Хуже всего, что иногда может быть трудно обнаружить, что девочка расстроена, поскольку она становится очень тихой. Признаки заметны, когда она их проявляет, например, плачем или не может ответить на простой вопрос. При описанной реакции кровь идет в центр тела, дальше от мышц, и поэтому женщине труднее двигаться, она становится "тяжелой на подъем".
Этим вопросам посвящено внимание многих исследователей. Например, над ними работали С. Тейлор, Л. Кляйн, Б. Льюис, Т. Грюневальд, Р. Гурунг, Дж. Упдеграфф, которые представили результаты своих работ в статье "Поведенческий ответ на стресс у женщин: тянуться и поддерживать, а не бить или бежать". Дальнейшие работы С. Тейлор над этой темой - "Поведенческая основа союза под воздействием стресса" и "Регуляция уровня кортизола психологическими ресурсами".
Поиск безопасного места
Мальчики и девочки, мужчины и женщины выражают эмоции по-разному.
Женщине, которая переживает и нуждается в поддержке, необходимо внимание, ей нужно, чтобы ей уделили время, ей важно сесть лицом к лицу с человеком, которому она доверяет, и поговорить о том, что ее беспокоит.
Она может обратиться с просьбой поговорить или посидеть с ней рядом. И далеко не всегда ей нужно получать анализ ситуации, той проблемы, которая ее тревожит. Чаще этот "мужской" способ, наоборот, может вызвать раздражение. К примеру, она переживает из-за отношений на работе: начальство ужасное, коллеги подставляют, клиенты (покупатели, заказчики, посетители) вымотали все нервы. Вы можете в ответ сочувствующе покачать головой и сказать: "Ох, Лена…", можете добавить "Да, ужасно… Вот подстава… Ну и нервотрепка…" И это вполне сработает, она почувствует, что ей сопереживают. Можно отреагировать по-другому: "Так давай смени работу!", а когда она начнет приводить тысячу причин, почему работу сменить нельзя, вы каждую из этих причин разнесете в пух и прах, разругаетесь с ней, и она разозлится еще больше.
Так бывает не всегда, и не во всех ситуациях, и не со всеми женщинами. Конечно, можно сказать, что совместное аханье - неконструктивно и не решает проблему, и это будет верно. Но дело в том, что в момент острого переживания своего стресса женщина нуждается не в сиюминутном решении проблемы, а в том, чтобы успокоиться, поскольку что-то решать можно, лишь взяв себя в руки. Почему в данной ситуации конструктивный диалог далеко не всегда поможет взять себя в руки, так это потому, что в ответ на эмоцию женщина ждет эмоцию. В любом случае через несколько циклов таких "Ох, Лена…" она придет в себя, выплачется или выговорится, и вот тогда уже можно будет искать разумное решение проблемы.
Что происходит в описанной сцене? Женщина создает для себя безопасное место. Один из самых важных аспектов в психотерапии заключается в том, что люди, попадая в беду, сперва хотят оказаться в безопасности. Когда человек идет дальше - прячется в надежное место и использует его, чтобы рассказать свою историю, сочетание этих двух элементов и превращается в план, который большинство из нас используют для самостоятельной психотерапии.
Сначала - поиск безопасности.
Затем - наша личная история.
И потом - решение.
Мужчина, однако, не приходит к родителям и друзьям со словами: "Поговорите со мной! Мне нужно, чтобы мне уделили особое время". Категорически нет. Но почему?
Сидеть лицом к лицу - просто не то, что дает мужчине чувство безопасности. Где и когда мужчины чувствуют себя в безопасности? Чаще не тогда, когда они сидят лицом к лицу и говорят, а когда они стоят плечом плечу и принимают меры.
Подумайте о местах, где мужчины чувствуют поддержку других мужчин. Чаще всего это происходит, когда они принимают меры и работают на достижение общей цели. Чем более опасна цель, тем ближе мужчины друг к другу. Военное время, полицейские отделы, отделы пожарной охраны, спортивные команды в чемпионате - яркие примеры. Не через доверительные беседы, а через "огонь, воду и медные трубы" мужчины чувствуют себя ближе к другим мужчинам.
Различия мужчин и женщин в социальных связях заметны с рождения
Интереснейшие данные описывает автор научно-популярных книг Дебора Блум в работе "Пол мозга: биологические различия между мужчинами и женщинами", а также Э. Мойр и Д. Джессл в книге "Пол мозга". Основываясь на результатах многочисленных исследований, они сообщают, что в первые недели и месяцы жизни маленькие мальчики и девочки демонстрируют различные интересы к другим людям. Девочки в возрасте всего одной недели могут отличить крик младенца от другого шума; их ровесники-мальчики обычно не могут этого сделать. Трехдневные девочки поддерживают зрительный контакт с молчащим взрослым вдвое дольше, чем это делают мальчики. Если же взрослый будет говорить, то девочки смогут поддерживать зрительный контакт еще дольше, а вот для мальчиков разницы в этом не будет. Четырехмесячные девочки могут отличить фотографии тех, кого они знают, от фотографий незнакомых людей; мальчики того же самого возраста сделать этого не могут. С другой стороны, пятимесячные мальчики больше, чем девочки, интересуются трехмерными геометрическими формами и мигающими огнями. Они улыбаются им, обращают к ним свой лепет, как будто бы эти объекты живые, - ошибка, которую девочки совершают очень редко.
Когда есть выбор, годовалые девочки смотрят дольше на кадр с изображением человеческого лица, тогда как мальчики смотрят дольше на изображения автомобилей. Но маленькие девочки не только больше интересуются людьми, чем мальчики; они, кажется, больше заботятся о них. Девочки имеют тенденцию быть более чуткими. В двенадцать месяцев у девочек, сталкивающихся с бедствием других людей, лица выглядят несчастными, девочки пытаются утешить.
Вопросы статуса и уважения в мужском сознании
Мужчины развивают чувство самомотивации несколько по-другому, чем женщины. Это доказано исследованиями мужских и женских социальных групп подросткового и взрослого возраста. Эксперимент, поставленный в университете Миссури, подтвердил, что особенности мужского мозга и биохимии создают более настойчивую, чем у женщин, потребность в доминировании. Это стремление к развитию мотивационных и поведенческих позиций, которые облегчают рост больших конкурентоспособных групп и приводят к формированию иерархии внутри них.
Хотя все люди (будь то мужчины или женщины) могут искать господства и статусного положения в больших сообществах, мужчинам недостаточно доминирования в отношениях "один на один", им также интересны большие, связанные определенной целью группы. Главенство в таких группах потенциально оттачивает их навыки и учит их отличать правильный путь от неправильного.
Многие исследователи предполагают, что потребность мужчины добиться статуса в пределах большой группы происходит от развития мужского мозга по "охотничьей" траектории, - ведь в течение сотен тысяч лет нашей истории мужчины работали и выживали лишь в больших охотничьих группах. В этих группах мужчины стали более цивилизованными, направленными, мотивированными и целеустремленными; они сотрудничали и конкурировали в иерархических структурах, где статус, уважение и подлинная власть могли быть заработаны или потеряны.
Важность статуса в больших группах среди мужчин - в том числе подростков - не должна быть недооценена. Некоторое время назад независимая экспертная комиссия работала над образовательными проблемами, стоящим перед черной молодежью; педагоги были опрошены, в числе прочего, о том, на что были нацелены юноши-подростки. Почти все опрошенные отвечали, что подростки стремились в первую очередь к тому, чтобы заслужить уважение. Юноши приходят в школу, спортзал, к друзьям, на соревнования, на вечеринки в поисках уважения. Они делают рискованные вещи, и они отвернутся от структуры (например, школы), в которой чувствуют себя неуважаемыми. В таких ситуациях подростки и говорят, что "школа - это отстой, учеба - это для девочек, это не для меня". Потому что если эта структура не становится для них местом, где они могут обрести статус и уважение, то они будут искать другую структуру для этой цели.
Совет женщинам: учтите эту мужскую особенность для построения таких отношений, которые мужчина не захочет порвать.
Какими путями мужчины могут искать уважения?
Первый путь - через власть.
Во всех областях, которые мы рассматриваем в этой книге - будь то агрессивность, альтруизм, стресс, поиск статуса и уважения, - мы подчеркиваем, что нельзя уравнивать всех мужчин (и всех женщин), что нет внутри одного пола даже двух абсолютно одинаковых людей. Рассматривая человека так, чтобы приспособить его к стереотипу, мы рискуем совершить ошибку, упустив самое важное и интересное - индивидуальность.
Помимо личностных качеств уникален и каждый отдельный организм. С точки зрения гормонального фона у одних мужчин выше уровень тестостерона, а у других - ниже. Это может иметь значение. В подростковом возрасте юноши с низким уровнем тестостерона переживают значительные трудности из-за вызовов, с которыми они сталкиваются в иерархиях, где поднимаются и доминируют парни с высоким уровнем этого гормона. Конечно, и во взрослом возрасте эта тенденция сохраняется, но впервые ярко проявлять себя она начинает именно в подростковом периоде. Такие юноши очень часто даже не пытаются завоевать статус и уважение в больших группировках, в результате чего могут замыкаться в себе (многие одержимые видеоиграми застенчивые подростки и мужчины соответствуют этой категории). Такие мальчики могут быть менее напористы и агрессивны, чем их ровесники с высоким уровнем тестостерона.
Однако проходит ли развитие будущего мужчины на низком уровне тестостерона или на высоком, застенчив ли мальчик или ярко выражает себя - он не теряет саму склонность извлекать выгоду из авторитета, лидерства и сильного мужского влияния. Иными словами, каким бы тихоней он ни был, стремление быть на первых ролях, необходимость в уважении запрограммированы в его мозге. Каждый ищет способы, помогающие стать уважаемой личностью. Даже замкнутый мальчик, поглощенный видеоиграми, ищет в этом виртуальном мире свой собственный способ поднять личный статус.
Согласно исследованиям, когда мужчины избегают общества или пытаются приобрести власть через агрессивное поведение, их может глубоко затронуть соседство с сильной мужской властью. Власть "ставит их на место" через инструкцию, поддержку, методы управления гневом, наведение порядка и средства для соответствующего приобретения уважения и статуса.
Любопытно, что для молодых женщин развитие сочувствия и силы часто следует за их пониманием боли, которую они вызывают у других. Так происходит гораздо реже в случае с мужчинами, особенно с теми, у которых высок уровень тестостерона. Зачастую эти мужчины нуждаются в авторитарной структуре, наблюдении и дисциплине, чтобы изменить свое поведение от примитивного до цивилизованного. Им необходим авторитет, уже завоевавший уважение и статус, который может "взять под крыло" молодого мужчину, показать ему, как искать реальный статус, действительную силу, реальную цель и реальную ценность.
Второй путь поиска уважения - через секс и близость.
Будущие мужчины мало где настолько нуждаются в помощи в развитии своих целей, насколько это происходит в сексуальной сфере. Огромная доля чувства будущего успеха и уважения будет привязана к интимной близости и близким союзам. Сексуальность проявляется у мальчиков намного раньше, чем наступает половая зрелость, с первыми эрекциями, случающимися даже в матке! Мальчики имеют сексуальные фантазии в совсем еще молодом возрасте, смущаясь и волнуясь из-за этого. Позже, по достижении половой зрелости, когда волны тестостерона протекают через мужской мозг и тело с большей частотой, сексуальные фантазии, желания, любопытство и безумные увлечения становятся почти ежедневными. Мужчины ищут близости, устанавливают цели для нее, и эта близость должна принести им уважение - сначала через секс, а затем через отношения с близкой женщиной и супругой.
Различия мужчин и женщин в подходе к сексуальности
Известно, что у представителей обоих полов половые центры находятся в разных зонах мозга. Мужской центр (супрохиазматическое ядро таламуса) связан со зрительными нервами, а женский (вентролатеральное ядро таламуса) - со слуховой системой. Отсюда и объяснение того, почему мужские пристрастия связаны с внешностью женщины, а женские - с тем, что она слышит, с тем, что ей говорят. Сигнал, приходя от органов чувств, сначала поступает в половой центр и только затем в рассудочную систему. То есть к моменту осознания человека человеком эмоционально-сексуальное отношение уже сформировано.
Банальная истина - "мужчина любит глазами, а женщина ушами" - верна только наполовину.
Когда говорят: "Женщина любит ушами", имеют в виду, что она любит ласковые слова. На самом деле для формирования отношения женщине важно не то, что говорит мужчина, важно - как он это делает. Сканируя интонации и тембр голоса, манеру артикулировать и паузы между словами, женщина в считанные секунды определяет, кто перед ней и насколько он может быть интересен. Характерно, что мужчина не может изменять естественную реакцию женщины на себя. Он не знает, что она реагирует на его голос, и не знает, как свой голос моделировать: ухо человека так устроено, что мы не слышим собственного голоса и не можем его оценить.
Женщине, напротив, чрезвычайно легко вызвать сексуальную реакцию у мужчины, например, с помощью высоких каблуков. Удлинение нижних конечностей - признак полового созревания у самок приматов. Чем раньше самец заметит созревшую самку, тем больше у него шансов перенести свой геном в следующее поколение. Эта информация, хотим мы или нет, с допещерных времен "зашита" в самом основании человеческого мозга - как мужчины, реагирующего на пропорции женского тела, так и женщины, интуитивно надевающей обувь на высоких каблуках.
Чарльз Дарвин был первым, кто заговорил о том, что это не мужчина выбирает женщину, а женщина выбирает мужчину. Собственно, он и был одним из первых, кто вообще поднял тему различий между мужчинами и женщинами, неслучайно его взгляды на человеческую природу не были приняты наукой того времени. В XX веке уже не казалась дикой идея, что женщина выбирает себе партнера, а он пытается привлечь ее внимание. Но чуть больше столетия назад подобные мысли представлялись научному сообществу чем-то за пределами разумного. Стоило Дарвину выдвинуть теорию полового отбора, как ее мгновенно раскритиковали. Общество в 70-х годах XIX века было куда более консервативным, нежели сейчас: сексуальная революция пока не свершилась, конституции не закрепили за женщинами равных гражданских прав с мужчинами.
Разработка теории полового отбора началась с момента, когда Дарвин обратил внимание на один факт. А именно: раньше появление тех или иных признаков у живых существ он объяснял эволюцией, адаптацией к новым условиям. Но оказалось, что некоторые черты к адаптации никакого отношения не имеют, для выживания они вообще не нужны, а жизнь еще и усложняют, требуя большего количества пищи и большей энергии для того, чтобы "быть в форме". В качестве примера приводился павлиний хвост - атрибут, выполняющий одну-единственную функцию: обратить на себя внимание самки. Из таких наблюдений Дарвин сделал два вывода. Во-первых, в половом отборе существует борьба между самцами из-за самок, а во-вторых, выбор делает не самец, а самка, в пользу того или иного партнера. Вот и похваляются птички длинными хвостами и гребнями, олени - ветвистыми рогами, львы - гривами… Нас, людей, интересуют в партнере не только внешние признаки; помимо красоты мы оцениваем душевные качества, всяческие таланты и развитый интеллект.
А раз самки выбирают себе самцов, то конкуренция высока не только между самцами! Между самками она была всегда. Потому что каждое живое существо, нацеленное на воспроизведение потомства, стремится произвести это потомство от отца с самым лучшим генетическим материалом, а также - от способного обеспечить это потомство. Это и называется термином "доминантный самец": такой, который стоит выше всех прочих, который ценится больше и, как бы приземлено это ни звучало, чья стоимость на брачном рынке наиболее высока. Разница лишь в том, какими признаками определяется доминантность: самыми длинными клыками и когтями (и впечатляет, и помогает пищу добывать) или наличием успешного бизнеса (показатель того, что голодным не останешься).
Раньше, миллионы лет назад, приматы убеждались в обратном: надо есть, пока есть еда. Завтра ее не будет. Тогда же сложились и другие инстинкты, доставшиеся нам по наследству. Так, основной, неосознанный мотив самца - быть успешным, а значит, иметь колбасу и интерес со стороны самок. Основной, неосознанный мотив самки - найти выгоду для потомства.
Однако наше отношение к сексу - а точнее, его восприятие - не ограничивается связью половых центров со зрением и слухом. Существует также обоняние, роль которого огромна.
Мало кто знает о том, что у человека имеется две системы обоняния. Первая - самая обычная и привычная, та, которую не надо пояснять детально: это она дает нам способность чувствовать запахи. Вторая система - так называемая вомероназальная - предназначена для выяснения сексуальных приоритетов. Это ее единственная задача: улавливать запах феромонов, который обычная обонятельная система уловить не в состоянии.
Данные свидетельствуют о том, что существующая у всех взрослых людей вомероназальная система является специализированным органом, чувствительным к химическим воздействиям, который нужен для того, чтобы воспринимать человеческие феромоны. Исследователи выявили, что у человека вомероназальная система непосредственно связана с лимбической системой, которая, в частности, ответственна за контроль над эмоциями и поведением.
Феромоны - собирательное название веществ - продуктов внешней секреции, выделяемых некоторыми видами животных. Феромоны обеспечивают химическую коммуникацию между особями одного вида. Иными словами, это биологически активные вещества, которые животные выделяют в окружающую среду и которые специфически влияют на поведение, физиологическое и эмоциональное состояние или метаболизм других особей того же вида. Феромоны продуцируются особыми железами.
Интересный факт: при выполнении пластической операции по изменению формы носа вомероназальный рецептор, как правило, уничтожается. После такой операции женщина становится почти фригидной: она теряет способность улавливать запахи мужских гормонов.