную ложку толокна. Маску нанести на 20 минут, смыть прохладной водой, протереть любым лосьоном для жирной кожи (см. раздел "Лосьоны для жирной кожи").
• Смешать 3 чайные ложки белой глины, 10–15 капель лимонного сока, 30 мл настойки календулы. Маску нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой. Маска из глины стягивающая, она хорошо подсушивает прыщики и очищает поры.
• Пропитать свежим соком алоэ салфетку из 10 слоев марли и наложить на пораженную угрями кожу на 20–30 минут. Маски необходимо делать сначала ежедневно, при улучшении – через день, а потом – 2 раза в неделю. Угри исчезают после 20–25 сеансов.
• Большую сочную морковь натереть на терке. Готовую кашицу нанесите на лицо на 15 минут. Смыть прохладной водой. Рекомендуется при жирной коже, помогает от угрей.
• Очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Теплую кашицу нанести на лицо и через 20 минут смыть холодной водой.
• Раздавить горсть ягод белой или красной смородины, смешать сок с 1 столовой ложкой картофельной муки (крахмала), нанести маску на лицо на 15 минут. Смыть прохладной водой. Хорошо сужает поры, не позволяет развиваться бактериям.
• В стакан с теплой кипяченой водой влить 1 чайную ложку настойки календулы аптечной и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешать. Смачивать в полученном растворе ватные тампоны и накладывать их на угреватые участки кожи на 20–30 минут.
• Этот рецепт особенно хорош при лечении розовых угрей. Каждый день делать свежую кашицу из нескольких долек чеснока и накладывать на лицо. Держать эту маску следует 10–15 минут. Смывать теплой водой.
Кремы
• Взбить 40 г сливочного масла с 10 г настойки зверобоя. Нанести на воспаленное лицо.
Тоники и лосьоны
• Натереть на терке 2 огурца, добавить 100 мл водки, смешать и оставить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, процедить. Протирать лицо ежедневно. Помогает при прыщах, стягивает расширенные поры.
• Залить 2 столовые ложки цветков календулы 0,25 стакана 40 %-ного спирта, 0,2 стакана воды и треть стакана одеколона. Дать настояться в теплом месте и добавить 5 мл 5 %-ного спиртового раствора борной кислоты и 3 мл глицерина. Смазывать лицо лосьоном 2 раза в день.
• Заварить 1 столовую ложку высушенной или свежей травы хмеля, или полыни, или зверобоя 1 стаканом кипятка, как чай. Настой остудить, процедить и добавить к нему равное количество спирта и 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса. Если кожа сухая, спирта добавить в 3 раза меньше. Смазывать участки кожи, покрытые угрями или с расширенными порами.
• В бутылку сложить свежие лепестки белой лилии, залить водкой или разведенным спиртом. Настаивать в течение 2 недель. Протирать кожу лица перед сном. Настойка из лепестков белой лилии – одно из лучших средств лечения угревой сыпи, гнойничковых заболеваний.
• Залить траву зверобоя 40 %-ным спиртом и дать настояться в течение недели. Протирать лицо. Лосьон оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздражение.
• Залить 3 столовые ложки измельченных огурцов 1 стаканом крутого кипятка, настоять 2–3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 чайную ложку меда, размешав его до полного растворения.
Смочить в этой жидкости ватный тампон и протереть лицо после умывания.
Средства для очищения
• Взять по 2 столовые ложки шалфея и чабреца, залить 0,5 л кипятка. Охладить, процедить, заморозить кубики. Утром и вечером смазывать в течение 1 минуты лицо. Одной недели обычно бывает достаточно, чтобы прыщи исчезли.
• Залить 1 столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, кипятить 10–15 минут и сразу же процедить. Протирать лицо 2 раза в день. В зверобое содержатся дубильные вещества, витамины Р, С, провитамин А, который оказывает дезинфицирующее и вяжущее действие.
• Протирать лицо кусочком сырой тыквы. Помогает при угрях.
• Залить 1 столовую ложку березовых почек, собранных в марте-апреле, 1 стаканом кипятка и кипятить 15–20 минут. Дать настояться до остывания и процедить. Протирать с помощью тампона проблемные места. Березовые почки обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
• Смешать дрожжи с 3 %-ной перекисью водорода, взбить до кремообразного состояния. Нанести точно на прыщик, дать подсохнуть, стряхнуть и оставить засохшую корочку на ночь. Перекись водорода можно заменить любым противовоспалительным травяным настоем.
• Нанести точно на прыщик 100 %-ное масло чайного дерева. Не смывать. Масло обеззараживает и уменьшает воспаление.
• От угрей смазывать лицо соком калины.
• Залить 2 столовые ложки крапивы двудомной 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа. Разлить содержимое в пластиковые одноразовые стаканчики так, чтобы настой в стаканчике занимал 1/4 часть. Поставить в морозилку и заморозить. Протирать лицо ледяными кубиками каждое утро в течение 1 месяца.
• Залить 2 столовые ложки травы чистотела большого 0,5 л кипятка, настоять 2 часа и процедить. Применять для примочек при угрях, гнойничковых заболеваниях кожи.
• Чайную ложку листьев шалфея лекарственного залить 150 мл кипятка, настоять 20–30 минут и процедить. Применять для примочек при угревой сыпи.
• Листья шалфея и цветки ромашки смешать в равном количестве. Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка. Настой применять для примочек на коже с широкими порами, угревой сыпью, себорейным дерматитом.
• Залить 1 столовую ложку листа шалфея 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 30 минут. Настой процедить, добавить 0,5 чайной ложки меда и все хорошо перемешать. Теплой смесью делать примочки 2–3 раза в день.
УХОД ЗА ШЕЕЙ
Почему-то многие считают, что ухаживать за кожей лица надо, а за кожей шеи необязательно: мол, шею можно шарфом или свитером с большим горлышком прикрыть. Это совершенно неправильное мнение. Шея и руки – чаще всего выдают возраст женщины. И ничем их не прикроешь.
Начинать систематически ухаживать за шеей нужно не в тот момент, когда ее кожа лишается эластичности, упругости и образуется двойной подбородок, а значительно раньше. Самое правильное начать ухаживать за областью шеи и декольте с 17-летнего возраста.
На верхней части середины шеи раньше всего образуются жировые отложения, с возрастом они начинают нарушать правильный овал лица. Особенно явно это видно при похудении и излишней полноте или у женщин, у которых голова чаще всего бывает опущена.
Существуют определенные правила для того, чтобы шея как можно дольше оставалась грациозной.
Вот они.
• Избегать частых ненужных наклонов или опускания головы, чтения лежа на спине. Иначе двойной подбородок вам обеспечен.
• Спать надо на плоской подушке, особенно если вы спите на спине. Любители спать на боку должны класть голову на подушку в таком положении, чтобы подбородок был приподнят.
• Голову всегда держать прямо, грудь – вперед, плечи – расправленными, шею – слегка вытянутой, подбородок – несколько приподнятым. При наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и ссутуленных плечах, во-первых, затрудняется дыхание, во-вторых, передние мышцы шеи, ослабевая, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает, образуются морщины.
• Мыть шею необходимо утром и вечером чуть теплой водой и после этого наносить крем, соответствующий типу кожи.
• Для питания кожи шеи нужно использовать кремы с большим содержанием воды. С возрастом к ним необходимо добавить витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, а также кремы, обладающие увлажняющим эффектом.
• Для очистки кожи любого типа, помимо воды и мыльного крема, хороши кислое молоко, растительное масло, жидкие кремы и т. д. При их применении отпадает надобность очищать лицо и шею утром.
• Обязательно делать компрессы для шеи.
• Чаще обливать шею холодной водой. Это усиливает кровообращение, помогая убрать морщины.
Как наносить крем на кожу шеи
Как существуют правила нанесения косметических средств на лицо, так есть и определенные законы для нанесения косметики и на шею.
Женщинам 35–40 лет, при появлении на шее складок и отложении жира по контуру лица, рекомендуется перед нанесением крема в течение 1–2 минут производить массаж морщинок поперечными щипками. Их делают одновременно большими и указательными пальцами обеих рук по сухой коже, начиная с нижней морщинки или складки шеи (от середины к боковым поверхностям). При этом кожу захватывают слегка вдавливающими щипками. Щипки должны быть мелкими, непродолжительными, нерезкими и отрывистыми (не растягивая кожу, они как бы разминают складки). При этой процедуре должно возникнуть приятное, а не болезненное ощущение. Покраснение кожи свидетельствует о приливе крови к поверхностным тканям. Чем старше женщина и чем больше на шее глубоких складочек кожи или жировых отложений, тем продолжительнее должны быть разминающие щипки. По окончании этой процедуры на шею наносится жирный питательный крем.
Смазать обе ладони кремом и, немного откинув голову назад, нанести крем на шею. Делать это поочередно каждой рукой (как бы крест-накрест): правой рукой – на левую сторону шеи, потом левой – на правую. Ладони должны двигаться снизу вверх, от основания шеи к контуру лица, начиная с середины боковой поверхности. Чтобы крем хорошо впитался, каждой рукой проделывают не менее 7 движений по боковой части шеи.
Компрессы
• Протереть кожу шеи любым растительным маслом: подсолнечным, оливковым, кукурузным. Затем втирающими движениями помассировать кожу (по линиям от ключиц к подбородку) мелкой солью. Массировать до появления легкого покраснения. Завершить процедуру горячим компрессом. Смочить небольшое вафельное полотенце в горячем молоке, наполовину разбавленном водой. Компресс держать не менее 5 минут – до остывания. Затем сполоснуть шею холодной кипяченой водой и нанести питательный крем.
• Смочить небольшое вафельное полотенце в отваре приготовленного для еды картофеля. Наложить полотенце на шею и подержать до остывания.
• При первых морщинах на шее делать компрессы из обычной столовой соли, растворенной в теплой кипяченой воде. Намочить в этом растворе мягкое махровое или вафельное полотенце, отжать его и прикладывать к шее и подбородку на 1–2 минуты.
• Небольшое количество оливкового масла вылить в неглубокое блюдечко и немножко подогреть на водяной бане. Ватным тампоном мягкими движениями нанести масло на предварительно очищенную кожу шеи. Обернуть ее мягкой вафельным полотенцем или любой хлопчатобумажной тканью. Через 30 минут остатки масла промокнуть салфеткой. Компресс делать перед сном 3 раза в неделю в течение 1 месяца, а затем сделать перерыв на полгода.
• Хлопчатобумажную салфетку окунуть в теплое растительное масло, отжать и наложить на шею, покрыть сверху пергаментом, затем ватой и неплотно прибинтовать. Такой компресс должен оставаться на шее 15 минут. После него шею слегка помассировать, снимая на бумажную салфетку излишек масла. Компрессы следует повторять через каждые 3–4 дня в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на полгода. Такие компрессы больше подходят для сухой кожи шеи.
• При увядшей коже шеи полезны контрастные компрессы. Горячие компрессы (температура 38–40 °C) накладывать на 1–2 минуты, холодные – на 5 минут. Горячий компресс желательно делать с солью (из расчета 2–3 чайные ложки на 0,5 л воды) из настоя листа мяты, а также из настоя или отвара листа шалфея лекарственного.
• Смочить в лимонном соке повязку из сложенной в 3–4 раза марли шириной 1,5–2 см. Этим бинтом не очень туго подвязать подбородок на 20–30 минут. После снятия повязки нанести жирный питательный крем. Через 30–40 минут эту же марлю, но уже смоченную холодной водой, подвязать вторично. Делать эту процедуру надо на ночь в течение 1 месяца, через день. При этом, чтобы не пересушить кожу, надо не только утром и вечером, но и днем слегка смазывать шею кремом. Помогает при двойном подбородке.
• Залить горсть соцветий ромашки 1 стаканом молока, вскипятить, остудить. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть вокруг шеи. Сверху наложить полиэтиленовую пленку и махровое полотенце. Держать 15 минут. После компресса шею не мыть, а вытирать полотенцем и накладывать крем. Такой компресс хорошо использовать при вялой, растянувшейся коже шеи.
• Отварить 2 картофелины в мундире, очистить их и размять. К горячему пюре добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле приложить к шее. Сверху накрыть плотной салфеткой, которую неплотно прибинтовать. Через 15–20 минут компресс снять, шею ополоснуть теплой водой, протереть настоем липового цвета (1–2 столовые ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут, затем процедить) и нанести на 30–40 минут жирный крем.
Маски
• Залить 1 столовую ложку липового цвета 1 стаканом кипятка. Добавить 1 чайную ложку натурального меда. Смазать лицо и шею, смыть через 15 минут. Маску накладывать ежедневно в течение 10 дней. Повторять курс 2 раза в год.
• Кашицей из отвара льняного семени (2 столовые ложки семян залить 400 мл воды и варить до кашицеобразного состояния) смазывать шею и грудь, покрыв сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом.
• Смешать 2 столовые ложки жирного творога с соком 0,5 апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь выложить в сложенную вдвое марлю, которую прибинтовать к шее на 15–20 минут. После снятия маски шею вымыть теплой водой. Такую маску желательно делать 2 раза в неделю при стареющей коже шеи.
• Тертый вареный картофель размять с небольшим количеством овощного сока (морковного, огуречного или томатного) и нанести на шею. Обернуть шею шарфом. Через 15 минут смыть теплой водой.
Кремы
• Смешать 1 желток, 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку настоя цветков ромашки, 15 мл камфорного спирта и столько же ланолина или вазелина. Крем нанести на кожу после горячего компресса.
• Смешать 1 часть ланолина и 4 части персикового масла. Крем накладывают на кожу передней и боковых поверхностей шеи, поглаживая ее то одной, то другой рукой, обхватывая кистью шею под подбородком, и нежным скользящим движением производят поглаживание сверху вниз 10–15 раз. Вслед за этим в течение 3–5 минут ее следует слегка поколачивать кончиками пальцев. Заднюю поверхность шеи рекомендуется массировать круговыми движениями каждой руки по 5–10 раз.
Скрабы
• Смолоть блендером или миксером 0,5 стакана клубники, малины или крыжовника, добавить в кашицу 2 столовые ложки оливкового или кунжутного масла, 1 столовую ложку меда. Наносить скраб на кожу, массируя. Подержать скраб от 5 до 10 минут на коже, после чего смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.