♦ Стрессовые события (например, разрыв отношений).
♦ Употребление алкоголя и наркотиков.
♦ Извинение за свое поведение в прошлом.
Само по себе такое поведение не означает, что ваша дочь решила покончить с собой, но оно должно вас насторожить, и игнорировать его нельзя.
Что делать, если вы обеспокоены
Если вы тревожитесь за свою дочь, все в ваших руках. Возможно, она действительно испытывает депрессию и начала демонстрировать некоторые предупреждающие сигналы или даже намеренно наносит себе травмы – режет себя или делает что-то еще.
✓ Соблюдайте спокойствие. Если вы запаникуете, будет только хуже.
✓ Прямо поговорите с ней о вашей тревоге. Не уклоняйтесь от главной темы и используйте слово на букву "С", если вас тревожит именно это.
✓ Задавайте ей вопросы, а не читайте лекции. Ей не нужно, чтобы вы на нее давили; она хочет, чтобы вы узнали, как она себя чувствует и почему.
✓ Отнеситесь к ее словам серьезно.
С вашей точки зрения дело может не стоить выеденного яйца, но когда вы молоды, жизнь воспринимается иначе. Ваша дочь должна видеть, что вы серьезно относитесь к тому, что она говорит.
✓ Она должна знать, что вы рядом и сделаете все, чтобы помочь ей вновь стать счастливой.
✓ Окружающая среда должна быть безопасной; уберите все, что можно использовать для самоповреждения.
✓ Если вы не знаете, что делать, обратитесь за профессиональной помощью. Это может быть психолог, психотерапевт или даже семейный врач. Если вы не знаете, куда обратиться, свяжитесь с местной больницей, где вам дадут телефоны специалистов.
Именно в таких ситуациях от вас требуются холодная голова и здравый рассудок. Мало что может испугать сильнее, но вы должны держать тревогу при себе. Сконцентрируйтесь на том, чтобы понять, что происходит с вашей дочерью, и помогите ей вернуться к нормальной жизни.
Итоги
Депрессия, тревога и самоповреждения
• Депрессия и тревога свойственны многим молодым людям, особенно девочкам, а ранний подростковый возраст – время особого риска.
• Подростки, наносящие себе повреждения, руководствуются разными мотивами, но чаще всего это связано с криком боли (желанием умереть, наказать себя, облегчить душевные страдания) и криком о помощи (кого-то напугать; от кого-то отвернуться; понять, любят ли их; привлечь внимание).
• Если вы обеспокоены, узнайте о ранних предупреждающих признаках, поговорите с дочерью о вашей тревоге и, если потребуется, обратитесь за профессиональной помощью.
21
Кошмар любого папы: секс, наркотики и вечеринки
Есть причина, по которой отцы девочек-подростков не любят их приятелей: когда-то мы сами были такими. Мы помним, что значит быть подростком, и знаем, о чем все время думали в том возрасте, поэтому каким бы вежливым, воспитанным, разумным и приятным человеком ни казался этот парень, его единственный мотив – добиться вашей дочери. Вы это знаете, он это знает. Никто об этом не говорит, поскольку это было бы слишком странно, но вы понимаете, о чем он думает, что планирует и замышляет.
Этого достаточно, чтобы квакер купил винтовку.
Никто из нас не хочет, чтобы наши дети занимались сексом. Никогда. Мы этого просто не хотим. Здесь перед нами возникает одна из тех вещей в воспитании, где наши желания и их желания – две большие разницы. Ушли те времена, когда вы, подобно знаменитому итальянскому астроному Галилею, могли упрятать свою дочь в монастырь. Обеих своих дочерей, Виргинию и Ливию, Галилей поместил в монастырь в Арче-три, где они оставались до конца жизни. Поэтому, хоть он и промахнулся с папой, заявив, что Земля вращается вокруг Солнца, за что провел последние годы жизни под домашним арестом, с болезненной грыжей и слепым, ему, по крайней мере, можно было не волноваться насчет мальчиков.
О, старый добрый XVI век!
Теперь, когда пожизненный монастырь – не вариант, мы должны осознать, что наши дети будут заниматься сексом, и научить их ответственности и внимательному отношению к своему здоровью.
Что предсказывает раннюю сексуальную активность?
Совершенно очевидно, что у многих ученых есть дети, поскольку в мире на "детскую" тему проводится множество исследований. Вероятно, поэтому мы еще не нашли лекарство от рака и не остановили глобальное потепление: ученым гораздо интереснее разобраться, по каким причинам их дети рано вступают в половую жизнь. Неудивительно, что они отыскали то, о чем нам всем стоит задуматься. Шотландское исследование 4379 подростков выявило, что дети, признающиеся в раннем начале сексуальной жизни, чаще всего девочки, которые живут не с обоими биологическими родителями, имеют больше карманных денег, в их семьях плохие отношения и они плохо учатся в школе.
Однако самое интересное и важное для вас в том, что отношения подростка с родителем гораздо важнее, чем отношения родителей друг с другом, а отсутствие у девочки отца повышает риск раннего начала половой жизни. Девочки положительно реагируют на присутствие отца, который активно ими занимается, а также семьи, проводящей регулярные совместные действия, например семейные ужины.
Вывод: папы способны серьезно помочь своим дочерям справиться с появляющейся сексуальностью.
Что, если не монастырь?
Выход только один – говорите с ней. Этого не избежать. Вы можете уклониться от разговора о половом созревании, дав ей книги или переложив ответственность на мать, однако вы должны говорить с дочерью о сексе. Просто должны. Исследование четко демонстрирует, что девочки, у которых открытые и доверительные отношения с отцом, дольше не вступают в половую жизнь, а когда это происходит, практикуют безопасный секс. Вот что я могу вам посоветовать
✓ Узнавайте больше. Вы должны знать факты. Вы должны разбираться во всех деталях, чтобы не запинаться как идиот.
✓ Это не разовая беседа. Это не тот разговор, который можно провести один раз и вычеркнуть из списка. Как и в случае с другими сложными темами, вы должны возвращаться к нему столько раз, сколько потребуется.
✓ Секс – дело серьезное. Важно, чтобы дочь понимала: секс – это серьезно. Не нужно создавать у нее комплексы, она лишь должна знать, что начало сексуальной жизни – это серьезный шаг, а не то, к чему можно относиться бездумно.
✓ Сильные эмоции. Она должна понимать те сильные эмоции, которые приходят с сексуальным влечением. Эти эмоции нормальны, однако она должна уметь отступать и тщательно обдумывать выбор, который совершает.
✓ Нет означает нет. Обсуждайте с ней рискованные ситуации и объясняйте, что она может делать, если на нее оказывается давление. Она должна знать, что имеет полное право сказать "нет" на любом этапе и что мальчик должен уважать это.
✓ Задавайте ей вопросы. Позволяйте ей говорить все, что она думает на эту тему. Это разговор, а не лекция, и вы должны об этом помнить, если хотите, чтобы она рассказывала о своей жизни.
Если вы хотите, чтобы ваша дочь была живой и здоровой, помогите ей обрести уверенность и ценить себя. Вы не можете спрятать голову в песок. Вы не можете бросить ей на кровать несколько брошюр и на этом закончить. Если вы одинокий отец, у вас нет выбора, но если вы живете с ее мамой, то вам в голову может прийти мысль, будто лучше всего оставить девичьи разговоры им.
Вы ошибаетесь.
Не поступайте так!
Алкоголь и наркотики
Достаточно посмотреть выпуск новостей, чтобы понять, насколько остро стоит проблема алкоголя и наркотиков. Отправьтесь в центр любого крупного города в ночь с пятницы на субботу, и вы увидите то, от чего волосы встанут дыбом. Полиция регулярно забирает молодых женщин, пьяных настолько, что они не знают, где находятся.
И я даже не говорю о таких наркотиках, как метамфетамины, которые не знают социальных преград. Их принимают дети богатых и дети бедных. Это наркотик равных возможностей, который без особого труда достанет каждого.
Картина довольно пугающая, но что со всем этим может поделать бедный папа? Ответы здесь, как и во множестве других сложных проблем, довольно просты. В вопросе алкоголя и наркотиков я традиционно советую следующее.
✓ При любой возможности (например, видя обсуждение этих тем по телевидению, в фильмах или газетах) говорите с дочерью о наркотиках. Не следует болтать об этом без умолку, но если представится шанс поговорить, используйте его.
✓ Нет смысла сводить разговоры к скучным лекциям; рассказывайте о своих ценностях и убеждениях касательно наркотиков.
✓ То, что вы говорите ей об алкоголе и наркотиках, должно быть правдой. Если вам недостает информации, найдите ее в Интернете.
✓ Попросите ее объяснить свою точку зрения на алкоголь и наркотики.
✓ Если ваша дочь говорит, что употребляла наркотики, не волнуйтесь и продолжайте разговор.
✓ Поговорите с ней о давлении со стороны сверстников и объясните, как разобраться с этой проблемой. Например, она может сказать: "Я не буду употреблять наркотики, потому что папа регулярно устраивает мне проверки".
✓ Она должна понимать: что бы ни случилось, она всегда может прийти к вам за советом.
✓ Не надейтесь, что она всерьез отнесется к вашим словам, если вы пьете или употребляете наркотики. Для начала бросьте сами.
Есть целый ряд признаков, указывающих на то, что ваша дочь может принимать наркотики. Ни один из них не является стопроцентным, так что не паникуйте, если она придет домой с красными глазами – она могла просто устать. И все же есть детали, на которые необходимо обращать внимание.
✓ Вы нашли в ее одежде или в комнате наркотики или приспособления для их приема. Если не знаете, как это выглядит, посмотрите в Интернете.
✓ Вы чувствуете исходящий от нее запах (обнимите ее, когда она вернется с вечеринки, и принюхайтесь, однако помните: она может находиться рядом с наркотиками, но не употреблять их).
✓ Покрасневшие глаза (хотя некоторые подростки используют глазные капли, чтобы глаза оставались чистыми).
✓ Заплетающиеся ноги, невозможность сосредоточиться, замедленная речь.
✓ Внезапные изменения в настроении или поведении.
✓ Потеря интереса к прежним увлечениям.
✓ Внезапная смена друзей.
✓ Ухудшение успеваемости.
✓ Тайные телефонные звонки.
✓ Пропажа из дома денег или вещей.
✓ Положительный тест на наркотики. (Сейчас эти тесты есть в Интернете, и родители могут проверить детей, чтобы узнать, говорят ли они правду.)
Что делать, если ваши подозрения подтвердились?
✓ Не паниковать! Это самое главное, поскольку паника почти всегда заканчивается плохо.
✓ Не палите из всех орудий. В этом случае она будет защищаться и все отрицать.
✓ Выберите спокойный момент, когда вероятность начать разговор выше.
✓ Прямо скажите о своем беспокойстве, но ни в чем не обвиняйте.
✓ Хорошее начало: "Я знаю, что ты куришь марихуану, и нам надо об этом поговорить".
✓ Плохое начало: "Я знаю, что ты обкурилась, так что не лги мне".
✓ Слушайте ее, а не просто читайте нравоучения. Она станет с вами разговаривать, только если увидит, что вы готовы ее выслушать.
✓ Помните, что права есть не только у нее, но и у вас. Вы имеете право жить в доме без наркотиков.
✓ Если она говорит, что у нее нет никаких проблем, а вы так не считаете, обратитесь за помощью. Существуют специальные лечебные центры для наркоманов и алкоголиков, куда можно прийти за информацией, советом и поддержкой.
Волшебного решения не существует, но здравый смысл никто не отменял. Прочтите мою книгу
"Прежде чем ваш подросток сведет вас с ума": она недорогая, очень увлекательная, и в ней есть глава о наркомании среди подростков.
Вечеринки
Вечеринки – сложное время в жизни любых родителей. Скорее всего, вашей дочери захочется на них ходить, и с этим вы ничего не поделаете. Но даже если вы можете поставить вечеринки под запрет, то не должны этого делать. Это ее первые вылазки в социум, возможность выучить важные уроки о себе и мире. Это начало ее собственной жизни, и ей необходима практика.
Проблема в том, что вечеринки – источник малодушного страха родителей. Когда на дворе полночь, а ваша дочь еще не вернулась, вряд ли вы сможете заснуть. Вы без конца говорите себе, что все в порядке, скрючившись в постели, словно обезьяний хвост, и прислушиваетесь к проезжающим машинам в ожидании самого умиротворяющего звука в мире – щелчка ключа в замочной скважине.
Лучшие правила для вечеринок, которые я знаю, изложил мне полицейский, работающий с подростками. Этот здравомыслящий парень успел поработать в разных отделах полиции, охранял премьер-министра, когда служил в дипломатической охране, а также в Отделе по борьбе с вооруженными преступниками. Он был отлично тренирован и мыслил разумно. Вот какие правила он использовал для своих детей, и я с радостью поделюсь ими.
1. Если ты собираешься на вечеринку, я должен знать, кто ее проводит и где она будет.
2. Я высажу тебя на соседней улице, чтобы твои друзья не заметили, как ты выходишь из машины отца.
3. Ты можешь взять с собой упаковку из шести банок пива и пить только его.
4. Никаких наркотиков. Вообще. Никогда.
5. В оговоренное время я подъеду в то же место на соседнюю улицу, где ты меня встретишь, и никто не увидит, как ты садишься в мою машину.
6. Если ты не появишься вовремя, я подъеду к дому, включу аварийный сигнал, войду внутрь и наведу такого шороху, что ты себе даже не представляешь. Я тебя найду и выведу к машине на глазах у всех твоих друзей.
7. Придерживайся правил, и у нас не будет никаких проблем.
8. Если ты нарушишь правила, это будет конец всех вечеринок на значительный срок.
У этого парня никогда не возникало трудностей с детьми, и я не удивлен. По-моему, отличные правила. У детей достаточно возможностей повеселиться и достаточно правил, чтобы не забываться. Конечно, непредвиденные ситуации будут всегда, но, на мой взгляд, эти правила вы и должны использовать, позволяя детям делать то, что делают подростки, и одновременно создавая ограничения, за которые они не выйдут и не будут делать того, что делают подростки.
Придумайте тайное кодовое слово
Есть еще кое-что, чем следует обзавестись, – тайное кодовое слово, известное только вам и вашей дочери: она сможет его использовать, если почувствует, что дела идут неважно и будет лучше, если вы ее заберете. Иногда она может гулять с друзьями, и те решат пойти туда, куда, по ее мнению, идти небезопасно. В этой ситуации ей будет сложно отказаться – друзья засмеют. Но если она позвонит вам под предлогом координации времени и произнесет тайное кодовое слово или фразу (например, имя кота, или спросит, выключен ли в ее комнате свет), вы велите ей возвращаться и приедете за ней. Это позволит вашей дочери спасти лицо и оказаться дома, где она будет в безопасности.
Итоги
Секс, наркотики и вечеринки
Если вы внимательно относитесь к жизни вашей дочери и говорите с ней о сексе, она, скорее всего, позже вступит в половую жизнь и будет практиковать безопасный секс.
Вы должны разговаривать с ней о сексе не один раз, а на протяжении всего подросткового периода.
Алкоголь и наркотики сейчас повсюду, и ваша дочь неизбежно с ними столкнется.
Вы должны узнать об этом как можно больше и обсуждать с ней такие темы.
Вечеринки – часть жизни подростка; установите четкие и разумные правила.
Придумайте тайное кодовое слово, которое ваша дочь будет использовать в крайних ситуациях, чтобы вы приехали и забрали ее.
22
"Плохие девочки"
Помните, мы говорили о Данидинском междисциплинарном исследовании здоровья и развития? На протяжении 37 лет ученые следили за жизнью 1037 человек, чтобы узнать, что с ними происходит. Есть кое-что, о чем я пока не упоминал. Когда вы приезжаете в маленькое двухэтажное здание, втиснутое между Стоматологической школой и Отделением зоологии, которое, если вспомнить о размахе исследования, удивляет своей невзрачностью, то прежде всего зайдите в небольшое кафе на другой стороне улицы Камберленд.
Там делают потрясающие оладьи.
Во-вторых – что уже ближе к делу, – среди многочисленных аспектов человеческого развития, за которыми наблюдают ученые, есть область правонарушений и криминального поведения девочек. В 2001 году исследователи опубликовали книгу "Половые различия в антисоциальном поведении", где подытожили все, что им удалось узнать на эту тему. Для людей вроде меня, кто много работает с детьми-преступниками, это очень полезная книга, дающая уникальную возможность увидеть мир подростковой преступности изнутри.
Это научная работа с графиками и статистикой, поэтому, чтобы облегчить вам жизнь, я приведу ее основные положения, поскольку читать научные статьи бывает непросто даже тем, кому такое чтение нравится. Я не стану говорить обо всем, что они открыли, поскольку не вся информация имеет отношение к воспитанию детей, но есть в этой книге и то, что следует знать. Предупрежден – значит вооружен.
Сведения, касающиеся основных вопросов, которые могут у вас возникнуть, я решил представить в виде конспективных ответов. Знаю, обилие конспективных ответов нередко раздражает, но в книге столько полезной информации, что мне ничего не хотелось упустить.
Существует ли гендерная разница в уровне антиобщественного поведения?
♦ Большинство правонарушений совершает очень небольшая группа девочек.
♦ Обычно правонарушения девочек менее антисоциальны, поэтому у них меньше неприятностей с властями, чем у мальчиков.
♦ Правонарушения, связанные с наркотиками и алкоголем, схожи у девочек и у мальчиков.
♦ Антиобщественное поведение девочек и мальчиков наиболее схоже в возрасте 15 лет, после чего преступления мальчиков становятся тяжелее.
♦ Серьезные поведенческие проблемы чаще наблюдаются у мальчиков, чем у девочек, за исключением раннего подросткового возраста, когда девочки совершают больше серьезных правонарушений.
♦ Тот факт, что физически девочки кажутся старше, может толкать их к антиобщественному поведению – при условии, если сама девочка или старшие дети считают ее готовой принять участие в правонарушениях.
Существует ли гендерная разница в физическом и семейном насилии?
♦ Женщины менее склонны к физическому насилию в любом возрасте и в любых обстоятельствах, кроме следующих:
– если речь идет о насилии между близкими партнерами, степень склонности уравнивается и даже превышает мужское насилие;