Такие приемы иногда используются и в официальной медицине. Больному, например, дают таблетку из обыкновенного сахара и уверяют, что она является сенсационным новейшим лекарством. Воображение больного включает саморегуляцию и происходит выздоровление. Психологи называют такой феномен "плацебо" - эффект пустой таблетки.
Выдающийся французский хирург Ларрей (1766–1842), участник наполеоновских войн, отмечал, что раны у победителей заживают быстрее - эйфория от победы производит чудо. В расхожем мнении: "Больной должен помогать врачу" есть глубокий смысл. Он подразумевает веру у пациента по отношению к врачу и его методам лечения.
Вера, саморегуляция и воображение - вот основа помощи больным внушением. Здесь богатое поле для творческого поиска.
Когда лекция закончилась, та же женщина призналась Гончарову:
- А у меня мигрень прошла. Она мучила меня две недели.
- Вы нашли в себе силы для преодоления боли?
- Я их не искала, а слушала вас. Произошло чудо?
- У вас спонтанно включился механизм саморегуляции. Но если вы собираетесь лечить других, то вам надо научиться включать его по собственному желанию, - последовал ответ.
От гипноза к медитации
Гипнозом овладеть нелегко, но можно. Добиться успехов в суггестии - задача трудная, но разрешимая. Упорный труд и одаренность от природы в принципе могут привести к эффективной передаче мыслей на расстояние.
Многого можно добиться в жизни с такими качествами - стать предпринимателем и разбогатеть, политиком, модным гипнологом или целителем, известным артистом, художником, писателем…
Вас будут уважать, ценить, ставить в пример. Кто-то станет вами восхищаться, иные начнут завидовать. А у вас всё будет прибавляться материальных благ, авторитета, известности. Беды и напасти станут обходить вас стороной, если же они к вам ненароком нагрянут, владея такими силами, вы легко с ними справитесь.
Кажется, всегда над вами будет голубое небо с сияющим солнцем над головой, дарящим любовь, радость, счастье…
Вы будете полностью удовлетворены. Безмятежно почиете на благах, лаврах, признательности людей, особенно если вы изберете деятельность, приносящую им Добро.
Чего еще желать?
Но так будет лишь у натур низменных, которым чудесные силы гипноза и суггестии понадобились лишь для того, чтобы добиться эфемерных внешних успехов и повысить планку самомнения.
Эти люди или останутся такими или созреют для того, чтобы подняться на новую ступень духовной жизни. Причём процесс этот с течением времени будет всё более и более мощным. Материальные достижения современной цивилизации по мере нарастания их качества и количества всё меньше будут удовлетворять людей.
Гончаров предвидит это. Его духовная эволюция в настоящее время неотвратимо влечет к новым горизонтам для человечества.
На протяжении многих лет занимаясь гипнозом и целительством он приходит к выводу: "ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПОМОГАТЬ СЕБЕ САМ!"
Мысль эта, разумеется, не нова. Но от частого употребления она девальвировалась настолько, что стала расхожей, как мелкая монета. О её цене вспоминают только тогда, когда исчерпываются все ресурсы, не помогают ни медицина, ни деньги, ни удовольствия, а измученная душа не может найти покоя ни в религии, ни в знаниях.
Десятки тысяч людей, которым помог Гончаров, это ничтожная толика от населения России и крошечная частичка всего человечества. А сколько таких, кому он нужен и не имеющих возможности обратиться к нему? И где гарантия того, что он не понадобится вновь тем, кто уже приходил к нему со своими бедами?
"Значит, нужно сделать так, чтобы люди не нуждались в помощи извне, а могли оказывать её себе сами", - размышлял он.
Его возбужденная ищущая мысль останавливается на аутотренинге как наиболее доступном для широких масс методе совершенствования тела и духа Человека. Обучая ему, он надеется, что аутогенные тренировки не только пригодятся данному конкретному человеку, но и благотворно подействуют на окружение этого человека по принципу цепной реакции или перемещаясь в информационном поле Земли.
Посеянное в одном месте Добро вызывает к жизни Добро в ДРУГИХ.
Однако и это его не удовлетворяет. Всё больше и больше Гончаров утверждается в мысли, что люди должны научиться языку, общему с Богом. Точнее, вспомнить его, который он дал когда-то сыновьям своим, а они его утратили и забыли.
Язык этот - медитация. Лишь через нее мы можем обрести божественный покой, в котором нет места горестям, тревогам, болезням души и тела. В ней есть у каждого неудовлетворенная потребность, как чувство голода. Она присутствует в нас, но мы не имеем к ней доступа, ибо невежественны и поглощены мирскими заботами.
Только через медитацию могут расцвести дух Человека и прийти к нему божественные силы, которые сделают прекрасными нас самих и жизнь нашу.
Примерно к таким же выводам пришли близкие к Гончарову по духу люди: Юрий Лонго, Никас Сафронов, Человек Мира Джуна Давиташвили, его друг американский астронавт Митчелл.
Реализации их на практике Гончаров отдает сейчас всю свою энергию и недюжинный дар.
Вместо послесловия
Феномен гипноза. Что такое внушение, гипноз, суггестия. Горячая линия.
Геннадий гончаров отвечает на вопросы
В письмах, приходящих в Московскую школу гипноза, редакции газет, радио и телевидения на имя Гончарова, содержится масса вопросов. Люди, знающие о нём, читатели, журналисты хотят услышать ответы по волнующим их проблемам или получить добрые советы. Вот наиболее характерные из них.
- Многие практикующие врачи разделяют мнение французского психиатра Н. Бернгейма: "гипноза нет, есть только внушение, внушение же есть самовнушение". Как вы к нему относитесь?
- Есть и такая мысль: "Гипноз - безумие вдвоем". Но дело не в терминах, а в явлении. Явление есть. Это подтверждают человеческая история и наша повседневная жизнь - все мы подвергаемся внушению в той или иной форме и сами оказываем его.
Резкий и грубый переход от воинствующего материализма и атеизма к вульгарному идеализму и мракобесию наносит огромный ущерб сознанию. В умах воцарился хаос. Недостаточная критичность в оценке обрушивающейся на человека информации опасна. Гипноз же помогает человеку самостоятельно выработать в подсознании положительную программу действий. В этом его социальная ценность.
- И. П. Павлов дал убедительное толкование гипноза как процесса, протекающего в мозгу. Насколько он полезен?
- Во-первых, научный гипноз никогда не бывает насильственным. Он производится с согласия пациента и направлен на его благо. К нему пациент имеет внутреннюю предрасположенность. Гипнотизер же помогает её активизировать.
Во-вторых, при всём желании гипнотизер не может внушить пациенту действия, противоречащие его нравственным установкам.
Так, если человек не закоренелый преступник, то никакой гипнотизер не сможет ему внушить, скажем, ограбить банк.
Гипноз может служить инструментом для изучения происходящих в мозгу процессов. Это признак нашего времени. Люди начинают понимать, что материальные блага не дают полного удовлетворения и не могут разрешить всех проблем. Поэтому они всё больше проявляют интерес к своему внутреннему миру.
Изучение мозга с помощью гипноза открывает новые возможности в познании Человека и Вселенной.
Еще в 1989 году Конгресс США принял закон № 101-58 об объявлении десятилетия мозга. Практичные американцы подсчитали, что заболевания мозга приносят ущерб в 305 млрд долларов. Только от стрессов у работающих в промышленности теряется 160 млрд.
- На основании вашего личного опыта, в каких случаях эффективен гипноз?
- Успех во многом определяется гипнабельностью пациента. Перед тем, как приниматься за пациента, я вначале точно определяю, сумею ли помочь данному человеку. Если уверен, берусь за работу. При гипнозе происходит концентрация сознания больного на процессе выздоровления. Высокий процент успеха достигается за счет раскрытия резервных возможностей нашего организма, пределов которого никто пока не знает.
- Как вы это объясняете?
- Человек имеет десятикратный запас прочности, обусловленный энергией жизнедеятельности организма. Но запас этот находится в непрерывном движении, концентрируясь в одних местах и истощаясь в других. Там, где его мало, возникает болезнь.
Зато в другом месте энергии в избытке. Я возбуждаю саморегуляцию организма больного с тем, чтобы его энергия была направлена к больным органам в большем количестве. Выражаясь по научному, добиваюсь выравнивания гомеостаза.
На этих принципах, кстати, работает восточная медицина. Да и наше народное целительство нередко их использует.
- Но для того, чтобы качнуть маятник в обратную сторону, тоже требуется энергия. Откуда берёт её гипнотизер?
- Жизненная энергия человека является формой и частью космической энергии. Гипнотизер является её проводником.
- Гипнотизёры - особые люди?
- Я бы так не сказал. Были, конечно, натуры, одаренные от природы. Такие, как Месмер, Калиостро, Распутин, Мессинг… Но в подавляющем большинстве это люди, сделавшие себя сами. Их отличают высокая работоспособность, воля, уверенность в себе, стремление приносить благо людям.
- Тайны гипноза тиражируются?
- Какие в нём тайны? Тайны в личности гипнотизера. Откройте любую энциклопедию - там все тайны выданы. Таинственность связана не с самим гипнозом, а с его результатами. Техника его известна и описана в книгах. В тоже время в гипнозе еще много белых пятен. Он до конца не изучен. А возможности его неисчерпаемы.
- Может быть вы согласны с утверждением Франца Месмера о животном магнетизме - сути гипноза? Это утверждение вызывало и до сих пор вызывает яростные нападки и насмешки.
- А Месмер-то был прав! Животный магнетизм - не что иное, как биополе, зависящее от расположения планет и звезд. Значение его сейчас мало у кого вызывает сомнение. Ноу меня есть своя точка зрения. Одним из главных источников гипнотической энергии является воображение. Есть ли связь между биополем и воображением? Научно поставленные опыты на цветах показывают, что да.
- А между воображением и временем?
- Колдуны и маги древности умели задерживать течение времени и оборачивать его вспять. Это же демонстрируют мои коллеги и я на эстраде. Мы предлагаем сеанс массового омоложения под гипнозом.
Никакого чуда здесь нет. Под гипнозом мобилизуются скрытые возможности организма. При погружении в гипнотический сон я внушаю состояние молодости или детства. Наступает расслабление. Оно приводит к разрядке, сопровождаемой слезами или смехом. Разрядка вызывает соответствующие изменения в организме, психике, внешнем виде.
Жаль только, что это происходит на эстраде и в течение короткого времени. А если такие сеансы проводить систематически на протяжении года, двух?
- Слышала, что открыт новый метод воздействия на людей, настолько сильный, что способен излечить даже наркоманов. У меня сын колется несколько лет, пробовали разные средства, лечили даже в специальной клинике, но он всё равно срывается.
- Есть различные методы внушения и воздействия на психику. Вы, вероятно, имеет в виду нейролингвистическое программирование - НЛП ("нейро" - мозг, "лингва" - внушение).
Вкратце суть этого метода следующая. Наше поведение зависит от того, как мы видим, слышим, осязаем, воспринимаем запах и вкус. По взгляду, мимике, позе, жестам пациента гипнолог определяет тип его мышления и то, как лучше довести до него информацию: с помощью ощущений, образов, звуков.
Тем или иным способом воздействуя на сознание, гипнолог вводит пациента в глубокие фазы гипноза и "стирает" психическую зависимость от наркотика. К сожалению, далеко не всем можно помочь. Необходимо добровольное желание наркомана покончить с прошлым. Чем раньше он это поймет, тем легче избавится от этой беды.
- Правда ли, что метод "тройного кодирования" избавляет от тяги к спиртному самых "запущенных" алкоголиков?
- Из личной практики знаю, что это действительно так. Кодируются мозг, сердце и желудок. Пациента надо ввести в особое состояние, при котором его мозг, собственно и дающий команду "напиться", насытить рецепторы, зафиксировал установки гипнолога и впоследствии беспрекословно им подчинился.
В области сердца находится скопление нервных клеток, которые тоже реагируют на код. Мозг командует желудку не принимать спиртное. Бывали случаи, когда пациент, бравируя в компании, срывался, выпивал стопочку и начиналась реакция отторжения: тошнота, рвота, головная боль и другие весьма неприятные, но неопасные для здоровья вещи. Испытав такое однажды, вряд ли он станет повторять подобные опыты.
- Можно ли сфотографировать биополе человека?
- Да, методом Кирлиан. В 1949 году супруги Кирлиан научно доказали, что биополе человека можно сфотографировать с помощью токов высокой частоты. В 1996 году ученые из Российской Академии наук изобрели специальное устройство "Аура-Кирлиан 2000", дающее возможность получить четкое изображение биополя.
Аура многоцветна, и каждый цвет соответствует определенному физическому, психическому, эмоциональному состоянию человека. Красный - цвет энергии, жизненной силы, физической активности. Оранжевый - отражает одухотворенную, творческую сторону личности. Жёлтый - логический и аналитический тип мышления, рациональность и практичность. Наличие белого цвета в ауре - признак мудрости, высокого уровня интуиции.
Чем ярче светимость, светлее цвета - тем лучше состояние человека. Тёмные цвета, переходящие в черные, говорят о нарушении ауры, так называемых пробоях. Расшифровав с помощью специальной компьютерной программы фотографию биополя, специалисты - биоэнергетики дадут вам глубокую и полную диагностику здоровья, эмоционального и душевного состояния, наличие сглаза, порчи, венца безбрачия.
- Что такое суггестия?
- Суггестия, выражаясь научно, - процесс привития психической сфере человека посторонней идеи помимо его "я". Т. е., попросту внушение ему чего-то. Суггестия производится не "в лоб", а с "черного хода" психики. Подвергнувшийся суггестивному воздействию человек, воспринимает поступившую в его мозг информацию без её понимания, осмысления, анализа, но в соотнесении со своим личным опытом и состоянием.
- Где применяется суггестия?
- Суггестия применяется почти во всех сферах жизни. Наиболее ярко она применяется и проявляет себя в религии, медицине, педагогике, спорте, военном деле, профессиональном обучении, театрально-сценической деятельности, художественной литературе, живописи, музыке, аутогенной тренировке.
- Кто наиболее подвержен суггестии?
- Люди с богатым воображением, физически здоровые, спортсмены, военные, прошедшие специальную психологическую подготовку, веселые, общительные по натуре, сюда же можно добавить людей, переживших сильный стресс, нервное потрясение, пострадавших от различных бедствий и т. д. В первом случае высокая внушаемость обусловлена хорошим состоянием нервной системы. Во втором случае внушаемость повышается в связи с надеждой на исцеление.
- Что способствует повышению внушаемости?
- Покой, расслабление, сильное эмоциональное возбуждение, переходящее в экстаз, утомление, стрессы, гипноз. Кроме того, имеют значение низкий уровень осведомленности, компетентности в обсуждаемом вопросе или выполняемой деятельности, малая степень её значимости для личности, нехватка времени для принятия решения и многое другое.
- Гипнотизёру необходима концентрация внимания. Как её выработать?
- Внимание - это сосредоточенность сознания человека в данный момент времени на каких-либо конкретных реальных или мыслимых объектах. Концентрация внимания - это его сосредоточенность и устойчивость. Внимание можно развивать, тренируя наблюдательность, т. е. подмечая в предметах и явлениях малозаметные, но существенные особенности.
Хорошая работа органов зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса также способствует внимательности.
Концентрацию внимания можно тренировать следующими приемами:
1. Мысленно воспроизводить объект внимания с закрытыми глазами.
2. Сосредотачиваться на чём-либо при наличии помех - шума, криков, громкой музыки и др.
3. Длительно выполнять однообразную, монотонную работу - считать дыхание, следить за секундной стрелкой, наблюдать за маятником или морским прибоем и др.
4. В течение некоторого времени не думать о каком-либо объекте - хромой обезьяне, белой вороне, испуганном носороге и др.
5. Выполнять одновременно несколько видов деятельности - говорить и читать, говорить и писать, говорить и считать и т. д.
- Недавно услышала слово "энграмма". Что оно обозначает?
- Это недавно появившееся в современном языке слово обозначает понятие, важное в деятельности гипнологов и экстрасенсов. Энграмма - "след памяти". Энграммы есть у каждого человека и они во многом определяют его здоровье, поступки, отношение к жизни и многое другое.
- Как можно развить память?
- Существуют два основных метода развития памяти. Условно их можно назвать так: "мыслефото" и "зубрежка". "Мыслефото" достигается следующими приемами:
- припоминание событий задом наперед;
- мысленное воспроизведение созерцаемых объектов на "экране внутреннего видения";
- запоминание длинных рядов цифр и множества слов;
- запоминание длинных стихотворных произведений;
- запоминание содержания энциклопедического словаря;
- запоминание графических изображений;
- запоминание лиц и имен;
- "прогулки" по карте местности с закрытыми глазами;
- мгновенный подсчет очков на костяшках домино;
- мгновенное запоминание - "память-вспышка";
- мгновенное считывание и запоминание информации с раскручиваемых досок- "память-мельница";
- быстрый счет многозначных чисел - "память-калькулятор";
- чтение предложенных слов "задом наперед";
- устный подсчет букв в читаемом предложении;
- устный счет под собственный музыкальный аккомпанемент;
- составление стихотворений на заданные рифмы.
"Зубрёжка" базируется на следующих принципах:
- концентрация внимания на запоминаемом;
- дозировка запоминаемого;
- повторение запоминаемого;
- индивидуализация запоминания.
- Назовите основной метод суггестии.
- Им является вербальный метод или воздействие словом. Роль слова в нашей жизни очень велика. Великий французский мыслитель Мишель Монтень говорил: "Слово принадлежит наполовину тому, кто говорит, и наполовину тому, кто слышит".
Вербальный метод имеет много разновидностей. Их можно разделить на две основные группы:
- суггестия в бодрствующем состоянии или наяву;