Прицельно устраняем проблемы
Anti-acne. Угри и прочие неприятности на юной коже
Салициловая кислота. Оказывает отшелушивающее действие, размягчая верхний слой кожи и пробки в фолликулах, препятствует образованию комедонов. Обладает антисептическим и антибактериальным действием.
Морская соль. Оказывает антисептическое, подсушивающее и антибактериальное действие.
Димексид – лекарственный препарат с антисептическим эффектом. Не вызывает привыкания. Его можно купить в аптеке. Применять только в разбавленном виде. Раствор должен быть 30–40 %-ный.
Зеленый чай давно известен своими полезными свойствами, он не только дезинфицирует кожу, снимает раздражение и уменьшает воспалительные процессы, но и ухаживает, питает, обладает вяжущими и смягчающими свойствами.
Календула. Для жирной, склонной к образованию угрей кожи полезны настои календулы.
Алоэ. Сок листьев. Максимальными лечебными качествами обладают маски для лица против прыщей, полученные из биостимулированного сока (для этого срезанные листья раскладывают на нижней полке холодильника и выдерживают 12 дней). Такого типа маска-терапия проводится сначала ежедневно, потом – через день, а затем – дважды в неделю. Программа лечения включает в себя около 30 сеансов.
Зверобой не только содержит целый комплекс полезных для кожи веществ, но и оказывает заживляющее действие. При воспаленной коже рекомендуется следующая процедура: смоченные в теплом настое зверобоя салфетки накладываются на лицо, накрываются компрессной бумагой и полотенцем. Первые 10 масок выполняются ежедневно, дальше – через день. Количество процедур – 20–25.
Ромашка. Благодаря содержащемуся в соцветиях рибофлавину ромашка обладает ярким противовоспалительным действием и способствует устранению прыщей. Соцветия ромашки и семена укропа смешиваются в равных пропорциях. Столовая ложка смеси запаривается 400 мл воды и настаивается путем водяной бани.
Яичный белок. Пенные белковые маски прекрасно насыщают наружные слои кожи влагой. Воздушная пена легко впитывается и эффективно действует. После смывания воздушной маски лицо и шея протираются кусочком льда, затем на влажную кожу накладывается крем.
Хорошо стягивает расширенные поры белково-лимонная маска. В процессе взбивания белка постепенно вливается пол чайной ложки клюквенного (можно лимонного) сока. Смесь наносится на предварительно смазанное кремом лицо послойно (3 раза) с диапазоном в 4–5 минут.
Зеленый укроп облегчает симптомы угревой болезни, положительно воздействуя на работу желудочно-кишечной системы. Траву промыть, измельчить и перемешать с хорошо вспененным белком. Воздушная смесь накладывается на кожу на 15 минут. Рекомендуем выполнить 15 масок – по две в неделю.
Anti-age. Морщины и другие возрастные явления
Нужно учитывать все то, что было сказано выше о питании и увлажнении кожи. Кроме вышеперечисленного упомянем следующие компоненты в косметике:
Настойка прополиса как природный консервант позволяет устранить признаки старения, уберечь кожу от появления морщин и улучшить ее эластичность.
Витамин E и А – мощные антиоксиданты. Они повышают эластичность кожи, борются с растяжками. Смешивать 4–5 капель с водой и наносить на растяжки либо по 2–3 капли втирать в лицо раз в день. Витамины можно добавлять в глиняные маски для лица и волос, а также обогащать ими оливковое или кунжутное масло. Нельзя превышать дозировку: на коже могут появиться высыпания.
Масло виноградных косточек содержит полифенолы и высокий процент линолевой кислоты, ускоряющей регенерацию клеток кожи. Смешивать с растительными маслами (оливковым, маслом авокадо) в пропорции 1:1 и наносить как маску на волосы или лицо один-два раза в неделю. При целлюлите эта смесь эффективна как массажное масло. Чистым маслом виноградных косточек лечат акне и воспаления – смазывают пораженные участки два-три раза в день. Не сочетается с концентрированным витамином Е (вызывает аллергию).
Персиковое и оливковое масла убирают шершавость и быстро заживляют трещинки.
Экстракт сибирской лиственницы обладает мощными антиоксидантными свойствами, уменьшает пигментные пятна, выравнивает и восстанавливает сияющий цвет лица, одновременно повышая синтез коллагена.
Круги вокруг глаз
Если у вас под глазами постоянно появляются темные круги, то следует выяснить причины их возникновения. Прежде всего обратитесь к врачу, он поможет разобраться с проблемой изнутри. А внешние проявления в состоянии снять средства из разных натуральных ингредиентов (например, картофеля, чая, настоя ромашки, календулы, отвара овса, примочек витаминов С и В и др.).
При появлении темных кругов под глазами нужно завернуть в два тонких х/б носовых платка по десертной ложке творога и подержать их как компрессы на глазах 10 минут.
Против мешков под глазами есть одно простое и доступное средство. Корни петрушки натрите на мелкой терке, заверните кашицу в чистые тряпочки и приложите к отекшим глазам на 10–15 минут. После этого смажьте кожу самым легким увлажняющим кремом.
Глава 4
Рецепты домашних косметических средств
Ниже представлены рецепты препаратов, которые помогут сохранить молодость и красоту вашей кожи, ногтей, волос. Безусловно, эффективных составов существует значительно больше, но вы можете сами составлять и комбинировать, вооружившись знаниями о полезных элементах домашней косметики. Будьте красивы!
Препараты для лица
Лосьоны и тоники
Лосьон для очищения кожи из бузины и огурца
Огурец, издавна известный своими противовоспалительными и очищающими свойствами, входит в состав множества очищающих лосьонов. Является универсальным для всех типов кожи. Цветки бузины тоже известны своими противовоспалительными и заживляющими свойствами.
Для лосьона потребуется: половина свежего огурца, 7 капель настойки бузины, 5 капель лимонного эфирного масла и 150 мл обычного очищающего лосьона.
Огурец промыть в холодной воде, измельчить, выжать сок. В него добавляем настойку бузины и лимонное эфирное масло и тщательно перемешиваем. Хранить в холодильнике.
Очищающий лосьон из молока и соли
В 1 стакан молока всыпать 1/2 ст. л. соли, перемешать. Полученную смесь нанести на ватный тампон, промокнуть им лицо и шею и оставить на пару минут. Потом еще раз легкими круговыми движениями нанести лосьон и смыть. Соль, растворенная в молоке, отшелушит все ороговевшие отмершие клетки эпидермиса, а молоко питает кожу. Лосьон универсален для всех типов кожи.
Тоник для всех типов кожи из огурца
Натрите на мелкой терке свежий огурец, очищенный от кожуры. Затем смешайте 3 ст. л. огуречного пюре с 1 стаканом кипятка. Охладите и дайте настояться лосьону в течение суток. Это прекрасное средство, сужающее поры и снимающее воспаления.
Очищающий лосьон из молока и цветов фиалки
В 300 мл молока засыпать 3 ст. л. соцветий фиалки. Поставить емкость на огонь и нагревать на тихом огне до тех пор, пока не почувствуется приятный аромат. Следите за тем, чтобы жидкость не закипела. Готовый лосьон охладите и храните в холодильнике не более трех суток. Он не только улучшит цвет кожи лица, но и придаст ей свежести. Не зря ведь знаменитые красавицы древности умывались молоком и купались в нем.
Тоник для проблемной кожи
Необходимо развести в четверти стакана воды несколько капелек масла чайного дерева. Полученной жидкостью протирайте лицо 2 раза в день.
Лосьон на основе алоэ
Предназначен для зрелой кожи, поможет увлажнить сухую увядающую кожу. Для его приготовления срезанные листья растения необходимо выдержать в холодильнике в течение двух недель. Затем 50 г алоэ заливаем 500 мл холодной воды и настаиваем около 2 часов под крышкой. После этого жидкость нагреваем на медленном огне до закипания и процеживаем.
Медовая вода
1 ст. л. меда размешивают в 2 стаканах теплой воды. Этой водой умываются на ночь в течение 5–7 минут, после чего лицо ополаскивают теплой водой без мыла.
Лосьон медовый для любой кожи
Для него потребуется: 25 г растительного масла, 3 желтка, 100 мл сливок, 1 ч. л. лимонного сока, 50 г камфорного спирта, 10 капель витамина А, 10 капель витамина Е, 1 ст. л. меда и 1 стакан (200 мл) воды.
Желтки растирают с маслом и понемногу добавляют сливки, растворенную в небольшом количестве воды лимонную кислоту, мед и камфорный спирт. Все хорошо перемешивают, выливают в посуду темного стекла, затем добавляют воду и взбалтывают. Хранят в темном прохладном месте. Протирать лицо после умывания на ночь.
Пилинги, скрабы, эксфолианты
Легкий скраб
Смешать в равных частях овсянку и зародыши пшеницы, добавить теплой воды, чтобы масса обрела пастообразную консистенцию. Скраб хранить в плотно закрытой емкости, применять 2 раза в неделю.
Скраб
Смешайте в равных частях сахар и морскую соль, добавьте несколько капель эфирных масел. Натуральное отшелушивающее средство готово. Чтобы добиться антицеллюлитного эффекта, в смесь можно добавить молотый кофе.
Сахарный пилинг
1 ч. л. сахара с горкой смешать с 1 ст. л. любого растительного масла. Для жирной кожи – с соком лимона. Полученной смесью в течение 1–2 минут массировать лицо, затем умыться теплой водой.
Скраб из меда и лимона
Возьмите 2 ст. л. простого йогурта, 2 ст. л. меда, 3 ст. л. сока лайма или лимона. Смешайте все ингредиенты, добавив кукурузный крахмал в качестве загустителя в случае необходимости. Нанесите на лицо и массируйте 1–2 минуты.
Скраб для лица из ванили и масла миндаля
Возьмите 1/2 стакана сахарного песка, 1/2 стакана темно-коричневого сахара, 1/2 стакана масла сладкого миндаля, 2 ч. л. чистого экстракта ванили, 1 ст. л. измельченной овсянки, 1 ч. л. измельченного мускатного ореха. Смешайте все ингредиенты и храните их в герметичной банке для дальнейшего использования.
Домашний мыльный скраб
Смягчает и увлажняет кожу. Потребуется 1/4 стакана меда, 1/2 стакана глицерина, 1 ст. л. отвара мыльного ореха. Смешать. Нанесите небольшое количество на полотенце или губку, нежными движениями очищайте лицо несколько минут. Смыть теплой водой.
Увлажняющий питательный скраб для лица из кокосового масла и глицерина
Вам потребуется 3 ст. л. кокосового масла, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. глицерина, 2 ч. л. воды. Растопите ингредиенты на медленном огне. Когда масса расплавится и станет жидкой, снимите с огня и взбивайте до охлаждения.
Скраб для сухой кожи из банана, папайи и абрикосовых косточек
Вам потребуется 1 банан, 1 ч. л. мелко дробленных косточек абрикоса (продаются готовыми), 1/4 часть мякоти папайи, 2 ст. л. сахара. Смешайте пюре банана и папайи, добавьте в массу сахар и хорошенько взбейте. Осторожно массируйте кожу скрабом, а затем оставьте его на несколько минут на лице. После смыть теплой водой.
Домашний скраб из розовой воды и миндаля
Смягчает и увлажняет кожу. Потребуется 1 ч. л. розовой воды и 1/2 ч. л. мелко молотого миндаля. Смешайте ингредиенты вместе и полученным скрабом очищайте лицо 2–3 минуты. Смойте теплой водой.
Скраб из молока для всех типов кожи
Меняя состав скраба, можно максимизировать или минимизировать его увлажняющий эффект. Состав: по 1 ч. л. порошка миндаля и меда, 1 ч. л. обезжиренного молока (для жирной кожи), 1 ч. л. 2 %-ного молока (для нормальной или комбинированной кожи) или 1 ч. л. сливок (для сухой кожи). Мед смешайте с миндалем, добавьте молоко, еще раз все перемешайте и наносите на кожу лица 2–3 минуты.
Отбеливающий скраб из меда, огурца и овсяных хлопьев
Вам понадобится 1/4 очищенного свежего огурца и по 1 ч. л. меда, миндального порошка, молотых овсяных хлопьев, растительного масла и масла зародышей пшеницы. Тщательно смешайте в блендере мед с очищенным огурцом. Затем добавьте в смесь остальные компоненты скраба и все тщательно разотрите. Если будет необходимо, разбавьте массу кипяченой или минеральной водой.
Кремы
Крем для лица (общие принципы)
Для приготовления крема нам понадобится:
1. Одна стеклянная емкость для водной фазы, но не для хранения готового крема, в нее будет также вливаться жирная фаза.
2. Стеклянная емкость для жирной фазы (включая и твердые масла вместе с жидкими, они прекрасно вместе разогреются).
3. Стеклянная емкость для активов (активных веществ), пластик не рекомендуют, особенно для эфирных масел.
4. Баночка для готового крема.
5. Водка или спирт (для дезинфекции баночки для крема, посуды, ложек, которые участвуют в процессе).
6. Ложка.
7. Мини-миксер или маленькая вилочка для взбивания.
8. Жирная фаза, водная фаза, эмульгаторы, активы, эфиры.
9. Водный термометр.
10. Весы, обрезанный шприц для отмеривания жидкости.
Что такое ЖФ и ВФ
Крем – это эмульсия, т. е. смешанные между собой две жидкости, не растворимые друг в друге, например вода и масло. Каждая жидкость называется фазой – вода – водная фаза (ВФ), масло – жирная фаза (ЖФ).
Жирная фаза (ЖФ) – это базовые и цветочные масла и, если есть в рецепте, витамин Е.
Водная фаза (ВФ) состоит из воды (гидролата или отвара), растворимых в воде активных веществ, таких как аллантоин, бизаболол, витамины и т. д.
Также в водную фазу для понижения уровня pH можно вводить яблочную кислоту (повышает эластичность кожи), молочную кислоту, лимонную (стимулирует выработку коллагена) общим весом до 0,5 %.
Для того, чтобы воду и масло можно было смешать и получить однородную смесь, которая не расслаивается, добавляют эмульгатор.
Как действует эмульгатор?
В некоторых источниках пишут, что эмульгатор растворяют в дисперсионной среде (то, чего больше) и после полного растворения и доведения обеих фаз до одинаковой температуры смешивают жир с жидкостью, причем если готовится прямая эмульсия масло-в-воде, то масло постепенно вливается в воду с эмульгатором и, наоборот, для получения эмульсии вода-в-масле в масло с эмульгатором вводится вода. На самом деле где растворять эмульгатор и что во что вливать особого значения не имеет, т. к. получение однородной смеси масла-в-воде или вода-в-масле зависит от гидрофильно-липофильного баланса эмульгатора.
Для получения прямой эмульсии (масло-в-воде) нужен гидрофильный эмульгатор (ГЛБ от 8 до 15, смотрим на упаковке вещества), а обратной – липофильный (ГЛБ от 3 до 8). Следовательно, при выборе эмульгатора нужно руководствоваться свойствами желаемого крема, его жирностью (вода-в-масле или масло-в-воде) и свойствами эмульгатора. В описании эмульгатора принято указывать процент ввода и температуру, при которой он растворяется (обычно 50–70 °C) и для каких эмульсий предназначен.
Активные ингредиенты в креме
Активными веществами могут выступать эластин, растительные активные вещества, например алоэ-вера, цветочные экстракты, и D-пантенол – синтетический аналог витамина B5, он нормализует обмен веществ кожи, регенерирует клетки; проникая внутрь волоса, обволакивая его эластичной пленкой, придает волосам гибкость, эластичность и блеск. Силиконы добавляют в почти готовый крем, после того как остудили его до температуры рук. Это же касается и эфирных масел. Если активы водорастворимые, нужно отливать небольшую часть ВФ, в ней растворять активы и добавлять в чуть охлажденный крем, тогда они хорошо смешаются с кремом.
Пример расчета водной и жирной фаз
Рассмотрим пример крема масло(30 %) – в-воде (70 %) объемом 50 мл.
Жирная фаза (ЖФ) = 50 × 70 % = 15 мл.
1. Эмульгатор подобрать для крема масло-в-воде. Процент ввода эмульгатора обычно пишут на упаковке. Возьмем, к примеру, 3 %.
50 × 3 % = 1,5 мл.
2. Активы (витамины и другие добавки) хоть и вводят в конце приготовления, но относятся к жирной фазе. Допустим возьмем 0,8 мл активов.
3. Эфирные масла – возьмем 0,2 мл.
4. Итак, от 15 мл осталось 15 – 2,5 = 12,5 мл – столько базовых масел мы возьмем для приготовления крема.
Водная фаза (ВФ) = 50 × 70 % = 35 мл
1. Посчитайте водорастворимые гелеобразователи, загустители, если они будут использоваться. Допустим, возьмем гуар 1 % – 50 × 1 % = 0,5 мл.
2. Оставшаяся часть жидкость – 35 – 0,5 = 34,5 мл.
Если добавляем консерванты, то их тоже нужно учесть в одной из фаз. На упаковке пишется процент ввода и в какой фазе растворять. Использовать консерванты рекомендуем натуральные, а именно:
– прополис – сухое вещество прополиса залить небольшим количеством масла и нагреть до 60 °C на водяной бане. После того как прополис растворится в масле, можно его добавлять в крем или маску. Доля прополиса в готовом продукте не должна превышать 5 %;
– экстракт грейпфрутовых косточек – 0,1–1 % от общего веса крема;
– пчелиный воск является и консервантом, и эмульгатором, до 5 % в креме;
– экстракт ромашки – 15 капель на 50 мл крема;
– экстракт листьев грецкого ореха – 10–15 капель на 50 мл крема.
Необходимо точно соблюдать соотношения в рецепте составляющих и количество эмульгатора. Только не путайте граммы с миллилитрами, т. к. плотность веществ разная, и 1 г не соответствует 1 мл.
Как сделать крем
Отмерить ингредиенты можно медицинским шприцем или из расчета 1 мл – это в среднем 20 капель. Также можно использовать в измерениях ложку:
1 ст. л. – 20 мл;
1 дес. л. – 15 мл;
1 ч. л. – 5 мл;
1 коф. л. – 2,5 мл;
1 мл = 20 капель, 1 капля = 0,05 мл.
И наконец переходим к созданию крема.
1. Подогреваем на водяной бане в отдельных емкостях жирную и водную фазы.
2. В водную фазу для получения гелеобразной эмульсии растворяем гуар, ксантан или другие гелеобразователи.
3. В жирной фазе растворяем эмульгатор, в описании которого указывается процент ввода и температура, при которой он растворяется (обычно 50–70 °C). Если эмульгатором является воск, то его лучше растопить отдельно, а потом влить в масло, потому что он плавится при температуре выше 70 °C, а масла при такой температуре могут потерять свои свойства.
4. После полного растворения эмульгатора и доведения обоих фаз до одинаковой температуры смешиваем жир с жидкостью.
При этом нужно обязательно помешивать смесь в одном направлении и делать это можно ложкой или миксером, тогда время приготовления крема сократится.
5. Когда крем приобретет консистенцию сметаны, продолжая мешать, охладите его, поставив посуду с кремом в емкость с холодной водой. Эмульсия станет более устойчивой.
6. Когда эмульсия охладится до 35–40 °C, добавляем в нее активы и эфиры. Снова мешаем, охлаждаем.
7. Определяем кислотность крема индикаторными полосками (нормальная около 4).
Если pH больше 5, добавим по каплям раствор лимонной кислоты, молочной кислоты или сок лимона до уровня нужной кислотности.
Крем готов! Хранить в холодильнике.
Проблемы, которые могут возникнуть, сводятся к следующему:
1. При добавлении ксантана появилась липкость. Это бывает в случае передозировки ксантана.
2. Гуар при передозировке может превратиться в комочки.