У подростка возникают новые нужды, стремления, интересы, переживания, требования к взрослым и товарищам. У него в это время формируются ценности, которые больше понятны и близки сверстнику, чем взрослому. Оттого общение с взрослыми людьми (родителями, например) ему не может теперь целиком заменить общения с друзьями. Именно поэтому родителям нужно наиболее терпеливо относиться к подросткам, учитывая возрастную особенность их поведения. Они должны учитывать, принимать во внимание и, по возможности, использовать этот факт. И в это время огромное значение будут иметь разговоры подростков друг с другом. Взрослым может показаться, что говорят они все о каких-то пустяках, порой часами. Болтают – и не оторвешь их друг от друга. Большую ошибку могут допустить родители, если начнут подсмеиваться над разговорами своих детей, подтрунивать, пренебрежительно к ним относятся. Ведь это далеко не "пустяковые" беседы, а очень и очень существенные для самих подростков.
Таким образом, коллектив сверстников, его мнение становятся на первых порах главенствующими в жизни подростка. Для того чтобы занимать достойное место в этом коллективе, он способен на многое, вплоть до самых неожиданных и озорных поступков, иногда опасных для жизни. Ради популярности в среде подростков мальчики в этом возрасте способны на глазах всего класса спуститься с крыши по водосточной трубе. На уроке они порой грубят учителю, не подчиняются его требованию выйти из класса, на перемене вступают в драку с общепризнанным лидером, и все это ради одного – признания в среде сверстников, которое теперь очень и очень значимо для него. Если в коллективе приняты неверные ценности, то ребенку приходится скрывать, замаскировывать многие свои чувства, так как в среде сверстников они могут вызывать отрицательное отношение. В этот период, считают психологи, даже грубость может стать не столько проявлением невоспитанности, сколько своеобразной формой переживания нежности. По той причине, что, если, например, подросток испытывает состояние нежности и ему становится стыдно от этого, так как считает, что уже взрослый, он способен в данный момент проявить грубость. В итоге у подростка могут появиться различные тревожные состояния, страхи. С болезненным страхом подросток подчас скрывает проявления симпатии, влюбленности, заботы, если они высмеиваются в коллективе сверстников. Очень часто в подростковом возрасте за напускной грубостью и внешним цинизмом скрывается нежная и чувствительная душа. Все это происходит по той простой причине, что для мальчика в этом возрасте нет ничего страшнее, чем считаться в кругу друзей слюнтяем, маменькиным сынком.
У девочек подросткового возраста, гораздо в большей степени, чем у мальчиков, повышается внимание к своей внешности. Если у мальчиков внешние проявления физиологической перестройки не так сильно выражены (порой юношеские угри на лице, ломка голоса, поллюции), то у девочек изменения во внешности довольно значительные. Конечно, физиологическая перестройка вызывает определенные переживания и у мальчиков, но, бесспорно, не в такой мере, как у девочек, этот факт во многом и предопределяет психологическое различие у ровесников разных полов.
До прихода появления менструаций девочки, как правило, противятся попыткам причислить их к представителям слабого пола. С появлением месячных все становится на свои места. Девочки за короткое время внутренне взрослеют. Это естественно. Так как они уже испытали, по их мнению, что-то такое, о чем мальчики еще и понятия не имеют.
Девочки в подростковом возрасте более спокойны, чем мальчики, более исполнительны, более дисциплинированны, с большим желанием выполняют задания учителей, реже своевольничают, больше, чем мальчики, стремятся показать себя в коллективе успехами в учебе, коллективной работе. Этим, например, и объясняется то, что во многих школьных организациях девочки занимают ведущие места. Негативный период у девочек менее выражен.
Психологи утверждают, что девочки зачастую стараются показать себя окружающим лучше, чем есть, а мальчики, напротив, обычно стараются показаться хуже, чем есть на самом деле. Девочки более чувствительны к поощрениям и порицаниям взрослых, более трепетно реагируют на унижение человеческого достоинства. В подростковом возрасте девочки наиболее восприимчивы к вопросам нравственности и морали, в особенности к половой морали. Девочки более, чем мальчики, жалостливы, более склонны к состраданию, сопереживанию. Более проявлено у девочек внимание к своей внешности. Они драматически реагируют на полагаемую или действительную некрасивость. Страх оказаться хуже, быть незамеченной очень часто возникает у девочек именно в этом возрасте. Они порой замыкаются, не рассказывают об этом, а делятся своими "горькими" мыслями лишь с дневником: " А я хотела бы ему понравиться. Даже очень. Ну почему я такая некрасивая? Почему? Что мне с собой сделать? Какие счастливые девочки Чижова, Новак! Ведь на них приятно посмотреть! А я? Новак говорит, что у меня хороший голос. Не надо мне никакого голоса. Вообще могу говорить шепотом, только бы стать чуть-чуть симпатичнее ".
Нужно отметить, что пишут такие строки часто девочки довольно приятной наружности. Подобное ошибочное представление о своей внешности (как будто бы "уродливой", "некрасивой") называется дисморфофобией . Хотя такой страх может появиться и у мальчика, но чаще он встречается у девочек. Порой достаточно случайного замечания со стороны взрослых или сверстников по поводу внешности, собственного "открытия" для появления убежденность в том, что, например, губы толсты или безобразен нос, слишком большой лоб, или уши торчат некрасиво, или совсем нет талии, или родинка не на том месте, или все щеки в веснушках. Конечно, сначала подобное "открытие" и не случайно: так как младшие подростки на самом деле часто похожи на "гадких утят", они нескладны и угловаты. Но необходимо обратить внимание родителей, что дисморфофобия может возникать и на более поздних возрастных этапах. После обнаружения у себя каких-либо недостатков подросток начинает с ним непримиримую борьбу. Этот процесс очень опасен, так как захватывает порой целиком личность девочки-подростка. Основная проблема у нее в это время в том, чтобы замаскировать свой мнимый недостаток. Как правило, шьются специальные наряды, делаются специальные прически, идут в ход различные косметические мази. Но, самое опасное, что вся эта борьба проистекает на фоне пониженного настроения, мыслей самоуничижения: "я самая уродливая, я самая несчастная, потому что самая некрасивая…"
Девочки порой подолгу, часами сидят или стоят перед зеркалом, нескончаемо проверяя, сумели ли они спрятать свой "недостаток". Очень часто родители не хотят понять подлинных переживаний дочерей, порой делают колкие замечания, чем только углубляют их удрученное состояние. Угроза здоровью ребенка в это время в том, что дело может закончиться глубокой депрессией. Хотя чаще всего все может закончиться благоприятно, мнимая болезнь сама собой проходит в процессе взросления девочки-подростка.
Одним из самых распространенных и опасных видов дисморфофобии является мысль о мнимой полноте.
Кто-то может сказать, порой, даже шутя, что девочка очень толста. А толста, значит, некрасива, уродлива – по современным критериям красоты, когда большинство женщин старается быть худыми, чтобы красивыми. В результате все ее поведение сразу подчиняется одной единственной цели – похудеть. Девочки стремятся как можно больше двигаться, безграничное число раз берутся делать гимнастику, чаще делают работу по дому, моют полы. Чтобы не поправляться, с риском для здоровья, прилагая всю силу воли, они исключают из пищи хлеб, жиры, сладкое, а потом вообще ограничивают общее количество пищи. Бесспорно, что далеко не все переносят пытку голодом, так как аппетит у девочек сразу не пропадает. Но у подростков с сильным типом высшей нервной деятельности, упорных, напористых и упрямых, порой занимающих лидирующее положение в коллективе сверстников, может развиться нервная анорексия (так называется это заболевание). Как показывают исследования психологов, у таких детей обычно отмечается завышенный уровень претензий. Именно по этой причине борьба с полнотой часто заканчивается тем, что дети попадают в больницу в состоянии сильнейшего истощения. Хотя о полноте уже и речи быть не может, еще длительное время такие пациенты продолжают настойчиво отказываться от пищи. Это уже чрезвычайно опасное для их жизни состояние.
Родители смогут помочь дочери или юноше, если сами не будут считать полноту уродством, мама, стремящаяся всеми силами похудеть или сидящая на постоянных диетах, сама может подтолкнуть дочь к этому заболеванию, но если взрослый знает свою меру, то ребенок не сможет вовремя остановиться. Если у ребенка действительно проблемы с весом, то отказ от еды не метод. Существуют различные комплексы занятий, фитнесс, следует изменить стиль питания, а не отказаться от него. В конце концов, полнота еще никому не мешала быть счастливым, следует просто помнить об этом и дать понять взрослеющей дочери, что человек, любящий себя и свое тело, всегда будет выглядеть здоровым и веселым, а значит, у него будет много друзей и поклонников, и бояться будет абсолютно нечего.
Несомненно, много трудностей возникает у родителей и учителей с подростками, и с мальчиками, и с девочками. Нет причины утверждать, что девочек воспитывать легче. Трудно и с теми, и с другими. Хотя в психической организации мальчиков и девочек есть немалое различие, которое необходимо учитывать.
В старшем подростковом возрасте и мальчиков и девочек объединяет желание нравиться противоположному полу. Но в отличие от мальчиков, у девочек это чувство окрашено чаще в романтические тона. Для них характерны мечты о герое. А у мальчиков, в особенности на первых порах, устремление к противоположному полу нередко проявляется в грубой форме. Мальчики дергают девочек за косы, толкаются, порой очень цинично высказываются в их адрес. Но это продолжается недолго. Вскоре перед ними встает проблема дружбы, проблема первой влюбленности.
Глава 4. Что способствует возникновению детских страхов
В народной педагогике давно найдены простые и очень эффективные средства утешения плачущих испуганных детей. Они помогают унять неприятное переживание и перевести внимание детей на какое-либо интересное дело или на потешное событие. Например: "Ой, какие крупные слезы пропадают, – говорит мама плачуще дочке, – давай их будем в бутылочку собирать, наверняка до краев наберется!" При этом мама дает дочке бутылочку; но пока та надумает собирать слезки, они быстро высыхают и собирать им уже нечего. Или по другому: "Смотри, сынок, у тебя на плече капризка сидит и обливается слезами. Давай ее скорее выгоним". И вот пока мама и сын ловят капризку, которая быстро прыгает с одного плеча на другое, все обиды уже забываются. Перевести внимание маленьких детей обычно очень легко: можно показать новый яркий предмет или предложить интересное, неожиданное дело, и дети сразу забывают свои слезы, ловят новоиспеченные впечатления, начинают так же чистосердечно радоваться и смеяться, как будто они только что и не плакали. Требовать, чтобы ребенок ничего не боялся, сдерживал, подавлял свои эмоции, чтобы он всегда был невозмутим и спокоен, напрасно и несправедливо.
Непосредственность и прямота детских волнений, открытость души ребенка, особая эмоциональность – все это прелести детства, которые взрослые, родители должны понимать и встречать их такими, какие они есть.
Обратимся теперь к установлению условий, которые благоприятно действуют на развитие страха или задерживают его.
Одно из немаловажных условий для такого или другого действия страха является общее состояние здоровья, и об этом мы уже тоже говорили. В страхе всегда обнаруживается слабость. Все мы, если чувствуем свою силу, не боимся, потому что нам некого бояться, нам никто не осмелится причинить зло, и любую беду мы можем отстранить от себя, пользуясь своими немалыми силами. Поэтому слабосилие физическое является благодатной почвой для развития страха. Наблюдения, произведенные в школах и в семьях над испытывающими страхи детьми, указывают на то, что состояние физических сил у них, в частности мускульная сила, ниже среднего уровня. Такие дети обычно худенькие, хрупкие, нежного телосложения, нервные, впечатлительные, не особенно любят заниматься физическими упражнениями, а иногда очень бледны и болезненны. Особенно часто в характеристике физического состояния детей, предрасположенных к страхам, используют понятие "нервный", в том смысле, что ребенок очень подвижный, но быстро утомляющийся и легко возбуждающийся, быстро переходящий от одного настроения к другому и неспособный к продолжительному и ровному поведению.
Развитие интеллектуальных способностей, так же как и физических, способствует уменьшению разрушающей силы детских страхов. Возможно, мы повторимся, отмечая тот факт, что дети боятся очень многого только потому, что это им незнакомо. Многие новые предметы, особенно у маленьких детей, могут вызвать панический ужас, который, однако, исчезает при ближайшем его изучении, так как оказывается, что здесь нет ничего страшного. Этот страх с возрастом и опытом постепенно уменьшается и исчезает. Знания, широкий кругозор, так же точно отводит многие надуманные людские страхи, как дневной свет изгоняет привидения и чудовища, которые появляются ночью. Невежество, необразованность, слабое развитие интеллектуальных способностей, наоборот, способствуют возникновению различных страхов.
Но с другой стороны даже у ребенка с развитыми умственными способностями могут возникнуть стойкие страхи. Причиной тому является очень живое воображение, которое характерно для многих детей. Ребенок в состоянии достаточно ярко воспроизводить различные предметы, образы и события. Он также может сопоставлять их, домысливать, поэтому страшные (иногда те, которые кажутся ребенку страшными) предметы и происшествия могут достаточно долгое время весьма отчетливо рисоваться в сознании детей и производить собственное подавляющее действие. Ребенок с богатым воображением, после того как прослушает страшную историю, на долгое время остается под ее впечатлением. Он может напугать вас тем, что неожиданно вечером в тот же день или ночью или даже через несколько дней вдруг испугается, закричит, вскочит с постели и прибежит в родительскую спальню, чтобы найти здесь защиту. Что же происходит в этот момент с ребенком? А это страшная история, которую ему недавно рассказали в ярких красках и мельчайших подробностях, часто преувеличенная, вдруг возникла в детском сознании и возымела свое устрашающее действие. Чтобы избежать такого, родителям можно порекомендовать направить воображение ребенка в нужное русло. Творческое воображение можно употребить на решение каких-либо жизненных вопросов, задач, связанных с наукой. Ребенка с развитым воображением очень полезно определить в какой-нибудь творческий кружок: драматический, рисования и т.д.
Другим благоприятным фактором для возникновения детских страхов являются некоторые личные качества характера, в частности неумение сдерживать себя, управлять собой, мягкость, впечатлительность. Отсутствие устойчивости, внутренней силы характера, внутреннего действия в самом ребенке способствуют развитию страхов. Причем, чем слабее, мягче, характер, тем боязливее будет ребенок. И если мы, родители, не поможем своему малышу дать отпор, укрепить его душевные силы, то предметов и явлений, могущих напугать ребенка, будет очень много. Дети с задатками сильного характера, властолюбивые, те, которые стремятся играть повсюду первые роли, с трудом поддаются страху, так как чаще и смелее вступают с ним в битву, стараются владеть собою. Слабовольных же детей страхи легко охватывают. Особенно легко ребенок становится жертвой страхов, если при мягком характере, нерешительности он попадает в такую среду, где с ним очень строго обращаются, предъявляют к нему суровые требования, подвергают наказаниям. Ко всему прочему у таких детей появлению страхов способствует негативный опыт. Родители должны особенно внимательно относиться к страхам ребенка, который пережил какой-либо необычный случай, яркое событие, вызвавшее сильный страх, который оставил в его памяти глубокое впечатление. Уже не раз отмечалось то обстоятельство, что большую роль в возникновении детских страхов играют родители, их тревожное состояние, их пример. Но нужно указать, что не последнюю роль играют также непосредственно биологические причины, такие как генетическая предрасположенность. Как правило, если мама или папа отличаются высокой тревожностью, то увеличивается вероятность возрастных страхов и фобий у их ребенка. Может способствовать в дальнейшем возникновению страхов, фобий неблагоприятное внутриутробное развитие, травмы, полученные ребенком во время родов. И то и другое снижает защитные возможности организма. Также возрастает опасность возникновения различных психических нарушений, которые порождают страхи, в семьях, где родители злоупотребляют алкоголем, употребляют наркотики. Возраст родителей может иметь немаловажное значение для возникновения волнения детей. У молодых жизнелюбивых родителей дети менее расположены к проявлениям взволнованности и тревоги. У более взрослых родителей (30 – 35 лет) дети беспокойнее. Впитывая, как губка, тревогу родителей, они рано обнаруживают признаки беспокойства, приводящего их иной раз к неуверенности в себе.