Скрытые сексуальные сигналы
Хотим мы того или нет, но наши тела, а также тела наших потенциальных соперниц пытаются информировать мужчину о том, что он воспринят как возможный кандидат на обладание всеми частями тела и может предпринять какие-то действия, чтобы закрепить свои позиции. Все дело в том, что в процессе эволюции, не имевшие права проявлять инициативу в амурных делах женщины учились показывать свою заинтересованность не прямо, а косвенно, давая понять мужчине, что от него ждут ухаживаний и конкретных предложений. Итак, что же в нашем поведении дает мужчине повод надеяться на успешный исход знакомства?
1. Женская болтовня. Если в кафе за столиком две подруги, с улыбками и смущением поглядывая на мужчину, о чем-то оживленно болтают, можно с уверенностью сказать, что одной из них (как минимум) он однозначно интересен.
2. Женщины при виде привлекательного мужчины немного прищуриваются (как будто для того, чтобы разглядеть получше) и начинают поправлять волосы и одежду. Многие приподнимают волосы, как будто им жарко, демонстрируя шею и подмышки (так мы даем мужчине возможность осязать нас). Длинные волосы создают простор для маневра – их можно накручивать на палец, откидывать назад или наоборот – прятаться в них. Можно, не отводя взгляда от собеседника, слегка взъерошить шевелюру; это даст мужчине возможность представить, что он может делать с твоими волосами в другом месте и в другое время.
3. Часто срабатывает подсознательное желание спрятаться от желанного мужчины и поиграть с ним, как с папой в детстве в прятки. Мы заслоняем нижнюю часть лица бокалом или книгой, прячемся за меню в ресторане. Видимо, раньше эту потребность удовлетворяло наличие веера, теперь играть в прятки стало сложнее. Еще одна (моя, авторская) версия заключается в том, что женщина старается приворожить и загипнотизировать "объект". А чтобы никакие другие части лица и тела не отвлекали от глаз-омутов, их лучше на время чем-то прикрыть.
4. Перед понравившимся мужчиной мы сразу начинаем играть в скромниц, опускать глаза или отводить их в сторону. Другой вариант – взгляд искоса.
5. Под его пристальным взглядом тебе хочется взять что-то и поводить им по груди или лицу? Поиграть трубочкой от коктейля? Считай, ты уже у него в постели.
6. Мужчинам нравится наблюдать, как женщины ласкают сами себя, поэтому еще один скрытый сексуальный сигнал – поглаживание шеи, плеч и груди. Иногда женщина обнимает себя, словно показывая, что это мог бы сделать и кое-кто другой. Можно продемонстрировать и то, какими нежными умеют быть твои ручки: поглаживания бокала, столовых приборов, каких-либо предметов – обычный прием обольщения, который женщины часто пускают в ход. У любого мужчины хватит фантазии представить, что может быть на месте этого предмета.
7. Беспроигрышный ход - сползающая с плеча лямочка или расстегнутая на груди пуговичка. Только мужчины еще думают, что все это происходит само собой.
8. Игра с туфелькой стара как мир – она покачивается на пальцах ноги, а иногда и падает. Любительницам "гриндеров" такой вариант соблазнения недоступен.
9. Облизывание губ – вульгарный прием, но иногда такое происходит неосознанно: мы приоткрываем и облизываем губы в предвкушении секса, от волнения. Более деликатное действие – покусывание чего-либо (трубочка, зубочистка, пишущая ручка, ложка и т. п.).
10. Один из простых способов проверить реакцию мужчины на твою персону - вторгнуться в его личное пространство (менее 50 см). Если он отстранится, "зверя брать рано". Можно попробовать более скромный вариант – поместить в личное пространство свою вещь или "случайно" подвинуться в сторону мужчины. Хорошо работает случайное прикосновение. Заинтересованность и приязнь выдают наклон к мужчине, повернутые в его сторону колени и ступни.
11. Во многих старых фильмах соблазнительницы, сидя за столиком, подпирали подбородок расслабленной кистью руки, при этом ладонь открыта и развернута к мужчине. На мой взгляд, незаслуженно забытый прием.
12. Женщины любят прихорашиваться – в присутствии понравившегося мужчины и без него. Они словно проверяют – все ли хорошо и на месте, все ли приманки разложены, а капканы расставлены.
13. Многие особы в присутствии желанного объекта начинают вести себя неестественно: громко смеяться, жестикулировать, кривляться. Иногда это делается специально, чтобы выглядеть ярче всех других женщин, но бывает и так, что под впечатлением от мужчины женщина начинает нервно хихикать, вести себя глупо, делать что-то такое, чего раньше никогда не делала.
14. Еще один прием - отзеркаливание. Женщина начинает обезьянничать, копируя движения мужчины.
15. Понравившемуся мужчине женщина всегда демонстрирует самые привлекательные части тела, это в первую очередь видно по осанке: плечи расправляются, грудь вызывающе уходит вперед, а ягодицы слегка выпячиваются. Ноги соблазнительно складываются одна на другую.
Возможно, ты дополнишь этот список своими наблюдениями, а я искренне надеюсь на то, что с ним ознакомятся мужчины, ведь важно не только подать точный сигнал, но и чтобы "приемник" был исправен и хорошо настроен.
Смелость
Вчера я забирала ежедневники и календари с логотипом моей фирмы, которые решила заказать к Новому году. Так получилось, что ехать за ними мне пришлось самой в типографию, расположенную на другом конце города. Мрачное здание, спрятанное в глубине "кастрюледелательного" завода. Мысленно я обозвала это место "заповедником Советского Союза" – старые лозунги, груды металлолома, суровые взгляды рабочих…
В типографии, в темном, сыром и пропахшем краской производственном помещении сидели молодые женщины и старательно вставляли пружинки в мои календари. У одной из них я спросила, сколько лет она вот так день за днем обрезает пружинки. Оказалось, что пятнадцать. Выйдя на улицу, я как-то по-новому взглянула на солнце, машину с поцарапанным боком, который никак не доходят руки покрасить, свою старую норковую шубу и проблемы, роящиеся в голове в связи с начавшимся кризисом. Все как-то вдруг стало незначительным и замечательным одновременно. Как хорошо, что я уже никогда не буду годами вставлять пружинки в чьи-то календари! А потом подумалось, что меня от этой женщины в производственном цеху отличает только одно – смелость. Несколько лет назад я, сомневаясь и боясь, без денег и в чужом городе открыла свою фирму. Примерно так же – с большими сомнениями и страхом мне далась первая книга. Смелость потребовалась и для того, чтобы родить ребенка, отказавшись от многого, к чему я так привыкла.
А дальше смелость оказалась уже не нужна и ушла из моей жизни, добросовестно сделав свое дело. Страшно только первые несколько раз.
Тот, кто однажды испугался и не смог переступить через свой страх, будет всю жизнь вставлять пружинки и завидовать, даже не подозревая, что от объекта зависти его отделяет всего один шаг…
Сон
Мужчина должен быть мужественным, а женский сон – крепким (чтобы утром выглядеть отдохнувшей), но одновременно с этим – красивым и чутким, чтобы проснуться в момент мужского восхищения и ласково что-нибудь пробормотать. Спящая женщина влюбляет в себя беспомощностью. В Японии, между прочим, веским доводом при разводе является то, что жена спит в некрасивой позе. Японских девочек с детства учат спать красиво.
Еще одно ценное умение – тихо дышать во сне, формируется оно в состоянии бодрствования. Старайся дышать поверхностно, тихо и легко, почти бесшумно. Настроив дыхание подобным образом перед тем как заснуть, ты и во сне не будешь сопеть и громко дышать.
Согласно фен-шуй лучше всего ложиться спать головой на восток и никогда не укладываться головой на север, особенно если болеешь. Этот совет связан с влиянием магнитного поля земли на тело человека. На востоке также считают, что можно спать в тех местах, которые облюбовали собаки. А вот мест, где любят понежиться кошки, лучше избегать. При спокойном образе жизни спать лучше на левом боку, а при активном – на правом. Засыпать надо стараться до 12, а просыпаться до 8 утра. Постель должна быть не слишком жесткой, но и не слишком мягкой, а ноги – всегда в тепле. Кстати, в результате многочисленных произведенных опросов выяснилось, что физические нагрузки.
тишина и свежий воздух замечательно лечат бессонницу. Не отсюда ли совет совершать прогулки после ужина и перед сном? Если ты живешь в шумном месте, и добиться тишины никак не получается, поставь тихую медитативную музыку или классику (психотерапевты рекомендуют Моцарта), либо же просто включи вентилятор. Любой фоновый и монотонный звук усыпляет.
Недавно я задумалась, почему люди перед сном раздеваются, и пришла к выводу, что вместе с одеждой они снимают (должны снимать!) с себя все дневные заботы и мысли. Кстати, люди, которые спят без пижам и сорочек, высыпаются лучше, хотя ведут более активный образ жизни.
Мифов о том, как ужасно есть после шести, я тоже слышала немало. Причем рассказывают их, как правило, пышные и вечно сидящие на диетах тетушки. Все мои знакомые, носящиеся с утра до вечера и добирающиеся до холодильника после восьми, имеют более тонкие талии и минимум проблем со сном. Как говорит одна моя приятельница, "кожица на животике натягивается – глазки закрываются". А на голодный желудок – какой сон! Другой вопрос – что именно есть на ночь.
Еще один феномен – чем больше стараешься заснуть, тем меньше это получается, а если к стараниям добавляется переживание, что ты почему-то не засыпаешь, хотя должна, считай, что парочка часов нервных ворочаний тебе обеспечены. Вместо того чтобы заставлять себя спать.
возьми в руки книжку, включи фильм (и то и другое должно быть в меру заунывным), только не садись за компьютер – он один из главных врагов сна.
Лучшее из естественных снотворных – трава пустырника. Завариваешь и пьешь на ночь, как чай, если трудно заснуть и одолевают думки. Молоко с медом в сочетании с горячей ванной и скучной книжкой тоже прекрасно помогают. Если с засыпанием совсем плохо, постарайся лежа на спине (руку можно положить на глаза) дышать глубоко и медленно и стараться ни о чем не думать. Я, например, представляю, как лечу в космосе, и навстречу мне несется звездное небо. Если день был очень утомительный, нервный, можно заснуть, пытаясь разглядеть картинки и образы, мелькающие на "внутреннем экране". Главное – не "жевать" до бесконечности "мысленную жвачку" (не отсюда ли пошло слово "переживать", то есть многократно прогонять в голове одну и ту же думку?) – события, слова, свои чувства и эмоции. Это приятно и помогает заснуть, только когда ты влюблена или строишь какие-то великие приятно-возбуждающие планы. Во всех других случаях, поверь, таблица Менделеева тебе не приснится, а если даже и приснится, ты ничего в ней не поймешь и уж тем более не сможешь записать и оставить потомкам. Никакие гениальные решения на дурную, не выспавшуюся голову не приходят, поэтому старый принцип "утро вечера мудренее" на тебя в данном случае не подействует.
Я бы еще добавила, что бессонница – это следствие, а ее причину нужно искать не в самом сне, а в состоянии бодрствования. Устранишь проблему, которая ворочает тебя с одного бока на другой, – и бессонница уйдет. Так что гони все мысли подальше и спи в свое удовольствие в обнимку с чистой совестью и любимым мужчиной. Кстати, лучшее стервозное средство от бессонницы – это хороший секс.
Сотрудничество
Слово банальное и затасканное. Многие люди с кривыми страдальческими улыбками на восковых лицах "сотрудничают", искренне ненавидя друг друга. Об искреннем стремлении к тесному общению речь здесь вообще не идёт.
Признаюсь честно, именно из-за необходимости сотрудничества с разными уродами мне не нравилась наемная работа. Даже будучи начальником, ты от них никуда не денешься. В худшем случае приходится сотрудничать еще и с коллегами-уродами. Предпринимательство в этом отношении гораздо приятнее – свой штат ты подбираешь сама, и пенять за него можешь только на себя. Есть, правда, партнеры и заказчики, от которых никуда не деться, но это уже немного другой уровень, и терпеть сотрудничество такого рода я согласна.
У сотрудничества есть и другая сторона. Если посмотреть на биографии большинства художников, музыкантов, писателей-поэтов, бизнесменов и политиков, станет ясно, что в тот или иной промежуток времени существовало несколько "компашек", в которых вырастали все эти гении. Заимствуя друг у друга идеи и опыт, конкурируя и ненавидя друг друга, обмениваясь женщинами и пьянствуя, эти люди выходили на новый уровень, подтягивая за собой "соратников". Мне, например, такая модель сотрудничества кажется очень эффективной. Свой круг общения я стараюсь выстраивать в соответствии с позитивными и наиболее конструктивными аспектами подобного взаимодействия. То есть я хочу сказать, что для меня совершенно неважно, на каких эмоциях базируется мой круг общения, будь то искренняя радость или искренняя же ненависть. Не имеет значения! Главное – чтобы данная коммуникация была интересна и эквивалентна для всех сторон! Развивала, обогащала каждого участника всесторонним жизненным опытом, выводила на новый уровень понимания и восприятия.
Именно этим принципом я пользуюсь, формируя свою сферу взаимодействий, в том числе и на работе. Это странная арифметика, но с правильным сотрудником 1 + 1 никогда не будет 2. В худшем случае – 3–4, а в лучшем – все 10! Может, это именно то, что называется плодотворным сотрудничеством? Люди обмениваются мнениями и сомнениями, наблюдают друг за другом.
к чему-то вместе стремятся и мотивируют друг друга, помогая, когда трудно. Вот что такое истинное сотрудничество в моем понимании.
И почему, скажи мне, оно невозможно в личной жизни, в общении с друзьями? Почему близким людям позволительно быть скучными и бесполезными? Не нужно расслабляться! Я хочу с вами сотрудничать! Я хочу дать вам все, что у меня есть, но и получить все ваше! Учите меня, хвалите и мучайте, показывайте мне все, что вызвало в вас бурю чувств, рассказывайте о сомнениях и травите анекдоты, хвастайтесь своими детьми и путешествиями, а уж я отфильтрую, что для меня важно и интересно, а что пойдет в информационный мусор.
Я глубоко убеждена в том, что случайных встреч и событий не существует! Если два человека встретились, они должны посотрудничать, то есть привнести в жизнь друг друга НЕЧТО. Как говорится, будет или опыт, или приятно. Важно разобраться, для чего именно этот человек появился, и максимально его "применить". Не использовать, а именно найти для него ячейку в своей жизни.
Не менее важно уметь заканчивать сотрудничество, когда оно становится пустым и тягостным. Если ты не узнаешь от человека ничего нового, если он грузит тебя своими проблемами, портит тебе настроение или отвратно себя ведет, не стоит цепляться за такое знакомство. Люди меняются, и чаще в худшую сторону. Надо с этим смириться. Я для себя разработала правило трех ошибок – три раза ты даешь человеку право на "косяк", а потом прекращаешь с ним контактировать, занеся в список знакомых "на всякий случай". Вы не враги, тебе не нужно открывать ему глаза на его моральный облик, просто плавно меняется степень близости. Виделись каждую неделю, а теперь раз в полгода – только и всего!
Кстати, это очень удобно – классифицировать людей по тому, как часто ты готова их видеть. С кем-то можно жить под одной крышей годами, и человек никогда тебе не надоест, есть друзья-приятели, которым ты рада раз в неделю, а есть знакомые, с которыми раз в квартал можно весело и с удовольствием выехать на природу, но чаще – незачем. За три месяца (полгода, год) в жизни этих людей накапливается много разного интересного, и они с удовольствием вываливают все это тебе на голову. А при более частых встречах начнется обсуждение бытовухи и сплетен – зачем тебе это нужно?
Мой давний знакомый психолог Михаил Литвак как-то рассказал мне любопытную вещь. По его словам, для человека важнее соратник, чем сексуальный партнер, ребенок, родитель и друг, а все потому, что когда человек голоден, ему нужен партнер по добыванию пищи, то есть соратник; и только удовлетворив голод и избавившись от страха голодной смерти, он может кого-то любить, о ком-то заботиться, с кем-то общаться. Я из этой теории сделала два практических вывода:
1. Если человек глобально нормален и близок тебе по духу, с ним можно и работать, и спать, и дружить.
2. Если ты хочешь стать для мужчины незаменимой, будь ему в первую очередь соратником, во вторую – любовницей, в третью – заботливой мамочкой и другом. Ну и его детей желательно рожать тоже тебе. Тогда круг замкнется, и получится самое что ни на есть плодотворное сотрудничество.
Спешка
Становясь старше, открываешь для себя массу интересных вещей. Например, после 30 лет я перестала с кем-то спорить и ругаться, стала добрее и рассудительнее, однажды обнаружив, что от плохого настроения ничего не меняется. Впадая в депрессию, ты самой себе делаешь хуже. Ситуация сама по себе не разрешится, и потом тебе, преодолевая все ту же депрессию, придётся разгребать не только то, что было изначально, но также и то, что успело "налипнуть" и "нарасти", пока ты пребывала в тоске и вселенской печали.
Очередное озарение посетило меня в Москве, когда я там жила. Человеку приезжему всегда кажется, что москвичи и гости столицы ужасно заняты, что с утра до позднего вечера они носятся словно угорелые, решая кучу неотложных дел, и даже само время течет в столице совершенно по-другому. На самом же деле, все эти ощущения ложные.
В столице много суеты, имитации бурной деятельности… Но по эффективности работы многие провинциальные структуры дают фору московским фирмам, а их специалисты, не простаивая в пробках, не посещая бесконечные курсы и тренинги, не заучивая умные слова, успевают сделать раз в пять больше московских коллег, привыкших по старинной московской привычке неторопливо обедать и обсуждать новости театральной жизни за сигаретой, не задерживаться на работе и повышать свою значимость красиво составленными отчетами.
Попадая в эту искусственно накрученную суету, ты начинаешь сама куда-то спешить, что-то не успевать, кого-то догонять, порой не задумываясь, зачем ты это делаешь. Это стадное чувство, и с ним нужно бороться. Есть масса способов облегчить себе жизнь. Например, можно договориться с начальством приходить на работу к 11–12 часам дня, а уходить – в 8 вечера, когда уже поменьше пробок и посвободнее в транспорте. Можно за очень небольшие деньги договориться с соседкой-пенсионеркой, чтобы она водила ребенка в секцию или музыкальную школу. Это сэкономит 2–3 часа времени. Можно написать план дел на неделю и распределить его по дням, не соблазняясь на призывы друзей "бухнуть" и рекламу нового киношедевра, напичканного спецэффектами. Мой опыт показывает, что чем более насыщенной жизнью ты живешь, тем больше нужно планировать, причем не только расписывать дела по часам, но и отводить в графике место для ритуалов – постоянно повторяющихся дел (спортзал, салон красоты, баня), и не позволять текучке нарушать свой распорядок.