Разделяем его интерес
В принципе, то, чем увлекается мужчина, если это не литр-бол, вполне может быть разделено тобой. Возможно, тебе кажется, что футбол неинтересен, но ты же о нем почти ничего не знаешь. Это как говорить о том, что секс неприятен, будучи при этом девственницей. Надо попробовать. Выясни, что там за мужики бегают за мячиком, если непонятно – разберись. Я когда-то разобралась в боксе. Узнала, что это крутая штука, и мне стало интересно. Разделять его интерес – это втройне круто. Активная женщина и сама будет от такого кайфовать. Прикольное совместное проведение времени, совместное изучение нового будет вас объединять, сшивать практически стальными нитями. Можно пойти на тантрический секс или массаж, сводить его туда, куда хочется тебе, чередуя это с походами в его вкусе.
Чтобы мужчина "носил свой дом с собой", нужно:
• Постоянно развиваться совместно
Можно организовать социальный проект или маленький бизнес, смешной, почти по приколу. Пусть мужчина помогает тебе в его организации. Для женщины очень важно найти свое творческое призвание, быть занятой и выплескивать туда свои эмоции. Творчество для этого подходит как нельзя лучше. Найди то, чем бы хотела заниматься. Если не умеешь – учись.
Если мужчина помогает тебе в этом проекте, всё время говори ему: "Ты такой умный, разбираешься в этом. Я тебе так благодарна, спасибо! Ты такой молодец, воплотил мою мечту, помог реализоваться!"
Мы всё время его хвалим и подчеркиваем его значимость. При этом занимаемся своим любимым делом, развиваемся. Ты становишься для него проектом, а такую женщину жалко бросать. Потому что он в тебя вкладывал, ему приятно, что ты такая молодец. Он думает о такой женщине: "Какая она умница! Не просто дома сидит – пошла, выучилась, бизнес создала!" Даже если это ерунда, а не бизнес, ему всё равно приятно, когда женщина развивается и к чему-то стремится. Становясь для мужчины проектом, который он развивает, ты устанавливаешь с ним очень крепкую связь.
Моя подруга, популярная певица Наташа Валевская показала прекрасный пример совместного развития. Она со своим мужчиной пошла на МЕГАТРЕНИНГ. В итоге они получили четыре дня интенсивного общения с другими людьми, набора информации и затем возможность всё это обсудить. Это стало серьезным якорем в ее семье. Люди совместно приобрели новые знания, могут это обсудить. У них появилась новая почва для разговоров и возможность реализовывать полученные знания. Совместное обучение очень объединяет.
Можно вместе учиться танцевать, изучать английский язык, заняться играми на телефоне. Вовлекайся в процесс обучения и создавай из него и всего, что делаешь, игру.
Чем больше ты зацикливаешься на том, как удержать мужчину, тем больше вероятность того, что он уйдет. Создавай причины быть с тобой, чтобы в них была ценность, и получай удовольствие от этого.
Не бойся того, что во время совместного развития может возникнуть конкуренция. Ты не социально конкурируешь. Соревнование происходит в шутку. Более того, ты можешь специально поддаться и проиграть. В это нужно именно играть, шалить. Вы работаете на общее созидание ценностей, улучшение качества вашей жизни. Мужчина – логик. Он понимает, что вы тут не соперничаете, а работаете в совместной команде, помогаете друг другу развиваться.
Чтобы мужчина "носил свой дом с собой", нужно:
• Ощущать страх потери
Страх потери – это меч, который свистит над головой, но никогда не бьет. Ты стоишь ровно столько, во сколько себя оценила. Поэтому помни, что ты супермегаклассная, в том числе для своего мужчины. Если он перестает так считать, то это произошло от отсутствия страха потери, поэтому его нужно обязательно вкладывать. Для этого он должен ощущать конкурентную борьбу. Надо, чтобы мужчина чувствовал, что ты с ним находишься, потому что ты такая же классная, как он. Он должен понимать, что ты с ним, потому что выбрала свое соответствие, а не потому, что он позволил быть с ним рядом. Он молодец, и ты его хвалишь. Но мужчина достоин тебя в данном моменте времени, а если ты перестанешь выбирать, то он может тебя потерять. У него должно возникать именно такое ощущение. Страх на грани холодного пота – понимание, что ты не будешь терпеть унижения.
Я четко осознаю, что если я начну вести себя со своим мужчиной неподобающим образом, он уйдет, даже испытывая при этом боль, потому что знает себе цену. То же самое должно быть и наоборот. Больно ему или нет, он должен понимать, что ты его беспредельно любишь, верна ему, но это не значит, что ты будешь страдать и терпеть унижения.
У него должно складываться ощущение, подпитанное твоими правильными гормонами, что за тебя всегда идет борьба. Сидеть дома, ждать его со свечой в руках и каждые полчаса присылать SMS – это не конкурентная борьба. Он решит, что ты никому, включая его, не нужна.
Задания к главе
1. Проанализируй свои отношения с мужчиной с помощью формулы "носить свой дом с собой". Определи свои зоны роста. В чем ты можешь стать лучше?
2. Сделай упражнение "Чтобы получать, нужно отдавать". Напиши список действий, которые ты с удовольствием будешь делать для своего мужчины.
3. Выполни задание "Традиции и ценности". Подумай, какие увлечения ты могла бы разделить с мужчиной.
4. Упражнение "Запуск положительного якоря". Заякори любимого мужчину в ресурсном состоянии.
Глава 5. Что нельзя делать ни при каких условиях
Четыре наиболее деструктивные ошибки во взаимоотношениях с мужчинами
Женщины приносят себя в жертву мужчинам и ставят себя на второе место. При наличии двух стейков женщина отдаст бо́льший из них мужчине. На самом деле, если мужчина крупнее, не факт, что ему сейчас нужно больше съесть. Это в нас срабатывает внутренний импульс. Ты, конечно, можешь дать ему больший кусок, но это должно быть осознанное решение. А если ты голодна, можешь взять и себе. Не нужно себя обделять, потому что это проявление внутренней ущербности.
4 распространенные, наиболее деструктивные ошибки женщин во взаимоотношениях с мужчинами
• Женщины ведут себя как матери и обращаются с мужчинами как с детьми
• Женщины приносят себя в жертву мужчинам и ставят себя на второе место
• Женщины влюбляются в надуманные возможности и способности мужчины
• Женщины скрывают свои достоинства
Женщины ведут себя как матери и обращаются с мужчинами как с детьми
"Милый, ты не забыл свой бумажник?"
"Не забудь зайти на обратном пути в химчистку, магазин"
"Ты не забыл забронировать места в ресторане? Не волнуйся, ладно, я сама туда позвоню"
"Сколько раз можно говорить, чтобы ты не оставлял мокрые полотенца на полу?"
"Ты не замерзнешь в этом легком пиджаке?"
"Ты покушал? А что именно, как давно? Ты точно покушал?"
"Не забудь позвонить мне, когда доберешься"
"Не забудь вынести мусор!"
"Ты голоден?"
"Хочешь кашу? Может, суп? А как насчет плова? Тоже не хочешь? Давай я тебе дам горячий сэндвич с сыром, хочешь?"
"Сколько можно говорить, чтобы ты не разбрасывал носки!"
"Ты съел целую пиццу и выпил три кружки пива, пока смотрел матч. Неудивительно, что у тебя болит живот"
Выглядит такое поведение как трагикомедия. Вроде бы и смешно, а с другой стороны, не очень. Выражается это в таких фразах:
Мы таким образом, как будто проявляем заботу, но на самом деле это срабатывает мама в нас. Подобное нужно из себя изживать.
У меня были потрясающие клиенты. Люди, которые прожили восемнадцать лет в браке. Со стороны это была потрясающая семья, пример для подражания. Он ее на руках носил, хвалил. Она ему готовила кучу всего, застилала постельку, всё для него делала, вела себя как мама, в стиле: "Шапочку надень, а то уши простудишь". Тем не менее спустя восемнадцать лет брака он ушел, сказав жене: "Ты не давала мне возможности развиваться, угнетала меня". Она не давала возможности проявиться его инстинкту самостоятельного человека, который может сам что-то создать и защищать это. Она делала всё это за него. Мужчине было комфортно, поэтому он ушел не сразу. Если так поступать, он будет с тобой, а потом уйдет к девочке помоложе, с которой сможет состояться как мужчина. От матерей уходят рано или поздно. Мальчик отрывается от биологической мамы.
Сначала мужчине комфортно в таких отношениях. Со временем на него начинает давить невозможность рядом с такой женщиной социально реализоваться. Для реализации нужна женщина, которая вдохновляет. Женщина, о которой только что шла речь, вела себя как мама – она заботится, но не вдохновляет. Решение проблемы в том, чтобы перестать обращаться с мужчиной как с ребенком. Дайте ему возможность делать элементарные вещи самостоятельно.
Заботу нужно проявлять, но в разумных пределах. Так, чтобы она не перерастала в мамину опеку. Я считаю, что мужчину нужно кормить, но это не значит, что вы, всё бросив, должны мчаться домой и готовить ему триста пятьдесят блюд. Мужчина ведь не перезванивает вам, говоря: "Малышка, ты не забыла, у тебя сегодня маникюр! Нам в кино или в ресторан? Ты записалась на СПА? Сейчас я тебя запишу". Так почему мы ведем с ним себя так?
Проявляя материнскую заботу, мы мужчину лишаем самостоятельности и ответственности за собственные поступки. Из-за этого он начинает деградировать: перестает нести ответственность где-то еще, делегирует вам всё, что возможно. Должно быть наоборот. Женщина должна делегировать всё мужчине по принципу: у женщины нет проблемы с того момента, как она озвучила ее мужчине.
Мужчине комфортно жить опекаемым материнской заботой, но он при этом не чувствует себя победителем, завоевателем. Дайте ему возможность прожить свой опыт. Что страшного в том, что он сегодня пойдет без шапки и в легком пиджаке? Он не умрет от этого, а замерзнет и сделает вывод, что так поступать не стоит. В следующий раз оденется теплее. Он должен сам принимать решения, как я показала на примере с Андреем. Я ему не говорила: "Ты виноват!" Он сам это осознал, сделал выводы и в следующий раз был внимательнее. Для него это был урок, из которого можно вынести логическую, понятную схему.
В моем двухмесячном основном тренинге "Инстинкт Соблазна", который можно проходить онлайн, есть урок, как общаться с мужчиной. В нем описаны три вида позиционирования женщины: "мама", "ребенок", "любовница". Мы в основном общаемся как любовницы и периодически как ребенок (но это не должно быть постоянно). Позиция ребенка для меня гармонична, и она нравится моему мужчине. Мужчинам позиция дочки симпатична, потому что предполагает заботу, дает ему возможность проявляться. У кого-то может быть по-другому, но всё равно должна преобладать позиция любовницы.
Перестань относиться к мужчине как к старинной, очень ценной китайской вазе. Приучать к самостоятельности нужно потихонечку, снимая по одной проблеме, а не сразу огорошивать его фразой: "Теперь давай сам". Для этого нужно занять нейтральную позицию. Если видишь, что прохладно, а он легко оделся, делай вид, что этого не замечаешь.
То же самое с носками. Мужчины любят их совать в разные места, как белки орехи, а мы потом ходим и собираем. Нужно просто перестать это делать и применить принцип английских королев: "Я у мамы дурочка".
Конечно, когда ты сидишь без дела, у мужчины может возникнуть вопрос: "Тебе что, сложно?" Для того чтобы таких претензий с его стороны не возникало, свою жизнь нужно заполнить "от и до", чтобы она стала интенсивной и активной. Мужчина видит, что его женщина классная, востребованная, социальная, живет своей жизнью, и он понимает, что ей не до того, чтобы еще и носки собирать. На самом деле это медленный воспитательный процесс, который в итоге окупится. Мужчине нужно дать возможность проявлять самостоятельность и проявляться как мужчине, а не воспитывать из него ничтожество, от которого самим потом тошно будет.
Большинство мужчин намеков не понимают – или засмеются и опять забросят носки подальше. Но их можно аккуратненько сдвигать, говорить, что так прикольнее. У меня с носками вопрос решился. Я прошу сортировать их по парам и класть в грязное белье. Сначала это было как об стену горохом. Я понимала, с чем берусь бороться. Я хвалила его за то, что половина из носков была отсортирована по парам. Их и стирала. Когда мой мужчина брался искать пару к носку, я ему помогала. Но в итоге желание не искать носки и не опаздывать на работу взяло вверх. Он начал их сортировать и складывать в грязное белье. Отучать нужно в аккуратной форме, но это обязательно надо делать.
Почему мы так делаем?
Почему мы так делаем?
• Женщин готовят к материнству и хвалят за материнское проявление
Мы проявляем над мужчиной опеку, потому что женщин с детства готовят к материнству и хвалят его проявления: "Какая ты молодец, поухаживала за братиком. Молодец, сопли ему вытерла. Умница, так хорошо, так нужно!" Нас приучают к тому, что такое поведение – это хорошо и правильно.
Почему мы так делаем?
• Мы обращаемся с мужчинами как матери, чтобы стать для них необходимыми
Поступая так, мы думаем, что он без нас теперь ничего не сможет и никуда не уйдет. Ему будет удобно. Но он всё равно сможет уйти и жить без нас, что-то простое себе приготовить, убраться или, наоборот, плюнуть на это.
Почему мы так делаем?
• Мы ведем себя так, потому что мужчины это любят
Мужчинам нравится комфорт, и они не отказываются от таких удобств. Но потом всё равно уходят. В конце концов, они могут за это заплатить, нанять себе домработницу.
Почему мы так делаем?
• Мы пытаемся заслужить любовь
Такие программы заложены в нас, возможно, еще родителями или обществом, в котором мы росли, вращались, обучались; стереотипами, которые в нас вложили. От этого нужно избавляться. Совершая ряд действий, чтобы заслужить любовь, мы просто до боли привязываемся к мужчине, а он этим пользуется.
Как это поведение разрушает отношения
1. Мужчина со временем начнет испытывать раздражение из-за невозможности реализации своего предназначения.
Мужчина будет стремиться к независимости от мамы, принятию ответственных решений. Его начнут раздражать частые звонки и напоминания. Мужчины мне жаловались на такое поведение своих женщин, говорили: "Блин, я что, маленький? Это невыносимо. Она мне реально стала как мама. Я ее люблю, но она меня уже раздражает". Возникает отвратительное негодование, накапливается агрессия.
Задание "Контроль эмоций"
В течение семи дней избегай конфликтов с близкими. Не повышай голос. На любую агрессию реагируй улыбкой и хорошими словами. Настоящая леди всегда умеет контролировать себя и ситуацию вокруг. Будь примером сдержанности и такта.
Упражнение "Луч добра и света"
Смотри на мужчин так, будто вкладываешь кусочек доброты. Будто смотришь на любимого человека. Это упражнение помогает наладить связь между твоей внутренней женщиной и мужчинами в целом. Это рождает в мужчинах обратный импульс и желание дарить тебе тепло и заботу. Попробуй поделиться своим внутренним солнышком, и ты ощутишь невероятное тепло и благость.
2. Мужчина начнет чувствовать себя неполноценным и обвинять в этом тебя.
Инстинктивно мужчина понимает, что женщина должна вдохновлять, но вместо этого получает от нее прессинг, тотальную опеку. Он теряет ощущение свободы, которое так ценит. Мужчина начинает себя чувствовать неполноценным человеком, который не может брать ответственность за себя, свои действия, создавать что-то мощное. Мужчина чувствует себя приживалой рядом с женщиной, что очень сильно бьет по самолюбию.
3. Ты убьешь страсть. Мам не хотят.
Маму любят, уважают, но не хотят. О своей женщине, ведущей себя как мать, мужчина рассказывает своему другу: "Ой, она такая потрясающая женщина! Положит, обнимет, покушать мне даст". Другое дело, что он хвалит жену, вернувшись от любовницы. Материнское поведение, опека убивают страсть. Мужчина перестает хотеть эту женщину, хотя и продолжает ею пользоваться. Чтобы это изменить, перестаньте делать за него элементарные вещи, на которые он и сам способен.
Забота должна быть, но без фанатизма. Например, можно приготовить ему еду без разносолов, когда ты занята. Мужчина может так же, как и женщина, насытиться элементарным блюдом. Разносолы отложи на праздник.