С детьми и косинусами мы это понимаем. Но так же оно и со взрослыми и с корнями.
Наш духовный уровень может быть так же на уровне "от горшка два вершка". И спустя какое-то время по духовному уровню – мы третьеклашки. А потом – студенты. И мы, расстановщики, мы растём точно так же. Через годы обучения духовному сознанию, открывая в себе духовное видение – мы немного продвигаемся. И то – только если у нас хватает квалификации понимать, что нам это нужно. Что молитва это не пробарабанить "Отче наш", не "вычитать правило", а это серьезная и глубокая духовная практика, которой надо учиться, и посвящать много сил и времени, вкладывать много труда. Не норматив шпарить, типа один раз молитовку прочитал – всё, норма выполнена. Цигель, цигель, ай-лю-лю, побежал на танцы.
Нет зла в жизни человека. Есть то, что дает толчок для эволюции, и всё.
И мы, медиаторы, мы, расстановщики, стараемся смотреть на всё в жизни немножко вот так, с духовного уровня. По крайней мере, мы должны это делать.
Я не хочу облегчить тебе страдания, – говорит внутри себя медиатор, – и твой сегодняшний день, но я хочу, чтобы ты однажды ступил на духовный уровень. И тогда ты познаешь, что такое настоящее счастье. А я всего лишь инструмент в руках твоей хорошей судьбы.
Виды запросов и типы расстановок
И первое, с чем мы можем работать, с каким видом запросов, с какими типами расстановок. Это запросы на уровне взаимоотношений человека с человеком. И у вас, в качестве заместителей, будут фигуры, которые соответствуют целиком и полностью человеку. У вас будет мама, у вас будет папа, у вас будет клиент, будет его там жена, тёща или кто-то ещё. Но количество проблем, с которыми человек сталкивается, количество вопросов, с которыми он приходит к психологу, не ограничивается только прояснением конкретных отношений между кем-то и кем-то.
И есть второй вид – вопросы, связанные с его развитием, с его карьерой, с его бизнесом. И тогда вы приглашаете в качестве действующих фигур, например, не отдельные личности, а аспекты одного человека. Например, внутренний ребёнок, внутренний взрослый и внутренний родитель. Недавно у меня была очень интересная расстановка по скайпу, когда клиентка сказала: "Помогите, я всё время ною", я даже открытый вебинар потом в этой теме сделала и на ютуб выложила. И этим нытиком оказался внутренний ребёнок. Или у вас может стоять фигура работы. Вот стоит клиент, и вот стоит работа. Нечто конкретное, конкретная фигура.
И есть третий вид – вопросы, связанные с абстрактными фигурами, например, со Временем. Или с деньгами "вообще". И вы будете ставить заместителя клиента и ставить заместителя денег и смотреть, что между ними происходит. И очень часто вы увидите, что там смешиваются контексты. И мы на эти абстрактные понятия переносим модели взаимодействия, продиктованные семейной историей. И мы на деньги смотрим не как на деньги, а как на маму, которая нас должна пожалеть. И на работу мы смотрим не как на работу, а на папу, который должен нас полюбить.
И что мы делаем в таких расстановках? Если мы видим, что абстрактная фигура, заместитель, вставая в позицию, например, денег, выражает совершенно человеческие эмоции и начинает кого-то там любить, ненавидеть. Или стоит Время, ну подумайте, ни больше ни меньше, а само Время, Хронос, и клиент говорит – оно злое такое, оно сердится на меня. Понятно, клиент его с кем-то перепутал. Тогда нужно делать разделение, выводить фигуру из фигуры. Или вы можете сделать то же самое в формате выведения проекции. И когда мы работаем с несколькими заместителями, это делает расстановщик. Вы просто берете ещё одну фигуру, ставите рядом и чуть позади, и для клиента озвучиваете – сейчас всё, что в фигуре денег связано с этим человеческим, я переношу туда. И сразу оказывается, что эти эмоции, которые транслировал заместитель денег, начинает транслировать новый заместитель. А денежка – её попускает, и она занимает абстрактную позицию по отношению к клиенту. И когда деньги очищены от переносов, они занимают равнодушную позицию.
И также и Время, и Война, и Смерть, и вообще все эти абстрактные фигуры. Они чувствуют внутри себя большой поток силы и абсолютно ровно относятся ко всем окружающим фигурам. И чаще всего они транслируют такую фразу: у меня здесь всё есть, пусть подойдет и возьмёт. И вот тогда да, это уже про деньги. И они точно не вступают ни в какие разборки на уровне человека. И то же самое можно проделывать с работой, или со временем. И так работаем с абстрактными понятиями.
Расстановка дня: деньги и ваша системная динамика
Вам понадобится купюра.
И вы помните, что мы говорили о том, что вы можете быть в динамике автономности, и вы можете быть в динамике роста. Найдите, пожалуйста, вашу левую руку. И положите её куда-нибудь слева-слева. И это вы её кладете как динамику принадлежности. Динамику места. Принадлежность места – слева, ощутите это. А теперь найдите, пожалуйста, вашу правую руку. И разместите её совсем справа, и это динамика роста и автономии, и тоже ощутите эту энергию. Итак, вы эти места заякорили, можно забрать руки себе.
Динамика места и принадлежности слева, динамика роста и автономии – справа.
А теперь возьмите денежку в руку, закройте глаза и сделайте три вдоха и три выдоха, соединяясь с денежкой. Вдох через денежку в сердце, выдох в денежку из сердца. В денежку вдох в сердце, в выдох в денежку. И с третьим выдохом, вы открываете глаза уже как деньги. И сейчас вы находите место ваших денег на линейке между принадлежностью и автономностью. Деньги вы можете взять в обе руки, никакой разницы. И сейчас вы ищете, где место денег. И вы двигаете, проверяете – чуть левее, чуть правее. И вы обнаружите, что это место совершенно точное, его не перепутаешь. Если вы находитесь в контакте со своими чувствами, со своим телом, вы не перепутаете это никогда, и вы можете написать проценты. К принадлежности, допустим, если принадлежность 0, а автономия – 100, то к принадлежности 20. Или к принадлежности там 20 принадлежности или 80 принадлежности. В общем, ориентируемся к принадлежности. И у кого сколько получилось?
У кого-то посередине. 65. Больше автономии. 50. Посередине. У кого-то 20. Вы находитесь в очень сильной лояльности. У вас примерно так же, как и у родителей. Это не всегда плохо. Может, у вас папа – Абрамович. И если вас устраивает материальное состояние ваших родителей, если у вас это самое то, и вам, собственно, больше ничего не нужно. Если вас устраивает, если они, например, очень богатые, и у вас принадлежность на 80 – классно, так пусть и будет. Но если они у вас были очень бедные и 8 раз раскулаченные, и с деньгами всё плохо, и с материальным всё печально. И тогда вы можете это изменить. И мы можем не находиться в принадлежности здесь, потому что у вас родословная тайга.
Для кого-то важно быть ближе в автономии, даже если родители очень богатые в смысле денег. А для кого-то быть в автономии – это единственная возможность вообще не голодать. Потому что семейная динамика – она очень нищая.
Это диагностическая вещь. Потому что если вы поняли это про себя, вы сможете понять это про клиента. Чаще всего мы лояльны ближайшей родне, она вся из СССР, вся раскулаченная. И если вы хотите выбрать другую лояльность, вам достаточно просто сделать это как выбор, и тогда калькулятор вам в руки.
Рассветное упражнение на 1 минуту
Каждое утро ровно одну минуту делайте такое упражнение: просыпаясь, прежде чем открыть глаза, представьте, что за вашей спиной папа и мама. Развернитесь внутри себя к ним и скажите: "Спасибо, что вы здесь, что вы дали мне жизнь. Что вы стоите сзади и поддерживаете меня во всех делах, целях и устремлениях".
И вы больше никогда не будете одинокими и бессильными.
Потому что вы позволите встать родителям сзади и дать вам силу.
Ведь для своего ребёнка вы мечтаете как раз об этом – вдохновлять, давать жизнь, давать силу, помогать. Но как мы видим, мы часто не позволяем родителям помочь нам, принять наши негативные эмоции. Даже дать совет. И даже если они дадут дурацкий совет, и даже ни одного путного из 100 советов – какая разница? Это не про содержание советов, это – про родительскую энергию, про родительскую силу.
Домашнее задание к четвертой части
1. Практика "мама-шуба"
2. Проверяем динамику по сепарации
Часть пятая
Чувствительность расстановщика
Отзывы слушателей курса по домашнему заданию к четвертой части
"Мама-шуба" – было сопротивление. Потом слезы. Потом спокойное смирение и даже удовольствие".
Спасибо, искренний человек, вот девушка написала, что было сопротивление. Это как раз то, что вам я говорю. Немножко сопротивляйтесь, чтобы вас пришлось немножко поймать. Это как раз про то, и чем больше это сопротивление, тем ценнее будет для вас результат.
"Родителей вижу, сказать слова очень трудно".
Я вас очень понимаю. Это действительно трудно. Знаете, мои дорогие. Вот если вы катите хотя бы детскую коляску. Многие из вас мамы-папы, и вы когда-нибудь катили коляску. Куда её катить легко: в гору или под гору? То, что имеет значение, то, что важно – то делать сложно. Потому что под горку легко, а в гору – трудно.
"В маме-шубе сильное сопротивление. Плюс в минуты благодарности увидела по-другому своих родителей. Теперь понимаю, что они за спиной всегда стоят".
Именно так. Поделайте неделю минуту благодарности. И, возможно через неделю у вас будет доступ к маме-шубе.
"Делаю упражнение, благодарю своих родителей".
Отличное движение.
"Ещё когда я была шуба, хотелось говорить и петь колыбельные".
Тонкое наблюдение.
"У меня бывает сложность попросить, поддержать отношения с кем бы то ни было". Это как раз про это. Это как раз потому, что внутри живет убеждение, что: а смысл просить?
"Я сегодня до 3:30 утра слушала вас. Попробую сделать мама-шубу. Но слезы лились".
Ну да, в ходе урока многие поплакали.
"Утром делала. Иногда забываю слова, хотя они не такие сложные".
На самом деле, они сложные потому, что это очень важные слова. И они ломают что-то ненужное и заменяют собой. Поэтому это сложно. Хотя это всего-то три слова.
"Задание, честно признаюсь, не выполняла, откладываю. Знаю, что будут слёзы. Не хочу. И благодарность писать перестала, хотя это раньше доставляло радость".
У меня есть предположение, как только понадобилось в благодарности включать родителей, так сразу их стало сложно писать, настолько, что вообще и не хочется. Практика "Бетховен" вам в руку, может быть поможет.
"Утром ставлю родителей сзади, и все проговариваю уже дня три. Внутри стало теплее и как-то более спокойнее, больше уверенности, что ли".
Вы очень чутки к своему внутреннему миру, это действительно так и есть.
Вопросы по практике "мама-шуба"
Ее надо повторять?
Практику "мама-шуба", если вы будете повторять, девчонки, мальчишки, вы только от этого выиграете.
Реальную маму можно просить?
Ну если вы в лесу живёте, никого больше не попросишь, только в этом случае – маму можно просить. Только сами для мамы этого не делайте, не надо.
Можно свою вещь сделать мамой?
Не можно, а нужно. Но для первого раза нужен живой человек, чтобы вы получили всю энергию.
А мне казалось, что папа меня держит, а оказывается, что с его стороны я не ухожу. А мама сказала "отпусти", и он отпустил. "Ух!", – подумала я.
У меня прямо тренинг есть, называется "Женское счастье для папиных дочек". Папина дочка – это приговор для отношений, для семейной жизни, для судьбы. Это здорово, что у вас такая динамика. Это великолепно.
Сестра сестре может делать?
Да, может. Это будет благоприятно.
А приемному ребёнку это тоже полезно?
Безусловно, безусловно.
С внучкой можно?
Можно. Наоборот – нельзя. Младшие старшим неблагоприятно, чтобы делали. Но старший младшему – очень благоприятно.
А у меня сын каждое утро просит обнимашки.
Ну и слава Богу, очень хорошо.
Если делать дочери маму-шубу, то потом она должна быть в роли мамы?
Нет, не должна. Ни в коем случае. Неблагоприятно. У неё нет навыка выходить из ролей а у вас навыка выводить оттуда. И ваша дочь войдёт в роль, и кто его знает, куда и как далеко она туда зайдёт. Не надо.
А папа может эту практику с сыном взрослым или это мама должна быть?
Ну, вообще это про маму. Я все-таки специалист по мамам. У меня много практик именно для мам, у меня только один из двадцати клиент – мужчина. И все-таки я в большей степени квалифицирована в женской части.
Я же сына не удержу, если брыкаться начнет.
Он же у вас вменяемый как-то, сын-то. Можно сказать, что: "Я выполняю практику, ты так немножко брыкайся, но помни, что это немножко игра". Это всё-таки практика, это у нас практика, это не французская борьба.
А с подругой можно?
Идеально. С подругой – это просто идеально.
А если в роли ребёнка – коллега, по возрасту соответствующая возрасту мамы. Так можно?
Можно, это не ваша мама. Это не часть вашей семейной системы. В семейной системе вот лучше не надо, не путайте роли. Потому что вы бы знали, как это легко путается, вы бы знали, как это часто происходит, вот просто это того не стоит. Ни один результат не стоит этого риска. Это очень дорого. Найти подружку гораздо дешевле.
Муж с женой могут делать друг другу маму-шубу?
Вот знаете, жена мужу – есть риск что это будет нарушение иерархии, вы рискуете не выйти из роли. А вот муж жене – это будет очень хорошо.
Работа один на один
В работе один на один, когда человек стоит за все фигуры по очереди и сам всё чувствует через своё тело, у него нет возможности абстрагироваться. Он попадает в свою жизненную ситуацию и просматривает её со стороны всяких фигур, например, со стороны папы.
И он видит, что папа не может смотреть на маму потому, что между ними лежат семеро убитых в аборте детей. И тогда он может понять, почему папа оставил семью. И что он ушел не от меня, сына, а он ушел потому, что его с женой разделили нерождённые дети.
И это, кстати, закон. Если кто-то не знает об том – знайте, аборт прекращает отношения. Это плата, которая установлена Высшими силами за убийство детей.
И через своё тело он увидит, куда уходит внимание со стороны мамы, и может быть,
ему станет понятно, почему мама не может уделять ему столько сил и внимания, потому что вся её душа полностью занята её собственной матерью. Или этими умершими детьми. Или она находится в переплетении там с каким-то дедушкой. И ей просто нечем смотреть на сына, и поэтому не смотреть на сына – это не её выбор. Со стороны бабушки постоит, со стороны дедушки постоит. И он входит в контакт, в резонанс со всеми чувствами, который каждый из персонажей чувствует на своём месте.
Так вот, по глубине воздействия это значительно сильнее, чем просто посидеть и посмотреть спектакль, который перед тобой разыгрывает заместитель. В этом смысле работа будет значительно эффективней и глубже. Но при этом это тяжелее для клиента. И он будет быстрее уставать. И это первый момент.
Расстановка 1:1
Первая наша тема – расстановки один на один, и расстановки по скайпу. Итак, встречаемся мы с вами с клиентом, вот ко мне в скайп пришел клиент или ко мне в кабинет пришел клиент. И собрали мы с клиентом запрос, собрали анамнез, у нас есть генограмма. И как нам дальше делать расстановку? Кто у нас будет резонатором? Каким образом, с кого мы будем считывать информацию, которая приходит из поля? Ваше мнение?
Так вот, для работы у нас два тела. Ровно два, одно – ваше, другое – клиента. Значит, либо вы пускаете в ход своё тело, и тогда вы выполняете сразу несколько функций. И это функция ведущего в расстановке, и это функция заместителя в расстановке. Притом ещё заместителя на разных местах, в разных ролях, постоянно переходя из одной роли к другой.
Это довольно сложный формат. Какой-то частью вам нужно всё время оставаться терапевтом, какой-то частью вам нужно постоянно оставаться в контакте с самим собой, чтобы не попасть в своё слепое пятно, не рухнуть в какую-нибудь свою динамику. При этом вы ещё должны какой-то третьей частью входить в резонанс с ощущениями фигуры на том месте. И ещё держать клиента, и ещё держать поле. И энергетически это очень, очень затратный процесс.
Я предпочитаю для этой цели использовать тело самого клиента. Во-первых, клиенту совершенно точно не нужно быть терапевтом в это время. И поэтому ему нужно отслеживать только два состояния: оставаться какой-то частью с самим собой, и чувствовать то, что чувствует заместитель на этом месте. Поэтому ему, с одной стороны, немножко полегче. Согласны со мной? А с другой стороны, он ощущает чувства других участников и уже не может от этого отмахнуться. В этом для меня принципиальное отличие индивидуальной расстановки от групповой. И поэтому я с большим удовольствием, с очень большим удовольствием работаю один на один.
И знаете, что важно? В групповой расстановке, когда у клиента сильное сопротивление к решению вопроса, он может выбрать оставаться просто зрителем.
Вот посмотрите, насколько сильное сопротивление у многих из вас в маленькой одноминутной расстановке – "мама-шуба". Хотя практика могла длиться всего одну минуту. Для неё не надо было брать целую маму, взаправдашнюю. Для неё не надо было брать вашу жизненную проблему, которую вы носили бы с собой годами, увы и ах настолько мучительную, что прямо жить не могу, которая как зуб болит. Проблема тоже имеет силу, клиент приходит чаще всего тогда, когда у него проблема болит как зуб. У вас в Маме-Шубе такого нет. Мне написали, мол, некогда, негде взять 30 минут – это сопротивляется ваш самосаботажник. Эти 30 минут – это максимум, который мне известен за всю историю моей работы с этой практикой. Даже к одноминутной практике есть саботаж.
Так вот, в групповой расстановке, если у клиента сильное сопротивление к решению вопроса, он может оставаться просто зрителем. И в расстановке будет движение, и заместители будут двигаться, что-то предъявлять. И вот расстановка практически пришла к результату. Поверьте, у меня было много раз, что ставишь клиента вместо заместителя – и расстановка откатывается назад на целый час. Два часа расстановку делал, ну бывает такое: два часа расстановку делал – бац! – и уехала на час назад. Потому что ему тяжело.
Вопрос. "Какие бывают динамики, и что такое динамика?".
Ответ. Вы знаете, что бы мы ни делали, с кем бы мы ни коммуницировали, в какие бы мы не вступали в отношения – в отношениях всегда есть динамика. И она всегда или положительная, или отрицательная.
Вот всё то, что происходит, и есть динамика. И динамика может быть положительной, и динамика может быть отрицательной.