Наглядные примеры и межличностная коммуникация облегчают понимание и закрепление материала в памяти
Представьте себе ситуацию: вы видите, как ваш ребенок падает и в кровь разбивает себе колено. Ваш мозг отражает это наблюдение, и вы проявляете сочувствие. Представьте себе теперь: мужчина поднимает руку и сжимает кулак. Вы ждете, что он ударит. Хотя действие еще только предполагается, ваш мозг воспроизводит полный процесс. Вы становитесь телепатом, контекст помогает в интерпретации. Причина этого феномена находится в клетках мозга, которые в науке носят название "зеркальных нейронов". Эти нервные клетки являются нейробиологической основой нашего эмоционального интеллекта: нашего интуитивного знания и нашей способности к эмпатии. Это комплексное понимание без слов позволяет нам даже понимать, если кто-то нам лжет.
После открытия в 1990 году зеркальных нейронов методы обучения в школе и дома также были рассмотрены в новом свете. В наше время таких понятий, как компьютер, удаленное образование с помощью сети Интернет и самостоятельное обучение, открытие зеркальных нейронов заставляет нас вспомнить о традиционных методиках преподавания. Школьный материал будет понят лучше, если объяснять его непосредственно ребенку, так как наш мозг прежде всего является социальным инструментом. Ученики учатся лучше всего, если к учебному материалу дается позитивный наглядный пример. Объясняют ли новый материал преподаватели или родители – непосредственная помощь позволяет детям легче понимать материал и дает возможность лучше представить себе сложное содержание этого материала. Коммуникативные процессы, эффективности которых способствуют зеркальные нейроны, не происходят при работе с компьютером, поэтому электронное обучение и компьютерные учебные программы могут быть лишь вспомогательными элементами в процессе обучения.
Способность к запоминанию зависит и от настроения ребенка
Приятная атмосфера в учебном классе – важнейшая предпосылка для успешной учебы! Обучение лучше происходит, когда у учеников хорошее настроение. Стресс же напротив – признанный убийца памяти. Плохое настроение в классе – например страх, что не сможешь ответить на поставленный вопрос, страх перед преподавателем или перед давлением со стороны родителей, или страх перед экзаменом – все это не позволяет ребенку перенести учебный материал из кратковременной памяти в долговременную.
Другая сторона той же медали – тот факт, что человек неохотно выполняет работу по принуждению. Вместо того чтобы постараться вникнуть в содержание задачи, процесс работы блокируется, и возникают плохие чувства. Чтобы освободиться от них, необходим какой-то способ успокоения, их варианты у учеников варьируются от просмотра любимых телевизионных программ и поедания сладостей до компьютерных игр. Книг как символа всего, что относится к школе, избегают многие, даже если это книги по-настоящему увлекательные. Но тот, кто не занимается учебой, неизбежно увеличивает свои пробелы в знаниях, что ведет к еще большему стрессу – получается замкнутый круг.
Положительная и отрицательная атмосфера во время процесса обучения приводит к различным результатам, так как она активирует в мозге две различные функциональные системы. Мозг непосредственно оценивает полученную информацию, и сознательно мы никак не можем на это повлиять. Эволюция организовала нас таким образом, чтобы мы быстро и на интуитивном уровне могли реагировать в опасных ситуациях. При запоминании информации мозг несколько секунд после восприятия оценивает, продолжит ли он работу или же "обратится в бегство". Если ученик имеет мотивацию для работы, то его внимание и любопытство способствуют его концентрации. У него начинает работать система самовознаграждения и позволяет перерабатывать новые знания глубже, шире и интенсивнее. К новому материалу у ученика в хорошем настроении имеется много различных подходов, которые он затем может использовать при воспроизведении из памяти данного материала.
Страх убивает творческий потенциал при обучении
Если ученик на уроке испытывает страх перед преподавателем или родители угрожают ему наказанием за плохие отметки, он будет плохо запоминать учебный материал. Его мозг внутренне готовится к бегству, а не настраивается на учебный процесс. Страх не дает ученику сконцентрироваться на новой информации и тщательно ее обработать, ведь его задача лишь указывать на опасность, а не позволять думать творчески и с любопытством. Если вы знаете об имеющейся проблеме со страхом у ребенка, эту ситуацию нельзя оставлять без внимания.
Многослойная лимбическая система человека постоянно оценивает новую информацию и ассоциирует ее с испытываемыми при этом чувствами. Лимбическая система, таким образом, может как создавать мотивацию к обучению, так и препятствовать ему она является одним из основных контролеров успеха в учебе. Если ученик, к примеру на занятиях по математике испытал сильное чувство страха, оно постоянно будет появляться у него на занятиях по этому предмету – разве только эмоционально окрашено оно будет немного иначе. Чтобы в дальнейшем, уже став взрослым, не впадать в панику при упоминании темы "математика", ученик должен получать наслаждение от своих успехов, снимающих старую блокировку негативного чувства. Лучше было бы конечно не допускать появления такого страха.
Если ученик испытывает постоянный стресс в процессе учебы, он заболевает. Известен ряд психосоматических болезней, таких как головные боли, тошнота, потеря аппетита, хроническая усталость и многие другие. Если у вашего ребенка стали часто возникать подобные состояния, необходимо срочно принимать меры для борьбы со стрессом. Слишком большое количество гормонов стресса блокирует восприимчивость мозга. При продолжительном давлении нервные клетки в гиппокампе, то есть имен но та область мозга, которая отвечает за восприятие нового, сокращаются. Никто не сможет учиться хорошо в таких условиях, а дети тем более.
Учебный материал не просто откладывается в памяти с определенным чувством, но и воспроизводится точно с таким же оттенком чувств, сегодня это бесспорный факт. Эмоции управляют нашими воспоминаниями. Мы думаем с чувством! Этот механизм работает особенно явно, когда речь идет о сильных чувствах. Если человек влюблен и слышит определенную песню, то он вспомнит ее мелодию и спустя сорок лет. Чувства являются решающим фактором для процессов мышления и действия.
Однако школьную программу, как правило, никак нельзя связать с яркими чувствами. Математические формулы, вероятно, лишь восторженным любителям математики дарят ощущение счастья. Большинству приходится приложить немало труда, чтобы понять эти формулы. Помочь ребенку усвоить сложный материал можно, используя наглядные примеры или картинки. Это важный навык для преподавателя, но и родители дома могли бы подумать над тем, с помощью каких примеров помочь своим детям понять трудную теорию. Даже почти полное отсутствие способностей к какому-либо предмету может быть компенсировано высокой мотивацией и частыми тренировками. Каждый раз, когда в атмосфере хорошего настроения ребенок берется за учебу, в его мозгу происходит более сильное соединение нейронов. У одного ученика это происходит быстрее, у другого медленнее. Но это происходит всегда!
Будет ли процесс обучения увлекательным и полезным или утомительным и скучным, зависит от фантазии преподавателя. Если дома ребенку внушают, что изучать тот или иной предмет нет смысла, не стоит удивляться, если он теряет мотивацию к обучению и страдает от скуки на уроке. Забота и заинтересованность родителей содействуют прилежанию детей в учебе. Учебная атмосфера не должна быть и слишком комфортной, так как без какого-либо напряжения мозг работает на самом низком уровне. Процесс обучения должен восприниматься как позитивное напряжение, только тогда мозг вознаградит себя за усилия и ученик сможет как следует запомнить новый материал.
Поиск оптимального метода восприятия новой информации
Дима мечтает стать пилотом. У влечение одиннадцатилетнего мальчика авиацией так сильно, что он мастерит сложные модели самолетов и охотно отвечает в Интернете на вопросы викторины по различным типам самолетов. Дима читает, мастерит, смотрит документальные фильмы о летчиках: он учится с помощью всех органов чувств. То, что при занятии любимым делом происходит "само собой", при изучении школьной программы требует больших усилий. Лишь благодаря любопытству или воодушевлению физику и алгебру не выучишь. Диме необходимо целенаправленное обучение по школьным дисциплинам, и оно требует определенных техник, чтобы информация, полученная на уроках, была им усвоена.
В школах в основном применяется языковая передача знаний, психологи же советуют излагать школьный материал и работать с ним по возможности разнообразными способами, использовать все каналы восприятия памяти. Так как процесс обучения максимально индивидуализирован, ведь не каждый метод обучения одинаково хорош для всех учеников. Дима учится лучше всего, если он может потрогать что-то или испытать, как, например, части своей модели самолета. Другим необходимо записать новый материал на карточках или шпаргалках, чтобы сохранить его в памяти. Многие ученики лучше всего запоминают слова, если они слушают их несколько раз в записи, а затем повторяют. Некоторым ученикам необходимо в полной тишине уйти в себя, чтобы проанализировать все взаимосвязи в новой информации, другие же запоминают информацию лучше всего, когда ходят туда-сюда по комнате.
Дети обычно знают, какой способ обучения для них наиболее удобен. Однако в поиске эффективных стратегий родители могут помочь им, узнав, каким образом ребенок выучил наизусть стихотворение или новые слова по английскому языку. Как правило, детям сложно описать, каким образом ежедневно им удается интуитивно запоминать какие-то вещи. Однако стоит узнать, какой образ мыслей и представления об учебе имеет ребенок, и вы поймете, какие дополнительные методы в его случае будут более эффективными.
Людей можно условно разделить на типы по каналам восприятия информации. Разумеется, большинство использует при обучении несколько разных каналов в зависимости от обстоятельств. Поэтому некоторые психологи предлагают говорить скорее о различных учебных стилях, нежели о типах учащихся. Тем не менее эта классификация поможет вам понять, к какому методу особенно восприимчива память вашего ребенка.
Визуальный тип:информация воспринимается лучше всего с помощью органов зрения. Ребенок должен составить наглядное представление о том, что он изучает, чтобы запомнить материал. Получившиеся внутренние картинки переходят в долговременную память. Диаграммы, графики, схемы и иллюстрации для такого ученика будут особенно эффективны. Очень большую пользу такому ребенку принесут фильмы, фотографии и наглядные учебные пособия.
Проблемыу этого школьника могут вызвать уроки, не предполагающие наглядных рабочих материалов. Во время учебы он должен избегать таких оптических раздражителей, как телевидение, Интернет и так далее.
Поможетему порядок на его письменном столе, карточки с кратким изложением учебного материала, шпаргалки с таблицами и схемами позволят ему лучше запомнить материал.
Аудиальный типлучше всего воспринимает информацию на слух. Если он произносит или читает слова вслух, а не про себя, информация хорошо врезается ему в память. Он – внимательный слушатель, часто при заучивании говорит тихо себе под нос. Он легко узнает голоса и мелодии, которые слышал когда-то.
Проблемойдля него во время обучения могут стать акустические раздражители, такие как музыка или играющие рядом брат и сестра.
Помочьэтому ученику могут беседы с родителями, обсуждения по принципу вопрос-ответ; аудиокниги, лазерные диски с учебными программами и даже просто со словами, датами по истории или формулами по математике, записанные самостоятельно.
Кинестетикилегко запоминают то, что могут пощупать и опробовать самостоятельно. Для них длительное сидение за письменным столом тягостно. Этот тип людей скорее относится к практикам, они воспринимают обучение как активный процесс. Их двигательная активность иногда наталкивает родителей на мысль о том, что ребенок страдает нарушениями поведения или внимания, что в большинстве случаев совсем не так. Эти дети лучше всего учатся в движении. Они мало запоминают при простом прослушивании или просмотре. "Делаем сами!" – вот их девиз.
Проблемойдля них может стать желание родителей заставить их все же сидеть спокойно: это приводит к снижению производительности таких детей в процессе учебы.
Помощьюдля них будет все, в чем они могут быть активны: писать на доске, конструировать модели и производить опыты, рисовать, создавать на компьютере презентации для рефератов, посещать музеи, учить слова, прыгая на батуте или на скакалке, ходить по комнате, практиковаться в чем-то, работать в мастерской и заниматься спортом.
Память работает лучше, когда человек увлечен
Для большинства учеников школа – это обязанность, которую они противопоставляют каникулам, во время которых они получают удовольствие от жизни. Психологи непрерывно говорят о том, что наряду со стимулирующей учебной атмосферой школьникам важно и наличие свободного времени. Чтобы отдохнуть от утомительных занятий в школе, детям нужны друзья, хобби и возможность побездельничать. Вплоть до переходного возраста у родителей имеется относительно много возможностей контролировать своих детей. Затем во время поиска себя у молодых людей личные пристрастия приобретают настолько большое значение, что влияние родителей постепенно снижается. До двенадцати лет родители и их дети могут, например, вместе заниматься каким-то хобби, при наличии общих увлечений и талантов образовывать некое единство. Итак, чем же занять ребенка в свободное время, чтобы это принесло ему пользу в учебе?
Спорт
Важнее всего для поддержания оптимальной производительности мозга физическая активность. Движение – это основная потребность детей, к сожалению, часто с начала обучения в школе она отодвигается на задний план.
Без движения способность человека к мышлению действительно слабеет. Исследователи головного мозга смогли научно подтвердить, что спорт развивает не только мышцы, но и наши головы. Повышенное снабжение кислородом долгое время считалось достаточным объяснением бодрости духа. Посредством современных томографов недавно был подтвержден тот факт, что при регулярном занятии спортом активизируется гиппокамп, область мозга, куда откладывается новая информация, чтобы затем перейти в долговременную память. При тренировке мускулатуры вырабатываются питательные вещества, необходимые для всех мыслительных процессов. Тот, кто регулярно занимается спортом, существенно повышает в своем организме уровень этого "удобрения", что приводит к лучшему образованию связей между нервными клетками, и таким образом ускоряются учебные процессы. У людей, которые недостаточно двигаются, возникают трудности при обработке новой информации и ее запоминании. Этот эффект наблюдается также у детей с нарушением внимания. Движение (езда на велосипеде, прогулки, пробежки по утрам или игра в мяч) не только снимает ежедневный стресс, но и поднимает настроение. Спорт благоприятствует успешной учебе и хорошей памяти!
Музыка
Музыка также очень полезна для мозга школьника. Она не требует особых затрат и способна значительно улучшать самочувствие человека. Если по радио мы слышим бодрую ритмичную песню, настроение у нас сразу поднимается. В музыке есть что-то волшебное. Неврологи даже рекомендуют использовать музыкальные произведения на уроках. Не зря при обучении иностранному языку часто используют песни. Их слушают, разучивают и поют хором прямо на занятиях. Когда человек поет, в его головном мозге активируется центр вознаграждения и выплескиваются гормоны счастья, а гормоны стресса сокращаются, у поющего человека даже улучшается иммунитет. Однако музыка может не только создавать хорошее настроение и улучшать работоспособность, она может также усиливать желание учиться. Многие исследователи считают эмоциональную силу музыки существенным стимулом в процессе обучения. Музыка способствует более сильному соединению нейронов в мозге, так как она тесно связана с системой эмоций, а активизация чувств ведет к успехам в учебе.
Кроме того, занятия музыкой тренируют комплексное мышление и координацию движений. Во время игры на барабане или на пианино левая и правая руки совершают различные движения в разном ритме – это улучшает связь между полушариями головного мозга. Занятия музыкой – это фитнес-студия для мозга.
Телевидение и компьютерные игры
Просмотр телевизора, к огорчению детей, худший способ времяпровождения для школьника. Запрет на просмотр телевизора для многих детей является самым страшным наказанием. В Америке был проведен опрос среди школьников, кого или что они взяли бы с собой на необитаемый остров. Наибольшее количество баллов набрал телевизор, своих родителей дети предпочли оставить дома.
Чем же плохо телевидение? "Телевидение делает нас толстыми, глупыми и склонными к насилию", – убежден исследователь мозга Манфред Шпицер. Он растит своих пятерых детей без телевизора. Многие педагоги идут другим путем и предлагают рационально и в соответствии с возрастом использовать средства массовой информации.
Полностью отстранять детей от телевидения многие ученые считают безответственным. Когда-нибудь жизнь все равно заставит ребенка познакомиться с телевизором. Помните, что в этом вопросе запреты не помогут. Мобильные телефоны с мультимедийными приложениями, mp3-плееры, Интернет и компьютерные игры являются неотъемлемой частью жизни детей и подростков, а телевидение вообще является ведущим средством массовой информации на данный момент. Дети в возрасте 6 до 9 лет в среднем ежедневно проводят 1,5 часа перед телевизором, подростки 14 лет – от 3 до 4 часов. Каждый шестой подросток ежедневно пользуется компьютером. Ваша задача – научить ребенка правильно обращаться со средствами массовой информации. Дети должны познакомиться с многообразием реального мира, прежде чем они поддадутся прелестям виртуального. Иначе мозг ребенка не сможет развиваться полноценно, так как в таком случае ребенок мало двигается и не получает достаточно впечатлений для всех органов чувств – компьютерные программы не способны дать их ему.
•Не запрещайте ребенку смотреть телевизор и играть на компьютере, но установите определенные правила и временные рамки для этих занятий.
•Будьте сами примером для ребенка: если у вас дома целый день включен телевизор, ребенок не поймет, почему он не должен его смотреть.
•Интересуйтесь тем, что смотрит ребенок. Предлагайте ребенку вместе смотреть качественные художественные и научно-популярные фильмы, изучать поиск в Интернете, знакомиться с образовательными компьютерными программами.
•Уберите телевизор и компьютер из детской комнаты. Они не должны там находиться.
•Школьник начальных классов должен проводить за компьютером не более получаса в день.
За один час до сна ребенок должен прекратить смотреть телевизор и играть за компьютером.