Природная косметика
На Руси издревле придавали большое значение опрятности и чистоте тела да лица, причем для ухода за кожей широко использовались натуральные продукты. Надеюсь, что старый опыт пригодится и сейчас, несмотря на заполонившие прилавки средства косметики. И дело здесь не только в финансовых средствах, но, в первую очередь, в эффективности и пользе проверенных временем народных средств.
Зачастую женщины тратят много времени и сил для приобретения какого-либо чудодейственного импортного средства для ухода за кожей и при этом, не задумываясь, выбрасывают остатки натуральных продуктов питания, которые действуют на кожу не хуже, а зачастую намного лучше, чем подавляющее большинство современных косметических кремов и лосьонов.
Я не призываю отказаться от косметики вообще - женщина всегда стремится быть красивой, и это очень хорошо. Но мне часто приходится объяснять больным женщинам причины их заболеваний, и, увы, примерно половина их хворей происходит от злоупотребления современными косметическими средствами, биологически активными добавками, безграмотных диет и занятий различными гимнастиками, неверной осанки и походки. В дань моде приносится здоровье. В рамках наших бесед мы и будем говорить на эти темы.
Сегодняшняя же беседа посвящена здоровью кожи. Значение здоровья или нездоровья кожных покровов можно узнать, обратившись к учебнику по анатомии и физиологии человека для средней школы, не говоря уже о сотнях исследовательских работ, посвященных этой важной теме. И я не вижу смысла сейчас рассказывать о строении кожных покровов и их функциях. Лучше попробуем ответить на несколько вопросов, напрямую связанных с гигиеной кожи:
- вы, в самом деле думаете, что не потеющая в результате применения некоторых препаратов (например, дезодорантов) кожа, даже в жаркий день, после интенсивной физической нагрузки и прочее - это здоровая кожа? И нет никаких последствий для здоровья вашего тела от того, что потовые железы не работают и все токсины остаются в организме?
- не связывали ли вы трескающиеся и блеклые без помады губы, дряблую и тусклую кожу тела и лица с постоянным применением косметических средств? Не думаете ли о том, что современные женщины незаметно превращаются в своего рода косметических наркоманок?
Но как же без этого спасительного лосьона, крема, дезодоранта, помады и т.д. и т.п. - немыслимо! Кошмар!
Или очень просто?
Чтобы кожа была свежей и здоровой, наши с вами прабабки ходили ранней весной в березовые чащи, чтобы умыться пасокой, как раньше называли березовый сок. А летом, по утреней да вечерней заре, купались в росных травах... Да ополаскивали лицо соком квашеной капусты и огуречным рассолом... Но считается, что это архаика, глупость и дикость - вон же сколько по телевизору и в модных женских журналах рекламы суперсовременной суперкосметики для супергёрлз...
Впрочем, мои беседы не для современных Эллочек-людоедочек, не для тех, кто старается показать себя "помесью матрешки и трансвестита", подобно "героям" современного бомонда, и не для "куколок Барби", мечтающих о панели...
Эти беседы для нормальных женщин, тех, кто хочет быть здоровыми, рожать здоровых детей и воспитывать их такими же. Для тех, кто уже имеет или мечтает о нормальной семье, доме... Для тех, перед которыми настоящий русич, настоящий славянин преклонит колено и склонит свою голову в знак уважения и любви к одной из величайших для него святынь - к тем, кого зовут Любимая, Жена, Мать, Бабушка...
Пусть лепота ваша внешняя будет так же прекрасна, как души ваши!
Вначале несколько слов об общеизвестном целителе - меде.
В его составе множество микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности организма. Его мягкое, послабляющее и успокаивающее влияние на организм хорошо известно. Медовые же маски делают кожу гладкой и мягкой и особенно полезны для увядающей и стареющей кожи.
- При нормальной коже подойдет простая медовая маска, когда на предварительно очищенную кожу лица наносится мед, разогретый на паровой бане. Смывают маску через 15 минут с помощью ватного тампона сначала теплой, а затем холодной ходой.
- Для жирной кожи нужно смешать примерно 1 чайную ложку меда с 1 десертной ложкой лимонного сока и нанести на кожу лица на 15-20 мин.
- При сухой коже разотрите до белого цвета 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку сливок и 1 желток и нанесите смесь на лицо и шею на 20 мин. Смывать нужно теплой водой, а затем ополоснуть лицо охлажденным настоем цветов розы.
Приготовление настоя: листья с 2-3 бутонов розы залить стаканом крутого кипятка. Примерно часа через 3 процедить и охладить в холодильнике.
- При сухой морщинистой коже маску делать, смешивая 2 чайных ложки меда, столовую ложку очень крепкого чая, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 1-2 столовые ложки воды. Полученную смесь очень тщательно растереть на паровой бане. Смесь нанести на лицо толстым слоем, затем накрыть бумажной салфеткой и полотенцем (не забудьте только оставить отверстие для дыхания) на 15-20 минут. Смывать теплой, затем холодной водой.
- Для увядающей кожи полезна маска из смеси меда, растительного масла и сока рябины, взятых по 1 чайной ложке, и желтка. Смесь очень тщательно растереть и нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Перед маской нужно сделать паровую ванночку или компресс из отвара цветков липы.
- Очень хороша для стареющей кожи маска, состоящая из столовой ложки меда, 2 столовых ложек муки и взбитого яичного белка. Эту маску, обладающую великолепным стягивающим эффектом, наносят на лицо послойно. Дав подсохнуть одному слою, накладывают следующий - всего 3-4 слоя. Спустя 20-30 минут маску смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Следует учитывать, что эту маску можно делать не более 2 раз в месяц, т.е. 1 раз в две недели.
Если у вас имеется возможность, посетите баню... Кстати, на Руси издревле свою баню имела даже молодая семья, именно с бани начиналась строиться любая усадьба. Об этом сейчас приходится только сожалеть, поскольку для выгонки большинства хворей, да и для профилактики, баня - вещь первостепенная. Но, увы, времена сейчас не "дикие", а "цивилизованные", и поэтому если Вы сможете воспользоваться русской парной баней (не финской, с сухим паром, а именно русской - с влажным паром!), то попробуйте сделать медовые обтирания.
Последовательность процедуры:
- ополосните тело теплой водой;
- зайдите в парилку и посидите в ней, не поддавая пару и не пользуясь банным веником до тех пор, пока на теле не выступят крупные капли пота;
- выйдя из парилки, ополоснитесь теплой водой и немного остыньте;
- натрите все тело заранее приготовленной медовой смесью - и вновь в парилку. Посидите в ней минут 10-15, опять стараясь не поддавать пару и не пользуясь веником. Первоначально можно находиться в парилке столько, сколько сможете вытерпеть жар, выйдя
- сполоснитесь теплой водой и немного отдохните.
Теперь о медовых смесях - применяйте ту или иную смесь в зависимости от целей процедуры:
- если вам желательно отчистить тело и суставы от накопившихся солей и шлаков, убрать или предотвратить появление воспалительных процессов, прочистить пути потоотделения - приготовьте смесь из меда и соли, взятых 1:1. Можно добавить в смесь немного экстракта из цветов липы, из цвета ромашки или календулы;
- если вы хотите кроме очистки тела придать коже бархатистость, то к смеси меда и соли добавьте немного пищевой соды.
Когда намазываете тело, обязательно учитывайте, что смесь нельзя наносить и тем более втирать в места расположения лимфатических узлов в подмышках, под коленные и локтевые впадины, не наносить на соски и на гениталии. Нежелательно втирание смеси в волосы и попадание ее на глаза.
При первых процедурах, если ваша кожа уже нездорова, "благодаря" употреблению всевозможных лосьонов, кремов и дезодорантов, смесь для натирания большей частью будет просто стекать с вашего тела. По мере же выздоровления кожных покровов, в жаркой влажной парилке мед из смеси будет впитываться телом почти полностью, а на поверхности кожи будет образовываться мелкий соляной налет.
Это признаки выздоравливания вашей кожи!
Использовать подобную процедуру вы можете различными курсами:
- 1-2 раза в месяц;
- ежедневная процедура от 3 до 7 дней подряд, но в этом варианте важно наблюдение опытного врача или человека, прошедшего обучение у целителя, использующего эти методы чистки (опять же желательно настоящего целителя - знахаря, а не провозгласившего себя таковым, то же касается и компетенции врача).
После пройденного курса до повторного делать не менее чем двух-пятимесячный перерыв.
И в заключение этой беседы - несколько рецептов по применению белокочанной капусты. Ее лечебные свойства известны с давних пор, причем не только на Руси. Древние римляне употребляли ее при бессоннице и головных болях, считали одним из лучших средств, повышающих устойчивость организма к различным заболеваниям. В соке капусты содержатся витамины, оказывающие положительное воздействие на слизистую оболочку желудка, способствующие заживлению язв. Ее сок также значительно повышает аппетит, регулирует деятельность кишечника и усиливает секреторную деятельность желудка.
Очень благотворно действие капустного сока и на кожу, причем для косметического действия подходит сок и свежей капусты, и квашеной.
Для жирной кожи - маска из кашицы провернутых в мясорубке свежих капустных листьев, смешанных со взбитым яичным белком. Наносить на лицо и шею на 25-30 минут. Такой же компресс способствует быстрому заживлению гнойных и ожоговых ран.
Для сухой кожи - маска из измельченных листов свежей капусты, отваренных в молоке до состояния кашицы. Маска наносится на лицо и шею на 20 мин.
Для освежающего и омолаживающего действия лучше покажет себя маска из квашеной капусты. Для нее на предварительно очищенное лицо положите слой листов квашеной капусты и полежите так 10-20 минут, расслабив мышцы. Процедуру нужно делать в темном помещении. Смывать маску нужно холодной водой.
Полезно, как уже говорилось выше, и ополаскивание лица и шеи соком квашеной капусты.
Да и сок свежей капусты, разбавленный водой, хорошо поможет при полоскании горла в случае воспалительных процессов. Чистый сок свежей капусты используется для выведения бородавок, для чего их смазывают соком 4-5 раз в день.
ШКОЛА ЗДРАВЫ
Несколько слов о строении тела и важности правильной осанки
Прежде чем приступить к практическим занятиям, гимнастикам Сводов Здравы, разберем несколько понятий из Свентовидова Свода Живы, которые помогут составить представление о понятиях волховской анатомии и физиологии. В последующих беседах на эти темы мы будем постоянно дополнять разбираемый сегодня материал, так же как и обращаться к иным аспектам Свода Свентовида. Было бы желательно, помимо предлагаемых мною рисунков-схем, воспользоваться анатомическими схемами. Лучше из материалов для медицинских вузов или специальных атласов, в крайнем случае подойдет и школьный учебник по анатомии и физиологии человека. Также желательно, разбирая предлагаемый в этих беседах материал, стараться почувствовать в своем теле участки тела и органы, о которых идет речь. Полезно также сравнивать старые представления о функциях отдельных органов и систем с имеющимися на сегодня научными представлениями (хотя бы на уровне школьной программы).
Не стоит путать понятие о родниках Силы с индийскими представлениями о чакрах (чакрамах). При поверхностном взгляде - между ними много сходства, но на деле все же больше различий, и в отношении их значения, и в методах их чистки и возбуждения. Хотя основы знаний Живы и индуистских Вед с их йогическими практиками исходят от одних и тех же северных корней, но цели и задачи этих систем все же более чем различны. Возможно, эти различия и послужили причиной разделения в далеком прошлом путей наших народов.
Давайте разберем схему расположения родников Силы в человеческом теле и их анатомическое расположение. Как вы можете увидеть, на рисунке-схеме 1 показаны основные 17 родников. Из них наиболее важными для первоначальных занятий Здравой является контроль и управление над Челом, Ярлом, Животом и Чревом.
Рис. 1. Схема расположения Родников Силы в человеческом теле:
1 - Вышень; 2 - Крышень; 3 - Чело; 4 - Темя; 5 - Явло; 6 - Горло; 7 - Ладина; 8 - Лад; 9 - Лада; 10 - Ярло; 11 - Лель; 12 - Леля; 13 - Живот; 14 - Исток (Жила); 15 - Чрево; 16 - Зарод (16А - Хвой, 16Б - Хорла); 17 - Вий
Родники Силы (снизу вверх):
Вий - точка находится вне пределов анатомического тела, располагается ниже зарода, на уровне середины бедер. Через нее осуществляется связь с миром Нави, душами предков. Работать с ней самостоятельно, без руководства опытного волхва, не рекомендуется.
Зарод - анатомически совместим у мужчин с яичками и нервной системой полового члена (Хвой), у женщин - с яичниками и нервной системой влагалища и клитора (Хорла).
Чрево - анатомически совместим у мужчин с предстательной железой, у женщин - с маткой. Считается средоточием физических сил. Находится точка родника Чрево точно на центральной оси тела - Нити Жизни, которую можно определить, мысленно протянув нить через точку в промежности, расположенную между половыми органами и анусом (идентично точке Гуай-Инь - Врата Жизни и Смерти в восточной акупунктуре, она же Гуй-Инь, Хуэй-Инь), и местом на голове, которое называют Родничком. Разумеется, имеется в виду расположение тела в правильной осанке, а не присущее для большинства современников скомканное положение. Итак, Чрево расположено посередине тела что во фронтальной, что в сагиттальной плоскостях (т.е. если смотреть прямо и сбоку). Чтобы найти его проекцию на теле, разделите расстояние от пупка до зарода мужчины наполовину, для женщины - на 3 части, и, отступив на 2/3 от зарода и 1/3 от пупка, найдем искомое. На это отличие обязательно следует обращать внимание при занятиях что энергетическими, что физическими упражнениями Здравы.
Исток - анатомически совместим с копчиком и копчиковым хвостом нервных окончаний.
Живот - анатомически совместим с поджелудочной железой. Точка родника Живот также расположена на Нити Жизни, его проекцию на теле можно найти, разделив расстояние между пупком и местом сращивания ребер пополам.
Леля - анатомически совместим с левым надпочечником.
Лель - анатомически совместим с правым надпочечником.
Ярло - следующий один из важнейших родников при занятиях Здравой. Считается средоточием души. Анатомически находится на Нити Жизни, в центре диафрагмы, отделяющей плевральную полость и перикард от брюшной полости. Физиологически это мышечный валик, пронизанный нервными окончаниями, обжимающий проходящий сквозь него пищевод и артерии. Проекцию на теле найдем в точке, если проведем прямую линию между сосками и разделим ее посередине.
В свете данных науки о том, что этот нервный узел оказывает немаловажное влияние на регулирование выброса различных гормонов в организме, которые, в свою очередь, меняют наше настроение (в общем, биохимические процессы - все наши эмоции), то, может, Ярло - действительно центр души?
Лада - анатомически это наше физическое сердце, окруженное соединительной тканью - перикардом.
Лад - анатомически расположен рядом с Ладой, но по правую сторону, и его можно назвать лимфатическим сердцем. Правда, иногда встречается и несколько иное расположение органов и, соответственно, родников - физическое сердце не слева, а справа - в этом случае и лимфатическое сердце перемещается на другую сторону.
Ладина - анатомически представляет собой вилочковую железу, тимус.
Горло - анатомически представляет собой щитовидную и паращитовидные железы. Также расположен на Нити Жизни.
Явло - анатомически совместим с язычком и миндалинами, также имеет важное значение в понимании волхвской анатомии и физиологии. Расположен на Нити Жизни.
Чело - родник, находящийся на Нити Жизни, но хотя его проекция и представляет собой так называемую точку "третьего глаза", не имеет отношения ни к нему, ни к аджначакре. Анатомически точка Чела совмещается с гипофизом, а также таламусом и гипоталамусом. Это очень важный для дальнейших занятий аспект.
Темя - этот родник как раз и совместим с шишковидной железой, подобно индийской аджначакре. Темя и его проекцию ищите в том месте, где у новорожденного находится задний родничок, который с возрастом так же, как передний и иные, заращивается сухожильной тканью.
Крышень - родник, анатомически совмещаемый с центром сухожильного шлема на голове, в котором находится заращенный передний родничок у новорожденного.
Вышень - анатомически на теле этот родничок не расположен, а находится чуть выше тела, примерно в ладонь, и через этот родничок всегда поддерживается связь человека с его Родом. Причем, независимо от того, знаете вы свою родословную или нет, отрицаете или признаете родственные узы, он действует всегда, отвечая за нашу сохранность и безопасность.
О методах пробуждения и чистки родников Силы, о назначении и их функционировании, о течении потоков сил и об управлении этими потоками мы будем еще говорить в дальнейших беседах.
Рис. 2. Схема расположения желез внутренней секреции:
1 - шишковидное тело; 2 - таламус и гипоталамус; 3 - гипофиз; 4 - щитовидная и паращитовидная железы; 5 - вилочковая железа (тимус); 6 - надпочечники (мини-насосы); 7 - поджелудочная железа; 8 - яичники (женский организм); 9 - яичко (мужской организм)