Поговорим!
В этой игре участники знакомятся друг с другом и учатся свободно, без подготовки, говорить в группе
- 30 минут -
Подготовка:
Вам понадобятся мяч, секундомер и лист бумаги, на котором написано название темы (ее предстоит развивать участникам). Темы должны соответствовать интересам игроков.
1. Проинформируйте участников о целях игры: в течение минуты нужно говорить на заданную тему, не делая пауз Все отступления от темы запрещены; связанность, логика, построение фраз - дело второстепенное; важнее всего непрерывный поток речи.
2. Никто не должен перебивать или комментировать оратора. Говорит только тот, кто держит в руках мяч.
3. Группа сидит в кругу, оратор должен стоять либо на своем месте, либо в центре круга.
4. Вручите кому-нибудь из членов группы мяч и отметьте начало действия, крикнув: "На старт, внимание, марш!" Следите за временем. Через минуту скажите: "Стоп!".
5. Выступавший участник передает мяч другому члену группы, а Вы в этот момент задаете новую тему.
Замечания:
Будьте внимательны при распределении тем: старайтесь подобрать такую тему, раскрыть которую будет оратору по силам.
Список тем для игры "Поговорим"
Возможные варианты:
· Похвала лени
· Как можно кого-нибудь расположить к себе?
· Преимущество медлительности
· Как начальник может убить интерес своих сотрудников к работе?
· Что может привести к развалу любой команды?
· Что такое любовь?
· Ошибки, которые может совершить ведущий.
· Как можно позаботиться о плохом настроении в семье?
· Как можно настроить против себя партнера?
· Что можно сделать, когда влюбишься?
· Что можно сделать, когда плохо себя чувствуешь?
Скажи мне пять слов…
Эта игра способствует активизации участников группы
- 10 минут -
Подготовка
Вам понадобится предмет, который легко можно пустить по кругу, например, теннисный мяч или свернутая газета. Подготовьте карточки, на каждой из которых написано обобщающее слово, к нему нужно подобрать пять других слов, подходящих под эту категорию. Так, если Вы написали слово "пряности", то возможным ответом будет: корица, перец, шафран, гвоздика, мускатный орех. Проследите за тем, чтобы категории были интересными и не требовали от участников специальных знаний. Возможные варианты обобщающих слов: политики; кинорежиссеры; бизнесмены; вестерны; известные любовные пары; пороки; коктейли; нобелевские лауреаты; филантропы; основатели городов; цели этой группы; преступники.
1. Участники усаживаются в круг и передают предмет слева направо по кругу. Это направление удерживается до тех пор, пока во втором раунде не сменится ведущий. Он стоит в центре круга. Желательно, чтобы первый раунд проводили Вы.
2. Убедитесь в том, что предмет аккуратно передается по кругу, и закройте глаза. Примерно через 20 секунд крикните: "Внимание!" Тот, у кого в данный момент будет находиться предмет, должен сначала передать его дальше, а затем взять у Вас карточку и записать на ней пять слов, подходящих под категорию, которая там указана.
3. Игрок выполняет задание до тех пор, пока к нему снова не придет предмет. Если он справился с заданием (сумел записать пять слов и назвал их), то он меняется с Вами местами и становится ведущим,
4. Вы садитесь вместе с игроками и снова запускаете предмет по кругу, но уже в другом направлении.
5. Если игрок не справился с заданием своевременно, ведущий остается на своем месте в середине круга.
6. При смене игроков Вы должны предложить другую категорию и проследить за тем, чтобы задание соответствовало игроку. Продолжайте игру не более10 минут.
7. В конце игры обсудите следующие вопросы:
• Как чувствовали себя вызванные игроки?
• Что наблюдали остальные?
• Как игроки, которым пришлось выполнять задание, справлялись с цейтнотом и волнением?
• Какие психологические приемы Вы используете, чтобы нормально работать, несмотря на стресс?
Варианты:
В центре стоит ведущий, который предлагает одну из категорий, например, тропические страны, мегаполисы, насекомые и т. д. Затем он передает мяч какому-нибудь игроку в круге. Тот, кто получил мяч, должен назвать как можно больше слов, подходящих к данной категории. Когда он исчерпает свои возможности, то передает мяч другому игроку, который продолжает список и называет, по меньшей мере, еще три слова, не повторяя уже названные. Так мяч передается дальше, пока не происходит следующее: кто-то колеблется более 5 секунд или говорит слово, уже названное раньше. Тогда этот игрок становится ведущим и начинает следующий раунд с новой категорией.
Рисуем по подсказке
Это упражнение дает игрокам возможность научиться взаимопониманию и умению четко и ясно передавать информацию
- 45 минут -
Подготовка:
Отставьте столы и стулья в сторону, чтобы участники могли усесться на полу. Подготовьте два простых рисунка, состоящих, например, из квадрата, нескольких треугольников и пары кругов. Рисунки должны отличаться друг от друга. Сделайте достаточное количество экземпляров. Половина группы получает рисунок А, другая - вариант Б. Если Вы хотите, чтобы игра была достаточно сложной, то можете заготовить и не такие простые рисунки. Сложите листы бумаги так, чтобы до начала выполнения упражнения игроки не видели изображения.
1. Игроки делятся на пары и садятся спиной к спине так, чтобы не видеть друг друга. Пусть партнеры решат, кто из них будет "тик", а кто - "так".
2. Выдайте всем "тикам" сложенные листы с одним из подготовленных рисунков, а всем "такам" - по белому листу бумаги и карандашу. Потом объясните задание: в каждой "тик-так-команде" игрок "так" должен воспроизвести тот рисунок, который находится у "тиха". При этом "тик" может только говорить, а "так" - слушать и рисовать (он не должен говорить, задавать вопросы или комментировать услышанное). Кроме того, "так" не имеет права даже взглянуть на оригинал.
3. Скажите "тикам", что они должны описывать рисунок предельно точно, например: "Нарисуй один круг около 2 см в диаметре в правом верхнем углу вертикально расположенного листа, отступив примерно 4 см от каждого края. Точно по середине листа должен быть квадрат, площадь которого составляет приблизительно 4 кв. см".
4. Проследите за тем, чтобы игроки в парах сидели спиной к спине. Потом "тики" могут развернуть свои оригиналы и описывать то, что они видят. В зависимости от сложности рисунка на выполнение этого задания отводится от 3 до 5 минут.
5. После этого игроки должны сравнить оригинал и копию. При этом мнениями относительно точности получившегося рисунка обмениваться нельзя.
6. Игроки меняются ролями: вариант Б раздается "такам", и дальше игра идет по описанному выше сценарию.
7. Теперь партнеры могут поговорить о том, как они чувствовали себя во время этого эксперимента и насколько достигли понимания между собой.
8. В конце игры, безусловно, следует устроить общее обсуждение и подвести итоги. Для обсуждения можно предложить следующие вопросы:
• Какие указания помогали, а какие - запутывали и затрудняли работу?
• Чувствовали ли партнеры невербальные сигналы друг друга? (Позиция "спиной к спине" дает возможность следить за телодвижениями, частотой дыхания и т. п.)
• В какой роли вы чувствовали себя лучше?
Воображаемый мяч
Это упражнение учит игроков соглашаться с инициативой других членов группы. Каждый участник должен быть собранным и готовым к действию
- 15 минут -
Подготовка:
Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно встать в круг.
1. Ознакомьте участников с целями игры. Объясните, что это типичная командная игра, успех которой зависит от того, насколько игроки смогут сосредоточиться, настроиться на других, поддержать чужую инициативу и проявить собственную активность. Вы можете отметить, что это упражнение часто используется при обучении драматических актеров, которым для успешной работы необходимо скооперироваться в команду.
2. Назначьте кого-нибудь из участников игроком № 1. Дайте следующие инструкции: "Чтобы начать игру, игрок № 1 перебрасывает кому-нибудь воображаемый мяч. Так как настоящего мяча у нас нет, игрок № 1 должен представить, о каком мяче идет речь. Вес, размер, форма и материал мяча подскажут, как его нужно кидать и ловить. Игрок № 1 должен назвать имя того, кому будет кидать мяч, и сказать, о каком мяче идет речь". Например: игрок № 1 встречается глазами с игроком № 2, произносит его имя и говорит перед броском: "Футбольный мяч" или "Шарик для пинг-понга".
3. Второй игрок ловит мяч так, как если бы он был настоящий, и готовится бросать (передавать) сам. Он должен изменить вид предмета. Может быть, у второго игрока появится желание покатить игроку № 3 шар для боулинга или же бросить легкий надувной шарик,
4. Когда игроки бросают или ловят мяч, они должны задействовать все свое тело. Вид мяча определяет, как мы движемся, действуем и реагируем. Дайте возможность группе поиграть примерно 5 минут.
5. После игры обсудите следующие вопросы:
• Как идет в группе совместная работа?
• Все ли участники были задействованы в этой игре?
• Было ли трудно принимать воображаемый мяч за действительный?
• Не чувствовали ли вы себя глупо во время игры?
• Чей "язык тела" был особенно отчетлив и поэтому помогал играть?
• Все ли игроки старались одинаково?
• Обращали ли вы внимание на разный уровень спортивной подготовки членов группы?
• Как можно улучшить совместную работу?
Варианты:
Можно "перебрасывать" не только мяч, но и звук. Такая игра будет особенно интересна для руководителей, учителей, терапевтов - словом, для людей, профессия которых обязывает умело пользоваться голосом и его возможностями. Участники становятся в круг. Игрок № 1 "бросает" игроку № 2 какой-нибудь звук, например "мягкое 0". Игрок № 2 принимает звук (повторяет его), а затем обращается к игроку № 3 и отправляет ему совсем другой звук. Также можно "посылать" звуки, издаваемые животными, технические шумы и т. д.
Танец рук
Это очень красивее упражнение на невербальную коммуникацию и совместное творчество
- 20 минут -
1. Каждым игрок выбирает себе партнера, с которым хотел бы лучше познакомиться, и встает на расстоянии вытянутой руки от него.
2. Партнеры закрывают глаза и. опускают голову на грудь. Руки и кисти расслаблены и опущены по бокам. Потом оба открывают глаза, и каждый смотрит на пол между собой и партнером.
3. Скажите примерно следующёе: "Представь себе, что ты - марионетка. К твоей правой руке прикреплен шнур. Пусть шнур приподнимет твою руку так, чтобы она покачивалась между тобой и партнером где-то на высоте плеч". Игроки выполняют действие.
4. "Теперь представь себе, что твоя правая рука - дракон. Пусть он покружит в пространстве между тобой и партнером. При этом его движения согласованы с движениями второго дракона". Игроки выполняют действие в течение 10 секунд.
5. "А теперь представь себе, что твоя правая рука - птица, наслаждающаяся свободой и радостно скользящая по воздуху. Представь себе, что обе птицы в пространстве между вами летают, планируют, парят, выписывают круги, не касаясь друг друга". Игроки выполняют действие в течение 10 секунд.
6. "Позволь твоей левой руке тоже вступить в этот полет. Руки не должны соприкасаться. Удерживай в поле зрения и свои руки, и руки партнера, и пусть у каждой будет свой собственный ритм. Ведущей руки нет. Однако движения должны быть по возможности согласованными. Каждая рука может "проявить инициативу", но и должна быть готова отреагировать на "предложения" других рук. Попытайтесь дать рукам возможность "танцевать" совершенно естественно, при этом движения должны все время меняться". Действие выполняется в течение 3–4 минут. После этого игроки опускают руки вдоль тела.
7. Теперь партнеры протягивают друг к другу руки - кончики пальцев вверх, ладони вперед - совсем медленно, пока они слегка не соприкоснутся. Скажите игрокам: "Посмотрите партнеру в глаза и поблагодарите его молча - только руками и глазами - за этот танец. Затем опустите руки, потянитесь немного и встряхните ноги".
8. У партнеров есть 5 минут на то, чтобы обсудить следующие вопросы:
• Что было пережито во время игры?
• Менялись ли ощущения в ходе игры?
• Выполнение каких заданий давалось легко? Что было трудно?
• Можно ли одним словом охарактеризовать то, что происходило между вами?
• Был ли танец рук спонтанным, вымученным, неровным, гармоничным?
• Хорошо ли удавалось соответствовать партнеру?
• Как я оцениваю собственное умение чувствовать другого человека и способность к эмпатии в общении?
Замечания:
Эту игру можно проводить на разных стадиях работы с группой. Она особенно полезна для партнеров, которые:
· чувствуют отчужденность;
· в будущем должны сотрудничать;
· находятся в скрытом конфликте.
Секреты
В этой игре каждый участник пытается сохранить свой секрет
- 10 минут -
Подготовка:
Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно двигаться по помещению. Подготовьте для каждого члена группы по карточке, на которой написано имя известного человека: актера, поэта, психолога, философа, ученого, политика и т. д. Кроме того, понадобятся листы бумаги и карандаши (по числу участников).
1. Прикрепите английской булавкой на спине каждого игрока карточку.
2. Объявите цель игры: каждый игрок пытается скрыть свою карточку от глаз остальных. С другой стороны, нужно попытаться увидеть как можно больше чужих карточек и записать замеченные имена. Касаться других не разрешается.
3. Если два участника коснутся друг друга, у них будет 10 секунд на то, чтобы определить, кто именно отвечает за нарушение правил. Игрок-нарушитель может дальше участвовать в игре, но только оставаясь на одном месте. Если за отведенное время игрокам не удалось решить, кто из них виноват, тогда в течение всей игры двигаться не будут оба.
4. Начните игру и внимательно следите за выполнением правил.
5. Как только Вы крикнете "Стоп!", каждый должен сообщить, сколько имен он записал, и громко прочесть эти имена. Игрок, записавший больше всех имен, - победитель.
6. Подводя итоги, обсудите следующие вопросы:
• Кто особенно ловко скрывал свою карточку?
• Было ли вам трудно защитить свой секрет?
• Какие стратегии вы использовали для достижения цели?
• Кому было особо интересно узнать имя, написанное на вашей карточке?
Покажи свою руку
Это простое задание способствует возникновению и росту доверия между участниками
- 20 минут -
1. Каждый участник выбирает себе партнера, который ему интересен, и садится напротив него.
2. Игроки вытягивают левую руку ладонью вверх, чтобы партнер мог познакомиться с этой рукой. Он должен разглядеть ее со всех сторон, потрогать, повертеть.
3. Затем игроки в парах обсуждают свои впечатления, разговаривают о величине и форме руки, об украшениях и т. д. Каждый пытается оценить руку как символ и выражение целостной личности своего партнера и сделать вывод о способностях этого человека, о роде его деятельности. На выполнение задания отводится 5-10 минут.
4. Затем все пары собираются вместе, чтобы поговорить о том, что они чувствовали в процессе выполнения упражнения (5 минут).
5. В конце игры каждый представляет партнера всей группе.