1. Вступление, установление контакта (10 минут)
Задачи: установление контакта между участниками группы; обобщение знаний, связанных с темой выбора профессии.
Ведущий записывает на доске 10–12 названий нравящихся участникам профессий. Затем ведущий называет по одной записанные профессии и говорит: "Покажи, кто он?"; все показывают на того, кому больше всего подходит данная профессия.
2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задачи: оказание помощи участникам в соотнесении ими своего профессионального выбора с мнением группы; развитие умения обосновывать свою точку зрения.
Обсуждение проводится в кругу. Ребята высказывают свое мнение (согласие или несогласие) по поводу того, какую профессию определила для них группа.
3. Проверка домашнего задания (10 минут)
Задача: формирование представлений о социально-ролевом поведении.
В кругу каждый из участников называет те роли, которые он выбрал, и рассказывает о том, в каких ситуациях он их играет.
4. Выполнение упражнений (40 минут)
Задачи: отработка навыков принятия решений; выработка уверенного поведения в жизненных и профессиональных ситуациях; развитие коммуникативных умений, а также умения доказывать и обосновывать свою точку зрения.
Ведущий сообщает участникам, что от жителей Планеты профессий поступило предложение поиграть в "Почемучек".
Упражнение 1. "Почемучки" (10 минут)
Все, кроме одного игрока, встают в круг и берутся за руки (они будут "почемучками"). Один игрок находится в кругу. Его задача – отвечая на вопросы "почемучек" о выбранной им профессии, доказать, что эта профессия действительно ему подходит; после этого он может выйти из круга. Ведущий следит за тем, чтобы "почемучки" не задавали больше 7–8 вопросов одному игроку. Если ведущий замечает, что игрок не может дать ответ на какой-то вопрос, он предлагает задавшему вопрос "почемучке" самому ответить на него.
Упражнение 2. Техника "Убеди взрослого" (10 минут)
Участникам предлагается типовая жизненная ситуация: "Ты решил выбрать какую-то профессию, а взрослые против. Ты должен убедить их в правильности своего выбора".
Группа разбивается на тройки. Роль взрослых играют двое в каждой тройке; они выдвигают свои доводы против профессии, выбранной третьим игроком, а он доказывает свою правоту.
Упражнение 3. "Убеди друга" (10 минут)
Группа делится на тройки. Задание: провести беседу с друзьями, аргументированно доказав им целесообразность своих профессиональных планов.
Упражнение 4. "Секреты" (10 минут)
Всем участникам ведущий раздает записки с названиями профессий; эти "секреты" никто, кроме тех, кому они доверены, не должен знать. Затем участники начинают перемещаться по помещению, их задача – найти способ уговорить каждого рассказать о своем "секрете". Ведущий следит за процессом обмена "секретами", помогает наиболее робким найти общий язык с каждым участником.
5. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)
Задачи: рефлексия; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.
Ведущий предлагает участникам сесть поудобнее, закрыть глаза. Послушать свое дыхание: вдох – медленный выдох, вдох – медленный выдох. Просто дышать и наблюдать за тем, как это происходит.
"А теперь представьте, что вы снова оказались в Городе Мечты. Вечер, вы не спеша идете по улочке, глядя по сторонам. Вы осознаете, какие запахи до вас доносятся, какие звуки вы слышите. Вы замечаете боковую улочку, уходящую вниз, сворачиваете на нее, идете дальше и видите вывеску магазина профессий. Входите в него. Вновь из глубины магазина появляется старик с бородой. И вы снова задаете ему вопросы: "Кем я буду в жизни? Какую профессию выберу? Что я сделаю, чтобы добиться этого?" Он отвечает на ваши вопросы, и вы, поблагодарив старика, прощаетесь и уходите.
Вы снова на той же улочке, поднимаетесь по ней вверх, к площади, где уже многолюдно и шумно. Вы открываете глаза и оказываетесь в этой комнате, среди нас".
Затем проводится обсуждение по вопросам:
● Что вы видели?
● Ответил ли вам старик? Если да, то что?
● Какую профессию вы освоите в будущем?
6. Домашнее задание (5 минут)
Задачи: развитие у учащихся умения доказывать свою точку зрения, обосновывать свой профессиональный выбор.
Домашнее задание. Участникам предлагается написать мини-этюд на тему: "Почему я выбираю профессию…"
Занятие 16. Остров капитанов
Цели занятия: закрепление полученных в ходе тренинга знаний и навыков; активизация размышлений по поводу собственной ситуации выбора профессии; обобщение знаний и навыков, связанных с темой принятия решения о выборе профессии; формирование навыков самопрезентации и самопредставления в профессиональных ситуациях.
1. Вступление, установление контакта (10 минут)
Задачи: создание мотивации на работу; отработка навыков уверенного поведения.
Ведущий сообщает о том, что сегодня "Машина времени" перенесет команду космического корабля на необычный остров – Остров Капитанов Будущего. На нем живут те представители Планеты профессий, которые решили добиться успеха в жизни благодаря собственным усилиям, и они любезно согласились рассказать о некоторых "магических приемах", которые могут помочь в достижении целей.
Затем ведущий просит участников представить, что на какое-то время каждый из них стал капитаном собственной жизни. Участники должны поздороваться друг с другом следующим образом: каждый должен подойти к остальным и выразить уверенность в своих действиях, начав фразу со слов: "Я уверен, что сегодня…"
2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задача: рефлексия.
В кругу проводится обсуждение следующих вопросов:
● Чье высказывание было наиболее уверенным?
● Какие признаки неуверенного поведения проявились в приветствиях учащихся?
● Что необходимо сделать для того, чтобы стать более уверенным?
3. Выполнение упражнений (55 минут)
Задачи: активизация размышлений участников по поводу выбора профессии; обобщение полученных знаний и навыков, связанных с темой принятия решения о выборе профессии; осознание собственного "образа Я"; развитие навыков самопрезентации и самопредъявления; ознакомление с правилами этикета.
Ведущий говорит о том, что первым "магическим приемом", используемым для достижения целей, является адекватный внешний вид.
Далее он рассказывает о том, что к внешнему виду современного специалиста предъявляются довольно жесткие требования.
Платья, свитера, трикотажные кофты – все это прекрасно дома или на прогулке, но в качестве деловой одежды неприемлемо. Покрой и цвет костюма выбирают с учетом фигуры, комплекции, цвета волос, возраста, рода занятий. Для делового костюма наиболее подходящими цветами являются оттенки темно-синего, темно-зеленого, серого, бордо. Блузку или рубашку подбирают в тон костюму или по контрасту. Ювелирные украшения и бижутерию носить не принято, надевать их с деловой одеждой неуместно (исключение – обручальные кольца).
Туфли и сумка непременно должны сочетаться как между собой, так и с костюмом. В деловой одежде недопустимы просвечивающие ткани, глубокие вырезы и короткие рукава. Длина юбки подбирается индивидуально с учетом пропорций фигуры, однако юбка не должна быть ни слишком длинной, ни слишком короткой. Деловой стиль диктует требования и к верхней одежде: длинное пальто уместнее, чем куртка.
Все вышесказанное не относится к одежде представителей "свободных профессий" – художников, музыкантов, писателей, артистов, спортсменов.
Главное – одеваться соответственно месту, времени, возрасту и статусу. Случается так, что человеку могут отказать в приеме на работу только из-за того, что на нем вызывающе дорогой костюм или часы (которые он мог даже взять напрокат).
Упражнение 1. "Автопортрет" (15 минут)
Учащимся предлагается продумать свой собственный стиль в одежде в соответствии с выбираемой профессией (рекомендуется нарисовать фигуру человека в полный рост).
Упражнение 2. "Походка" (15 минут)
Ведущий сообщает о том, что второй "магический прием" достижения целей – уверенная походка.
Учащимся предлагается проанализировать несколько различных вариантов походки.
1. Руки находятся в карманах, как можно глубже, спина согнута, взгляд большую часть времени направлен в пол и только иногда поднимается.
2. Походка мечтателя – расслабленная, голова приподнята, в руках может быть цветок.
3. Походка самодовольного, заносчивого человека – он не идет, а вышагивает, как говорится, "несет себя".
Затем предлагается подумать о том, какие черты характера и каким именно образом отражаются в походке человека. После этого участники вырабатывают походку уверенного в себе человека.
Упражнение 3. "Разговор по телефону" (15 минут)
Ведущий рассказывает о третьем "магическом приеме" достижения целей – навыках конструктивного общения.
Учащимся предлагается ситуация для ролевого разыгрывания – разговор по телефону. Перед началом игры ведущему необходимо познакомить учащихся с правилами начала и окончания телефонного разговора, а также с правилами ведения беседы. Ситуации разыгрываются в парах, при этом целесообразно, чтобы партнеры сидели спиной друг к другу. После каждого "телефонного разговора" проводится обсуждение действий участников, анализ их ошибок.
4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задача: рефлексия ситуации профессионального самоопределения.
Участникам предлагается подобрать какой-то цвет, который описывал бы их актуальное состояние. Затем каждому необходимо подарить своему соседу слева другой цвет, который мог бы быть полезным для него в будущей профессиональной деятельности. Получивший подарок должен поблагодарить соседа справа, назвать цвет своего состояния и вручить подарок соседу слева; и далее по кругу.
5. Подведение итогов. Домашнее задание (5 минут)
Задачи: развитие умений проективного самоописания.
Ведущий, подводя итоги занятия, обобщает изученный материал. Учащиеся записывают в дневники двадцать второй шаг на пути выбора профессии: "Станьте капитанами собственной жизни. Будьте уверенными в себе. Обратите внимание на стиль одежды, походку, речь".
Домашнее задание. Участникам предлагается продолжить следующие предложения:
● Я словно птица, когда…
● Я превращаюсь в тигра, когда…
● Я словно муравей, когда…
● Я словно рыба, когда…
Я – прекрасный цветок, когда…
Занятие 17. Визитная карточка профессии
Цели занятия: обобщение и систематизация знаний, связанных с темой профессионального самоопределения; формирование навыков построения характеристики выбираемой профессии; развитие презентационных умений.
1. Вступление, проверка домашнего задания (15 минут)
Задачи: обобщение знаний о выбираемой профессии и области профессиональной деятельности; установление контакта между участниками группы.
Занятие начинается с того, что каждый из учащихся рассказывает о своей профессии, пытаясь представить ее для других "в самом лучшем свете".
2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задача: групповая рефлексия.
Группа оценивает то, насколько убедительно каждому участнику удалось рассказать о положительных сторонах своей профессии. Проводится обсуждение того, насколько сложно было это сделать, какие трудности возникали у участников.
3. Выполнение упражнений (45 минут)
Задачи: систематизация знаний о мире профессий; создание образов специалистов различных профессиональных отраслей; отработка навыков самопрезентации; развитие коммуникативных умений.
Ведущий сообщает, что на Планете профессий они уже стали настолько частыми гостями, что жители планеты принимают их за "своих". Для того чтобы соответствовать этому образу, каждому предлагается создать визитную карточку своей будущей профессии. Тогда жители планеты смогут понять, кем участники хотят стать в будущем.
Упражнение 1. "Визитка" (10 минут)
Учащимся предлагается создать визитную карточку своей будущей профессии на листе А4, написав название профессии, кратко описав содержание деятельности, положительные стороны профессии и действия, необходимые для ее получения.
Упражнение 2. "Образ специалиста" (10 минут)
Каждому учащемуся предлагается составить рассказ о том, каким должен быть человек, являющийся специалистом выбранной им профессии. В рассказе нужно описать внешний вид специалиста, особенности его поведения и общения с другими людьми.
Упражнение 3. "Эмблема профессии" (5 минут)
Учащиеся рисуют эмблему будущей профессии.
Упражнение 4. "Презентация" (20 минут)
Каждый из учащихся в течение 1–2 минут демонстрирует результаты выполнения предыдущих упражнений и проводит презентацию своей будущей профессии.
4. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задачи: рефлексия; развитие способности к осмыслению результатов саморазвития.
Обсуждается то, что понравилось на занятии, и то, что не понравилось. Важно также обсудить, какими элементами можно было бы дополнить рассказ о будущей профессии.
5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)
Задачи: актуализация потребностей в самопознании и самосовершенствовании, устойчивой мотивации учащихся к процессу профессионального самоопределения; формирование у учащихся положительного отношения к выбору направления будущей профессиональной деятельности.
Учащиеся записывают в дневники двадцать третий шаг на пути выбора профессии: "Создай визитную карточку будущей профессии, кратко описав название профессии, содержание деятельности, положительные стороны профессии, внешний вид специалиста, особенности его поведения и общения с другими людьми, действия, необходимые для получения профессии".
Домашнее задание. Участники должны ответить на вопрос: "Почему я выбираю профессию..?" Сделать это нужно следующим образом: нарисовать солнце, в центре солнечного круга написать свое имя и название профессии. Затем вдоль лучей написать ответы на предложенный вопрос. Нужно постараться, чтобы лучей было как можно больше.
Занятие 18. На корабле
Цели занятия: обобщение и систематизация знаний, относящихся к теме профессионального самоопределения; формирование навыков ориентирования в мире профессий; навыков построения характеристики выбираемой профессии.
1. Вступление, установление контакта (15 минут)
Задачи: создание позитивной атмосферы в группе; формирование информационных компетенций.
За три минуты каждому участнику нужно выбрать себе партнера, поприветствовать его и рассказать ему, специалистом какой профессии он, с точки зрения участника, будет через 35 лет.
2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задача: рефлексия; формирование положительного отношения к процессу профессионального выбора.
Участники садятся в круг, каждый делится своими впечатлениями от предыдущего упражнения.
3. Проверка выполнения домашнего задания (10 минут)
Задачи: повышение уровня ответственности участников за свое профессиональное самоопределение; оказание помощи в осознании и соотнесении личностных характеристик с требованиями выбираемой профессии.
Каждый участник получает "Медаль за выбор профессии" ("медаль" представляет собой "ладошку", вырезанную из белой бумаги), на которой написано название профессии, а также ручку и карандаш.
Ведущий предлагает написать на одной стороне "медали" в центре – те качества, которыми каждый участник уже обладает в достаточной мере, чтобы освоить данную профессию и добиться поставленных целей, а на "пальцах" – те качества, которые ему нужно в себе развивать. Если есть качества, от которых нужно избавиться, то они записываются на обратной стороне "медали".
4. Выполнение упражнений (40 минут)
Задачи: систематизация знаний о мире профессий, будущей профессиональной деятельности; развитие коммуникативных умений, навыков целеполагания; оказание помощи в осознании участниками различных профессиональных ролей; развитие гибкого ролевого поведения.
Упражнение 1. "Я и моя профессия" (20 минут)
Ведущий говорит о том, что каждый из участников уже выбрал для себя будущую профессию, в связи с чем и получил "Медаль за выбор профессии", и предлагает подтвердить, что участники достойны своих медалей.
Для этого они должны вспомнить все, что знают о своей будущей профессии, и составить "список профессионала"; затем подумать над тем, что еще они хотели бы узнать о будущей профессии, и записать это на обратной стороне листа со списком. При выполнении этого задания можно предложить участникам опорную схему.
"Список профессионала"
1) Что я знаю о своей будущей профессии?
2) Какие требования предъявляет выбираемая мной профессия к человеку?
3) Какие мои личностные характеристики соответствуют требованиям этой профессии?
4) Какие качества могут помешать мне добиться успеха в будущей профессиональной деятельности?
5) Какие шаги я планирую сделать для освоения выбранной профессии?
После выполнения упражнения ведущий предлагает отправиться в дальнее путешествие по волнам профессиональной деятельности.