- Размеры пениса больше беспокоят мужчин. Современные женщины, знакомые с литературой по этой теме, знают, что важны не длина и толщина полового члена, а умение им пользоваться. Беда наших соотечественников - они не умеют пользоваться своим "достоинством".
- Значит, дело в том, повезёт ли с мужчиной?
- В моём лексиконе нет слова "повезёт". Свою судьбу творим мы сами. Занимайтесь любовью с любимым человеком, и тогда не придётся страдать от сексуальной неудовлетворённости. С любимым мужчиной у женщины всё тело становится эрогенной зоной. Мои пациентки говорят: "Он едва прикоснётся, и я уже кончаю". А с нелюбимым, будь он хоть самим Казановой, - всё не так. Вполне возможно, женщина так и не достигнет высшего пика, даже если он опробует все сексуальные изыски. А если она и получит оргазм, это будет всего лишь физиологическая разрядка. А для женщины очень важно эмоциональное удовлетворение от близости. Бывает, что женщине потом стыдно, противно, она испытывает чувство вины (к примеру, после измены или случайной связи). Ко мне ходит супружеская пара: муж просто-таки сексуальный ас, а жене его ласки неприятны. Супруг способен несколько раз довести её до оргазма, а она говорит: "Мне с ним даже кончать не хочется" - и использует весь арсенал типичных женских отговорок. Постель для неё - как Голгофа, хотя за ночь у этой дамы бывало по пять оргазмов. Понятно, что причина тут кроется в отношениях. Недаром я не устаю повторять: "Секс начинается в голове".
- Получается, что самое главное - любовь?
- А подлинный секс и есть любовь, апогей любви. Или так: секс - это выражение любви иными средствами. Одна из моих пациенток десять лет назад развелась, сексуально раскованна, в любовниках недостатка нет, но… пропал интерес. Пришла ко мне и говорит: "Надоели они мне! Это напоминает мастурбацию - несколько секунд удовольствия, и всё, никакого морального удовлетворения. Лучше куплю вибратор - хлопот меньше, а удовольствие то же. Оргазм - он и есть оргазм, неважно, с мужчиной, с вибратором или струёй душа". А всё дело в том, что она не любила своих партнёров. И замуж не хотела принципиально. А месяц назад влюбилась! И теперь говорит: "У нас не секс, а экстаз всего тела!"
- А если женщина не встретила такого мужчину? Что ей делать? Может, и в самом деле лучше удовлетворяться вибратором, чем рисковать подцепить хламидии или что похлеще, встречаясь то с одним, то с другим?
- Кому что нравится. У меня есть пациентки, которые не променяют свой вибратор на мужчину: первый никогда не подведёт, а второй то перепил, то недоел. Нет, они отнюдь не монашки, от сильного пола не шарахаются, но не ждут от партнёра подвигов в постели, надеются только на себя. Отбыла положенное время в постели с любовником или мужем, совершила положенные телодвижения, сыграла спектакль под названием "оргазм", потом мужик поворачивается набок и храпит, а она - в ванную, к припрятанному вибратору. И такое положение вещей её устраивает.
- Вы считаете, это нормально?
- Нет, конечно. Но ведь каждый - сам кузнец своего счастья. Я даю своим пациентам рекомендации, но не заставляю их выполнять. В конце концов, они взрослые люди и вправе самостоятельно решать, как строить свою жизнь.
- А ведь про вибратор актуально. Сейчас так много одиноких женщин…
- Очень много. Но вот парадокс - некоторые жалуются на одиночество, но теперешний статус их устраивает! Мы, психиатры, в таких случаях говорим "условно приятное состояние". Вроде бы пациентка на словах хочет изменить свою жизнь, а в реальности ничего не предпринимает. Что ни посоветуешь - она кивает, соглашается, но палец о палец не ударит. Пассивный негативизм.
- И что? Пусть и остаётся одинокой?
- На то и психотерапевт, чтобы убедить в неправильности такой позиции. У меня были тысячи пациенток, которые утверждали, будто бы напрочь разочаровались в мужчинах и даже объявляли себя мужененавистницами. А теперь они обрели любовь. Познакомились в библиотеке, на улице, в метро. А до этого они замечали только проходящие рядом штаны. Одной очень понравились сильные руки своего коллеги, она говорила: "Сначала я влюбилась в его красивые руки, а потом в их обладателя".
Я уверена: женщина должна быть с мужчиной. И не надо современных мужиков хаять! Мне говорят: "Да где они, настоящие мужчины?" А я отвечаю: "Везде! Снимите шоры с глаз, не смотрите предвзято, лечите свои комплексы и увидите, что вокруг много отличных мужиков!". Я, например, очень сильная женщина, нигде одна не пропаду, даже на необитаемом острове. Но я без мужчины не могу! И про себя говорю: "Я хронически замужем". И у каждой женщины должен быть желанный мужчина - желанный в постели и по жизни.
- А как быть супружеским парам со стажем? Влюблённость давно прошла…
- Ну и что? Если мужчина прожил с женой хотя бы семь лет, значит, нашёл свою женщину. А если она с ним живёт, значит, её с ним тоже что-то связывает. Любовь имеет много ипостасей. Если муж и жена сексуально привлекательны друг для друга - это тоже одна из ипостасей любви. Более одной пятой браков держатся за счёт сексуальной совместимости.
- А все остальные супружеские пары сексуально несовместимы?
- Вовсе нет. Просто у них есть определённые проблемы, но они решаемы.
- Говорят, что если у женщины с сексом всё в порядке, она и по жизни успешна.
- Да, это так. Потому что такая женщина довольна собой, она самодостаточна, полноценна. И неважно, собственно говоря, красива ли, умна ли, кем работает - она уже реализовала себя как Женщина.
Нормальная женщина ориентирована на взаимоотношения с любимым мужчиной, семью, материнство. А у особы с сексуальными проблемами происходит сублимация либидо, проще говоря, перенесение энергии в другую сферу деятельности, например, увлечение социальными достижениями вместо того, чтобы реализоваться в естественных для женщины областях. Отсюда - бизнесвумен, феминистки, политики в юбках. Вряд ли найдётся психически здоровый мужчина, который скажет про матёрую политиканшу или Марию Арбатову: "Я её хочу". Эротических чувств у сильной половины такие особы (даже не хочется называть их женщинами) не вызывают, потому что утратили самое важное качество, присущее прекрасному полу, - женственность.
- Можно быть женственной, если рядом настоящий мужчина…
- К сожалению, жизнь заставляет многих наших соотечественниц быть не только Женщиной, но и добытчицей, работягой. Вечная спешка, вечная озабоченность заработком.
- Отсюда хронический стресс.
- Все мы сейчас в состоянии перманентного стресса. А это, разумеется, подавляет либидо. Бывает, что женщина не достигает оргазма потому, что не может расслабиться. Может, начальник отругал, может, ребёнок приболел. Или она никак не может простить мужу какую-то давнюю обиду. Женщины вообще по природе своей более мнительны и злопамятны, чем мужчины. Или никакого повода для переживаний нет, обычная рутина работающей замужней женщины. За день она переделала множество крупных и мелких дел и ещё столько же не успела, а её это тревожит. И вот наконец она приклонила голову, муж её обнимает… Вроде бы и настроение у неё для секса есть, и желание получить удовольствие, но её что-то гложет, и она никак не может отрешиться от своих забот-хлопот. Ещё раз повторю: секс начинается в голове!
- Выходит, мы должны сами себя заводить?
- Не заводить, а настраивать! Я учу женщин настраиваться на секс. Мне было восемнадцать, когда я познакомилась с одной интересной особой: настоящая женщина-вамп, любовников - вагон и маленькая тележка, хотя внешне эта дамочка - ничего особенного. Она говорила: "Как я настроюсь - столько оргазмов и получу. Хоть десять!" Тогда я не понимала, как такое возможно.
- Опять-таки "секс начинается в голове"…
- Возможен оргазм, не дающий психологического удовлетворения. Я лечила одну пару: муж очень ласковый, обожает свою жену, а той хотелось, чтобы он вёл себя как мачо. Долго-долго лаская её, супруг всё же доводил её до финиша, но эмоционально она была не удовлетворена. "Я сто раз говорила ему, как меня ласкать, а он в ответ - мол, не могу выполнять твои инструкции, ласкаю тебя так, как мне хочется".
- Что делать, если пара сексуально несовместима?
- Не бывает сексуально несовместимых пар - просто ОН и ОНА не умеют говорить о своих предпочтениях. Если женщина не может настроиться на секс - значит, есть какая-то червоточина во взаимоотношениях, возможно, неосознаваемая. Надо сначала избавиться от психологических проблем, а потом и в сексе всё наладится.
Каждой женщине нужно решить для себя главный вопрос: "Люблю ли я этого мужчину?". И только потом: "Хочу ли я, чтобы он был в моей постели?"
- Вот! Всё-таки от мужчины что-то зависит!
- Конечно, зависит! Но и настрой очень важен. Есть такая сексологическая шутка: если настроиться, можно влюбиться даже в фонарный столб. И не важно, каков ваш кавалер, толстый он или лысый. Для другой женщины, может быть, он не представляет ни малейшего интереса, а для влюблённой - лучший на свете. Вот та самая женщина-вамп как увидела своего избранника - так влюбилась с первого взгляда. Совершенно обычный дядька - а для неё он самый-самый. И она передала ему свои импульсы! Говорит, что все встречи с другими, до него, были просто сексом, а с ним - Любовь! Они насытиться друг другом не могут, хотя обоим за сорок. Скоро у них свадьба. Знаете, приятно осознавать, что во многом этот настрой задала им я!
- А бывает наоборот - психологическое удовлетворение без оргазма?
- Да, сексуальное удовлетворение без оргазма существует. Для влюблённой женщины, в общем-то, не столь важно, переживёт ли она оргазм. Любимый её нежно обнимал, ласкал, целовал, шептал, как она хороша, желанна, - и она полностью удовлетворена. Важна сама аура вокруг секса. У мужчин же всё иначе: он может вступать в интимные отношения, переживать оргазм и получать удовлетворение с любой женщиной, хоть с проституткой, хоть со смазливой блондинкой, с которой едва знаком. Но и у мужчин оргазм бывает разным. Как говорил один мой приятель, любимец женщин: "Секс с любимой - это Песнь Песней, а с нелюбимой - тяжкий труд".
- Если женщина не испытывает оргазм - это лечится?
- Конечно. Это не фригидность, а аноргазмия. Вначале нужно найти причину, а потом провести курс психотерапии или секс-терапии. Если женщина раньше испытывала оргазм, а теперь нет, - скорее всего, изменилось её отношение к партнёру, какой-то между ними разлад или она в нём разочаровалась как в личности. Может, он делает что-то не так в постели или по жизни никчёмный. Возможно, корни нужно искать в её подсознании, провести психоанализ. Иногда нужно обучить мужчину сексуальной грамоте и постельному этикету.
- Допустим, мужчина делает всё, что она хочет, но женщина всё равно не испытывает оргазма. Значит, она фригидна?
- Фригидных женщин на самом деле очень-очень мало. Обычно у них такой букет психической патологии, что их видно невооружённым глазом. Они вообще не интересуются мужчинами. Однако. Счастливых старых дев я не встречала! А все остальные - эротически не разбуженные, этакие "сексуально спящие красавицы". Либо им достались плохие партнёры, либо гложут какие-то внутренние проблемы. Всё это можно устранить с помощью психотерапии и секс-терапии.
- Правда ли, что рожавшие женщины становятся оргазмичными?
- После родов происходит гормональная перестройка организма, меняется возбудимость эрогенных зон, женщина становится более чувственной. Но сексуальная зрелость совпадает по жизненной хронологии с такими понятиями как "семья", "семейная жизнь", "быт". Беда многих замужних женщин не в том, что они не оргазмичны, а в том, что страдают от сексуальной скуки. У меня есть иронизм: "Брак превращает секс из удовольствия в обязанность". Всё приедается, даже очень вкусное! Значит, нужно привносить в интимную жизнь разнообразие и не бояться экспериментировать.
* Что делать, если оргазма хочется, но не можется:
ЕЁ вина:
• Сексуальная безграмотность - наиболее частая причина. Женщина не знает, как её нужно ласкать, чтобы доставить удовольствие.
Рекомендации: мужчине надо экспериментировать, пробовать разные ласки, позы, искать эрогенные зоны партнёрши (они могут оказаться в самых неожиданных местах); вместе читать популярную литературу по сексологии.
• Зажатость, комплексы. Женщина не может (не умеет, стесняется) рассказать партнёру о своих проблемах, о том, чего бы ей хотелось.
Рекомендации: обратиться к сексологу, который научит эротическому общению.
• Сексуальный невроз. О нём женщина может даже и не догадываться. Ещё в детстве или юности она перенесла психическую травму, опосредованно связанную с сексом, и теперь в её подсознании сидит "заноза", мешающая жить полноценной жизнью. Рекомендации: обратиться к сексологу-психотерапевту, который вылечит невроз.
ЕГО вина:
• Сексуальная безграмотность. Мужчина не считает нужным спросить у партнёрши, как её ласкать, чтобы ей было приятно.
Рекомендации: спасёт ситуацию искреннее объяснение или сексолог.
• Косное упрямство в сочетании с ханжеством.
Рекомендации: для начала вы можете сами попробовать провести сексуальный ликбез. Если не поможет, ведите своего милого к сексологу.
• Переоценка собственных возможностей - партнёр уверен в своей неотразимости и обольщается, будто бы управляет сексуальным процессом и женским оргазмом.
Рекомендации: поможет только специалист. Или развод.
Между прочим:
• Как минимум, половина женщин не получают полного удовлетворения в постели. От 35 до 65 процентов имеют проблемы с оргазмом.
• Два десятка лет назад считалось, что 79% женщин испытывают клиторный оргазм, 21% - вагинальный и смешанный (клиторовагинальный). Современные сексологи отменили подобное разделение оргазма на два типа.
• Клитор - главная эрогенная зона, ответственная за женский оргазм. Большинству для достижения оргазма необходима его прямая стимуляция - с помощью партнёра или самостоятельно.
• 91 процент мужчин и 81 процент женщин хотя бы раз в жизни пробовали мастурбировать или делают это регулярно. Сексологи утверждают: самоудовлетворение не вредит здоровью, а в некоторых случаях необходимо.
• Поза классическая ("бутербродная", "супружеская") имеет наименьшие шансы доставить женщине удовольствие и привести её к оргазму. Наибольшие - у коленно-локтевой (в сочетании с одновременной клиторной стимуляцией), "позы всадницы" и позиции "женщина, сидя на коленях партнёра", которую Мопассан называл "сладкой скачкой вдвоём".
* О секс-терапии
Секс - это интимное действие, в котором участвуют двое. Секстерапевт - это врач. Он никогда не участвует в процессе и никогда не возьмёт с собой на секс-терапию постороннего человека. Это не балаган, не зрелище, не подглядывание - это решение сексуальных проблем и лечение сексуальных дисфункций.
Сеанс происходит так же, как и в кабинете врача, - разница лишь в условиях. Медицинская кушетка - это не сексодром, там и одному-то тесно, а вдвоём и подавно. Перед интимной близостью обязательно нужно принять душ, но… В общем, атмосфера медицинского учреждения не способствует эротическому настрою, а у себя дома супруги могут раскрепоститься - в знакомой обстановке, на родной кровати, рядом - ванная…
Обывательское мнение, будто бы сексопатолог становится "третьим", - глупость! Врач подсказывает, объясняет, помогает расслабиться, внушая спокойствие и уверенность. Разъяснив всё, секстерапевт оставляет мужа с женой одних. Дальнейший интимный процесс происходит без его участия. Если у партнёра ещё есть "порох в пороховницах" (а так обычно и бывает - многие мужчины во время сеанса "секс-терапии на дому" ощущают себя гигантами секса), то снова инструктаж и снова пара занимается любовью наедине. И так может быть несколько раз.
Своим пациентам я говорю: "Я всего лишь ваш врач, человек без пола". Ведь, когда пациенты приходят к гинекологу, андрологу, урологу, то им, по сути, нет дела, мужчина это или женщина, важно лишь вызывает ли врач доверие и насколько он профессионален.
Разумеется, "секс-терапия на дому" - это не "скорая секс-помощь". Те, кто понял этот слоган буквально, напрочь лишены чувства юмора. Лично я никогда "по первому требованию" не выезжаю, к помощи облигатных партнёров не прибегаю.
СМЕХОПСИХОТЕРАПИЯ
Давайте отвлечёмся от серьёзных проблем с помощью лёгкой иронии и самоиронии. Быть может, вы улыбнётесь, а это значит, что своей цели я достигла. Не стоит слишком серьёзно относиться даже к серьёзным вещам.
* * *
Чтобы воспламенить женщину, нужно самому гореть, а не тлеть.
Мужчина, умеющий разжечь женское сердце, получит вкусный ужин.
Семь раз разденьте женщину мысленно, прежде чем один раз - реально.
Настоящий мужчина должен уметь получить сексуальный максимум, затратив эмоциональный минимум.
Похвали женщину за её спиной, и она повернётся к тебе лицом.
- Столько бальзама на душу, что рискую заболеть диабетом.
Приставая к женщине, рискуете прилипнуть.
Постельное двоеборье.
Если вы не в силах смотреть женщине в глаза - погасите в комнате свет.
Настоящий мужчина не тот, кто построит дом, посадит дерево, вырастит сына, а тот, кто сделает нормальной женщиной хотя бы одну лесбиянку.
Если желаете попробовать секс втроём - поспешите домой, когда жена вас не ждёт. Может, ещё успеете…
Безопасный секс - когда после ЭТОГО по морде не бьют.
Объявление: "Окружность моих бёдер 150 см. Ищу мужчину с такой же окружностью рук".
Женщина нежна настолько, насколько нужна.
Самый безопасный секс - на расстоянии.
На теле женщин есть что-то вроде бермудского треугольника… Из-за него пропадало очень много мужиков…
Сексуальные домогательства с особо крупным размером.
Основное мужское достоинство - необузданное "мужское достоинство".
Партнёр по сексуальному спаррингу.
Загорелся сексуальным энтузиазмом.
Безопасный секс - этот тот, после которого мужчине не придётся жениться.
Если хотите провести свободный вечер в уютной безопасной обстановке, послушать приятную музыку и вкусно поужинать, - оставайтесь дома!