В жизни бывают минуты, когда хочется закрыть глаза и мечтать о ласках любимого. И каждый может заметить твои горящие глаза и легкость походки. Древние даосы заметили это и задали себе вопрос.
Почему все это происходит при мысли о любимом, когда мы влюблены? Почему нельзя это устроить себе все двенадцать месяцев в году? Может быть, что-то не так в нас самих? В нашей голове? Может быть, там есть какой-нибудь исполнитель, и ему надо просто приказать - и вы станете легкой и энергичной?
Как сделать так, чтобы у вас всегда светились глаза и вы скользили по миру своей летящей походкой?
Как почувствовать себя легкой и счастливой? Может быть, желание - это и не есть счастье, но без желания счастья нет. Не для кого одеваться, не для кого краситься и быть лучшей. А может быть, для себя? Для себя, любимой?
Нет, не получается для себя, нужен ОН. Он, пьянящий, обжигающий взглядом, от которого все сжимается внутри, и сердце бьется в сладостном ожидании близости. Увы, это не метафора - это такими нас создала природа. Язык художественных образов вовсе не так далек от истинных физиологических процессов, происходящих в нашем теле. Что такое желание с точки зрения физиологии? Это состояние, когда матка начинает пульсировать, как сердце; гормоны поступают в кровь, и организм готовится к продолжению рода. Когда желание есть, матка сильная и здоровая, матка - это второе сердце женщины. И чем сильнее наше желание, тем чаще наше подсознательное приводит в движение это второе сердце женщины. Тем крепче становятся мышцы матки, влагалища, а значит, в соответствии со взглядами древней медицины, и наше лицо, а особенно его нижняя часть приобретает привлекательность своей подтянутостью мышц и приподнятыми уголками губ.
Желание - это волшебный эликсир молодости, с которым не сравнится ни один гормональный, или плацентарный, или любой другой крем. Ведь именно желание обеспечивает поток необходимых гормонов во все уголки нашего тела, заставляет мышцы, в том числе и мышцы лица, быть в тонусе, поднимая наши, стремительно опускающиеся с возрастом вниз, линии глаз и губ.
Согласно взглядам древней медицины, гормоны - это жар. Кстати, в пламени этого жара сгорают жиры, случайно образовавшиеся после очередной порции сладостей. Мой Учитель, великий Мастер сексуального кунг-фу, говорил в этом случае: "Представьте, как бог и богиня занимаются любовью". Главное, чтобы ваше воображение рисовало вам образы, заставляющие вас испытывать желание… Желание закрыть глаза и сладко стонать в объятиях любимого, недосягаемого и безопасного.
Это не только поможет вам повысить степень вашего желания, но и, по законам магии, возможно, позволит вам найти своего будущего возлюбленного.
Хватит вопросов, пора давать ответы.
Прежде всего ответим на самый главный вопрос: где взять это самое желание. Да-да, я скажу и объясню, но вначале вы должны захотеть услышать меня. Мои советы для тех, кто считает, что тело - это храм души.
Я дам вам полезный совет.
Вообразите себе свой идеал. Идеал с безупречным телом и безупречной формой всего того, что так нужно вам в постели. Наполните его голову своими собственными сексуальными фантазиями. Закройте глаза и воображайте, как он ласкает вас, как он исполняет все ваши сексуальные желания. Полностью отдайтесь потоку своих чувств. Эти ваши чувства вызовут выделение гормонов и ритмичные сокращения матки, они создадут вокруг вас волшебную ауру, которую на уровне подсознания будет читать любой мужчина, способный чувствовать и дарить возвышенную любовь.
И это не только ментальная аура, эта аура включает в себя и реальные запахи, которые способны улавливать животные и не только. Когда-то люди общались на языке запахов также свободно, как сейчас на языке слов. Животные способны за многие километры услышать сигнальный запах. Люди не то, чтобы совсем утратили эту способность, но они просто не осознают ее так, как другие свои способности, или, точнее, они не могут так тонко диффренцировать запахи и привязывать их к эмоциям.
Все эмоции имеют свои запахи: страх ли это, Г" или любовь. Если вы боитесь собаку, то она будет лаять на вас. Если же вы с любовью будете смотреть на нее, то она будет вилять хвостом и лизать вам руки. Вы можете быть влюблены в свой идеал, но эта ваша любовь привлечет к вам, возможно, внимание того, кого вы бы хотели видеть на месте своего воображаемого идеала.
И вот еще одно свойство, оставленное нам от наших животных предков. Все наши секреты - это химические коды. И так уж устроен животный мир, что любящие пары облизывают друг друга, и человек - не исключение. Поцелуи, объятия, обмен секретами, выделяемыми организмом, должны обеспечить паре возможность быть вместе, пока их потомство не станет относительно независимым. В случае человека - это время, пока ребенок может питаться материнским молоком. Другими словами, даже живя в городе, вы спонтанно будете встречать своих бывших возлюбленных в течение трех лет после расставания. Природа сделала все, что могла, чтобы дать вам возможность любить и быть вместе с любимыми. И только грубое насилие над этой природой может привести к одиночеству.
Ну вот на сегодня и все. А завтра мы поговорим об очень интересных вещах, но это будет только в том случае, если вы освоите сегодняшнюю практику.
Ну вот, опять одни загадки! - воскликнула самая младшая.
Хорошо, я приоткрою тайну, но сделаю это, задав вам один вопрос. Вы знаете, что многие животные, которых вы и сами можете мне назвать, призывают красного дракона всего один раз в год. И именно с этим циклом связана их продолжительность жизни. А теперь я хочу вам задать простой вопрос. Сколько раз приходит красный дракон к женщине?
Каждый цикл луны.
Да, правильно, то есть за один год тринадцать раз. Сколько живет обычный человек, если он не болеет?
Девяносто лет, а может, и чуть больше.
А теперь посчитайте, сколько бы жил человек, если бы красный дракон приходил к нему один раз в год?
Тысячу двести лет.
Правильно. Так и написано в древних хрониках, что раньше люди жили тысячу двести лет. Поэтому завтра мы будем говорить о долгожительстве и о здоровье.
ЛЕКЦИЯ ДЕВЯТАЯ
ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВОЙ
Чем удерживать и наполнять, лучше пропускать через себя.
День обещал быть жарким, солнце уже показало свою силу. И я поняла, что летняя беседка уже не спасет от жары, и, может быть, нам придется перебираться в класс, который находится внутри дома. Каменные плиты еще долго в течение дня будут сохранять прохладу, и можно не бояться перегрева. Да, так оно и получилось. После утренней разминки и медитации мы решили перебраться все-таки в прохладный класс в доме.
В классе было много картин, изображавших различные сакральные секреты устройства человеческого тела и его функций.
Неужели когда-нибудь кто-нибудь в состоянии постичь все эти секреты? Неужели есть на земле такие люди, которые могут объяснить все эти картины? Эти вопросы я прочитала в глазах девочек.
Эти же вопросы увидела в них и Сестра Фу. Она подождала, когда в классе воцарится тишина. Обвела всех взглядом и начала сразу же отвечать на этот вопрос.
- Вы задаете себе вопрос, можно ли одному человеку за его короткую жизнь постичь все эти секреты? - с улыбкой спросила она. И ответом ей было удивление: как могла она понять или разгадать их мысли. Сестра Фу продолжила:
- На этот вопрос я отвечаю положительно.
Причем дважды положительно. Во-первых: это все очень просто, если владеть теми техниками, о которых я вам уже рассказывала, потому что все эти картины написаны символическим языком, который может понять только тот, кто практикует.
Во-вторых, жизнь тех, кто рисовал эти картины, действительно была достаточно долгой, а может быть, продолжается и сейчас. Но о долголетии мы поговорим немного позже. А сейчас я хочу поговорить о магической технике, которая очень проста, но которую используют просвещенные монахи. Она основана на глубоком знании анатомии и физиологии.
Древние люди владели этими знаниями в совершенстве, ведь они жили более тысячи лет, а за это время они успевали в своей жизни сделать очень многое и многое узнать. Главное, они поняли, что искусство быть здоровым - это искусство следовать своей природе.
Но следовать своей природе - это значит знать ее, знать, как работает ваш организм.
Сегодня мне бы хотелось рассказать вам о возможностях нашего мозга управлять работой всех внутренних органов.
Представьте, что вы увидели плоды личи, вы услышали их запах, вы вспомнили их вкус - и ваш гипофиз выработал соответствующие вещества, которые дадут команду выработать соответствующие ферменты и вещества в органах пищеварения, чтобы плоды могли быть усвоены.
Но если вы представили рыбу, то по тому же механизму будут выработаны уже другие вещества, которые, в соответствии с видом, вкусом и способом приготовления рыбы, будут готовы выработать нужные для ее переваривания ферменты. Но как только эта рыба попадает в рот, то организм включает фильтр - и, наконец, после более точного определения, что же такое сейчас предстоит переваривать, органы пищеварения корректируют количество и качество пищеварительных секретов.
Именно это свойство нашего мозга используется для практики, которая называется "шесть целительных звуков".
Представьте, что вам стало известно, что будто бы есть лекарство "от всех болезней почек". И вот вам дали задание найти это лекарство. И вы пытаетесь найти его формулу. Вы уже нашли сто вероятных формул, но вам нужно выбрать только пять самых важных.
К счастью, природа придумала все за нас. Надо только научиться ее слушать. Древние даосы смогли это сделать. Они не ходят в аптеку, чтобы купить нужное лекарство. Они сами синтезируют эти лекарства в своем мозгу.
За многие тысячелетия они нашли ключи доступа к этим кладовым, где хранятся нужные компоненты.
Например, лекарство для почек они получают следующим способом. И способ этот называется просто - "целительный звук почек". Итак, сейчас я расскажу вам о практике "шесть целительных звуков" на примере "целительного звука почек" и "целительного звука легких".
Сначала мы представляем синюю чистую воду. Это универсальный образ для синтеза в гипофизе определенных веществ, исцеляющих почки и связанные с ними системы. Пока мы вдыхаем и удерживаем в сознании образ улыбающихся сапфировых здоровых почек, все это время в гипоталамусе и гипофизе происходит синтез необходимого "лекарства". Очень важно дать время гипоталамусу и гипофизу для работы, то есть быть сфокусированным на этом образе, улыбаться почкам, чтобы расслабить мышцы вокруг гипофиза и позволить крови поставлять питательные вещества для синтеза этого лекарства.
А теперь, когда лекарство синтезировано, его надо доставить по назначению. Тогда мы произносим звук почек "чшу-у-у". Когда надо что-то выбить из бутылки, мы начинаем стучать по дну и трясти бутылку. Примерно то же самое мы делаем и в этом случае.
Вибрация этого звука, я имею в виду вполне физическую реальную вибрацию, которая образуется за счет колебания речеобразующего аппарата, заставляет резонировать с определенной частотой полости костей черепа и находящиеся в них железы, в том числе и гипофиз.
За счет этой вибрации происходит опорожнение желез с выделением необходимых веществ, которые моментально попадают в кровь и доставляются в нужное место всего за какие-то доли секунды. Кроме того, эта вибрация влияет и на скорость обменных процессов.
Мощная разветвленная система кровоснабжения носовой полости играет в этом процессе важную роль, находясь в непосредственной близости к гипофизу.
Причем очевидно, что концентрация, или количество целебного вещества в крови, находится в непосредственной зависимости от количества выполненных упражнений или времени, затраченного на выполнение данного упражнения, а также от качества выполнения данного упражнения и определенного опыта выполнения данной практики.
Образно говоря, представьте, что вам необходимо лекарство от почек. Вы идете в аптеку, подходите к полочке, где написано "все для почек", берете пакетик и начинаете сьшать в него травы: чем больше вы сыпете, тем больше у вас лекарства. Что касается позы, в которой вы произносите этот звук вместе с выдохом, то она должна быть такой, чтобы наибольшее количество лекарства попало именно в нужное место, а токсины и яды могли быть наилучшим образом удалены из данного органа. Но и сами почки являются ключевым органом для работы других систем, а именно костной системы и связочного аппарата, нервной системы и системы подержания электролитного баланса, а кроме того, и репродуктивной системы. Поэтому это же лекарство будет воздействовать и на работу этих систем.
В состоянии медитации кровь, задействованная обычно на что угодно, только не на оздоровление, попадает, наконец, в те органы и ткани, которые в данный момент мы хотим исцелить. Это происходит и за счет фокусировки сознания на этих органах. Таким образом, питательные вещества, нейромедиаторы, и те самые освобожденные гипофизом вещества, называемые релизинг-факторами, с током крови попадают по назначению.
Следовательно, важными неотъемлемыми частями этой практики являются:
- медитация (чтобы освободить кровь и энергию);
- фокусировка на данном образе (здоровый улыбающийся орган определенного цвета);
- положительная настроенность (состояние внутренней улыбки);
- контакт со своим органом (улыбаться органу, чувствовать его энергию, или тепло, приложив руки к органу);
- правильное выполнение позы (для лучшей доставки веществ к органу);
- правильная вибрация при произношении целительного звука (для лучшего освобождения медиаторов из гипофиза и токсинов из органа и его фасций);
- правильный порядок выполнения практики;
- соотношение времени иньской и янской фаз 3:1.
С точки зрения современной медицины, можно сказать, что энергия ци - это некий компот из крови, лимфы, специфических нейромедиаторов, вырабатываемых гипофизом при вышеперечисленных условиях. (Хотя, строго говоря, в понятие ци еще входит и импульсная передача возбуждения как по нервным волокнам, так и по временным энергетическим силовым линиям, сформированным во время медитации и не совпадающим с какими-то определенными анатомическими структурами.)
Даосские цвета, образы в медитации "шесть целительных звуков", не являются безусловными рефлексами, вырабатываемыми практикующими. Это универсальные ключи доступа к этим энергиям. Так же как желтый и красный цвета усиливают аппетит, такое же безусловное действие на мозг имеют и другие спектрально чистые цвета.
Независимо от нашего желания зрительные образы и их цвета оказывают влияние на наши органы. Даосы путем многих экспериментов просто нашли: "какие и как". Они нашли, какие звуки и как влияют на здоровье наших органов. Они научились управлять ими, смешивать их, достигая здоровья и просветления. Они назвали это алхимической работой.
Сестра Фу начала демонстрировать практику. А я бы хотела прокомментировать некоторые моменты.
Итак, рассмотрим воздействие медитации "шесть целительных звуков" на организм человека.
Древние достаточно хорошо освоили практику медитации, причем настолько, что сделали ее довольно точным и сильным инструментом воздействия на психику человека, его физиологические функции, применяя ее как для целительских целей, так и для достижения сверхвозможностей человеческого организма.
Сейчас я хочу подробно рассказать о методах и механизмах, с помощью которых человек получает возможность контролировать состояния и функции организма, которые зависят от работы гладкой мускулатуры.
Приспособление организма человека к посто янно меняющимся условиям внешней среды осуществляется за счет сложнейших рефлекторных реакций, важное место среди которых занимают двигательные процессы. Перемещение в пространстве, нахождение пищи невозможно без мышечной работы. Даже в осуществлении вегетативных функций, включая пищеварение, дыхание, кровообращение, всегда принимают участие мышцы.
Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению - мышечному движению. У человека существует три вида мышц: поперечнополосатые мышцы скелета, поперечнополосатая мышца сердца и гладкие мышцы внутренних органов, сосудов, кожи. Деятельность поперечнополосатой мускулатуры регулируется нервной системой и ее ведущим отделом - корой большого мозга.
Скорость распространения потенциала действия в поперечнополосатых мышцах человека составляет около 5 м/с, а в двигательных нервных волокнах - 80-120 м/с.
Лабильность мышечной ткани значительно ниже, чем лабильность нервной. Икроножная мышца может воспроизводить около 200–250 волн возбуждения в 1 с, а седалищный нерв - 500-1000.
В естественных условиях к мышечным волокнам поступают не одиночные, а ряд нервных импульсов, на которые мышца отвечает длительным тетаническим сокращением. К тетаническо-му сокращению способны только скелетные мышцы. Гладкие мышцы и поперечнополосатая мышца сердца не способны к тетаническому сокрашению.
Гладкие мышцы образуют стенки (мышечный слой) внутренних органов и кровеносных сосудов. Физиологические свойства гладких мышц в связи с особенностями их строения и уровня обменных процессов значительно отличаются от физиологических свойств поперечнополосатых мышц.
Гладкие мышцы менее возбудимы, чем поперечнополосатые. Возбуждение по ним распространяется с небольшой скоростью - 2-15 см/с. Возбуждение в гладких мышцах может передаваться с одного волокна на другое, в отличие от нервных волокон и волокон поперечнополосатых мышц. Сокращение гладкой мускулатуры происходит медленнее и длительнее.
Вследствие продолжительности сократительного акта гладкая мышца даже под влиянием редких раздражителей может переходить в состояние длительного тонического сокращения.
Важным свойством гладкой мышцы является ее большая пластичность, то есть способность сохранять приданную растяжением длину без изменения напряжения. Данное свойство имеет существенное значение, так как некоторые органы брюшной полости (матка, мочевой пузырь, желчный пузырь) иногда значительно растягиваются.