Выберем главные желания
А теперь необходимо выписать из каждой группы по одному желанию, занявшему первое место (высший ранг) в каждой из групп.
В итоге у вас получится список, состоящий из нескольких желаний - от одного до одиннадцати у самых неуемных.
Это те цели, с которыми стоит начать работать в первую очередь. Их также нужно расставить в списке по уровню значимости для вас. Сверху записываете самую важную на сегодня цель, затем менее важную и т. д. Не обращайте внимания на порядок записей из 11 групп целей, которые мы рассматривали ранее. Это случайный порядок, у вас он будет совсем другой.
Не спешите, хорошенько подумайте, поговорите с собою, пообщайтесь с подсознанием или просто обсудите эту тему с хорошим человеком, который не станет над вами смеяться (таких, нужно сразу сказать, очень мало).
В общем, любыми способами проранжируйте ваши цели.
А дальше все просто. Если полученных целей больше пяти, то после пятой цели проведите списке жирную черту. В ближайшие полгода вы будете работать только с первыми пятью (максимум шестью) целями! Все остальные вы ставите в запас, в резерв, сдаете на хранение.
Впрочем, это не исключает, что они тоже могут исполниться, и даже быстрее, чем отобранные вами пять первых целей. Почему так может произойти? Уже в ходе ваших размышлений над своими целями вы заявили Жизни, что вам этого хочется. Заказ "пошел". А дальше вы как бы отпускаете эту цель, т. е. не идеализируете результат. Именно поэтому он может возникнуть как бы сам собой. Это будет не случайность, а реализация вашего же желания, произошедшая без особых усилий. Так тоже бывает.
Дальше мы будем заниматься только теми целями, которые вошли в первую пятерку. Если у вас их меньше пяти, то это замечательно, вы сможете полностью сосредоточиться на их достижении.
Как быть, если ничего не хочется
Существует немало людей, которые никак не могут понять, чего же они хотят. Соответственно, им будет довольно сложно определиться со своими желаниями и выбрать из них самые важные. Им, в порядке помощи, предлагаем выполнить следующее упражнение.
Упражнение "Я - миллиардер"
Приготовьте ручку и листок бумаги.
Примите удобную позу за столом, расслабьтесь и остановите "бег" мыслей. Представьте, что вы получили в наследство 100 миллиардов долларов (после уплаты всех налогов). Попробуйте определить, какие первые пять шагов вы сделаете, получив такие практически неограниченные ресурсы. Запишите эти шаги.
Проиграйте мысленно, что произойдет через год, если вы предпримете именно эти пять шагов.
Если вам при прочтении этих строк покажется, что упражнение это очень легкое, то мы хотели бы отметить, что это вовсе не так. Желания большинства людей не идут дальше "Мерседеса", квартиры или загородного дома и поездки на Багамские острова. Кроме того, это чисто потребительские цели, на которые не нужны такие большие средства.
Есть ли у вас какие-то тайные желания, требующие практически неограниченных ресурсов? Это чисто потребительские желания, или вам захотелось сделать что-то большое и светлое для людей? Или наоборот, все для людей и ничего для себя? Не забывайте, что любые крайности говорят о проблемах в вашей системе ценностей.
Предлагаемое упражнение помогает "вытащить" из нас скрытые желания и потребности и более четко понять, на какую же вершину вам стоит карабкаться в первую очередь.
Если это упражнение не даст желаемых результатов, предлагаем вам выполнить еще одно, более жесткое.
Упражнение "Последние дни"
Примите удобную позу, расслабьтесь, остановите "бег" мыслей. Представьте, что вы проходили клиническое обследование и врачи совершенно точно установили, что вам осталось жить всего 6 месяцев. У вас не будет болей, вы будете все это время чувствовать себя хорошо, но затем жизнь все-таки покинет вас.
Итак, смерть неизбежна. Что нужно и можно сделать за оставшийся срок? Попробуйте определить, какие дела вы обязательно должны успеть сделать за отведенное вам время. Запишите их.
Еще раз мысленно пройдитесь по своей жизни, вспомните наиболее запомнившиеся хорошие и плохие события из своего настоящего и прошлого. Что еще вы забыли сделать очень важное и нужное? Запишите это. Попробуйте расставить эти дела по степени их важности.
После этого обязательно мысленно проиграйте следующую ситуацию: неожиданно к вам приходит известие, что врачи ошиблись. Они перепутали ваши анализы с анализами совсем другого человека. Вы совершенно здоровы и будете жить еще не менее ста лет. Вы заканчиваете выполнение упражнения с ощущением здоровья, успеха и с хорошим настроением.
Это очень сильное упражнение, позволяющее вытащить из вашего подсознания самые затаенные мысли и желания. Они там обязательно есть, но вы не пускаете их из-за страхов или каких-то внутренних ограничивающих программ. После выполнения этого упражнения вы обязательно должны проиграть "счастливый конец". А то в соответствии с первым принципом МФС вы можете притянуть к себе какое-нибудь негативное событие, которое вам совсем ни к чему, у вас и без этого забот хватает.
В результате выполнения упражнения вы сможете выявить одно-два наиболее значимых и важных для вас события, которые вы будете формировать в первую очередь.
На этом можно закончить отбор наиболее важных целей и перейти к очередным итогам.
Итоги
• Учитывая рассмотренный нами механизм энергетического обмена, наиболее быстро могут достигаться лишь немногие цели. Поэтому желательно из всего множества ваших желаний отобрать самые важные и значимые для вас.
• Для этого рекомендуется записать все цели, которые вы ставите перед собой, в один список. Затем разнести их по нескольким большим группам и в каждой группе расставить по степени значимости для вас.
• Далее нужно выбрать те желания, которые имеют наивысший ранг в каждой группе, и выписать только их.
• Выделенные таким образом желания нужно снова проранжировать и отобрать четыре-пять (если меньше, еще лучше) наиболее значимых для вас желаний.
• Это именно те наиболее важные желания, с которыми вы будете работать до их исполнения.
Глава 8
Пообщаемся со своим подсознанием
Истинное наше наслаждение состоит в свободном владении самими собой.
Ж. Бюффон
В ходе жизни каждому человеку приходится принимать множество решений и брать на себя ответственность за их последствия. Кто-то делает это легко, но большинство людей испытывает большие трудности с принятием решений и частенько перекладывает эту ношу на чужие плечи. Кстати, это явный признак наличия идеализации своего несовершенства.
Если такая ситуация имеет место, то в первую очередь нужно работать с идеализацией своего несовершенства (смотрите первую часть книги).
Практически всем людям хочется найти понимающего и разумного (с вашей точки зрения) собеседника, с которым можно было бы обсудить текущие вопросы (надеюсь, слово "проблемы" уже ушло из вашего лексикона). И порой его вроде бы негде взять. А на самом деле он всегда рядом с вами, только вы не умеете с ним общаться. Вас этому не научили. Больше того, вам навесили программу, что это очень плохо и общение с ним является психическим заболеванием. Помните высказывание: "Если человек разговаривает с Богом, это молитва. А если Бог разговаривает с человеком, это шизофрения".
Подсознание - это наша часть
Мы имеем в виду не разговоры с Богом - это дело непонятное, кто и зачем там отвечает. Есть более простой и доступный собеседник, с которым всегда можно потолковать и получить от него дельный совет. Это наше собственное подсознание.
Этим словом принято пугать людей, списывая на подсознание все темное и непонятное в психике человека. В подсознании прячутся страхи, стрессы, причины болезней, подавленные желания и многое другое. Это действительно так, но это не значит, что от подсознания нужно прятаться или делать вид, что его не существует. Такая страусиная позиция "прятать голову в песок" приводит только к нарастанию внутренних проблем и заболеваний.
На самом деле с подсознанием можно вполне продуктивно взаимодействовать, и оно будет только радо этому.
Можно сказать, что подсознание является отражением сознания человека. Если человек хороший и добрый, то и подсознание у него светлое и позитивное. Если человек злобный, мстительный или мелочный, то и подсознание у него скупое и раздражительное.
Подсознание не является чем-то внешним, что может нас испортить. Подсознание - это наша часть, которая заботится о нас и всячески помогает нам. Оно всегда рядом с нами, где бы мы ни находились, поэтому обратиться с вопросом к нему можно в любое время и в любом месте. Этим оно значительно удобнее астрологов, психологов и просто друзей - они не всегда имеются в наличии. Другое дело, что у него далеко не все и не всегда получается удачно, с нашей точки зрения.
Особенности подсознания
У подсознания есть несколько особенностей.
Первая и самая неудобная - его ответы очень "слабы", их еле слышно, и нужно наработать навык общения с ним.
Вторая - оно руководствуется собственной логикой, которая может быть отлична от вашей. В общем виде деятельность подсознания можно оценить следующим образом: оно всячески защищает нас от возможных стрессов в будущем. Делает это оно весьма своеобразно, но его намерения всегда самые лучшие.
Например, ваши страхи по поводу своего здоровья (или безопасности вашего ребенка) тоже можно рассматривать как деятельность подсознания, которое суетится и старается заставить вас сделать так, чтобы с вашим здоровьем (или с ребенком) все было в порядке.
Третья - оно исполняет ваши решения до тех пор, пока вы сознательно не отмените их или не замените на другие. Если вы в детстве сильно хотели быть большой и солидной, как ваша любимая учительница, то подсознание воспримет это как ваше распоряжение и будет старательно исполнять его все последующие годы, невзирая на ваши многочисленные диеты и борьбу за то, чтобы похудеть.
Программа запущена, и подсознание отрабатывает ее без всяких рассуждений. В этом оно порой напоминает старательного служаку, бездумно исполняющего все распоряжения командира. А командир этот - вы, хотя и не подозреваете об этом.
Четвертая: подсознание - это вы и никто больше. Это не Бог, не ангел-хранитель, не Высшие силы и прочие обитатели астрала. Поэтому оно не владеет божественной информацией, не знает курса акций или выигрышных номеров в следующем тираже лотереи, не знает, успешно ли реализуется ваш новый проект по строительству булочной и т. д. Оно не знает будущего и не нужно его об этом спрашивать!
Оно - это вы, и оно знает ровно столько, сколько знаете вы сами. Спрашивать о будущем у подсознания, конечно, можно, но ответ по достоверности будет равен ответу вашего соседа или вашего кота (если он, конечно, вам ответит).
Зато вы можете спросить подсознание, стоит ли вам доверять новому партнеру (или любимому) - оно может обратить ваше внимание на те аспекты его поведения, которые вы не заметили или не захотели заметить. А подсознание, уберегая вас от будущих потрясений, укажет прямо на них.
В общем, подсознание можно рассматривать как неуклюжего и слегка ограниченного, но старательного и очень доброжелательного друга, который всегда с вами и всегда готов прийти вам на помощь.
Пятое - подсознание все же обладает большими возможностями по сравнению с вами. Похоже, что именно подсознание обеспечивает нам те самые возможности по общению с эгрегорами, передаче им наших заказов и получению помощи от них. Те редкие моменты интуитивных озарений, когда мы получаем ответ на давно интересующий нас вопрос, тоже результат усилий нашего подсознания. Будем считать, что этими возможностями обладает лишь некоторая область подсознания, отвечающая за контакты с Тонким миром (канал интуиции), а остальные области подсознания отвечают за другие сферы нашей жизни.
Хотя, скорее всего, при формировании событий имеет место уже описанный нами ранее чисто энергетический процесс, когда мы излучаем наши мысли и желания в виде тонких энергий, которые улавливаются эгрегорами и исполняются ими.
А подсознание обеспечивает нам только информационный канал общения с Тонким миром.
В этом вопросе нет полной ясности, но это не имеет особого значения, поскольку не мешает общаться с подсознанием по принципу "черного ящика". Мы не знаем, что там внутри, но знаем, что и как нужно делать, чтобы получить желанный результат.
Существует несколько способов общения с подсознанием, дающих вполне приличные результаты, и их можно использовать в повседневной жизни. Рассмотрим два из них. "Метод автоматического письма" и "Метод разговора через тело".
Метод автоматического письма
Конечно, это не классическое "автоматическое письмо", когда рука человека что-то пишет на бумаге, а он сам может в это время разговаривать о чем-то другом. Так бывает очень редко, и вряд ли вам это нужно.
Мы будем использовать более простую версию этого метода. Вы будете задавать себе вопросы и вполне сознательно записывать на бумагу любые появляющиеся мысли. Это не сложно.
В качестве примера рассмотрим, как нужно пользоваться этим методом для выявления ваших истинных желаний.
Обращаться в данном случае будем не ко всему подсознанию, а только к той области, которая отвечает за нашу успешность во вполне земных делах и заинтересована в процветании как души, так и тела. Назовем эту часть подсознания "Высшее Я". От него можно получить вполне практические ответы, касающиеся наших земных желаний и путей их достижения.
Упражнение "Мои истинные желания и цели"
Для получения требуемой вам информации нужно вот что.
• Приготовить листок бумаги и ручку.
• Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей).
• Взять ручку.
• Положить руки на стол так, чтобы вы в любой момент без усилий и лишних движений могли бы начать писать.
• Закрыть глаза, расслабиться, остановить "бег" мыслей.
• Затем пригласить к диалогу свое "Высшее Я" примерно следующими словами: "Я приглашаю к осознанному диалогу мое "Высшее Я". Ты готово ответить мне? Я прошу тебя ответить мне на следующие вопросы".
• После этого начать мысленно задавать вопросы: "Каковы мои истинные цели и желания? Что мне действительно нужно? Что принесет мне радость и удовлетворение?"
• После этого нужно спокойно сидеть и ждать, какие мысли (отдельные слова, фразы, образы) придут вам в голову. Не нужно размышлять над своими вопросами или судорожно выдавливать ответы из подсознания. Необходимо просто сидеть и спокойно ждать, пока в голове не проявятся хоть какие-то мысли.
• Как только появится любая мысль, тут же нужно открыть глаза и записать ее на листке, потом снова закрыть глаза и ждать следующей мысли. Ваше подсознание при нормальной настройке даст вам 5–15 различных ответов за 10–15 минут разговора с ним. Не пишите с закрытыми глазами - потом ничего не сможете прочитать!
• Все появляющиеся мысли нужно тут же записать, полностью исключив их оценку, анализ и сравнение. Ни в коем случае нельзя во время этой процедуры включать "словомешалку" и внутреннего критика. Полное спокойствие, доверие, и результаты будут на бумаге. Ответы могут быть конкретными, а могут иметь и общий вид - записывайте абсолютно все, что придет вам в голову.
Ваша задача на этом этапе взаимодействия со своим "Высшим Я" - не оценивать, а только записывать любые мысли или слова, пусть даже бессмысленные или ругательские. Что бы ни всплыло у вас в голове - не волнуйтесь, а просто запишите эти часто сумбурные мысли или отдельные слова на бумагу, еще раз мысленно задайте себе вопрос и ждите ответов на него.
Записав 5–15 ответов, можно вернуться в обычное состояние сознания (т. е. запустить логическое мышление, критику) и попытаться понять написанное.
Возможно, что полученная информация будет полностью совпадать с вашим представлением о себе, и вы получите то, что и так хорошо знали. Это будет отличный результат, который укажет на то, что вы уже активно используете подсказки своего подсознания и ему нечего вам больше дать.
Но бывает, что ответы, полученные методом автоматического письма, сильно отличаются от того, что вы привыкли о себе думать. Не спешите отбрасывать то, с чем вы вроде бы не согласны! Попробуйте походить с этим несколько дней, поразмышлять о полученных ответах. Возможно, через некоторое время вы поймете, что подсознание постаралось дать совсем новый взгляд на вашу жизнь, обратить ваше внимание на то, чему вы не придавали значения или даже тщательно скрывали от себя.
При выполнении этого упражнения важно не перепутать ваш собственный суетливый ум с голосом подсознания. Поэтому: никаких внутренних обсуждений или оценок, особенно на начальном этапе работы по методу автоматического письма! Строить беседу с внутренним собеседником, если она возникает, можно только по схеме интервью: молчание - вопрос - ответ - молчание…
У меня не получается
Нередко можно услышать высказывания типа: "Я пробовал автоматическое письмо, и у меня ничего не получилось!" О чем это говорит? Всего лишь о типичных ошибках на начальном этапе использования этого метода.
Скорее всего, вы так и не отпустили внутреннего критика и оценивали приходящие в голову мысли. Вы не отпустили отдыхать внутреннего контролера и все время контролировали процесс, отсеивая "ненужные" или "неправильные" ответы. Вы ждали сразу божественных откровений, а получили только обычный словесный мусор. И вы решили, что ничего не получилось. Это неправильно. На первом этапе вы просто не можете получить ничего путного!
Представьте себе лесной родник, которым много лет никто не пользовался. Он течет себе потихоньку, но набрать сразу целую кружку чистой воды невозможно. Что будет, когда вы попытаетесь набрать в нем чистой воды? Ничего.
Сначала необходимо убрать накопившиеся за многие годы грязь и мусор, дать протечь грязной воде. Только после этого потечет чистая вода, которой вы сможете воспользоваться.
Так и здесь, мусор и грязь нужно обязательно убрать из своих мыслей, иначе до чистой информации дело не дойдет!