Ослабление или полное отсутствие эрекции наблюдается в том случае, когда возникает какое-то обстоятельство, мешающее усиленному поступлению крови в пещеристые тела. Как уже говорилось, кроме команд, идущих из центра, расположенного в спинном мозге, на половой член оказывают влияние импульсы со стороны головного мозга, например в результате сексуальных фантазий или восприятия каких-либо стимулов (зрительных, осязательных и др.). Кстати, последние вовсе не обязательно способствуют нарастанию сексуального возбуждения, а, напротив, даже могут его тормозить.
Практически у каждого мужчины на протяжении жизни периодически возникают проблемы с эрекцией. Они могут быть связаны с временным ухудшением общего самочувствия, переутомлением, приемом некоторых лекарств или злоупотреблением спиртными напитками, а также просто с попытками заняться сексом в неподходящей ситуации.
При этом ночная эрекция сохраняется, мастурбация также способствует ее наступлению, но при половой близости возникают проблемы.
Поскольку половой член и его функции являются объектом пристального внимания мужчины, то ослабление эрекции всегда воспринимается крайне болезненно, практически как утрата собственной мужественности.
Кроме того, неписаное правило, порожденное всевозможными мифами и стереотипами, гласит, что настоящая близость предполагает сильно эрегированный, несгибаемо твердый пенис. Между тем в период сексуального возбуждения, то есть появления и усиления эрекции, и в момент оргазма половой член подчиняется совершенно разным импульсам со стороны нервной системы. Таким образом, оргазм может происходить и тогда, когда пенис не напряжен, благодаря чему его способны испытывать и мужчины с эректильной дисфункцией.
Интересен факт, что для пациентов, страдающих нарушениями эрекции, но сохранивших способность испытывать оргазм, именно последний является главным стимулом для дальнейшего обследования и лечения, существенно опережая даже такие мотивы, как семейное благополучие или социальный статус. Стереотип "настоящего мужчины" оказывается не столь значимым по сравнению с возможностью человека просто и естественно радоваться жизни!
Раннее семяизвержение
Раннее семяизвержение также представляет собой одно из распространенных нарушений сексуальной функции у мужчин. Заключается оно в том, что эякуляция и оргазм происходят слишком рано – почти сразу же после начала полового акта, а иногда еще до введения члена во влагалище. В этом случае страдают оба партнера: женщина не успевает получить удовольствие от близости, а мужчина испытывает смущение, чувство неловкости, стыд. Кроме того, он ощущает страх от осознания того, что не в состоянии управлять собственными реакциями. Многие женщины не скрывают своего разочарования, еще больше усиливая негативные переживания мужчины. Если раннее семяизвержение повторяется при каждом половом акте, то это может привести к конфликтам между партнерами, повлечь за собой другие сексуальные проблемы, например такие, как утрата женщиной интереса к интимной жизни.
Длительность полового акта, как и других фаз сексуальной близости, – величина сугубо индивидуальная для каждой конкретной пары. Однако примерно половина мужчин, обращающихся за помощью к сексопатологу, жалуются на преждевременное семяизвержение. Оценки эти очень субъективны, тем более что представителям сильного пола свойственна излишняя тревожность в отношении не только качества своей эрекции, но и продолжительности полового акта.
Что по этому поводу говорят медики? По их мнению, среднестатистический половой акт – с момента введения члена во влагалище и до эякуляции – продолжается 1,5–4,5 минуты. Если ему предшествовали предварительные ласки и женщина уже достаточно возбуждена, то за это время она тоже чаще всего достигает оргазма.
В каких случаях половой акт считается коротким? Относительно ранним врачи считают семяизвержение, произошедшее меньше чем через 1,5 минуты после начала сношения. Абсолютно ранней принято называть эякуляцию, наступившую спустя 30 секунд после введения члена во влагалище или раньше.
Есть еще один критерий для определения своевременности семяизвержения. Это количество движений полового члена во влагалище (их также называют фрикциями), которые успевает совершить мужчина. Если их было менее 30, то семяизвержение считается ранним.
Однако эти количественные оценки не отражают тех ощущений, которые получает (или не получает) во время близости женщина. Длительный половой акт совершенно не гарантирует того, что мужчине удастся возбудить свою партнершу и довести ее до оргазма. В одном случае для этого может оказаться недостаточно 4–5 минут, а в другом женщина уже через минуту достигнет пика удовольствия.
Поэтому мнение мужчины о раннем семяизвержении часто бывает основано лишь на том, что его партнерша не успевает получить оргазм за время близости с ним. В таких случаях пациенты нередко начинают применять средства, помогающие продлить половой акт, используют разнообразные спреи или мази.
Отсутствие оргазма у партнерши иногда заставляет сомневаться в собственных силах даже тех мужчин, у которых половой акт продолжается 8-10 минут и более.
Истинное ускоренное семяизвержение наиболее часто случается у подростков или юношей, почти не имеющих опыта половой жизни. Общее нервное перевозбуждение в ситуации интимной близости, а также повышенная чувствительность головки пениса приводят к тому, что эякуляция наступает очень быстро, после нескольких фрикций, а порой и вообще до начала сношения. Впоследствии накопленный опыт интимной жизни помогает сделать половой акт более продолжительным. Однако в некоторых случаях первая неудача вызывает такой сильный стресс, что надолго отпечатывается в памяти и оказывает значительное влияние на дальнейшие сексуальные отношения.
Вопрос о том, насколько часто встречается проблема ускоренного семяизвержения у взрослых, остается открытым. По данным различных социологических исследований от 40 до 70 % мужчин знакомы с этим явлением. Интересен факт, что данное нарушение характернее для людей с высшим образованием, нежели для тех, кто его не имеет.
Медики предполагают, что причина заключается в большем желании интеллектуально развитых мужчин доставить своим партнершам удовлетворение и соответственно в более высокой тревожности по поводу собственных сексуальных возможностей.
Рефлекс ускоренного семяизвержения может закрепиться у мужчин, первые половые контакты которых проходили в не подходящих для этого условиях, в обстановке, требовавшей быстрого завершения акта, например в комнате, куда в любой момент могли войти посторонние. Подростковая привычка торопиться с достижением оргазма часто оказывается стойкой и начинает влиять на длительность сношения у взрослого.
По этой же причине мастурбация, если у мальчика она сопровождается чувством вины и страхом быть застигнутым "на месте преступления", также способна выработать условный рефлекс ускоренной эякуляции, приучив нервную систему к ненужной поспешности при половом акте.
Ускоренное семяизвержение может произойти при возобновлении половой жизни после продолжительного периода воздержания. Повышенное сексуальное возбуждение, естественно, приводит к тому, что оргазм наступает быстрее. Часто в таких случаях мужчина начинает опасаться, что у него началось какое-то заболевание или он потерял часть своей силы.
Это становится поводом для очередного избегания половых контактов. Мужчина пытается восстановить растраченную во время близости энергию и оттягивает новые попытки. Когда он наконец решается на половой акт, эякуляция наступает еще быстрее. Все повторяется, и мужчина становится пленником собственных страхов и неуверенности в себе.
Выйти из такого замкнутого круга помогают несколько половых сношений, совершенные с короткими промежутками. При этом перевозбужденные нервные центры успокаиваются и время полового акта постепенно увеличивается.
Ускоренное семяизвержение, не связанное с каким-либо заболеванием, может быть вызвано и чрезмерной активностью партнерши. Разумеется, в этой ситуации лучшие советчики – доверие и внимательное отношение друг к другу. Только сами партнеры могут решить, стоит ли женщине сдерживать свои эмоции и ласки или же лучше поискать другие способы решения проблемы.
Позднее семяизвержение
Многие считают, что расстройства, связанные с трудностью получения оргазма, свойственны исключительно женщинам, а у мужчин их просто не может быть. Однако, как свидетельствуют данные социологических исследований, 5-15 % представителей сильной половины человечества также знакомы подобные нарушения. Трудности с оргазмом присутствуют в их сексуальной жизни постоянно либо возникают периодически, от случая к случаю.
У таких мужчин совершенно нормально начинается половой акт, возрастает сексуальное возбуждение, возникает и сохраняется на хорошем уровне эрекция, но семяизвержение задерживается. Иногда оно наступает лишь спустя какое-то время после долгой стимуляции члена, в других случаях не происходит вовсе. Некоторым мужчинам бывает трудно или невозможно достичь оргазма лишь во время полового акта, когда пенис находится во влагалище. В иных ситуациях, например при мастурбации, эякуляция наступает.
Позднее семяизвержение считается первичным, если мужчина никогда не был способен к нему во время полового акта. В случаях, когда прежде оргазм при сношении наступал, а нарушение механизма эякуляции произошло впоследствии, речь идет о вторичном позднем семяизвержении.
Позднее семяизвержение не свидетельствует о каком-либо обязательно имеющемся заболевании или пороке развития, как думают некоторые мужчины. К данному расстройству не относится и так называемая ретроградная эякуляция, когда на самом деле оргазм происходит, но сперма не выбрасывается наружу через мочеиспускательный канал, а возвращается в мочевой пузырь. Описанное состояние обусловлено причинами органического характера – такими, как последствия оперативных вмешательств или приема некоторых лекарств, обладающих сильными побочными эффектами.
В других случаях семяизвержение происходит нормально, однако экстатического чувства, сопровождающего оргазм, мужчина не испытывает. Это свойственно чаще всего людям, чье пуританское воспитание заставляет их страдать от чувства вины за любое удовольствие, полученное в результате занятий сексом. Данные нарушения также не могут быть охарактеризованы как позднее семяизвержение.
Интересна одна из гипотез, касающихся причин задержанной эякуляции. Некоторые ученые полагают, что психологическую основу данного расстройства составляют стереотипные представления о том, что мужчина должен доставить своей партнерше полное удовлетворение именно во время полового акта. Эта обязанность, как и любая работа, выполняемая не по желанию, а по необходимости – чтобы каждый раз поддерживать свой статус, – блокирует всякое свободное проявление положительных эмоций, и эрекция становится, по меткому выражению сексологов, бесчувственной. И когда спустя какое-то время такие мужчины все-таки достигают оргазма, он оказывается бесцветным, почти безрадостным, лишенным многих оттенков и ярких ощущений, свойственных этому состоянию.
Позднее семяизвержение часто наблюдается у мужчин, личность которых складывалась под влиянием жестких и суровых, даже аскетических взглядов на любое чувственное наслаждение. С самого детства эта сторона жизни находилась для них под строгим табу. Поэтому все, имеющее отношение к половым органам и сексу, кажется таким мужчинам порочным и грязным. Часто они испытывают трудности при любом общении с другими людьми, не обязательно связанном с интимной жизнью. Особенно тяжело им даются близкие, доверительные отношения, где необходимо тонко чувствовать собеседника, сопереживать, уметь выражать оттенки своих эмоций – как с помощью слов, так и невербально. В таких случаях обычно требуется не только консультация врача-сексопатолога, но и помощь психолога.
Межличностные проблемы также всегда нарушают гармонию сексуальной жизни партнеров. Она вообще является отражением всех нюансов развития взаимоотношений. Какое-либо неблагополучие в интимной сфере обычно свидетельствует о том, что в целом между партнерами существуют непонимание или конфликт, причинами которого могут быть недоверие, скрытая ревность или неприязнь, даже враждебность, борьба за власть, нежелательные для партнера планы женщины по поводу беременности и многое другое.
Иногда задержанное семяизвержение является единственным свидетельством какого-либо неблагополучия или неуспеха в жизни мужчины, которые он тщательно пытается скрывать. К этому расстройству может привести утрата партнершей в его глазах своей былой привлекательности, а также завышенные, невыполнимые требования с ее стороны, чаще всего касающиеся сексуальных возможностей.
Снижение полового влечения
Потребность в половой активности у разных людей не может быть одинаковой. Каждый человек имеет свой сексуальный аппетит, и если такая ситуация устраивает и его самого, и партнера, это считается нормой. Поэтому ни частота половых актов, ни какие-то иные показатели, свидетельствующие о степени заинтересованности в сексе, не могут служить поводом для того, чтобы назвать влечение слишком низким или чересчур высоким. Определение нормального уровня либидо всегда субъективно и условно и находится в зависимости, к примеру, от традиций данной культуры. Также значительны и индивидуальные отличия, связанные с половой конституцией. Здесь главным является чисто психологический критерий: удовлетворен ли человек своей интимной жизнью, помогает ли она ему приспособиться к другим сферам деятельности или, напротив, дезадаптирует его.
Однако часто усталость, плохое самочувствие, хронический стресс или, напротив, увлеченность работой и связанный с этим дефицит времени приводят к тому, что человек на какой-то период либо совсем перестает ощущать потребность в половой жизни, либо чувствует явное снижение своего сексуального влечения. В некоторых случаях он может не замечать утраты былого уровня желаний, но его партнер начинает выражать свое недовольство по поводу потери интереса к близости с ним.
По мнению медиков, ослаблением собственного либидо озабочены не менее 10 % представителей сильного пола.
Снижают интерес к половой жизни у мужчин, к примеру, такие обстоятельства, как излишняя занятость партнерши на работе или, наоборот, отсутствие у нее таковой, а также определенные религиозные установки женщины.
Врачи-сексопатологи избегают оценивать качество интимной жизни по числу половых актов в неделю или в месяц и говорят о невысоком уровне либидо только тогда, когда, например, человеку вполне хватает 1–2 сношений в месяц. Однако это также не считается сексуальным расстройством, если не становится причиной негативных переживаний для него самого и не приводит к конфликту с партнером.
Некоторые совершенно здоровые люди крайне редко и весьма в незначительной степени ощущают потребность в половой жизни. Эта проблема не вызывает у них ни озабоченности, ни волнения. Чаще всего такие люди вполне адаптированы к существованию в обществе, где секс является одной из главных тем мужских разговоров и мыслей, а полоролевые стереотипы во многом определяют поведение большинства представителей обоих полов.
Они ведут минимальную интимную жизнь, иногда даже вступая в брак, либо отдают свое время и силы другим видам человеческой деятельности, не чувствуя себя ущербными ни в чем. Этот сознательный выбор стиля жизни, который больше всего подходит данному конкретному индивидууму, также не может относиться к сексуальным расстройствам и считается одним из вариантов нормы.
Но являются ли эти люди счастливыми? Все зависит от того, какая причина лежит в основе асексуального образа жизни. Если он действительно соответствует физиологическим и психологическим особенностям данного мужчины, не приводит к подавлению желаний и состоянию скрытой войны с самим собой, то, скорее всего, этот человек выбрал то, что ему нужно. Пусть он не ощущает сильного эмоционального подъема, общаясь с привлекательными представительницами противоположного пола, зато может позволить себе употребить всю свою энергию на те занятия, которые действительно вызывают у него интерес. Такой мужчина честен с самим собой и с окружающими, он незауряден хотя бы потому, что в угоду общепринятым стандартам не притворяется тем, кем никогда не был и не может стать. Отсутствие половых контактов не причиняет ему никаких неудобств. И если без секса мужчина чувствует себя благополучным, состоявшимся в жизни и даже счастливым человеком, значит, он и в самом деле счастлив.
Совершенно иная ситуация складывается в том случае, если половую активность отрицает человек, который по своим возможностям и потребностям асексуальным не является. Что мешает ему быть собой?
Чаще всего этой преградой оказывается страх перед сексуальными отношениями. Боязнь со временем склонна перерастать в отвращение к половой близости, возникающее, казалось бы, в отсутствие объективных причин.
Страх перед сексом часто формируется еще в детстве и всегда кроется в каких-либо негативных переживаниях в прошлом. Это могут быть и строгий запрет на все, что имеет отношение к телесным удовольствиям (особенно если он сопровождался запугиванием и наказаниями), и сексуальное насилие, которому человек подвергся, будучи ребенком или подростком. Также за отвращением к сексу иногда скрывается боязнь заразиться болезнями, передающимися половым путем, особенно СПИДом.
Такие мужчины обычно все же начинают половую жизнь и продолжают ее до тех пор, пока страх не становится сильнее желания и не занимает его место полностью. Тогда человек вынужденно прекращает сексуальные отношения. Часто ради самооправдания он предъявляет своему партнеру какие-то необоснованные обвинения или требования, мотивируя ими отказ от половой близости с ним.
К сожалению, разница в уровне полового влечения часто становится серьезным поводом для разногласий между партнерами. Как уже говорилось, снижение интереса к сексу у одного из них может быть вызвано самыми различными причинами – от усталости и нездоровья до обыкновенной скуки, порожденной однообразием интимной жизни, как это бывает, например, в браке, продолжающемся уже не один год.
Пониженное сексуальное влечение редко является проблемой только самого человека. Чаще всего оно выходит за рамки одних лишь сексуальных контактов, поскольку связано с дисгармонией взаимоотношений. Поэтому в решении этой проблемы обязательно должны принимать участие оба партнера, и основной задачей является не искусственное повышение либидо, а в первую очередь устранение непонимания между ними.
Донжуанизм
Наше душевное и физическое здоровье напрямую зависит от того, все ли в нашей жизни находится в гармонии, в динамическом равновесии. В норме бодрствование всегда чередуется со сном, труд сменяется отдыхом и т. д. Все хорошо в меру. Если этот баланс нарушается, то человек рано или поздно заболевает.
Данное правило в полной мере касается и половой активности. Секс должен уравновешиваться его отсутствием и наоборот. Только в этом случае человек может в достаточной степени оценить всю радость, получаемую им от интимной близости.