Кроме внутренних причин, в возникновении страхов большую роль играют внешние, социальные факторы. В частности, неблагополучная адаптация детей в новом коллективе. В школе часто в классе находится ребенок, который не может постоять за себя в конфликтных ситуациях среди ровесников, этим могут воспользоваться более сильные или старшие дети, вымогая у него деньги, завтраки. У такого ребенка может выработаться целый ряд признаков, которые психологи называют "комплексом жертвы", для которого свойственны повышенная тревожность, социальная изоляция, неустойчивость, внушаемость, пассивность, низкая самооценка. Процесс порой усугубляется тем, что ребенок не рискует рассказать родителям о тех, кто его обидел, и от этого он становится еще более тревожным, неуверенным в себе. В школе большую роль играет общение ребенка с учителем. Очень важный фактор – непомерная строгость или требовательность преподавателя. Очень строгие интонации учителя и требовательность в оценках, завышенный контроль над поведением, учебными успехами детей зачастую также активизируют развитие страхов, фобий.
Непоследнюю роль в возникновении страхов играет и семейная обстановка, и поведение родителей как дома, так и за его пределами. А.С. Макаренко писал в связи с этим: "Не думайте, что вы воспитываете ребенка только тогда, когда с ним разговариваете, или поучаете его, или приказываете ему. Вы воспитываете его в каждый момент вашей жизни, даже тогда, когда вас нет дома. …как вы одеваетесь, как вы разговариваете с другими людьми и о других людях, как вы радуетесь или печалитесь, как вы обращаетесь с друзьями и врагами, как вы смеетесь, читаете газету, – все это имеет для ребенка большое значение. Малейшее изменение в тоне речи, своеобразное движение губ, встряхивание головы, подергивание плечами или верхней частью тела, наконец, однообразное покашливание, придыхание, кряхтение…" Наверное, одним из самых сильных раздражителей являются ссоры родителей, иногда даже доходящие до драки, или же безобразное поведение пьяного отца. Также психотравмирующей обстановкой могут быть, кроме неблагополучной атмосферы в семье, различные точки зрения родителей на воспитание детей, что часто приводит к развитию невроза. Например, отец слишком строг, подвергает наказаниям по пустякам, а мать, наоборот, балует, во всем уступает малышу. Мало того, родители в присутствии ребенка спорят о методах воспитания, ссорятся. Отец может отменить решение матери, а мать втайне от отца разрешает малышу не исполнять его указаний и инструкций. Выясняя между собой отношения, отдельные родители не стесняются в оборотах, совершенно забывая при этом о детях, которые все слышат и видят, а также перенимают привычку обращения с людьми. Еще хуже, когда один из родителей желает настроить ребенка против другого. После чего у ребенка пропадает чувство защищенности, уверенности в себе.
Если ваш ребенок находится в атмосфере непрерывных ссор и конфликтов, то, несомненно, здесь появляется благодатная почва для невротизации и развития страхов. Поэтому, уважаемые родители, мы во что бы то ни стало должны стремится ограждать детей от семейных сцен, стремиться к тому, чтобы в жизни ребенка превалировали положительные эмоции. Дети, которые растут в атмосфере доброжелательности, нежности, любви, ощущают чувство защищенности, уверенности в себе, т.е. эмоциональное благополучие, которое оказывать действие на нормальное развитие их личности. И все происходит наоборот, если ребенок с детства воспитывался в семье, которую можно назвать "неврозогенной", для которой характерны наличие конфликтов и эмоциональная напряженность в отношениях между родителями. В такой семье дети лишаются возможности приобрести правильные навыки общения, у них не развивается способность к оценке и корректировке собственных эмоций на основе жизненного опыта, в результате ограничиваются возможности ребенка по реализации его эмоциональных и познавательных потенциалов.
Неправильное воспитание ребенка в семье, в детском саду также может способствовать возникновению стрессовых ситуаций. Особенно вредны запугивания детей родителями (как они иногда думают, в целях хорошего воспитания). Запугивания бывают такого вида: "Если будешь себя плохо вести, то тетя-врач сделает тебе больной укол", или "Пожалуй, отдам тебя дяде-милиционеру", или "Не станешь слушаться, тебя утащит собака" и т.д. Родители часто произносят эти фразы, не задумываясь об их воздействии на психику ребенка. А после, когда безобидный виляющий хвостом Дружок подбегает к малышу, ребенок бледнеет у нас на глазах, судорожно хватается за мамины руки. Если приходит врач к больному ребенку, он так же вызывает у него ужас. "Бабай", которым пугали мама и папа, является к малышу ночью во сне, и тот в страхе просыпается, зовет, длительное время не может утихнуть. Конечно, испуг могут вызвать и совершенно непредвиденные обстоятельства, как, например, стихийное бедствие – пожар, землетрясение, гроза, автомобильная авария… Однако чаще всего причиной боязни, возникновения непреодолимого для ребенка страха, стрессовой ситуации являются ошибки воспитания, в частности запугивания, неверные или неполные объяснения тех или иных явлений и предметов. Например, ребенка повели в зоопарк. Почему бы не рассказать ему, что звери есть и "хорошие, и дикие, и страшные". В таком случае вряд ли агрессивная реакция, предположим, тигра вызовет у ребенка неожиданный испуг. Родители часто забывают о том, что рядом с ними дети, которые очень впечатлительны, с тонкой, очень ранимой психикой. Мамы и папы, не думая о последствиях, в присутствии детей могут рассказывать различные страшные истории, рассуждают о смерти знакомых, о похоронах, об автомобильных авариях, катастрофах и т.д. Такая страшная для ребенка информация может стать сверхсильным раздражителем для него, способствует возникновению нервного срыва. По этой причине, уважаемые родители, надо щадить и охранять очень чувствительную психику вашего ребенка. Таким образом, одним из главных факторов, который вызывает у детей нервные заболевания, является острый неожиданный испуг. К другому основному неврозогенному фактору психологи причисляют длительно действующую психотравмирующую обстановку, которая, так же как испуг, ведет к развитию нервозности у ребенка. Когда ребенок оказывается в школе, то здесь его начинают преследовать школьные страхи. Что же способствует их возникновению? С одной стороны, большую роль будут играть способности самого ребенка, умственные и коммуникативные. Но с другой – личность учителя, его поведение, методы обучения и воспитания. Наши учителя сами подвержены страхам, испытывают большой уровень тревожности, поэтому часто используют систему приемов, помогающих защищаться, получается, от детей. Эти приемы не всегда благоприятно действуют на развитие психики учеников и так же могут способствовать возникновению у них различных страхов, фобий. В качестве примеров можно назвать следующие "методики" преподавателей.
Первый прием получил в литературе название "Любимчики". Конечно же учителю гораздо спокойнее, если среди учеников есть "свои", которых он "купил" тем, что сделал из них формальных лидеров (порой не всегда заслуженно). Второй прием – "Атмосфера неизвестности". С детьми намного легче справиться, если держать их в состоянии тревоги, беспокойства по поводу того, что их родителей в любой момент могут вызвать в школу. В этом случае, для того чтобы управлять ребенком, учителю остается только все время подогревать угрозу вызова родителей (таким образом, он практически запугивает ребенка). Очень часто учителя используют метод "Унижение". Трусливые, пугливые дети регулярно расплачиваются тем, что их выставляют на посмешище перед всем классом, они в этом случае отвлекают внимание окружающих на себя (по желанию учителя!). Еще один способ – "Нелестные сравнения со старшими сестрой или братом": "Если бы они сейчас были здесь, то были бы хорошими, умными, смелыми, а ты!.." В результате все дети, у кого есть сестры и братья, просто вынуждены жить в школе с этаким довеском. Кстати, уважаемые родители, совсем не редкость, когда и сами родители сравнивают себя с собственными детьми и ставят себя несравненно выше: "Наш балбес невесть в кого уродился!". И, конечно, одним из самых распространенных и любимых приемов некоторых учителей становится метод "Оценка и наказание". Наказание ребенка низкой (иногда незаслуженно) оценкой понижает его рейтинг среди одноклассников. Учитель может поставить или пригрозить "двойкой" вместо "тройки", создать угрозу долгов на осень. В результате плохие оценки помогают держать под напряжением не только детей, но и родителей.
Несомненно, все эти приемы не являются основой системы преподавания для всех учителей. Но они распространены в нашей школе, и родители должны учитывать, что перечисленные сложные отношения могут стать источником страха, который порой порождает хроническую неуверенность ребенка в себе.
Волнение, возникающее на учебных занятиях и принимающее формы неясных, досадных предчувствий, чаще всего не сразу осознаются нашими детьми, но тревожное состояние один из самых распространенных неврозов и появляется, как острые вспышки безотчетной, необъяснимой паники. У ребенка возникает ощущение, как будто над ним постоянно висит угроза. Это состояние крайне опасно: ребенок, который становится жертвой обстоятельств, не понимает, как можно вырваться из-под колпака страхов. Неспособность к ответному действию только усиливает его тревогу.
В то время когда дети встречаются с родительскими и учительскими запретами, их жизнь становится "заминированным полем". Тогда личное "хочу" начинает раскалываться общественным "нельзя", формируется почва для душевного конфликта. Комплекс неполноценности появляется именно в детстве.
От детей порой ждут слишком многого, каждую ошибку малыша встречают нравоучениями. И родители, и учителя порой забывают простую истину: только учась на своих ошибках, дети могут прийти к счастью первых успехов. С другой стороны, нескончаемые наказания убивают в детях желание творчества, вызывают пассивность, неуверенность, страх вновь ошибиться.
Таким образом, еще раз хотелось бы подчеркнуть, что большое количество страхов и, главное, их устойчивость свидетельствует о высокой эмоциональной чувствительности и впечатлительности, нередко повышенной ранимости и беззащитности ребенка.
К тому же сами родители, особенно матери, испытывают страхи, непроизвольно передают их детям или же чрезмерно тревожатся о воображаемых опасностях, ограничивают контакты, чтение страшных книг, просмотр телепередач и самостоятельное времяпрепровождение. Многое зависит от отца, его роли в семье, манеры поведения и способности помочь детям в преодолении страхов. Его излишняя строгость, игнорирование повышенной чувствительности детей, невнимание к душевным запросам усиливают их невротическую, основанную на беспокойстве привязанность к матери и уже этим способствуют появлению страхов. И родительская заботливость, и заорганизованность учителей наносят порой ребенку вред. Как может он вообще освоить что-то, не имея достаточной свободы действия? Не научившись самостоятельности, дети вырастают неподготовленными к взрослой жизни, ломаются при первой же встрече с суровой действительностью и порой спасение находят на стороне, среди тех, кто не подавляет их воли, а обучает и поощряет, и (самое опасное) не важно чему – хорошему или плохому, так как дети не всегда занимаются анализом.
Глава 5. Почему возникают детские страхи?
Как уже отмечалось раньше, страх, как тень, всегда преследовал человека еще с незапамятных времен. Он был уже у первобытного человека, который постоянно подвергался опасностям. Страх – неотъемлемый элемент в эволюции человечества, так как всегда предупреждал очень опасные для жизни, безрассудные и необдуманные поступки.
В нашей книге речь идет, о страхах, которые возникают в детском возрасте. Какие же причины его возникновения именно в этот период жизни человека? Психологи отмечают ни одну, ни две, а большое количество причин. Самая главная и первоначальная из них – это наследственное, врожденное предрасположение детей к страхам.
Время появления первых страхов по-разному определяется специалистами. Одни утверждают, что о формировании их можно говорить уже с семи – восьми месяцев, другие утверждают, что еще раньше, с трех месяцев и даже со второй недели жизни. Третьи считают, что дети не испытывают этого чувства до двух лет – трех лет. Хотя большинство психологов соглашается с тем, что страх – одна из ранних эмоций ребенка и предшествует его знакомству с различными предметами, часто с их вредными и опасными свойствами. Так как дети инстинктивно боятся многих совершенно безвредных и безобидных предметов, которые они видят в первый раз, то, само собой разумеется, никакого опытного основания бояться у детей нет и быть не может. Поэтому нужно учитывать, что детский страх имеет свое начало не в опыте, а во врожденной предрасположенности к страху, которая предшествует опыту и обусловливает его появление. Ребенок, чтобы испытать какое-либо чувство, в частности, страх, должен иметь:
1) высокоразвитую нервную систему;
2) внешнее раздражение.
Так как у новорожденного ребенка нервная система еще далека до законченности и полной сформированности, то можно предположить, что не совсем точно говорить о врожденности каких бы то ни было определенных душевных состояний, в том числе и страха. Далее, для появления чувства страха необходимо наличие внешнего воздействия, т.е. какого-либо устрашающего предмета. Когда такого предмета нет, то и эмоция не возникнет. При отсутствии соответственных внешних возбуждений эта возможность так и останется одной возможностью. До рождения их, очевидно, нет – поэтому нет и страха как готового, сформированной эмоции. Таким образом, под врожденностью страха психологи понимают нервную систему, готовую самые разнообразные внешние впечатления воспринимать как страшные. Все новое, неизвестное, производящее более или менее сильные ощущения нервная система ребенка воспринимает как ужасное, грозное, опасное, недоброе.
Во многих странах мира дети в своем развитии испытывают одинаковый ряд общих страхов: в дошкольном возрасте им является страх разлуки с матерью, страх животных, темноты, в 6 – 8 лет – страх смерти . Это служит доказательством общих закономерностей психического развития, когда развивающаяся под влиянием социальных факторов психика ребенка становится основой для проявления одних и тех же страхов. Насколько будет проявлен тот или иной страх и будет ли он проявлен вообще, зависит от личных особенностей психического развития и конкретных жизненных условий, в которых происходит формирование личности ребенка.
Как и человек на ранних ступенях своего социального развития, ваш ребенок с первых лет жизни боится всего нового и неизвестного. На первом году жизни его страшат многие предметы и сказочные персонажи. Ребенок боится незнакомых, животных и верит, что он и его родители будут жить вечно. Дети раннего возраста очень доверчивы, поэтому крайне ранимы. У маленьких все реально, поэтому их страхи также носят реальный характер. Баба Яга для вашего ребенка – это живое существо, проживающее где-то рядом, злой дядька, которым вы его пугаете, только и ждет, чтобы забрать его в мешок. В голове ребенка постепенно складываются представления, которые помогают ему различать ощущения, справляться с эмоциями и мыслить абстрактно. Поэтому с возрастом меняется характер, содержание страхов, усложняется их психологическая структура. К ребенку приходит умение планировать свои действия и предвидеть действия других, появляется способность к сопереживанию, возникает чувство стыда, вины, гордости и самолюбия.
У ребенка, который воспитывается в обществе, в результате появляются страхи, не только основанные на инстинкте самосохранения, но и страхи социально опосредованные, затрагивающие жизнь и благополучие других, первоначально родителей и ухаживающих за ребенком людей, а затем и людей вне круга его непосредственного общения. Нужно обратить внимание на то, что социально опосредованная форма страха приобретает особое значение у детей в школьном возрасте.
Петр Федорович Каптерев одной из главных причин детских страхов считал способность ребенка испытывать эмоции, страдать. В результате, по его мнению, дети получают опыт в страдании. Им приходится испытывать неприятные ощущения, переживать более или менее сильные неприятности: утомление от обычной деятельности, слишком сильные или слишком слабые впечатления, зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, осязательные; страдания от голода, жажды, сырости, холода, жары, страдания от различных заболеваний, сопровождающиеся массой любого рода неудобств и лишений.
К естественным страданиям прибавится еще большое число искусственных, зависящих от отношений взрослых с детьми. Некоторые родители воспитывают своих детей, используя систему более или менее строгих наказаний, которые причиняют детям множество страданий. При этом наказания могут быть не только телесные, но и моральные, которые вызывают не менее сильные страдания, чем физические. Нередко случается, что сами родители прибегают к запугиванию детей, чтобы добиться от них незамедлительного послушания ("Я тебе мозги-то быстро вправлю!", "Не буди во мне зверя!", "Не огрызайся, а то язык вырву!", "Зубы повышибаю!", "Удавлю, шкуры сниму, будешь у меня как шелковый!", "Я из тебя дурь-то выбью!", "Я тебе сейчас уши прочищу!"). Говоря это своему ребенку, они не осознают или недооценивают его переживаний. К сожалению, угрозы такого рода могут стать существенными поворотными точками в эмоциональной жизни ребенка, теми самыми неприятными травмами, от которых берут свое начало страхи и патологические изменения. Родители должны учитывать, что маленькие дети действительно не имеют реального представления о том, насколько далеко могут зайти его родители в наказании, особенно физическом. В то время, когда выведенный из себя отец кричит: "Я тебе уши оторву!", ребенок, который, возможнее всего, видел многочисленные примеры подобного насилия по телевидению, может и не знать, что это всего лишь пустая угроза. Где-то ближе к 3 годам у ребенка могут появиться ночные кошмары, в которых начинает фигурировать и Баба-Яга, отражающая проблемы ребенка во взаимоотношениях со строгой матерью, которая недостаточно ласковая и теплая, часто грозит наказаниями. Уносящая к себе "непослушных" детей и расправляющаяся с ними Баба Яга является к малышам из мира, где царят насилие, несправедливость и бессердечие.
Кроме того, когда родители начинают утверждать, что чудовищ, Бабы-Яги не существует и это все – результат их глупых фантазий, дети ощущают себя униженными и непонятыми. Под грузом страха дети чувствуют себя неполноценными и без этого дополнительного стресса. Родителям в такой ситуации можно порекомендовать включать свет и показывать детям, что страшное чудовище, которое они "увидели", в действительности всего-навсего оставленная на стуле одежда и т.д. Но важно также снабдить детей средством, которое поможет им справиться с кажущимися чудовищами в ваше отсутствие. Иными словами, необходимо помочь им почувствовать себя более сильными перед лицом опасностей.